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樂在運(yùn)動(dòng)中作文(精選46篇)
在日常生活或是工作學(xué)習(xí)中,大家都有寫作文的經(jīng)歷,對(duì)作文很是熟悉吧,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡(jiǎn)單方便,下面是小編收集整理的樂在運(yùn)動(dòng)中作文,歡迎大家借鑒與參考,希望對(duì)大家有所幫助。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 1
在緊張的學(xué)習(xí)生活中,總有一些事情讓我們感到快樂。有人樂于閱讀,有人樂在寫作;我,則樂在運(yùn)動(dòng)中。
說實(shí)話,運(yùn)動(dòng)對(duì)于原先的我來說,可真不是件快樂的事情,甚至“心生厭惡”。在小學(xué)低年級(jí),我是班里的“小個(gè)”兒,沒有一項(xiàng)擅長(zhǎng)的運(yùn)動(dòng),更是由于我極慢的跑步速度,常常成為同學(xué)們嘲弄的對(duì)象,直到四年級(jí)的學(xué)期末。
那時(shí),離體育考試只剩下不到一個(gè)月,而我的成績(jī)還在和達(dá)標(biāo)分?jǐn)?shù)線“遙遙相望”。于是,我“被迫地”開始了鍛煉。還記得我第一次鍛煉的時(shí)候,才跑了不到兩圈就已上氣不接下氣,幾乎“連滾帶爬”地回了家。連續(xù)幾天,我就這樣叫苦不迭地跑了下來。
又是一天下午,艷陽高照,我再次開始了鍛煉。在氣喘吁吁地跑完了兩圈后,我打算泄氣了!拔业哪芰σ仓荒苓_(dá)到這樣罷!蔽揖趩实叵;“我已經(jīng)跑了這么多天了,怎么能沒有進(jìn)步呢?”一股好勝的念頭突然冒了出來,我的心中卻又打起了退堂鼓,“唉,我已經(jīng)這么累了,要是再多跑,人會(huì)撐不住的`!;“不行!等到真正的考試時(shí)怎么辦?我要堅(jiān)持下來!”對(duì),我要堅(jiān)持,我要超越自己!我拖著幾乎沒有力氣的身體,再次踏上了那紅底白線的操場(chǎng)。微黃的陽光和我的汗水一起撒在操場(chǎng)上,我擺動(dòng)著僵硬的肢干,慢慢地前進(jìn)著。用了多長(zhǎng)時(shí)間,我已記不清;只記得我又跑完了一圈后立刻癱倒在了地上。我渾身酸痛,腿腳發(fā)麻,但竟感到了一絲快樂。這快樂源于我的堅(jiān)持,我的努力,更源于我對(duì)自己的超越。
漸漸地,跑步不再僅僅是我生活中的一個(gè)“任務(wù)”,而成為了我生活的一部分。當(dāng)同學(xué)們?cè)谡n間休息時(shí),我去小操場(chǎng)跑幾圈;常常是滿頭大汗,但覺得渾身舒爽。放學(xué)后,我又約幾個(gè)跑步快的同學(xué),跟他們比一比速度——我跟他們差的很遠(yuǎn),但是我發(fā)現(xiàn)每次我和他們的差距都在縮小,每次我都在進(jìn)步,都在超越自己;這時(shí),喜悅之情總是油然而生。周末與假期,我堅(jiān)持每天早晚慢跑;它讓我覺得生活很充實(shí)。
時(shí)光荏苒,轉(zhuǎn)眼間就到了考試。隨著老師哨聲吹響,我如同自己每一次鍛煉時(shí)奮力沖刺,跑著、跑著,我甚至忘記了這時(shí)一次考試,甚至忘記了我已沖過終點(diǎn)……那一刻,我覺得冰川融化了,花開柳綠了。不管成績(jī)?nèi)绾危抑溃乙欢ㄓ殖搅俗约骸?/p>
后來我查到,人在運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)分泌一種激素產(chǎn)生快感。但我堅(jiān)信,我每一次快樂的感受,絕不僅僅是身體的條件反射,更重要的是那對(duì)拼搏努力、超越自我的欣喜。我,樂在運(yùn)動(dòng)中!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 2
你們可別瞧我胖,但肌肉卻很結(jié)實(shí),力氣也很大。這是為什么呢?呵呵!這可是平時(shí)在家里天天跳繩子跳出來的結(jié)果。
每次,別人說我“小胖胖。小肥豬”的時(shí)候,我的臉就會(huì)變得紅彤彤的,心想:這些人可真夠壞的,竟然在這么多同學(xué)面前說我壞話!真可恨!于是,我就下定決心一定要瘦下去!也從那天起,我就在小區(qū)里天天跳六百個(gè)繩子?刹盘艘话賮韨(gè),我就已經(jīng)氣喘吁吁了。汗流浹背很不習(xí)慣。到后來,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跳繩,也就沒有像以前那樣跳幾個(gè)休息一下了,跳幾個(gè)休息一下了......
其實(shí),做做運(yùn)動(dòng)也有很多好處。比如說,像我這么虛弱的人,體制多病,F(xiàn)在做做運(yùn)動(dòng),身體也強(qiáng)壯了很多,人也說瘦了不少。而且,跳繩還有一個(gè)好處,你可能不知道吧!其實(shí),跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的`人跳繩時(shí)再好不過的了!所以,我希望大家一起呼喊這樣一個(gè)口號(hào):“我運(yùn)動(dòng)!我快樂!”“我運(yùn)動(dòng)!我快樂!”
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 3
周一下午,學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們?cè)缫寻崔嗖蛔,躍躍欲試起來。運(yùn)動(dòng)會(huì)開始了,先要比試的是隊(duì)列。班級(jí)同學(xué)精神抖擻地進(jìn)場(chǎng),個(gè)個(gè)抬頭挺胸,動(dòng)作整齊劃一,隊(duì)伍排成了一條直線。經(jīng)過進(jìn)場(chǎng)和三面轉(zhuǎn)法的比試,我們又進(jìn)行了廣播操比賽,同學(xué)們一絲不茍,雙臂伸得筆直,每一個(gè)動(dòng)作都做得非常到位。
做完廣播操,大家開始分散活動(dòng)了。原本安靜的操場(chǎng)一下子沸騰起來。同學(xué)們有的參加跳繩比賽,有的拍毽子,有的`舉實(shí)心球……操場(chǎng)上不時(shí)傳來吶喊聲、助威聲……我和伙伴也不例外,積極加入投籃的隊(duì)伍里,投籃隊(duì)伍前排起了長(zhǎng)龍!耙粋(gè)、二個(gè)、三個(gè),全投中了!” 隊(duì)伍前方傳來了喜悅的叫聲。馬上要輪到我了,我也不甘示弱,兩腳分開,把球?qū)?zhǔn)籃筐用力投了進(jìn)去,只聽見“哐啷”,“球進(jìn)了!”身后的同學(xué)興奮地幫我數(shù)著。
同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上奔來跑去,玩得不亦樂乎!操場(chǎng)上充滿了歡聲笑語。運(yùn)動(dòng)會(huì)結(jié)束了,同學(xué)們都感到意猶未盡,希望時(shí)間能再多停留一些。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 4
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話告訴我們:人要多運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)能增強(qiáng)體魄,也使人感到快樂。
我愛運(yùn)動(dòng),尤其愛跑步。雖然跑得不快,但是我在奔跑中不斷堅(jiān)持,必須達(dá)到目的地。
記得有一次,我報(bào)名參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)50米短跑比賽,當(dāng)起跑哨聲一響,其他選手像箭一樣朝著終點(diǎn)沖去,不一會(huì)兒把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋在后面?晌乙稽c(diǎn)都不氣餒,盡自己最大的努力奔向終點(diǎn),耳旁的風(fēng)呼呼地吹著,好像在為我加油鼓勁。一旁帶跑的媽媽不斷地鼓勵(lì)我。最終比賽的結(jié)果不盡人意,可是,在媽媽的鼓勵(lì)下,我明白了比賽結(jié)果不是主要的,我堅(jiān)持不懈的毅力是最重要的',所以心里仍然覺得很開心。
因?yàn)檫\(yùn)動(dòng),所以快樂。運(yùn)動(dòng)可以放飛心情;運(yùn)動(dòng)可以緩解壓力。運(yùn)動(dòng),挑戰(zhàn)自己的開始。運(yùn)動(dòng),超越極限的體驗(yàn)。運(yùn)動(dòng)不止,奮斗不息,生命才會(huì)健康精彩!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 5
在這春暖花開、百花齊放的日子里,我們迎著明媚的春光,伴隨著萬物復(fù)蘇的季節(jié),迎來了我校一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)。
同學(xué)們一個(gè)個(gè)精神抖擻,有的躍躍欲試,仿佛迫不及待想?yún)⒓幽蔷o張的運(yùn)動(dòng)會(huì);有的胸有成竹,好像對(duì)比賽有了滿滿的把握;有的則興奮不安,似乎要上戰(zhàn)場(chǎng)打仗似的。
首先,全校師生一同舉行了那莊嚴(yán)肅穆的升旗儀式,又聽完了趙校長(zhǎng)那衷心的開幕詞。緊接著,我們便一起參加了那激動(dòng)人心的接力跑。同學(xué)們個(gè)個(gè)像趕飛機(jī)似的沖了過去,可最猛的.要數(shù)劉風(fēng)翔,他瞪大了眼睛,一副齜牙咧嘴的表情,似乎要和別人打架似的。
接著,我們又參加了個(gè)人項(xiàng)目:跳繩、壘球、足球射門、投球……
運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了體力、激活了生命、弘揚(yáng)了個(gè)性,還讓我們懂得了友誼第一、比賽第二的體育精神。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 6
知道快樂是什么嗎?
