關(guān)于心理作文錦集五篇
在現(xiàn)實(shí)生活或工作學(xué)習(xí)中，大家都不可避免地會(huì)接觸到作文吧，作文是通過(guò)文字來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的記敘方法。作文的注意事項(xiàng)有許多，你確定會(huì)寫嗎？下面是小編為大家整理的心理作文5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
心理作文 篇1
今天下午，老師帶領(lǐng)我們班的十幾個(gè)學(xué)生去了東教學(xué)樓的心理輔導(dǎo)室。
剛進(jìn)門，我大致觀察了一番，發(fā)現(xiàn)這是由兩個(gè)房間組成的，我認(rèn)為這里肯定花費(fèi)了老師許多心血，這里的一切看上去都很細(xì)致。首先映入眼簾的是辦公區(qū)、咨詢區(qū)和測(cè)試區(qū)。咨詢區(qū)幾把具有不同風(fēng)格的椅子，幾個(gè)圓圓的荷葉上站著懵懵懂懂的青蛙，讓人眼前一亮，幾位著名的心理健康老師的簡(jiǎn)介掛在椅子上面。逼真的花朵飄逸在屋頂上，產(chǎn)生了一種難以言說(shuō)的景色。往左邊走又是一個(gè)房間。這里分為游戲區(qū)、宣泄區(qū)、放松區(qū)和涂鴉區(qū)。游戲區(qū)有許多小玩具，讓你回憶起自己小時(shí)候那些趣事。還有兩個(gè)小小的沙灘，你可以把小柜子上的`建筑物、人物雕塑等放在上面了，隨心所欲。放松區(qū)有一個(gè)書架，上面有許多關(guān)于中小學(xué)生心理健康的書，我大致翻看了幾頁(yè)，覺(jué)得真的非常在理，下面是清水三中第一介文化藝術(shù)節(jié)的照片。涂鴉區(qū)，顧名思義，就是畫畫的地方，在這兒，你可以盡情作畫，把你心中所想所惱全部畫出來(lái)。宣泄區(qū)，有一個(gè)不倒翁，頂著一副笑臉，讓人下不去手，旁邊的桌子上，有拳擊手套，防止你傷到手。白色的墻壁上，紫丁香隨風(fēng)飄逸。不知何時(shí)，下課鈴聲提醒我們?cè)撾x開(kāi)了，我們才戀戀不舍地離開(kāi)，這次參觀對(duì)于我來(lái)說(shuō)意義非凡。我明白了很多東西。
我們中學(xué)生要有正確的自我觀念，能了解自我，悅納自我，能體驗(yàn)自己存在的價(jià)值，要理解他人，善于與人和平共處，正視現(xiàn)實(shí)，積極進(jìn)取。
有人說(shuō)過(guò)：“人對(duì)社會(huì)有兩種態(tài)度，一種人永遠(yuǎn)用樂(lè)觀的，積極的態(tài)度看世界。一種人永遠(yuǎn)用悲觀的，消極的態(tài)度看世界，實(shí)際上這是劃分人的心理平衡與不平衡的標(biāo)準(zhǔn)，只要你樂(lè)觀積極地看世界，這個(gè)世界就很美好�！�
只要我們用最簡(jiǎn)單的方式生活，我們就會(huì)活的最簡(jiǎn)單，最瀟灑。
心理作文 篇2
一、試納階段的把握及“硬任務(wù)”教學(xué)
美國(guó)教育心理學(xué)家赫威格斯特認(rèn)為青少年在成長(zhǎng)過(guò)程中對(duì)自己的發(fā)育和體態(tài)產(chǎn)生一種自我認(rèn)可。自我欣賞的心理，并稱這一過(guò)程為“悅納”期。其實(shí)，就是在學(xué)習(xí)方面，也同樣存在這種心理。我們都會(huì)有這樣的經(jīng)驗(yàn)：每逢新學(xué)年開(kāi)始，初二和高一兩個(gè)起始年級(jí)紀(jì)律好、學(xué)風(fēng)好。這是因?yàn)樾碌哪繕?biāo)，新的環(huán)境，使他們產(chǎn)生好奇心。同學(xué)的勉勵(lì)，父母的囑咐，老師的教誨以及成人感、使命感促使好奇心轉(zhuǎn)化為求知欲，教育心理學(xué)認(rèn)為成人感是中學(xué)生自我意識(shí)的主體，它使學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的自尊心，希望自己成功，喜歡表現(xiàn)自己的才能。原先基礎(chǔ)較差的學(xué)生不甘示弱，決心通過(guò)努力趕超先進(jìn)，原先基礎(chǔ)好的學(xué)生更加滿懷信心保持優(yōu)勢(shì)。
