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你所不知道的合唱基本訓練方法
合唱是一項符合美的演唱藝術，那么要如何達到這個美的境界呢?下面是介紹合唱的一些基本訓練方法，歡迎閱讀參考采納!
一、呼吸訓練
呼吸器官包括口、鼻、喉、氣管、支氣管、胸腔、橫隔膜及腹部肌肉群等。呼吸活動是依靠整個呼吸器官共同進行的。我們?nèi)粘Ｉ畹暮粑亲匀坏摹⑾乱庾R的、是維持生命活動的。而歌唱中的呼吸則是積極主動的，并且根據(jù)歌曲的需要調(diào)節(jié)和發(fā)展。胸腹式聯(lián)合呼吸是當今中外聲樂界普遍采用的一種呼吸方式，利用橫隔膜周圍的肋利肌、上腹肌、后腰肌和腹部肌肉群共同控制氣息的呼吸方法。
呼吸的訓練方法有三種：
1、慢吸慢呼。 全身直立，胸腔自然挺起，用口、鼻徐徐吸入肺葉下部，橫膈膜下降，兩肋向外擴張，小腹微收，腰部似有氣環(huán)的感覺。這種呼吸要求自然、平穩(wěn)、柔和而深入，就象聞花香或清晨呼吸新鮮空氣的感覺。一定要注意吸氣時肩膀要放松，不要有上提的動作。呼氣時，要保持吸氣狀態(tài)，盡力控制氣息，使之均勻、緩慢地輸出，輕輕發(fā)出“嘶”聲，盡可能地延長發(fā)聲的長度。控制不好，氣息就會很快地泄掉，無法完成較長的樂句。
2、快吸快呼。 快吸就是在很短的時間里，通過口、鼻將氣息吸至肺葉下部。有人常用“狗喘氣”來形容。將小腹放松，急速吸氣，小腹上彈，腰部一瞬間用力擴張，發(fā)出短段的“哈”音，然后立即放松小腹進入吸氣狀態(tài)。這個練習可以由慢到快連續(xù)做，它可以幫助我們找到唱有連續(xù)跳音的較快的歌曲的氣息感覺。
3、快吸慢呼。 放松小腹，氣息自然流入，挺胸、擴腰。喉嚨保持進氣狀態(tài)，然后發(fā)“啊”母音，并盡可能延長，腰部的擴張狀態(tài)要保持到收音，立即放松小腹，重新開始。小腹的放松和緊張要靈活，注意要反復練習。歌唱中用得最多的就是這種呼吸。
吸氣量的多少根據(jù)歌曲的需要而定。既要防止過分深沉的吸氣，也要防止微弱無力的吸氣。因為那樣的吸氣會造成走音，使音調(diào)升高或降低，高音上不去，聲音失去光彩，進而影響歌曲的藝術感染力。
二、發(fā)聲訓練
發(fā)聲練習是歌唱發(fā)聲的一種綜合性基本技能的訓練，應從簡單到復雜，循序漸進。通過練聲可以幫助我們更加自如地運用氣息來幫助歌唱;更加充分地運用自身的共鳴腔體以及獲得正確的發(fā)聲方法。
1、 呼吸輔助練習 為了掌握歌唱的呼吸方法，正確運用呼吸技巧，做一些歌唱的呼吸輔助練習是很有必要的。
練習要求：在吸氣時，腰部有膨脹感，但不要僵硬。吐氣要均勻，氣息要平穩(wěn)、柔和。發(fā)“嘟”音時，嘴唇放松，振動雙唇，氣息不斷。
2、哼鳴練習 哼鳴又稱閉口音，練習時會感覺眉間有振動感。哼唱可以調(diào)節(jié)呼吸和發(fā)聲器官，調(diào)節(jié)聲音的高位置，容易得到聲音的共鳴。哼鳴在中聲區(qū)較易。正確的哼鳴有助于嗓音訓練，減輕嗓音負擔。
練習要求：嘴唇微閉，牙關松開，舌尖輕抵下牙，身體放松，柔和地吸氣、呼氣，聲音從高位置發(fā)出，鼻、齒、唇感到輕微的顫動。
3、連音練習連音是歌唱發(fā)聲最重要的基礎之一，將各個音符連接起來，不間斷，只有將流暢、優(yōu)美的聲音連在一起，才能使音樂完整。
練習要求：呼吸器官和發(fā)聲器官處于自然、舒適的狀態(tài)，每次練習都要柔和、連貫、均勻。
4、頓音練習頓音唱法是歌唱發(fā)聲的重要技法之一。
練習要求：練習時，要快速地吸氣，保持氣息。在一瞬間聲帶迅速閉合，氣息靈活地配合發(fā)出聲音，可以尋找“咳嗽”的感覺，體會聲帶開合與氣息的配合。從中聲區(qū)開始，再漸漸向高聲區(qū)、低聲區(qū)發(fā)展。
5、母音練習a、e、i、o、u、v等母音在歌曲中經(jīng)常要運用，正確地發(fā)好母音，才能增強歌曲的歌唱性。
