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跑步活動(dòng)總結(jié)（通用14篇）
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它可以幫助我們總結(jié)以往思想，發(fā)揚(yáng)成績(jī)，讓我們來(lái)為自己寫一份總結(jié)吧。但是總結(jié)有什么要求呢？以下是小編為大家收集的跑步活動(dòng)總結(jié)，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇1
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開(kāi)展"4312"活動(dòng)要求，通過(guò)開(kāi)展跑步活動(dòng)，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮�，F(xiàn)將一學(xué)期以來(lái)活動(dòng)情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組，有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力
加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使"每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子"的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒
所有健康學(xué)生每天堅(jiān)持跑步1000米以上。而且做好班級(jí)日志，由班長(zhǎng)組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，回校后寫心得體會(huì)，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程。
四、形式
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動(dòng)期間在教師的.統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場(chǎng)3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開(kāi)的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開(kāi)的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時(shí)也能提高學(xué)生長(zhǎng)跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效
我校將"陽(yáng)光體育"與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過(guò)本次"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)"的深入開(kāi)展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)"長(zhǎng)久之計(jì)"，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇2
今天這個(gè)激動(dòng)人心的時(shí)刻，我校"陽(yáng)光體育"冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)勝利落下帷幕�，F(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、領(lǐng)導(dǎo)重視，責(zé)任到位
為確保我校"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)有序的開(kāi)展，學(xué)校成立"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，組長(zhǎng)由校長(zhǎng)擔(dān)任，副組長(zhǎng)由德育副校長(zhǎng)擔(dān)任，各處室主任、體育教師和各班主任為組員，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容安排，每周的值周領(lǐng)導(dǎo)負(fù)責(zé)監(jiān)督協(xié)調(diào)和總結(jié)，各班主任負(fù)責(zé)本班學(xué)生的組織、考勤工作并記錄每天長(zhǎng)跑的路程，由體育教師負(fù)責(zé)全校的組織和記錄。這樣，使活動(dòng)有計(jì)劃、有組織、有序秩的開(kāi)展。
二、加大宣傳，營(yíng)造氛圍
