關(guān)于心得體會(huì) 15篇
某些事情讓我們心里有了一些心得后，寫心得體會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇，如此就可以提升我們寫作能力了。但是心得體會(huì)有什么要求呢？下面是小編幫大家整理的關(guān)于心得體會(huì) ，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
關(guān)于心得體會(huì) 1
一、今晚的軍訓(xùn)過得好開心，好一段珍貴記憶。
這幾天的生活能讓人感到一點(diǎn)點(diǎn)的枯燥乏味，每天重復(fù)著軍事化的動(dòng)作，讓人有點(diǎn)喘不動(dòng)氣，好在今晚的”驚喜“讓我們放松了許多。
晚上六點(diǎn)左右教官把我們帶到了操場(chǎng)，班里的同學(xué)拿來了自己帶的吉他。大家圍坐在一起，伴著吉他治愈的音色唱起了歌。不同的聲音融在一起，和諧又奇妙，美麗而又真實(shí)。每一首歌里大家大家或拍拍手，或晃晃身子，琴聲與歌聲匯聚在天空之下，操場(chǎng)一旁，人群之中。
唱得累了，坐著酸了，就站起身子，抬抬頭：浩瀚的星空就在頭頂，云朵依稀還在，一片一片飄飄然然，寥寥無幾的星星閃耀著，點(diǎn)綴著天空，樹透過樓房，與天空連成一片……看著這么美的景色，不禁讓人閉上眼，感受著輕風(fēng)帶來的舒爽，我張開雙臂，感受著小風(fēng)帶來的舒心，真幸福!
今夜有風(fēng)有星，星河天懸，有老師有大家，開心無比。
二、8月20日是我們開始軍訓(xùn)的日子。在一晚好眠的'作用下，同學(xué)們都精神抖擻地站在了教官面前。我們的教官姓夏，是一名海軍。
在軍訓(xùn)正式開始之前，要參加軍訓(xùn)開營(yíng)式。起初開營(yíng)式并沒有什么驚艷的，直到教官代表發(fā)言。只見教官邁著輕盈但不失力量的步伐走到了發(fā)言臺(tái)，之后向左轉(zhuǎn)，朝著大家行了一個(gè)標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)準(zhǔn)的軍禮，最后才開始發(fā)言。發(fā)言結(jié)束后，又向我們行了一個(gè)軍禮，最后才標(biāo)準(zhǔn)的軍人步伐走下臺(tái)。
這一系列的動(dòng)作使我呆住了，我從未見過如此標(biāo)準(zhǔn)且優(yōu)美的動(dòng)作，我不得不佩服教官們的訓(xùn)練有素，這么標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作定是長(zhǎng)年累月積累訓(xùn)練的成果。
下午自習(xí)時(shí)，馬老師給我們展示了一張“偷拍”的照片。
照片很簡(jiǎn)單，是一位教官坐在椅子上聽領(lǐng)導(dǎo)發(fā)言。但是他的坐姿很是讓我們震撼：教官將手平放在膝蓋上，腰挺得筆直，坐在椅子的前二分之一處�？赐赀@張照片后，反觀我們的坐姿;背依靠在椅背上，手胡亂地搭在椅子兩邊的把手上，真的是沒有對(duì)比就沒有傷害啊!
教官的種.種行為向我們生動(dòng)地解釋了什么叫“站如松，坐如鐘，行如風(fēng)”。軍訓(xùn)的第一天就這樣過去了，誰(shuí)也不知道未來會(huì)發(fā)生什么，但我相信，在教官的帶領(lǐng)下，我們未來可期
關(guān)于心得體會(huì) 2
銀行精品服務(wù)體會(huì)何謂“精品服務(wù)”?“精”，是一種挑戰(zhàn)自我、超越自我的積極心態(tài)，使服務(wù)真正體現(xiàn)個(gè)性化、人性化、差別化的服務(wù)特色�！捌贰本褪莿�(chuàng)造產(chǎn)品的品牌、服務(wù)的品牌，使我們的服務(wù)步入品牌化、標(biāo)準(zhǔn)化、系統(tǒng)化服務(wù)的新階段。服務(wù)，就是要通過柜員的言行舉止，體現(xiàn)我們xx的企業(yè)文化精神，體現(xiàn)出我們xx人的服務(wù)理念，體現(xiàn)出一個(gè)有所作為的員工的人生理想和追求。
記得曾有一位經(jīng)濟(jì)學(xué)家說過：“不管你的工作是怎樣的卑微，你都當(dāng)付之以藝術(shù)家的精神，當(dāng)有十二分熱忱。這樣你就會(huì)從平庸卑微的境況中解脫出來，不再有勞碌辛苦的感覺，你就能使你的`工作成為樂趣，只有這樣你才能真心實(shí)意地善待每一位客戶�！便y行的工作是簡(jiǎn)單而平凡的，然而就在這日復(fù)一日，年復(fù)一年的迎來送往中我學(xué)會(huì)了以務(wù)實(shí)求真的態(tài)度對(duì)待工作，學(xué)會(huì)了以自然豁達(dá)寬容的心境對(duì)待平凡的工作崗位，領(lǐng)略到了服務(wù)的魅力，體會(huì)到了什么叫“以客戶為中心”的真正內(nèi)涵。
在平凡簡(jiǎn)單的工作中，我逐漸明白了在小事、在細(xì)微之處用“心”去贏得客戶這一道理。我曾遇到一位特殊客戶，那是一位五、六十歲的老大娘，只見她東張西望地來到柜臺(tái)前，用詢問的目光注視著柜臺(tái)里面的每位員工，最后目光停留在我的身上，我微笑著向大娘問道到：“您好，請(qǐng)問您要辦理什么業(yè)務(wù)？”大娘小聲說：“你們這里有沒有高利息的存款？”我連忙向她介紹了我行新推出的匯得利產(chǎn)品，并詳細(xì)、準(zhǔn)確地比較了匯得利產(chǎn)品與普通存款間的利息差�？僧�(dāng)我耐心地解答完她提出的問題后，那位大娘卻說了一句：“啊，我就是隨便問一問�！甭犃诉@話，我很失望，可還是微笑著說：“沒關(guān)系，您有什么不明白的地方盡管問，隨時(shí)歡迎您到我們xx來辦業(yè)務(wù)�！苯又竽镎f了幾句告別的話語(yǔ)，大娘帶著滿意的笑容離去了。讓我意想不到的是，過了一個(gè)小時(shí)她又回來了，這次，她拿來了一張xxx行的存單，讓我陪她到中行去取款，我連忙陪她到中行取來存款，為好辦好匯得利業(yè)務(wù)，那位大娘高興地說：“還是你們服務(wù)態(tài)度好，我愿意到你們銀行來存錢�！爆F(xiàn)在這位大娘已是我行的高端客戶了。
“精品服務(wù)”是個(gè)完整的體系，她體現(xiàn)在產(chǎn)品、銷售、服務(wù)的全過程、全方位、全時(shí)空，需要上上下下的共同打造，需要一線二線的緊密配合，讓客戶感到和諧、友愛、溫馨，因?yàn)槲覀兊拿课粏T工都懂得，自己的行為代表著xx的形象，我相信通過不斷深化“精品服務(wù)”理論，在激烈的市場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)中我們xx人將以更加飽滿的熱情，更加精湛的服務(wù)技能，更加完善的服務(wù)質(zhì)量為客戶提供優(yōu)質(zhì)、高效的服務(wù)，把微笑溶入服務(wù)，把微笑留給客戶，奮勇爭(zhēng)先，開創(chuàng)xxx行美好的明天。
關(guān)于心得體會(huì) 3
大學(xué)正式開課之前新生要參加軍訓(xùn)。作為一名新生，我經(jīng)歷了軍訓(xùn)感覺自己長(zhǎng)大了許多。我認(rèn)為軍訓(xùn)鍛煉了我的意志力，使我變得更加強(qiáng)大。
在軍訓(xùn)的時(shí)候，許多同學(xué)出了許多汗。但是在訓(xùn)練站姿時(shí)不可以擦，即使很癢也不允許。雖然十分嚴(yán)格，但是我非常快樂。我認(rèn)為這種訓(xùn)練可以使我的逆商提高許多。