我們把這種躍躍欲試的心理稱為“試納”。這時(shí)期，學(xué)生的內(nèi)動(dòng)力特別強(qiáng)，積極向上的心理占上風(fēng)，思想活躍，容易興奮，注意力比較集中。這種心理狀態(tài)一般可維持一學(xué)期甚至更長(zhǎng)一段時(shí)間。
與學(xué)生心理相應(yīng)的作文教學(xué)要在大綱規(guī)定的任務(wù)下分兩步進(jìn)行：第一步是加強(qiáng)口述作文訓(xùn)練。教師臨堂命題，學(xué)生堂上即興演講，互評(píng)優(yōu)劣，教師再?gòu)闹羞x擇典型重點(diǎn)評(píng)述。電化教學(xué)條件好的學(xué)�？梢凿浺�，錄相，并在輔導(dǎo)課上播放。
由于錄音、錄相中插有教師的評(píng)述，學(xué)生既學(xué)范文，又明白優(yōu)劣之理，收效自然會(huì)好。之所以要在這一階段加強(qiáng)口述作文，是因?yàn)樘幵谂d奮期的學(xué)生語(yǔ)言更富于激情，也最能直抒胸臆，從而更具感染力、說(shuō)服力，而這些恰恰是寫好文章所必不可少的條件；第二步是以片斷為主的小作文訓(xùn)練�；驹瓌t是多體、多點(diǎn)、多角度，快速寫小文章。這樣做的好處是既可全面摸底，全面了解學(xué)生，又利于有的放矢，加強(qiáng)基礎(chǔ)知識(shí)、基本技能指導(dǎo)。要做到一練一講，多練多講，這就是所謂“硬任務(wù)”教學(xué)。心理學(xué)知識(shí)告訴我們，當(dāng)外物刺激興奮期人的大腦時(shí)記憶效果最佳。
這一階段的作文批改也要適應(yīng)學(xué)生的心理。有些教師喜歡在接一新班課時(shí)把作文分壓得低低的，在作文批改中大刀闊斧地刪削，以求按自己的風(fēng)格定式。其實(shí)大可不必。這些學(xué)生從各自母校來(lái)到新班級(jí)，帶有各自的長(zhǎng)處，應(yīng)讓他們自由發(fā)展�？涿兰~斯在《大教學(xué)論》中曾這樣說(shuō)過(guò)：“在初春的時(shí)候，植物還很幼小嬌嫩，那時(shí)太陽(yáng)并不灼烤它們，它只給它們溫暖，逐漸地使它們變茂盛，不到它們完全長(zhǎng)大結(jié)果，不把它的全輻熱力放射出來(lái)。園丁也用同樣的原則，不把修枝的剪子用到?jīng)]有成熟的植物上去�！蔽覀冋J(rèn)為“修枝”是必要的，“愛(ài)”應(yīng)是出發(fā)點(diǎn)，“給予溫暖”是最基本原則。
二、“高原”階段的突破及“軟任務(wù)”強(qiáng)化
在通常情況下，初一和高一年級(jí)第二學(xué)期期中考試后，學(xué)生就會(huì)出現(xiàn)兩極分化，進(jìn)入初二、高二后分化的速度加快。心理學(xué)研究發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)人在追求成功的同時(shí)，都有一種害怕失敗的心理，兩種相反的心理構(gòu)成矛盾，形成一種“趨避沖突”。學(xué)生在第一階段矛盾的主要方面是追求成功。但當(dāng)初那種美好的憧憬經(jīng)過(guò)一段學(xué)習(xí)實(shí)踐，種種困難和挫折使他們理想的圓月出現(xiàn)了缺口，逐步認(rèn)識(shí)到世上的事物并不都是人們可以心想事成的。加上青少年各人的品質(zhì)結(jié)構(gòu)不同，有的能斬關(guān)奪隘，有的則畏縮不前。