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暑假游泳日記（精選61篇）
有趣的一天又要結(jié)束了，在你心中有什么感想呢？是時候靜下心來好好寫寫日記了。怎樣寫日記才更能吸引眼球呢？下面是小編精心整理的暑假游泳日記，希望對大家有所幫助。
暑假游泳日記 篇1
暑假里媽媽給我報了游泳班，在游泳班里我認(rèn)識了不少小朋友。有徐佳毅、何子涵、羅習(xí)韻……我們開開心心在一起學(xué)習(xí)，玩耍。
游泳課開始了，老師先讓我們在岸上撲在地上做蛙泳腿部動作。做的好的先下水，到后來我做的`，我先下了水。水好涼�。∥疑仙硐律矶即炅舜�，然后就不覺的涼了。這時別人也下來了，他們都說好涼快��！
現(xiàn)在開始游泳了。兩個人一組，先一個人位著一個人的手，然后聽到哨子聲就開始走，還有一個在水上做蛙泳到了藍(lán)線游回來。接著第2組，第3組，一組一組的輪下去。沈老師就可以上來了，我們一個一個走上岸，換好衣服，排好隊，回到了學(xué)校。
通過學(xué)游泳，我知道，成長中，肯定會遇到很多困難，一定要對自己有信心，學(xué)會支持和努力，這樣我們才會成功。
暑假游泳日記 篇2
烏魯木齊這幾天真熱呀！太陽炙烤著大地，一出門仿佛像被火爐包圍著，爸爸帶我來到游泳館教我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館，我看見泳池內(nèi)有好多人，大家像魚兒在水里自由地游來游去，我真羨慕他們呀！爸爸首先教我憋氣，我心里嚇得砰砰直跳，根本不敢把頭悶進(jìn)水。爸爸對我說：“你要再不把頭悶進(jìn)水，我就把你的頭按下水�！蔽矣仓^皮悶進(jìn)了水，結(jié)果，嗆了許多水。爸爸告訴我：”要大吸一口氣，然后屏住呼吸，把頭沉進(jìn)水里�！蔽衣牥职值脑挘�.我不害怕會嗆水了。接著，爸爸教我蛙泳。他首先給我做了一個示范。然后，給我套上游泳圈，教我練習(xí)劃水和蹬腿的動作，使我浮在了水面�？晌易约鹤鰟幼鲿r卻像一只張牙舞爪的螃蟹，爸爸就讓我的手臂和腿部分開練習(xí)，最后再配合到一起，慢慢的我掌握了動作要領(lǐng)，我伸長手臂撥開水面，雙腿用力一蹬，身體居然前進(jìn)了！
炎熱的夏季到游泳館游個泳真是又涼爽又鍛煉身體呀！我希望這個暑假我能學(xué)會游泳。
暑假游泳日記 篇3
暑假到了，爸爸給我報了一個游泳班。我學(xué)得好開心啊！我憋氣的時候，鼻子都進(jìn)水啦！
我的教練是張教練，他對我們的.要求好嚴(yán)格呀！爸爸，我最怕教練一下把我丟到水里！我都喝了一口水！但是我還要堅持繼續(xù)學(xué)游泳！我太喜歡玩水了，不能半途而廢呀！
我在水里學(xué)蛙泳的時候，我感覺自己好象變成了一只快樂的綠青蛙。
暑假游泳日記 篇4
“告訴你個好消息�！卑职钟悬c神秘兮兮。“什么好消息呀？”“今天可以帶你去游泳哦。”
我一蹦三尺高：“好呀！不過游泳票很貴的，還是省省吧�！�
“今天免費。”“那在哪�。俊薄暗葧䞍耗憔椭懒��！�
下午，我穿上泳衣、泳帽、游泳圈就出發(fā)了。一路上我嘰嘰喳喳地問個不停，不一會兒就到達(dá)了目的地。原來是恒大地產(chǎn)這里呀，恒大今天搞活動，可以免費游泳。爸爸到入口處簽完名之后就可以進(jìn)去了。
進(jìn)去之后，我情不自禁的叫起來。里面人山人海，真的好大。里面有兩個兒童區(qū)，一個大人區(qū)。大人區(qū)是兩米高的。兒童區(qū)約50厘米高，里面還有充氣堡。我來到一個兒童區(qū)，上了充氣堡的梯子，順著滑梯滑下去。剛開始我還有點害怕，但只有這條路，我鼓起勇氣劃著下去。我游到妹妹的身邊，爸爸正抱著妹妹。妹妹用小腳丫打水，她的.腳下濺起一個片片浪花，打濕了我的臉。
時間過得可真快，一下子就到了晚飯時間。我離開時心里很不舍。
暑假游泳日記 篇5
“ 一，二，三，蹬腿�！蔽蚁褚恢щx弦的箭一樣“沖”了出去。我迅速地用腳拍打著水面，像馬達(dá)似的。一下子，我象一支卸了氣的皮球，沒勁了。不行，一定要保存體力。放慢速度，不能只“曇花一現(xiàn)”。
我用我的“慢游”法，游的'很慢，但是卻很輕松，很快，旁邊有一位同學(xué)趕上來了，立即，我把全身調(diào)整到了緊張的狀態(tài)，改變了我的游法，變成“快速游”法，我用腳使勁的一蹬，一股強大的推力把我向終點推去。我的腳還時不時的拍打著水面，給自己加強動力，眼看著要到終點了，旁邊另一位同學(xué)，也追了上來，一竄，到了我的前面，我可不肯認(rèn)輸，不能第一次練自由游，就落到了別人的后面，加油、加油，我不斷地鼓勵著自己，啊，到了，到了。我終于和另外那位同學(xué)一起游到了終點。
暑假游泳日記 篇6
今天下午，本來說在家里吹吹空調(diào)，看看電視的，可是被爸爸強拉著我去宜賓游泳。
過了半小時，我們來到了游泳公園，我提著游泳圈，小心翼翼的走到游泳池邊�？粗斡境氐乃�，我渾身起雞皮疙瘩，我看見弟弟跳下也沒怎么樣，可還是戰(zhàn)勝不了我心里的害怕，正當(dāng)我猶豫不覺的時候，弟弟在下面罵了我一句膽小鬼，本小姐“士可殺不可辱”，我一氣之下跳下水，可我沒抓住游泳圈，一下子就掉到了水里，我喝了幾口水就抓住游泳圈起來了，看見弟弟在那里捧腹大笑，這樣的'“奇恥大辱”，如果讓我同學(xué)知道，我還怎么在班上立足啊，我馬上去追弟弟，我要讓他還回來。我看見弟弟還在笑，我就加大“碼力”，向弟弟發(fā)起“攻擊”，弟弟也反應(yīng)過來了，就快速逃開，可他反應(yīng)的太慢了，幾下就被我抓住了，我警告他今天的事不許告訴我的同學(xué)，他答應(yīng)了，我勉強放了他，可心中卻非常不舒坦。
我這次游泳可是“奇恥大辱”，千萬要為我保守這個秘密喲！
暑假游泳日記 篇7
最近，天氣越來越熱了。于是，爸爸帶我去爺爺家的水塘里學(xué)習(xí)怎樣游泳。
第一步：爸爸給我套上了一個救生圈，讓我學(xué)習(xí)游泳的姿勢和動作。我心想：這么簡單，連小嬰兒都會！可是說起來容易，做起來難呀。浪花擊起得看上去有一米多高，但只游了一點點兒，不僅這樣，而且我的'腳一直要插到水里。
第二步：爸爸給我做了一個充氣的塑料膜，讓我慢慢地習(xí)慣游泳。我一見不用救生圈了，我就撒嬌了：“不！不！我要用救生圈！我要用救生圈！”“不行�！卑职志芙^了我，“你已經(jīng)習(xí)慣了救生圈，現(xiàn)在馬上就要學(xué)會了�！蔽蚁�，我已經(jīng)快學(xué)會了，我決不能半途而廢。否則，那不就是前功盡棄了嗎？于是，我塑料膜下了河。我才覺得十分輕松。突然，我拿塑料膜的手松開了，我撲通一聲沉進(jìn)了河里。我雙腳不停蹬呀蹬，手不停地前后擺動，終于我浮上來了，回頭望，呵，游了四五米呢！
黃昏到來了，我大聲說：“明天我還來！”
暑假游泳日記 篇8
暑假的時候，我媽給我買了一個游泳圈。它又圓又黃，上面有一些卡通人物。我很喜歡。
有一天，我?guī)е斡救θビ斡境赜斡�。我“撲通”一聲跳進(jìn)水里，很爽很舒服。這個時候我想：穿泳衣真的'很不舒服。于是，我摘下了游泳圈。突然，我感覺自己在下沉，我叫了聲“救命！”當(dāng)時一雙小手伸出來救了我。她把游泳圈給我，說：“你好，我來教你游泳吧！先屏住呼吸，然后把頭放在水下，把腿往后推，拍拍手。先試試�！蔽艺招∨⒄f的做了，不小心，喝了一大口水。他傷心地說：“看來我是學(xué)不會游泳了。”她說：“放輕松。又演示了一遍。當(dāng)我看到她游得這么好時，我真羨慕。我又自信地學(xué)會了游泳。我心想：這次一定要成功！就在我想著這句話的時候，不知不覺游了過來。我欣喜若狂，高興地說：“謝謝！”她說，“不客氣。只要努力，就不會做壞事！"
今天，我學(xué)會了游泳，學(xué)到了一個道理。
