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實(shí)用的跳繩作文300字
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家都經(jīng)�？吹阶魑牡纳碛鞍�，寫(xiě)作文是培養(yǎng)人們的觀察力、聯(lián)想力、想象力、思考力和記憶力的重要手段。一篇什么樣的作文才能稱(chēng)之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編為大家收集的跳繩作文300字8篇，歡迎閱讀與收藏。
跳繩作文300字 篇1
以前，我不知道跳繩有什么技巧，但是，經(jīng)過(guò)我仔細(xì)的觀察，反復(fù)的思考，和經(jīng)常的練習(xí)，還有不斷的努力，我終于學(xué)會(huì)了跳繩。
昨天，我和幾個(gè)玩得好的小伙伴在一起跳繩，可我無(wú)論如何也跳不好。于是，我走到旁邊認(rèn)真觀看別人跳繩，她們跳得可好啦！只見(jiàn)繩子往上一甩，她們就從繩洞里一個(gè)接一個(gè)的.魚(yú)貫而入，真有趣，跳起來(lái)時(shí)也挺有節(jié)奏的。
于是，我依葫蘆畫(huà)瓢，一步一步練習(xí)著。剛開(kāi)始，繩子往上一甩，我就勇敢的跳了進(jìn)去，但一不小心，繩子打在了我身上，我失敗了，當(dāng)繩子再次揚(yáng)起的時(shí)候，我敏捷地鉆了進(jìn)去，怎么也不怕被繩子打到，繩子有節(jié)奏地拍打著地板， 好象唱著一首婉轉(zhuǎn)的歌，支持著我。原來(lái)跳繩不是一件容易的事情，經(jīng)過(guò)我的努力，我發(fā)現(xiàn)這已經(jīng)是小菜一碟了。這時(shí)我很高興，心里面充滿(mǎn)了學(xué)會(huì)后的喜悅和興奮。
通過(guò)學(xué)跳繩這件事情，我終于明白了"有志者，事競(jìng)成"的含義，那就是：無(wú)論做什么事情，只要你能夠堅(jiān)持不懈，全力以赴，不怕吃苦，你將是最后的勝利者。
跳繩作文300字 篇2
上周，班主任老師在教室里一臉嚴(yán)肅地說(shuō)：“下周一，就是全校跳繩比賽了，你們要認(rèn)真對(duì)待，為班級(jí)爭(zhēng)光！”
經(jīng)過(guò)一周的充分準(zhǔn)備，我已基本很有把握了。
周一，比賽開(kāi)始前，我鄭重其事地宣布：“我們一定能贏！”可是比賽開(kāi)始時(shí)，我卻緊張起來(lái)，擔(dān)心自己跳得不好，會(huì)影響整個(gè)班級(jí)的榮譽(yù)。“比賽開(kāi)始！”隨著裁判員一聲令下，我毫不猶豫地甩開(kāi)了繩子，“呯，呯，呯……”一個(gè)勁地跳了起來(lái)，并在心里默默地?cái)?shù)著：“1，2，3，4……”當(dāng)我跳到127個(gè)時(shí)，我的`心如釋重負(fù)，當(dāng)我跳到145個(gè)時(shí)，我已自信不疑了�！巴�！”一分鐘到了，我跳了整整175個(gè)，我欣喜若狂，激動(dòng)地跳了起來(lái)。
經(jīng)過(guò)統(tǒng)計(jì)，比賽成績(jī)出來(lái)了，我們班名列第一，我興奮地連聲說(shuō)：“我們班成功了，我為我們班作了貢獻(xiàn)！”
跳繩作文300字 篇3
在一節(jié)體育課上，體育老師朱老師讓我們舉行跳小繩比賽。時(shí)間是五分鐘，全班洋溢著歡樂(lè)的氣氛。比賽的有張金鵬，賈意超，賈東涵的等。
比賽開(kāi)始了，朱老師說(shuō)：“做好準(zhǔn)備�！焙芏嗳硕及衙抟旅摿讼聛�(lái)。朱老師一聲令下，頓時(shí)繩子飛舞了起來(lái)。他們像一只只輕盈的燕子。在橢圓形的線(xiàn)中穿梭。突然，賈毅超由于調(diào)的有一點(diǎn)低，被繩子絆倒了，幾個(gè)男同學(xué)在遠(yuǎn)處叫了起來(lái)：“意超速度點(diǎn)，你輸了就不是男子漢�！彼芸斓恼玖似饋�(lái)，朱老師說(shuō)：“還有三分鐘�！睆埥瘗i加速了，一不小心被繩子跘了一下。輸了，立即又跳了起來(lái)。“還有最后的一分鐘�！斌w育老師發(fā)出了預(yù)告，突然，東涵的速度慢了下來(lái)，可能是體力要消耗完了吧。一旁的同學(xué)為他加起了油：“東涵，加油，東涵，加油…..”