練習要求：每個母音都要在同一發(fā)聲位置唱出，軟腭抬起口腔張圓，音與音之間要圓潤、連貫，口形要保持一致，不要隨意變換。
三、起聲訓練
在發(fā)聲過程中，還有一個非常重要的技巧-----起聲(即氣與聲帶撞擊的瞬間發(fā)音)，尤其是在合唱當中。為了使合唱整體要有統(tǒng)一的氣口，必須起聲一致。
1、 硬起聲氣聲相互結合，聲帶先閉再合，再迅速地起聲，聲音要有爆發(fā)點。一般表現(xiàn)強烈感情，聲音比較剛強。
2、軟起聲 軟起聲有較深的吸氣量，發(fā)音時要保持一種吸氣狀態(tài)，發(fā)聲前先出氣后出聲，不是松弛的而是有控制的，無重音，聲音由氣息托出，
四、共鳴腔體訓練
由聲波作用引起的共振現(xiàn)象，在聲樂中稱為共鳴。歌唱的共鳴是指歌唱發(fā)聲時，由于氣息作用于聲門，使聲帶振動產(chǎn)生音波，通過聲帶附近的肌肉、軟骨和空氣的傳遞，使口、頭、胸等腔體里的空氣產(chǎn)生振動的現(xiàn)象。共鳴方式有：
1、口腔共鳴：發(fā)聲時口腔自然上下打開，提笑肌，下顎自然放下，上腭上提，這樣，聲帶發(fā)出的聲波就能隨氣息的推進通過咽喉部流暢前進到達口腔的前上部引起共振，并在硬腭前部集中反射。這種共鳴效果明亮、靠前，易于和頭腔取得聯(lián)系，并減少咽喉的負擔。
2、頭腔共鳴：在口腔的基礎上，把聲波在硬腭的集中反射點后移，放下下腭，同時軟腭和小舌頭上抬，讓口、鼻、咽腔之間的通道和空間更寬敞一些，聲波沿著上腭骨傳送到鼻咽腔、鼻腔和各竇處引起振動。這種共鳴效果清脆、豐滿。
3、胸腔共鳴：咽喉部作半打哈欠狀，發(fā)聲時，下腭自然下垂，把聲波的反射點從硬腭處移向下齒，使聲波在喉頭和氣管附近引起更多的振動，并繼續(xù)傳送到胸腔引起共鳴。這種共鳴效果寬厚、結實。
在整個歌唱過程中，應該使三種共鳴腔體共同參與活動，不要單獨運用某一共鳴體而偏廢其它的共鳴腔體。
五、聽唱想訓練
合唱訓練的過程強調(diào)聽、唱、想，并用邊唱、邊想、邊記來配合訓練，以聽促唱，以想促記，以想促唱，全面促進多聲部音樂聽覺和多聲部演唱能力的提高，為合唱作品的排練打好基礎。
在訓練當中可采用“自唱兼聽”的方法。方法如下：
1、 先進行和聲連接的練習。將隊員分成高、低兩個聲部，教師在給完標準音后，要隊員唱出自己聲部的曲調(diào)，同時要仔細聽出另一個聲部的曲調(diào)，并記錄下來。和聲連接可同向進行，也可反向進行或斜向進行。
2、 和聲連接聽得有把握后，進行短小的二部曲調(diào)練習。
3、 二部旋律連接比較有把握后，可以再進行三部、四部的練習。根據(jù)合唱隊員的實際情況來制定練習的難易程度。
“自唱兼聽”不僅可以培養(yǎng)合唱隊員的聽力，而且能養(yǎng)成整體音響的觀念，在音不準或不確定的情況下，可以借助其它聲部的音高，來調(diào)整自己的音準。
六、力度訓練
音樂中常用的力度從最弱到最強，可以分為八個力度檔ppp―pp―p―mp―mf―f―ff―sf，將這八個力度檔連接，用循環(huán)呼吸進行練習，同時還可以把各種起聲與換氣以及各種唱法、各種節(jié)奏、各種力度變化結合，各種母音轉(zhuǎn)換，編成各種各樣豐富多彩的練習。
除了這些基本聯(lián)系外，音準的訓練也很重要，由于音樂中很多因素對合唱的音準都有直接影響，例如：速度、力度、音區(qū)、節(jié)奏、和聲、復調(diào)、調(diào)式、調(diào)性、轉(zhuǎn)調(diào)、離調(diào)、旋律線等都會影響音準，因此在基本訓練中，應解決好旋律的音準和和聲的音準兩大關系。
總之，合唱的訓練內(nèi)容很多，關鍵是要根據(jù)具體的合唱隊，根據(jù)不同的情況、特點以及具體的任務、要求來進行，有計劃、有步驟、有目的、有效果的訓練，使合唱隊的聲音達到“強而不炸、弱而不虛、高而不擠、低而不壓、快而不亂、慢而不斷”，有起伏，有層次，有豐富表現(xiàn)力和盡可能完善的藝術境界。
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