自學(xué)校接到開(kāi)展活動(dòng)通知起，立即把通知精神下達(dá)，向?qū)W生講明開(kāi)展此項(xiàng)活動(dòng)的重要意義及活動(dòng)方案。此外，我們還利用學(xué)校的中路旁的宣傳欄，寫上"每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活享受一輩子" 的固定標(biāo)語(yǔ)，并通過(guò)和校園廣播等廣泛傳播健康理念，使"生命在于運(yùn)動(dòng)"、"我運(yùn)動(dòng)、我健康"等口號(hào)深入人心，使全校師生人人熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)，參與運(yùn)動(dòng)。
三、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，鞏固實(shí)效
我校將"陽(yáng)光體育"與相關(guān)校園文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣，內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)中挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，引導(dǎo)學(xué)生寫"陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑"活動(dòng)日記，鼓勵(lì)學(xué)生之間加以交流。通過(guò)舉辦校運(yùn)會(huì)，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義精神。
四、常抓不懈、持之以恒
現(xiàn)在，陽(yáng)光體育活動(dòng)成為我校的體育工作的.日常組成部分，成為推進(jìn)素質(zhì)教育的突破口。通過(guò)陽(yáng)光體育活動(dòng)不僅培養(yǎng)了學(xué)生的組織律性，集體和愛(ài)國(guó)主義精神，而且還使他們形成了互相激勵(lì)，自學(xué)奮進(jìn)的好習(xí)慣，各種優(yōu)良的意志品質(zhì)正在潛移默化的形成。同時(shí)，對(duì)教育教學(xué)工作的協(xié)調(diào)發(fā)展起到了積極作用。對(duì)身體素質(zhì)與精神狀態(tài)的改善大有益處，有利于教學(xué)質(zhì)量的提高。
總之，通過(guò)開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)，磨煉了同學(xué)們的意志和品質(zhì)，培養(yǎng)了他們良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高同學(xué)身體素質(zhì)，形成濃郁的校園體育鍛煉氛圍和師生全員參與的體育鍛煉熱潮，營(yíng)造出了一個(gè)生機(jī)勃勃、健康向上的和諧校園。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇3
為進(jìn)一步貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》文件精神，動(dòng)員和激勵(lì)我校廣大學(xué)生主動(dòng)參與陽(yáng)光體育與奧運(yùn)同行冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，讓每個(gè)同學(xué)都能運(yùn)動(dòng)起來(lái)，鍛煉起來(lái)。我校在區(qū)教體局的領(lǐng)導(dǎo)下于開(kāi)展了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況總結(jié)如下：
一、高度重視、加強(qiáng)組織領(lǐng)導(dǎo)。為確�！拔疫\(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的有序開(kāi)展，我校成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)，大隊(duì)輔導(dǎo)員、教導(dǎo)主任為副組長(zhǎng)，各教室領(lǐng)導(dǎo)為成員的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，具體協(xié)調(diào)、銜接活動(dòng)的有關(guān)事宜，形成了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)機(jī)構(gòu)，保證活動(dòng)的順利進(jìn)行。根據(jù)活動(dòng)內(nèi)容，領(lǐng)導(dǎo)小組按職責(zé)進(jìn)行了明確而合理的分工，確立了活動(dòng)辦公室，辦公室設(shè)在學(xué)校少先隊(duì)，并安排專人負(fù)責(zé)辦公室日常事宜，使活動(dòng)的各項(xiàng)工作做到了有人負(fù)責(zé)組織、有人抓落實(shí)，并落實(shí)層層責(zé)任制。
