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關(guān)于游泳日記（精選62篇）
一天將要結(jié)束了，相信你會領(lǐng)悟到不少東西，讓我們一起認(rèn)真地寫一篇日記吧。那么你真的懂得怎么寫日記嗎？以下是小編整理的游泳日記，歡迎大家分享。
游泳日記 篇1
我的童年是酸甜苦辣的，是幸福的`，是快樂的，說起童年趣事，那是三天三夜也講不完，今天我就為大家講我的游泳趣事。
記得那是一個暑假，天氣格外炎熱，地面都快成炒鍋了，我閑在家中沒事，就在床上跳來跳去，爸爸看見我這樣，就說我是個大青蛙在合葉上蹦，我一聽，氣得直剁腳，“對了，爸爸，我們一起去游泳吧！”聽爸爸說“大青蛙1”我就想去游泳，“好�。≌媸莻�好主意”我高興的一蹦三尺高！過了一會兒，我們便準(zhǔn)備好游泳用具，向游泳館出發(fā)，一路上又蹦又跳，把炎熱都拋到九霄云外了！
轉(zhuǎn)眼間，我們到了游泳館，我飛速沖進(jìn)更衣室，換好衣服走向游泳池，�。∫还蓻鲆庠谖疑磉吇匦�，我走到兒童游泳池時，見那么多人，我只能去成人游泳池了！我剛準(zhǔn)備下水，卻猝不及防的我一下子落入水中，第一敢覺就是“冷”，我馬上浮在水面上，抓住扶手，在看看爸爸，他早一不見了，我環(huán)顧四周。終于發(fā)現(xiàn)他早已游到了對面，因為我不會游，所以便慢慢爬過來，爸爸看見了，想耍我玩，就又游到了對過，經(jīng)過了一翻周折后，我投降了，可是我還是想學(xué)會游泳所以我只能跟“對手”學(xué)習(xí)了，爸爸先拖住我下巴，叫我把腿使勁登上來，我按照他說的做，可不料他突然把手一撒，害的我嗆了幾口水，我氣的都喘不過氣來了，都快氣瘋了。
童年是七彩的，是幸福的，我也是，希望我長大后依就有一個快樂，美好的童年！
游泳日記 篇2
今年寒假，爸爸帶著我到閔行體育館去游泳。一路上，我懷著興奮的心情，想試試自己以前學(xué)的本領(lǐng)還能掌握嗎？在路上，小鳥唱著歡快的歌，好像在和我說話。
到了游泳池，我匆匆地?fù)Q了衣服，沖了沖水，迫不及待地跳進(jìn)了水里。“哇，好冷呀！”我不由得吸了口冷氣說，“怎么這么冷的天，也放那么冷的水�。俊卑职只卮穑骸斑@是因為你沒有做熱身運動�！甭犃税职值脑挘荫R上上了岸，一二、一二地做起了熱身運動。接著，我“撲嗵”一聲又跳進(jìn)水里。我想：我可以和爸爸比賽游泳呀。我對爸爸說：“爸爸，我們來比賽游泳好嗎？”“好，這真是個好主意！”爸爸爽快地答應(yīng)了。
比賽開始了，我使出了自由泳、蛙泳等招式，還有一個我的'必殺技，它就是“狗刨式”。爸爸卻微微一笑，很得意的樣子。他把腿用力一蹬，使勁地擺動雙腳和揮動雙臂。誰知，我一不小心游錯了方向，從1.4米的淺水區(qū)游到了1.8米的深水區(qū)。等到游到了深水區(qū)的盡頭，我才知道游錯了方向，但是我很高興，因為我獨自一個人游到了我一直非常畏懼的深水區(qū)。
在回家的路上，我想：一個人無論做什么事都要嘗試一下，才能戰(zhàn)勝自己，取得成績。
游泳日記 篇3
暑假的時候，我常常去醫(yī)學(xué)院游泳館游泳。我游泳通常是游得蠻快的，可是不會游太長，一般在一百米左右。再多就沒有游過了！
一次，我和媽媽一起到游泳館去游泳。我和媽媽說比賽一百米，看誰游得快，結(jié)果我次次都贏。媽媽說：“你短距離看來真游得不錯，不曉得長一點的距離怎么樣。我們試試游300米吧�！薄安豢赡艿腵，我連游一百游泳五十米都很吃力，怎么可能會游300米呢？而且我一直在訓(xùn)練短途泳，從沒有游過長一點的，所以我游不動啦！”我一口回絕�！安挥我挥卧趺粗滥�？”媽媽說，“游游看吧，游不動再說唄！能不能游到現(xiàn)在還不知道呢，只有游了才知道，所以就游游看吧。你一百米可以，三百米就鐵定沒問題！”媽媽雖然一直鼓勵我游，可我還是不干，上岸洗澡去了！
回到家里，媽媽問我要不要學(xué)習(xí)奧數(shù)。我說“奧數(shù)？我肯定學(xué)不起來�！薄叭チ瞬胖缆铮退阒啦豢赡�，也該去試一試呀�！北M管媽媽這么說，我還是沒去。過了幾天，我和媽媽又去了游泳館，媽媽這次說什么也要我游三百米，把我硬推進(jìn)了水里。我在心不甘情不愿地游了200米后吃驚地發(fā)現(xiàn)我居然還有勁。過了一會兒，我更吃驚的發(fā)現(xiàn)我居然游了三百米了！媽媽在一旁說“看！我就說你行吧�！�
游了這次泳，我明白了一個道理，無論在心目中做某件事多么的不可能，也該去試一試，因為有可能你去做了，這件事就從不可能變成可能了。奧數(shù)和游泳不也一樣嗎？
游泳日記 篇4
今天我和同學(xué)去山東大廈游泳了。我們先去吃的東方豪客，在東方豪客的門口，我們一人撿了一個氣球，穆熙元的氣球不知道什么時候丟了，孫中毅的'氣球到了山東大廈就飛到汽車頂上去了，回 來的時候我們看了看車頂上，氣球已經(jīng)被吹走了。我的氣球還保管的很好，拿著回家了。
到了山東大廈，我們?nèi)齻�同學(xué)先在男更衣室里自己換衣服，然后我們又去沖了個澡，很簡單，在身上沖一沖就行。然后我們先到一個小小的溫水池子里呆了一會兒，等叔叔讓我們進(jìn)大池子的時候 再進(jìn)。
我是第一次下水，一開始我下了水還有點害怕，但是穆熙元的媽媽扶著我，讓我慢慢在水里游。后來我就不怕了。媽媽一開始還不敢下水，后來下了，但是還不敢游，光在岸邊上漂著，她還不如 我。
我和同學(xué)比賽游泳，有一次孫中毅忘了帶袖漂，我看著他差一點就進(jìn)水里了，頭只剩下一半在水上了，后來孫中毅好不容易上了岸，我看他好像是哭了。
后來我又跟穆熙元一組，和孫中毅在水里大戰(zhàn)。玩到了晚上十點多，我們才回家，到了家都十一點多了。今天過得很好。
游泳日記 篇5
今天我期盼已久，一周的生存訓(xùn)練開始了。不光有我最向往的游泳課，還有有趣的生存教育課呢。
在結(jié)束簡短的開營式之后，我們先上游泳課。這次去游泳課有三個目標(biāo)：第一個是我的泳姿，我只會蛙泳，更準(zhǔn)確的說是“狗蛙式”，因為我腿的'姿勢像狗刨，手的姿勢像蛙泳，怎么也改不過來。第二個是減肥，我以前沒現(xiàn)在這么胖的時候，連爸爸都游不過我，可現(xiàn)在，游得更跟蝸牛爬似的。第三個是自理能力，以前游泳換衣服手忙腳亂，一弄就是半天，希望通過這次游泳鍛煉自己的自理能力。
就這樣我懷著為達(dá)到目標(biāo)而奮斗的心情走進(jìn)更衣室，第一個挑戰(zhàn)向我襲來：我又像以前那樣手忙腳亂，總算換上了泳褲，正當(dāng)我準(zhǔn)備把東西放進(jìn)寫著我的學(xué)號“5”的箱子里時，發(fā)現(xiàn)里面已經(jīng)有東西了，就連忙放到另一個箱子里，這時我已經(jīng)比別人慢了好多了。
下水后，有些同學(xué)用自由泳飛奔在前面，我的心中充滿了羨慕與后悔，羨慕別人游得快，后悔自己當(dāng)初沒有努力減肥，沒有學(xué)自由泳。誒？要是我算胖，游得慢，那么姚起龍那個大胖墩算是。這里雖然不能比游泳，但可以比憋氣呀！“姚起龍？”我忍住邪笑，說道“我們來比憋氣怎么樣？”
不料，姚起龍一眼看穿了我的詭計，說道：“同是天涯大胖墩，相煎何太急呢？”這一句話弄的我哭笑不得。
游泳既鍛煉了身體，減了肥，增進(jìn)了大家的友誼，還能增強自理能力，何樂而不為呢？
游泳日記 篇6
天氣一直晴了好多天，今天下午天開始陰了，又是閃電又是打雷的下起了雷陣雨。
在我的要求下，我們決定去游泳。龍?zhí)夺褪俏覀兊哪康牡�。因為第一次來，找不到地方，就在一個水潭邊游泳。換好泳衣，我和爸爸就下水了。
一下水，就聽到一些男孩子的笑聲。我很不服氣，心想，我一定要游得頂呱呱地，看你們怎么笑�？蓻]想到，身體才一接觸水，這腳就往上浮，手腳都有些不 聽使喚起來了，身子開始有點斜了，一會往這邊斜，一會往那邊斜，我害怕起來了，怕自己斜著斜著就成了“四腳朝天”，急忙一把抱住爸爸，哦！這下可安全了！ 有時候，我不小心沉入水中，嗆著水了，就急忙抱住爸爸，像猴子一樣，靈巧地爬上了“大樹”。要是在平常，我是很難自己爬上這棵“大樹”的。
有一次，我踩到水底的石頭，腳一滑，又沉到水中，我馬上想到那棵“救命大樹”，雙手死纏著爸爸的.脖子，可沒想到，我還沒上來，爸爸就被我這“死纏脖 子”功“纏”到水中了，他也嗆著水了。我用雙手拼命拍打著水面，沒想到，居然浮了上來。爸爸比我更快，站直了身子，就起來了。呵呵！他的眼鏡都濕答答的 了。
雨越下越大，在媽媽的要求下，我們回家了。
游泳日記 篇7
7月22日 星期三 天氣 晴
今天，我7：00就起了床，因為今天我要去少年宮學(xué)習(xí)蝶泳。班里已經(jīng)有很多人會蝶泳了，我可落后頭。
家離少年宮比較近，開車五六分鐘就到了。我在路上想：我來的時間算早吧�？墒�，到了那里，四周張望，游泳館門口擠滿了人：有學(xué)員、有家長、也有教練。我不得不承認(rèn)，我來的算晚的。老師來了，和我一個班的同學(xué)個個都一直沉默不語，弄得我悶得慌�！班耍懿荒軒臀依幌吕�！謝謝！”一個活潑的聲音傳來，我向后看。一個戴眼鏡的女生，她有一張可愛的西瓜臉，一頭長長的黑發(fā)。我忙去幫忙，誰知還沒等我開口，她就先開口了：“我們交朋友吧！你叫什么名字？”她說她叫楊爽，和我一樣馬上要上六年級，但是比我大一歲。
就這樣我們兩個說說笑笑下了水。
教我們的`有兩個老師，一男一女，女的姓王，男的姓章。在我和楊爽的眼里，章老師只是個打雜的，主要都是王老師在管。王老師讓我們每人都拿一塊板，坐在板上練習(xí)打腿�！�1——2——1——2……”王老師的哨子總是響不停。打久了，腿自然酸，可老師們還是要我們把腳背向下壓，腿伸直，以極快的速度打出大水花�！昂美郯�！”我不禁抱怨道，楊爽扭過頭對我說：“加油！在堅持一會兒，一開始辛苦，才會有好的成果嘛！”我想了想，覺得有道理便微微點了一下頭。
終于，今天的魔鬼訓(xùn)練結(jié)束了，大家都去洗澡了。我和楊爽一直聊到分開。在回家的路上，我想：有這么一個懂得堅持的朋友，是一件好事吧！
游泳日記 篇8
南京的夏天，不下雨，不刮風(fēng)，當(dāng)然也只有幾片云。天氣熱得要命，烈日異常地烘烤著大地，像是太陽神在懲罰人類濫用資源。樹葉焉了，泥土也干了，人仿佛生活在沙漠中�，F(xiàn)在樹下乘涼已經(jīng)沒有用了；開空調(diào)也是浪費錢的選擇。我也跟去年一樣——去游泳。游泳可以避開最熱的下午，又可以減減我的“將軍肚”。
我光著腳丫，一直奔向游泳池旁。然后不用多說，“嘩”地一下跳進(jìn)泳池里，濺起的水花代表在我的`激情！哎呀！嗆了一口水�？磥韹寢屨f的有些道理，過了一年，幾乎全忘光了�？墒�，其它的都忘了沒有關(guān)系，如果勇氣也忘了，其它的都記住也沒用。我開始游起來，發(fā)現(xiàn)什么也沒忘，又覺得媽媽說得有錯。不管了，先游再說。
我游，我游，我拼命游，可是根本快不了。想起青蛙的每個爪子中間有一層膜，游泳時可以快速前進(jìn)，而且游泳時可以浮出水面一點，這樣可以大大減少阻力。對呀，我也可以讓身體浮出水面！心動不如行動，我加緊練了起來�！昂俸�，加油！嘿嘿！加油！”我為自己打氣，效果真不錯，我一口氣就可以游半個泳池。我又用這種科學(xué)式游泳加上爸爸說的話（游泳要慢慢游，這樣才可以保持體力，游上很長時間），追著我們的同學(xué)，要不是幾次碰到人，那名倒霉的同學(xué)就被我抓了個正著�！岸６６�！”這么早就結(jié)束了，還沒玩過癮呢！還是面對現(xiàn)實吧，如果再晚一點，天就黑了。
剛剛走出游泳館，太陽馬上沒了，下起雨來，說不定太陽神發(fā)現(xiàn)我們節(jié)約資源，讓天氣涼一些�？釤�，我對你說：“ByBy！”
游泳日記 篇9
今天我和媽媽去了游泳館，我們已經(jīng)堅持了一兩個月，周六周天在游泳館訓(xùn)練兩三個小時了，都是為了學(xué)習(xí)游泳，我記得剛開始學(xué)習(xí)游泳的時候，我在水里還睜不開眼睛，每當(dāng)在水里想把眼睛睜開時，我的眼睛就開始火辣辣的疼覺，得一種刺痛扎在我的眼睛上之后，我開始練習(xí)在水里睜眼，終于我克服了這一難題。隨后我就要開始學(xué)習(xí)，在水里憋氣上來換氣，一開始我只能憋幾秒鐘，然后再到十幾秒再到二十幾秒，最后我已經(jīng)在水里能夠憋半分鐘了。
雖然已經(jīng)學(xué)會了在水里看東西和憋氣換氣，但是我始終學(xué)不會游泳，經(jīng)常在媽媽手放開的那一瞬間就沉了下去，開始慌忙雙手開始撲騰起來，又以失敗告終。今天我們又到了游泳館，在來之前我就下定決心一定要學(xué)會。今天還像往常一樣，先練習(xí)在水中睜眼睛和憋氣換氣，這些步驟我已經(jīng)做得很不錯了，接下來我就開始跟媽媽在水里學(xué)習(xí)游泳的姿勢，媽媽一時鼓勵我將游泳的姿勢做到更精確。我在不緊張的情況下，這些動作還是能夠做好的，但是一到了實戰(zhàn)，我的動作就開始慌忙，而且變得越來越不標(biāo)準(zhǔn)。
當(dāng)我想要放棄的時候，我媽媽鼓勵我，她說你都堅持了這么久了，這樣放棄太可惜了，這對你來說是一個挑戰(zhàn)，你要做的是面對它并戰(zhàn)勝它，而不是逃避。我聽了她的話后備受鼓舞，于是我開始努力的嘗試，再一次又一次的嘗試后，我終于學(xué)會了用平靜的.心態(tài)去實戰(zhàn)，在水中我有規(guī)律的呼吸，慢慢睜開眼睛，然后想到媽媽教給我的姿勢，盡量準(zhǔn)確的做出這些動作，在一遍又一遍的嘗試后，我終于學(xué)會了。
在之后的幾次后，我有時候還會忘記動作，但是在一次又一次的訓(xùn)練之中，我終于熟練的掌握了這一門技巧。
游泳日記 篇10
暑期中我報了游泳班。到了開課那天，我早早的來到游泳館。哇噻，好多小朋友呀！看來這是門受歡迎的體育項目呢！
進(jìn)入游泳池了，說老實話，心里真是緊張呀！雖然喜歡玩水，但是不知道學(xué)游泳難不難，這可是技術(shù)活呢！媽媽鼓勵我只要你認(rèn)真聽教練的話，一定學(xué)得會的！
教練帶我們下水，剛下去有點不適應(yīng)，感覺有點冷。教練先教我們學(xué)閉氣和潛水。第一次水就進(jìn)了我鼻孔，鼻子酸酸的，我有點害怕了。教練看出我膽怯的.心理，對我說：怕水還能學(xué)游泳？別人能學(xué)會，你也能！聽了教練的話我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我居然會了，雖然很累，但是好開心呀！
第二天教練在我身上綁上浮板，教我腳和手要怎么做。要兩腳并攏，小腿分開，用力往外蹬，再并起來。我們一邊練習(xí)，教練一邊喊1、2、3，我練了好久，總算學(xué)會了打水和夾水。
第三天學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，教練教我們換氣，在水面上吸一口氣，再把頭潛入水里呼氣。第一次練習(xí)我就喝到了一口水。接下來兩天學(xué)習(xí)怎樣浮在水上，我深吸了一口氣，放松了一下，鉆入水里，但是，身體卻不聽使喚，老是浮不起來，教練見了，對我說：不要緊張，你只要把手輕輕地擺在水面上，伸直，身體自然會浮起來的，多練習(xí)幾次，你一定能行的！聽了教練的一番鼓勵，我更加努力地練習(xí)著，終于，功夫不負(fù)有心人，我終于能浮在水面上了，我開心極了。
經(jīng)過十多天的'刻苦學(xué)習(xí)，我終于能在水中自由快樂地游了，堅持就是勝利呀！
游泳日記 篇11
“你會游泳嗎?”“當(dāng)然了!”“可是你在農(nóng)村的池塘里游過泳嗎?”“沒有”“哈哈，我在農(nóng)村池塘游過泳�！�
昨天，傍晚六點左右，十分無聊的我鬧著讓媽媽帶我去游泳館游泳，可媽媽說太遠(yuǎn)了，(因為我們在農(nóng)村老家)，于是，我提議說可不可以在爺爺養(yǎng)魚的池塘里玩一會，媽媽跟爺爺商量后同意了。
當(dāng)時，太陽已經(jīng)快下山了，我快速換上泳褲，準(zhǔn)備下水�！暗纫幌�，套上救生圈�！眿寢尨舐暫暗馈Ｎ曳磫枺骸盀槭裁�?”“池塘太深了，不像泳池，套上泳圈，帶上泳鏡，媽媽在岸上看著你放心一些�！眿寢屢贿吔o救生圈打氣一邊說道。我拿過打好氣的救生圈話還沒回媽媽就“撲通”跳到了水里，濺起一人高的浪花。一會就游到了十幾米處，因為我套了游泳圈，游不快，但是把頭伸到水下就能看見許許多多有趣的事情，有時運氣好會看見一兩條小魚在水下游來游去，還有小石頭上會有一只小蝦子，趕緊抬頭換口長長的氣，跟媽媽描素著。媽媽聽了不禁笑了起來，說：“在自家池塘里面游泳好，又不用花錢，還可以與大自然親密接觸。”河里的`我聽了哈哈大笑，拍打著水面，濺起陣陣水花。當(dāng)然，在池塘里游泳也是很危險的。爺爺?shù)聂~塘很大也很深，最深的地方有三十幾米，最淺的的地方還有三四米呢，還有塘里的小魚也可能會游過來把你嚇一大跳，還有就是池塘里是養(yǎng)魚的，所以水不是太干凈，里面會有小蟲子，所以我不會游很長時間，上來后都要認(rèn)認(rèn)真真的洗個熱水澡。
池塘里游泳真的很好玩!我很喜歡爺爺?shù)摹棒~塘泳池”你喜歡嗎?