快樂是一種舒服的心境,一種暢快的感覺,一種歡愉的情緒?鞓肥鞘澜缟献蠲利惖牟屎纭(duì),就是彩虹。
看那彩虹橋彎彎成拱形,是否像笑彎的眉毛?看那色帶七彩艷麗,是否預(yù)示著人生充滿快樂的各種形式?赤、橙、黃、綠、青、藍(lán)、紫,快樂歡愉皆是情。
有人說,快樂是無窮無盡的金錢;有人說,快樂就是盡情地玩樂;有人說,快樂就是無憂無慮,自由自在;有人說快樂是永遠(yuǎn)掛在嘴角的.笑容
這道題怎么這么難?我怒發(fā)沖冠地把筆扔掉,索性不做了,但放棄怎能行!最終我還是被好勝的心拉了起來,繼續(xù)苦思著。
“嘀噠,嘀噠”鬧鐘不停地跑著,時(shí)間一分一秒地過去了,濃濃的睡意纏繞著我,時(shí)不時(shí)打瞌睡。為了使自己不屈服于這道題。我打來一盆冷水放在旁邊,打磕睡就洗冷水臉,清醒一下,也便于解題。畦!皇天不負(fù)有心人,我終于解出來了。
原來,苦思冥想出成果也能得到快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 7
我非常喜歡運(yùn)動(dòng),最喜歡的'運(yùn)動(dòng)就是打羽毛球了。
上個(gè)星期天,陽光明媚,我和爸爸一起去體育場(chǎng)打羽毛球。爸爸特別擅長(zhǎng)打羽毛球,他當(dāng)起了我的教練。爸爸開始發(fā)球了,他邊演示邊講解:只見他上身直立,左腳向前跨出半步,與身體呈45度角,左手持球并使其自由落下,此時(shí),身體輕輕右轉(zhuǎn),右手臂從后下方向前掄拍,正好接到球并趁勢(shì)向我這邊打出。我也毫不示弱,眼疾手快,瞄準(zhǔn)了球的落點(diǎn),右手掄拍,輕松將球打過了網(wǎng)。就這樣,我們你一下、我一下,左一下、右一下,場(chǎng)上活躍著我們父子倆。剛剛半個(gè)小時(shí),我就已經(jīng)大汗淋漓、氣喘吁吁了,而爸爸,則沒事一樣。一個(gè)小時(shí)很快到了,我還沒有玩夠,但已累得打不動(dòng)了……
那天,我雖然很累,但是,我很快樂,打羽毛球真是一項(xiàng)有趣的運(yùn)動(dòng)。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 8
人們都說“生命在于運(yùn)動(dòng)”?晌覅s是個(gè)例外,每天除了體育課和課間操,其余的時(shí)間幾乎不怎么做劇烈運(yùn)動(dòng)。這使我的體重逐年上升。
一次,體檢之后,媽媽問我“體重多少呀?”“41.8公斤”。媽媽先是一愣,然后嚴(yán)肅地說:“那你得注意鍛煉了!”我吞吞吐吐地問:“鍛…鍛什么煉。俊眿寢屜肓税肷握f:“跳繩、跑步、摸高跳,對(duì),就是摸高跳!蔽覠⿶灥恼f:“啊,為什么?”從此,我就天天被迫摸高跳,心里悶悶不樂,總是感覺不是滋味,成了負(fù)擔(dān)。但是后來我發(fā)現(xiàn)運(yùn)動(dòng)其實(shí)是快樂的,只要習(xí)慣了,就不會(huì)感到那么痛苦了,而且身體素質(zhì)得到了提高。
運(yùn)動(dòng)對(duì)我們的`健康有巨大的幫助,甚至可能會(huì)影響心理。如果一個(gè)傷心難過的人,做一些運(yùn)動(dòng),那么他這時(shí)會(huì)忘掉一切憂慮。
我覺得如果每個(gè)人都能做到喜歡運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),養(yǎng)成良好的習(xí)慣,就會(huì)有更多的人加入到“健康隊(duì)伍”里來。所以,我倡議,我們要每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 9
九月三十日這一天,陽光普照,心情美麗,素質(zhì)運(yùn)動(dòng)會(huì)緩緩拉開帷幕。
音樂響起,運(yùn)動(dòng)會(huì)即將開始,同學(xué)們急沖沖跑出教室做準(zhǔn)備操。激動(dòng)的時(shí)刻終于來了,我們迫不及待地跑到賽場(chǎng)上準(zhǔn)備“戰(zhàn)斗”。第一項(xiàng)是50米跑步。一眨眼的功夫,男生50米短跑就結(jié)束了。馬上就輪到女生組了,女生隊(duì)里的`“飛毛腿”是徐心妍,她跑步可快了,就像一陣風(fēng),“嗖”的一下就沒影了。如果你仔細(xì)看,就會(huì)發(fā)現(xiàn)她的手腳配合得非常好。眼看就要輪到我了,我的眼睛緊緊地盯著那面紅旗,時(shí)刻準(zhǔn)備著一沖而出。各就各位,預(yù)備,跑!我毫不猶豫地像陣風(fēng)似的跑了出去……沖過終點(diǎn)。10秒2,耶!雖然跟其他同學(xué)比還有差距,但是,這是我跑步以來的最好成績(jī),心里在不停地歡呼雀躍!
接下來,又比了實(shí)心球、仰臥起坐、跳遠(yuǎn)、跳繩。同學(xué)們各個(gè)都全力以赴,最終都取得了理想的成績(jī)。
這場(chǎng)老師、家長(zhǎng)和同學(xué)們都特別重視的運(yùn)動(dòng)會(huì)圓滿結(jié)束了,它帶給了我們滿滿的活力、喜悅和成就感。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 10
適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉不僅在一定的程度上增強(qiáng)我們的身體素質(zhì),提高免疫力;而且還對(duì)我們的心理健康有一定積極的影響,提高自信,調(diào)節(jié)情緒;在集體項(xiàng)目中亦可培養(yǎng)團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神,所以我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng),在運(yùn)動(dòng)中保持健美。我知道的體育項(xiàng)目有接力棒、障礙賽、乒乓球、游泳、射擊、擊劍、健美操、踢足球,最喜歡的項(xiàng)目是接力棒和障礙賽。我是在幼兒園的'體育運(yùn)動(dòng)會(huì)中學(xué)會(huì)的。之前我和媽媽在參加比賽之前做過跑步和越障礙練習(xí),這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目給我?guī)砹私】档捏w魄,讓我健康地成長(zhǎng),而且跑完步之后出了一身汗,回家洗個(gè)澡好舒服呀,雖然有時(shí)感覺很累,但我還是加油和堅(jiān)持,也很開心,我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗刮铱鞓,明天就是體育節(jié)了,我被選上了障礙賽,我一定會(huì)和小伙伴一起加油的!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 11
每年一次的學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了,一早我們來到教室,化好妝穿好衣服在操場(chǎng)上集合,我們整整齊齊的排好隊(duì)準(zhǔn)備開場(chǎng)秀表演。
終于輪到我們班了,我們個(gè)個(gè)信心十足。一二一一一……只聽到老師喊出口號(hào),我們一起跟上喊:八班八班、超越自我、放飛夢(mèng)想。一直走到主席臺(tái)中間,音樂響起了,我們手舞足蹈的跳了起來,個(gè)個(gè)同學(xué)都表現(xiàn)的很出色。一會(huì)兒成績(jī)出來了,我們班被評(píng)為出場(chǎng)優(yōu)勝獎(jiǎng)。
到了下午,我們舉行了50米迎面接力。我排在第4個(gè),心里很緊張。輪到我接力了,我拿著接力棒拼命跑,直到把接力棒傳到同學(xué)的手中,一起喊加油,終于結(jié)束了,后來我們得了年級(jí)段第一名,我們高興的`跳了起來。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)我們得了很多獎(jiǎng)狀,我為班級(jí)感到驕傲,期待明年的運(yùn)動(dòng)也能得個(gè)好成績(jī)。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 12
你們可別瞧我胖,但肌肉卻很結(jié)實(shí),力氣也很大。這是為什么呢?呵呵!這可是平時(shí)在家里天天跳繩子跳出來的結(jié)果。 每次,別人說我“小胖胖.小肥豬”的時(shí)候,我的臉就會(huì)變得紅彤彤的,心想:這些人可真夠壞的,竟然在這么多同學(xué)面前說我壞話!真可恨! 于是,我就下定決心一定要瘦下去!也從那天起,我就在小區(qū)里天天跳六百個(gè)繩子?刹盘艘话賮韨(gè),我就已經(jīng)氣喘吁吁了.汗流浹背很不習(xí)慣。到后來,因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間跳繩,也就沒有像以前那樣跳幾個(gè)休息一下了,跳幾個(gè)休息一下了......
其實(shí),做做運(yùn)動(dòng)也有很多好處。比如說,像我這么虛弱的`人,體制多病,F(xiàn)在做做運(yùn)動(dòng),身體也強(qiáng)壯了很多,人也說瘦了不少。而且,跳繩還有一個(gè)好處,你可能不知道吧!其實(shí),跳繩也可以增高。像我這樣又矮又胖的人跳繩時(shí)再好不過的了!所以,我希望大家一起呼喊這樣一個(gè)口號(hào):“我運(yùn)動(dòng)! 我快樂!”
“我運(yùn)動(dòng)! 我快樂!”
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 13
明天是體育節(jié),在體育節(jié)前夕,老師讓我們練習(xí)傳接力棒。我在隊(duì)伍里排在第一,老師把我排到第一位,我很高興,也很激動(dòng),這說明老師認(rèn)可了我。同時(shí)我肩上也背負(fù)了重大的任務(wù),所以我也要沖刺在最前方,為班級(jí)爭(zhēng)光!
