第一次跳繩作文[實(shí)用]

　　在日常學(xué)習(xí)、工作和生活中，許多人都寫過作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過人的思想考慮，通過語言組織來表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。為了讓您在寫作文時(shí)更加簡單方便，以下是小編整理的第一次跳繩作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

第一次跳繩作文1

　　我們一直期待著一年一度的長繩比賽。終于在12月26日下午舉行了。

　　那天非常冷。梨樹、桃樹、桂花樹和柚樹再也看不見樹葉，只能看到光禿禿的樹枝。只有學(xué)校操場上的塑料草是綠色的，充滿活力。

　　我們的長繩比賽在領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)的東側(cè)舉行。我們的'啦啦隊(duì)員和運(yùn)動(dòng)員很早就下去了。運(yùn)動(dòng)員先開始接觸，啦啦隊(duì)在草坪上為他們加油。錢坤是最大聲的啦啦隊(duì)員。雖然還沒玩過，但是很大聲。謝強(qiáng)被他的聲音嚇了一跳，跳得更好了。

　　“給大家，準(zhǔn)備好，開始！”王老師下了命令，運(yùn)動(dòng)員們開始跳躍。拉拉隊(duì)喊：“加油！努力！留著繩子！”運(yùn)動(dòng)員聽到這個(gè)聲音，都很謹(jǐn)慎，一點(diǎn)也不馬虎。其中，謝強(qiáng)跳得最好。別看他大大咧咧的行為，但他一旦跳起來，就一點(diǎn)都不馬虎。雖然看的觀眾沒有加油，安靜的坐在那里，心里卻沸騰了。

　　突然，繩子停住了。我以為這次結(jié)束了。誰知道呢？這兩個(gè)學(xué)生太聰明了，他們把繩子扔了。學(xué)生們歡呼，我們一起喊。毛若沖個(gè)子小，但他大喊大叫，就像為奧運(yùn)會(huì)加油一樣。

　　聽“全——”，游戲結(jié)束。全班松了一口氣，沈老師得意洋洋地笑了。我們希望這次比賽的結(jié)果會(huì)更好。

第一次跳繩作文2

　　秋天的一個(gè)下午，碧空如洗，涼風(fēng)習(xí)習(xí)，我們?nèi)�體同學(xué)身穿嶄新的衣服，腳穿雪白的運(yùn)動(dòng)鞋，手拿五顏六色的塑料跳繩，興高采烈地到操場上參加跳繩比賽，兄弟班級(jí)的同學(xué)也興致勃勃的前來觀看比賽，為我們助威。

　　這是一分鐘計(jì)時(shí)跳繩比賽，老師按比賽順序把我們分成兩組，一組同學(xué)跳另一組同學(xué)數(shù)，大家各自走入各自的位置，活動(dòng)筋骨做好準(zhǔn)備，我們這一組的同學(xué)個(gè)個(gè)精神抖擻，興致勃勃，那想奪冠軍的神態(tài)令人興奮，我勒緊褲帶，繃緊臉蛋，咬緊牙關(guān)，屏住呼吸。雙手緊緊握住繩子，兩頭的圓柄，繩子中間落在地面上，嚴(yán)陣以待，心里既緊張又充滿自信。

　　老師聚精會(huì)神地看著胸前的一塊大表，隨著一聲‘預(yù)備——跳’的口令，大家像這道命令的軍人一樣，雙腳一起跳了起來，繩子如同機(jī)器上的輪子繞軸轉(zhuǎn)動(dòng)，發(fā)出嘩啦啦的響聲，我跳的越快，數(shù)的`同學(xué)越快，當(dāng)聽到一聲‘�！�的口令，我們不約而同的停了下來，當(dāng)同學(xué)告訴我我跳了210下時(shí)，我心里有說不出來，的高興。