暑假游泳日記 篇9
暑假，我學(xué)會了游泳。我有哮喘。我媽請了我兩節(jié)課。第三節(jié)課，我和妹妹一起去學(xué)游泳。我們上樓去游泳池?fù)Q衣服，下樓找自己的班。姐姐找了自己的班，帶我去了。我們向老師報了我的名字。我姐姐的名字在里面，但我的名字不在里面。不知道有沒有搞錯。很明顯是我媽在同一個班給我們報的。為什么不可以？老師問下一個老師他的本子上有沒有我的`名字，我是下一個隊的。老師帶團(tuán)隊去游泳池，教我們做熱身運動。熱身練習(xí)結(jié)束后，老師報告我們被一個個抱在水里。我一下水就覺得很冷。老師說先練憋氣，再練蛙泳踢腿。最后，老師說我們可以自己游泳。我們都很開心。過了一會，下課了，老師幫我。我穿上浴巾換衣服。我叔叔接我們，把我送到奶奶家。姐姐回家了。不一會兒，爸爸也來接我了。今天，我真的很開心。
暑假游泳日記 篇10
一天傍晚，天氣很熱，爸爸帶我去游泳。爸爸告訴我游泳是一種全身性運動，不但可以提高心肺功能，而且還可以鍛煉人的全身肌肉，人在水中骨骼能得到充分地放松，經(jīng)常堅持游泳可以讓我長一個“高個子”。
我興致勃勃地和爸爸來到浙大華家池游泳館。哇！好多人啊。游泳館里有深淺兩個游泳池。我迫不及待地沖向淺的`游泳池。這時，爸爸拉住我說：“淺水區(qū)是學(xué)不會游泳的�！蔽液懿磺樵傅馗职謥淼搅松畹挠境�。爸爸教我學(xué)蛙泳，他給我示范如何屏氣、吸氣、呼氣，雙手并攏然后向外向后使勁的劃水，又腿蹬起來像青蛙一樣。我按照爸爸的方法去做，但是浮不起來。爸爸用手掌托起我的身體和下巴，再讓我慢慢游。我慢慢找到了一點感覺。
這是我第一次游泳，此后爸爸每星期都帶我學(xué)游泳，慢慢地我會游一點點了。這次學(xué)游泳讓我明白了一個道理：什么事都不是一學(xué)就會的，需要經(jīng)過自己的努力才能成功。
暑假游泳日記 篇11
這個暑假，媽媽給我報了游泳課，我穿上泳褲，帶上泳帽和泳鏡興奮地跳進(jìn)水。水有點冷，但我很快就適應(yīng)了。
學(xué)游泳首先要會悶水。我大吸一口氣，屏住，把頭埋進(jìn)水里。教練開始數(shù)數(shù)，我悶到“3”的時候就沒氣了，不由自主地把嘴張開，喝了一口水，鼻子也進(jìn)水了。雖然不舒服，但我繼續(xù)練習(xí)�；氐郊遥野涯樑柩b滿水，媽媽幫我數(shù)數(shù)，練習(xí)悶水。我第一次悶了5秒，第二次悶了10秒，最后能悶15秒。
學(xué)會了悶水，就能幫助身體浮起來，教練教我們像青蛙一樣游泳。腳先收起來，勾腳，向外打開，合攏。腳劃水的'時候，手掌相對，往前伸直，腳合攏的時候，手掌變成手背相對，抬頭換氣，手臂畫圈。
經(jīng)過十天的學(xué)習(xí)，我學(xué)會了蛙泳，但是動作還是有點不協(xié)調(diào)。我還要和爸爸去游泳館多多聯(lián)系，希望自己早點能像魚兒一樣在水里自如地游泳。
暑假游泳日記 篇12
暑假到了，我最期盼的游泳班開班了。
今天是學(xué)游泳的第一天，天氣晴朗，游泳池的.水溫也剛好。更讓我感到開心的是，今年我親愛的好朋友：琪琪，多多，豆豆，也報名來和我一起上游泳課了。不一會兒，老師來了。我以為會來個新老師，可是一個熟悉的身影出現(xiàn)在我眼前�！巴�，老師”原來是去年教我蛙泳的孫老師，我情不自禁地歡呼起來！
因為我是老生，所以老師讓我來為琪琪他們幾個新生示范水中憋氣。首先吸一口氣，再低下頭憋在水里，直到憋不住了再抬頭換氣。因為動作很簡單，大家馬上學(xué)會了。然后，老師讓我示范蛙動作：兩手合并，腳像青蛙一樣劃兩次，再劃一次手，在劃手的同時換一次氣，這就是蛙泳。
時間嗖嗖地過去了，中午就快到了，孫老師表揚我蛙泳游得很好，明天開始就可以開始學(xué)自由泳了。我在游泳館洗了一個舒舒服服的澡，就跟爸爸、媽媽和妹妹去餐館吃飯了。
暑假游泳日記 篇13
今天是我第一次上游泳課。我在游泳池里玩得很開心。我第一次能游一米，所以我們游泳教練特別表揚我，讓我很喜歡這項運動。
游泳課開始了。我換了泳衣，去了游泳池，等著教練的到來。教練先自我介紹，說我姓尹。然后，我們的第一個內(nèi)容就是坐在岸上，在水里打腳。我們需要保持膝蓋彎曲，雙腳伸直，這是非常嚴(yán)格的。我旁邊的女孩和沈詩怡做得很好，但是那個男孩，沈，做得不好。被教練罵了幾句就哭了。后來，經(jīng)過教練的嚴(yán)格指導(dǎo)，他終于改正了錯誤。然后，我們學(xué)會了把水悶死，我們就可以浮在水里了。后來因為他們比我慢，老師讓我學(xué)會向前游，他們繼續(xù)練悶水。游了幾次，只能游一米，但是進(jìn)步很快。轉(zhuǎn)眼間，一個小時過去了，我的.游泳課結(jié)束了，我們都依依不舍地離開了“快樂操場”——游泳池。雖然回家了，但心里還是想著游泳的快樂。
��！我真的很喜歡游泳！今年夏天我必須學(xué)會游泳，這樣我才能像在游泳池里的小魚一樣快樂地玩耍！
暑假游泳日記 篇14
突然，這學(xué)期就要結(jié)束了，我們一直在想的暑假也來了。對于這個全民期待的暑假生活，我有很多具體的計劃，包括按時完成暑假作業(yè)，看一些經(jīng)典書籍，堅持不懈地學(xué)習(xí)小提琴……還有一個很棒的計劃：我想學(xué)游泳！
我記得去年暑假，我想學(xué)游泳。我只是和爸爸一起下水幾次才學(xué)會屏氣仰泳的基本動作。但是，也正是因為那些經(jīng)歷，讓我覺得在水中漂浮和走在陸地的路上完全不一樣。清澈的`池水在水面上輕輕支撐著我的身體，自由自在。
所以我暗暗下定決心，這個暑假一定要學(xué)會游泳，仰泳，蝶泳，浮潛，蛙泳，自由泳……我不禁想象我學(xué)會了游泳，像一條自由的美人魚，在碧綠的水中輕盈地游動，與小魚親密接觸，看著水下的蝦蟹訓(xùn)練它們的士兵，數(shù)著晶瑩條紋的鵝卵石，與水面上可愛的野鴨比拼……
這個暑假，我一定要學(xué)會游泳！努力實現(xiàn)我的計劃。
暑假游泳日記 篇15
暑假快到了，天氣很熱。我不會游泳，所以我媽媽讓我和我的教練在游泳池里學(xué)習(xí)游泳。
第一天，我有點害怕。當(dāng)我們到達(dá)游泳池時，教練讓我們喊口號：“我是一只快樂的'小海豚，學(xué)會游泳，我能行�！边@個口號我們喊了三遍，我突然有了自信。然后我們?nèi)Q衣服，準(zhǔn)備下水。我們用腳在岸上濺起水花后，就準(zhǔn)備下水了。下水后，剛開始很冷，但過了一會兒，我們走著走著就熱了�！拔覀兘裉鞂W(xué)會了屏住呼吸。”教練說教練先給我們示范，然后讓我們做。下水的時候頭有點疼。但是教練讓我們堅持十秒，我只好把頭伸進(jìn)水里。過了一會，教練說要來檢查，嚇了我一跳，因為頭還疼。前兩次我都挺過來了。但是第三次做不到，只好繞過隊伍讓教練不讓我憋著。從那以后就再也沒憋過。“丁鈴鈴”！下課后，我終于可以回家了。我換了衣服，趕緊跑出去，和大人一起回家。想想也快死了，我會生病，怎么會頭疼呢？
即便如此，我還是很喜歡游泳！
暑假游泳日記 篇16
今年夏天，爸爸，媽媽說要領(lǐng)我去海邊游泳，當(dāng)時我高興的跳了起來。游泳也是我的一項愛好，當(dāng)然我不會放棄這次投身大海的好機會。自然就隨著爸爸媽媽來到蔚藍(lán)的大海邊。
那天，烈日當(dāng)頭，我站在沙灘上遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，藍(lán)天白云和絢麗多彩的遮陽傘，像是一幅美麗的圖畫，真美！爸爸撐開了遮陽傘，我裝好泳褲，迫不及待的像大海跑去，投入到大海的懷抱里。這時我成了無拘無束的孩子。一會兒狗刨，一會兒仰游，享受著游泳的.樂趣。我還和幾個一樣大小的孩子一起戲水。