在學(xué)習(xí)上的表現(xiàn)是，意志堅(jiān)定者，短暫的停頓后便又舉步向前，意志薄弱者起初進(jìn)步的速度越來(lái)越慢，心情開(kāi)始焦慮，漸漸出現(xiàn)停滯狀態(tài)，這種情形有時(shí)相當(dāng)持久，相當(dāng)頑固，這就是所謂“高原”階段。在我們所教的學(xué)生中有些人在起始階段文章寫得還可以，寫了一段時(shí)間便出現(xiàn)了八股調(diào)，既很少離題，也不見(jiàn)有長(zhǎng)進(jìn)。還有些學(xué)生本來(lái)文學(xué)屬上乘，越學(xué)越覺(jué)平平。
這不是他們退步了，只是別人進(jìn)步了，相形之下顯得“逆水行舟”罷了。
“高原”現(xiàn)象雖是學(xué)習(xí)過(guò)程中常有的現(xiàn)象，但課任教師決不能掉以輕心，不能指望它自然消失，正確的態(tài)度是立即采取措施加以克服。
這一階段的作文教學(xué)重在個(gè)別指導(dǎo)，而面批是最好的辦法。它不僅有利于多方面指導(dǎo)，更利于抓住癥結(jié)點(diǎn)批。老師在與學(xué)生的問(wèn)答中把握學(xué)生的思維方法，可以結(jié)合進(jìn)行心理指導(dǎo)。面批的一般要求是琢文析理，精細(xì)誘導(dǎo)，既一針見(jiàn)血指出問(wèn)題，又讓學(xué)生心悅誠(chéng)服。特別是對(duì)那些作文痼疾，更要深入分析，曉以利害。
有的學(xué)生會(huì)被批得面紅耳赤，頭上冒汗，這正是收效的時(shí)侯。這一階段的作文布置，不宜全班一題，而應(yīng)分類進(jìn)行。如對(duì)議論文差的就多作議論文，記敘文弱的就多練記敘文，還可根據(jù)情況分得細(xì)一點(diǎn)。也就是說(shuō)，作文的重點(diǎn)要放在矯正篇上。這種暫時(shí)的不統(tǒng)一是為了下一步的統(tǒng)一。作文指導(dǎo)要加大思想教育的分量，教育他們?cè)诶щy面前端正寫作態(tài)度，鼓起勇氣。要重新培養(yǎng)他們對(duì)作文的興趣。
有了這個(gè)前提再進(jìn)行技巧指導(dǎo)。我們常會(huì)把教學(xué)過(guò)程中的思想指導(dǎo)看成軟任務(wù)，其實(shí)，它是“硬任務(wù)”教學(xué)得以深化的必不可少的條件。在這個(gè)特定階段就更需要強(qiáng)化了。
當(dāng)然，并不是所有學(xué)生都會(huì)在同一階段出現(xiàn)“高原”現(xiàn)象，也不是每個(gè)學(xué)生都要經(jīng)歷“高原”階段，這里只是就常有現(xiàn)象和多數(shù)學(xué)生說(shuō)的。有的學(xué)生即使經(jīng)歷了“高原”階段，由于時(shí)間短暫而不自覺(jué)。事實(shí)告訴我們：只要教師重視并及時(shí)突破僵持局面，學(xué)生的作文水平就會(huì)有明顯提高。這正是我們所期望的。
三、定勢(shì)的調(diào)節(jié)及作文整、散訓(xùn)練
突破“高原”階段后，學(xué)生如同走過(guò)了艱難的羊腸小道步入坦途。很多學(xué)生，特別是畢業(yè)班學(xué)生會(huì)更多地考慮志愿定向、職業(yè)選擇。他們的行為特點(diǎn)是情緒穩(wěn)定、學(xué)習(xí)刻苦。對(duì)生活、人際、社會(huì)逐步形成自己的`看法。由于知識(shí)的不斷豐富，經(jīng)驗(yàn)的不斷積累，在學(xué)習(xí)上逐步走出自己的路子，形成自己的特色，也形成心理和行為的定勢(shì)。
定勢(shì)既有積極的一面，也有消極的一面。因此出現(xiàn)定勢(shì)后，必須及時(shí)分析和調(diào)節(jié)，以保證向著有利于教學(xué)方向發(fā)展。