　　比賽結(jié)束，操場上傳來我是全年級(jí)冠軍的消息。

第一次跳繩作文3

　　小朋友們，我請(qǐng)大家猜個(gè)謎語，謎面是“手搖腳跳，鉆過城門，跨過小橋”。打一種體育活動(dòng)。你猜到了嗎？讓我告訴你吧，謎底是“跳繩”。

　　我非常喜歡跳繩。因?yàn)�，現(xiàn)在是冬天，小朋友們都很冷，只要拿起繩子跳幾下，就會(huì)慢慢熱起來。跳繩的時(shí)候，手啊、腳啊都在運(yùn)動(dòng)，既可以鍛煉人的靈活性，又對(duì)身體的長高有促進(jìn)作用。跳繩能把小朋友的.身體練得棒棒的。

　　但是，跳繩也不是隨便什么時(shí)候都可以跳的，飯后就不能馬上跳繩，因?yàn)檫@樣肚子會(huì)難受的。

　　冬天天氣寒冷，刺骨的寒風(fēng)經(jīng)常把握筆的手凍得通紅麻木。一到下課，同學(xué)們便爭先恐后地活動(dòng)起來，有的踢毽子，有的跳繩，有的踢足球，還有的拍皮球。我最喜歡跳繩。

　　跳繩的花樣可多啦！有單腿跳、雙腿并跳、走步跳、反手跳、雙人跳、三人跳、集體跳……跳繩可以提高腿部、手臂和整個(gè)身體的協(xié)調(diào)性。不管室內(nèi)室外、刮風(fēng)下雨，只要有一塊小的場地，一根繩子，一個(gè)人或更多人就可以玩起來。

　　冬天跳繩既可鍛煉身體，又能使身體暖和起來，所以我最喜歡跳繩。

第一次跳繩作文4

　　童年，是一朵芳香四溢的鮮花；童年，是一條清澈見底的小河；童年，是一個(gè)色彩斑斕的寶盒。童年的故事總是讓我心馳神往，念念不忘，其中，讓我最難忘的是第一次參加跳繩比賽。

　　這是一場家庭成員之間的比賽。那時(shí)我6歲，媽媽正在跳繩，我靈機(jī)一動(dòng)，說：“媽媽，我們來跳繩比賽吧！”媽媽笑著說：“好啊！誰怕誰��！”一旁的`爸爸也要來參加。我和媽媽異口同聲的說：“就你那笨樣，帶個(gè)啤酒肚子，能跳的動(dòng)？”爸爸假裝生氣的說：“你們別小瞧了我，比比就知道我的厲害了！”

　　比賽開始了，媽媽先跳，一開始她原地跳著，不到一分鐘速度越來越慢，一會(huì)兒往前跳，一會(huì)兒往后跳。最后單腳跳。我知道媽媽體力不支了，還沒到時(shí)間，媽媽主動(dòng)放棄了。輪到我了，我輕輕地躍起，又輕輕地落下，媽媽說我像一只小燕子。才一半左右的時(shí)間我便越跳越慢，不過堅(jiān)持到了最后。爸爸開始跳了，只見他不慌不忙笨拙地跳著，爸爸勻速跳到了最后。統(tǒng)計(jì)結(jié)果出來了，爸爸得了冠軍。

　　就是這次跳繩比賽讓我明白了，做任何事情都不要小巧別人，輕言放棄，半途而廢。

第一次跳繩作文5

　　星期五下午第二節(jié)課，學(xué)校舉行了跳繩踢毽比賽。

　　我和同學(xué)們來到操場，只見運(yùn)動(dòng)員們有的跳繩，有的踢毽，看他們緊張的樣子，我不禁想到：“加油啊，同學(xué)們！”他們把現(xiàn)在就當(dāng)成了比賽，我真被他們的集體榮譽(yù)感感動(dòng)了。

　　我們進(jìn)入了比賽場地，過了一會(huì)兒，終于到我們班了，我可激動(dòng)了。只見有些人抬頭，吸氣又吐氣，好像想讓自己放松下來；有些人試試?yán)K子長短，為比賽作準(zhǔn)備；有些人咬著嘴唇，暗暗為自己鼓勁。看到了這樣的場景，我真為我們班同學(xué)捏了一把汗。哨聲一響，他們雙臂靠著身子，用力地輪著繩子，腳“嗵嗵”地跳著，繩子也“啪啪”地拍打著地面。雙跳很累，但他們不能浪費(fèi)一分一秒，頭上豆大的汗珠“滴滴答答”地落到了地面上，可是他們?nèi)匀粓?jiān)持著。