游泳日記 篇12
這幾天，驕陽似火,熱不可耐，大地被火辣辣的陽光烤得發(fā)焦發(fā)燙，像一塊被燒焦的大鐵板。下午，爺爺提議去小溪游泳，我高興得手舞足蹈起來。
于是，我們帶上救生裝備，做好了一切安全措施，騎著電動車就出發(fā)了，去目的地約有八公里的路程。一路上，微風(fēng)輕輕地拂過我的臉龐，使人感到無比的.涼爽；路旁一棵棵大樹和一座座樓房，擋住了強烈的陽光，比在家里可涼快多了！還有那一塊塊綠油油的水稻田，那一座座漂亮又整齊的農(nóng)村新房，使我感覺到了鄉(xiāng)下獨有的美麗風(fēng)光。
當(dāng)我還沒有觀賞完沿途的美景時，不知不覺就來到了游泳的目的地—小溪。我們停好車，換好泳衣，帶上“跟屁蟲”就迫不及待地下水了。這里水質(zhì)干凈，清澈見底，涼爽的泉水滋潤著我的身體，“哇，好舒服的水溫呀！”我叫道，“看，爺爺，這里還有許多小魚兒在陪伴著我們呢！”開始游了，我一會兒學(xué)青蛙的動作游起蛙泳，一會兒身體仰躺在水面游起仰泳，一會兒又學(xué)習(xí)起自由泳，就像一條自由自在的小魚兒在水中暢快的地游來游去，大人們還都夸我游得不錯呢。游泳確實是一項既能鍛煉身體又能救生的體育活動。我必須堅持練習(xí)，游得更好。時間過得真快，在我們游興未盡的時候，又到了該回家的時候，我只好戀戀不舍地望著清澈明亮的小溪，和小魚兒說聲再見了，我還會再來的。
在這里，我要提醒同學(xué)們，即使會游泳的同學(xué)也要注意安全，一定要在大人的帶領(lǐng)下，做好防護(hù)，到?jīng)]有危險的地方去游泳。別以為自己有一點會游就不注意安全，千萬不能松懈和忘記學(xué)校和老師對我們所要求的暑假安全公約。
游泳日記 篇13
今天晚上我要去游泳啦！
下午的時候，小李來敲我家的門，等我開了門以后，她激動地說：“今天晚上去不去游泳？”“當(dāng)然，當(dāng)然�！薄拔乙踩グ�！可以一起游泳了！”“是呀，是呀�！薄澳峭砩弦�！”“好，拜拜。”太好了，小李也去，有玩伴了！
晚上七點多，我和爸爸來到文體中心的游泳館。換好泳衣后，我在泳池里等啊等，都沒見到小李和她爸爸的身影。于是，我守在更衣室門口的泳池的區(qū)域，還是沒見到，可惡，她還來不來呢？
“女兒，那不是小李嗎？”隨著爸爸的手指方向，我看見了一個模糊的.身影。（因為我近視了，而又沒戴眼鏡。）為了確認(rèn)一下，我上岸跑過去看一看，嘿，還真是她！我叫了一聲：“小李。”小李轉(zhuǎn)過頭，“原來你在這里，我都找不到你呢！”“你來得太晚了，害得我等了好久�！薄安缓靡馑肌！薄八懔耍ビ斡景��！�
游了幾下后，我和小李打算去“玩命”——去深水區(qū)。我們沿著泳池的墻壁上的臺階慢慢前進(jìn)，進(jìn)入深水區(qū)后我們更加小心翼翼了。突然，我的手一滑，腳脫離了臺階，慢悠悠的向深水區(qū)中間漂去，“救命！”我撲打著水，渴望有人來救我。后來，救我的人居然是比我瘦小的小李！“謝謝哈�！薄皼]關(guān)系，下次再溺水，我就不救你嘍！”“什么？我還是覺得爸爸救我好，你都把我弄痛了。”“切，我救你，你還抱怨！”“嘿嘿，對不起，去跳水吧！”她點點頭，我和她爬上岸，站上跳水臺。
隨著“噗通”一聲，我和小李結(jié)結(jié)實實跳到水里，我的手痛死了！真想知道為什么跳下去水都會把我弄痛！
游得差不多了，我們便洗好澡回家了。
游泳日記 篇14
7月14日星期一天氣：晴
上午，我趴再沙發(fā)上看電視。這時，媽媽說：“你快去把兩本習(xí)字冊做光，下午我?guī)愫椭茏虞嫒ビ斡尽！薄昂谩闭f完我就風(fēng)似的跑回房間。寫好了作業(yè)，約好了人，正準(zhǔn)備出發(fā)時，卻發(fā)現(xiàn)我家的電瓶車被小偷給偷走了！媽媽連忙四處尋找線索。就這樣，本來約好一點整去玩，結(jié)果卻推遲到了兩點。到了那兒，卻不見周子萱的蹤影，我便先下水玩了。唉！連游個泳都障礙重重，真是倒霉透了！
起初，我小心翼翼地把腳伸進(jìn)水中，那冰冷的水仿佛刺進(jìn)了我的骨頭中，讓我不禁打了個寒顫，連忙把腳縮了回來。不行，我得勇敢點！于是我一咬牙，一閉眼，“嘩”的一聲一跳了下去。冰冷的池水侵襲著我的皮膚，頓時，渾身無奈起滿了雞皮疙瘩。不過不到一分鐘，我就已經(jīng)習(xí)慣了這個水的溫度，開始玩起水來。
大約過了半個小時，周子萱才出現(xiàn)。開始她也像我一樣，有點不敢下水。見她猶豫了老半天，我都等的`不耐煩了，便連拖帶拽吧她拉下水。她叫著說：“啊！好冷啊！”然后想上岸。我馬上拉住她，說：“你就忍忍吧！一會兒就好了。上去了你又不敢下來了�！边@是，我的背好像被人拍了一下，我看了看周子軒，她也可拿了看我。背后突然跳出一句話：“哎！你們呢是三班的吧！”我回頭一看，這個聲音的主人叫什么我不清楚，不過她不是一班就是二班的，我也沒多問。我們呢很快就聊起來。
時間過得飛快，一轉(zhuǎn)眼就五點鐘了。我一上岸，突然感到身體十分沉重，差點跌坐了下去。抬起手來一看，手也變得皺巴巴的，據(jù)周子萱所講，這叫“老人皮”。
我回頭望了一眼游泳池，戀戀不舍地跨出了大門……
游泳日記 篇15
暑假中，我和爸爸還有姑父、表弟去了桃花灣水上樂園玩。
沖浪還沒開始時，爸爸和姑姑就教我和弟弟游泳。弟弟在水中移動的方式是——“狗刨式”，而我只會順著水流的方向移動，簡稱“順?biāo)薄?/p>
我正悠閑的享受“順?biāo)睍r，后面突然被人拽了一下，抓著我徑直往1.5米深的地方去。回頭一看，才發(fā)現(xiàn)是我爸，他說：“去深水區(qū)學(xué)游泳，弟弟也去了�！蔽易笥覐埻艘幌�，發(fā)現(xiàn)弟弟也被姑父拉去了深水區(qū)。
姑父和爸爸開始教我們游泳了。游泳首先要保證身體是直的，腿一定要伸直。因為要用腿來打水，只有用腿把水打起來了，才能讓你往前進(jìn)，手只是用來控制速度的。
我把詳細(xì)要點聽了一遍后，覺得游泳也沒有那么難。
我迫不及待的想試試，可我奮力的'又是用腿打水，又是用手拍水，就是紋絲不動。我才發(fā)現(xiàn)，因為我的腿沒伸直，而且身體不是貼著水的，而是呈四十五度角，怪不得我怎么努力都是白費我的洪荒之力。我聽了爸爸的提醒，把游泳圈往前一按，上半身向前一趴，便開始游。誰知道我往前壓的太狠了，游著游著，我的嘴被水沒過了。我迅速的閉住氣，可水都快沒過我的眼了，這下我有點著急了。還好姑父就在我旁邊，及時把我拉了出來，真是有驚無險呀！
隨后，我又調(diào)整了一下，又一次開始游了，這次很順利，我游了雖然不是多遠(yuǎn)，但我心里超高興，因為這是我第一次游泳，只有五六米遠(yuǎn)的距離，但這對于我來說是一種對我努力和付出最好的獎勵。
這次我終于學(xué)會游泳了，不僅我圓了一個心愿，還收獲到許多，就是水真得喝夠了，不過付出與收獲相比，還是很值。
游泳日記 篇16
上個暑假，我看見河里有許多人在游泳，他們像一條條小魚，活蹦亂跳，在河里自由自在的穿梭，快樂極了：有的游到水里，快速的向水面游去，嘩啦一聲，騰空而起；有的沖在石頭上往水里跳，他們在練習(xí)跳水；有的'還做著各種各樣的動作，比如：旋轉(zhuǎn)。手抱腳旋轉(zhuǎn)有的在學(xué)潛水我看著看著，非常羨慕，回到家里，我請求爸爸教我游泳，爸爸沒有辦法，只好無可奈何地答應(yīng)了，我樂得一蹦八丈高。
我興沖沖地拿上游泳衣，飛快地跑到河邊，迅速的穿上游泳衣，迫不及待地往河里沖。等一等爸爸急喘喘地跑過來阻止，說別一下子就往里跳，先慢慢下去，你才起步，不然會溺水的。沒有辦法，我只好聽爸爸的話，慢慢地下水，結(jié)果，我一下水，就感覺自己慢慢在下沉，這時我嚇得像一只小兔子心怦怦直跳，一動都不敢動了。爸爸就教我雙手輪流拍打水，腳上下擺動。這樣子就不會下沉了。我照爸爸教的認(rèn)真學(xué)起來，還真的游起來了，不會往下沉了，但水好象有阻力，老是游不快，不知道游了多久，我游累了，就躺在水面上休息。突然我被爸爸用力推了我一下，我被漂出好遠(yuǎn)。我在想是什么原因使我這么快，好象比我游還快，我琢磨著。還想起青蛙在水里活動時的情形，我笑了，有了新的游泳方式了，立即模仿青蛙的樣子：雙手同時往前推水，腳彎曲，又伸直。果然這種方法比爸爸教我快得多這次學(xué)習(xí)游泳，我基本上掌握了一些方法。
通過這次學(xué)習(xí)游泳，使我明白了，什么本領(lǐng)都不是天生俱有的，而是在不斷地投入學(xué)習(xí)中，使自己成長！
游泳日記 篇17
7月12日下午，我、黃嘉奕、妹妹和小舅一起去游泳了。
那時，小舅順便把馬度川和小舅媽帶了下來，還帶了潛水用具。我們一看到馬度川，都非常的高興，尤其是妹妹，還邊說：“寶寶、寶寶�！泵鴮殞毜男∧_丫。到了游泳池，哪里人有一些多，救生員各個都很強壯。因為我太久沒有游泳了，所以我先活動活動了筋骨，然后去試著游了一下，沒有忘記。黃嘉奕也試了一下，他也沒忘記該怎么游泳，而且肺活量很大，不過游泳時很少換氣。妹妹在游泳池里也有游泳，不過她一直在逗馬度川玩，還在游泳池里給寶寶拿球。這時小舅已經(jīng)不在這個游泳池了，我們正在找小舅在哪那兒，小舅就一下子從深水池里冒出來，滿身穿著潛水裝備，我和黃嘉奕看見了，趕緊跑到小舅面前，說：“小舅，我也要玩。”我和黃嘉奕玩完了這個又玩那個，一直玩著。妹妹也說：“我也要玩，我也要玩�！弊詈螅野褨|西全試了一下，最后迷上了腳蹼，恰好小舅帶來了水球，我試著踢了一腳，哎呀，我球沒踢走反而摔了一跤。于是，我想到了一個好辦法，要是我把腳蹼帶到手上，那樣就好了。于是我把腳蹼戴到了手上，一打，還是不行啊，我試了兩次，兩次全摔跤。
接著，小舅帶我們?nèi)ド钏畢^(qū)游泳，妹妹在那深水處游得可起勁了，妹妹在深水處與她同學(xué)的'一家相見了，我也在那里遇到了劉高華，我跟劉高華談了一會兒，然后去游泳了。
最后，小舅媽催促著我們：“快點，要回家了。”恰好，鈴聲響了，我們趕緊換好衣服走出了游泳池。
這一次游泳真好玩
游泳日記 篇18
今天，是生存訓(xùn)練-游泳的最后一天。我鉚足了勁，準(zhǔn)備與四（4）班背水一戰(zhàn)，一決雌雄，看看誰才是水中的王者。
時間倒回到周一。我們淋著雨來到了娃哈哈小學(xué)。大雨澆不滅我們的熱情，我們依舊像興奮的小鳥嘰嘰喳喳說個不停。來到游泳池里，我感覺好像很熟悉，像老朋友一樣。當(dāng)教練同意后，我舒展開四肢，緩緩的劃水。再看看同學(xué)們，無一不在游泳。我們游了一次又一次，每次都會有進(jìn)步。
時間轉(zhuǎn)眼就到了周五。我和章同學(xué)、吳同學(xué)、周同學(xué)作為班里女生的速度代表，和四（4）班的女生進(jìn)行游泳接力賽PK。我們隊第一個下水的是周同學(xué)，她用了自由泳。對方也用了自由泳，她倆打了個平手。下一個章同學(xué)游的是蛙泳，果然敵不過對方的自由泳，我們開始落后了。她在和吳同學(xué)交接的時候，吳同學(xué)慢了半拍，差距又加大了。我是最后一棒，雖然我用自由泳奮力追趕，差距逐漸縮小，遺憾的是最后沒有趕超對手，輸了比賽。但令人高興的是：我們班的男生贏了！第一個下水的溫同學(xué)太厲害了，瞬間趕超對手。他游泳的時候濺起了超大的'水花，在旁邊觀看比賽的同學(xué)，差點要回去穿雨衣了。
功夫不負(fù)有心人，在接下來的考試和達(dá)標(biāo)中，我班同學(xué)如八仙過海，各顯神通！最后我們終于成功反超四（4）班，一舉為王！取得比賽勝利的班級，老師獎勵可以在泳池里玩水。玩水的時候，我回想起比賽的情景，不禁感慨萬千。李同學(xué)，因為手臂骨折，綁著繃帶打著石膏，獨臂參加考試；馬同學(xué)穿著向同學(xué)借來的泳衣，贏得了比賽……比賽的勝利是我們?nèi)嗤瑢W(xué)的努力換來的。于是，我在水里玩得更開心了！
生存訓(xùn)練剛剛結(jié)束，我卻已經(jīng)在盼望著下一次的生存訓(xùn)練，會在什么時候呢？
游泳日記 篇19
第一天，教練讓我們鉆到淺藍(lán)_的水里看有沒有魚?大家紛紛低頭看，結(jié)果都發(fā)現(xiàn)水里沒有魚。教練笑瞇瞇地說：“這里肯定有魚，再看看。”我疑惑地想：教練會不會騙大家呢?我還是再到水里去看看吧。想完，我深吸一口氣，潛到水里看了一下，哈，教練在騙我們，后來才知道，原來教練想讓我們練憋氣。
第二天開始，教練教我們蛙泳姿勢，顧名思義，就是像青蛙一樣游泳。先把兩只腳并攏，抬起，再把腳尖向外翹起來，呈八字形。然后把兩只腳向外劃去，最后收回，并攏。這樣開始練習(xí)了兩天，我覺得快要累死了。但我想到：“堅持就是勝利。”所以，我沒有放棄，堅持不懈。就這樣，我一直練習(xí)著。
直到第四天，我們大家手里拿著浮板練習(xí)。
到了第七天，我們開始空著手練習(xí)換氣。手的動作是：先把手伸直，并攏，再往外一滑，抬頭吸一口氣，放到胸前，最后伸直，并攏。按著這樣的動作要領(lǐng)，我練啊練，練啊練。我把前面的憋氣和腳的`動作加起來，達(dá)到熟能生巧，居然可以從水深1.2米處游到1.5米處�？傻搅�1.7米處時，我害怕地摸著墻壁走，不敢游了，后來想到：“困難像_簧，你強它就弱，你弱它就強”，我不能做膽小鬼。想完，我就“撲通”跳進(jìn)水里游了過去。
到了最后一天，我終于通過了游泳考試，順利結(jié)業(yè)了。我快樂得像一條小魚似的，在泳池里東游西游。
看來，“有志者事竟成�！敝灰蜁晒�。
我的課余生活豐富多_。我喜歡畫畫，_琴，打籃球，騎自行車——特別是今年暑假我學(xué)會了游泳。