當(dāng)老師把接力棒交到我的手上時(shí),頓時(shí)感覺肩膀沉重了很多,心里像住著個(gè)小兔子一樣,跳個(gè)不停。開始跑了。我做好預(yù)備跑的動(dòng)作。老師口哨一響,我像火箭似的彈了出去,我要以最快的速度沖在最前面,把多余的時(shí)間留給后面的'同學(xué),我箭步如云,三秒鐘不到便沖到了第2個(gè)同學(xué)的面前,我急忙把接力棒傳給那個(gè)同學(xué)……就這樣,一個(gè)接一個(gè),一個(gè)傳一個(gè)。很快,最后一個(gè)同學(xué)便達(dá)到了終點(diǎn)線,我們歡呼著“到了,到了!”
我第一次嘗到了勝利的果實(shí),那是甜蜜的,那是歡喜的,而且,經(jīng)過了長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí),我的身體素質(zhì)也增加了呢!
“我運(yùn)動(dòng),我快樂!痹趺礃?還不快跟我一起行動(dòng)起來?
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 14
運(yùn)動(dòng),一向是我最喜歡的。據(jù)專家分析再?zèng)]有什么能比健康的、大排量的運(yùn)動(dòng)更好的了。
我熱愛游泳,也喜歡練跆拳道、打羽毛球,而跑步、跳遠(yuǎn)之類的'我更是擅長(zhǎng)。
我是在去年暑假時(shí)候?qū)W會(huì)游泳的,雖然時(shí)間不長(zhǎng)但進(jìn)步神速。冬天每次下水,在別人叫冷的時(shí)候,我總是氣定神閑地進(jìn)入泳池,自由自在地游了起來。在水下我的泳姿如暢游的魚兒,似歡泳的青蛙,優(yōu)美又舒暢。我的氣息也是連綿不斷,在水下我能潛好些時(shí)候,經(jīng)過測(cè)試,一百米游我的最少用時(shí)為1分24秒(接近中考最好成績(jī))每次游泳后我都有說不出的快樂,氣息會(huì)特別順暢,臉色也格外紅潤(rùn)。
跳遠(yuǎn)也是我的一大喜好。我曾在三年級(jí)上學(xué)期的校運(yùn)會(huì)創(chuàng)下了180厘米的校記錄,至今無人打破。
同學(xué)們不要把運(yùn)動(dòng)看成是勉強(qiáng)的鍛煉,運(yùn)動(dòng)是快樂的,運(yùn)動(dòng)是無拘無束的,所以我運(yùn)動(dòng),我快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 15
今天非常冷,但是掩蓋不了我熱情的心。上午開運(yùn)動(dòng)會(huì),同學(xué)們也非常興奮。我參加的項(xiàng)目是一百米跑和四乘六十米接力。在一百米跑,我站在跑道中央時(shí)刻準(zhǔn)備為班級(jí)爭(zhēng)光。開始了,我的對(duì)手就像離弦的箭一樣向前沖,在我前面有五六個(gè)人。快到終點(diǎn)了,我咬緊牙關(guān)使勁向前沖。一個(gè)一個(gè)超越他們,最后我是第二名,我高興地跳了起來。有付出就有回報(bào)這句話一點(diǎn)也沒錯(cuò)。接下來就是四乘六十米,我是第一棒,梁老師說第一棒要最快時(shí)我就有壓力了,不過我會(huì)盡力跑出我最好的成績(jī)。在我被別人甩得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的時(shí)候,我聽到同學(xué)們?yōu)槲壹佑,?dāng)時(shí)我的身體好像注入了滿滿的正能量。在每一次交接棒時(shí)我都心驚膽顫的.。雖然我們班沒有獲得好的名次,不過我感到了運(yùn)動(dòng)的快樂。
我運(yùn)動(dòng),我快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 16
寒假期間,我每天都堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),鍛煉身體。我有時(shí)候跑步,有時(shí)候做仰臥起坐,還有的時(shí)候我和媽媽一起滑板。我最喜歡的要數(shù)滑板啦!媽媽在邊上慢跑,我滑板,進(jìn)行比賽。我看著媽媽跑得氣喘吁吁的那副模樣,哈哈大笑!。最后,當(dāng)然還是我獲得勝利,真是不亦樂乎!我覺得每天鍛煉身體好處很多很多。運(yùn)動(dòng)可以把冷絲絲的感覺趕跑,讓我們涼冰冰的身體變得像火熱的'火爐一樣。不用像烏龜一樣縮著身子,可以自由地舒展身體。記得剛放寒假的
時(shí)候,我想這回可輕松啦!不用每天起早上學(xué),每天下午還能在家吃個(gè)下午茶。
晚上玩會(huì)電腦,老早躲進(jìn)被窩里睡覺。幾天下來,媽媽提醒我:小伙子,你是不是小肚腩上有點(diǎn)肉啦?!我猛然驚醒:啊!要鍛煉了!于是,我開始加緊鍛煉了。所以,經(jīng)常鍛煉身體,一方面可以不讓自己長(zhǎng)胖,另一方面還可以讓身體變得強(qiáng)壯,一舉兩得,多好啊!在冬天鍛煉可以讓我們?cè)趪?yán)寒中獲得更多快樂,而且我還體會(huì)到:運(yùn)動(dòng)必須持之以恒,努力才能獲得提高,鍛煉更能讓自己變得意志堅(jiān)強(qiáng)、體魄強(qiáng)健。以后,我們春夏秋冬一年四季每天都要鍛煉身體,保持一個(gè)健康的身體。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 17
跑步是最簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng),就只是一直一直重復(fù)著相同的`動(dòng)作罷了。可我卻沒想到,就是這個(gè)簡(jiǎn)單重復(fù)的動(dòng)作把我累得上氣不接下氣。
上個(gè)周末早上,媽媽把我送去了美術(shù)班畫畫。下午,我們又去了書法班練字。練完字,媽媽看了時(shí)間還早,于是媽媽說:“我們?nèi)ヅ懿桨!”我和媽媽來到了河邊。我們彎彎腰、伸伸腿,就開始跑起來。剛開始我跑的很輕松,在中途媽媽帶著我開始加速,大步大步向前沖。我跑哇跑,累的實(shí)在踹不過氣來,心跳加速,滿頭大汗,什么東西都看不清了。這時(shí)媽媽鼓勵(lì)我:“楠楠,確定做什么事情就一定要堅(jiān)持做完,做好!再堅(jiān)持一會(huì)!笨晌艺娴暮芾,腳如千斤重,手酸腳麻忽然,我想起了體育老師說過“跑步時(shí)手臂前后擺動(dòng)起來,這樣跑得快!蔽冶銛[動(dòng)手臂一鼓作氣,向媽媽沖去,媽媽迎過來對(duì)我豎起了大拇指夸贊道:“真厲害,不過如果能再堅(jiān)持得再久一點(diǎn),那就更棒了。”嗯!下次我一定會(huì)努力加油的。
俗話說得好:“生命在于運(yùn)動(dòng)”,運(yùn)動(dòng)使我們擁有健康、強(qiáng)壯的身體。而健康的身體,讓我們?cè)谏钪锌鞓返某砷L(zhǎng)。因此,“我運(yùn)動(dòng)我快樂”!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 18
體育課上,我們十分興奮,因?yàn)槲覀兊捏w育老師“翁老大”又大發(fā)慈悲,讓我們踢球啦!抱起足球,我們沖向球場(chǎng)。
首先是隊(duì)長(zhǎng)分隊(duì),我一看,李汪琪、盧薈、“焦鍋巴”林煜程都在我們隊(duì),我正開心得意著……余光一瞄,我的天!班級(jí)足球隊(duì)主力都在對(duì)面,而且還有球場(chǎng)“魔王”鄔量!哦,這真是“鳥槍打大炮”!
不管啦,球已經(jīng)發(fā)出來了。突然,鄔量一記點(diǎn)射!作為守門員的我閉上眼睛,把腳一抬,只感到大腿一陣疼痛。哈哈,“魔王”的球被我擋下了。我趕緊順?biāo)浦,以迅雷不及掩耳之?shì),把球傳給了靠近對(duì)方球門的'盧薈。盧薈接球后,輕輕一射!“球進(jìn)了!”有人大喊!我仰天長(zhǎng)笑!啊,我們進(jìn)球了,在班級(jí)足球隊(duì)主力和“魔王”的防守下進(jìn)球了!
可對(duì)方也不是吃菜的料,立即反攻,連進(jìn)2球。比分成了1:2,我們隊(duì)落后了1分。
絕不能放棄,我突然加速,把球從對(duì)方腳下?lián)屜拢芰藥撞,用盡全力大腳傳給前鋒,然后兩腳踏空,倒在了地上。
“進(jìn)了!”我們隊(duì)員歡呼著。“嘀嘀”“翁老大”吹響了哨子,比賽結(jié)束了。
躺在地上,我想:最后時(shí)刻,在輸1個(gè)球的情況下,通過我們?nèi)?duì)共同努力,扳平比分,這大概就是足球的樂趣,運(yùn)動(dòng)的樂趣吧!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 19
一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)來始啦!全校師生都積極參加各類體育項(xiàng)目。
昨天,你是我的同學(xué),今天變成了站在跑道旁為我們吶喊加油的拉拉隊(duì)員。你們?yōu)槲覀兒捌坪韲,也沒有埋怨過一聲,你們?yōu)槲覀冞\(yùn)動(dòng)員所取得的好成績(jī)而開心,其實(shí)你們才是我們班的驕傲,強(qiáng)烈的集體榮譽(yù)感激勵(lì)著我們奮勇向前!