太陽下山了，在媽媽的催促下我無奈的上了岸，我們收拾好東西準(zhǔn)備回家。我戀戀不舍的回過頭，在心里悄悄的說了一聲：“大海再見了�！�
在乘車回家的路上，我不停的回想，在海上游泳的樂趣。我真希望能變成一條小魚，永遠(yuǎn)暢游在大海的懷抱里。
暑假游泳日記 篇17
夏日炎炎，在這么熱的天氣里，我想找個地方避暑。心里想剛這么想著，媽媽就在一旁說去游泳。
聽到“去游泳”這三個字，我飛快地跑出房間問媽媽：“媽媽，我們是真的去游泳嗎？”媽媽說：“你看我都在給你們準(zhǔn)備游泳衣和游泳褲，還有游泳帽了，像是在騙你們的'嗎？”
準(zhǔn)備好東西，我們就出發(fā)了，不一會兒，我們就到了目的地。我像風(fēng)似的奔向大門，看見門口有一個背挺得很直的保安。我們看到了有好多人在排著隊，然后，媽媽帶著我也一起去排隊了，排完隊后，我們?nèi)ビ斡镜牡胤剑倚南耄核畷粫苌钛�？�?/p>
后來，我看到水并不是我想象中的那么深。我下了水開始游泳，水才到我的大腿。我游了很久，媽媽過來說：“我們回去吧�！蔽艺f：“好吧�！�
我只好戀戀不舍地回家了。
暑假游泳日記 篇18
今天，我終于決定和爸爸一起去游泳了，剛剛到游泳館爸爸就下水教我憋氣。爸爸就示范給我看是怎么憋氣的。我一看就學(xué)會了憋氣。
第二天，我和爸爸又來到游泳館。爸爸說：“今天教你蛙泳�！卑职纸形野咽执钤跈跅U上教我蛙泳。我說：“爸爸我學(xué)會了蛙泳有什么用啊，我又不會再水面上漂浮起來�！卑职终f：“你學(xué)會了憋氣，你游的時候自己自然就會浮起來的�！蔽也幌嘈�，但我馬上很認(rèn)真的學(xué)習(xí)憋氣。學(xué)會憋氣后，我馬上試了一下，果然在游的時候身體就浮了起來。爸爸說：“很好�！卑职值谋頁P讓我很高興。我就開始從游泳池的'左邊游到右邊，游了很久，爸爸就叫我回家了。一回到家我就很高興地告訴媽媽我已經(jīng)學(xué)會游泳了，媽媽一聽非常高興。今天真是開心的一天啊！
暑假游泳日記 篇19
今天，我和媽媽乘坐著飛機來到了廣西北海。就要見到大海了，我的心里無比地激動。
傍晚的時候，我們終于有機會在大海里游泳了。我和媽媽穿著游泳衣，來到了海邊。夕陽照在寬廣無垠的海面上，波光粼粼，真是太美了。我看到很多的叔叔、阿姨已經(jīng)開始游泳了。我興奮地跳進(jìn)了大海。呀！好冷呀！不過，我還是勇敢地鉆進(jìn)了海水里。剛開始，我非常緊張，把在游泳池里學(xué)的姿勢全都忘光了。我嗆了幾口水，一個叔叔游過來，把我從海里撈起來，他叫我怎么游，可我一丁點也聽不進(jìn)去，還理直氣壯地說：“我習(xí)慣了，改不了了。”媽媽生氣地說：“你要是這樣的話，以后誰還教你呢？要有像大海一樣的'胸懷，才能不斷進(jìn)步�！蔽倚睦锵�，媽媽說的對，就對媽媽說：“媽媽，我知道錯了，以后我一定虛心向別人學(xué)習(xí)，再也不那樣了�！蔽野凑帐迨逭f得那樣試著游了起來，最后，我終于學(xué)會了。我非常高興。
我今天懂得了：只有虛心學(xué)習(xí)，才能不斷進(jìn)步。
暑假游泳日記 篇20
今天陽光明媚，太陽暖暖的照著大地。舅舅帶我們到芙蓉古城的游泳館去游泳。
到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q上我心愛的游泳衣，第一個沖進(jìn)游泳館內(nèi)廳。哇！游泳池好大呀！整個游泳池像一個巨大的水中藍(lán)色籃球場。池里的水清澈見底，碧波蕩漾。舅舅和我做了一番熱身運動后，我們就下水了。啊，水真涼�。【司私涛椅鼩夂捅餁�，剛開始我只能憋5秒，后來可以憋10秒、18秒……舅舅夸我有進(jìn)步。我開始學(xué)習(xí)時身體直往下沉，越沉越害怕，兩手亂撲騰，真像“狗刨”。舅舅告訴我，身體要浮在水面，還拉著我的手慢慢的漂游，在漂游中我還喝了好幾口水呢！經(jīng)過反復(fù)的訓(xùn)練，我掌握了水上漂游的'技巧。
游泳可以鍛煉人的意志、膽量、身體的靈活性，雖然我現(xiàn)在還不是很會游泳，但是，我相信只要我堅持不懈的練習(xí)，總有一天我會像小魚一樣在水里自由自在的游泳了。
暑假游泳日記 篇21
媽媽為我報了從7月1號到7月22號為期22天的短期游泳培訓(xùn)班，地點是萬松游泳池，就在我家附近，其實我也蠻喜歡游泳。
7月1號我早早的就起床了，換好游泳衣，然后跟著媽媽高高興興地出門了。來到游泳館找到教練，原來教練是男的，還跟我同姓呢！首先教練叫我們做熱身運動，他在前面做示范，我們大家在后面跟著做，做完了熱身運動，接著就下水了。剛下水的.時候感覺有點冷，不過慢慢就適應(yīng)了。在泳池里，教練先教我們憋氣、吐氣，反復(fù)練習(xí)。
其實學(xué)游泳最難的就是換氣。如果換氣換不好身體就會往下沉，而且會嗆水，身體會感到非常不舒服。我用了很長時間才換了三個，于是教練托著我的身體教我怎么換氣，教我技巧，然后我就越來越熟練了。突然我的身體向前傾，手不自覺地往前一伸，我竟然游過去了，我心里高興極了，于是我就更加努力地練，結(jié)果越游越遠(yuǎn)，越游越好。
我喜歡游泳，因為游泳既能增強體質(zhì)又能自我保護(hù)。
暑假游泳日記 篇22
星期六晚上，爸爸帶我去游泳館游泳。
到了游泳館，我們先換上泳褲，帶上泳鏡和泳帽，下水之前要做一些熱身運動，以免下水后腿部抽筋，導(dǎo)致生命險。做完熱身運動后，我和爸爸就下水了。下水之后，我先做了一些憋氣的運動，我試著感受了一下水溫，因為我好久沒有游泳了。
因為有點不習(xí)慣，所以總是站不穩(wěn)，慢慢地我就站穩(wěn)了，就開始游泳了。我腦子里想著教練以前教我的動作，我先把手合上，雙手舉過頭頂，向兩邊劃開，同時要吸一口氣，把頭埋在水里，腿的動作是收、翻、蹬、夾。然后我試著游了幾圈，漸漸地我就會游了。然后爸爸帶我去深水區(qū)游了好幾圈，直到累了才停止。
去年暑假學(xué)了游泳，停了好久沒游，今年第一次來游，我沒忘記教練教的.動作，真棒！
暑假游泳日記 篇23
八月的第二周，我和媽媽到北戴河游玩。在北戴河最好玩的就屬在海里游泳了。
大海像貓眼石一樣翠綠，在陽光的照射下閃閃發(fā)光，大海時而平靜時而翻滾。海邊的沙灘上有很多人�；蜃谏碁┫匣蛱稍谔梢紊�。那些小孩子在沙灘上玩沙子，用沙子堆城堡、做蛋糕、挖坑……我迫不及待的投入了大海的懷抱，和媽媽一起努力的往前游。
海浪像一座座小山，像一堵堵墻朝我們狂奔而來，我心里想，海浪會不會沒過我的臉。我想后退，但也怕被人笑話。于是我勇敢的繼續(xù)浮在海面上，一個浪頭過來了，我嘗到了海水那咸咸的味道，我不禁叫道：“實在太咸了�！庇袝r我努力配合大海往上浮，結(jié)果大浪把我推到后面去了。那一刻我感覺到了大海的寬闊，天空的.蔚藍(lán)，感覺到了一切是那么的清新、美麗，一切煩惱都被波濤沖到了身后……太陽的余暉灑在海面上，十分美麗，我們依依不舍的游到了岸上，告別了大海。
暑假游泳日記 篇24
昨天我竟學(xué)會了游泳!我從來沒想過我能學(xué)會游泳，真是太不可思議了!媽媽前天讓我在家用臉盆裝上水練習(xí)憋氣，我憋了二十下，昨天給我買了泳鏡。晚上再去游時，我一點都不怕了。我先把頭悶進(jìn)水里，放松下來，身子慢慢浮了起來，真神奇呀!媽媽先牽著我的'手帶我游。我?guī)Я擞剧R，可以看見水下，真好玩兒!以后游泳時，我再也不怕撞到人啦!可后來，媽媽放開了我的手，我害怕極了，松弛的神經(jīng)一下子緊繃起來，身體也沉了下去幸好爸爸教過我怎么起來，我一下子站了起來。媽媽又告訴我不能害怕，要放松，不然浮不起來。我又抓著浮板開始游，這下我開始用腳打水，不知不覺前進(jìn)了一點。我欣喜若狂，不停地改正動作，不停地嘗試，到離開的時候，我一口氣能游五六米了。昨天我學(xué)會了游泳，我真的太開心了，我要告訴自己，我最棒!