天氣十分炎熱，訓(xùn)練的時(shí)候一些人由于體力不支甚至?xí)灥沽�。我從中學(xué)到了許多東西，過程雖然很累但十分開心。懂得渴了應(yīng)該及時(shí)補(bǔ)水，否則就會(huì)有中暑的可能性。
在軍訓(xùn)的'時(shí)候，天氣很熱。我們每個(gè)班都買了許多礦泉水，出汗的速度是非�？斓摹＼娪�(xùn)過后，操場(chǎng)上布滿了飲料瓶。那么多飲料瓶，拾瓶子的老太太可忙壞了。
軍訓(xùn)的時(shí)候，有時(shí)還會(huì)發(fā)生許多小插曲。
當(dāng)歇休息的時(shí)候，教官還會(huì)讓我們做游戲。游戲中如果誰(shuí)輸了，那么他就必須要受到懲罰。懲罰是唱一首歌或者跳一個(gè)舞�？捎幸馑剂�，大家玩的很開心。
軍訓(xùn)磨練了我的意志力，使我變得更加堅(jiān)強(qiáng)。這份寶貴的人生經(jīng)歷，我想一定會(huì)對(duì)我以后的人生產(chǎn)生積極的作用。
關(guān)于心得體會(huì) 4
今天，我認(rèn)真閱讀了《某供電公司“6.25”人身觸電死亡事故通報(bào)》，事故的發(fā)生令我震驚。回想起這些年一次次的安全生產(chǎn)事故，就像一個(gè)無底的黑洞吞噬了多少鮮活的生命。生命是世界一切的根本，沒有了生命，也就沒有了一切，世界也會(huì)因生命的消失而黯然失色！“前事不忘，后事之師”，當(dāng)我坐下來翻看著一期期的安全快報(bào)，大紅的標(biāo)題多么的醒目，每一份都是血淋淋的教訓(xùn)，多么觸目驚心。在這些事故原因中，一次次映如我眼簾的不外乎以下一些內(nèi)容：某某安全意識(shí)淡漠，嚴(yán)重違反《電業(yè)安全工作規(guī)程》和“二票三制”;某某安全責(zé)任心不強(qiáng)，麻痹大意習(xí)慣性違章;某某現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備不熟悉，安全措施不完善，安全管理存在死角漏洞等等。
我們每一個(gè)從業(yè)人員自踏入電力行業(yè)的大門，就開始接受安全教育�！鞍踩谝�，預(yù)防為主”我們牢記在心，我們是時(shí)時(shí)講、周周學(xué)，月月喊，安全工作規(guī)程翻破了一本又一本，安全學(xué)習(xí)記錄是厚厚一大疊，那為什么一出事故進(jìn)行分析，結(jié)果就是“違章、麻痹、不負(fù)責(zé)任”。我想不會(huì)有人對(duì)安全工作規(guī)程、技術(shù)操作規(guī)程、企業(yè)紀(jì)律章程有任何懷疑，這些都是鮮血教訓(xùn)的經(jīng)驗(yàn)?zāi)Y(jié)，每個(gè)人都對(duì)這些耳熟能詳，它是每一個(gè)從業(yè)人員的三件法寶，但為什么最終卻不能落實(shí)到行動(dòng)上?從業(yè)人員無所適從，究其原因就是抱著及格就行的思想，懷著僥幸心理，心里頭少了安全生產(chǎn)這根弦。
“安全第一，預(yù)防為主”這句話就是告訴大家不要等悲劇發(fā)生了你才去重視安全工作，有些東西你失去可以再去努力創(chuàng)造，可人的生命就不可能再來第二次，請(qǐng)為你自身著想，為你的家人著想，把那些看似沒有必要的東西撿起來，覺得可以省去的工序利用起來。安全工作不僅僅是作為領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)該重視，我們每一位執(zhí)行者也都要加以重視，將安全意識(shí)牢記心中。 《安全規(guī)程》雖然是一本書，但那可都是先輩們用血的教訓(xùn)換來的，是實(shí)實(shí)在在的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。有了它，安全就有了保障；不重視它或不遵循它所規(guī)定的就會(huì)發(fā)生事故。每個(gè)人千萬不要存在僥幸心理，認(rèn)為這次沒有按照它所說的去做沒有發(fā)生事故，而下一次就可能會(huì)發(fā)生或者說是很有必然發(fā)生事故。安全意識(shí)的提高，需要我們個(gè)人不斷地學(xué)習(xí)，加強(qiáng)安全知識(shí)教育，心中警鐘常鳴，杜絕各類事故的發(fā)生。
在這起事故的分析材料中，我們不難發(fā)現(xiàn)，事故的發(fā)生不是偶然而是必然，究其原因就是工作人員安全意識(shí)淡薄，工作中不認(rèn)真，責(zé)任心不強(qiáng)，監(jiān)護(hù)人監(jiān)護(hù)不到位造成的，暴露出的問題：1、對(duì)生產(chǎn)工作的管理和對(duì)設(shè)備的管理不到位，在進(jìn)行設(shè)備安裝和檢查的工作中不執(zhí)行《電業(yè)安全工作規(guī)程》中的“兩票三制”；2、現(xiàn)場(chǎng)作業(yè)人員對(duì)在設(shè)備上開展的工作重視不足，在設(shè)備上開展的工作安排不具體細(xì)致，對(duì)現(xiàn)場(chǎng)實(shí)際情況了解不清楚，班組長(zhǎng)安排工作、交待注意事項(xiàng)簡(jiǎn)單化；3、作業(yè)人員安全意識(shí)和自我防范意識(shí)極差，工作前不認(rèn)真進(jìn)行危險(xiǎn)點(diǎn)分析，沒有詳細(xì)了解現(xiàn)場(chǎng)帶電部位、安全距離、已采取安全措施等情況就開始工作；4、沒有認(rèn)真執(zhí)行監(jiān)護(hù)制度，沒有明確工作人員和監(jiān)護(hù)人員的工作分工，作業(yè)中充滿隨意性。
“莫以事小而不為，莫以惡小而為之”，安全的事情無大小，不要以為一件事情看似微乎其微，就不去認(rèn)真做，更不要認(rèn)為一個(gè)小小的失誤不會(huì)影響什么而置之不理，而發(fā)生了小錯(cuò)誤釀成了大禍。一個(gè)螺絲可以報(bào)廢一臺(tái)設(shè)備，一個(gè)煙頭可以毀掉一座廠房。工作中千萬不要認(rèn)為事小無關(guān)緊要而疏忽，更不要圖一時(shí)之快省去必要的步驟。也許你無意間的失誤，會(huì)使一個(gè)鮮活的生命在世界上消失。
安全，對(duì)我們來說是何等的重要，它不僅關(guān)系到我們個(gè)人的安全，也關(guān)系到他人的安全。尤其是工作在生產(chǎn)一線的責(zé)任更加重大，每一個(gè)人都關(guān)系著一個(gè)家庭的幸福，牽動(dòng)著好多人的心。所以，為了自己，為了家人，也為了他人，一定要保護(hù)好自己，杜絕一切悲劇的發(fā)生，工作前一定要進(jìn)行危險(xiǎn)點(diǎn)分析，千萬不要盲目作業(yè)，真正的做到：“認(rèn)真負(fù)責(zé)每一秒，安全可靠每一天”、“小心一時(shí)，幸福一生”，因?yàn)榘踩巧�。生命是美麗而寶貴的，它僅有一次，現(xiàn)在，從我做起，在工作中，安全意識(shí)不僅時(shí)刻記于心中，最重要的莫過于把縝密的安全思想落實(shí)到嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?行為中，謹(jǐn)于思慎于行，使安全成為一種責(zé)任和一種態(tài)度。 通過對(duì)這起事故的學(xué)習(xí)，我們應(yīng)該深刻吸取事故教訓(xùn)，結(jié)合自身，在今后的工作中，我們應(yīng)該加強(qiáng)安全技術(shù)培訓(xùn)和設(shè)備全過程管理以及事故通報(bào)的學(xué)習(xí)，提高我們的安全思想素質(zhì)，做到安全無小事！日常工作中應(yīng)從一點(diǎn)一滴做起，逐漸提高我們的安全意識(shí)，減少事故的誘因。每次工作前要認(rèn)真分析危險(xiǎn)點(diǎn)，不能流于形式，工作中有疑問時(shí)要及時(shí)提出，絕不能隨意行事盲目作業(yè)，并且要隨時(shí)監(jiān)督提醒身邊的同事施工安全。