　　“啪”繩子拌到了腳，繩子也掉地上了，我急了，心想：“快！快！快！把繩子拾起來，繼續(xù)跳，抓緊一分一秒�！彼麄冇掷塾挚剩�我看他們這個(gè)樣子，恨不得找一杯水給他們。他們臉上紅得像個(gè)蘋果，但還是猛力地甩著繩子。我想“大家加油！一定要度過這個(gè)漫長的`兩分鐘�！蔽铱吹眠B眼睛都不眨了。

　　我們班雙跳最厲害的就是濮大可了，我想：他一定能給我們班爭得榮譽(yù)。

第一次跳繩作文6

　　剛開學(xué)，體育老師就給我們布置了一個(gè)任務(wù)，讓我們每天回家至少要跳繩200下。而不久之后，我們的班主任，也讓大家回家后要跳繩五分鐘，來加強(qiáng)這樣作業(yè)。每天一回到家，寫完作業(yè)，我就拿起了那一根陪我久經(jīng)沙場的紫色短繩，叫上媽媽計(jì)時(shí)，在門前的空地上跳起了短繩。

　　星期二那天，我和往常一樣，在平地上拿著短繩，對(duì)著媽媽點(diǎn)了點(diǎn)頭。幾秒過后，隨著媽媽一聲令下，我飛快地甩起繩子，“啪！啪！”繩子有節(jié)奏的'拍打著地面，我如蜻蜓點(diǎn)水似的上上下下，像被包裹在紫色的光圈里一般。繩子在空中劃出了一條優(yōu)美的弧線，繩舞蹁躚，若隱若現(xiàn)。

　　許久之后，我的力氣漸漸用完了，速度也慢了下來，猛然間，伴隨著“啪”的一聲，我撕心裂肺地大叫了一聲。然后，就感到胳膊上面火辣辣的疼。忍著眼淚，我拿著跳繩接著跳著，心里埋怨道：好疼啊，這繩子怎么回事？短繩似乎聽到了我的心聲，再一次狠狠的抽了我一下，那真是鉆心的痛啊。五分鐘過后，我的胳膊就已經(jīng)遍體鱗傷了，這哪里是我在跳繩，分明就是繩子在跳我啊。

　　為了不讓繩子繼續(xù)“虐待”我，媽媽給我買了一條新繩子，可我還是心有余悸，想跳繩也不敢跳繩了。

第一次跳繩作文7

　　以前，我跳繩水平極差，現(xiàn)在，經(jīng)過體育課上的不停地鍛煉，我一下子能跳125個(gè)了。

　　今天同樣有體育課，我?guī)е�繩子，做完準(zhǔn)備活動(dòng)，我們就開始跳了，岳思愷下午沒有來，我就和阿潘（我的同學(xué)）一組，我先跳，他就幫我計(jì)時(shí)。只聽繩子“嗖..嗖….”的聲音在我的耳邊呼嘯而過，打在地上，“啪啪”直響。這一跳就是一百三十五下，比上節(jié)課還多跳了十下呢。

　　現(xiàn)在該阿潘了他邊給自己計(jì)著時(shí)，還邊跳著繩。我也聽見繩子在呼呼地作響，但是，這聲音斷斷續(xù)續(xù)。他的動(dòng)作總是不協(xié)調(diào)，時(shí)不時(shí)因?yàn)槔K子絆到腳而停下來，一分鐘過去了，才跳了將近100個(gè)。

　　于是，我就告訴他：“跳繩，手腳的速度、動(dòng)作要一致，要快就快，要慢就慢。如果你手腳不一致的話，那么，肯定跳的不多。

　　阿潘聽了我和他講的話后，按照我說的，手腳一致，果真，他跳了很多，而且中間也沒有斷過，他這次聽我的，在短短的`一分鐘里他一共跳了一百多個(gè)呢！

　　今天我?guī)桶⑴颂岣吡颂�跳繩的效率，我不僅幫助了他，而且在共同的活動(dòng)中，把我們的跳繩成績提高了。此時(shí)，我想起一句話：幫助別人，快樂自己。