暑假游泳日記 篇25
今天下午，爸爸帶我去游泳館學(xué)游泳。到了游泳館，我迫不及待地?fù)Q好衣服，把游泳圈往身上一套，拉著爸爸的手就興奮地跳到水里去。在水里真舒服��！很涼快，挺好玩的`。
后來我看見大人們像一條條魚兒自由的游來游去，幾個小朋友也在學(xué)潛水，心里很羨慕。于是我丟下游泳圈，用手不停地?fù)芩胱屪约焊∑饋�，結(jié)果很快就沉下去了，還喝了幾口水。爸爸把我托了起來，他笑著說：“不要著急，我還是先拖著你練習(xí)一下�！蔽視牡攸c點頭說：“好！”開始練習(xí)了，爸爸說手要并攏，使勁地?fù)芩�，腳要不停地踏水，這樣反復(fù)做，一定能浮起來。我照著爸爸說的用心去做，練習(xí)了很久，終于浮了起來，且能夠游了幾米遠(yuǎn)。
我禁不住想起了一句名人名言：天下無難事，只怕有心人。今天我真開心，因為我學(xué)會了游泳。
暑假游泳日記 篇26
放暑假了，我去學(xué)游泳。那天早上七點半我就起床了，馬上就刷牙洗臉吃完早餐穿好泳衣戴好泳鏡泳帽就出發(fā)了。到地方了，看到很多像我一樣學(xué)游泳的.小朋友，教練叫我們開始學(xué)，我們學(xué)的是蛙泳。教練叫我們先做熱身操，圍著游泳池小跑四圈，然后開始學(xué)劃水、呼吸，再趴在泳池邊學(xué)勾腿、伸腿。就這樣學(xué)了一段時間后再叫我們吸一口氣再潛進(jìn)水中，又抬起頭呼出氣來，再吸氣再沉下去，這樣反復(fù)地練習(xí)。我們大家都很用心去學(xué)，教練看我們學(xué)得差不多了就叫我們背上背包和劃板下泳池去練習(xí)。開始的時候我們都做得不夠好，但是我們大家都聽教練的指揮，很快就掌握到技巧，劃得好多了。
這次學(xué)游泳，既鍛練了身體，又嘗到了很多東……我覺得無論學(xué)什么只要你努力，用心，不怕苦不怕累，就一定行的，做什么事都要為自己加油呀！
暑假游泳日記 篇27
今天晚上，爸爸帶我去風(fēng)云運動體育館里面的`游泳館學(xué)游泳。
我一下車就迫不及待地跑向游泳館。到了游泳館，爸爸買了兩張游泳票，我們進(jìn)去換了泳裝就去游泳了。
爸爸先教我怎么樣漂浮起來。爸爸說：“深吸一口氣，身體與水面同高，腳稍微動一下。”大約20分鐘后，我也能在水上漂那么十幾秒鐘了。
學(xué)會在水面上漂了，游泳就不再困難了。爸爸接著教我怎樣游泳，爸爸給我演示了一遍，我照著爸爸的樣子慢慢練習(xí)蛙泳。過了十幾分鐘的樣子，我也能游兩、三米遠(yuǎn)了。我很高興，還有一點小得意。我和旁邊的小朋友比賽，不但沒有贏，還被他落下了好遠(yuǎn)。爸爸在旁邊說：“你剛會游兩三米就跟別人比賽，這下輸了吧�！蔽蚁露Q心，明天還要跟爸爸來學(xué)習(xí)。
回家的路上，我心里都有點期待明天來游泳館了。
暑假游泳日記 篇28
我非常喜歡游泳！去年夏天，我媽媽給我報了一個游泳班，我那時沒有學(xué)會游泳這項技能。我喜歡游泳是因為它既能鍛煉身體，又很好玩。所以我媽媽今年要給我報一個更好的游泳班。她想讓我游得更好，能不帶背漂的.游起來。
我有10節(jié)課，我的老師是一個強壯的小伙子。老師首先讓我們先帶著背漂游，看看游的怎么樣。如果游的好，就可以開始抓細(xì)節(jié)了。我游的特別好，就是手部動作抱水的時候太靠后了。老師告訴了我問題所在，我一聽就說：“好，我馬上就改正�！蔽冶M力改正，3天后我就會不帶背漂游起來了！但老師還是不放心，他讓我必須待在我能勉強踩到底的淺水區(qū)。在我學(xué)到第7天時，老師終于說：“你可以去深水區(qū)游了�！蔽倚膴^不已！
等到了第10天，我給爸爸媽媽表演，他們一看，連忙說：“點點的進(jìn)步真大��！游得很好！”我可以順利畢業(yè)啦
暑假游泳日記 篇29
國慶節(jié)那一天，我和爸爸到海邊游泳。
到了那里，我和爸爸就走向租游泳圈那里去，我便租了一個藍(lán)色的游泳圈。到了海邊，我便迫不及待的拿了游泳圈游了起來，正好這是來了一個浪，我便被沖到兩米高，喝了一口咸咸的海水，我不甘心，又試了一次，最后還是被沖到了兩米高，我不敢試了，便到爸爸那里游去了，我剛要到爸爸那里去，轉(zhuǎn)眼一個浪來了，還好我這次差一點又被浪沖走了，游泳后，我便到沙灘撿貝殼，我到沙灘的一處地方，挖起洞來了，我挖呀挖呀，挖到了一個美麗的'貝殼，我把他在水里洗了又洗，最后爸爸說要走了，我才慢吞吞地回到租游泳圈那里，我和爸爸來到租游泳圈那里，我拿掉游泳圈，換上了衣服，正在這時爸爸也換好了衣服，我們把游泳圈還給阿姨后才依依不舍得回家了。
今天的游泳真有趣！
暑假游泳日記 篇30
暑假里的一個星期天，天氣晴朗，天空萬里無云。我高高興興地趕去爺爺家玩。
在去的路邊，我看到一叢靜靜的草，突然晃了一下。我仔細(xì)查找，原來是一只蝗蟲。我順勢一把將它抓住�？此幸粚τ|角，綠色的.身子，皮里有一對透明發(fā)亮的翅膀；三對足，其中一對后腿強勁有力。最特別的是它的觸角，不是綠色的，而是紅色的，像涂了胭脂的小男孩。我就叫它“雷公”。
我一直想知道蝗蟲怕不怕水。于是，我將它丟進(jìn)路邊的小池子里。它居然在水里浮了起來，更令人驚奇的是，它用兩只后腿劃拉幾下，就游到了小池邊�？此斡緞幼魅绱藡故欤矣职阉拥叫〕刂醒�。沒想到，它很快地游到岸邊，跳走了，再也追不到它了。
蝗蟲跑了，我一點也不氣惱。因為，我又知道了一個問題的答案——蝗蟲會游泳。
暑假游泳日記 篇31
在海南我最喜歡的是就是去海邊游泳。
來海南的第一天我就吵著讓爸爸媽媽帶我去游泳。
坐在車子上，我興奮極了，因為家鄉(xiāng)里沒有大海我在大海的游泳的`機會也是很少的。
假日海灘快到了，路邊有許多嗎泳衣和泳圈的小販。我們挑選了兩件泳衣和兩個泳圈。
陸地兩旁停滿了車，就像兩條長龍，總也看不到盡頭。
到了假日海灘，海水妹妹輕輕的呼吸，浪花打到身上癢癢的，海里有許多人，他們都只露出了腦袋。我拿起泳圈沖向大海，假日海灘的水有些臟，不過很平靜，適合游泳。