東涵的速度雖然加快了不少,但還是沒(méi)有其它同學(xué)搖的快,站在一旁的朱老師再一次發(fā)出了命令：“還有最后30秒，同學(xué)們加油，你們是最棒的'。”比賽的同學(xué)精神大振，速度越來(lái)越快。體育老師喊：“停�！笨砂阉麄兝蹓牧耍械耐瑢W(xué)垮了坐在了那里。
比賽結(jié)束后，張金鵬以405次取得了冠軍，賈意超以385取得了亞軍，東涵以372次取得了季軍。這次比賽對(duì)我們來(lái)說(shuō)真的很有意義。
跳繩作文300字 篇4
我以前在幼兒園大班時(shí)練習(xí)過(guò)跳繩，不過(guò)最多的時(shí)候也沒(méi)有超過(guò)10個(gè)。這個(gè)周末媽媽告訴我，下周體育課要開(kāi)始跳繩了。我有點(diǎn)緊張，連忙問(wèn)：“跳多少個(gè)才算及格�。俊眿寢屢不卮鸩簧蟻�(lái)，但她鼓勵(lì)我先練習(xí)起來(lái)總是好的。
于是我們馬上行動(dòng)，到小區(qū)的空地上練習(xí)。讓人大跌眼鏡的是，我居然一個(gè)都跳不過(guò)。媽媽給我演示她手部的'動(dòng)作，并對(duì)我說(shuō)：“不要著急，慢慢來(lái)，熟練了就會(huì)好起來(lái)的。”慢慢的我可以跳2個(gè)了，但我每次都是把手臂高高舉起來(lái)，媽媽認(rèn)為這樣會(huì)讓手臂發(fā)酸，無(wú)法連續(xù)跳很多個(gè)，勸我使用手腕的力量，這樣既省力氣又跳的快。但我堅(jiān)持用自己的方式，我相信這樣更適合我。媽媽也就鼓勵(lì)我說(shuō)：“這樣也好，只要你堅(jiān)持練下去，肯定會(huì)越跳越多。”
周一上體育課了，我居然一下子連續(xù)跳了20個(gè)，真是個(gè)大大的驚喜�。≡瓉�(lái)只要努力練習(xí)，就一定會(huì)有收獲的。
跳繩作文300字 篇5
我擅長(zhǎng)跳繩，這是我在一次重賽中，竟然發(fā)現(xiàn)我一分鐘能跳180幾下。我最拿手的，也是花樣跳繩里，首屈一指的雙飛。 又是一個(gè)偶然，我們發(fā)掘了一個(gè)很好玩的.游戲2人來(lái)玩，一人跳一個(gè)雙飛，另一個(gè)人跳兩個(gè)雙飛，以此類(lèi)推。
于是，在陽(yáng)光的揮灑下，我們肆無(wú)忌憚地玩了起來(lái)。
先是2人，接著，人群慢慢地簇?fù)砹似饋?lái)。越來(lái)越多，最后居然增加到了四人了，還招聘到我們班的跳繩健將，太爽了！
最后一個(gè)人總要被無(wú)辜陷害跳四個(gè)。說(shuō)我的水平，也不過(guò)就是跳十個(gè)，一般一般，世界第三了！在這之中，有憤怒，有歡笑，還有各種酸甜苦辣在這之中。
在課間，這游戲也很風(fēng)靡。今天，我和陳豪就像兩顆棋子，必有一拼。可是，他總是略勝一籌，我還被坑&rdqu;去了一支筆！唉~~
這個(gè)游戲，不僅強(qiáng)身健體，還促進(jìn)了我們之間的友誼。你不妨試一試。（我畢恭畢恭的提示：跳繩差的絕對(duì)不要玩，以防被好的坑�。�
在玩這個(gè)游戲的時(shí)候，人就像兩塊陀螺，一直不停轉(zhuǎn)，也不停地打擊對(duì)方，也正是這樣的打擊，才讓自己的攻擊力變得更強(qiáng)。
希望你們的友誼更深厚！
跳繩作文300字 篇6
今天一大早，當(dāng)小鳥(niǎo)才剛剛起來(lái)的時(shí)候，老師就帶著我們?cè)谠鹤永镞M(jìn)行了一次跳繩比賽。
我們先被分成了兩組。張涵、姚浙棟和我被分到了第二組。老師一說(shuō)“開(kāi)始”，第一組的小朋友們就飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)起了繩子，我們?cè)谝贿叴舐暤睾埃骸凹佑�！加油！”比賽可真激烈啊。忽然，發(fā)生了一件意外的事。沈昊潤(rùn)的褲子竟然跳著跳著就開(kāi)始往下掉了。他一手拉著褲子，一手還握著繩子想要繼續(xù)跳。
我們都哈哈大笑起來(lái)。我笑得肚子都疼死了，站都站不直了，連腰也彎下了，但嘴里還是不停地?cái)?shù)數(shù)：二十一、二十二、二十三……他自己也是哭笑不得，一臉的尷尬相。我們提醒他：“快把褲子拉上來(lái)�。 彼B忙放下繩子，拉上褲子接著跳。