昨天,你還是帶領(lǐng)我們運(yùn)動(dòng)的老師,今天卻是拿著秒表的裁判,為運(yùn)動(dòng)會(huì)的開展和我們的健康成長(zhǎng)流下了辛苦的.汗水。老師,您辛苦了!
昨天,您還是在家關(guān)心著我們衣食住行的父母,今天,卻是場(chǎng)上的服務(wù)人員、裁判,對(duì)我們?nèi)匀皇侨f分親切和體貼!
我崇拜籃球巨星科比,他的球技精湛;我崇拜跨欄王子劉翔;跳水公主郭晶晶,他們是如此的出色,能令全球矚目。他們經(jīng)過了多少個(gè)春、夏、秋、冬的苦練,才取得了今天的成績(jī),他們的堅(jiān)毅,令我佩服,我們要向他們學(xué)習(xí)。
還記得龜兔賽跑的故事嗎?兔子之所以會(huì)輸給烏龜,是因?yàn)轵湵財(cái),所以我們一定要戒驕戒躁、謙虛謹(jǐn)慎。運(yùn)動(dòng)能令我們身心健康;運(yùn)動(dòng)能令我們延年益壽。運(yùn)動(dòng)是健康的根本,我們一定要從小養(yǎng)成熱愛運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣!
最后,讓我們大聲喊出自己的口號(hào):熱愛運(yùn)動(dòng),強(qiáng)健體魄,出類拔萃,大鵬展翅!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 20
運(yùn)動(dòng),對(duì)于胖乎乎的我來說,是種恐怖的'折磨,跑步更是如此。可是,在昨天下午,我卻實(shí)實(shí)在在地體驗(yàn)了一把運(yùn)動(dòng)的快樂。
我一共要跑10圈,相當(dāng)于跑2千米,這對(duì)于我來說,怎么可能完成呢?我絕望地向天空嘆了口氣,開始慢慢跑起來。
剛上路,跑了不到10秒,我就覺得身體十分沉重,跑不起來,但現(xiàn)在一圈都不到,怎么好意思停下來呢?我只好咬咬牙,努力地使自己肥胖的身軀運(yùn)動(dòng)起來。
跑到第2圈的時(shí)候,我已經(jīng)累得氣喘吁吁,腿腳十分酸痛,胸口也十分悶,我感覺我實(shí)在是跑不動(dòng)了,想停下來,可媽媽卻用手勢(shì)示意讓我不要停下來。哎!我還得繼續(xù)跑。
第3圈快要跑完了,我真是覺得身心疲憊,實(shí)在沒力氣跑了,再跑感覺命都沒了,于是就走了起來,走了一圈多后,慢慢又恢復(fù)了力氣,便快速跑了起來。
第8圈、第9圈、第10圈,都被我輕松地踩在腳下,我感覺身體也不是那么累了。第一次,我在那揮灑的汗水里,找到了運(yùn)動(dòng)的快樂,我第一次覺得身體十分輕松,我禁不住想喊一聲:奔跑吧!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 21
記得去年暑假,我到小區(qū)里的游泳館學(xué)游泳。
也許是初學(xué)者吧,剛開始的時(shí)候我很膽小,不敢把頭伸進(jìn)水里。但是我看到別的和我這么大的學(xué)生能輕易把都伸進(jìn)水里,還可以游起來時(shí),想到了我只能游泳圈游泳,心里很不是滋味。
為了學(xué)會(huì)憋氣,我在家里成了滿滿一大盆水,放到桌子上還是練習(xí)憋氣。第一次,我毫不猶豫的閉上了眼睛,把臉平放在水中,又把鼻子、嘴都“送”進(jìn)了水中。我以為水中時(shí)可以呼吸的,就用鼻子吸了一下,只覺得鼻子酸溜溜的,無法忍受,趕緊把頭抬了起來。
經(jīng)過上次的教訓(xùn),我不再那么魯莽了,但是我不放棄,我相信自己一定可以學(xué)會(huì)憋氣。后來,我用嘗試了幾次,終于學(xué)會(huì)了憋氣。
接下來,我便開始了下一個(gè)“任務(wù)”——學(xué)會(huì)游泳的動(dòng)作。我趴在地板上,練習(xí)著動(dòng)作。我一會(huì)兒趴,一會(huì)兒仰,一會(huì)兒側(cè)著身子劃來劃去。我重復(fù)的做著這幾個(gè)動(dòng)作,漸漸找到了感覺。
今天,我又站在了游泳館里,我在水中慢慢的'劃著,慢慢的練著。果然,皇天不負(fù)有心人,我終于學(xué)會(huì)了游泳!
回家后,我把這件事告訴了爸爸媽媽,媽媽欣慰的說:“我們的亭兒長(zhǎng)大了,靠自己的努力學(xué)會(huì)了游泳,真不錯(cuò)!”我開心的笑了,快樂的笑容已滿了我的身上。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 22
快樂是什么?快樂是取得好成績(jī)后的歡喜?還是付出汗水后所得的果實(shí)?是老師長(zhǎng)輩的夸贊?還是得到東西后的欣喜?在我看來,在我看來,快樂是運(yùn)動(dòng)后的.想法與幸福!
俗話說:一年之計(jì)在于春。春天,是萬物復(fù)蘇、萬物生長(zhǎng)的季節(jié),正在長(zhǎng)身體的我,也在春天進(jìn)行了運(yùn)動(dòng)。
每天晚上吃過飯,我和妹妹還有媽媽會(huì)一起來到小區(qū)廣場(chǎng)。我不情愿拿出跳繩,在月光下吃力地跳起來,我想別人只跳100多個(gè),我卻跳1000個(gè)!跳的速度不由自主地慢了下來。
這時(shí),媽媽和妹妹結(jié)束了一場(chǎng)賽跑,妹妹氣喘吁吁地對(duì)媽媽說:“媽媽,我運(yùn)動(dòng)了,我跑了十圈,別的小朋友沒有運(yùn)動(dòng),我多厲害!”
我又想:對(duì)呀,我的身體體質(zhì)比別人好了,這一切都是不斷運(yùn)動(dòng)的結(jié)果,運(yùn)動(dòng)是一件多么快樂的事。想著想著,我跳繩的速度快了很多,運(yùn)動(dòng)時(shí)的心情也快樂、開心了許多!
跳完一千個(gè)繩后,我又玩起了單杠,在我最近的運(yùn)動(dòng)下,我的彈跳力比原來好了很多。所以,我輕而易舉地抓住了單杠,在單杠上悠然地“蕩秋千”。運(yùn)動(dòng)可真快樂!
親愛的小伙伴們,讓我們運(yùn)動(dòng)起來,運(yùn)動(dòng)不是枯燥的練習(xí),而是一件快樂的事情,我運(yùn)動(dòng),我快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 23
星期天,我和老媽參加了由寧波婦兒醫(yī)院組織的兒童增長(zhǎng)發(fā)育大型義診活動(dòng),這個(gè)活動(dòng)非常有意義,可以向醫(yī)生免費(fèi)咨詢長(zhǎng)高的秘訣,還有意想不到的收獲。
快接近尾聲的時(shí)候,媽媽正在向醫(yī)生咨詢,我在旁邊和別的小朋友一起聊天,忽然發(fā)現(xiàn)在會(huì)場(chǎng)旁邊的空地上有個(gè)“丁點(diǎn)大”的孩子在模仿著我們跳繩的.樣子,我用胳膊抵抵老媽,提醒她看看那孩子:“老媽,你看那!”說是“丁點(diǎn)大”一點(diǎn)也不夸張,因?yàn)槟莻(gè)小弟弟才16個(gè)月大。他的樣子可愛極了,讓我瞬間產(chǎn)生了一種保護(hù)欲,便離開隊(duì)伍到小弟弟旁邊,看著他拿著比自己長(zhǎng)出2至3倍的繩子在不停地做著甩繩、起跳的動(dòng)作,其實(shí)就是抖抖繩子,起跳就是身子慢慢下蹲,小屁股下垂,然后肚子一挺,踮起腳尖有個(gè)跳起的動(dòng)作,然后咧開紅潤(rùn)小嘴“咯咯”地笑個(gè)不停,聲音清脆悅耳,微微泛紅的臉蛋上滿是堅(jiān)持。他是快樂的,是無法用相機(jī)記錄的。
運(yùn)動(dòng),真正的含義不是能瘦幾斤,也不是能練出幾塊腹肌,而是在運(yùn)動(dòng)中享受整個(gè)過程給我們帶來的樂趣。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 24
同學(xué)們,你們喜歡運(yùn)動(dòng)嗎?也許你會(huì)告訴我很喜歡它:但也許你會(huì)告訴我你不喜歡它。無論你的看法如何,我希望大家與我一起養(yǎng)成健身的好習(xí)慣,因?yàn)榻∩聿坏軓?qiáng)身健體,還能使我們變得更加快樂。
我從小就弱不禁風(fēng),抵抗力很差,所以很容易生病。媽媽知道了這個(gè)問題就天天帶我去體育館健身。
走進(jìn)體育館,就能看見到處都是健身的人。有的在踢足球,有的在打籃球,有的`在跑步,還有的在跳廣場(chǎng)舞等健身的項(xiàng)目五花八門。我們好不容易找了一塊空地,我和媽媽先做了會(huì)熱身運(yùn)動(dòng)就打起了羽毛球。別看羽毛球看著簡(jiǎn)單,真正打起來還挺難的。剛開始我連發(fā)球都不會(huì),只能跟著球滿場(chǎng)亂跑。隨著媽媽耐心教導(dǎo),我終于掌握了方法。沒打一會(huì)兒,我就開始揮汗如雨、氣喘吁吁了。但是,隨著為了熟練度的提升,我慢慢地比媽媽打得都要厲害了呢!我們?cè)酱蛟脚d奮,直到天黑了,再也看不見球在哪了,我們只能依依不舍地回家了。
通過一段時(shí)間的鍛煉,我體能也越來越好了,生病的次數(shù)也少了。我真的好開心啊!原來運(yùn)動(dòng)真的能使人快樂呢!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 25
我十分愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以強(qiáng)健體魄,又可以為我們帶來快樂。
我愛的運(yùn)動(dòng)有很多:如打籃、登山、騎車……但是我最愛的還是短跑。
我短跑成績(jī)十分優(yōu)秀,我曾在秋季運(yùn)動(dòng)會(huì)上獲得“短跑全年級(jí)第一”的榮譽(yù),不僅給班級(jí)爭(zhēng)了光,而且同學(xué)們和體育老師都對(duì)我刮目相看。
這都是我一天又一天積累來的。
不知從什么時(shí)候開始我愛上了短跑,好像從爺爺身上得到的啟示。一天,我正坐在媽媽的`電動(dòng)車上,去校園,無意眼中多了一個(gè)人——爺爺。原來爺爺在散步。爺爺每天都要從家出去散步,有一次,他帶我出去散步,順便把我送到學(xué)校去。
有一次,我起來得太晚了,而我堅(jiān)持要跟爺爺去“散步”,我這也許不應(yīng)該叫“散步”而叫“跑步”,就這樣日復(fù)一日,我練成了“短跑第一”。
我還愛騎車,騎車不僅有好處,學(xué)車還有更大的好處呢!每個(gè)人都不是一出生就會(huì)走路的,和一買車是不會(huì)直接騎車一個(gè)道理。比如說我,都是要經(jīng)過一次次的摔倒,一次次的練習(xí)才會(huì)的。這樣學(xué)車就告訴我們,要有堅(jiān)強(qiáng)不屈的精神。
正如著名作家雨果所說:“奇跡是怎么來的,體育鍛煉!”他得了心臟病,最后竟成了長(zhǎng)壽者,這些都要?dú)w功于他堅(jiān)持不懈的運(yùn)動(dòng)。
我運(yùn)動(dòng),我快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 26
茂盛的樹林是小鳥的樂園,芬芳的花叢是小蜜蜂的樂園,流淌的小溪是小魚的樂園……而健身房就是我的樂園。
健身房里有各式各樣的健身器材,每一樣我都很喜歡。造型美觀的跑步機(jī)像士兵一樣整齊地站列一排;活力四射的動(dòng)感單車在門口歡迎我們的到來;坐姿推胸訓(xùn)練器穩(wěn)穩(wěn)地蹲坐于健身房中央。還有仰臥起坐板、啞鈴、沙袋、按摩椅......