定勢(shì)調(diào)節(jié)的原則是“定勢(shì)－－不定勢(shì)－－定勢(shì)”。在作文教學(xué)中，心理定勢(shì)往往促進(jìn)學(xué)生文章和文風(fēng)成形，是有益的。心理的不定勢(shì)往往促進(jìn)創(chuàng)新，也是好的，關(guān)鍵在于把握時(shí)機(jī)加以調(diào)節(jié)。定勢(shì)調(diào)節(jié)的指導(dǎo)思想是“變”。從它形成起，教師就要保證它有利于教學(xué)的同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生去改變它、發(fā)展它，去創(chuàng)造新的定勢(shì)。
調(diào)節(jié)定勢(shì)的手段是培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力。既要培養(yǎng)他們散發(fā)性思維，又要培養(yǎng)他們集中性思維。在作文教學(xué)的形式上要整、散結(jié)合。例如，在議論文教學(xué)中安排一定量的論辯課，在論辯的基礎(chǔ)上間以寫整塊文章。在記敘文教學(xué)中安排一定量的情境和情節(jié)構(gòu)想課，在此基礎(chǔ)上寫復(fù)雜記敘文。教師經(jīng)過(guò)精心選擇，集中一批比較容易造成學(xué)生產(chǎn)生觀點(diǎn)分歧的題目，進(jìn)行課堂爭(zhēng)辯。教師要推波助瀾，創(chuàng)制激烈的氣氛，把爭(zhēng)辯推向白熱化。辯論可以迫使學(xué)生千方百計(jì)搜求論據(jù)，又千方百計(jì)運(yùn)用它去自圓其說(shuō)，多面論證就在其中。又因?yàn)槭寝q論，各自不僅要維護(hù)自己的論點(diǎn)，又要批駁對(duì)方的論點(diǎn)，求異性思維也就在其中。關(guān)于情節(jié)和情境構(gòu)想，也稱為想象課。教師拿出雛形讓學(xué)生發(fā)散聯(lián)想，對(duì)培養(yǎng)學(xué)生思維能力也非常有益。辯論和想象的最后落腳點(diǎn)在于寫完整文章。
在自然界，常見(jiàn)涓涓細(xì)流中漂著幾片樹(shù)葉，有時(shí)由于流量孝流速慢而樹(shù)葉呈相對(duì)靜止?fàn)顟B(tài)。當(dāng)加大流量或流速時(shí)情形就會(huì)變化。定勢(shì)中也存在障礙物，這種障礙物需要蕩起激情來(lái)排除，而辯論課、想象課正為了這一目的。
心理作文 篇3
原來(lái)的我總是斤斤計(jì)較，不肯吃一點(diǎn)兒虧，不管別人有意還是無(wú)意碰了我一下，哼哼，那個(gè)人可要小心點(diǎn)，我會(huì)以一還十�？墒亲詮呐龅竭@件事后，我整個(gè)人都變了，變得寬容別人了。
那是在一個(gè)星期天，我乘公交車去親戚家。上車后，我向車內(nèi)環(huán)視了一下，啊，沒(méi)有空位置。我只好無(wú)奈地拉住扶手向窗外看風(fēng)景。汽車在一個(gè)站停了下來(lái)，一位老人上了車，看上去年紀(jì)很大了。他站在我身邊，“啊―”車子突然一剎車，我的身子失去平衡，一個(gè)勁得向前沖，正好撞到了那位老爺爺，還踩著了他的腳。我連忙向老爺爺?shù)狼福骸皩?duì)不起，對(duì)不起!”“沒(méi)關(guān)系�！崩先舜认榈男θ菔俏曳艑捔诵模樳�是漲得紅了。真是出乎意料，他竟然一點(diǎn)也不怪我，他瞧著我不好意思的樣子，繼續(xù)安慰我：“這也不是不的錯(cuò)!”這時(shí)我的心甜甜的，真切得體會(huì)到別人寬容的滋味，好感動(dòng)。
寬容是一副心理健康的良藥，朋友間寬容是一種友誼的理解，它是一種大度，一種美德，一筆財(cái)富。寬容是要用廣闊胸懷去包容別人的過(guò)錯(cuò)，原諒他。寬容不是那么容易做到的.。
寬容，是一門做人的學(xué)問(wèn)。生活中為人處事要懂得寬容，學(xué)會(huì)寬容，只有擁有寬容的心，才能找到真正的朋友!