二、結(jié)合實(shí)際，制定活動(dòng)方案。為確�；顒�(dòng)順利開(kāi)展，既切合學(xué)校的實(shí)際，又能充分激發(fā)廣大學(xué)生參與的主動(dòng)性，使活動(dòng)真正取得實(shí)效，根據(jù)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)的'要求，我校及時(shí)召開(kāi)各有關(guān)部門負(fù)責(zé)人參加的動(dòng)員會(huì)，征求意見(jiàn)，討論確定開(kāi)展活動(dòng)的內(nèi)容和形式，制定了《育德小學(xué)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”陽(yáng)光體育活動(dòng)方案》，并及時(shí)把方案?jìng)鬟_(dá)到各班認(rèn)真執(zhí)行，建立長(zhǎng)效的活動(dòng)機(jī)制。
三、狠抓落實(shí)，活動(dòng)有聲有色。首先自“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)以來(lái)，得到了學(xué)校廣大師生的主動(dòng)響應(yīng)和廣泛參與。在學(xué)校有關(guān)部門的大力支持下，成功舉行了“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)啟動(dòng)儀式，全校200名師生參加了起跑儀式。二是堅(jiān)持不懈地開(kāi)展冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)。 學(xué)校以教室為單位組織全體學(xué)生參加本校的冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)，體育教師根據(jù)本校學(xué)生身體素質(zhì)狀況，為學(xué)生設(shè)定每天的長(zhǎng)跑距離。各班在教室領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下利用課間操和課外活動(dòng)時(shí)間帶領(lǐng)本班學(xué)生認(rèn)真完成每天的長(zhǎng)跑距離 。三是利用寒假開(kāi)展“小手拉大手”活動(dòng) 。,對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)提出了明確要求 ，倡導(dǎo)家人與學(xué)生一起長(zhǎng)跑鍛煉身體，營(yíng)造健康和諧的家庭氛圍，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念轉(zhuǎn)化為優(yōu)良的生活習(xí)慣，帶動(dòng)更多的人以自己的實(shí)際行動(dòng)迎接奧運(yùn)。
四、加強(qiáng)督促，活動(dòng)持續(xù)有效。日前，經(jīng)過(guò)不懈努力，我�！拔疫\(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)取得了一定的成效。并召開(kāi)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)”冬季象征性長(zhǎng)跑，對(duì)整個(gè)活動(dòng)進(jìn)行了總結(jié), 評(píng)選出了冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)勝教室”、 “冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀教室領(lǐng)導(dǎo)”、“冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)優(yōu)秀體育教師”等獎(jiǎng)項(xiàng), 并對(duì)下階段學(xué)校體育工作進(jìn)行了安排部署。但是，還存在一些問(wèn)題和不足。我校將嚴(yán)格按照有關(guān)要求，進(jìn)一步采取切實(shí)有效措施，成立督導(dǎo)小組，分別深入學(xué)校教室督促檢查活動(dòng)的開(kāi)展情況，以新的思路、新的觀念和新的舉措，堅(jiān)持開(kāi)展好此項(xiàng)活動(dòng)，確保活動(dòng)持續(xù)有效 。只要同學(xué)們堅(jiān)持刻苦，在下階段，我相信，我們學(xué)校的長(zhǎng)跑活動(dòng)會(huì)繼續(xù)蓬勃發(fā)展著，同學(xué)們的身體會(huì)變得更加結(jié)實(shí)、健康。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇4
中長(zhǎng)跑訓(xùn)練是田徑訓(xùn)練工作的第一步，應(yīng)引起我們廣大體育教師的重視，因?yàn)檫x材的好壞將直接影響到訓(xùn)練的結(jié)果。根據(jù)國(guó)內(nèi)外選材的經(jīng)驗(yàn)以及中長(zhǎng)跑項(xiàng)目的特點(diǎn)，選材的內(nèi)容應(yīng)包括身體形態(tài)、生理機(jī)能、身體素質(zhì)、專項(xiàng)技術(shù)和心理因素等五方面。而結(jié)合小學(xué)的實(shí)際情況，選材還是以身體形態(tài)選材為主，選材時(shí)應(yīng)仔細(xì)觀察運(yùn)動(dòng)員（小腿要長(zhǎng)、跟腱要長(zhǎng)、踝圍寬度要小）。