總之，通過此次學(xué)習(xí)，使我們更加認(rèn)識(shí)到了安全工作的重要性。在今后的工作中，我們?cè)谔岣咦约旱墓ぷ髂芰Φ耐瑫r(shí)，亦應(yīng)加強(qiáng)自我安全保護(hù)意識(shí)，做到有知識(shí)也要有意識(shí)，嚴(yán)格執(zhí)行《電業(yè)安全工作規(guī)程》。深入開展危險(xiǎn)點(diǎn)分析工作，嚴(yán)格落實(shí)控制措施，加強(qiáng)培訓(xùn)，增加培訓(xùn)的針對(duì)性實(shí)用性。認(rèn)真貫徹“安全第一，預(yù)防為主，綜合治理”的方針，結(jié)合安全生產(chǎn)月的開展，認(rèn)真落實(shí)“兩票三制，四不放過”等的剛性制度。做到預(yù)知和掌握電力設(shè)備存在的危險(xiǎn)因素及嚴(yán)重程度，找出安全生產(chǎn)薄弱環(huán)節(jié)和事故隱患及安全管理上存在的不足，針對(duì)危險(xiǎn)因素提出整改措施，實(shí)現(xiàn)超前控制。
關(guān)于心得體會(huì) 5
有一個(gè)時(shí)間很適合讀書，就是你想讀書的時(shí)候。
不少人心頭總是掛著幾本書，嘴里念著幾本書，手里卻拿不住一本書，時(shí)間就在這事那事的間隙里，一日日地漏掉，說到底還是無心的。
不少人嘗試用娛樂的時(shí)間去看一會(huì)兒書，一面心里又惴惴不安的想，看了又記不得幾個(gè)內(nèi)容，何苦呢，說到底還是無心的。
讀書的時(shí)間真是多，常見的有睡前讀，無聊時(shí)讀；多見的也有地鐵里讀，火車飛機(jī)上讀，等待時(shí)讀，如廁時(shí)讀；我還記得陸放翁有兩句詩(shī)：“呼童不應(yīng)自生火，待飯未來還讀書�！边@兩句說的是真好，等待飯菜上桌的時(shí)刻于我而言，尤其難熬與無聊，唯有讀書可以忘記饑餓。飯菜端來，立即拋書，唯有饑餓可以忘記讀書。
擁兵自雄，擁書自華。我見過一些手過萬卷的讀書人，他們自帶氣質(zhì)。蔡瀾先生，只看容貌和體型，像極了紅鼻子的糟老頭子，不過能坐下和老先生交談一番，便想，坐在這老頭子身邊談天不覺得生澀拗腦，卻如沐春風(fēng)，便有片刻不言也受益良多，不可思議。還有沁園姐姐，不算畫面上的美人，卻僅僅往跟前一站，張口一語(yǔ)，美麗就和她切切實(shí)實(shí)的相關(guān)，讓人不愿從這里離開。教導(dǎo)過我的幾個(gè)教授又是另一番氣質(zhì)，跟在身旁求學(xué)，心里總能生出一種路漫漫其修遠(yuǎn)兮的嘆蔚，摸摸肚里的貨，深感吾將上下而求索。
三毛說：“讀書多了，容顏?zhàn)匀桓淖�，許多時(shí)候，自己可能以為許多看過的書籍都成過眼煙云，不復(fù)記憶，其實(shí)它們?nèi)允菨撛诘模跉赓|(zhì)里、在談吐上、在胸襟的無涯，當(dāng)然也可能顯露在生活和文字中�！边@話是極有道理的。
讀書也許、可能有這樣的結(jié)果，不過，讀書的目的絕不是這樣的狹隘與功利，或者說絕不是這樣的高遠(yuǎn)。
我常在候車時(shí)、平穩(wěn)的交通工具里讀書。在那些地方，觀察夠了每個(gè)人的面無表情，眼里的疲憊，歡喜，郁憤……，其中我最喜愛孩童的無邪、自由，不過孩子總歸不多，有些還任性無理。有個(gè)女人煲著膩膩歪歪的電話粥，像老太婆的纏腳步又臭又長(zhǎng)；有兩個(gè)長(zhǎng)舌婦說著張家李家的長(zhǎng)長(zhǎng)短短；有個(gè)男人扯著嗓子在電話里談著百萬的生意；有個(gè)孩子又哭又鬧，哼哼唧唧；所有的.人都往出呼著不同口氣的二氧化碳，來自不同個(gè)體百百萬萬的汗腺散發(fā)著自己的意愿，唾液沒有目標(biāo)的亂飛亂撞……就在這個(gè)時(shí)候，我厭倦了眼前的情景，我厭倦了旁人的聲音，我拿起一本書，為自己設(shè)起一座屏風(fēng)，八面玲瓏巧包圍，獨(dú)我一人。我到底在哪里，我可以在任何地方，或許在一片青瓦花堵下，或許在老上海的弄堂電車上，或許……恰不在身坐的地方。
心遠(yuǎn)地自偏，也是這個(gè)道理，那個(gè)急忙匆匆的人群里，我早已不在了。撤去屏風(fēng)再上路時(shí)，我心里安安靜靜，不急不慢。
我更喜歡一個(gè)人的時(shí)候，尋個(gè)柔軟可靠，光線溫和之處，沏杯釅醇的紅茶，在那斜斜歪歪的香氣里，約一本書相會(huì)。古今中外，成群的作家，排著隊(duì)地等你點(diǎn)喚，呼之即來?yè)]之即去，唐宋名家可以聯(lián)袂；美國(guó)南部的那片棉花田里有個(gè)女人讓人動(dòng)情；紅樓里的石頭可以一遍又一遍向你講那風(fēng)流債事……
花冢旁，寶玉對(duì)黛玉說：“你且站住，我知道你不理我，我只說一句話，從今以后撩開手。”
黛玉回頭見是寶玉，想是不準(zhǔn)備理他的，聽是一句話，便道：“請(qǐng)說�！睂氂裥Φ溃骸皟删湓挘f了你聽不聽呢？”
黛玉聽說，回頭就走。寶玉嘆道：“既有今日，何必當(dāng)初�！�
可還記得在哪里，就抒意淚流。
當(dāng)我讀書時(shí)，看盡天上人間，拋下后稍稍平息，又是一場(chǎng)煙火人生等我去赴。
深夜又獨(dú)處時(shí)，不覺孤寂無趣；人踵如鍋粥時(shí)，不覺耳聒心躁；還要什么目的和私心呢，當(dāng)我讀書時(shí)，受益如此，知足誒。
關(guān)于心得體會(huì) 6
去西藏出行之前，一些身邊朋友試圖想讓我打消去西藏的念頭，什么高原反應(yīng)、野蠻的藏民、寒冷的氣候等等...通過九天西藏旅游親歷， 現(xiàn)在我想說，這些都是不了解西藏的人對(duì)它的誤解。凡事都要自己親身經(jīng)歷，光聽別人說，產(chǎn)生恐懼心理那是沒必要的，只要有信心，準(zhǔn)備充分，到西藏旅行并不是很恐怖、很困難的一件事，就像有人說過的：我們是去旅行，不是探險(xiǎn)。
根據(jù)自己的體驗(yàn)，寫一點(diǎn)心得體會(huì)。
先說高反。高反并不可怕，我見到的高反，無非就是頭暈，沒有食欲，嚴(yán)重一點(diǎn)嘔吐等等...但都不至于要命，大不了咱還可以吸氧。運(yùn)氣好的也許并不會(huì)高反，至于什么樣的人會(huì)高反什么樣的人不會(huì)高反，這個(gè)沒有定論，所以只有到了高原才能知道了。但去之前首先要使心態(tài)平和，做好充分的準(zhǔn)備工作才行。
人在海拔1800米以上的高山，都會(huì)有相應(yīng)的肌體反應(yīng)，而人的生命禁區(qū)是5000米。在這種高度，氧氣只相當(dāng)于平原的40%強(qiáng)，會(huì)程度不同地出現(xiàn)頭疼、失眠、健忘、食欲不振及體重減輕等狀況。
西藏地處青藏高原頂部，高原氣壓低、空氣稀薄、含氧量少，所以初來西藏的人，常有。頭痛、胸痛、心跳快、氣喘、呼吸困難等高山反應(yīng)，一般經(jīng)過一定時(shí)間的適應(yīng)，高山反應(yīng)才會(huì)逐漸緩解或消失。我見到的嚴(yán)重高山反應(yīng)的不多，有兩對(duì)年輕夫婦輸液了，但也沒影響旅游。所以，進(jìn)藏對(duì)人的身體條件要求非常嚴(yán)格，心臟病和高血壓癥狀比較嚴(yán)重的'人是是斷然不能輕易去的。體質(zhì)較差的人最好也不要去，因?yàn)楦咴瓪夂虮容^惡劣，且很多地方是方圓幾百公里荒無人煙，一旦患病需要救治的話，相當(dāng)麻煩。