該輪到我們了。我的'心怦怦直跳，心里沒(méi)有底，不知道自己到底能得第幾名。比賽開(kāi)始了，我把這些想法都拋到了腦后，只是飛快地?fù)u動(dòng)著繩子。耳邊全都是呼呼地風(fēng)聲和繩子重重拍打地面的聲音。比賽結(jié)束了，我跳了75個(gè)�？磥�(lái)我還是需要好好練習(xí)啊。但是沒(méi)有關(guān)系，下次我一定會(huì)跳得更好的。
跳繩比賽真有趣，真緊張，真開(kāi)心。
跳繩作文300字 篇7
五歲的時(shí)候，媽媽告訴我，她要教我學(xué)跳繩。聽(tīng)到這個(gè)消息，我一蹦三尺高，小的時(shí)候看到媽媽跳得那么輕盈，那么快，我不由得羨慕起來(lái)。剛開(kāi)始跳的時(shí)候，繩子總是和我作對(duì)，每一次甩繩，都把我打得鼻青臉腫的，媽媽看了看我說(shuō)：：“你先把跳繩放到腿的'后面，兩只手拿著跳繩的兩邊，接著把繩掄到身子的前面，等跳繩快要掄到腳尖的時(shí)候，你趕緊跳起來(lái)，然后繼續(xù)把跳繩像我剛才說(shuō)的那樣繼續(xù)跳，你就可以跳得很好了”。我一步一步的慢慢來(lái)，跳是跳出來(lái)，可跳出來(lái)的樣子不象跳繩。媽媽說(shuō)：跳繩就是這么跳的，要想跳得有模有樣，就得加快速度”。我每天都下去練，終于功夫不負(fù)有心人。有次我試著加快速度，結(jié)果跳得還很好。我心里想，我終于學(xué)會(huì)跳繩了。結(jié)果一不小心，又給繩子打得鼻青臉腫的。
我現(xiàn)在不光可以跳得很快，還可以跳花樣啦。上次運(yùn)動(dòng)會(huì)我參加一分鐘跳短繩比賽，我跳了１０４個(gè)，最近我在練習(xí)跳花樣，反跳我可以連續(xù)跳５０個(gè)，交叉跳我可以一個(gè)正的一個(gè)交叉的。
通過(guò)跳繩，我認(rèn)識(shí)到：只要肯努力，一定會(huì)成功！
跳繩作文300字 篇8
寒假開(kāi)始了，我給自己定了一個(gè)計(jì)劃，每天要運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。到底做什么運(yùn)動(dòng)呢？爸爸建議我跑步，于是我和他每天早上起來(lái)圍著小區(qū)跑三圈，結(jié)果跑了三天我就受不了，我感覺(jué)心跳太快，關(guān)鍵我還跑不動(dòng)，只好傷心地放棄了。
媽媽建議我跳繩，我覺(jué)得跳繩比跑步容易，之前學(xué)羽毛球還每天跳呢！就這樣我開(kāi)始了每天的跳繩運(yùn)動(dòng)。第一天，我跳了五百個(gè)，沒(méi)怎么出汗，感覺(jué)不是很累，媽媽建議我每天不斷增加。第二天我跳了八百個(gè)，出了一點(diǎn)點(diǎn)汗，也不太累。第三天我跳了一千個(gè)，出了許多汗，感覺(jué)也能接受，我就決定以后每天堅(jiān)持跳一千個(gè)。跳著跳著，不知不覺(jué)已經(jīng)堅(jiān)持了二十多天，我發(fā)現(xiàn)自己對(duì)跳繩有了新的.認(rèn)識(shí)，以前我一直覺(jué)得跳繩只是腳上運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)跳繩不僅僅是手腳并用，全身都在運(yùn)動(dòng)，跳繩真是一項(xiàng)全能運(yùn)動(dòng)。尤其是對(duì)于我這樣有點(diǎn)胖的人來(lái)說(shuō)，這真是一項(xiàng)不錯(cuò)的減肥運(yùn)動(dòng)。這二十多天，我的飲食沒(méi)怎么改變，甚至過(guò)年大魚(yú)大肉吃得還比較多，但是我瘦了兩千克，真的好開(kāi)心。
跳繩攜帶起來(lái)方便、輕巧，有時(shí)還可就地取材。一根跳繩可以隨時(shí)隨地地運(yùn)動(dòng)，尤其當(dāng)下肺炎蔓延不能出門(mén)，在家跳繩真是項(xiàng)不錯(cuò)的運(yùn)動(dòng)。我越來(lái)越喜愛(ài)跳繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)了，小朋友們，你們也來(lái)試試吧！
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