游泳日記 篇20
前天，我和哥哥去游泳，哥哥說我老是在淺水區(qū)玩耍，是學(xué)不會游泳的，想學(xué)會游泳就要到深水區(qū)里才能學(xué)會。
所以我?guī)暳司壬氯ィサ穆飞�，我非常緊張，心跳個不停，老是想到我游到一半的時候“我沉到水底啦�！�
到了游泳池后我更加緊張了，我穿好了游泳衣，套上了游泳圈后，哥哥在水下等我，哥哥先扶我在游泳池的周圍游，然后悄悄的游到我的前面，我原以為哥哥是在扶我，后來才知道我沉不下去，我不解的問哥哥怎么回事，哥哥說；“救生衣里有浮水板，你怎么都沉不下去�！�
接著，哥哥在我面前示范了一下游泳的動作，哥哥有時退著游、有時倒著游、有時游蛙泳、有時游蝶泳等等哥哥可真厲害，我真羨慕哥哥。我也壯著膽子，不管三七二十一，“撲通”一聲猛的扎進(jìn)水里，我得意的想：游泳這么簡單！突然，身子往下一沉，我拼命地掙扎，嘴里還灌了幾口水，嗆得我值透不過氣來，各個連忙把我拉到水上，我嚇得身體直哆嗦，結(jié)結(jié)巴巴的跟哥哥說；“水那么深，我不游。”哥哥在旁邊說；“不管做什么事都要有毅力。不要著急�！�
我又一次的來到水里，認(rèn)真的學(xué)起來，哥哥一邊游一邊指導(dǎo)我；“游的時候，不要慌，要保持冷靜。同時，身體也要保持平衡，手和腳都要同時擺動。”我照哥哥的`方法做，果然好多了，一次又一次的失敗，我戰(zhàn)勝了失敗，身體像木頭平衡慢慢的浮起來，手腳不停擺。一次一次的練習(xí)，漸漸地熟練起來，各個就在岸上看我游，我一邊游一邊得意的說；“哥哥我會游了，有的怎樣？”我一不主義，身子往下沉，我剛緊手腳甩起來，嬸子有浮起來，真是有驚無險，卡來游泳不能分心，我慢慢的和游泳交上了好朋友。
我從這次游泳感悟到了一句名言；“世上無難事，只怕有心人。”
游泳日記 篇21
今天是放暑假的第一天，我和同院的小伙伴一起報名參加游泳班。池里的水碧藍(lán)碧藍(lán)的，我望著池水暗下決心：一定要學(xué)會游泳。教練先教我們在岸上做打水動作，接著又教我們擴胸、伸臂，最后讓我們排起隊來跳水，輪到我跳時，我遲遲不敢前進(jìn)。在教練的鼓勵下，我終于閉起眼睛，壯著膽“撲通”的一聲跳進(jìn)水里。
教練在岸上教我們蛙泳時手的動作，學(xué)會后，每人做200下，真累呀!接著，兩個教練一個站在水里，一個站在岸上，把我們一個一個像扔大石頭一樣往水里扔。該扔我了我嚇得連喊帶叫直往后躲，可還是被教練一把抓住扔進(jìn)了水里。
今天教練教我們蛙泳是手的動作。為了掌握好這個動作，教練讓我們在岸上先做跪腿動作。這個練習(xí)真難受，不光是跪下，還要把小腿向外翻，把腿向上勾，上身還要平躺下，弄的.我哭笑不得。
一到游泳場，教練就給我們帶上沒有多少氣的救生圈，扔下去練蛙泳。我按教練教的動作拼命游，覺得很好玩，只是喝了幾口“天然飲料”。
今天來到游泳場，我的小伙伴已經(jīng)會游幾下，可我還不會游。教練要我先抓住池邊練習(xí)漂，在盡量把腿往后蹬。我練了一上午，終于能漂起來了，游了幾下。
游泳班要結(jié)束了。學(xué)了十天，我已經(jīng)能在淺水區(qū)游一個來回了�，F(xiàn)在，爸爸帶我考深水合格證。我勇敢地跳下了深水區(qū)，哦，浮力還挺大，我不停地向前游去，很快便到了對岸，在池邊喘了口氣，又往回游，就快游到對岸了，我忽然感到渾身一點勁也沒有了。這時，教練和爸爸都大聲鼓勁：“加油!加油!堅持就是勝利!”我咬咬牙接著往前游，終于上了岸。一上岸教練便把一張小小的深水合格證遞到了我的手里。我拿著這張合格證，快樂極了。
游泳日記 篇22
還記得七歲那年，媽媽就給我報了游泳班，因為年紀(jì)小學(xué)的不太好，雖然基本的都會，但換氣不好游的不遠(yuǎn)。最近，小區(qū)里的游泳館已經(jīng)開業(yè)了，媽媽為了讓我能熟練的掌握這項技能，又給我報了一個游泳班，是個小班，一個教練帶三個人，1500元上十次課。媽媽說如果我學(xué)會了那可是�？停f服教練優(yōu)惠了兩次，一共是十二次。隨后媽媽又給我辦了一張卡，等我學(xué)會以后要繼續(xù)游，一定要掌握熟練。
下午四點是上課時間，我和同學(xué)王奕文一起向游泳館進(jìn)發(fā)。到了以后，我先上課，她就在一邊先玩耍。老師先讓我?guī)哮嗸耄懊婺弥“逵�，因為我有基礎(chǔ)也不怕水，所以學(xué)的很快，老師看我游的很好，接著又教給了我正確的泳姿。我認(rèn)真的體會著，也許是太專注了，很快一個多小時就過去了，我也基本會游了，為了鞏固成果我還和同學(xué)們比賽了呢！
課上完了，我和文文還不想走，就邊玩兒邊游。告訴你們喲！我上課的地方水深是1.8米，我們玩兒的地方依然是1.8米，以前我連1.6米的`水深都不敢下，更何況1.8呢。但經(jīng)過老師的指導(dǎo)，和我掌握的技巧，就算2.2米的水深我也不怕了！
我們開始練習(xí)跳水，跳第一次的時候，我稍微有點害怕，因為畢竟是1.8米嗎，但經(jīng)歷了第一次后就在也不害怕了。我們一會旋轉(zhuǎn)，一會兒金雞獨立，還真是像雞飛狗跳的。因為有了自信也基本能游開了，所以我們玩的很開心，一直到晚上8:00才連連不舍的離開了游泳館呢。
媽媽的宗旨就是一定讓我學(xué)會游泳，掌握好這門技能。我一定會堅持下去，不但要學(xué)會蛙泳，還要學(xué)會仰泳和自由泳。我為自己加油！
游泳日記 篇23
人生的挑戰(zhàn)似峭壁，為人生這座山峰增添了無限制瑰麗。是這些峭壁，使人生這座高山變得巍峨，壯麗。我人生的第一次挑戰(zhàn)，為我的人生抹上了一筆絢麗的色彩。
我的第一次挑戰(zhàn)，是游泳。是在不間斷的情況下游過了750米。
來到清水湖游泳館，池水在太陽下波光粼粼，更增添了我挑戰(zhàn)的決心。坐在池邊，雙手合并，大腿民身體呈九十度，向前縱身一躍，進(jìn)入中，蔚藍(lán)的池水是那么柔和，使人感到如入綺麗夢境一般。我采用的是一劃手換氣的蛙泳。水中，我用雙腿向兩邊蹬開，再用力收攏。緊接著，雙手自上面下用力向下向后壓水，利用水的壓力，使身體上浮，頭向上抬出水面時，猛地吸一口氣，使身體充滿氧氣，更好地游下去。一分鐘過去了，我游了一個單邊——25米。雙手抓信蹬臺，雙腳向前用力一蹬，轉(zhuǎn)身，前沖，開始下一個單邊……
十分鐘過去了，我已達(dá)到曾經(jīng)的極限——250米。畢竟是第一次挑戰(zhàn)750米，心中不免有些害怕，但終究還是克服了恐懼。不知又堅持了多久，游到了400米，400米前我一直勢如破竹，從未嗆到水，看到前方有人也能機靈地繞過去�，F(xiàn)在，因體力的消耗已全身乏力，就連氣也吸得不夠滿。就在這時，“咚”的.一聲，我搞到蹬臺了，真疼！慌亂中我嗆了一口水。怎么辦？要功潰一簣了嗎？不行！有希望就要游下去。我忍住疼痛，連忙調(diào)整好節(jié)奏。不知又過了多久，我終于游完了750米。大臂、大腿又酸又痛。挑戰(zhàn)成功帶給我內(nèi)心的榮耀使肉體上的痛苦蕩然無存。
假如我嗆水后放棄挑戰(zhàn)，不公會有身體上的傷痛，更會帶來精神上的悔恨。由此可見，勝利與失敗只在一念之間。原我們在即將放棄的時再堅持那么一點點，我們便會離成功更近一點點。
游泳日記 篇24
今天是我最開心的一天了，因為今天我和四位同學(xué)在娃哈哈小學(xué)比賽了游泳。大家想聽聽嗎？
規(guī)則是這樣的：每一組有四位同學(xué)一起比賽蛙泳。要從起點一直游到二十五米外的紅線。然后用手摸一下紅線，再從紅線又回起點。來回一共五十米。
首先在第一回合中我是第一個游的，在另一個組里第一個游的是同學(xué)易柯。只聽老師一聲哨響，比賽開始啦！在剛開始游的'時候我的速度一點也不比他慢，可是到后來從紅線返回起點的時候，我突然感覺我的手臂開始發(fā)痛，從這時起我的速度開始漸漸放慢。而我在水里卻看到那位同學(xué)一點兒也沒放慢速度，直到終點我才發(fā)現(xiàn)他已老早在等我了！
在上一回合中，我雖然輸了。但是我沒有放棄，而是繼續(xù)堅持。在這一回合中我的對手是周旭輝。等哨聲一響，不一會兒我就和他打成了平手，而且誰也追不上誰。直到最后我用力蹬了兩下腿才嬴了周旭輝。
等到第三回合時運氣可又不怎么好了，和第一回合差不多。聽到了哨聲后我和以往一樣一直往前游。就是比起以前稍微要用力一點，雖說確實是快了一點。但是還沒有到紅線就已經(jīng)沒力氣了。并且返回的途中還害得我嗆了自己一口水。到了終點我又輕聲的感嘆到：“又輸了！”
雖然第三回合我又輸了，不過只要我一直努力，一定會取得勝利。在最后一個回合中，隊友們都滿懷希望的奮勇而前，而我也不例外。等到老師的哨聲一響，我想都沒想就游上前去。一開始這位同學(xué)的速度和我一樣，可到返回的時候我卻驚奇的發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)遙遙領(lǐng)先了。到終點時我大聲的向老師叫到：老師！“我們贏了！“
最后經(jīng)過我組的四位同學(xué)一起努力。我們終于勝過了它組。大家看游泳比賽是多么有趣啊！
游泳日記 篇25
“萌萌，我們今天下午去游泳館游泳吧。”舅舅又把這個已問過我多次的問題搬出來了。“去，去，去！說過多少遍了！”我表面上裝作不耐煩的樣子，其實心里已經(jīng)樂開了花�！暗俏覜]有游泳證，進(jìn)不去呀！”“沒事,我有辦法�！本司苏f，“那我們就下午兩點去�！薄昂�！”我迫不及待地答應(yīng)道。
終于到下午兩點了，舅舅來接我。我趕快拿上泳衣，沖出了家門。舅舅開著車，把我和表弟帶到了游泳館。舅舅帶著弟弟和我正想著溜進(jìn)去的時候，沒想到被管理員發(fā)現(xiàn)了。管理員指著我問：“他的游泳證呢？”舅舅撒了個謊，說我的游泳證忘在家里了，又說我們就在小池里撲騰撲騰，過一小會兒就走�！跋虏粸槔�！”管理員丟下這四個字就走了。
我們興高采烈地進(jìn)去了，舅舅帶領(lǐng)著我們換上泳衣，沖到了小池旁。我試探性地拿腳伸進(jìn)去，不算深。我大著膽子在小池里走了幾步，只感到一股強大的.浮力襲來，直想跌倒，我趕忙逃回岸邊�！皨屟�！”我坐在岸上，一邊喘氣，一邊感嘆，“嚇?biāo)廊死病！钡粗淼茉谛〕乩锿娴媚敲撮_心，我也有點忍不住了，我悄悄地走到了池邊，用水潑灑弟弟，就這樣，一場水戰(zhàn)開始了。在激烈的戰(zhàn)爭中，我走進(jìn)了小水池的中心，結(jié)果不小心腳下一滑，一頭栽倒在水里，我有點兒慌了，連忙想站起來，沒想到還沒浮出水面，腳底又是一滑，潛到水里了。我費了好大勁，才回到岸邊，不過想到這是我第一次潛水，覺得還是很好玩的，真后悔沒有用錄像機拍下來呀！
接著，我學(xué)會了烏龜式游泳，玩得真是開心。直到現(xiàn)在，我還懊悔為什么沒早辦游泳證，要不然我早就可以享受水中的樂趣了。
游泳日記 篇26
學(xué)游泳是一件看似簡單，但實際上卻有一定的難度。我就有這樣的經(jīng)歷。
一次偶然的機會，我去姑媽家玩。我無意中發(fā)現(xiàn)中心廣場上有一個游泳池，小朋友們正在戲水。我匆匆地跑到姑媽家里，牽上媽媽的手，把媽媽帶到游泳池邊，不停地求媽媽給我報游泳班。媽媽也覺得我都十歲了，還不會游泳，是該把游泳學(xué)會了。于是，媽媽就給我報好了游泳班。
我急急忙忙地?fù)Q好泳衣，來到泳池邊，迫不及待地?fù)渫ㄒ宦�，我就跳到了水里。一不小心，我就嗆了一大口水。教練連忙把我拉到教學(xué)區(qū)，告訴我游泳的`各種動作以及吸氣呼氣的要領(lǐng)。我聽了以后，便在淺水區(qū)里認(rèn)真地練習(xí)各種動作。這時，許多小朋友向深水區(qū)游去，媽媽便叫我和他們一起到深水區(qū)里游泳。不，我不去深水區(qū)里游。我怕！我一邊哭著說，一邊向淺水區(qū)走去。媽媽用嚴(yán)厲的眼光看著我，吼道：如果你一直在淺水區(qū)游的話，你永遠(yuǎn)都不會游泳的！我早就嘗到在深水區(qū)嗆水的滋味，再加上我對深水區(qū)的膽怯和恐俱，我更加不敢游。望著媽媽氣憤的樣子，我想媽媽一定體會不到我此時的心情。我流下了委屈的眼淚。
到最后，我鼓足勇氣，向深水區(qū)游去。我按照老師的指點，不停地擺動四肢，在水面上游起來。我發(fā)現(xiàn)我的身體在不知不覺地向前移動，我真不敢相信，自己竟然學(xué)會了游泳！我向岸邊的媽媽望去，只見媽媽的臉上露出了滿意的笑容，像一束燦爛的陽光直射我那幼小的心靈。我嘗到了成功的滋味！
通過這次學(xué)習(xí)游泳，讓我懂得了這個道理：任何事情都要敢于嘗試，只有經(jīng)過不懈的努力，才能取得成功！
游泳日記 篇27
沒有第一次就沒有第二次。我就經(jīng)歷過很多難忘的時刻：第一次爬山爬到半山腰，哭著要媽媽抱；第一次騎自行車，摔了個屁股開花；第一次來到菜市場，見到鯊魚，嚇得撒腿就跑……但印象最深的還是第一次學(xué)游泳時喝下好幾口水的故事。
暑假來臨，爸爸嚴(yán)肅地說：“身為男子漢，要學(xué)會游泳，以備發(fā)生意外事故時，可以呵護(hù)生命�！痹诶习值膸ьI(lǐng)下，我來到西湖游泳館報名學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)前，教練語重心長地說：“想自由地游來游去，要先學(xué)會基本功，也就是憋氣。大家可要努力練習(xí)�！边@么簡單啊，我高興地捏住鼻子，整個腦袋潛入水中：一秒、三十秒、一分鐘……我覺得自己都快喘不過氣來了，連忙把脖子伸出水面，大口地呼吸新鮮的空氣。教練點點頭，說：“不錯，是學(xué)游泳的好材料，剛才憋氣一分三十秒。”有了教練的`鼓勵，我學(xué)習(xí)起來更加刻苦啦：蹬腳、曲臂、甩動……教練還要求我們抓住游泳池邊的欄桿，一上一下地拍水，說：“要讓手產(chǎn)生力量，推動你向前游動�！�
一個小時后，教練大聲地宣布：“可以下水試試?yán)��！蔽覀兗拥靥胨�，手腳并用地比劃起來。不好，我怎么動不了呢？我慌張地來個“狗刨式”，教練見了，生氣地說：“動作變形了，可要注意�！笨蛇@個時候，我哪能聽得進(jìn)去呢？整個人已經(jīng)沉到水里，嘴巴灌進(jìn)好幾口水。教練見狀，立即跳入水中，把我撈起來。本以為他會安慰我，可教練卻嚴(yán)肅地說：“動作要規(guī)范，手腳有節(jié)奏地拍水，身子才會浮起來�！蔽以俅蜗滤�，按規(guī)范的動作游動。哈哈，這次我游了差不多有一米多。教練高興地說：“好的開始是成功的一半�！�
難忘的第一次，讓我明白很多：只有按照正確的方法去做，才能向好的方面發(fā)展。
游泳日記 篇28
在一個酷熱的夏天，我熱得汗如雨下，非常想去游泳，但我不會游泳。我突然想起了爸爸曾經(jīng)跟我說過，人一定有會游泳，不然發(fā)生了什么突發(fā)事件會很吃虧的!我想他一定會教我的，于是我就去請教他了。
爸爸二話沒說，就帶我去到游泳的好地方---佛靈湖。我們首先換好游泳衣。換好衣服后，我立刻就想下水了。爸爸立刻攔著我，說：“不能那么快下水，首先要做熱身運動。”爸爸讓我跟著他做熱身操。做了熱身操，我想可以下水了吧!又奔向湖中。
爸爸連忙大喊：“嘿，你還沒學(xué)會游泳，那么快就想下水游泳!”于是他開始教我踏水。爸爸說游泳時兩只腳要一上一下的踏。這么容易的事情，我不一會兒就學(xué)會了。然后，爸爸教我怎樣在水中呼吸，怎樣換氣。他首先示范給我看，然后就讓我自己下水試試看。第一次我成功了，不過時間很短，爸爸叫我試多幾次，時間一定會長的。我試了幾次，時間果然長了一點兒。
到最后的環(huán)節(jié)了，也是最重要的一步，就是在水里游泳了。爸爸也示范給我看，我看了覺得很容易的。誰知到我游時，爸爸在旁邊托著我，我一開始游就很害怕，手腳都亂套了，后來還不知怎么樣沉了下去，又喝了幾口水。我掙扎著浮出水面，爸爸卻說：“沒關(guān)系，人人都要喝幾口水才能學(xué)會游泳�！蔽衣犃斯钠鹩職庠僭囍�，這次進(jìn)步了一點點。爸爸一直在旁邊為我加油，在爸爸的.鼓勵下，我能游到了兩三米了，爸爸說：“只要每一次游泳進(jìn)步一點，很快就會游得很遠(yuǎn)了……”
經(jīng)過我一段時間的努力，我已經(jīng)可以在湖中暢游了。我能學(xué)會游泳，我非常感謝我的爸爸!
游泳日記 篇29
經(jīng)常聽人說游泳是一項非常好的運動項目，堅持游泳可以強身健體。游泳也是一種生活中必須擁有的生存技能，當(dāng)洪災(zāi)到來的時候可以自救生還，甚至可以去搶救幫助陌生人。既然游泳如此重要，所以就趁著暑假征求爸爸媽媽的意見參加了游泳少兒培訓(xùn)班。學(xué)游泳日記300字
開課了，我懷著無比激動的心情，在爸爸媽媽的陪同下來到了訓(xùn)練場地。剛到的我就迫不及待的想下水，被我們的霍老師攔住了�；衾蠋熚⑿χ鴮ξ覀冋f：別心急，等會跟著我大家一塊訓(xùn)練。接下來老師讓我們做了下水前的熱身運動，然后才囑咐我們下到水里。剛下到水里我有點害怕，呆在那一動不動，老師發(fā)現(xiàn)后對我說：先適應(yīng)一下，要堅持，很快就習(xí)慣了。只要你能堅持住，就會成功的。聽著老師的話，我在心里對自己說，堅持，我會成功的。憋氣三秒，感到?jīng)]氣了，趕緊把頭往上抬；接著繼續(xù)鉆進(jìn)水里五秒、十秒，如此反復(fù)的練習(xí)，最后功夫不負(fù)有心人，我終于會憋氣漂浮了。
兩節(jié)課后，我已經(jīng)熟練掌握了憋氣和漂浮，老師便開始教我們的手上動作和腿上動作。老師不停地讓我們練壓水抬頭換氣蹬腿。我堅持不懈的訓(xùn)練著從開始游到兩根水線，到最后我可以一次性游到對岸了。沒有白吃的苦，沒有白費的'功，通過自己刻苦和不懈的努力我學(xué)會了游泳。
經(jīng)過十幾天的游泳訓(xùn)練使我明白了一個道理，堅持就是勝利，堅持，功夫不負(fù)有心人。只要堅持，長長的道路一步一步也能夠走完，相反，很短的路，不走，也不會完。只要堅持一定可以把困難解決。
游泳日記 篇30
今天下午，天氣格外炎熱，太陽無情地烤著大地。我突然想，如果現(xiàn)在去游泳館游泳，那該是多么爽快的事情��！
當(dāng)我把自己的想法告訴爸爸時，爸爸竟然非常干脆地答應(yīng)了，還說：“爸爸陪你一起去吧。兒子，你可以教我游泳嗎？”爸爸要做我的學(xué)生？哈哈，這多有趣��！到時候我一定要做一個嚴(yán)格的“老師”，讓爸爸也嘗嘗被人教訓(xùn)的滋味。想到這里，我爽快的`答應(yīng)下來。
很快，我們來到了離家不遠(yuǎn)的游泳館。準(zhǔn)備下水的時候，我才發(fā)現(xiàn)爸爸沒有泳鏡。我立即對爸爸說“爸爸，你沒有泳鏡，要是眼睛里進(jìn)水了，會很難受的，你趕緊去買個吧。”爸爸就像個聽話的學(xué)生，乖乖地去買泳鏡了。很快，爸爸從外面買回來一副黑色的泳鏡，他戴上后的樣子很酷。
接著，爸爸跟著我下了泳池，我開始教這位“旱鴨子”游泳。
第一步，劃水。我先教爸爸手上動作，再教他把頭浸在水里向前劃。真沒想到，沒多長時間，爸爸竟然能劃出十幾米遠(yuǎn)。爸爸真聰明！
第二步，學(xué)會換氣，也就是學(xué)習(xí)用嘴巴吸氣，然后用鼻子呼氣�？墒牵@一次爸爸實在是太笨了，還沒撲騰幾下，就喝了好幾口水。我一次一次游給爸爸看，爸爸一次一次地嘗試。最后，爸爸終于成功了。
第三步，加上腿部動作向前游。爸爸學(xué)得很認(rèn)真，喝幾口水之后就會了，只是動作有點難看。我夸獎爸爸說：“進(jìn)步這么快，爸爸真棒！”爸爸聽了，滿臉笑容，打趣地說：“池子里水快把我灌飽了！”說完，又練了起來。我感覺爸爸是一個特別認(rèn)真的“學(xué)生”。大概是他對自己要求很高，總覺得自己練得不夠好，所以一次又一次地在練習(xí)。
時間過得好快，轉(zhuǎn)眼就到中午了。爸爸和我依依不舍地離開了游泳池。你們說，今天我這個老師當(dāng)?shù)迷趺礃樱?/p>
游泳日記 篇31
今天早上，媽媽早就叫我起來了，我其實根本就不愿意去。你們知道我這是去哪里嗎？是去學(xué)游泳，我對游泳時非常非常喜歡喜歡，但是我確實是很怕水。我經(jīng)常以為：“不就是下水嗎？有什么好怕的？”但是當(dāng)我一下水的時候，我還不是害怕死了。游泳的時候我最討厭憋氣了，憋氣的時候非常的難受，像是水進(jìn)入了我的耳朵一個樣。
今天要跟李叔叔和他的兒子練游泳，我們來到了開發(fā)區(qū)的體育館，進(jìn)入了游泳場。那天的人真是太多了，那些游泳的人不僅占滿了住游泳池。還在旁邊占滿幾個小游泳池，主游泳池非常的深，就算是踮起腳尖站在泳池的地面上也是到我的嘴。我只能站在臺階上。李叔叔和他兒子已經(jīng)會了。他先讓我學(xué)游泳的'最簡單步驟——憋氣。我只把鼻子伸進(jìn)了水里呆了幾秒鐘，但是這并不是憋氣，我試著把頭伸進(jìn)了水里，但是我實在是受不了了。讓我沒想到的是，短短的幾分鐘，我竟然能真的在水中憋氣了（這個憋氣是指把整個頭都全部伸進(jìn)去）。我可以憋氣了，我終于可以憋氣了，真舒服。
我開始練換氣了，換氣非常的簡單，就是憋氣到水中，然后憋得慌了就出水來呼吸，這是個連環(huán)動作。我剛開始做的時候非常的不適應(yīng)，但慢慢的我可以連續(xù)做上五六次了。這五六次我感覺美神我大不了的，因為學(xué)會潛水就可以換氣。
動作是最難得了，討厭的動作讓我在水中不可適應(yīng)，如果要在水中做動作。你必須要先學(xué)會怎樣浮起來。我很快就會學(xué)會了這個動作，真是太簡單太簡單了。
我游起游起泳來了，在水中飄飄浮浮的讓我感到驚訝，學(xué)會游泳了原來是這么好。游完泳后，去吃了肯德基。然后又去打了羽毛球，我的羽毛球也有了進(jìn)步。我媽同意給我買一個好點的羽毛球拍。
今天真爽呀！
游泳日記 篇32
我家座落在美麗的海邊。一邊來說，海邊的孩子都會游泳，可我都11歲了，我哥哥已經(jīng)會游了，可我卻還是個“旱鴨子”，你們說丟不丟臉？所以，這個暑假，我請求爸爸教我游泳。爸爸看見我這寶貝兒子想游泳，高興還來不及呢，便欣然的答應(yīng)了。我見爸爸這么快就答應(yīng)了，那高興勁就別提了。
好不容易等到了一個既是晴空萬里又風(fēng)平浪靜的下午，我和爸爸約了賀曉波和他的爸爸一起去，爸爸順便帶了一只桶。到了海邊，我心中不由得升起一陣恐懼：上個暑假是因為穿著救生衣才不會沉下去的'，可這會，救生衣沒穿來，要是一不小心，就掉進(jìn)了海里……就在我想的時候，賀曉波他們已經(jīng)下水了，看他們下了，我也自然下了。哇，好爽的海水呀!我一下就忘記了在岸上的想法，抓住爸爸帶來的桶，哇！果然不會沉下去耶。這會我可可以隨心所欲地游了。不過，也是要小心一點的，因為有時沒抓牢，結(jié)果反了個跟頭。當(dāng)然，我也受過這樣的“悲慘結(jié)局”。
我就這樣一直游，而賀曉波呢？他則穿著我剛從奶奶手里拿過的救生衣游�？珊镁安婚L，幫助我游泳的桶過了一下子就就爸爸沒收了。接下來就是有雙手游了。我可受過這種苦，爸爸先把我拖住，在我劃的時候有時把我一放，讓我試試看，可是，我更本不會游呀！就白白的沉入海里，喝了一口既咸又苦的海水。見我沉入了海里，爸爸也總不能袖手旁觀，當(dāng)然是把我托起來。為了能學(xué)會游泳，當(dāng)然得受點苦，沒辦法，只好游。爸爸托住我我用“狗爬式”不停地游。爸爸一放我就掉進(jìn)了海里，幸虧我會憋氣，沒嗆著。我望望旁邊穿著救生衣的賀曉波，心里真是羨慕極了，真想交換一下，可是要面對現(xiàn)實，我也只好游了。漸漸的，我已有會游一些了，能游上一小段。
游泳日記 篇33
俗話說：“萬事開頭難。”只有戰(zhàn)勝第一次，才能離成功進(jìn)一步。人生有許多第一次，第一次學(xué)騎自行車；第一次踢球；第一次打鼓。但讓我最難忘的是第一次學(xué)游泳。
那天，我早早地來到游泳館。教練先帶我做了幾個簡單的熱身運動，接著就讓我們準(zhǔn)備下水，我一碰到那冰涼的水，剛伸出去的腳就縮了回來。教練大聲的對我說：“趕緊下水，男孩子別磨磨蹭蹭�！睕]辦法，我只能硬著頭皮走了下去。
接下來最重要的學(xué)習(xí)任務(wù)來了。教練說：“學(xué)游泳，練習(xí)憋氣是第一步，憋氣學(xué)不會，那游泳你是學(xué)不好的�！甭犃私叹毜倪@句話，我感到十分有壓力。
在教練的口令中，每一位學(xué)員輪流嘗試憋氣。輪到我時，我緊張的都不能呼吸了，連我的頭都不聽我的'使喚，剛沉入水中，就想往岸上探，我急得臉色通紅。后來教練教了我一些要領(lǐng)，說：“不能一下子吸太多的氣，放松一些，腮幫子要鼓起，像吹氣球一樣，把氣憋住，不能咽下去�！甭模冶镒×藲�，把頭沉入水里，使身體放松。令人意想不到的事情發(fā)生了，我的身體竟然慢慢地浮了起來，好神奇，好開心呀！就這樣重復(fù)地練了幾遍，我終于克服了自己內(nèi)心的恐懼，不再害怕了。
自由練習(xí)時間，我把教練教的內(nèi)容反復(fù)練了幾遍，確保自己是真的會了。教練看了我的表現(xiàn)，夸獎道：“不錯，進(jìn)步挺大的�！甭犃诉@句話，我更有動力了。一節(jié)課下來，我把憋氣這個要領(lǐng)完全掌握了。
通過那次學(xué)游泳，讓我明白了：功夫不負(fù)有心人，只要愿意嘗試，勤奮練習(xí)，就能取得成功。
游泳日記 篇34
炎熱的夏季，我們小孩子最喜歡的就是游泳。
爸爸說他小時候都是在村口的小河邊游泳，河水里會有很多泥，但是只要有水能玩就很開心的。
我們這一代小孩子真幸福。我們這里有室內(nèi)游泳館，還有西灘島，一水灣游泳場，龍華歡樂園，荷花池等大型水上游樂園。
我最喜歡吉利區(qū)的室內(nèi)游泳館，那里是我和小朋友的暑假樂園。
下午四點半，我到樓下叫上三四個好朋友，帶著游泳圈，眼鏡，滑板，一套游泳器具就出發(fā)了。
一進(jìn)游泳館，里面人好多啊。清澈的.池水，發(fā)出藍(lán)色的熒光，透明的能看到水底，大人們穿著五顏六色的泳衣，像一條條彩色的美人魚在游動�！皳渫ā薄皳渫ā保粋�個小孩子在泳池邊爬上來，跳下去，像下餃子一樣，帶著各色的游泳圈，在水里翻滾，打鬧，戲水。
我和小朋友們最喜歡玩水中捉迷藏。剛開始在小池子玩，劉澤航一會鉆入水底，一會冒出水面，像一條“黑魚”，張家寶能在水底潛很長時間，他就偷偷的潛入水底，然后游到何磊的身后，嘩啦一下冒出水面，抓住何磊的肩膀，我只能在水底潛幾秒鐘，就和別人玩起了打水仗�！皣W嘩”的水聲，笑聲，叫喊聲，在游泳館里蕩漾。
在小池子玩了一會，我們就開始沖向大池子。大池中的水大概有一米四左右，剛好到我脖子，一戴上游泳圈就挨不到池底，站在那里飄飄悠悠，我嘗試著把游泳圈去掉，這樣好不錯呢，我能自由的走動，扒著池邊，能自己游幾下呢。我回家后跟媽媽說我下大池子里游泳了，她還不相信呢!看我滿臉自信，直夸我真棒!