我伸開雙手用力的游可怎么也動不了，只好用腳游。游了一會兒我到沙灘上去玩沙子，沙灘被凹凸不平的沙子遮蓋著，我躺在沙灘上，望著滿天繁星，想著上次去大東海游泳的情景。
大東海的水很干凈沙灘上的沙子也很細(xì)，浪很大，適合沖浪。我們抓緊繩子浪把我們沖到了沙灘上，可有趣了！
過來一會兒我們該回家了，我依依不舍的離開了假日海灘回到了家。
暑假游泳日記 篇32
七月快過完了，我問爸爸媽媽：“我們可以去游泳嗎？″"當(dāng)然可以啊！”媽媽回答，我高興極了！來到游泳館，我看到游泳池里的水非常清，看起來干凈極了！
因為我不會游泳，所以即使穿上了游泳衣，我還要套上游泳圈�？吹胶芏嗳硕寄苡蝸碛稳�，我可羨慕了！
雖然我不會游泳，但我還是可以去深水區(qū)玩兒，因為深水區(qū)的`水位比我矮一點兒。我開心地走來走去，從深水區(qū)走到淺水區(qū)。不一會/兒，我看到深水區(qū)那邊有好多好多人，仔細(xì)一看，原來是大浪來了。過了幾十秒，大浪把我沖起來了，我特別喜歡這種感覺，像飛一樣。才玩一次，大浪就停了。許多人都唉聲嘆氣，我也沒玩夠。
我游著游著，我有一點了難受，可能是大浪來的時候嗆了好幾口水。到了后面，我變得非常難受了，爸爸媽媽只好帶我回家了。
雖然我今天嗆了好幾口水，我的皮膚也曬疼了，但是今天還是很開心的一天！
暑假游泳日記 篇33
暑假我學(xué)會了游泳。
每次練習(xí)前，老師都會讓我們做熱身運動。學(xué)了一段時間岸上動作后，我們現(xiàn)在終于可以下水了。我們像小青蛙一樣跳進(jìn)水里。游泳池的水冰冰涼涼，比起炎熱的夏天“香多了”。在水里，老師教我們憋氣。先吸一口氣再扶著梯子，把頭埋下水，我一次比一次憋的時間長，最后整個人都漂浮在水面上。
接下來，老師讓我上岸做“收、翻、蹬、夾”的動作，這些都是腿部動作，我兩節(jié)課就學(xué)會了，并在水里收放自如。然后，老師教我手部動作，最重要的是手與腿的.協(xié)調(diào)。幾天下來，我已經(jīng)掌握了技巧。對我來說最難的挑戰(zhàn)就是換氣。為了練換氣，我喝了不少游泳池里的水。功夫不負(fù)有心人，我終于克服心理障礙，換了第一口氣。
世上無難事，就怕有心人，我反復(fù)練習(xí)，所以現(xiàn)在能像小青蛙一樣，在水里游來游去了。
游泳就像學(xué)習(xí)一樣，努力就會有收獲。
暑假游泳日記 篇34
聽說，生雞蛋在清水里是沉在水底的，只要稍動“手腳”就可以讓雞蛋神奇的浮在水面，于是我打算教雞蛋“游泳�！�
首先我準(zhǔn)備適量清水、生雞蛋。還需要再準(zhǔn)備一個杯子，加滿三分之一的清水，接著按照老師課上的說明加入兩勺食用鹽，攪拌均勻，等著食用鹽慢慢在水中不見后，將生雞蛋放入水中。但結(jié)果并沒有想象中的那么成功，雞蛋并沒有浮起來，而是沉底了。
這到底是什么原因呢？我反思實驗失敗的原因，究竟是鹽加少了，還是攪拌的`不均勻。失敗是成功之母，一次失敗并沒有擊退我的好奇心。
于是，我選擇重做一遍。這一次，鹽的數(shù)量加倍，充分?jǐn)嚢杈鶆�，直至完全融化，只見這時，雞蛋像被施了魔法一樣，搖搖晃晃的浮了起來。我的實驗成功了！”
我的到的實驗原理是：鹽不但可以吸收空氣的水分起到除濕的作用，還可以增加水的密度！
世間萬物都有很多奇妙現(xiàn)象，不止一種，但雞蛋游浮這項實驗，就讓我感受到了“科學(xué)”的神奇力量！
暑假游泳日記 篇35
我從幼兒園中班開始，就一直在溫州體育館學(xué)游泳。
冬天下水前，我心里一陣怕，水會不會太冰呀？把我凍成冰棍可不好玩！到底是勇敢跳下去，還是站著等呢？最終，我還是咬咬牙，縱身跳入水中。哎呀，水好冷啊！從此，冬日里，我每天都要進(jìn)行一次這樣的“心理斗爭”，可真?zhèn)X筋呀！
游長距離好費體力，比如三千米，我們池子是25米長，一共要60個來回！聽著我都雙腳發(fā)麻了。特別是游到二千八百米時，我頭暈極了，還要不停地游，游完我整個人都要倒下了。
當(dāng)游泳成績有進(jìn)步時，教練會獎勵我們新的`游泳衣。我拿到手時，可開心啦！有新的泳裝啦！爸爸也鼓勵我，我的游泳成績到現(xiàn)在都很好，但人外有人天外有天，我還是要繼續(xù)努力訓(xùn)練，只要游出好成績，就有新泳裝換著穿了。
但我不能驕傲，我的目標(biāo)是二百米混合泳能游進(jìn)兩分五十秒內(nèi)，所以，我還要加油呢！
暑假游泳日記 篇36
暑假的一天，天氣異常的悶熱，我和媽媽決定去附近的殷林村游泳，媽媽開車一會就到了。游泳池在半山腰上，人不算很多，我迫不及待地?fù)Q了游衣，就下水了。哎呀，真涼�。∥掖蠼辛艘宦�。媽媽說：“兒子不要忘了，什么時候都得熱身”。我趕忙抓緊做熱身運動，幾分鐘后我就開始游起來了，真爽啊！
我去年學(xué)的主要是蛙泳，蛙泳的好處就是游起來比其他游姿都省力，讓我順便告訴你點蛙泳的技巧吧：
一是蹬腿動作，如果蹬腿不到位，就很難在水中前進(jìn)，腳背一定要勾起來，不然蹬不到水，就不能前進(jìn)了；
二是手和腳的'配合，這是非常重要的，蹬腿時雙手是從胸前向前方伸直出去的，當(dāng)用手向后劃水時，頭再露出水面吸氣，并且收腿，以此類推啊。好好領(lǐng)會保證你會游泳，貴在堅持��！
暑假游泳日記 篇37
暑假的一天中午，我和爸爸媽媽一起去黔靈公園里面的一個小池子里游泳，這是我第一次學(xué)游泳我真歡喜。
到了池邊我馬上換上了我的游泳衣，把腳放進(jìn)池里真涼爽呀!我的腳在池里不停的打水，一會兒我又坐到石烏龜上。
爸爸看到我在玩，急忙跑過來說：“我們下水一起去游泳吧!”這下我不高興了，我最怕水了，爸爸看到我一副不高興的樣子。就說：“加油!下水去游泳，學(xué)會就能在水里捉小魚小蝦了!”我太高興了，撲通一聲，我跳進(jìn)池里開始游泳了，爸爸教我蛙泳，我真的'會了，爸爸還夸我真棒呢!手要從胸前往下邊劃，腳要向外面蹬，這樣我的身子就可以往前移動了!后來我還學(xué)會了自游泳。結(jié)果我還成我媽媽的老師了呢!
我覺得我學(xué)會了游泳以后，在水里真的像一只快樂的小青蛙了!