深呼吸、慢走路、多喝水、覺睡足，是我對(duì)付高原反應(yīng)的口訣。就我個(gè)人來說，在納木措過海拔5000多米高的那根拉山口時(shí)我有一些高原反應(yīng)，比較明顯地感覺不舒服，但隨之也就消失了。在過海拔5000多米高的米拉山口時(shí)，慢步走沒有一點(diǎn)反應(yīng)，如果小跑會(huì)氣喘。
至于當(dāng)?shù)氐牟孛瘢膊⒉豢膳�，多�?shù)當(dāng)?shù)厝撕芎孟嗵帲埠苌屏�。我們要相信，一個(gè)有如此強(qiáng)大信仰的民族，人的本質(zhì)都不壞。不過出門在外，戒心跟小心還是一定要有的，安全起見晚上最好不要獨(dú)自出門。
至于天氣，到了拉薩我才知道，以前的認(rèn)識(shí)簡(jiǎn)直就是個(gè)很大的誤區(qū)。因?yàn)槭谴禾欤規(guī)Я嗣潞陀鸾q服，結(jié)果一下飛機(jī)，熱得我渾身出汗。旅游期間，只是納木錯(cuò)穿了毛衣，其他的地方?jīng)]用上。白天太陽(yáng)很強(qiáng)，只有早晚會(huì)冷一些。四月份的夜晚很冷，需要蓋兩條被子。
關(guān)于行在拉薩。拉薩不大，路很好找。像我這種路癡也敢到處逛，不用怕走丟。不過保險(xiǎn)起見，到拉薩第一件事就是跑去報(bào)攤買了張拉薩地圖，現(xiàn)在這張可憐的地圖已經(jīng)被我翻得破爛不堪...拉薩的出租車起價(jià)10塊，每公里2塊，不過如果只在市內(nèi)跑，一般都不超過10塊，所以很多司機(jī)跑市區(qū)一般都不打表，一律10塊。拉薩還有很多人力車，車上帶有“游”字樣的，你要試著講價(jià)，這種車我只坐過一次，第一天晚上不熟悉環(huán)境，其實(shí)我要到的地方很近，但還是跟我要了5塊。拉薩也有很多公交車，不過我沒坐過。
關(guān)于安全。拉薩是個(gè)綜合了現(xiàn)代與傳統(tǒng)的城市，我自己感覺最主要的是讓人覺得安全，在拉薩的每個(gè)路口都有四五個(gè)防暴武裝警察在站崗，防彈衣，防暴盾牌，散彈槍，全都很酷的站在那里。街上還不時(shí)的有一隊(duì)隊(duì)的武警在巡邏。不管是誰(shuí)看到這個(gè)都會(huì)老老實(shí)實(shí)的，我估計(jì)只有腦子壞掉的人才會(huì)來犯事吧。
關(guān)于心得體會(huì) 7
為大力倡導(dǎo)和弘揚(yáng)“忠誠(chéng)可靠、赴湯蹈火、服務(wù)人民”的新時(shí)期公安消防精神，使之體現(xiàn)在具體實(shí)踐中，扎根于廣大官兵的心靈中，推動(dòng)消防工作和部隊(duì)建設(shè)實(shí)現(xiàn)創(chuàng)新發(fā)展，進(jìn)一步掀起宣傳新時(shí)期公安消防精神的熱潮。
根據(jù)總隊(duì)的通知精神，常德支隊(duì)決定于9月12日在全市消防部隊(duì)開展“弘揚(yáng)新時(shí)期公安消防精神”演講比賽活動(dòng)。
此次演講比賽主題主要是結(jié)合消防工作和隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)際，圍繞“忠誠(chéng)可靠、赴湯蹈火、服務(wù)人民”的精神精髓，講述身邊人、身邊事，熱情謳歌在抗冰救災(zāi)、抗震救災(zāi)及滅火救援中涌現(xiàn)出的先進(jìn)集體和先進(jìn)個(gè)人，充分展示消防部隊(duì)“威武之師、文明之師、勝利之師”的光輝形象。
參賽人員以機(jī)關(guān)各部門、大隊(duì)為單位，每個(gè)單位選派2人（一名干部，一名戰(zhàn)士）參加，共20人。
為確保此次演講比賽圓滿成功，支隊(duì)成立了由軍政主官任組長(zhǎng)，各部門領(lǐng)導(dǎo)為成員的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。
并由支隊(duì)全體黨委成員擔(dān)任評(píng)委。
比賽設(shè)一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)兩名，三等獎(jiǎng)三名，分別頒發(fā)榮譽(yù)證書和獎(jiǎng)金。
支隊(duì)要求：
一是高度重視，精心組織。
此次演講比賽是弘揚(yáng)新時(shí)期公安消防精神的具體舉措，是活躍部隊(duì)官兵生活、加強(qiáng)警營(yíng)文化建設(shè)的`實(shí)際行動(dòng)。
各單位要周密部署，不得指定參賽選手，要認(rèn)真搞好選拔比賽，真正把優(yōu)秀選手推選出來；
二是聯(lián)系實(shí)際，緊扣主題。
要突出“忠誠(chéng)可靠、赴湯蹈火、服務(wù)人民”這個(gè)主題，結(jié)合消防工作和隊(duì)伍建設(shè)的實(shí)際，以典型的人或事感染人，樹立消防部隊(duì)的良好形象；
三是注重質(zhì)量，確保效果。
要組織人員認(rèn)真撰寫演講稿，有條件的單位可邀請(qǐng)專業(yè)人士來隊(duì)指導(dǎo)，切實(shí)提高活動(dòng)質(zhì)量。
關(guān)于心得體會(huì) 8
時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼為期兩周的鉗工實(shí)訓(xùn)結(jié)束了。在實(shí)訓(xùn)期間雖然很累、很苦，手上都起了好多泡，貼了很多創(chuàng)可貼，但我卻感到很充實(shí)！因?yàn)槲覀冊(cè)趯W(xué)到了作為一名鉗工所必備的知識(shí)的同時(shí)還鍛煉了自己的動(dòng)手能力。而且也讓我更深刻地體會(huì)到只要功夫深，鐵杵磨成針的真正內(nèi)涵！
第一天實(shí)訓(xùn)剛開始，老師就對(duì)我們說鉗工很苦很累，但是它是基礎(chǔ)。由于在高中時(shí)候曾經(jīng)組織過學(xué)工，所以對(duì)鉗工有所接觸，當(dāng)時(shí)是做一把榔頭，所以在我的印象中鉗工還是挺有樂趣的。但是經(jīng)過這兩周的專業(yè)實(shí)訓(xùn)，我知道以前的學(xué)工真的是皮毛。鉗工看似簡(jiǎn)單，其實(shí)是考驗(yàn)我們耐心和毅力的一門技術(shù)活！
剛開始老師簡(jiǎn)單的介紹了一下鉗工的基本知識(shí)以及所要用到的工具，當(dāng)然最重要的是要注意安全。操作方法不對(duì)很可能會(huì)引起安全問題。當(dāng)老師介紹完了，我們就去實(shí)地操作，第一天的任務(wù)是平面劃線，劃線的目的就是明確加工界線，對(duì)于我們來說，第一次在鐵板上劃線遇到了很多問題。老師也知道我們要畫好平面劃線將會(huì)存在很多困難，在做平面劃線之前老師就給們講述了很多，同時(shí)在做平面劃線過程中老師也給了我們?cè)S多指導(dǎo)，所以在老師的指導(dǎo)下和同學(xué)們的相互幫助下同學(xué)們輕輕松松的完成了鉗工的第一項(xiàng)平面劃線。