第一次跳繩作文8

　　班上每個(gè)人都會(huì)跳繩了。而我卻怎么也學(xué)不會(huì)，媽媽告訴我，認(rèn)真點(diǎn)，過一段時(shí)間就會(huì)了。

　　星期三，老師讓我們回家每人買一根跳繩，必須跳100下，每天練習(xí)�；氐郊椅屹I了一根跳繩就在外面學(xué)跳了。我只跳了幾個(gè)，就已經(jīng)跳不動(dòng)了，媽媽說：“這樣可不行，跳時(shí)不要跳太高，繩子落地時(shí)腳跳起來就行了，要不然腳會(huì)沒力氣的。”我照媽媽說的'去做，果然跳得比以前多了。

　　到了第二天下午，我們要去比賽，我非常緊張，但我又想起媽媽說的話，開始第一項(xiàng)比賽了，我很擔(dān)心自己在大家面前出丑。很快就到了跳長繩，我更加緊張，這樣快的速度我跟不上。到我了，我等繩落地時(shí)，就一下子沖了進(jìn)去，等繩落地時(shí)，我又一下子沖了出去，真痛快。

　　比賽進(jìn)行了很久，但我們還想跳�；亟淌胰チ�，老師說：“同學(xué)們，你們真棒。不過還有幾個(gè)同學(xué)還不會(huì)跳長繩�！蔽业靡庋笱蟮乜粗�那些不會(huì)跳長繩的同學(xué)，心理想著，我真棒。

　　回到家，我把今天比賽時(shí)我的情況說給了媽媽聽，媽媽對(duì)我的表現(xiàn)贊口不絕，我高興地笑了。

第一次跳繩作文9

　　前一段時(shí)間，老師說學(xué)校要舉行跳繩比賽。下周一將從班里選幾個(gè)跳得好的同學(xué)去參加。爸爸知道后，特意給我新買了一根跳繩，我便開始學(xué)了。

　　來到一塊空地上，擺正姿勢(shì)，開始練習(xí)。本來以為是小菜一碟，沒想到這碟小吃還真“難吃”。我剛一跳，繩子就打開我頭上了，疼得我眼淚都掉出來了。又一跳，繩子還是打到我頭了……一連十次，我都失敗了，弄得我灰心喪氣，幾乎失去了信心。

　　到了星期一，我果然名落孫山。這時(shí)，剛好我們語文課最近學(xué)了一篇課文。講述了古時(shí)候蘇格蘭的王子布魯斯，帶領(lǐng)軍隊(duì)抗擊外國侵略軍。一連打了七次仗，屢屢失敗。后來，他從蜘蛛結(jié)網(wǎng)中受到了啟發(fā)，召集軍隊(duì)打了第八次，這次終于成功了。讀了這篇文章，我深受啟發(fā)，在心里默默地對(duì)自己說“堅(jiān)持下去！我一定可以！”

　　每天放學(xué)回到家，我把作業(yè)寫完后就接著練習(xí)。一次，兩次，三次……我都失敗了，可我并不灰心，第二天接著再學(xué)，沒學(xué)會(huì)，繼續(xù)努力。第三天，第四天，第五天……不知經(jīng)歷了多少次失敗，我終于成功了，可以身輕如燕的一口氣跳幾十個(gè)了！

　　寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。凡事只要我們肯努力，找到正確的`方法，就一定能成功！