熱愛運(yùn)動(dòng)的我,一來到“樂園”,看到健身器材,渾身的`細(xì)胞都活躍起來。當(dāng)我打開跑步機(jī)開關(guān)時(shí),我的心跳就隨著跑步機(jī)的頻率跳動(dòng)起來。戴上耳機(jī),我享受著跑步機(jī)給我?guī)淼挠鋹。?dāng)跑步機(jī)速度慢的時(shí)候,我聽著舒緩的音樂,就像在林間小路上散步一樣輕松自在。當(dāng)跑步機(jī)加快速度的時(shí)候,我聽著歡快的音樂,邁開大步,就像一匹奔跑在廣闊無恨的大草原上的駿馬。
跑完步,我還喜歡做一些其他的運(yùn)動(dòng)。不一會(huì)兒,我就熱得汗流浹背,豆大的汗珠如同雨水般順著我的頭發(fā)滴落下來。我喜這種大汗淋漓的感覺,運(yùn)動(dòng)使我快樂。
這就是我的樂園,在健身房里我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂,明白了堅(jiān)持就是勝利的道理。我愛我的樂園!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 27
“生命在于運(yùn)動(dòng)”,今天是我們翠苑二小一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì),大家別提有多興奮了。
入場(chǎng)式比賽最引人注目了。因?yàn)榻衲闓20峰會(huì)將在杭州召開,所以我們20個(gè)班級(jí)穿上了G20參會(huì)國(guó)家的傳統(tǒng)服飾,好像正在召開一場(chǎng)別開生面的校園G20峰會(huì)。我們班穿上了美麗的韓服,它的顏色非常鮮艷,上衣是翠綠色的,褲子是鮮紅色的。同學(xué)們一邊踏著整齊的步子,一邊揮舞著自己繪制的鈴鼓走過主席臺(tái)。再看看其他班級(jí),代表沙特阿拉伯的班級(jí)穿著紗袍,戴著頭巾,跳著美麗的舞蹈;代表英國(guó)的班級(jí)穿著條紋的襯衫,系著深藍(lán)色的.領(lǐng)帶,特別紳士;代表阿根廷的班級(jí)穿著藍(lán)白相間的球服,手上還拿著足球,好像準(zhǔn)備上場(chǎng)踢球似的……
體育比賽最激動(dòng)人心了。賽場(chǎng)上運(yùn)動(dòng)員比賽跑步、跳高、跳遠(yuǎn)……我們班的姜宇航同學(xué)站在了60米的起跑線上,隨著老師一聲令下,運(yùn)動(dòng)員像離弦的箭一樣,在跑道上飛奔起來,“加油,加油……”同學(xué)們的加油聲此起彼伏。天上的太陽很熱,但同學(xué)們的熱情更高漲。最終,姜宇航同學(xué)獲得了跑步比賽的第二名,大家特別羨慕。我多么希望明年也能參加比賽,為班級(jí)爭(zhēng)光。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì)不僅鍛煉了我們的體質(zhì),還增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神。我運(yùn)動(dòng),我快樂。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 28
叮鈴鈴……隨著第二節(jié)課下課的鈴聲,一天兩度的大課間拉開了帷幕……
每當(dāng)下課鈴響起,1、2、3、4、5、6年級(jí)的同學(xué)們排著整齊的隊(duì)伍下樓做操,他們邁著整齊的步伐,手中拿著功夫扇或者雙節(jié)棍,面帶微笑、昂頭挺胸,找到自己的隊(duì)伍以后,開始了他們的各項(xiàng)運(yùn)動(dòng),5、6年級(jí)的哥哥姐姐,結(jié)棍操整齊有力、動(dòng)作規(guī)范、收發(fā)自如,他們旁邊的是器械操,一朵朵“紅花”和一片片“綠葉”,“花”紅如霞,“葉”綠如茵,揮舞起來令人目不暇接,二年級(jí)的小弟弟妹妹也不甘示弱,看,他們的素質(zhì)操動(dòng)作規(guī)范有力、整齊,個(gè)個(gè)臉上洋溢著陽光健康的笑容。
不同階段人心中,運(yùn)動(dòng)有著不同的效果和意義……在青少年這里運(yùn)動(dòng)是鍛煉身體,加強(qiáng)身體免疫力,青年人那里運(yùn)動(dòng)是美體瘦身,燃燒卡路里的`一種利器,在中老年人那里運(yùn)動(dòng)是延綿益壽的方法。
當(dāng)然,運(yùn)動(dòng)的好處,可遠(yuǎn)遠(yuǎn)不止有這些,有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人與人之間團(tuán)結(jié)互助的精神,如籃球、足球,有些運(yùn)動(dòng)可以鍛煉人體的協(xié)調(diào)能力,如羽毛球,乒乓球等等。
我愛運(yùn)動(dòng),因?yàn)樗o我?guī)斫】担覑圻\(yùn)動(dòng),因?yàn)樗屛页錆M了活力,我運(yùn)動(dòng),我健康,我運(yùn)動(dòng),我快樂。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 29
今天,我的心情格外的好,因?yàn)槲覀冇鹈蜿?duì)又要開始冬訓(xùn)了!
來到了羽毛球館,等人數(shù)到齊后,邵教練就讓我們玩“抓魚”游戲,這樣會(huì)讓我們身體熱起來不再感覺到寒冷。然后開始揮拍了,揮拍時(shí),全場(chǎng)一片肅靜,只能聽到“刷刷”的揮拍聲。揮完拍,隊(duì)員們就像一只只蜜蜂一般沖向球筐,仿佛蜜蜂看到了花蜜,動(dòng)作也是各種各樣,有的彎腰撿著,有的在挑好球,有的干脆把球扔給同伴,還有的根本擠不進(jìn)去!我們終于把球選好了,不過,“不幸”的是,邵教練要親自給我們發(fā)球!我覺得我那時(shí)候的笑臉肯定比哭臉還難看!因?yàn)樯劢叹毢車?yán)格,經(jīng)常批評(píng)我們,我知道邵教練是為我們好,可她的`樣子真的很可怕!總算闖完了這道“鬼門關(guān)”,下面是清閑的和李佳瑜打高球,雖然要打150拍,但相比那道“鬼門關(guān)”,這是“小菜一碟”呢!最后,我們開始跑綜合步法,雖然也很累,但隊(duì)伍里還是充滿了歡聲笑語。
這就是我們快樂而又艱苦的羽毛球冬訓(xùn),它在我的寒假生活中添加了多姿多彩的一筆!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 30
我喜愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹藰O大的樂趣,而且運(yùn)動(dòng)能增加人體的免疫力,提高身體素質(zhì)。
今年寒假,我喜歡上了打羽毛球,一開始,我老是接不到羽毛球,看著它在空中飛來飛去,一點(diǎn)了也找不到規(guī)則,慢慢地經(jīng)過爸爸和媽媽的幫助,隨著時(shí)間的增長(zhǎng),我已經(jīng)可以和媽媽PK了,這時(shí)我看著羽毛球在空中像個(gè)快樂的小精靈在跳躍。引得樓下的小朋友們都躍躍欲試。結(jié)果一個(gè)個(gè)都敗下陣來,在運(yùn)動(dòng)中我享受到了無比的快樂!