心理作文 篇4
媽媽，您知道嗎？我和您這么近的距離，卻有滿肚子的話想對(duì)您說(shuō)，這次網(wǎng)上作文競(jìng)賽，我終于有機(jī)會(huì)和您一吐為快。
媽媽，每當(dāng)我看見(jiàn)您半夜翻來(lái)覆去睡不著，在為我們的前途著想，您知道那時(shí)兒子的心在流淚嗎？每當(dāng)看見(jiàn)您冬天的早晨，不顧一切寒冷，早早為我們做可口的早飯。因睡眠不足，可恨的白發(fā)要走了您那烏黑的頭發(fā)，您知道那時(shí)兒子的心如刀割；每當(dāng)想起您給我講解數(shù)學(xué)難題，我卻怎么也不會(huì)，但您還是不灰心，耐心地教導(dǎo)，把自己最喜歡看的電視劇錯(cuò)過(guò)了，您知道兒子的心是多么難受。啊！多偉大的母愛(ài)！多年來(lái)，我終于靠自己的能力當(dāng)上了我班的`學(xué)習(xí)負(fù)責(zé)員，曾經(jīng)還獲得多次表彰。這不都有媽媽您的功勞嗎？
媽媽，有時(shí)我不爭(zhēng)氣，不是嗎？我讀四年級(jí)時(shí)，平時(shí)的成績(jī)還可以，可到了期末，我變得非常懶散，當(dāng)成績(jī)公布時(shí)，才知道我名落孫山，您知道后不是打，也不是罵，只是說(shuō)了幾句鼓勵(lì)我的話，這使我更加沖滿信心，我一定要：為家，為國(guó)爭(zhēng)光！
啊！我終于把我心里的話說(shuō)出來(lái)了，真舒服！
心理作文 篇5
失敗了，痛苦地劃下了一個(gè)憂傷的句號(hào)。
總想在深沉的月夜中痛哭，總想獨(dú)自走進(jìn)淅瀝的風(fēng)雨中，春天的小草還在萌芽，我的心卻已到了深秋。
我拒絕了門外的一切，把自己鎖進(jìn)黑洞洞的`四面是磚墻的屋里。
淚水洗淡了日歷，隨黃昏編織著寂寞。于是，我學(xué)會(huì)了逃避，學(xué)會(huì)了沉默。別人的鄙夷，也驀然讓自己滿懷自卑。葉子黃的時(shí)候，該是秋收的季節(jié)。我開(kāi)始懷疑自己，懷疑人生。時(shí)間沖淡了一切，讓我反省了很多。此時(shí)，心中注滿幻想，雖然心已失落。但總想有一頁(yè)湛藍(lán)的天空。屬于自己的，還有一片芳草地，還有一個(gè)春夏秋冬都不是的季節(jié)。
然而再好的夢(mèng)總得醒。但醒后世界依舊，于是心又莫名其妙的泛起一絲清涼而悠遠(yuǎn)的惆悵�；孟胫械奈考�，也是自己破碎的隱痛。失敗了，鋪開(kāi)那亂七八糟的思緒，到田野里走走，看看，那廣闊的天空，看看那野外的萬(wàn)物。或許能撕碎往日的殘酷，將它撒向浩翰的天空。
讓一切沉靜下來(lái)，盡管還存有一絲輕愁。
不必再去回憶那一切，不必讓他一直纏繞我們。我們應(yīng)懂得放棄。其實(shí)這是一種灑脫，應(yīng)明白今天有所失，明天會(huì)有所得。樂(lè)又何妨，悲又何妨？也許，失去的東西，多年后你會(huì)慶幸它的失去，古訓(xùn)不是說(shuō)過(guò)嗎君者所取者遠(yuǎn)，則必有所持。所就者大，必有所忍。
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