現(xiàn)在我去游泳就直接下大池子，覺得小池子有點太小兒科了。我們小朋友們又開始了在大池中的戲水大戰(zhàn)。
這個夏天，我長大了，更加喜歡游泳了。
游泳日記 篇35
8月4日星期六雨
今天，我和爸爸、媽媽一起去游泳館游泳。我此行的目的只有一個，就是為了學(xué)會游泳。
到了游泳館，望著水面我忐忑不安，用腳試了無數(shù)遍，直到確保自己不會被水淹著，這才放心地走下泳池。媽媽讓先學(xué)憋氣，我鼓起勇氣，猛吸一口氣，蹲到水里一動不動。這時，我忽然覺得我的身體飄浮了起來！媽媽高興地說：“不錯！第一步完成了！”我頓時有了信心。
然后，媽媽托我在水面上做動作。她讓我繃著手向兩邊劃，就像一個船漿，兩腳向兩邊蹬，像一只在水中游動的青蛙。等到我的動作規(guī)范的天衣無縫了后，媽媽才讓我開始游泳。
我憋著氣潛入水中，重復(fù)著青蛙一樣的動作，期待著奇跡的發(fā)生。但是，等我把頭探出水面看時才發(fā)現(xiàn)，我仍然站在原地紋絲不動。我不甘心，又試了無數(shù)次，但還是如此，我不禁有些泄氣了，有些無精打采。
媽媽見了，鼓勵我說：“你劃時手臂再用些力，腳蹬時也不能放松，就一定能夠游起來。”我照著媽媽說的去做，手用力地劃著，幅度比原來大很多，氣也盡量多憋一會兒，等氣力用盡了，我才抬起頭來，這時，我驚喜地發(fā)現(xiàn)，我居然前進(jìn)了四五米！我終于可以像青蛙一樣游泳了！我興奮地咧開大嘴笑著，就象一個裂開的大石榴。
毛主席說過：“世上無難事，只怕有心人。”在這次學(xué)習(xí)游泳的`過程中，我鼻子進(jìn)了無數(shù)次的水，肚子也被水灌得飽飽的，我這個原本怕水的人，終于學(xué)會了游泳，這是個多大的突破呀！這使我領(lǐng)悟到了：功夫不負(fù)有心人，只要你肯努力，就一定會成功！
游泳日記 篇36
7月15日 星期一 晴
游泳的第六天可謂是在“驚心動魄”中開始的。
今天，又一次跟隨游泳館的教練來到了等候區(qū)，由于上次的“成功”，這次我信心倍增，正想象著在小池中自由自在游泳的畫面。突然，一聲清脆的口哨聲，把我從“夢”中驚醒。緊接著教練把我們領(lǐng)到了深水區(qū)（游泳館里有兩個泳池，一大一小，一深一淺），這太出乎我的意料，超出我的心里承受范圍。教練命令我們下水，我提心吊膽，生怕下去就會沉沒。不情愿地脫掉鞋子，抓住池壁，遲遲不敢下去，眼看著其他學(xué)員都游了起來，而我還在猶豫，這時教練向我走來，“友好”地伸出雙手，我以為他會幫助我，迫不及待地伸出雙手拉住他。果然，他給了我“一臂之力”——教練把我猛地一提后，瞬間扔進(jìn)池里。沒有任何心理準(zhǔn)備的.我，一下子沉到了水底，腦子一片空白，強烈的窒息感讓我以為自己必死無疑，完全忘了身上穿著游泳裝備。
幾秒后，我安然無恙的浮了上來，第一時間睜開雙眼，只覺得眼前一片模糊，抹去一臉的水珠，放聲大哭。抓住池壁想要爬上來，可是教練并沒有“放過我”，“硬”是把我托離池壁，拉到池中央，我嚇得魂飛魄散。教練以前教的動作瞬間拋到了九霄云外，在水中慌亂地游著。這時教練游過來，幫我喊口令，這時我才平靜下來。好不容易游到了對岸，看了看水底，懼怕地抓住池壁，恐懼和膽小包圍著我，不顧旁人的嘀咕，大哭起來，媽媽鼓勵我不要害怕，要勇敢。我只好鼓起勇氣慢慢移動，不時有側(cè)翻感覺，還時不時被別人游泳激起的水花弄得“滿頭大汗”，當(dāng)真是害怕之極。度秒如年的一小時終于艱難地挺過去了，恐水的我今天還是沒能征服自己。
游泳日記 篇37
媽媽給我在紅石公園報的游泳班開課了！教練是一個男的，長的很高，皮膚黝黑，手拿一根長管子，看起來好嚴(yán)。
當(dāng)我們穿好泳服，戴好泳帽、泳鏡來到游泳池邊時，教練竟讓我們先到旁邊的水泥地上學(xué)習(xí)。他先讓我們做熱身運動。又教我們怎樣憋氣。憋氣時先大口呼氣，再閉住嘴巴，但不能鼓腮。然后把頭低下，兩條胳膊伸直夾住頭部，一直憋到老師吹口哨時，再抬起頭來說一聲啪。教完這些，老師又讓我們趴在水泥地上，教我們腿部動作。教的是蛙泳腿的：收、翻、蹬、夾和如何在水面漂浮。條件非常艱苦，我的`腿都磨起皮了。
終于要下水了，我們戴好浮袖。教練先讓我們一字排開坐在池沿上，用腳撲騰水，讓身體適應(yīng)水的溫度。然后一個一個把我們提溜起來，拽著我們的手，說了一聲跳，嘩~，我們就一個一個掉進(jìn)了水中，在1.85米深的水中，我是那樣的無助，我緊緊抓住沿子，生怕一松手就會掉下去。可老師卻把我用力推開，我突然覺得腳不著地，手也抓不著，我害怕的都要哭出來了。這時老師鼓勵我們說，不要害怕，你們戴的浮袖能撐住200多斤的人。我們這才發(fā)現(xiàn)果真掉不下去哩。消除了恐懼，教練先開始教我們?nèi)绾卧谒衅�，又學(xué)習(xí)收、翻、蹬、夾。我們就像一群快活的魚兒一樣，在水中自由的游動，有時你追我趕，有時仔細(xì)聽講，時而叫、時而跳、時而笑，學(xué)的很開心。要放學(xué)了，教練讓我們比賽，誰最先游到扶梯那兒，誰最先下課。我們誰也不讓誰，都在想著：第一、第一、第一。我雖然沒能游第一，但第四的結(jié)果也不錯呀。
游泳和其他事情是一樣的，想著容易，做著難。我一定要克服困難，好好學(xué)游泳。
游泳日記 篇38
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報了游泳班，想讓我學(xué)游泳。
今天，我懷著激動又興奮的心情來到賀龍廣場學(xué)游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對我們很好。
開始練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會憋得更長一點�！蔽艺战叹氄f的'做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來。”我試了一次，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個動作學(xué)會后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動作學(xué)會了。后來我慢慢松手，竟然會漂了。教練對我說：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步�！蔽尹c了點頭，心想我一定會很快學(xué)會游泳的。
接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯，但我在學(xué)劃手時出了點小問題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)。”聽了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅持游25米不休息呢！
經(jīng)過十天的苦練，我學(xué)會了蛙泳。通過學(xué)游泳讓我學(xué)會了堅持。我喜歡游泳這項健身運動，它不但能享受清涼，還能強身健體，更能煅練意志。
游泳日記 篇39
我在高級班，這和初級班的訓(xùn)練完全不同。為了鍛煉我們的體力，教練經(jīng)常要求我們在熱身后在水中游500米。每游500米，我們都累得喘不過氣來。在岸上稍作休息后，我得在岸上訓(xùn)練手腳。一旦我們這樣做，我們就有幾個小組。有時我們做得不好就得受到懲罰。我們已經(jīng)患了四肢無力癥。聽到教練的哨聲，我們不得不一個接一個地跳入水中。這是一次魔鬼般的訓(xùn)練。訓(xùn)練場地也很有限。這是一個炎熱的夏天。沒有帶蓋的游泳池和簡易的鐵棚�，F(xiàn)在我們的兄弟姐妹都來自非洲。
雖然這些都很累，但也很開心。我們的兄弟姐妹現(xiàn)在是很好的朋友，班里嚴(yán)格的教練已經(jīng)成為我們的“童王”。最快樂的是游泳比賽，通過夏季的艱苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的報告。在這次比賽中，我得到了三、四、五項比賽中的三項、四項和五項，九張游泳票和三十元有趣的餐券。我和爸爸、媽媽、姐姐和朋友們分享了我來之不易的水果，我感到非常高興。
在這場比賽原來，我已經(jīng)設(shè)置三個三個的，因為蛙泳太落后，沒有達(dá)到預(yù)期。雖然我的母親總是說頭的胳膊和腿怎么做，但我總覺得自己做了正確的'事情，他沒有參加校正。通過這樣的比賽終于看到了他在下午的比賽當(dāng)天我在游泳池泡差距，我在想怎么不提加快蛙泳？關(guān)閉看看其他同學(xué)的動作，我記得我的母親說，我終于明白了，呵呵！別人做什么，我做的是波青蛙青蛙是平的。我也試過這樣的旅行方式，而人們真正放松，速度增加。這種想法是不是母親常跟我說的作用力和反作用力的原理是你嗎？真的��！生活中充滿知識那里。
游泳日記 篇40
就在我幼時看游泳比賽時，就熱愛了這項運動項目，也在心里暗暗決定要學(xué)會游泳。
就在今年暑假 ，我和爸爸來到游泳池。我套上了一個大泳圈，慢慢地順著梯子進(jìn)了水。在水中的感覺和陸地可是大有不同，溫度適中水剛剛蔓延到我的下巴，我便馬上感到了水的壓力，它把我的.步伐變慢了，呼吸變困難了，呼吸時要用很大的氣力，鼻子的勁兒不知哪里去了，吸氣變得非常吃力，只有張大嘴巴大口呼吸，似乎要吞食什么東西。
原來以為游泳十分簡單，只要大口吸氣，身體就會輕輕地乖乖地漂起來，再刨幾下，用腳劃劃水，就可以前進(jìn)了。幾次雙手抓著欄桿，吸上一大口氣想浮起來，可不是嗆了幾口水，就是嘴里氣體“外泄”�？傊且粺o所獲。只有套著大泳圈，才能浮起來。學(xué)幾下劃水，腳使勁蹬，還是前進(jìn)不了多遠(yuǎn)。盡管只能如此，但我還是感到是那樣的開心、舒服。
我的游泳圈因為我不注意飄到了深水區(qū)我急忙在水中走過去，爸爸看我要走到深水區(qū)，馬上警告道：“不能去！”，突然，我一不小心，腳一滑摔了個“狗啃泥”，我在水里，使勁往上跳，但是跳到了水面上，又馬上會掉下來，我在水中掙扎了好半天，我雙腿使勁蹬，使勁跳，嘴巴大口吸氣，周圍一個叔叔，看我這樣馬上游過來把我拉上岸。我一直不停地嗆著水，爸爸拍打著我的后背。等我慢慢緩了過來，爸爸讓我堅持學(xué)習(xí)游泳。我開始不停地抗拒著，但是爸爸仍然堅持，我只好慢慢跟著爸爸學(xué)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，我終于學(xué)會了。
通 過這件事我明白了：遇到困難要積極面對，不要一味地想著退縮，這樣將會一事無成。
游泳日記 篇41
9月29日星期四
今天放學(xué)以后，我就背著書包慢慢的一步，再一步，一步又一步，走到了游泳的地方。今天老師還發(fā)了外套呢，我就拎著那個外套，一步兩步......我只能走，不能跑，我就走、走、走到了游泳的地方，我打電話給媽媽叫媽媽過來幫我領(lǐng)一下那個衣服。
媽媽說讓我到上面去寫作業(yè)，我就寫了數(shù)學(xué)口算題，媽媽過來的時候，我還沒寫完。我寫完以后，媽媽問還有什么作業(yè)嗎？我說沒了，是沒了。我寫完口算以后，媽媽問我：“要檢查嗎？”我說：“不要檢查！”然后就把口算本放進(jìn)書包里。
我和媽媽一起在等爸爸，爸爸來了以后，我覺得餓了，就去吃了一碗大餛飩，打了個飽嗝。
今天我游泳，有時游18秒（游泳池18.5米長），有時游19秒，有時游17秒，17秒不知道游了幾次，可能3次、4次。18秒是正常，有時19秒，本來19秒很多的，現(xiàn)在又變少了，18秒和17秒多。我游的速度有時快有時慢，累的時候會19秒也會二十幾秒。
我自己游得蠻快的.，17秒很難保持！爸爸說游快一點，小腹收緊！我只游過3、4次17秒，18秒比較多，爸爸給我記秒。
我游得還是蠻開心的，不過大腿累了。爸爸問我是哪里累？我也不知道是哪里累，反正一圈大腿都累，我不知道該指哪里好，我就隨便指了上邊。爸爸說：不對，應(yīng)該是這里累！應(yīng)該是這兩邊累！我沒有說話，繼續(xù)游。
游好了以后，休息了一下，休息的時候，我把腳放在地上（游泳池底），再彈起來，再落到地上，再彈起來，好像跳繩似的，不過好像慢了一點。玩得很開心。
換好衣服洗好澡，我就回家了。
游泳日記 篇42
今天，我終于學(xué)會了游泳。為了見證和記錄這一天，我選擇寫日記。
今天，我和媽媽去了游泳池。星期六和星期天我們在游泳池里訓(xùn)練了兩三個小時，都是為了學(xué)會游泳。我記得我第一次學(xué)游泳的時候，我在水里睜不開眼睛。每當(dāng)我在水里試圖睜開眼睛時，我的眼睛就開始感到灼痛。眼睛被蟄了一下，開始在水里練習(xí)睜眼。終于克服了這個問題。之后我就開始學(xué)習(xí)，用呼吸在水里呼吸。一開始我只能堅持幾秒鐘，然后十秒鐘，然后二十秒鐘。終于，我已經(jīng)能在水里堅持半分鐘了。