暑假游泳日記 篇38
學(xué)完游泳，是游泳考試的時候了。教練說現(xiàn)在已經(jīng)練的差不多了，可以考了�？吹娇荚�，我馬上開始練習(xí)，游了幾圈才停下來。然后教練說開始測試，我雙腿發(fā)顫。我對自己說，加油，我一定要取得好成績。教練說開始，然后我拼命游，游的'特別快。在這次50米蛙泳中，我一刻也沒有停下來。游完這一圈，感覺比以前更累了，很緊張。我一直害怕我的表現(xiàn)不會特別好。那一刻，我的心會跳出喉嚨。然后教練告訴我這一圈只用了1分35秒。之后教練去寫游泳一級證書。
后來，我看了看。1級是里面最好的級別。這讓我很開心。奶奶，你看我有一本游泳書。當(dāng)我看到爸爸時，我說，爸爸，你看我有一本游泳書。很高興讓大家知道我有游泳證。學(xué)習(xí)游泳的過程讓我知道，在學(xué)習(xí)任何東西的時候，無論遇到什么困難都不要放棄。堅持，就會有收獲。
暑假游泳日記 篇39
今天我特別高興,因為我今天要去學(xué)游泳啦！我第一次去的時候就不要游泳圈了。因為我已經(jīng)腳著地了，這次是媽媽陪我去的，媽媽對水一竅不通，只是媽媽小時候和阿姨一起去河邊采豬食，阿姨腳一滑，掉了下去。媽媽去把阿姨托了上來，就這以后媽媽就再也沒有游泳過。這個媽媽，她站著說話不嫌腰痛，指手畫腳的說什么：“快快！”“把手一前一后的.游�！业亩淇煲�，我一頭藏進(jìn)水里，哈哈！到了水里就聽不見啦！第二次是爸爸媽媽陪我一起去，爸爸可是游泳能手，他生在楓橋的小河旁邊。爸爸可不像媽媽那么會說話。他只是指點我說：“頭到水里去，人就會浮起來的�！拔铱炭嗑毩�(xí)沒幾天就會游游泳了。有一天，我和我朋友一起去游泳。她的腳還點不著地呢！所以只要救生圈了。
我朋友羨慕的看著我游過來游過去。過了幾天，我要她把圈圈放掉，但她怕得像只小老鼠，死都不放掉。不過我還沒學(xué)會換氣呢！嘻嘻！
暑假游泳日記 篇40
暑期里，媽媽在香格里拉大酒店為我報了游泳班，有一名教練專門負(fù)責(zé)教我。到了游泳池，我看到有幾個和我差不多大的小朋友在水里游的可歡了。我暗暗下定決心：要學(xué)會游泳。
我在教練的帶領(lǐng)下先做熱身操，然后下水，教練教我憋氣，教我蛙泳的基本動作，我認(rèn)真地學(xué)著。剛下水時我有點怕，慢慢地在教練的鼓勵和啟發(fā)下，我有點適應(yīng)了，膽子也大多了，原來在水里也挺好玩的。我刻苦的`按著教練的要領(lǐng)游著，沒幾天，我就學(xué)會了蛙泳，教練還夸我很棒呢。我好像迷戀上了游泳，就趁熱打鐵，讓教練教我自由泳。在教練的指導(dǎo)下，我努力地練習(xí)著，不斷給自己加油，功夫不負(fù)有心人，我很快又學(xué)會了自由泳�？粗约合衩廊唆~一樣在水里自由自在的游來游去，我好開心呀！
暑期里，我又學(xué)會了一樣本領(lǐng)——游泳。
暑假游泳日記 篇41
暑假的一天，天氣很熱很熱。太陽像個大火球一樣烤著大地。爸爸說：“天氣太熱了。我們?nèi)ビ斡景��！甭犃税职值脑捨腋吲d極了。我連忙跑到樓上去找我的`泳衣和泳帽。爸爸說：“優(yōu)優(yōu)你忘了你還不會游泳呢，不要忘了帶上救生圈。”是啊，我都忘了自己不會游泳真是興奮過頭了哈哈。
我們開著車出發(fā)了，不久到了一條小河邊。河水清澈見底，我迫不急待地?fù)Q上泳衣戴上泳帽想跳到水里，爸爸一抓住我“不能跳，危險的我們要慢慢走下去�！卑职旨泵φf。爸爸給套上游泳圈牽著我的手慢慢走下水里，我腳剛碰到河水，水真涼快啊！我心里又怕又興奮同。多虧爸爸拉著我的手，慢慢的水到了我的脖子，我卻一點也不邊害怕，還學(xué)著爸爸的樣子雙手在水里不停地劃，雙腳在水拼命地踢。我看到很多小魚在身邊游來游去。我真想和它們一樣游的這么快。不知不覺太陽下山了，我只好戀戀不舍地回家了。
暑假游泳日記 篇42
暑假開始沒多久，我吵著要去學(xué)游泳。爸爸拗不過我，只好帶我去學(xué)游泳。
我們一到游泳池，就看見泳池里人頭攢動：有的像活蹦亂跳的小青蛙，飛快地躍入水中；有的像活潑機靈的'小魚，自如地上潛下鉆；還有的在教練的指導(dǎo)下，正努力地學(xué)習(xí)著……
我小心翼翼地扶著欄桿下水了，心理緊張得要命：待會兒沉下去怎么辦？爸爸看出了我的疑慮，走過來安慰我，還教我基本要領(lǐng)。原來，游泳這么簡單！我急忙跳進(jìn)水中，還沒來得及憋氣，水像是和我作對似的鉆進(jìn)鼻孔，酸酸的�！鞍⑻�！阿嚏！”鉆出水面，連打了兩個噴嚏，我這才緩過神來。爸爸看著我這副狼狽相，不由得笑了起來。我可不能讓別人笑話，又憋足了氣，閉上眼睛，身子往前一撲，兩腿使勁向后蹬，雙手用力向兩邊劃。真奇怪！水里好像有一雙手把我托起，身子也往前移了一些。
暑假游泳日記 篇43
今天我和舅舅還有小姨去游泳。先去買泳衣，因為我不會游，所以還買了游泳眼鏡，水袖（不會游也可以浮起來）。
下水了，哦！真是太棒了，感覺很舒服，小姨先教我了一些基本動作，因為我戴了水袖，不能蛙泳（頭和手全在水面下），所以我就學(xué)了一種腳拍打水面，手在水面下滑動（下部分的手），因為我不會游，腳總是夠不到水面，幸好有水袖，不然就沉下去了！經(jīng)過半個小時的.練習(xí)，終于腳能夠到水面了，然后用力拍打水面，手用力地滑動，又經(jīng)過半個小時，終于可以游了，但只能游一點點，游得很慢！我發(fā)現(xiàn)我可以仰泳，因為我有水袖，便游了起來，舅舅一把拉住我的腳，說腳要伸直，我一伸直就游不起來了，哎！真失�。�
游了三個小時，我們就回家了。
暑假游泳日記 篇44
最近天氣非常炎熱，使人特別煩躁，不得不使我走進(jìn)游泳館。
星期六，我和媽媽來到四季花園內(nèi)的游泳館這可是我今年夏天第一次來游泳我的心里興奮不已。換好游裝我和媽媽就進(jìn)場啦！
我來到游池邊看到清澈見底的池水我再也忍不住了，下水后我感到全身涼涼的，仿佛像在有空調(diào)的.屋里一樣。戴上臂漂后我準(zhǔn)備游到深水區(qū)在游的時候我感到全身上下都在享受著游泳帶給我的愜意。
游回來后我感到戴這臂漂十分不舒服，我決定試試不戴臂漂來游泳，摘掉后我感到身體在下沉，浮不起來，我只好在原地行走，但經(jīng)過一番嘗試后我最終游了起來。
正在我玩的不亦樂乎時一聲哨聲打破了這一切，因為游泳的時間到了我們不得不上岸，我戀戀不舍得離開。出門后我感到渾身乏累，媽媽說：“因為你缺乏鍛煉。”我聽后感覺應(yīng)該好好煅煅煉煉了！
暑假游泳日記 篇45
放暑假時，媽媽在新紀(jì)元俱樂部給我報了個游泳班。我在那里學(xué)游泳。
一開始，我不敢下水，看見水頭就發(fā)昏。在老師的鼓勵下，最后就敢下水了。首先，老師讓我學(xué)悶水，我?guī)е斡剧R悶水，老師讓我看池里的小魚，雖然我沒有看見水里的小魚但是我學(xué)會了悶水。接著，老師讓我身背助板手拿著扶板學(xué)在水上漂。一開始我總是漂不起來，腿和腳總是垂直，老師說放松才能漂起來，然后，我試著放松了，真的漂起來了。最后，老師讓我學(xué)做腿的動作：老師是讓我腿先張開然后慢慢合上，腳往外翻猛力外登。我像魚兒游來游去，但是還是不敢單獨游。第三天，我病了沒有去，但是心里總想著游泳這件事。我非要去，媽媽說你都生病了怎么去，我只好不去了。但是我還沒有忘記游泳，因為，游泳是我的'好朋友，是我永遠(yuǎn)的好朋友。
暑假游泳日記 篇46
今年暑假，我學(xué)會了一件有趣的事情，那就是我跟著姐姐去游泳館學(xué)游泳，我心里好高興呀！
我和姐姐來到游泳池邊，里面有好多的大人和小孩兒。姐姐先教我學(xué)憋氣，我吸了一大口氣，把頭埋在水里，這滋味真難受，我猛地把頭給伸了出來，弄得我耳朵里都是水，姐姐說：沒事 多練練就行了。不一會兒，我就被水淹了好幾回，喝了好多的水，嗆的我只掉眼淚，姐姐說：沒事，失敗乃成功之母，你一定要堅強，戰(zhàn)勝它。就這樣我一次又一次的反復(fù)練習(xí)，就學(xué)會了憋氣。 接下來姐姐先讓我趴在游泳池邊上，要我把腿放在水面像青蛙一樣把腿向兩邊分開在收回來，練了一會兒，姐姐又教我學(xué)劃手，我很好奇的問：什么是劃手，姐姐說：先把手合并，再用手把水向 兩邊劃開，同時還要吸氣、蹬腿。就這樣，姐姐說這就是蛙泳，慢慢的`動作我都學(xué)會了，我真的很高興，姐姐讓我自己試試，我渾身舒服極了。