今年寒假,我也喜歡上了跳繩,春節(jié)回奶奶家過年時(shí),我和姐姐還有幾個(gè)小朋友一起跳繩,因?yàn)樵趯W(xué)校時(shí)我練習(xí)過跳繩,和他們比起來我跳的比較輕松,而且跳的時(shí)間相對(duì)于他們來說也長(zhǎng)些,并贏得了親朋好友的陣陣喝彩,跳繩也需要技巧與經(jīng)驗(yàn),只要掌握了技巧跳時(shí)就比較省力了。
運(yùn)動(dòng)讓我健康,快樂,更讓我感受到了自信。我愛運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)使我的生活變得豐富多彩,多一份快樂,多一份自信,多一份友誼。運(yùn)動(dòng)是快樂的`,運(yùn)動(dòng)是美好的,運(yùn)動(dòng)是重要的,我感到運(yùn)動(dòng)使人越來越健康。我決定每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),加強(qiáng)鍛煉,把身體練的棒棒的。讓我們都來運(yùn)動(dòng),都來做健康的公民吧!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 31
“叮鈴鈴”,隨著一陣清脆的下課鈴聲,同學(xué)們像一群小馬一樣擁出教室,高高興興地去活動(dòng)。
在我們學(xué)校的南邊有一群活潑可愛的女孩在跳繩,她們各站一邊,甩著繩子,跳繩的同學(xué)兩眼盯著繩子,等待著時(shí)機(jī)沖過去,呵,機(jī)不可失啊,她飛快的沖到中間,隨著節(jié)奏,上下地跳起來?梢粫r(shí)的疏忽,她讓繩子絆了一下,只好退下讓位。輪到了另一位活潑可愛的女孩,她不慌不忙地跳了起來。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)、四個(gè)‥‥‥哇好厲害跳了44個(gè)真佩服啊,另一位同學(xué)帶著羨慕的口氣說道。
在學(xué)校,有一群男生門下課最愛去的地方,那就是乒乓球室。嗬!打得可真激烈啊!左邊是一個(gè)四年級(jí)的同學(xué),別看他沒有長(zhǎng)的另一位選手高,可動(dòng)作卻非常的敏捷,而右邊是五年級(jí)的同學(xué),他可是個(gè)乒乓球的老手,前兩局雙方打了個(gè)平手,現(xiàn)在是決定勝負(fù)的.時(shí)候了,只見五年級(jí)的大個(gè)子來了一個(gè)猛力,而四年級(jí)的同學(xué)因抵擋不住,所以輸給了那個(gè)乒乓球的高手。同學(xué)門爆發(fā)出一陣熱烈的掌聲。
我真愛我們美麗的校園,因?yàn)樗粌H是我們學(xué)習(xí)的地方,還是我門活動(dòng)的樂園。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 32
三個(gè)月前,媽媽帶我去檢查身體,醫(yī)生說:“現(xiàn)在正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,要想長(zhǎng)得高,必須堅(jiān)持每天下肢運(yùn)動(dòng)半小時(shí)。”于是,我和媽媽制訂了“長(zhǎng)高計(jì)劃”,每天跑步半小時(shí)。
第一天,我情緒很高,非常輕松地完成計(jì)劃。第二第三天,兩腿的肌肉開始酸痛起來,但我還是咬牙挺了過去。第四天,我拖著沉重的腳步,用盡了全身的力氣只跑了幾米,就癱了下來,我垂頭喪氣地對(duì)媽媽說:“媽媽,我實(shí)在跑不動(dòng)了,我不想跑了!眿寢屇托牡卣f:“跑步不僅需要耐心還要有毅力,堅(jiān)持下去,我們的長(zhǎng)高計(jì)劃才能實(shí)現(xiàn)呀!”說完,媽媽拉起我的手,繼續(xù)向前跑,媽媽的`話給了我信心,為了長(zhǎng)高,我一定要堅(jiān)持下去,我暗暗地下了決心。
于是,每天下午放學(xué)后,小區(qū)里都可以看見我跑步的身影。跑著跑著,我感覺腿不再酸痛了,而且越跑越快,越跑越輕松,越跑越開心了。
三個(gè)月后,當(dāng)媽媽為我測(cè)身高時(shí),驚喜地發(fā)現(xiàn)我長(zhǎng)高了四厘米,我高興地跳了起來,這可都是運(yùn)動(dòng)的功勞!
運(yùn)動(dòng)使我長(zhǎng)高,運(yùn)動(dòng)給我?guī)砹丝鞓贰?/p>
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 33
我常常與家人一起去公園運(yùn)動(dòng),親近大自然,享受天倫之樂,運(yùn)動(dòng)可以增加肺活量,加強(qiáng)血液循環(huán)、促進(jìn)消化新陳代謝等作用,而且還會(huì)增強(qiáng)免疫能力,讓身體更強(qiáng)壯的成長(zhǎng)。
我很喜歡運(yùn)動(dòng)因?yàn)槲业陌职志ǘ喾N球類運(yùn)動(dòng),像是十項(xiàng)全能的運(yùn)動(dòng)選手一樣,爸爸常常帶我去公園打羽球,回想到當(dāng)時(shí),我是多么的興奮呀!一開始,我只是幫忙撿那顆雪白長(zhǎng)了羽毛的小小白球,玩起來都無精打采,后來爸爸小心翼翼教我打羽球的方法和姿勢(shì),我是全神貫注的學(xué)習(xí)而且是不厭其煩的反復(fù)練習(xí),連手都起了水泡了,但還是一竅不通,打不到球,真想放棄時(shí),我使勁一揮,竟然打出去了,我的`心里像灌了蜜一樣甜,臉立刻笑成一朵花。
在一個(gè)風(fēng)和日麗的下午,我和爸爸約好要到車庫門口打羽球,爸爸先發(fā)制人我則嚴(yán)陣以待,正當(dāng)我們打得如火如荼時(shí),趁爸爸沒注意來個(gè)聲東擊西,”咻!”強(qiáng)力殺球,”哇!”不偏不倚正中爸爸的鼻子,讓大家笑掉了大牙。
“藥補(bǔ)不如食補(bǔ),食補(bǔ)不如運(yùn)動(dòng)補(bǔ)”,學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)會(huì)讓我有一種成就感,也會(huì)讓我收獲滿滿,真是一舉兩得呀!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 34
我很喜歡跳繩,跳繩是我在今年學(xué)會(huì)的新項(xiàng)目,跳繩不僅能讓身體健康,還能讓個(gè)子長(zhǎng)得高長(zhǎng)得快,我剛開始學(xué)跳繩的時(shí)候,我害怕跳不出來,跳的很丑。但是我跳幾次,慢慢多練習(xí)幾次就能跳的好很多。今年我已經(jīng)努力的在學(xué)習(xí)跳繩,已經(jīng)跳的比前年好了,那個(gè)時(shí)候我一個(gè)都跳不了。
我上幼兒園的時(shí)候,也參加了很多次運(yùn)動(dòng),比如說跑步,踢球,滾輪胎,這些項(xiàng)目我都非常喜歡。但是跳繩我有點(diǎn)不擅長(zhǎng),所以今年運(yùn)動(dòng)會(huì)我就跳報(bào)了跳繩項(xiàng)目,想讓自己要多鍛煉。通過多鍛煉,就可以讓身體更健康,長(zhǎng)的'高長(zhǎng)的快,身體更協(xié)調(diào)。接力是我擅長(zhǎng)的,因?yàn)槲矣X得自己跑的很快,所以我就報(bào)了接力。
籃球也是我非常喜歡的一個(gè)項(xiàng)目,之前我報(bào)了籃球班,一個(gè)暑假都在學(xué)籃球,后來媽媽說我太小了,學(xué)籃球稍微再長(zhǎng)大點(diǎn)再系統(tǒng)學(xué),又學(xué)了舞蹈上學(xué)作業(yè)多也就沒時(shí)間學(xué)籃球了,但是我一直想著還要上籃球課,覺得電視里那些叔叔投籃的姿勢(shì)都很帥,所以長(zhǎng)大我也要當(dāng)一名籃球運(yùn)動(dòng)員。
我才發(fā)現(xiàn)自己喜歡這么多項(xiàng)目,喜歡運(yùn)動(dòng)。要多運(yùn)動(dòng)才能讓身體變得更強(qiáng)壯更發(fā)達(dá),就會(huì)越長(zhǎng)越大,越長(zhǎng)越高。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 35
我自然不像那些厭倦運(yùn)動(dòng)的人,我本身十分喜歡運(yùn)動(dòng),雖然不是什么專業(yè)的運(yùn)動(dòng)員,但是對(duì)某些運(yùn)動(dòng),比如乒乓球、網(wǎng)球之類的'。而我喜歡運(yùn)動(dòng),原因其一就是因?yàn)橛羞@么一句話:生命在于運(yùn)動(dòng)。只有多運(yùn)動(dòng)了,身體健康了,才能做更多的事。而原因其二,就是因?yàn)槲遗c一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的結(jié)識(shí)。
那是在我很小的時(shí)候,在我與運(yùn)動(dòng)還沒有什么關(guān)系的時(shí)候,我在電視上看見別的人打乒乓球。那樣子,別提多酷了!從那一刻起,我就下定決心,一定要學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)?墒,我沒有時(shí)間去外面找老師去學(xué),這可怎么辦呢?我只好自己一邊練習(xí),一邊想辦法。