第二天的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容是平面鏨削，在正式開始鏨削前，老師給我們講述了下鏨削的基本知識(shí)，操作者的站立部位與姿勢(shì)應(yīng)便于用力，身體的重心應(yīng)偏于右腿，略向前傾，左腳跨前半部，膝蓋稍有彎曲，保持自然，右腳站穩(wěn)伸直。錘子的握法師用右手五指緊握錘柄，大拇指合在食指上，虎口對(duì)準(zhǔn)錘頭方向在揮錘和錘擊過程中，五指始終緊握;松握法,只用大拇指和食指始終緊握錘柄。老師說剛開始由于不熟練，會(huì)敲到自己的手。聽完之后我們就覺得鏨削是很累的。剛開始拿了塊鐵，是老師幫我鏨了個(gè)口，我再繼續(xù)鏨下去，已經(jīng)鏨了半天，才鏨了一半也不到，手上卻有著幾個(gè)泡，手指也被榔頭敲了好幾下。。。當(dāng)鏨了一天，結(jié)束回去的時(shí)候連手都抬不起來的時(shí)候，我知道了鉗工沒有我想象的那么簡(jiǎn)單！我決定更加努力！
第三天到第五天我們的實(shí)訓(xùn)內(nèi)容是平面銼削。對(duì)象還是昨天的一塊長(zhǎng)滿鐵銹的'鐵，先是把一面鋸下來，然后再用銼刀把這個(gè)面挫平，最后要達(dá)到0.05絲的
插不進(jìn)四個(gè)角就成功了。一開始對(duì)0.05絲沒有什么概念，后來老師說我們的頭發(fā)絲一般是0.08絲，也就是說直徑要比頭發(fā)絲還細(xì)的插不進(jìn)去就成功了！為了達(dá)到這個(gè)效果，我們挫了三天，手上都起泡了。但是這就是給我們的鍛煉！是很磨練我們意志的！所以我告訴自己要堅(jiān)持！
在經(jīng)過一周的實(shí)訓(xùn)后，我對(duì)鉗工有了基本了解。為接下去的一周做好充分的準(zhǔn)備！
在鉗工實(shí)訓(xùn)的第二周里，首先我們是鉆孔，直徑有區(qū)分，鉆孔好了之后就是絞孔，打螺紋。之后就是繼續(xù)銼削，雖然感覺這個(gè)很枯燥很累，但是要銼到最后的結(jié)果還真的是不容易！看著我們那雙像煤炭的雙手，每個(gè)人都黑黑的臉，都是為了達(dá)到最后的目的——兩個(gè)側(cè)面不到五絲，并且保證角度垂直！這就是最后的考試！雖然我認(rèn)為已經(jīng)挫的差不多了，但是每次不是垂直度達(dá)到要求了而平行度不夠，就是平行度達(dá)到要求了垂直度不夠。最后只能遺憾的交了作業(yè)……
雖然最后的作業(yè)完成的不是最好，但是在這次鉗工實(shí)訓(xùn)中我學(xué)習(xí)到了很多，懂得了做事必須要一步一步來，不能急于求成，只要有恒心，一定能達(dá)到最好的成績(jī)！
關(guān)于心得體會(huì) 9
五天的軍訓(xùn)以隨風(fēng)逝去，當(dāng)看見那雙已曬黑的手臂時(shí)，不禁記起了軍訓(xùn)的單調(diào)、枯燥及殘酷，還有開心、有趣。
軍訓(xùn)的生活是單調(diào)、枯燥的，每天早晨六點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，起床后排隊(duì)吃早飯，吃完早飯參加軍訓(xùn)。軍訓(xùn)中每天都周而復(fù)始地重復(fù)著已會(huì)的動(dòng)作：立正、稍息、跨立、向左轉(zhuǎn)、向右轉(zhuǎn)、向后轉(zhuǎn)、敬禮、蹲下、齊步走、跑步走、正步走等等。這樣的每個(gè)動(dòng)作都得做好多遍，都會(huì)了。你說，枯燥不枯燥？軍訓(xùn)后吃午飯，午飯后午休，午休后繼續(xù)軍訓(xùn)，軍訓(xùn)后吃晚飯，晚飯后上晚自習(xí)，自習(xí)后睡覺……五天以來，天天如此，真得好單調(diào)、好枯燥！
軍訓(xùn)生活不但單調(diào)、枯燥，而且還很殘酷呢，在炎熱的.天氣中，每個(gè)動(dòng)作都得讓我們堅(jiān)持好多分鐘。比如立正、蹲下、敬禮……其中，我記憶猶新的是教官讓我們蹲下10分鐘，老師要求我們做這個(gè)動(dòng)作時(shí)，右腳向后邁出，雙手緊貼褲的中縫線，然后右膝向下，蹲下就行了，腰要挺直。“10分鐘！一分鐘我都難堅(jiān)持，竟然十分鐘！”我憤憤地蹲下了，豆大的汗珠不停地從我的臉旁落下，一滴一滴，五分鐘過去了，我腰酸背痛，終于我堅(jiān)持不住了，手撐了一下地，沒想到，撐地時(shí)用的是右手
事。聽了這個(gè)個(gè)故事，同學(xué)們都捧腹大笑。他還教我們唱軍歌，他唱得十分有力量，有氣勢(shì)，催人奮進(jìn)，聽了他的演唱，我覺得我是一個(gè)“當(dāng)兵的人”，我能夠保家衛(wèi)國(guó)，能夠“為祖國(guó)去戰(zhàn)斗！”
五天的軍訓(xùn)說長(zhǎng)也不長(zhǎng)，說短也不短，但在汗水如雨的五天里，我不僅鍛煉了身體、增強(qiáng)了體魄，還學(xué)到了一種精神，那就是“堅(jiān)持不懈、團(tuán)結(jié)互助，永不言棄”，我將把這種精神運(yùn)用在學(xué)習(xí)、生活中。
關(guān)于心得體會(huì) 10
軍訓(xùn)讓人期待，我終于來到高中了，參加我一直以來想要參加的軍訓(xùn)，我一直都非常佩服電視里面那些，挺拔的背影，默默駐守在各地的軍人。
軍人是高尚的，是我們的守衛(wèi)者，他們給我們帶來了和平安定，帶來了美好生活，我也想做一名軍人，但是我的年齡還沒有達(dá)到要求，聽說我們高中要有軍訓(xùn)時(shí)我是非常高興的，我也可以體驗(yàn)成為一名軍人的訓(xùn)練過程了真好。
軍訓(xùn)如期到來，沒有想象中的隆重，但是卻非常的嚴(yán)肅，安靜，軍訓(xùn)到來的第一天我們靜靜的站立著等待我們的教官的到來，教官都是里的'正規(guī)軍人，一舉一動(dòng)都帶有軍人特有的風(fēng)格，那就是莊重，肅穆，服從命令。
在訓(xùn)練我們的時(shí)候他們的每一個(gè)動(dòng)作都是非常的標(biāo)準(zhǔn)，每一次都做得一絲不茍，不會(huì)因?yàn)榄h(huán)境的改變有任何的改變，再這樣的教官的教導(dǎo)下是一件非常令人榮幸的事情，我也非常高興，能與這么優(yōu)秀的教官一起進(jìn)行軍訓(xùn)。
軍訓(xùn)時(shí)，我們頂著炎熱的太陽(yáng)，在水泥地面上軍訓(xùn)，地面被曬得發(fā)燙，我們穿著鞋子都能夠感受到它的灼熱，但是我們不能夠離開因?yàn)槲覀冊(cè)谲娪?xùn)，汗水是軍訓(xùn)最常見的，每一個(gè)人沒有不流汗的，哪怕是教官也一樣，我們無論做什么都要嚴(yán)守軍規(guī)，一旦犯錯(cuò)就要接受懲罰，沒有列為，哪怕汗水流進(jìn)了眼睛里，也不能哦顧眨一下眼睛，想要擦拭也要打報(bào)告才可以，真是這樣的嚴(yán)肅軍紀(jì)下我們進(jìn)行著軍事訓(xùn)練。
我們的訓(xùn)練沒有正規(guī)的軍人嚴(yán)格，我們?nèi)绻惺裁床皇娣�可以向教官打報(bào)告，他會(huì)給我們休息，但是聽教官說在里更本就不可能有這樣的事情，哪怕有再大的問題也必須要把該做的訓(xùn)練項(xiàng)目做完，沒有任何的寬容。
我想要成為像教官一樣的人，因此在軍訓(xùn)的時(shí)候哪怕再苦再累我都沒有向教官打報(bào)告，一直堅(jiān)持著，哪怕每次站軍姿站得全身打顫渾身發(fā)抖我也沒有放棄，因?yàn)槲抑乐灰覉?jiān)持就一定能夠熬過去的更本就不會(huì)有多難，因?yàn)槲覉?jiān)信我能夠做到，我并不弱，訓(xùn)練能夠讓我變強(qiáng)，能夠讓我發(fā)生改變，我也知道，想要蛻變就必須要努力付出，汗水不會(huì)白流，付出不會(huì)成為泡影，這一切都是為成功奠基的基礎(chǔ)，只有當(dāng)我們的汗水溜了足夠多，吃的苦足夠我們才會(huì)有所收獲，任何事情都是不能夠半途而非的都需要堅(jiān)持才能歐股有所收獲，有所進(jìn)步。
這次軍訓(xùn)讓我受益匪淺，讓我知道了做任何事情都需要汗水的付出，都需要一次次的磨礪，感謝軍訓(xùn)讓我體驗(yàn)到這一切。