游泳不但豐富了我的課余生活，而且還能鍛練身體。
暑假游泳日記 篇47
今天，真是一個烈日炎炎的下午，我和我的哥哥還有我的弟弟一起去游泳。
一到那里，我就興奮的和他們一起換衣服，之后我就人性頑劣的跳入水中，當(dāng)時的我激動得忘了自己不會游泳。可是，已經(jīng)來不及了。我已經(jīng)沉到了水底。我睜開眼睛只看見，澄澈的水和許多人從 我頭頂游過。不會游泳連小命都差點丟了，于是，我下定決心一定要學(xué)會游泳。我掙扎著從水里站起來，央求哥哥教我游泳。哥哥立刻像老師一樣，有模有樣的給我示范游泳前的.準(zhǔn)備事項，同時，告訴 我游泳的姿勢，我按照哥哥教的一樣一樣準(zhǔn)備好，學(xué)著哥哥 蛙泳的姿勢，一下一下比劃著，可是，游泳可沒那么快學(xué)會，姿勢會了，可在水里就是不向前跑，我當(dāng)時都泄氣了，哥哥鼓勵我，加油，你一 定會學(xué)會的，我也是學(xué)了好長時間才學(xué)會的。聽了哥哥的鼓勵，我堅信自己一定會學(xué)會的。
做事情要有耐心，信心，我相信我一定會學(xué)會游泳的。
暑假游泳日記 篇48
去年暑假，我爸爸帶著我們?nèi)襾淼接斡攫^游泳。剛進(jìn)游泳館就看見這里人山人海許多人在這里歡快的嬉戲、玩�！�
剛開始，我身穿游泳圈，頭戴泳帽，游得很好，可是，我漸漸的發(fā)現(xiàn)了，我看見了有些比我小的'小朋友沒有用游泳圈，但是他們在水中依然暢游自如，像一只活靈活現(xiàn)的小魚。我羨慕極了，于是，我便讓我爸爸教我游泳。
剛開始學(xué)的時候我很害怕，生怕自己被水給嗆著了。不過…我的擔(dān)心不是多余的，剛一下水，我果真一下子就被水嗆著了。頓時，我不知所挫，就在水中亂撲騰，但是，并沒有達(dá)到預(yù)期的效果。頓時，耳朵、鼻子全進(jìn)水了，我大腦一片空白，就在這時，一只大手把我從水中拉了出來，剛一出水，我便“哇”的一聲哭了出來，但是，我并沒有放棄，當(dāng)把身上的水弄干凈后，我打算從最基本開始學(xué)習(xí)，那就是潛水了！
暑假游泳日記 篇49
上午，媽媽帶我去游泳館學(xué)游泳。
來到游泳館，我和同學(xué)們都換上泳衣，站在岸邊，等著教練的到來�？粗宄阂姷椎某厮�，我迫不及待地想要下水游泳。
過了一會，教練來了。他先說了一下游泳的.動作要領(lǐng)，那就是“收、翻、蹬、夾”四個字。“收”就是小腿往上收，“翻”就是把兩條腿打開，“蹬”就是雙腳用力往后蹬，“夾”就是把兩條腿往里夾。在這一系列動作重復(fù)兩次后，雙手要同時劃一個圈，然后，頭要仰出水面呼吸。
教練說完就讓我們在岸上反復(fù)練習(xí)。練熟后，我們就躍躍欲試地準(zhǔn)備下水一展身手了。
可當(dāng)我下水游泳的時候，才發(fā)現(xiàn)游泳并沒有想象的那么簡單，雖然我已經(jīng)練得滾瓜爛熟了，卻還是一個勁的往下沉。但我沒有放棄。當(dāng)我練到第十次時，我浮了起來！這讓我知道了一個竅門，那就是做動作的時候要讓頭往下低。我興奮地在水里游來游去，像一只開心的小青蛙。
這次游泳讓我明白了，做什么事情都不能輕言放棄，要堅持不懈，才能成功！
暑假游泳日記 篇50
今天我和媽媽坐鄰居的車來到游泳池。
我換了泳褲，齊老師說：“你先下水做蛙泳�！蔽衣犞暎_始蛙泳。一邊做，一邊想媽媽昨天給我講的故事。我做得很放松。齊老師看了說：“對，你上來了，那你就要學(xué)會呼吸。我教你呼吸的'動作�！敝簖R老師開始深呼吸。我看著齊老師自己做的。我先劃，然后抬起頭，吸了一口氣，然后把頭輕輕浸入水中。
過了一會兒，我學(xué)會了深呼吸。齊老師說：“你可以在水里練習(xí)換氣�！蔽衣犞�，鉆進(jìn)水里，開始深呼吸。我是按照齊老師的話做的，齊老師看著我做的�！笆堑模褪沁@樣。繼續(xù)練�！饼R老師說。我聽了，自己做的
剛開始我只能呼吸一次，但如果堅持，我可以呼吸三次。如果我堅持練習(xí)，我可以換四次呼吸。突然下課后，我離開游泳池，換了衣服，跟著媽媽回家。
到今天為止，我已經(jīng)學(xué)會了整套蛙泳動作，但是以后還得多練習(xí)，才能讓動作更優(yōu)美。
暑假游泳日記 篇51
我以前很佩服別人游泳。去年暑假，經(jīng)過我的再三懇求，媽媽終于答應(yīng)讓我學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳池，我就開心緊張地扶著欄桿，通過游泳池樓梯走進(jìn)游泳池。聽老師的話，學(xué)游泳之前要先練習(xí)憋氣。于是我開始學(xué)會憋氣。剛開始學(xué)習(xí)的時候，我把頭伸進(jìn)去想縮回的時候，老師把我的頭使勁壓在水里，我的鼻子上不時出現(xiàn)很多“小泡泡”。老師又對我說“不僅在這里，在家里也一樣”，于是我一回到家就把頭伸進(jìn)水里練習(xí)呼吸。經(jīng)過我的努力練習(xí)，我終于學(xué)會了屏住呼吸。
然后，我開始學(xué)蛙泳。老師教了我一個很好的'點：劃手保持腿不動，收手收腿，先伸胳膊再踢腿，伸直手腿飄一會兒，就是劃水—收回—伸展—蹬踏—飄。就這樣，我記住了要領(lǐng)，堅持練習(xí)，終于可以像小魚一樣自由自在的游泳了。
我覺得我應(yīng)該掌握要領(lǐng)，反復(fù)練習(xí)，做好每一件事，就像我學(xué)游泳一樣。
暑假游泳日記 篇52
今天我和爸爸來到了云上游泳公園。一進(jìn)門我就看見了一個大水池和一個小水池，然后我去更衣室換好了游泳褲和游泳帽。
首先我到了那一個小池子里面，我一下水，身子就變得熱起來了，原來這里是一個溫水池，然后我看到了兩個人在游泳比賽，我跟他們說，我也來一個，于是我們?nèi)齻�人開始比賽。比賽結(jié)束以后，我就到那個大水池游泳去了。
到了那個大水池，我一直腳先下水，腳就冰起來了，然后我把腳縮了回來，原來大水池是一個很冰的水池，不過我還是下了水，我看到幾個人在玩抓人的游戲，我跟他們說“我也來一個吧”。于是我跟他們歡樂的開始了游戲，游戲開始，我跟一個人躲在水池的角落邊，潛在水里不讓人發(fā)現(xiàn)，可是還是被他發(fā)現(xiàn)了，我們被抓了以后我們就到處抓人。然后抓到人以后，我又開始躲起來。躲在水池的另一個角落。結(jié)果還是被他們發(fā)現(xiàn)了。我們就這樣游戲有半個小時的'樣子。天色也不早了，我跟爸爸說我們回家吧。
今天我過的真快樂。
暑假游泳日記 篇53
這次進(jìn)博會放假三天，由于爸爸要在單位里加班，媽媽公司不調(diào)休，所以我跟外公外婆一起到千島湖游玩。經(jīng)過5個小時車程后，我們順利入住了千島湖的度假酒店。這里度假的內(nèi)容很豐富，可以乘游船、去登山、還可以逛游樂場，但是我最喜歡項目要數(shù)游泳了。
酒店里的.游泳池風(fēng)景很好，里面是溫水大池子，外面是千島湖的湖景。跳進(jìn)水池，我一開始借著浮板的浮力，在外婆的保護(hù)下開始游動，拍打雙腳、悶水換氣。熱身之后，我索性把浮板也去除了，開始自己游。一會的工夫，我就游了好幾個來回，非常過癮。
回想到我剛開始接觸游泳的時候還是很害怕的。教練讓我練習(xí)悶水，我卻始終不敢；讓我打腿，我也不會，嗆到過游泳池的水后，我甚至不敢下水�，F(xiàn)在學(xué)著學(xué)著之后，我已經(jīng)非常熟練地會游泳了。媽媽說，這就叫“萬事開頭難”。我想以后做什么事情，只要堅持就會成功。
暑假游泳日記 篇54
今天是周末，中午吃完飯媽媽就帶著我來到了皇家威尼斯，我簡單沖洗了一下，趕緊穿上泳衣，就迫不及待的進(jìn)了泳池游了起來。
我戴著泳鏡和泳帽在泳池里撲騰了起來，我游的是蛙泳，蛙泳講究的是慢開快合，什么意思呢？就是說在手腳伸展開的時候要慢，合并的時候要快。這樣一來，可以讓身體在水中呈流線型，受到的'阻力更少，就可以游的更快。