這時(shí)候,我認(rèn)識(shí)了一個(gè)同在一個(gè)小區(qū)的朋友。有一天,我向他提起了我的夢(mèng)想,可是沒想到的是,他竟然會(huì)乒乓球。這使我欣喜若狂,更讓我感到驚喜的是,他竟然肯教我。就這樣,每當(dāng)我有無法理解的地方時(shí),他總是耐心的教我。是他,讓我喜歡上了這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),并且從今以后,我學(xué)會(huì)了更多的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,這些運(yùn)動(dòng)是我比原來更快樂、更開朗!我愛運(yùn)動(dòng)!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 36
在這個(gè)陽光快樂的六月里,我們期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到來了。
這天早晨,伴隨著莊嚴(yán)的國(guó)歌,我們整齊有序地進(jìn)場(chǎng)了。隨著振奮人心的鼓聲,我們宣誓著……
比賽終于開始了。首先是女子100米跑,我也是其中的一名運(yùn)動(dòng)員。當(dāng)即將輪到我時(shí),我心里好像有一只上躥下跳的小鹿,十分緊張!終于到我了,裁判員的哨聲一響,我以迅雷不及掩耳之勢(shì)沖向前方。但我還是和其他運(yùn)動(dòng)員拉開了一小段距離。在同學(xué)們的呼喊聲中,我加快了速度,奮力沖向終點(diǎn)。最后,我得了第三名。
下午,我和其他三個(gè)女運(yùn)動(dòng)員參加接力跑。我們隨著哨聲的'一響,沖向前方,每個(gè)人都拼盡全力沖向終點(diǎn),如同一匹匹脫韁的野馬不顧一切地奔跑。我伸出手,準(zhǔn)備接棒。我抓住接力棒,使出超越平時(shí)的速度,跑向終點(diǎn)。我伸出手,示意下一位運(yùn)動(dòng)員接棒。一棒接著一棒,我們沖向了終點(diǎn)。最終,我們集體接力跑拿了第二名。
這次運(yùn)動(dòng)會(huì),我明白了:參加運(yùn)動(dòng)會(huì),重要的不是名次,而是那種愛運(yùn)動(dòng)的精神!只要運(yùn)動(dòng),我就會(huì)很快樂。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 37
金秋十月,盼望已久的校運(yùn)動(dòng)會(huì)終于到了,老師一宣布,同學(xué)們立刻歡呼雀躍,教室里成了歡樂的海洋。
運(yùn)動(dòng)會(huì)有三天的賽程。第一天上午就有三年級(jí)男子一分鐘跳繩。我胸有成竹地來到比賽地點(diǎn),因?yàn)槲移綍r(shí)訓(xùn)練,我相信自己能發(fā)揮好。很快,比賽結(jié)果出來了,我果然不負(fù)眾望,獲得年級(jí)第一的好成績(jī)。觀賽的同學(xué)很快把這一激動(dòng)人心的好消息傳遞給老師、同學(xué),全班一陣歡呼。
第二天下午,三年級(jí)男子400米比賽開始了。我站在400米的賽道上,心里既緊張又激動(dòng),聽到發(fā)令槍一響,拼命向前沖去。第一圈,我跑得很快,把別人遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面。第二圈,我明顯有些體力不支,速度慢了不少。這時(shí)我耳邊響起媽媽鼓勵(lì)的'話語:“兒子加油!兒子,堅(jiān)持到底就是勝利!”我不由得加快步伐。又一個(gè)彎道,我聽到旁邊老師、同學(xué)們的加油聲,我加快速度奔向終點(diǎn),最后得了小組第一,大組第四。我心里很難過。這時(shí)老師笑著安慰我說:“沒有關(guān)系,下次再來,要知道失敗是成功之母!蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭。
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我好開心,同時(shí)也讓我知道了:“勝不驕,敗不餒!蔽乙欢ㄗプC(jī)會(huì),相信明年的運(yùn)動(dòng)會(huì),我一定能做得更好。
我運(yùn)動(dòng),我健康,我快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 38
最近,為了長(zhǎng)高,我和父母一起制定了一張計(jì)劃表:星期一至星期四跳繩3分鐘,高抬腿180個(gè),周日仰臥起坐3分鐘,凡是有達(dá)到要求的,一律給5元。
啊,這個(gè)賺錢的計(jì)劃太妙了!我一定要趕緊行動(dòng)起來!
第一天,剛回到家,我就問:“爸,我能不能現(xiàn)在就開始運(yùn)動(dòng)?”“再等一會(huì)兒,飯剛吃完不能劇烈運(yùn)動(dòng),你先寫作業(yè)吧!”聽了爸爸的話,我有些失望,但是還不能阻擋我賺錢的'決心。我瞬間拿起筆,“刷刷刷”地寫著作業(yè),啊,終于完工了!
于是,我便抓起跳繩,“爸,準(zhǔn)備計(jì)時(shí),預(yù)備——開始!”說完,我的手高頻率地甩起來,雙腳如蜻蜓點(diǎn)水那般輕巧,可是,到了后來,我的腳逐漸變沉,像灌了鉛水一樣,手也沒有像剛開始那樣的輕松,“嘀嘀嘀!”時(shí)間到了,我累得直喘粗氣,腳也站不穩(wěn),可又不能坐下來,“加油,為了5塊錢,我拼了!”這樣的信心,似乎使我恢復(fù)了一點(diǎn)力氣,愛拼才會(huì)贏嘛。
接著是高抬腿,這個(gè)對(duì)我來說實(shí)在簡(jiǎn)單,三下五除二就搞定了,哈哈,5塊錢到手了。
運(yùn)動(dòng)真快樂!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 39
今天,我們?cè)诮侵袑W(xué)組織了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)會(huì)。雖然昨天下了雨,但雨澆不滅我們熊熊的斗志,也澆不滅我們奮發(fā)向上的精神。
入場(chǎng)式馬上就要開始了,同學(xué)們個(gè)個(gè)整裝待發(fā),精神抖擻,特別是三年級(jí)的小伙伴們,一身迷彩服,活像一個(gè)個(gè)小軍人。入場(chǎng)式結(jié)束后,是廣播操比賽。不知道班級(jí)得獎(jiǎng)了沒有?
接下來,就是運(yùn)動(dòng)會(huì)的主題了——激動(dòng)人心的單項(xiàng)比賽開始了!我需要參加的項(xiàng)目是100米、跳高和跳遠(yuǎn)?晌业淖笸认ドw在前幾天不小心摔傷了,剛剛結(jié)疤,膝蓋一彎,就會(huì)感到一陣撕裂般的疼痛。這幾項(xiàng)都需要用腿,我的心開始不安起來。馬上就要開跑了,我不安的'精神影響到了我的發(fā)揮,我居然跑了最后一名!那一瞬間,我感覺世界都快塌了。但我定了定神,還是想?yún)⒓犹弑荣悺?/p>
跳高結(jié)束后,我實(shí)在是疼的受不了了。我檢查了一下去傷口,發(fā)現(xiàn)裂開了。后面的跳遠(yuǎn)也就省去了。
雖然我沒能勝任自己的項(xiàng)目,但其他同學(xué)都在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上發(fā)揮出了自己的實(shí)力?矗∥覀儼嗟倪\(yùn)動(dòng)小健將周群嵐,如同兔子一般飛快的沖向了終點(diǎn),第一名一定是她的了!
這次的運(yùn)動(dòng)會(huì)我沒能獲得成功,但是,下一次我一定拼盡全力,不留遺憾!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 40
從小,我就特別愛運(yùn)動(dòng)。這好像遺傳了我爸爸的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞。在生活中,運(yùn)動(dòng)已成了我必不可少的伙伴。如果我一天不運(yùn)動(dòng),就會(huì)感到有一件事沒做。奇怪的是,無論我學(xué)什么,都能一學(xué)就會(huì)。比如:騎自行車,游泳,打羽毛球等。就連溜冰也一學(xué)就會(huì)了,這可不是一般的溜,而是溜真冰呢!這件事還得證實(shí)于呂晨怡。一次,呂晨怡約我,陳逸淳,張君等人去正大廣場(chǎng)溜冰。其他人都摔倒了,而我卻沒有摔倒(包括呂晨怡)。在我的生活中,這樣的例子很多,踢毽子就是其中的一個(gè)。
記得在四年級(jí)的.時(shí)候我連一個(gè)也踢不著。我常常把毽子高高地拋上空中,可腳怎么也不能和毽子來一個(gè)“親密接觸”。正當(dāng)我心灰意冷時(shí),我想:為什么別人能踢到十個(gè)而我連一個(gè)也踢不到呢?不行,別人能做到的我也能做到。于是,我每天抓緊練習(xí):課間十分鐘踢,放學(xué)回家路上踢,體育課踢,家里踢。漸漸的,我能踢十三個(gè)了,雖然我感到很累,但我卻很高興,因?yàn),這是我努力的結(jié)果。五年級(jí)了,我也照樣練,每天,總有人找我踢毽子,在這練習(xí)時(shí),我發(fā)現(xiàn)我比原來一些比我好的同學(xué)好了,現(xiàn)在,我一分鐘能踢72個(gè)了呢!