雖然我已經(jīng)學(xué)會了在水中觀察和呼吸，但我不能一直學(xué)習(xí)游泳。我經(jīng)常在媽媽松開手的`那一刻就沉淪了，開始手忙腳亂的旋舞，然后失敗。今天，我們又去了游泳池。我下定決心要在來之前學(xué)習(xí)。今天像往常一樣，在水里練習(xí)睜眼呼吸。這些步驟我都做的很好。然后開始學(xué)習(xí)和媽媽在水里游泳的姿勢。我媽鼓勵我，讓游泳姿勢更準(zhǔn)確。這些動作我還是可以不緊張的做好，但是到了實戰(zhàn)，動作就開始慌亂，越來越不規(guī)范。
當(dāng)我想放棄的時候，媽媽鼓勵我。她說你堅持了這么久，放棄了很可惜。對你來說是個挑戰(zhàn)。你要做的是面對它，戰(zhàn)勝它，而不是逃避。聽了她的話，我受到了鼓勵，于是我開始努力。經(jīng)過一次又一次的嘗試，我終于學(xué)會了用平靜的心態(tài)去戰(zhàn)斗。我在水里有規(guī)律地呼吸，慢慢睜開眼睛，然后想到媽媽教我的姿勢，把這些動作做得盡量準(zhǔn)確。試了一次又一次，終于學(xué)會了。
幾次之后，我有時會忘記動作，但經(jīng)過一次又一次的訓(xùn)練，我終于熟練地掌握了這一技能。
游泳日記 篇43
學(xué)游泳暑假里，我學(xué)會了一種本領(lǐng)，那就是游泳。
奧運會每次都有游泳這個項目呢，所以我要學(xué)游泳。有一天，媽媽說要領(lǐng)我去游泳，我高興的連蹦帶跳地說：“真是太好了！”下午我和媽媽到了游泳館。剛走進(jìn)游泳廳，就覺著氣味和外面的與眾不同。游泳池的對面有一座假山，假山上還流著水呢！游泳池里的水的顏色是淡藍(lán)色的，而且是溫水，下去一點兒也不涼。學(xué)游泳可是一件很難的事。我一下水，就感到害怕，因為生怕掉進(jìn)水里，淹著，所以就馬上上岸了。但媽媽鼓勵我說：“別害怕，要這樣什么也干不成！”我聽媽媽說的很有道理，就鼓足勇氣，又下了水。照著媽媽的樣子學(xué)了起來，媽媽一個猛扎，“撲嗵”一聲，下了水。我看這個動作很漂亮，就下定決心要學(xué)會。我學(xué)著媽媽的樣子一點一滴的學(xué)起來，沒過一會兒我就學(xué)的'不耐煩了，什么身體要向前傾了，什么憋氣了，真麻煩！我也一個猛扎，“撲嗵”一聲，我下了水，可是過了好一會兒，媽媽沒見我上來，就急了，趕快把我救上來，我嗆水嗆的都哭了，媽媽說：“看！這就是你不好好學(xué)的原因，這回知道了吧！”我哭笑不得的說：“我知道了，我這回好好學(xué)。”然而我不灰心，又向媽媽一點一滴的學(xué)動作。這回，我可不像上次那樣了，媽媽說什么做什么，我都認(rèn)真的聽，認(rèn)真的學(xué)。經(jīng)過了好幾次的嗆水，我已有了經(jīng)驗。
這一次，我終于沒有被水嗆，而且動作特別優(yōu)美。經(jīng)過這次學(xué)游泳，我終于明白了一個道理：做什么事都不能半途而廢，也不能灰心，只要認(rèn)真的學(xué)，就一定能成功。我既學(xué)會了游泳，又圓了自己一個夢想，我真是太快樂了！
游泳日記 篇44
08月24日 星期三 天氣：晴
走走走我們小手拉小手走走走走走一同去郊游……迎著美妙的歌聲我們?nèi)胰ビ斡尽?/p>
一走進(jìn)沙灘，只見上面零零亂亂的散落著鞋子衣服河里有許多人在游泳有人在蛙泳。
有人在花樣游泳……我看了羨慕極了！于是，我立即換上游泳衣。跳進(jìn)了河里�！安缓茫采w了我的半個人�！边@時我才想起我不會游泳。我兩只手拼命地向上伸，腳不停踢著，喊著救命。突然，爸爸“撲”的一下子，跳了下來，只見爸爸像一只魚兒似的游過來，把我抱到了沙灘上�！鞍职�，你游泳怎么游的這么好啊？”我躺在柔軟的沙灘上問道�！斑@是要通過平時刻苦訓(xùn)練，才能游得這么好！”“那首先要學(xué)會什么呢？”我好奇的問道�！氨餁鈨煞昼��！卑职殖鰞筛种笇ξ艺f。我?guī)嫌斡久�，頭向河里伸去。我的嘴里好似塞滿了兩個饅頭似的'，鼓起兩個大包。不到10秒鐘，我的頭變癢癢了，突然想抬起頭了�？梢恢皇职盐业念^硬往下按。一分鐘過去了，兩分鐘過去了�！耙夥帕�！”我邊說邊把頭向上仰�！斑�沒呢？”爸爸站在我面前，顯出一副兇猛的氣勢。“還有什么呀！我的老爸�！薄皩W(xué)游泳姿勢�！崩习终f。我躺在沙灘上。學(xué)著爸爸的樣子游。我先往外，再往右�！安粚�，應(yīng)該先往里，在往外�！卑职钟�(xùn)斥道。我不能不聽指揮。只好按照爸爸游。學(xué)著學(xué)著，我漸漸地學(xué)會了。我到河里按照爸爸的樣子游。我的手先往外，再往里，漸漸的我的身體向前前進(jìn)，卻沒沉下去。“耶！我學(xué)會游泳了！”我邊說邊在水里濺起水花。
“今天，我的收獲可不少��！”我邊走邊感嘆道。
游泳日記 篇45
今天，奶奶告訴我一個好消息：要帶我到體育公園，全家一起去游泳。
我們來到體育公園游泳館，換好泳衣，來到了泳池邊，站在臺階上，腳伸進(jìn)冰冰冷的水里，馬上跳了起來，“哎喲媽呀，怎么那么冷呢！”我先把兩只腳伸在水里，然后再站在水中的臺階上，一級一級地往下跨，讓水漫到我的身上來。我跳下水去，水好深啊，都到我下巴那兒了。這邊是一米二的泳池，我要踮著腳才能夠到底。我在水里一跳一跳的`，像一只小母雞，慢慢地我不感到水冷了，開始和爸爸他們打水仗。我先用水灑他的臉，爸爸也用水來潑我們。我們來個“翻江倒�！�，他就來個“降龍十八掌”，水花四濺，幸虧我們都有游泳眼鏡。
我們游著游著，來到了深水區(qū)。深水區(qū)足足有一米六的深度，我大約一米四都不到的高度，假如要站到底的話，還要二十厘米呢，連媽媽都不一定能在這站穩(wěn)腳跟。爺爺和爸爸都是學(xué)的狗爬式，他們的手在胸前刨啊刨啊，就像狗在刨土一樣。只有我和媽媽是學(xué)的蛙泳，狗爬式游得很慢，但人可以浮起來，頭露在水面上，可以不用換氣。我也游的很快很好，因為我的蛙泳很厲害，身體又輕，游得的時候阻力也小。游著游著，我們沿著岸的邊緣又來到了淺水區(qū)。心里真高興呀！”
時間過得真快呀，我們游了一個多小時，將近十一點鐘了。奶奶讓我們上去，不要再玩了，下次再玩吧�？墒俏覀冞�是推遲說：“再玩五分鐘吧，再玩五分鐘吧！”天下沒有不散的宴席，最后我們還是來到了更衣室，洗了頭，洗了澡，穿上衣服，乘上公交車回家了。
游泳日記 篇46
福田區(qū)荔園小學(xué) 陳樹源我最喜歡的運動是游泳，我是在2年前學(xué)會了游泳。我9歲時，媽媽給我找來教練教我蛙泳，當(dāng)時是放假，所以我每個晚上都去學(xué)游泳。到小區(qū)游泳池后，教練先把一塊正方形的泡沫系在我的背上后，然后，告訴我游泳時腳的動作，手的動作要學(xué)會腳的動作后才學(xué)。教練又給了我一塊三角形的泡沫，要我用手拿在手中，就叫我下水游，因為身上和手上都有泡沫，所以身子可以浮起來，但如果腳不用力的話，身子還是會往下沉。
幾節(jié)課后，教練就把我身上的泡沫摘下，只有一塊泡沫游起來真累，每節(jié)課教練都要我游十個來回，一個來回50米，每天回家后全身都很酸，大約學(xué)了5節(jié)課后，教練又把背上的.泡沫給了我，不過又把手上的泡沫收走了，他又教我手的動作，我下水后，總游不動，教練就又給我系了一塊泡沫在背上，不過這一塊只有第一塊的一半大，我這次下水后就游的動了，幾節(jié)課后，教練把大的泡沫收了，我還是可以游動，第12節(jié)課時，不用泡沫我都能游了，我終于學(xué)會了游泳，心里特別的高興。這次游泳活動讓我知道了無論學(xué)什么東西都要堅持到底才可以學(xué)會，在不會游泳時，一下水就很害怕，不過現(xiàn)在我學(xué)會了游泳，下水后就會感到很好玩，而且在水中很涼快，是一種特別舒服有趣的活動。我以后要經(jīng)常游泳，因為游泳又好玩又可以鍛煉身體。
從學(xué)游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于嘗試，要不怕辛苦，一次失敗后還要努力做才會成功。自從這次學(xué)游泳后，我就可以在水中自由的游了�，F(xiàn)在一有空，爸爸媽媽就會叫我去游泳�，F(xiàn)在，我喜歡游泳。
游泳日記 篇47
“終于盼到游泳課啦！”一陣陣歡呼聲從教室里傳來。同學(xué)們高興極了，有的人手舞足蹈，有的人激動到坐立不安，還有的人拍起了節(jié)奏。
終于，漫長的兩節(jié)課過去了，第三節(jié)就是大家期盼已久的游泳課，同學(xué)們蠢蠢欲動，只聽預(yù)備鈴一響，我們就沖出教室，往游泳館跑去。
來到游泳館后，我們迫不及待地?fù)Q完衣服來到泳池邊。教練把我們按照會游泳和不會游泳的情況分成了兩隊人馬，我很慶幸外婆在暑假時給我報游泳班，所以我被分到會游泳的那一組。
我們在教練的`帶領(lǐng)下做熱身運動，因為只有做好了熱身運動才不會容易發(fā)生意外。在下水之前，教練先往我們身上潑水，以便適應(yīng)一下水溫。
終于要下水了，我們就像下餃子一般"撲通，撲通"往水里鉆，哇！真是太舒服了。接下來教練就開始教我們吸氣和憋氣。首先要張開嘴巴狠狠的吸了一口氣，猛地一頭扎進(jìn)水里；在水里，我們要學(xué)會憋著一口氣，看誰憋得更久一些；最后把頭伸出水面呼氣……就這樣反復(fù)練了幾十遍，大家都像一只只小青蛙，興奮得“哇哇”直叫喚。
接下來，每個人手搭肩，做起了“搭火車”的小游戲，跟教練這個“火車頭”一起在水里走，同學(xué)們小心翼翼地在水中走著。有的同學(xué)不小心腳底一滑，就一頭扎進(jìn)水里；有的同學(xué)故意把腳抬起來，讓身體浮在水面上，像個小水怪……最后，教練讓我們圍成一個圈，一起在水里憋氣。我們?nèi)缤蝗π〗痿~，大家你看看我，我看看你，偶爾還從嘴里吐著泡泡，惹得在場的同學(xué)們“哈哈哈”地大笑起來。
歡樂的時光總是那么短暫，很快一節(jié)游泳課就結(jié)束了，我們只好依依不舍地上了岸，我們期待著下一次游泳課的到來。
游泳日記 篇48
今天，我媽媽說:“今天你和你爸爸、龍龍去游泳吧！”我一聽高興地大叫了一聲，把大家都嚇傻了。阿姨把所有東西都準(zhǔn)備好，我們就出發(fā)了。
到了游泳池，我們換好衣服。我和龍龍猜拳決定誰用大的游泳圈，誰用小的。�。∥逸斄�，只好套小的，嗷嗷嗷！我的肉。小的救生圈太小，我套不上，哈哈！我套上了大的。1、2、3。嘩！我和龍龍?zhí)诉M(jìn)去，我們被爸爸一個個教游泳。我老是被掐到肉，最后給老爸下了禁止教游泳令。我想了想，嗨！我們自己玩。我游啊游，第一次一蹬腿，游得遠(yuǎn)，后來就是原地游啊游。我無奈，沉思了一會，我想不如打水仗吧。就和龍龍打起水仗來。我們分別給自己的玩水招數(shù)起了名字：泰山隕石墜、龍皇異次元、破空寒冰砍、狂雷金剛?cè)乙粷�、你一撒，玩得津津有味�?/p>
正當(dāng)起興時，我突然發(fā)現(xiàn)，我的游泳圈漏氣。我發(fā)現(xiàn)后宣布了這件事。馬上去找老爸要了一塊錢去充氣，我和龍龍一起去充。我問多少錢?那老板說:“一塊�！蔽蚁胂�，這太坑小孩了，就和龍龍與老板分錢必爭，唉！我們還是輸了。我們拿著游泳圈，回到游泳池里。我和龍龍換了一下，我發(fā)現(xiàn)我全身泡了水才套上去了，我們交換好就打算繼續(xù)玩打水仗。這時我們碰到了胡雨卿。我們?nèi)牧艘粫罴俚氖�，我們一起去玩滑滑梯�；菡娲碳ぱ�，從上滑下，就向飛流猛進(jìn)，太爽啦！時間真快呀，一晃幾個小時過去了，在爸爸的.催促下我們很不愿意地一上岸，咿！有地心引力？心里好難受。
雖然這次玩的累，但我覺得還是值得的。我收獲了“游泳的快樂”。
游泳日記 篇49
隨著口令聲，我和游泳班的同學(xué)做著整齊劃一的預(yù)備運動。
已經(jīng)是第九節(jié)課了，老師說，今天要脫離浮板了，我的心砰砰的跳著。記得幾個星期前，我和爸爸第一次來到游泳池時，我害怕的連下水也不敢，一直摟著爸爸的脖子；而現(xiàn)在，我卻像變了個人似的，見了游泳池就十分興奮，就迫不及待地想爬下去。進(jìn)游泳池時的冷暖感覺十分奇妙：身體的某個部分進(jìn)入水里時覺得暖洋洋的；而全身進(jìn)入水里時卻覺得冷冰冰的，真好玩��！
今天老師還說，游得好的同學(xué)可以最先戴上背浮，練起自由泳的第二個動作——劃手。我聽了，興奮極了，心里想：我一定要好好游，最先戴上背浮，最先練起自由泳的第二個動作。
不過，在我游泳時，我一不小心嗆了口水，老師便批評了我，還用上海話說“活該”。我悶悶不樂地想：哼！別的同學(xué)也嗆過水，為什么單單批評我？對了，今天下午休息時，我呀，乘別人休息偷偷先游，這樣的.話，我已經(jīng)游完了，別人還在后頭呢！這樣，老師就會覺得剛才批評我是沒有理由的吧！下午，我果然游得比別人快整整一倍，我覺得一部分不愉快被我趕走了。
洗澡的時候，好朋友小燕子跑來對我說：“哎，我看，老師的意思是：‘誰嗆水，他就送誰一個滑蓋手機！’呢！”我聽她這么一說，禁不住笑了出來，我們兩個好朋友，就在浴室里一個勁地咯咯直笑，剩下的那點不快一下子就逃得無影無蹤了。
暑假快結(jié)束的時候，爸爸媽媽發(fā)現(xiàn)我長高了，飯量也大了。他倆說，這都要歸功于游泳。我聽了很開心，因為游泳不但讓我找到了好朋友，還增加了勇氣，我也覺得自己長大了！
游泳日記 篇50