我深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水中，先把手臂向外伸展開，然后從腋下舉到頭頂，雙手合并，指尖向前，就像一條小魚。同時雙腿舒展開，再合并，由于手在前面伸著，阻力很小，一下子就竄出去一大截，循環(huán)著做五六次，我也該把頭伸出水面換氣了。這時候，我把手從頭部慢慢的向胸部舒展，快到胸部時用力向下一按。水的浮力一下子就把我拖了起來，我用嘴深吸一口氣，繼續(xù)進(jìn)到水里游了起來。
八點多了，我們收拾東西從游泳館里出來了，我依然戀戀不舍的望著游泳池，希望下次有空還能來這里玩。
暑假游泳日記 篇55
上了兩個半小時的舞蹈，特別累，可是聽說可以和閨蜜去游泳，別提有多么的開心，滿身的疲憊瞬間煙消云散。
坐了半個小時的車，就到了目的地了。烈日當(dāng)空卻擋不住我的激情，我迫不及待地穿上泳衣，戴上泳帽，套上泳圈，便和雷凱伊坐上了船。舅舅這次成了我們的船夫，船頭時而向上翹，船尾時而往下沉，坐在船上感覺到飛起來的.感覺。不過，舅舅的駕駛技術(shù)確實不錯！
終于到了游泳的區(qū)域，那里已經(jīng)有很多人了，遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去就像一大鍋餃子。我趕忙下到水里，��！這水也太冰了，我全身都在抖，連牙齒都在抖。可是，總不能放棄吧，不然要被雷伊笑掉大牙。于是我使勁地蹬腿，終于慢慢地暖和起來了。
雷愷伊膽子很大，她脫掉泳圈，調(diào)整好姿勢，像一條美人魚一樣跳入了水中，盡情地游了起來。她游得很棒，手用力地往前劃，腳使勁地往后蹬，游得實在是太完美了，我不禁從心底佩服。
夕陽西下，兩條美人魚才依依不舍地離開那清澈的江水。
暑假游泳日記 篇56
暑假生活豐富多彩，讓我學(xué)到了許多書本上沒有的知識，也讓我明白了許多道理。這個暑假對我來說是一個愉快又輕松的暑假。其中的一件事情最讓人難忘，那就是學(xué)游泳。
一大早媽媽就告訴我要帶我和姐姐去游泳。我聽到這個消息，高興的手舞足蹈。我們在家一切準(zhǔn)備就緒，開開心心的出發(fā)了。
來到麗晶酒店，游泳的人可真多�。∥亿s緊換好衣服，準(zhǔn)備下水。剛下去一只腳，我害怕的'趕緊縮了過來。我對媽媽說：“水太深我不敢下去�！眿寢屨f：“沒事，不要害怕。我們帶著游泳圈呢！你沉不下去，會浮上來的。”媽媽扶著我慢慢的下去，我果然沒有下沉，我慢慢的游著，越來越熟練。我開始在水里胡亂的游，做著各種各樣的動作，開心極了。
通過學(xué)游泳這件事，我明白了遇到困難，要勇敢克服，不要害怕。因為“世上無難事，只要肯登攀�！�
暑假游泳日記 篇57
太陽炙烤著大地，是個游泳的好日子。
吃好晚飯媽媽就拉著我去游泳館學(xué)游泳。一眼望去，游泳池里面的水，清清的，藍(lán)藍(lán)的。分為深水區(qū)、中水區(qū)和淺水區(qū)。我忐忑不安，心里想：淺水區(qū)的水會不會就已經(jīng)很深了呀？”泳池有十個泳道，里面有好多大人和小孩。他們有的.像青蛙一樣蛙泳，有的像魚兒一樣自由泳，有的獨自在仰泳。媽媽把我?guī)У接薪叹毜臏\水區(qū)。
第一天教練教我們憋氣。我在水上深吸了一口氣，然后到水下憋氣。直到一個個小氣泡浮上水面，我才起來。我一直練習(xí)憋氣，直到一節(jié)課結(jié)束。我終于可以憋氣30秒了，我興奮不已。
第二天教練教我們手抓住浮欄，深吸一口氣，一邊在水下憋氣，一邊讓身體浮起來。剛開始我有一點不適應(yīng)，經(jīng)常把水灌進(jìn)嘴巴，就會經(jīng)常嗆水，但漸漸地我開始適應(yīng)了。學(xué)著學(xué)著，我終于會游泳了。
學(xué)了兩天我就會游泳了，看來我的悟性不差啊。
暑假游泳日記 篇58
我在課外學(xué)了很多科目，其中，我印象中最深的就是游泳。
以前，我最想學(xué)的就是游泳，每當(dāng)看到其他小朋友在水里像快活的'小魚游啊游，我羨慕得要命，就纏著媽媽給我報名。
剛開始學(xué)，教練讓我們做熱身，看到泳池，我不禁打了個寒戰(zhàn)，泳池里的水這么深，我這么小，我能游嗎？我剛熱身完，教練讓我們依次下水，我還沒下去，腳已經(jīng)開始發(fā)抖。我站在那里，不敢下水，教練開始催：“快下水，水不深！”我緩慢下了水。開始學(xué)習(xí)憋氣，憋氣時我一頭扎進(jìn)水中“一、二、三、四、五……”啪，我才憋了五秒，我還嗆了好幾口水呢！
終于到了學(xué)習(xí)蛙泳，剛開始直嗆水，跟個“溺水兒童”似的掙扎，在教練的指導(dǎo)下，我慢慢不嗆水了，不過每一次轉(zhuǎn)彎的時候，經(jīng)常又會“剎不住車”而撞墻。
不過，最終我克服了重重困難，學(xué)會了游泳。我現(xiàn)在已經(jīng)完全會了蛙泳，自由泳，仰泳等，游泳對我來說，是我的運動首選。
暑假游泳日記 篇59
每年暑假，媽媽都會帶我去學(xué)游泳，因為游泳是一項強健體魄的運動，今年也不例外，一放假媽媽就帶我開啟了暑假游泳之旅。
去年我已經(jīng)學(xué)會了四種泳姿，所以今年游起來就更得心應(yīng)手了。在學(xué)游泳的過程中，我還遇到了許多趣事，比如：“打水仗”游戲、憋氣比賽、游泳健將之爭……
最讓我印象深刻的`就是那場憋氣比賽�！邦A(yù)備——開始！”當(dāng)時只聽教練一聲令下，大家都開始在水里憋氣。過了好一會兒，沒氣兒了的小伙伴們都陸陸續(xù)續(xù)地起來了，最后只剩下我跟一個男生進(jìn)行終級pk。我感覺自己快憋不住了，但看那個男生還在堅持著，我也只好繼續(xù)憋著。但最后我還是受不了了，先抬起了頭，那個男生也立馬跟著抬起了頭，最終那個男生贏了。我輸?shù)眯姆诜�，暗下決心下次一定要超越他。
學(xué)游泳不僅強身健體，而且過程中總是趣事不斷，我想我會一直堅持游泳。
暑假游泳日記 篇60
今天晚上爸爸媽媽帶我去科大游泳，來到地方我換好衣服套上游泳圈，就跳進(jìn)水里，不停的和媽媽潑水、打水仗，突然我發(fā)現(xiàn)一個小女孩就像小青蛙一樣從我旁邊游過去，我可羨慕了。我大聲喊：“爸爸你來教我游泳！”爸爸過來教我了，告訴我一些游泳的知識，我不停地練習(xí)。突然我看見丁兆瑞也在水里，我就大聲叫他。他看見我就游過來了。我們爬到岸上，我們撲通、撲通往下跳，我們開始游泳，我們看見一個小朋友像小狗一樣，丁兆瑞說：“這是狗刨式�！�
我們又看見一個小朋友在仰游，我說：“丁兆瑞我們比賽潛水吧！丁兆瑞說“好吧”！我們就開始潛水，我潛了一會兒就漂了上來，我看見丁兆瑞還在潛水，我也跟著又潛了下去，我和丁兆瑞頭都露出來了，突然鈴聲響了，我們游到岸上，我想今天玩的.真愉快。
暑假游泳日記 篇61
在暑假里，我聽說奔牛的游泳館開放了，便嚷著要媽媽帶我去學(xué)游泳。媽媽答應(yīng)了，于是，我們便收拾了游泳用具，直奔游泳館。
我們來到游泳館，我趕緊換上泳裝，戴上游泳鏡，跑到游泳池邊。啊，這兒的`水真藍(lán)呀！我迫不及待地跳入水中， 水花濺得老高，冰涼的池水把我包圍了。首先，教練教我們憋氣。我學(xué)著他示范的動作，先深深的吸了一口氣，然后迅速將頭鉆進(jìn)水中，頓時，水灌進(jìn)了我的耳朵和鼻子，還喝了一口水，我憋不住了，一下子沖出了水面。經(jīng)過多次練習(xí)，我的進(jìn)步很大。接著，教練教我們怎樣劃水，要兩腿使勁往后蹬，雙手向兩邊劃。于是，我吸足了氣，身子往水里撲，兩腿使勁往后蹬，雙手用力向兩邊劃，憑時間的感覺向前游。不知不覺，我游了很遠(yuǎn)，咦，我會游泳了，我站在水中，媽媽微笑著向我翹起了大拇指，我心里甜滋滋的。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，我明白了一個道理：世上無難事，只怕有心人。
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