身體形態(tài)包括身高（厘米），體重（公斤），身高/體重×1000；下肢長(zhǎng)/身高×1000四個(gè)方面。其中后兩項(xiàng)為重，在符合身高、體重標(biāo)準(zhǔn)的`前提下，身高/體重×1000的數(shù)值以小者為好，在符合身高的前提下，下肢長(zhǎng)/身高×1000的數(shù)值以大者為好。
生理機(jī)能在小學(xué)選材階段，重點(diǎn)關(guān)注肺活量、安靜脈搏（晨脈）兩項(xiàng)作為測(cè)試呼吸機(jī)能、心血系統(tǒng)機(jī)能的指標(biāo)。前者以數(shù)值大者為好，后者以數(shù)值小者為好，同時(shí)，在生理機(jī)能方面，還應(yīng)考慮身體恢復(fù)能力較好的運(yùn)動(dòng)員。
身體素質(zhì)一般來(lái)說(shuō)，身體素質(zhì)包括速度、力量、彈跳、柔韌和耐力等諸多方面，但在小學(xué)階段，我們通常以專項(xiàng)身體素質(zhì)為選材重點(diǎn)，包括60米、400米或500米的速度耐力、三級(jí)跨跳、俯臥屈伸腿和3公里左右的越野跑。
專項(xiàng)技朮在小學(xué)階段，對(duì)中長(zhǎng)跑專項(xiàng)技術(shù)不應(yīng)作過(guò)分強(qiáng)調(diào)，但要講究實(shí)效性，注意兩臂擺動(dòng)路線、方向合理，整個(gè)動(dòng)作自然、放松、協(xié)調(diào)，重心移動(dòng)比較平穩(wěn)，直線性較好，跑的節(jié)奏較快。
心理因素根據(jù)小學(xué)生心理特點(diǎn)，注意力集中時(shí)間短，興奮性高且快，所以在小學(xué)的課余訓(xùn)練中，應(yīng)選拔那些情緒穩(wěn)定，有吃苦耐勞精神，頭腦聰慧，環(huán)境適應(yīng)能力強(qiáng)的運(yùn)動(dòng)員。
當(dāng)然，選材時(shí)應(yīng)注意的地方很多，但我們?cè)趯?shí)際工作中應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下兩點(diǎn)：
一、選材時(shí)，優(yōu)選那些生理年齡小于實(shí)際年齡的運(yùn)動(dòng)員為好，換言之，選拔成熟期較晚的運(yùn)動(dòng)員為好；
二、生理機(jī)能受遺傳因素的影響較大，心理因素也受環(huán)境等社會(huì)因素的影響。因此，選材時(shí)還應(yīng)注意遺傳因素和環(huán)境因素等。
訓(xùn)練負(fù)荷安排和訓(xùn)練方法：
負(fù)荷安排如果一所學(xué)校能夠堅(jiān)持常年開(kāi)展課余田徑訓(xùn)練，那么可以選擇這樣的訓(xùn)練負(fù)荷安排：每周訓(xùn)練次數(shù)（5至8）次，每次課訓(xùn)練時(shí)間（小時(shí)）（1至1.5），全年訓(xùn)練總次數(shù)：（180至220）次，全年比賽次數(shù)（2至4）次，同時(shí)在準(zhǔn)備期可以這樣安排運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練量：
準(zhǔn)備期有氧訓(xùn)練量（80-85）%；競(jìng)賽期：有氧訓(xùn)練量（75-80）%；混合訓(xùn)練量（15-12）%；混合訓(xùn)練量（7-15）%；無(wú)氧訓(xùn)練量（5-3）%；無(wú)氧訓(xùn)練量（8-5）%。
有氧訓(xùn)練量指練習(xí)結(jié)束時(shí)，脈搏為25次以下/10〞的跑量。 混合訓(xùn)練量指練習(xí)結(jié)束時(shí)，脈搏為26-29次/10〞的跑量。 無(wú)氧訓(xùn)練量指練習(xí)結(jié)束時(shí)，脈搏為30次以上/10〞的跑量。
訓(xùn)練方法過(guò)去中長(zhǎng)跑訓(xùn)練中，教練員都要求運(yùn)動(dòng)員采用高抬腿、折疊幅度大、后蹬有力的技術(shù)。但這樣重心靠前的跑法，比較容易造成疲勞，特別是在距離較長(zhǎng)或體力不足時(shí)，小學(xué)生更是如此。隨著科學(xué)訓(xùn)練水平的不斷提高，傳統(tǒng)的訓(xùn)練方法也在不斷提高和改進(jìn)，所以在訓(xùn)練中我對(duì)運(yùn)動(dòng)員的要求是：
1、大腿抬得不太高，使得大小腿之間的折疊幅度小，這樣就顯得重心比較平衡。
2、采用高步頻跑的方法，這是大腿抬得不太高技術(shù)的延續(xù)，大腿不抬高，步頻幅度雖然小，但有利于提高步頻，而且還可以節(jié)省體力，避免過(guò)早出現(xiàn)疲勞現(xiàn)象。