第一次跳繩作文10

　　近來，我們學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)，我想?yún)⒓犹�繩比賽。

　　首先，我原來不會(huì)跳，主要是手腳配合不準(zhǔn)確，能跳起的機(jī)率很小。于是爸爸告訴我：1 手不要抬得太高，跳起來累的你骨頭都要散架。2 手和腳要配合一致，這樣才能協(xié)調(diào)配合。我按照爸爸說的去做，天天發(fā)瘋似地跳，管他樓下地人吵不吵，鬧不鬧�？墒牵�好像我一天跳得太猛烈了，得罪了它，現(xiàn)在可能在反擊吧!“哎喲!你這個(gè)死短繩，想整死我呀!把我得腳圈弄得像木乃伊�！本褪且�?yàn)槎汤K的反擊，我還是跳得不好，氣得我怒發(fā)沖冠。當(dāng)時(shí)是星期天，我整整跳了一天，回頭看看自己的成果，還滿不錯(cuò)，第一次跳了三個(gè)，第二次跳了8個(gè)，的三次跳了11個(gè)，第四次跳得更多………真是功夫不負(fù)有心人，我終于可以跳20個(gè)了。我就是說我在體育方面很有天賦嘛!我越跳越有興趣，連吃飯后的`休息時(shí)間也要跳兩下，你還別說，我可以反方向跳，交叉跳，單腿跳。你說我是不是神仙下凡呢?。于是，我去找我的小伙伴跳繩，我使出看家本領(lǐng)-反方向跳，交叉跳，單腿跳。再給他們來點(diǎn)雕蟲小技-1分鐘跳繩。小伙伴驚地目瞪口呆，還說我跳得好，我假惺惺地說：“小意思，小意思�！�

　　希望這次我參加運(yùn)動(dòng)會(huì)的短繩比賽。

第一次跳繩作文11

　　我完了，我完了！現(xiàn)在吃得好，吃得多，睡得香，我漸漸長胖了。胳膊越來越粗，甚至超過了媽媽，大腿上的肉拼命往外長，身上全是大肥肉，原來的小腳也長肥許多，現(xiàn)在的我簡直就是一只小肥豬。

　　媽媽立即采取行動(dòng)，叫我跳繩。開始我跳起來有十厘米高，落地時(shí)的聲音就像地震了一樣。跳不到幾個(gè)，我已經(jīng)大汗淋漓了、氣喘吁吁了，頭像被水沖過似的，胳膊上冒出數(shù)不清的.小汗珠。媽媽聽到聲音就知道我跳的方法不對(duì)，媽媽讓我跳繩時(shí)手腳放松一點(diǎn)，手要用力甩繩子，腳不要跳太高。我按媽媽說的，一個(gè)勁地向前甩繩子，同時(shí)輕輕地跳一下，繩子甩得越來越快，腳跳得越來越低，這樣一口氣跳了七八十個(gè)也沒有感覺很費(fèi)力。我喝了杯水，休息了幾分鐘，又對(duì)著鏡子看著自己跳，如果發(fā)現(xiàn)姿勢(shì)不對(duì)，馬上改過來，就這樣，我一次比一次多跳幾十個(gè)，進(jìn)步非�？臁�

　　我要堅(jiān)持跳下去，我可不想成為又肥又矮的人，那樣多丑��！今天我跳了三百個(gè)，明天我跳五百個(gè)，這樣一天天地加上去。只要堅(jiān)持下去，我一定會(huì)變成一個(gè)又高又壯的小伙子。

第一次跳繩作文12

　　今天早上大課間，我們?nèi)��?）班的同學(xué)做完操在操場上跳短繩。

　　吳悠找了一個(gè)空地準(zhǔn)備跳繩，我說：“開始！”吳悠就拼命地跳了起來，雙腳并攏，踮起腳尖，膝蓋微微彎曲，跳著跳著，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音。雙手握緊繩子的柄，手腕飛快地轉(zhuǎn)動(dòng)著，手一次又一次地甩動(dòng)著繩子。也一次又一次地跳動(dòng)著。她的眼睛沒有東張西望，而是盯著一個(gè)地方看著，一眨也不眨的，她的小辮子上下飛舞著，就像覓食的小鴨子，同學(xué)們都大聲叫起來：“吳悠加油！你是我們班的驕傲！”

　　現(xiàn)在沈佳羽要開始跳了，我們異口同聲地叫道：“一二三，開始！”她就飛快地跳了起來，本來一年級(jí)的時(shí)候，她連雙腳跳也不會(huì)跳，更別說單腳跳啦！跳繩也是要靠練出來的，她的一只腳卷縮起來，另一只腳輕輕地踩在地了，過了一會(huì)兒，我聽到了“嗒嗒嗒”的聲音，后來，我又聽到了“吱吱吱”的聲音。雙手緊緊地握著繩柄，手腕轉(zhuǎn)動(dòng)著，她的眼睛和吳悠一樣，一眨也不眨地盯著前方，辮子一上一下的，像一只飛舞著的'小蝴蝶，我對(duì)她說：“加油！加油！再多跳幾下！”她一次次地被繩子絆著。