在運(yùn)動(dòng)中,我感悟到一個(gè)道理:無論什么事,只要堅(jiān)持不懈,都會(huì)成功!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 41
火紅的朝陽升起來了,溫暖的陽光灑進(jìn)了我的窗臺(tái)。和往常一樣,今天我要和爸爸去宋夾城晨跑,這可是我暑假里每天的.必修課。
由于昨晚剛下過雨,濕潤(rùn)的空氣中彌漫著泥土的芳香。經(jīng)過雨水的滋潤(rùn),草兒更加青翠欲滴,花兒更加?jì)善G迷人,眼前的一切宛如一幅生機(jī)勃勃的畫卷。我和爸爸沿著跑道開跑了,爸爸教我如何均勻地呼吸:兩步一吸氣,兩步一吐氣。不知不覺,我們跑到了保障湖邊。荷花露出了粉紅色的笑容,隨風(fēng)搖曳,清香陣陣,直醉心田。小鳥兒成群結(jié)隊(duì)地飛來,唱著歡歌,追逐嬉戲。不知是誰吹起了竹笛,悠揚(yáng)的笛聲動(dòng)聽極了,和那清脆的鳥鳴聲融合起來,仿佛仙樂一般。我調(diào)整了下呼吸,繼續(xù)向前奔跑。
太陽從云端探出了腦袋,我和爸爸擦了擦臉上的汗水,異口同聲地說了句:“真熱!”周圍的人們也都汗流浹背,氣喘吁吁。我汗如雨下,腿部酸痛,于是放慢了腳步,休息了一會(huì)兒。我看到一些小弟弟、小妹妹們,他們跑不動(dòng),就和家長(zhǎng)一起散散步?粗@支浩浩蕩蕩的運(yùn)動(dòng)大軍,我頓時(shí)覺得很快樂,很幸福!
我運(yùn)動(dòng),我快樂!大家一起動(dòng)起來,向著健康的方向奔跑吧!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 42
在運(yùn)動(dòng)會(huì)的前一天晚上,心情十分的緊張又興奮,似乎睡不著覺了。后來時(shí)間很快的就過去了,黎明也很快的來到了。早上時(shí)眼睛一徵開興情就非常快樂的去準(zhǔn)備去上了。
來到了學(xué)校的走廊,就看到了許許多多 、各式各樣美麗的海報(bào) ,
非常的壯觀,真是令人大開眼界阿 ! 轉(zhuǎn)眼間 ,馬上就快到了開幕典禮的時(shí)刻了, 不好的事情
就發(fā)生了,那就是我們要穿著自己制作的冑甲進(jìn)場(chǎng),真是說不出來的不幸!
第一個(gè)表演的項(xiàng)目是低年級(jí)的健康操, 低年級(jí)的小朋友跳起舞來真是可愛極了。 早上的節(jié)目都是一些大人或低年級(jí)的小朋友們?cè)诒硌,?duì)我們高年級(jí)的'來說實(shí)在是非常的無趣、無聊。下午的時(shí)候只剩下中年級(jí)和高年級(jí)的同學(xué)們?cè)趯W(xué)校,下午的節(jié) 目最為精采,因?yàn)橄挛绲谋硌荽蠖际侨の陡?jìng)賽及團(tuán)體接力,到了兩點(diǎn)就是六年級(jí)的趣味競(jìng)賽了!邦A(yù)備,開始!泵總(gè)人都努力的奮斗著,最后冠軍就誕生了,第一
名是六年五班;第二名是六年三班,我們就開心極了。
最后就是六年級(jí)的團(tuán)體接力了,比賽開始了,大家都努力的向前沖、向前邁進(jìn),最后我們班還是一樣的得到了第一名,希望以后我們班的運(yùn)動(dòng)會(huì)可以拿到總成績(jī)第一;很可惜,已經(jīng)是最后一次了。
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 43
健康運(yùn)動(dòng)快樂,每一項(xiàng)對(duì)我們來說都非常重要。健康,可以讓我們擁有一個(gè)良好的身心;運(yùn)動(dòng),可以讓我們擁有一個(gè)強(qiáng)壯的身體;快樂,可以讓我們每天都開開心心。讓我們做好這三項(xiàng),做一個(gè)健康運(yùn)動(dòng)快樂的人吧!
為了保持健康,體育鍛煉是最好的方法。星期天我們可以去體育場(chǎng)鍛煉身體,那兒有好多人在活動(dòng)。有的打籃球;有的打網(wǎng)球;還有的踢足球。有的人利用體育場(chǎng)上的公共體育器械鍛煉身體,摸高器可以提高人體的彈跳能力;太空漫步機(jī)可以提高身體的平衡性和協(xié)調(diào)性;過山攀梯可以鍛煉兒童的勇敢性及四肢的`靈活性。
通過這些體育運(yùn)動(dòng),鍛煉了我們的身體,從中也感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂。這樣,我們可以保持身體健康、心情舒暢,才能在學(xué)習(xí)和生活中精力充沛、開心愉快!所以,我們要積極參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì)。有了好身體,可以認(rèn)真專心地學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績(jī)提高了,我們就感覺很快樂!
健康運(yùn)動(dòng)快樂,是我們每個(gè)人都需要的,讓我們都做一個(gè)健康運(yùn)動(dòng)快樂的人吧!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 44
生命是運(yùn)動(dòng)的源泉,生命在于運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體。我從小就體差,所以媽媽給我報(bào)了街舞,讓我每天堅(jiān)持鍛煉,提高抵抗力。
我每天晚上寫完作業(yè)就會(huì)堅(jiān)持跳街舞,跳完街舞后再做俯臥撐和仰臥起坐。街舞我喜歡學(xué)些高難動(dòng)作,因?yàn)楹莒趴,所以我很想學(xué),我慢慢給自己加大難度,學(xué)飛機(jī)撐、風(fēng)車轉(zhuǎn)、360轉(zhuǎn)。記憶最深的是學(xué)風(fēng)車轉(zhuǎn),剛開始打風(fēng)車膝蓋會(huì)很痛,打得膝蓋都發(fā)青發(fā)紫了。媽媽心疼地勸我說:“你不要跳了,休息段時(shí)間吧,等膝蓋好些再練!笨晌也环?shù)膭艃鹤屛覐?qiáng)忍著疼痛,對(duì)媽媽說:“不行,你不是說做什么事都要堅(jiān)持嗎?這點(diǎn)傷算什么,我一定要學(xué)會(huì)!惫Ψ虿回(fù)有心人,在我的堅(jiān)持和老師的指導(dǎo)下,我學(xué)會(huì)了風(fēng)車轉(zhuǎn)。媽媽不由得從心底里夸我很堅(jiān)強(qiáng),不怕疼、不怕苦、不怕累,重要的是能堅(jiān)持不放棄。也得到了老師的`表揚(yáng),在新生班里屬于進(jìn)步最大的學(xué)生。舞臺(tái)上的我也更自信,更發(fā)光了。
正所謂臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。我也體驗(yàn)到了成功背后的辛苦,做任何事都要堅(jiān)持,只要堅(jiān)持就一定會(huì)勝利!
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 45
運(yùn)動(dòng),不僅能鍛煉身體,還能讓我們快樂。
我們學(xué)校是個(gè)足球?qū)W校,可能這也是我們比較喜歡運(yùn)動(dòng)的原因吧。學(xué)校每年都會(huì)舉行一次運(yùn)動(dòng)會(huì),我每次都爭(zhēng)取參加,只要有我的項(xiàng)目我都會(huì)用盡全力。記得去年,我報(bào)了一個(gè)三人接力項(xiàng)目,這是一個(gè)團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目,需要很好的配合。雖然在比賽中我們有個(gè)隊(duì)員差點(diǎn)摔倒,但我們經(jīng)過努力還是趕了上來,最后我們班得了第一名?粗鵀榘嗉(jí)取得的榮譽(yù),我們每個(gè)人都很快樂。
每到周末,寫完作業(yè)后如果有時(shí)間,我會(huì)選擇去我家附近的足球公園里踢足球或者打羽毛球。在運(yùn)動(dòng)的同時(shí),我不僅放松了自己,還結(jié)識(shí)了一些朋友,這也是讓人快樂的事情。
晚上吃過飯,我都會(huì)和父母一起下樓散散步、跳跳繩,讓晚飯消化消化。可不要小看這每天的.十幾分鐘,它讓我的跳繩成績(jī)有了飛速提升。原來只能勉強(qiáng)跳到九十個(gè)的我,現(xiàn)在已經(jīng)能跳到一百三十個(gè)了?粗约禾岣叩某煽(jī),我很快樂。
既然運(yùn)動(dòng)能給我們帶來這么多快樂,我們?yōu)槭裁床蝗ミ\(yùn)動(dòng)呢?
樂在運(yùn)動(dòng)中作文 46
下一個(gè)星期,又要開運(yùn)動(dòng)會(huì)了,我興奮不已,二年級(jí)的時(shí)候,我參加了實(shí)心球和壘球這兩項(xiàng)運(yùn)動(dòng),這一次,我更是高興,因?yàn)槌錾谋憩F(xiàn),金老師又讓我參加了實(shí)心球和跳遠(yuǎn)兩項(xiàng)比賽。這是,我心想;金老師那么肯定我,讓我參加比賽,我可不能辜負(fù)金老師對(duì)我的期望,想著想著……我心里暗下決心,一定要拿到獎(jiǎng)牌。
每天早晨。我都早早地起了床,穿好衣服就往樓下跑,我拿起實(shí)心球,使勁一扔,只聽“呯”地一聲,投得很遠(yuǎn)很遠(yuǎn),差點(diǎn)投到爸爸的'腳,但是,我一次比一次累,一次比一次投得近,直到最后,連力氣都沒有了,爸爸一看,連忙走過來,耐心地教起我來,這一次,我吸取了前幾次的教訓(xùn),使出吃奶的勁,向前一扔……突然,只聽“哇”的一聲,爸爸邊摸著腳,邊在草地上跳來跳去,逗的我捧腹大笑。啊原來我砸到了爸爸的腳了。一上樓,我又開始跳繩了,一個(gè)二個(gè)三個(gè)……繩子好像聽我的命令一樣,我跳到哪里繩子就跟到哪里,一下子跳了三百多個(gè)呢?一個(gè)早晨,我累得滿頭大汗。
我喜歡運(yùn)動(dòng),因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)強(qiáng)健了我的身心,帶給我健康與快樂。
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