在夏天的余輝中，我站在游泳池外，望著水里的小朋友們像一條條穿梭地小泥鰍，我羨慕極了。在我的再三要求下，今天下午，爸爸同意帶我去游泳，還說要教我學(xué)。我問爸爸是否要帶泳圈，爸爸說不用，如果你老用游泳圈，那你就永遠(yuǎn)學(xué)不會游泳，不許帶！聽了爸爸話，想想也有道理，于是我就放下游泳圈，換好泳衣，和爸爸一起走向游泳館。
到了游泳館，爸爸買了票，我便急不可待來到了游泳池，哇！來到久違的游泳池，我高興地叫了起來。我走到一個拐角處小心翼翼地下了水池。溫溫的水，讓我感到像是被媽媽擁抱一樣。清涼地風(fēng)，讓我的'心情有了前所未有的舒暢。可是我一游起來，卻怎么也爽不起來。一連打了幾個水撲騰，一游就好像往下沉，差點摔倒。嚇?biāo)牢伊�。我不敢再游了，只好慢慢地等待爸爸的出現(xiàn)。突然，一道黑影從水里穿過，哦，是潛水員，我為了不擋他的道，就讓開他，讓他過去。卻不知危險在逼近。嘩啦，黑影從水中出來，正好在我后面，我有意識地回了一下頭，是爸爸。沒等我說上一句話，就被爸爸以迅雷不及掩耳之式把我悶進(jìn)水里。毫無防備的我在水里亂抓一通，不停地吐著泡泡，我貼著水底，爬到了旁邊，才躲過一劫，我擦了擦臉，生氣地望著爸爸，爸爸反而笑著說：你真是個旱鴨子，看來我必須得教會你。還笑呢，你知不知道，害我喝了幾口臟水！呵呵，你不喝水，游泳是學(xué)不會的！臭爸爸！壞爸爸。真討厭！
在爸爸的幫助下，我學(xué)會了后腿蹬和手劃水，可就不會四肢并用，真正地游起來。不過我相信，只要我堅持不懈的努力去學(xué)，就一定會學(xué)會游泳。
游泳日記 篇51
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館的大門，哇，我看見好多的小朋友在學(xué)游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見很多小朋友游泳的姿勢都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進(jìn)了水里了。
我站在水里感覺那水在動來動去的.。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺還不錯的樣子。
我上來問媽媽應(yīng)該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點迫不及待了，可媽媽說這是我第一次學(xué)游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開始練習(xí)起來了。一開始的動作不是很熟練，姿勢也不是很標(biāo)準(zhǔn)�？墒菨u漸地就越來越熟練了，我心里很開心。
媽媽看見了我的進(jìn)步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因為我是第一次去深水區(qū)游泳，我有一點害怕。我看見有幾個比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開始游了起來，我學(xué)著媽媽教給我的動作，做了起來，果然游得越來越好了。
接下來，媽媽又教我學(xué)習(xí)怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來。還有把頭伸上來之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開。我試了幾遍后，便學(xué)會了。
其實學(xué)游泳也不是那么困難的，關(guān)鍵是看你有沒有積極去學(xué)，你就沒有認(rèn)真的對待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強我們的體質(zhì)。是一項十分有好處的運動。媽媽說，明年暑假還帶我來學(xué)游泳，我相信，我一定能夠越學(xué)越好的。
游泳日記 篇52
昨天，我、曾珍和羅斯琪準(zhǔn)備去游泳，于是，我們準(zhǔn)備去曾珍和羅斯琪的家去拿游泳衣和游泳圈�？墒窃浜土_斯琪的家又太遠(yuǎn)了，但是我家有三件游泳衣，兩個游泳圈。三件游泳衣我們?nèi)齻�人一人一件，我穿的是前不久媽媽給我買的連體游泳衣，羅斯琪穿的是我以前的彩虹色的游泳衣，曾珍穿的是我的藍(lán)色的.游泳衣。因為我會游泳，所以曾珍和羅斯琪一人一個游泳圈，我不要游泳圈。
裝備都齊了，媽媽開車送我們?nèi)ト窠∩碇行牡暮銣赜斡攫^去游泳。
大約二十分鐘后，我們到了全民健身中心的恒溫游泳館。過了一會兒，我們進(jìn)入了恒溫游泳館。進(jìn)去以后，我們?nèi)チ烁率�。更衣室里整齊地擺放著一個個藍(lán)色的柜子，這些柜子是放自己的貴重物品和衣服的。柜子的旁邊是四個淋浴間，四個淋浴間的對面是三個沒有電燈的淋浴間。淋浴間旁邊是廁所。大約五分鐘后，我們換好了游泳衣，曾珍和羅斯琪套上游泳圈，我們走出了更衣室的門。剛剛出門，我們?nèi)齻�的腳就浸入了一個小水池。哇，水池里的水真涼呀！比家里水涼多了呢！過了浸水池，就到了游泳池。男更衣室的斜對面是兒童區(qū)，兒童區(qū)的對面是淺水區(qū)，站在淺水區(qū)里向前走，越向前走，水就越深，走了一會兒，就到深水區(qū)了。進(jìn)去之后，我們到了兒童區(qū)，我們就順著梯子下去了。水好涼��！我們每潛下去一點點，水就涼一點點。當(dāng)我們完全潛下去的時候，水溫只能用兩個字來形容：冰冷！可能是剛下水不適應(yīng)的緣故，過了一會兒，水就不那么涼了。于是我們玩了起來。玩著玩著，就到下午四點了我們戀戀不舍地回了家。
游泳既好玩，又鍛煉身體，真是一項好的運動項目呀！
游泳日記 篇53
在毛爺爺最后暢游長江的那個年代，在那酷熱難熬的夏季，盡管校方三令五申不許學(xué)生們私自去渭河戲水游泳；而我們這群不馴的野馬偏偏把此事置若罔聞當(dāng)耳邊風(fēng)。理由是毛爺爺教導(dǎo)我們的那句話：“在游泳中學(xué)會游泳”。常常偷偷摸摸在午休時溜出家門，成群結(jié)隊去渭河戲水玩耍。那時渭河沒污染，水比如今清許多。時常在河堤下能捉到一尺多長的'野魚呢。
那年，學(xué)校剛剛組織同學(xué)們參觀了大型泥塑《收租院》的展覽；于是我們這伙小精靈在河中的淺灘上將自己渾身上下涂上黃膠泥，打扮成一個個真泥塑。情真意切地演繹著《收租院》。劉文彩及狗腿子的角色，沒有人愿扮演。娃頭的強行指令也失靈了。無奈“錘子剪刀布”，誰輸誰當(dāng)壞蛋。記得當(dāng)時大我兩歲的少先隊中隊長“豆豆”，輸后詭辯道：“叫當(dāng)有錢人還不愿意？有權(quán)有勢，啥事人家說了算”。(改革開放后這小子果然野心勃勃承包了一機床車間，當(dāng)上了老板，成了有錢人。)
正當(dāng)我們玩得盡興時，倏地聽到遠(yuǎn)處河堤有人狂喊：“河漲了——快跑！”我們沒命地狂奔出河灘，游過那段不太寬的河流。落在最后的我腳剛踏上河堤，“齊頭水”以排山倒海之勢呼嘯而過。那次，我真正深刻地理解了排山倒海這個成語的深奧含義。至今，夢中被那陣勢常常驚醒，不寒而栗。
我們這伙泥猴們，個個目瞪口呆、面無血色地躺在滾燙的河堤上像群喪家犬。在毒日頭的灼炙下喘息著。感嘆著有驚無險的瞬間與驚心動魄的壯觀。
水頭過后，緩過神的大泥猴們，又帶頭跳進(jìn)河里，在平緩的波浪上漂起了黃瓜(仰泳)，撈起了西瓜、甜瓜……
從此，我真的學(xué)會了游泳。
游泳日記 篇54
今年夏天，我媽給我布置了一個——學(xué)游泳的艱巨任務(wù)。我接到這個任務(wù)的時候，總是問我媽為什么把學(xué)游泳的任務(wù)交給我。她總是扔給我一個答案，就是學(xué)會游泳不僅是為了自救，也是為了增強自己的體質(zhì)有多好，但是我媽真的是個旱鴨子。
游泳課第一節(jié)課前，我弱弱地問媽媽：“媽媽，水不可怕嗎？”水一定是我們的好朋友。我讓自己振作起來。媽媽回答說：“水有什么可怕的？水是我們?nèi)祟惿腵源泉！夏天的水可以讓我們沖走熱量，讓自己涼快一些，但有時候水不溫柔，會變成“水鬼”，所以孩子一定要在大人的陪同下在安全的游泳池游泳，不能一個人玩水�！蔽衣犞鴭寢尩墓膭�，心里充滿了自信。我們教練瘦的跟大哥一樣高，沒那么兇，呵呵！第一節(jié)仰泳課，老師教我們?nèi)绾窝鲇�，如何正確戴泳帽和泳鏡，以及游泳前一些必要的熱身運動。最重要的是教練教我們?nèi)绾纹磷『粑�，因為屏住呼吸是學(xué)習(xí)游泳最基本的一步。剛學(xué)會憋氣的時候，我的心就像一塊大石頭壓在我身上。我按照教練的指示吸氣呼氣。嘗了幾次之后，終于在教練的鼓勵下學(xué)會了憋氣。心里有點欣慰，也沒有想象中那么難，呵呵！
為了讓我更好更快的學(xué)會游泳，媽媽每天在家用臉盆里放一盆水，讓我練習(xí)憋氣。終于在短短幾天的時間里，我開始需要在教練的幫助下用背游泳，終于不用為了什么組裝而自己來回游了。我太開心了！感覺克服了對水的恐懼。我愛上了游泳。游泳的時候感覺自己充滿了力量。這種感覺真的很好。現(xiàn)在在回家的路上，我自信地對媽媽說：“媽媽，水一點也不可怕。游泳真的很有趣�！�。
學(xué)習(xí)游泳的過程讓我意識到，要做一件事，必須持之以恒，勇于拼搏，才能成功。學(xué)會游泳后，我媽媽打算讓我周末有時間就去游泳。游泳不僅能鍛煉我的身體，還能讓我在運動中享受無盡的快樂。為我加油！
游泳日記 篇55
盼望著，盼望著，游泳的機會終于盼來啦！
自放暑假以來，我每天心心念念著想去游泳�？墒且床皇前职謰寢寷]時間，就是我要做作業(yè)沒時間，所以一直都沒機會去。今天我早早的把作業(yè)認(rèn)認(rèn)真真得做完了，心里想著爸爸早點下班帶我去游泳。爸爸一回來就做飯，我就開心的對爸爸說：“爸爸，今天天氣好熱，好熱，氣都喘不過來，你晚上帶我去游泳吧�！卑职诌呑鲲垼厗栁易鳂I(yè)寫完了沒？我連忙回答說：”爸爸你放心，作業(yè)已經(jīng)全部完成啦！”爸爸笑著回答說：“可以！”聽到這個回答，我高興地直歡呼！一旁的哥哥盯著我也不知道怎么回事？我快速吃完飯就去了。
到了游泳館，我用一只腳伸入水中感受一下水溫，感受到了夏天的涼爽，又一只腳伸進(jìn)水中，感到腳快抽筋了，水的溫度有點低。爸爸看著我說：“你跳入水中，一會兒就不冷了�！蔽颐偷匾惶瑴喩戆l(fā)抖，不過一會就適應(yīng)了。
開始游泳了，首先把兩只腳并攏，把手合成十字形，把腳一蹬，慢慢地游起來，就像一只快活的青蛙一樣在水里游來游去。我想試著學(xué)仰泳，可是我只要一躺在水里我的腦袋瓜子就忘記了一切，我知道這是怎么回事，是我忘記了以前爸爸教我仰泳的動作了。我趕緊來到老爸身旁，著急的說：“老爸，教我仰泳！”老爸不理我，我又叫了第二遍、第三遍，他才反應(yīng)過來：“干嘛呀？”我大聲說道：“爸爸，你教我仰泳�！崩习职蜒鲇緞幼饕I(lǐng)給我講了一遍，還示范了幾次，我終于聽明白了，先吸一大口氣，放松身體，再慢慢的往后倒，把腳輕輕地往前蹬，把兩只手像蝴蝶一樣擺動，嘴巴不停的換氣，這下終于能游了……仰泳原來其實一點都不難，爸爸夸獎我學(xué)得快，我心里樂滋滋的'。我在游泳池里自由自在地游來游去，跟旁邊的小朋友們嬉戲，我感覺這就是我想要的無憂無慮的理想生活。
時間過得真快，當(dāng)我聽到爸爸說回去時，我依依不舍的起來，離開時還特意對泳館說了一聲再見，心中盼望下次再來游泳不要隔太長時間。
游泳日記 篇56
七月盛夏，太陽失去了原先的溫柔，火辣辣地炙烤著大地，潑一盆水到地上，干渴的大地一下子便將它吸得干干凈凈。我和媽媽在烈日的曝曬下，來到了游泳池學(xué)游泳。
第一天，教練先是叫我套著救生圈，和水“親近”一下。望著那波光粼粼的池水，我的心怦怦地跳得厲害，腳也在發(fā)抖。在教練鼓勵的目光下，我只好硬著頭皮下水了。一到水中，只覺得渾身清涼，怕水的恐懼感不知不覺地跑到九霄云外去了，我開心地用手拍著水。過了一會兒，教練開始教我怎樣換氣：就是把頭埋入水中像小魚一樣吐泡泡，再把頭抬到水面上張大嘴巴吸氣，然后把頭再埋入水中吐泡泡，這樣不停重復(fù)著。我照著教練的話，一遍又一遍認(rèn)真地練習(xí)。
第二天，教練下水后，就來到我身邊，把我的'頭按到水中，讓我做昨天練習(xí)的動作。當(dāng)時，我很快就把嘴里的氣吐完了，可教練好像偏要和我作對似的，還不把手松開，害我嗆了水。后來，教練笑著告訴我一個訣竅：吐氣的時候要緩慢地吐，不能太急。從這以后，我就很少嗆水了。
很快，三天過去了，教練開始教我蹬腿了。他讓我趴在岸上，腿按照“收、翻、蹬、夾”的順序一直練。練好了，又讓我在水中練習(xí)邊換氣、邊蹬腿。然后，他把我的救生圈脫掉，抱到離岸邊差不多兩米的地方，把我往岸邊推，讓我自己往岸邊游。可是我沒有了救生圈的保護(hù)，一到水中便不知所措，等沉到水底才反應(yīng)過來——要趕快游，卻亂了套，忘了換氣，忘了蹬腿，手腳亂舞，在水中簡直像只張牙舞爪的螃蟹。我連連喝了好幾口水，差點哭出來，看著游泳池里自由自在游來游去的人們，我咬咬牙，下定決心要學(xué)好游泳這項本領(lǐng)!