關(guān)于心得體會(huì) 11
一、使學(xué)生產(chǎn)生學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)
興趣是最好的老師。有了興趣，就會(huì)主動(dòng)去探尋，深入研究，從而取得滿意的效果。這就需要教師努力采取多樣化的教學(xué)方法和教學(xué)手段。如：創(chuàng)設(shè)情景、幽默的教學(xué)語(yǔ)言、生動(dòng)的CAI課、難忘的野外實(shí)習(xí)等，都可激發(fā)起學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)、教師應(yīng)積極創(chuàng)新，大膽嘗試。如我在講述“大氣的水平運(yùn)動(dòng)”時(shí)，采用生動(dòng)的體態(tài)語(yǔ)言“手勢(shì)法”，手心向上，大拇指與四指垂直，四指代表氣壓梯度力的方向，拇指代表實(shí)際風(fēng)向，在北半球用右手，南半球用左手。使學(xué)生一下子就明白了大氣運(yùn)動(dòng)的原理，增強(qiáng)了學(xué)生濃厚的學(xué)習(xí)興趣。又如在對(duì)初中學(xué)生講述時(shí)，由于學(xué)生的活潑好動(dòng)，注意力容易分散，這就更需要提高他們的學(xué)習(xí)興趣，經(jīng)常性的加上一些小插曲，如聯(lián)系時(shí)事熱點(diǎn)，學(xué)習(xí)的一些詩(shī)詞句子，使課堂更具感染力和啟發(fā)性，達(dá)到了良好的教學(xué)效果。
二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
要取得最佳的學(xué)習(xí)效果，還需掌握良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。重點(diǎn)應(yīng)抓住三個(gè)環(huán)節(jié)：課前、課堂、課后。首先，課前應(yīng)注意必要的預(yù)習(xí)。當(dāng)然作為非重點(diǎn)科目，學(xué)生對(duì)其預(yù)習(xí)的效果可能會(huì)差些，這就需要在課堂上加以補(bǔ)足，利用上課前花上幾分鐘的時(shí)間，讓學(xué)生本堂課知識(shí)有一個(gè)大致的了解，為更好的提高課堂效率打下基礎(chǔ)。其次是課堂應(yīng)認(rèn)真聽取教師的講解、指導(dǎo)。通過課堂上必要的講解，使學(xué)生掌握學(xué)習(xí)地理的技巧。當(dāng)然也可通過多種多樣的教學(xué)活動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體會(huì)到樂趣。如小組討論、知識(shí)競(jìng)賽等，強(qiáng)調(diào)學(xué)以致用，充分發(fā)掘?qū)W生的學(xué)習(xí)積極性，開展有利于學(xué)生創(chuàng)造性發(fā)揮的學(xué)習(xí)活動(dòng)，讓學(xué)生學(xué)在其中、樂在其中。并且還需讓學(xué)生大膽質(zhì)疑、解疑，鼓勵(lì)他們積極地探索新事物，創(chuàng)造性地解決新問題。例如：在學(xué)習(xí)“地球運(yùn)動(dòng)的.地理意義”時(shí)，可讓學(xué)生思考：如果地球不自轉(zhuǎn)，還會(huì)有晝夜現(xiàn)象嗎?如果有，此時(shí)晝夜交替的周期是多少?這樣的一系列問題，激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，鼓勵(lì)了他們大膽地探索書本以外的知識(shí)，從而逐步地充實(shí)自己，提高了對(duì)地理知識(shí)地認(rèn)識(shí)水平。最后當(dāng)然也少不了課后的鞏固。除了完成相應(yīng)的作業(yè)，還應(yīng)注意生活中收集觀察，體會(huì)中學(xué)習(xí)地理。生活中的學(xué)習(xí)習(xí)慣尤其重要，這也是終身受益的好習(xí)慣，所以應(yīng)不時(shí)的提醒學(xué)生去觀察、體會(huì)、挖掘、收集，勿讓“生活大舞臺(tái)”上的知識(shí)白白溜走。
三。開展豐富多彩的課外活動(dòng)
在學(xué)生創(chuàng)造力的形成上，課外活動(dòng)起著十分重要的作用。在這種活動(dòng)中，學(xué)生不僅獲得所需的良好環(huán)境，而且開始了真正的創(chuàng)造活動(dòng)。作為一名地理教師，更應(yīng)大力開展一些內(nèi)容豐富，形式多樣的課外活動(dòng)。如：組織興趣小組、開展演講比賽、進(jìn)行正反辯論賽、實(shí)地考察撰寫小論文、參加多種多樣的公益活動(dòng)等，讓學(xué)生在活動(dòng)中獲得課堂內(nèi)所不能學(xué)到的知識(shí)。開拓了視野、培養(yǎng)了創(chuàng)新能力，樹立了良好的人格品質(zhì)。這對(duì)以后的學(xué)習(xí)都有著重大的影響。為此，努力開展形式多樣的課外活動(dòng)，使學(xué)生的創(chuàng)造性得到自由的發(fā)揮，激發(fā)他們?nèi)デ笾�、探索，努力使他們成為符合跨世紀(jì)需要的新型人才。這也是我們教育工作者義不容辭的神圣職責(zé)。
關(guān)于心得體會(huì) 12
時(shí)間飛逝，不知不覺中，進(jìn)入校青協(xié)組織部已有近一年時(shí)間。在這一年中，這個(gè)組織帶給我很多，是個(gè)人能力的提高，是團(tuán)隊(duì)合作的快樂，是無比珍貴的友情�；厥捉荒暌詠碜哌^的路程，無數(shù)的閃光點(diǎn)交織成絢麗的光源。自己在成長(zhǎng)，這個(gè)光榮的組織也在不斷走向成熟。作為其中一員，在此，我想發(fā)自內(nèi)心地對(duì)她說一聲：青協(xié)，謝謝你！
對(duì)青年志愿者協(xié)會(huì)的再認(rèn)識(shí)
起初，青協(xié)在我眼中或許只是一個(gè)簡(jiǎn)單的服務(wù)團(tuán)體，組織一些志愿服務(wù)活動(dòng)，而自己作為志愿者，職責(zé)便是參加志愿服務(wù)活動(dòng)。經(jīng)過這一年的工作，我對(duì)校青協(xié)有了更為深刻的認(rèn)識(shí)。她將全校青年志愿者地愛心匯集在一起，時(shí)刻洞察社會(huì)問題，與時(shí)俱進(jìn)，在校園、社會(huì)需要的時(shí)候，這個(gè)龐大的愛心隊(duì)伍，將毫不猶豫的伸出愛心之手。作為校青協(xié)組織部的成員，自己不但要參加到志愿服務(wù)活動(dòng)其中，更要站在一個(gè)志愿服務(wù)活動(dòng)組織者的角度，時(shí)時(shí)處處維護(hù)志愿者們的利益，拓展志愿服務(wù)范圍，并使這些活動(dòng)的內(nèi)容和形式更為豐富、多樣。正是因?yàn)橛辛诉@樣的認(rèn)識(shí)，才使得自己在這一年中不斷通過各種途徑關(guān)注社會(huì)志愿服務(wù)，從而拓展思維，使志愿服務(wù)活動(dòng)更為新穎、別致。
從形式多樣的活動(dòng)中學(xué)到很多