　　只有十秒鐘的時(shí)候，我們?nèi)�班同學(xué)一起喊：“十、九、八、七、六、五、四、三、二、一、停！”

　　這次的比賽真有趣啊！下一次，我還要參加這樣的比賽！

第一次跳繩作文13

　　記得一年級(jí)的時(shí)候，體育課學(xué)習(xí)跳繩，許多同學(xué)已經(jīng)會(huì)跳了，有的還會(huì)跳許多花樣，但是我還不會(huì)跳。我心里很著急，暗暗下決心一定要學(xué)會(huì)跳繩。

　　回到家，我央求爸爸教我跳繩，爸爸答應(yīng)了。吃過晚飯，我和爸爸來到樓下練習(xí)跳繩。爸爸先給我做了示范，只見跳繩在爸爸手中上下翻飛，爸爸的.雙腳快速跳起、落下，再跳起、再落下……熟練極了。我按照爸爸的樣子，也試著跳了起來，可是跳繩在我手中卻不聽話了，一會(huì)兒絆著我的腳，一會(huì)兒纏著我的腿。有時(shí)腳跳起了繩還沒有到，有時(shí)繩到了腳還站著。我煩惱極了，將跳繩摔到地上，說：“不跳了”。這時(shí)，爸爸把跳繩揀起來，塞到我手里說：“別急，慢慢來，手眼腳三者一定要協(xié)調(diào)，只要勤加練習(xí)，總能學(xué)會(huì)的”。聽了爸爸的話，我慢慢靜下心來，按照爸爸教我的動(dòng)作要領(lǐng)，一個(gè)一個(gè)跳起來，剛開始一次能跳二個(gè)、三個(gè)，后來能跳七個(gè)、八個(gè)……爸爸夸我大有進(jìn)步，我很受鼓舞，又繼續(xù)練起來。經(jīng)過一天又一天的練習(xí)，我跳繩跳得越來越熟練，終于我學(xué)會(huì)了跳繩。

　　通過這次學(xué)跳繩，我懂得了：不管做什么事都要付出努力和汗水，世上無難事，只要肯登攀。

第一次跳繩作文14

　　今天，我們?cè)谌�年�?jí)進(jìn)行了一次一分鐘平跳投。

　　來到籃球館，大家都很開心，因?yàn)檫@關(guān)系到示范課的評(píng)價(jià)，也是我們展示的機(jī)會(huì)。大家都在摩拳擦掌，努力為班級(jí)爭光。

　　比賽開始前，老師告訴我們：“誰沒跳到150就要天天練。”我們都異口同聲地回答：“好！”比賽前氣氛緊張，同學(xué)們相互擁抱鼓勵(lì)。

　　全班站成四排，每排12人。隨著老師的哨聲，幾十根繩子同時(shí)舞動(dòng)，繩子在空中飄動(dòng)，讓人眼花繚亂。他們只聽到繩索撞擊地面的嘎吱嘎吱的聲音。我們都咬緊牙關(guān)，盡力完成比賽。大家都想發(fā)揮自己最好的水平，讓我們班拿第一。

　　激烈的競爭很快結(jié)束了。雖然只跳了一分鐘，但我們都?xì)獯�吁吁、汗流浹背地回到了教室。有的同學(xué)玩的很好，看起來很開心；有的人覺得本來可以跳200，有機(jī)會(huì)進(jìn)年級(jí)前15，提高我們班總分。結(jié)果他們沒有達(dá)到目標(biāo)，感到有些失望；有的同學(xué)沒跳到150就低頭不語。我只跳了152次。感覺沒有發(fā)揮出自己的最佳水平，很難過！

　　幾天后，老師宣布了比賽結(jié)果。雖然我們班得了第二名，但是沒有人歡呼，因?yàn)槲覀儼嗟?平均分比第一名差了三分，我們要的是第一名。我會(huì)不斷練習(xí)，爭取在接下來的比賽中取得更好的成績。

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