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合唱中的單純呼吸訓(xùn)練方法(優(yōu)秀篇)
在合唱中我們要怎么樣呼吸更好呢?下面是小編給大家整理的合唱中的單純呼吸訓(xùn)練方法(優(yōu)秀篇),歡迎閱讀
訓(xùn)練要領(lǐng):
1.吸氣寸切忌抬肩。此時(shí)要求孩子雙手叉腰,體會(huì)腰部的膨脹感,以及緩?fù)聲r(shí)的收腹感覺(jué)。
2.緩?fù)麓缰饾u增加停頓次數(shù),但每次停頓不要超過(guò)6秒, 否則會(huì)引起肌肉及精神的緊張,從而增加心臟的負(fù)擔(dān),那樣效果將會(huì)適得其反,首要的是要讓大家找到正確的感覺(jué)。例如:緩吸時(shí)要求他們像聞花或像用麥管吸汽水 的感覺(jué);急吸時(shí)像受驚或吞?hào)|西的感覺(jué)。指揮判斷合唱團(tuán)員的吸氣是否正確;最主要的標(biāo)志是看他們的肩部是否上抬,只要上抬那就是錯(cuò)誤的。吐氣要慢而長(zhǎng),就像 醫(yī)生推注射器一樣,腹部的感覺(jué)也猶如抬重的東西時(shí)那樣的感覺(jué)。呼吸狀態(tài)的.統(tǒng)一是發(fā)聲狀態(tài)統(tǒng)一的基礎(chǔ)。訓(xùn)練孩子時(shí),要在協(xié)調(diào)、平衡運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)上,逐步做強(qiáng)化 運(yùn)動(dòng)。
這里我想提醒大家,有一種學(xué)派主張先擴(kuò)大胸腹再吸氣,這令人不能理解,也毫無(wú)必要。比如:一個(gè)皮球,在沒(méi)有充氣之前只是一個(gè)皮囊,怎么可能先擴(kuò)大再充氣呢?可 以想像,如果在歌唱寸先進(jìn)行人為的擴(kuò)大再吸氣,肯定會(huì)造成很多肌肉的緊張與僵硬,我個(gè)人是不主張這樣做的。我認(rèn)為應(yīng)該是以吸氣來(lái)擴(kuò)張腹部。練習(xí)時(shí)請(qǐng)大家雙 手叉腰,胸部平直,切忌彎腰與挺胸。吸氣時(shí),可以用口鼻同時(shí)進(jìn)行,但有時(shí)可單獨(dú)用鼻吸或口吸。在慢速歌曲中,盡量用鼻子吸氣?焖偌皬(qiáng)有力的歌曲可用口、 鼻同時(shí)吸氣,此時(shí)吸氣時(shí)間短而迅速,內(nèi)口是張開(kāi)的,但切忌有吸氣聲。無(wú)論是哪種吸氣方式,都要感到橫隔膜向下,下腹部擴(kuò)張。吐氣時(shí)不能放松下腹部肌肉使之 向內(nèi)收縮,使氣息在有控制的狀態(tài)下徐緩而出,同時(shí)要注意孩子頸部肌肉要自然而放松,不要有憋氣時(shí)的緊張狀態(tài),經(jīng)過(guò)訓(xùn)練就可以使孩子們將呼吸的“本能”轉(zhuǎn)化 為“本領(lǐng)”。
這里需要再一次強(qiáng) 調(diào)在進(jìn)行呼吸訓(xùn)練時(shí),不能誤解為吸氣越多越好。正確的吸氣是很自如而通暢的。因此,吸氣時(shí)如果出現(xiàn)胸部高挺、臉紅、脖子脹,則說(shuō)明呼吸器官已僵硬,吸氣過(guò) 多反而會(huì)憋氣。在這種狀態(tài)下根本發(fā)不好音,也無(wú)法歌唱,即使能唱出聲來(lái),聲音也是緊、擠而榲糙,而且音準(zhǔn)一定不會(huì)好。所以,不少歌唱家都要求學(xué)生吸氣時(shí)像 打哈欠一樣,實(shí)際上打哈欠的最初階段,就是一種很舒暢的吸氣過(guò)程,同時(shí)有利于使歌唱腔體呈打開(kāi)狀態(tài),
3.要求孩子注意不吸不吐(停頓)時(shí)的腹部保持控制狀態(tài)的感覺(jué),并自行對(duì)吐氣長(zhǎng)度進(jìn)行計(jì)數(shù),這是很有價(jià)值的。
4.每種練習(xí)最后均要將余氣迅速吐出,腹部要有擠壓動(dòng)作,好像從漏氣的皮球中擠出所有的氣一樣,這可以使橫隔膜得到鍛煉。
單純的呼吸訓(xùn)練
從 生理角度上說(shuō),歌唱的原動(dòng)力是氣息,正確的呼吸不但是歌唱技巧的`基礎(chǔ),而且也是重要的藝術(shù)手段。古人云:“善歌者必先調(diào)其氣也”就是這個(gè)道理。也有人夸張 地說(shuō):“歌唱的技巧就是呼吸的技巧。”這雖然言過(guò)其實(shí),但卻也說(shuō)明了呼吸技巧的重要性。要使合唱團(tuán)獲得優(yōu)美的音質(zhì),良好的音準(zhǔn),以及清晰的語(yǔ)言,無(wú)一不是 以正確的呼吸方法為基礎(chǔ)的。
呼吸訓(xùn)練,除藝術(shù)要求外,主要是要解決三個(gè)問(wèn)題:
1.吸氣量
2.控制機(jī)能
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