進(jìn)入校青協(xié)一年以來，給我印象最深刻的是素質(zhì)拓展執(zhí)教活動(dòng)，從前期宣傳到志愿者招募，從報(bào)名者面試到培訓(xùn)，再到帶隊(duì)到小學(xué)執(zhí)教，整個(gè)過程環(huán)環(huán)相扣，其中任何一個(gè)環(huán)節(jié)的松懈都可能導(dǎo)致下一步無法正常進(jìn)行。因?yàn)榱鞲胁《炯靶W(xué)方面的授課科目及人數(shù)多方面的原因，我們的執(zhí)教過程中也經(jīng)歷了許多波折，但不論如何，永不改變的是志愿者們無限熱情。他們有的需要克服臨時(shí)的加課沖突，有的因需要更換教授科目，但不管遇到任何情況，我們的志愿者們都會(huì)克服困難，認(rèn)真?zhèn)湔n，按時(shí)進(jìn)入課堂。作為組織者，我將一點(diǎn)一滴都看在眼里，也將感動(dòng)刻在心中。通過這次活動(dòng)的開展使我充分認(rèn)識(shí)到只要樹立堅(jiān)定的信念，就會(huì)達(dá)到理想的目標(biāo)。與此同時(shí)，上學(xué)期臨近期末組織的掃雪活動(dòng)也使我深受感動(dòng)。偶然的一場(chǎng)大雪給校園各項(xiàng)活動(dòng)的開展造成很大不便。為此，校青協(xié)組織了一系列掃雪活動(dòng)，如清掃中院操場(chǎng)、踴路積雪，清理方北路人行道積雪等。盡管天氣十分寒冷，但大家奉獻(xiàn)的熱情卻依然高漲。每當(dāng)看到近百名青協(xié)干事戴著紅色的帽子干得熱火朝天時(shí)，心中都不禁為自己身為其中一員而高興、自豪。從這些活動(dòng)中，總是能體會(huì)到青協(xié)這個(gè)組織強(qiáng)大的.戰(zhàn)斗力和集體凝聚 力，這也在無形中是我自身樹立起了較強(qiáng)的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
感謝校青協(xié)給自己一個(gè)展示的平臺(tái)
進(jìn)入校青協(xié)一年以來，一直相對(duì)這個(gè)組織道一聲謝謝，感謝她給予自己一個(gè)展示才華的平臺(tái)，讓我能夠發(fā)揮特長(zhǎng)，是自己各方面的能力得到鍛煉與提高。從校青協(xié)活動(dòng)月開幕式代表志愿者發(fā)言到閉幕式晚會(huì)的主持，再到內(nèi)部聯(lián)誼會(huì)、歡送XX級(jí)畢業(yè)生晚會(huì)的主持，盡管自己并未接受過專業(yè)訓(xùn)練，也沒有豐富的經(jīng)驗(yàn)，但以為有了這個(gè)廣闊的平臺(tái)，有了師哥師姐們的熱心幫助與耐心指導(dǎo)，有了同伴們的支持，使自己每一次都盡最大努力出色完成任務(wù)。有了這些寶貴的機(jī)遇，自己的口才與寫作能力得到了發(fā)揮與提高，同時(shí)也加強(qiáng)了自信心，獲得了前進(jìn)的動(dòng)力。
由青澀到成熟
在這一年中，作為一系列志愿服活動(dòng)的組織者，自己的組織能力壓在不斷提高。還記得第一次舉行活動(dòng)時(shí)每個(gè)細(xì)節(jié)都要師哥師姐強(qiáng)調(diào)的面面俱到，還記得第一次舉辦活動(dòng)時(shí)面對(duì)參加者自己連話都說不流利�，F(xiàn)在，經(jīng)過兩個(gè)學(xué)期的鍛煉，自己已能站在一個(gè)組織者的角度從策劃到任務(wù)分配再到實(shí)施方案，全程獨(dú)立完成。當(dāng)然，更重要的是不在機(jī)械的點(diǎn)頭或搖頭，而是能對(duì)每一個(gè)活動(dòng)環(huán)節(jié)提出自己的合理見解及整改措施。這個(gè)過程在我看來是質(zhì)的飛躍，畢竟獨(dú)立舉辦一次活動(dòng)對(duì)于每個(gè)人來說都意味著巨大的挑戰(zhàn)與考驗(yàn)！
走入校青協(xié)，不僅意味著自己是一名學(xué)生干部，也一味著自己成為了一名光榮的青年者。奉獻(xiàn)愛心，不求回報(bào)，幫助他人，服務(wù)社會(huì)無疑是我們義不容辭的責(zé)任。每當(dāng)看到新聞報(bào)道中某個(gè)社會(huì)特殊群體需要幫助時(shí)，自己總會(huì)立刻行動(dòng)起來，為他們做些力所能及的事。的確，既已成為一名青年志愿者，就代表著自己肩頭又多了一份責(zé)任。對(duì)于許多事情不再是冷眼旁觀，而是從自身做起，發(fā)揚(yáng)志愿服務(wù)精神，將愛心傳遞到社會(huì)中的每一個(gè)角落。當(dāng)然，這種精神還表現(xiàn)為在青協(xié)這個(gè)大家庭中相互理解與幫助。在這個(gè)溫暖的集體中，自己收獲了更多的友誼。當(dāng)自己在生活與學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)，青協(xié)的兄弟姐妹們總會(huì)慷慨的伸出援手。同時(shí)，自己也會(huì)盡最大努力幫助他人，這也使得這個(gè)組織產(chǎn)生巨大的向心力。
一年的時(shí)間雖然短暫，但在校青協(xié)的這段美好經(jīng)歷將在我的記憶中定格為永遠(yuǎn)。不論今后走到哪里，曾經(jīng)的感動(dòng)、快樂都會(huì)如浪花般時(shí)常翻騰在腦海中。相信自己攜著這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)與收獲，將在今后的學(xué)習(xí)和工作中百尺竿頭更進(jìn)一步，也衷心祝愿校青協(xié)的明天會(huì)更加燦爛、輝煌！
關(guān)于心得體會(huì) 13
近期，我參與了湖北省青年教師優(yōu)質(zhì)課觀摩活動(dòng)，感受頗深：這樣樸實(shí)，有趣的課，讓我對(duì)小學(xué)語(yǔ)文教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，讓我大有收獲。下面就談?wù)勎业囊恍w會(huì)。
1、語(yǔ)文的魅力
教學(xué)是一門藝術(shù)，教學(xué)語(yǔ)言更是一門藝術(shù)，誰(shuí)能將它演繹更好，誰(shuí)就能震懾學(xué)生的心靈。當(dāng)我聽到老師們的課時(shí)，感覺她們的`語(yǔ)言親切，自然，簡(jiǎn)潔，準(zhǔn)確。她們大多數(shù)用聲情并茂的語(yǔ)言帶著學(xué)生在課文的創(chuàng)設(shè)的情境中漫游，帶領(lǐng)學(xué)生感受課文。
2、自讀感悟，開放引導(dǎo)
新課標(biāo)中提到：學(xué)生自讀感悟是第一位的。感悟，就是有所感觸而領(lǐng)悟，就是讓學(xué)生知有所獲，性有所感，理有所悟�！案形颉辟F在悟，而教師的引導(dǎo)是第二位的。著眼于閱讀教學(xué)，應(yīng)該是一個(gè)“先讀后教，先讀后導(dǎo)”的過程。我想老師們的教學(xué)過程，就是這種模式的一個(gè)充沛體現(xiàn)吧。這些課通常教學(xué)有這樣三個(gè)層次：1、初步閱讀階段的自讀感悟；深入課文自讀感悟。例如，在學(xué)生自讀感悟時(shí)，老師向?qū)W生提出這樣要求，輕聲朗讀課文，遇到數(shù)字圈起來；第二個(gè)階段的自讀感悟，讓學(xué)生想；老師的課親切自然，看似平淡，卻彰顯出多么精湛的語(yǔ)言功底和高超的教學(xué)智慧。
3、處置掌握教材
老師對(duì)教材的處置和掌握有其獨(dú)到之處，她們都根據(jù)課文的具體要求，緊緊抓住題眼，步步深入文本。
4、評(píng)價(jià)語(yǔ)言