又經(jīng)過了三天的苦練，我不僅學(xué)會了蹬腿，還學(xué)會了劃水�！肮Ψ虿回�(fù)有心人”，一個星期下來，我終于學(xué)會了游泳。
“不經(jīng)歷一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香�！笔前�，萬事都沒有一蹴而就的，必須經(jīng)過一翻苦練，才能獲得成功。
游泳日記 篇57
夏日炎炎，怎么來消暑呢？噢，我想到了。那就是學(xué)游泳。
一路上，我的心一直在怦怦亂跳，又喜又怕。喜呢，就是終于可以學(xué)游泳啦。怕呢，就是因為我之前游泳被水嗆過，至今難忘。爸爸嚴(yán)肅地說：“學(xué)游泳一定要聽教練的話，認(rèn)真學(xué)習(xí)，不斷練習(xí)�！�
一進(jìn)游泳池，教練看到我，問：“你是來學(xué)游泳的嗎？”“是的�！卑职贮c了點頭�！昂谩Ｐ∨笥�，不要怕，先下水用水拍拍身體�！苯叹毢吞@可親地說。過了一會兒，我一下子跳進(jìn)水里帶上游泳鏡。教練過來了，笑瞇瞇地說：“我們先來潛水，我先做示范�！彼麕Ш糜斡剧R，“撲通”一聲，潛下去了。我在心里想:也不是很難嘛。我也行。于是，我也潛下去了，沒想到，我連5秒鐘的時間都不夠就上來了。我不斷練習(xí)在水里閉氣，5秒……10秒……12秒……啊。我終于達(dá)到了目標(biāo)。第一節(jié)課我一直練這個動作……
我蹦蹦跳跳地跑向游泳池，教練看到我，急忙走過來，說：“小朋友，昨天練得不錯，今天要學(xué)新動作啦。你看我的�！闭f著，便做出蛙泳的動作，蛙泳是我夢寐以求的.游泳的方式。我看教練游得很快，就跟著學(xué)，很快我嗆了一次水，但是，我太執(zhí)著蛙泳了，我下定決心戰(zhàn)勝恐懼，繼續(xù)向前游。我照著教練說的要領(lǐng)拼命地練習(xí)，不知被水嗆了多少次，也不知自己喝了多少口水，我不知不覺中掌握了蛙泳的技巧了。蹬。按。劃。上。蹬。按。劃。上。我忽上忽下，在水里自由自在、翩翩起舞，像一條小魚一樣活動自如。太好了，我終于學(xué)會蛙泳了。
我試著下了較深的泳池里游泳，我剛開始我扶著池邊，一步一步往前游。我一放手，就沉下去了。我拼命掙扎，用腳一蹬，我一下子就浮出水面。接著我施展了前幾天的蛙泳技巧，像在淺池一樣，優(yōu)雅地游著蛙泳……
學(xué)蛙泳真好玩。最后，我要告訴大家一個秘訣，那就是無論是什么東西都要認(rèn)真學(xué)，這樣你會收獲更多的快樂。
游泳日記 篇58
今年暑假我又在學(xué)游泳，其中有苦累、快樂，也有收獲。
我是提高班的，與初級班的訓(xùn)練是完全不同的。教練為了把我們的體力培養(yǎng)出來，常常是做完熱身運動，就要求我們在水里游500米，每每游完這500米，我們大家都累得氣喘吁吁、口干舌燥。上岸后經(jīng)過短暫的休息，又要在岸上做手部和腿部訓(xùn)練。一做就是幾組，有時候做得不標(biāo)準(zhǔn)還要受罰，大家已經(jīng)是四肢乏力了。聽到教練一聲口哨，我們又得一個個跳入水中，這一下去又是幾個來回，真是魔鬼一般的訓(xùn)練。而且訓(xùn)練場館條件有限，正值暑期高溫，沒有遮擋的游泳池，簡易的鐵棚，現(xiàn)在我們這幫兄弟姐妹個個就像是從非洲來的。
雖然這些都很苦累，但也快樂多多。我們這幫兄弟姐妹現(xiàn)在都成了很要好的朋友，課堂上嚴(yán)厲的教練也成了我們的“孩子王”。而最快樂的要數(shù)游泳比賽了，通過一個暑假的.刻苦訓(xùn)練，比賽也是我們成績的一個匯報，在這次比賽中，我分別獲得了三個項目的三、四、五名，得了9張游泳票和30元的有意思餐劵。我和爸爸、媽媽、姐姐、朋友一起分享了我這來之不易勝利果實，我感到無比快樂。
原來在這次比賽中，我給自己定的是3個第3名，就是因為蛙泳太落后了，沒有達(dá)到預(yù)期目標(biāo)。盡管媽媽總是在說頭手腿該怎么做，可我總覺得自己做的是對的，一直沒有去改正。通過這次比賽終于看到了自己的差距，比賽當(dāng)天的下午我泡在游泳池里，思考著我蛙泳速度怎么提不上去？仔細(xì)看別的同學(xué)的動作，回想媽媽說的話，我終于有所領(lǐng)悟，哦！別人做的是波蛙我做的是平蛙。我也試著這樣去游，果然人又輕松，速度也有所提高。這才想到這不就是媽媽常跟我講的作用力與反作用力的原理嗎？真的��！生活中處處都有學(xué)問。
我從游泳中體會到了苦累，快樂，收獲，更讓我懂得了世上無難事，只怕有心人。
游泳日記 篇59
一說到游泳里的“水”大家可能冒出第一個念頭，主要是一種游戲——打水仗！
晚上，媽媽帶我去游泳館，和久違的朋友裴旭燕一起游泳。剛進(jìn)水，我倆幾乎同時喊“好涼”呀！放下去的腳又立刻縮回來，互相推讓先下去。我咬咬牙，一下跳到水中，還好，一下就適應(yīng)了。我往裴旭燕身上澆水，她也下來一起游，她也豪不示弱，向我身上澆水，我們已經(jīng)完全適應(yīng)了水溫，高興地往對方澆水。
第二章游泳嘍
打了一會水仗，接下來我倆練習(xí)蛙式游泳。
我前幾天剛來過，所以輕車熟路，早已練習(xí)的差不多。雖然兩年前學(xué)的，教練說過的要領(lǐng)“收、翻、蹬、夾”這四個動作，第3個第4個可合為一個動作，讓我牢牢記心中。
在深水區(qū)里我倆比賽，我遙遙領(lǐng)先于裴旭燕，她不服輸，一次又一次向我宣戰(zhàn)，可我每次總能比她先到終點，直至我倆都累了，才肯休息片刻。
第三章?lián)炱可w
練習(xí)憋氣很難，為了使憋氣更有趣些，我們把瓶蓋放入池中，讓它沉到水底，然后我倆一起找，看誰先找到，那誰就贏了。我胖，浮力比較大，我相信我會撿到的次數(shù)一定多。
比賽開始了，我倆憋著氣，都往下沉去找那瓶蓋，我的動作還算快，前幾次我都贏了。玩的次數(shù)多了，眼鏡里也進(jìn)了點水，我倆又調(diào)整了一下各自的眼鏡，然后又深呼吸一口氣，又潛到水底。只見瓶蓋在水中漂來漂去，我找準(zhǔn)時機，一下子抓住它，如果動作慢的話，它會隨著水的`阻力漂去，那更難抓住它了。
第四章難舍難分
哨子聲響了，游泳館清場了，不知不覺得都九點半了，我們爬上了“岸”，一起去洗澡。
我們依然打鬧著，兩位媽媽在一旁著急，我倆可不愿意分開，好不容易有機會在一起玩，怎么時間就過的那么快，回家的路上，我倆有說不完的話，兩位媽媽好像也受我們的影響也有不完的話，聊的那么開心。真想時間停下，讓我們好好玩一玩。
游泳日記 篇60
終于要考試了。為了迎接這考試，我這幾天拼命的在深水區(qū)游啊練啊，爸爸每晚陪著我練。這一個月來真是辛苦爸爸了。他看了我的練習(xí)，估計我能一次通過。果然不出所料，一次性考過了。我又高興又遺憾。高興的是我終于學(xué)會了游泳。遺憾的是這一個月來，每天早上學(xué)習(xí)，晚上復(fù)習(xí)。這已經(jīng)成了我生活的一部份，忽然這種生活一下就要停止了，是乎有點不習(xí)慣，像丟了什么東西似的。
回想起這一個月的游泳生活，對我是一個極大的鍛 煉。開始時我不敢下水憋氣，后來不敢放手漂起來，不敢試著放手游，游的`時候不敢抬頭換氣、生怕?lián)Q氣時人沉下去了，不敢游到池子中間、只是在岸邊狗刨。每當(dāng)我不敢的時候爸爸總是鼓勵我：“怕是你心中的一種感覺，只要你不去想它，勇敢試一試、有了第一次的突破，就不會再有這怕的感覺�！钡谝淮尾桓曳攀钟蔚臅r候，爸爸采取了迂回的戰(zhàn)術(shù)。他先是要我沿著岸邊游，如果心理怕、那么在游的時候可以不時的用手觸一下池邊。這樣我練了幾次，后來爸爸要求我盡量不用手觸岸邊，我自己試了試，果然敢放心游了。后來爸爸又鼓勵我向池子中間游，當(dāng)我不敢的時候，爸爸就站在池子中間，離我2米遠(yuǎn)的地方，讓我向他游去，后來3米、4米、5米。再后來干脆不管我了，讓我自己在池子中間盡興的游，最后終于游到深水區(qū)去了，再也覺得淺水區(qū)一點都沒意思。
通過學(xué)游泳我深深理解了曉玲叮當(dāng)姐姐的一段話“很多恐懼是人們想象出來的。嚇壞你的，并不是事物本身，而是存在你內(nèi)心的恐懼，當(dāng)你心里充滿勇氣和自信，你會發(fā)現(xiàn)其實沒有什么好怕的——恐懼不過是個薄薄的氣泡，一戳就破！”
爸爸告戒我說：“在這個世界上，除了法律法規(guī)、道德標(biāo)準(zhǔn)、安全守則不能違反外，其它的你盡管大膽的去試去闖�！�
游泳不僅鍛練了我的膽量，也鍛練了我的身體。突起的小肚子癟了下去，人也健康多了。皮膚曬得黝黑，可愛的陽光贈送給我一件新衣裳——除了屁股以外，全身都變黑了，成了一個黑炭頭，哈哈。
游泳日記 篇61
暑假里，我學(xué)會了一件既解暑又十分快樂的事情——游泳。
暑假的一天，烈日當(dāng)空。連我們呼吸的空氣都感覺在發(fā)燙，寬闊的大道，無遮無蓋地暴曬在陽光之下。路邊的幾棵樹感覺熱的都要垂下來了一樣。
我和爸爸坐在家中，一串串的汗珠從我臉上滑下來。熱的滿頭大汗的爸爸說：“我們?nèi)ビ斡景桑 蔽伊⒖虘?yīng)聲達(dá)到："OK”
爸爸帶著我來到游泳館，只見游泳館里人山人海，我便迫不及待去更衣室換好泳衣，快速地來到泳池邊。我一看水面像一面白的發(fā)光的明鏡，清澈見底，連里面的磚塊都看的`一清二楚。我看見里面的人都玩的很高興，但我卻有一點害怕。爸爸對我說：“你看你真膽小，別人玩的很好你怎么不敢下水呀？是不是害怕了？這點勇氣都沒有干脆回家吧。”我聽了以后十分氣憤，一下子就跳進(jìn)了水中。不跳不知道，一跳嚇一跳。原來水位還不到我的胸口呀！我立刻興致勃勃的游了起來。
然后，我主動要求爸爸教我游泳，他先教我學(xué)習(xí)蛙泳。他給我示范了幾遍，兩手向前扒水，同時兩腿向后蹬。游兩次后，探出腦袋迅速吐氣然后吸氣，進(jìn)入水中后憋氣。隨后，我也游了幾次，游時心里還在想：向前扒水、兩腿向后蹬......。剛開始時我還是有點不熟練，經(jīng)常喝水，俗話說得好：失敗是成功之母、沒有失敗就沒有成功。經(jīng)過我的努力，我學(xué)會了蛙泳。隨后，爸爸又教了我仰泳、自由泳，我都學(xué)的很快，爸爸也對我豎起了大拇指。因此以后我在水中就能像小魚一樣了，能夠自由自在的在水中來來回回的穿梭了。
從此以后，每當(dāng)我再次來到游泳館時，我都會游上好幾圈，那一種感覺，那是一種享受，是只有親身經(jīng)歷才能感覺到的一種美好的享受，漸漸的，我發(fā)現(xiàn)我離不開游泳了，游泳就像朋友一樣伴隨著我，給我快樂、讓我開心。
游泳既能強健體魄又能給我?guī)砜鞓�，真是兩全齊美的事情呀！學(xué)會游泳真是我暑假中最快樂的事情呀！
怎么樣你會游泳了嗎？
游泳日記 篇62
來了，盼望已久的暑假；來了，活力四射的暑假；來了，生機勃勃的暑假；來了，精彩紛呈的暑假。休業(yè)式已經(jīng)宣告結(jié)束，暑假便已經(jīng)被我們的歡笑聲簇?fù)碇鴣砹恕?/p>
在炎熱的暑假，人們最期盼的運動是什么呢？當(dāng)然是游泳了。請想一想，在小溪里，感受著水的冰涼，與小魚小蝦一起嬉戲，該是多么美妙。這不，今天，我就和爸爸、姐姐一起到家附近的小溪游泳。
到了小溪，我發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有好多人捷足先登了。他們穿著各色的泳衣，在水中玩耍著，歡笑聲不絕于耳。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，小溪就成了彩色的了。我也迫不及待地?fù)Q好泳衣，在小溪邊晃晃手、壓壓腿，做起了熱身運動。做完了熱身運動，我一下子撲入水中，開始游起來，宛如一只小鴨子自由自在地游來游去。我一會兒蝶泳，一會兒蛙泳，一會兒仰泳，動作標(biāo)準(zhǔn)，圍觀的人都鼓起掌來，就連眼光挑剔的爸爸也忍不住說：“不錯�！�
我忍不住洋洋得意起來，做的`花樣也了。這時，一直沉默的姐姐突然說：“你敢逆流而上嗎？”我毫不猶豫地說：“這有什么好不敢的？”說著，我就開始逆流而上。
我游了五六分鐘，自己感覺良好，得意地想：逆流而上有什么難的？可是等游了十幾分鐘后，我的雙腳就像灌了鉛似的沉重，逆流的沖擊也似忽變得非常有力。我勉強撐住，可過了一會兒后，就被逆流沖到了原來的地方。我稍作些休息，準(zhǔn)備繼續(xù)挑戰(zhàn)逆流。爸爸勸阻我：“算了吧，上岸休息一會兒�！蔽已b作沒聽到，開始游了起來。
不成想這次比上次還要糟糕，七八分鐘后，我無奈地歸回原位。這時，姐姐走了過來，我以為她是來嘲笑我的，但她卻淡淡地說：“‘逆水行舟，不進(jìn)則退’，如果你不能好好努力的話，那就只能后退了，直到回到原點�！闭f完她就走了，我陷入了沉思。
到了回家的時候，我終于明白了姐姐是想告訴我暑假時要不斷進(jìn)取，不斷努力，不能有任何松懈，否則就會像我剛才游泳那樣，被逆流沖回原點。
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