老師評(píng)價(jià)學(xué)生的語(yǔ)言是那么貼切，到位，如有的老師老師運(yùn)用“你最聰明“來鼓勵(lì)學(xué)生；”你會(huì)更加努力的“、”我的小朋友，你真是個(gè)寶”、 “你的眼睛已經(jīng)告訴我答案了”等。這些樸實(shí)，自然的語(yǔ)言，對(duì)我感觸很深。在以后的課堂上，我也試著讓我的學(xué)生感受這些美麗的評(píng)價(jià)語(yǔ)言。
總之，這次聽課學(xué)習(xí)，使我更深刻地體會(huì)到學(xué)習(xí)的重要性與緊迫感。在以后的教學(xué)中，本著吃透教材，吃透學(xué)生，提升自身素質(zhì)方面去努力，不時(shí)學(xué)習(xí)，博采眾長(zhǎng)，充沛利用學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)積淀教學(xué)素養(yǎng)，亮麗自身的教學(xué)生涯。
關(guān)于心得體會(huì) 14
生活中充滿了危險(xiǎn)，當(dāng)面對(duì)危險(xiǎn)時(shí)你會(huì)怎么做?讀了這本書我學(xué)到了很多。
遇到綁架時(shí)要假裝順從，要記得綁匪的外貌、口音等，逃脫后要要將這些提供給警察，已便幫助警察盡快破案。當(dāng)你要到人群中時(shí)，要盡量掙脫綁匪逃到人群中，確保安全。當(dāng)陌生人來訪時(shí)你要先弄清楚那人的生分和家長(zhǎng)取得聯(lián)系，證實(shí)生分，如果生分得到證實(shí)要馬上開門。
如果發(fā)現(xiàn)有人跟蹤要大聲喊叫，盡快跑到人多的地方，遇見路人要告訴路人，得到幫助。如果附近有大樓或商店要跑進(jìn)里面得到保護(hù)，假設(shè)身上有口哨，要吹響，嚇走跟蹤者。讀到這里，我覺得安全意識(shí)很重要我們大家要增強(qiáng)安全意識(shí)，不做不安全的事。被綁架了、被跟蹤了不要恐慌，要找到方法得到自身的安全。
不要跟陌生人說話，不要隨便把自己的東西借給陌生人。說到這里，我想起了一個(gè)故事：小紅上學(xué)時(shí)，遇見一個(gè)陌生人，她把家里的的.鑰匙借給了陌生人等她放學(xué)回到家時(shí)，看見家里一團(tuán)糟，她想到了那個(gè)陌生人，可她后悔都來不及了，從此小紅再也不把自己的東西借給陌生人了。
我覺得安全意識(shí)很重要，大家都應(yīng)該增強(qiáng)自己的安全意識(shí)!
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xx老師結(jié)合自己從河北農(nóng)村走進(jìn)北京、走進(jìn)北的經(jīng)歷，深入淺出的讓家長(zhǎng)們明白“家風(fēng)決定命運(yùn)，習(xí)慣決定人生”、“家庭教育絕不僅僅是教育孩子，更重要的是家長(zhǎng)的自我教育�！薄ⅰ凹彝ソ逃蛯W(xué)校教育是一架飛機(jī)的兩翼！學(xué)生成績(jī)之間的差別是家庭教育的差別；每一位優(yōu)秀孩子的身后至少有一位優(yōu)秀的家長(zhǎng)�！�、“家長(zhǎng)一定培養(yǎng)孩子要有高尚的追求”等道理。李世杰老師通過研究領(lǐng)袖人物的思維方式和行為方式，強(qiáng)調(diào)要在學(xué)習(xí)中養(yǎng)成100分的一流人才的思維習(xí)慣和行為習(xí)慣，通過培養(yǎng)習(xí)慣，引導(dǎo)學(xué)生成為一流學(xué)生中考時(shí)考上一流高中、高考時(shí)考上一流學(xué)。李世杰老師還與家長(zhǎng)進(jìn)行了互動(dòng)交流，回答了關(guān)于教育子女、陪伴孩子的問題，使家長(zhǎng)們深深地感受到對(duì)孩子的。教育是一門永遠(yuǎn)學(xué)不完的生涯課。而這門課程是需要全方位重視和成長(zhǎng)的。作為一名家長(zhǎng)、一所學(xué)校甚至整個(gè)社會(huì)對(duì)下一代的培養(yǎng)都應(yīng)該有一種責(zé)任心和關(guān)注度。而我們家長(zhǎng)作為孩子的第一任老師，其一言一行更是深刻地影響著孩子，作為家長(zhǎng)首先要以身作則，不斷學(xué)習(xí)和提高自己。并不是有了高學(xué)歷、有了好工作你就一定是一個(gè)合格的父母，我們做家長(zhǎng)的要時(shí)刻學(xué)習(xí)如何與孩子溝通，如何引導(dǎo)好孩子，如何教育好孩子，如何培養(yǎng)好孩子。因此家庭教育對(duì)孩子的一生起到至關(guān)重要的作用。
每個(gè)家庭都會(huì)有的問題：當(dāng)孩子出現(xiàn)問題的時(shí)候作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做呢？我們中國(guó)的父母有一個(gè)很的通病就是責(zé)備和懲罰。而且責(zé)備的話語(yǔ)往往非常傷害孩子的自尊心，懲罰的內(nèi)容也并不是和孩子犯的錯(cuò)有任何關(guān)聯(lián)。比如經(jīng)常會(huì)有家長(zhǎng)說：“你看你怎么這么不小心？你怎么每次都這樣粗心？不許吃飯了。”這樣的話語(yǔ)是最傷害孩子的，也是亂貼標(biāo)簽的一種傾向。孩子如果常常被這樣的話語(yǔ)評(píng)價(jià)批評(píng)的話，就會(huì)沒有了自信心，總覺得自己什么都做不好。所以說話的技巧很重要，引導(dǎo)的方向更重要。我們面對(duì)孩子做錯(cuò)事的時(shí)候首先要記住我們是希望他更好更優(yōu)秀，所以千萬不能人身攻擊。教育專家提出這樣的建議：“孩子，剛才發(fā)生了什么？你很傷心很難過對(duì)嗎？你覺得為什么會(huì)導(dǎo)致這樣的事情發(fā)生？讓孩子思考后想出解決方法，并讓他認(rèn)識(shí)到這樣的后果是不好的，充分讓他認(rèn)識(shí)到自己失誤的原因即可。而并不是讓他感受到自己任何事情都做得很糟糕”。因此語(yǔ)言環(huán)境造就孩子良好的`身心健康和積極向上的精神面貌。
父母應(yīng)該有顆平常心，父母心態(tài)如何，直接影響孩子的一生，凡是心態(tài)好的父母，身邊就會(huì)有一個(gè)快樂的孩子；心態(tài)不好的父母，身邊就會(huì)有一個(gè)障礙的孩子。無論孩子做出了什么樣的錯(cuò)事，考出了什么樣的糟糕成績(jī)，作為家長(zhǎng)都應(yīng)該讓孩子感受到爸爸媽媽是愛自己的。讓孩子在良好的環(huán)境下長(zhǎng)，總有一天孩子會(huì)學(xué)會(huì)感恩，學(xué)會(huì)為了報(bào)答而努力奮斗，成為高情商的人才。
作為家長(zhǎng)，不可以拿自己的孩子和別人的孩子作比較，別讓虛榮心害孩子，別讓補(bǔ)償心代替了自己的平常心，給孩子勇氣，給他們自己的天空。在孩子的成長(zhǎng)過程當(dāng)中應(yīng)該有他立的空間，尊重孩子、給孩子一定的自由。自由并不代表放縱。我們不能孩子一輩子，陪孩子一輩子，“授人以魚，不如授人以漁”。留給孩子金錢、住房、汽車等等財(cái)富，不如教給孩子良好的習(xí)慣和內(nèi)力的發(fā)展，這樣才能讓他們受益一生。
我們的孩子出生在新世紀(jì)，作為新世紀(jì)的父母也應(yīng)該給孩子創(chuàng)造良好的硬件環(huán)境，讓孩子能夠?qū)W習(xí)掌握探知手段和能力。更應(yīng)該創(chuàng)造讓孩子們親自去體驗(yàn)社會(huì)，探索世界的優(yōu)良環(huán)境。
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