3、隊(duì)員上、下肢協(xié)調(diào)，每個(gè)隊(duì)員在跑動(dòng)時(shí)，手臂擺的頻率要盡量接近腳步的頻率，而且要擺到一定位置，不許將手臂擺得過(guò)低或過(guò)高，這就要求雙肩自然放松，才能保持勻速前進(jìn)，而且呼吸也容易。這樣的方法對(duì)隊(duì)員要求很高，盡管很難，但必須努力去做。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇5
繁榮公司于5月8日，由50余人組成的方隊(duì)，身穿統(tǒng)一運(yùn)動(dòng)服，手握繁榮公司宣傳口號(hào)，在沈舜堯總經(jīng)理的帶領(lǐng)下，邁著整齊的步伐，雄赳赳、氣昂昂地向縣體育中心進(jìn)發(fā)。
為了搞好本次活動(dòng)，公司領(lǐng)導(dǎo)高度重視，提前一周就開(kāi)始準(zhǔn)備，并就組隊(duì)、服裝、口號(hào)、解說(shuō)詞、訓(xùn)練等作了分工落實(shí)。由于前期準(zhǔn)備工作充分到位，因此今天整個(gè)活動(dòng)進(jìn)展得有條不紊，展示了我公司良好的精神風(fēng)貌和身體素質(zhì)。
活動(dòng)中，隊(duì)員們手持“繁榮太陽(yáng)能，讓世界共享繁榮”的旗幟，邁著整齊的步伐，喊著響亮的口號(hào)，以飽滿的熱情、精神抖擻的狀態(tài)出現(xiàn)在長(zhǎng)跑隊(duì)伍中。在長(zhǎng)跑過(guò)程中，同志們發(fā)揚(yáng)了團(tuán)隊(duì)合作及拼搏精神，互相鼓勵(lì)，口號(hào)一致，“繁榮繁榮，共享繁榮”，街道兩旁的觀眾都為我們的口號(hào)鼓掌，每一個(gè)我們經(jīng)過(guò)的地方，都響徹著我們繁榮公司的口號(hào)。大家步調(diào)一致，聽(tīng)從指揮，沈總在前面帶隊(duì)，沒(méi)有一刻停息，不斷給我們加油鼓氣，讓我們整個(gè)隊(duì)伍一致向前。所有參加隊(duì)員，盡全力跑完了全程，磨練了意志。
勝利回到體育館那一刻，隊(duì)員們都為自己的毅力感到自豪，為自己堅(jiān)持到底而鼓掌，為作為這個(gè)隊(duì)列中的一員而驕傲。當(dāng)電臺(tái)主持人，采訪剛跑完的沈總時(shí)，還記得沈總的.第一句話是“很開(kāi)心，這次活動(dòng)很有意義……”雖然是簡(jiǎn)短的感受，但卻說(shuō)出了我們所有參加隊(duì)員的心聲，這次活動(dòng)給我們帶來(lái)的是飽滿的熱情、昂揚(yáng)的斗志、不斷前進(jìn)的步伐……
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇6
回顧20XX年，先不提年輕稚嫩的平頂山跑協(xié)的碩果累累，單說(shuō)各位會(huì)員們。他們常年不畏嚴(yán)寒和酷暑，大家抱著“我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”的目標(biāo)，堅(jiān)持以跑步健身為主、登山、暴走為輔，以每天早晚開(kāi)展跑步健身運(yùn)動(dòng)為基礎(chǔ)，堅(jiān)持長(zhǎng)跑基礎(chǔ)訓(xùn)練：我們按計(jì)劃堅(jiān)持每天早晨5公里到15公里不同強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練。每周末組織一次強(qiáng)度在20公里，有時(shí)到35公里的長(zhǎng)距離跑步訓(xùn)練，以適應(yīng)參加馬拉松比賽強(qiáng)度的要求，通過(guò)這些基礎(chǔ)訓(xùn)練，不但提高了我們每名隊(duì)員的速度和耐力，也為參加馬拉松比賽打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)。更值得一提的是，他們的這種積極向上的精神，感染著更多的人參與其中，一起享受著健身帶來(lái)的幸福！一起跑并快樂(lè)著！
跑步愛(ài)好者們不僅常年堅(jiān)持跑步鍛煉，奔波征戰(zhàn)全國(guó)各地的大小馬拉松賽事、12小時(shí)超級(jí)馬拉松賽、百公里越野賽事等等多個(gè)賽事，同時(shí)開(kāi)展和地區(qū)間交流比賽，還奉獻(xiàn)出寶貴的時(shí)間，積極熱心參與組織20XX年各項(xiàng)跑步活動(dòng)。在大家的共同努力下，協(xié)會(huì)于20XX年6月14日成功舉辦了“周末相約生態(tài)園”系列活動(dòng)之夜跑活動(dòng)，11月8日又成功舉辦了“周末相約生態(tài)園”系列活動(dòng)之秋季長(zhǎng)跑活動(dòng)；6月底參與在北京召開(kāi)的.全國(guó)第一屆“黎明腳步”研討會(huì)，7月初組織參與在山西晉城舉行的“相聚南太行·約跑王莽嶺”掛壁公路健康跑活動(dòng)，11月中旬組織參與在登封舉辦的《20XX首屆中國(guó)嵩山少林馬拉松賽》等。協(xié)會(huì)除了組織20余人參加市全民健身運(yùn)動(dòng)大會(huì)志愿服務(wù)外，為不斷增進(jìn)同各級(jí)體育協(xié)會(huì)組織之間的友誼和合作，我們還參與了市太極拳協(xié)會(huì)舉辦的《首屆太極拳錦標(biāo)賽》的志愿服務(wù)工作。通過(guò)參加這樣的活動(dòng)，加大了我們會(huì)員們對(duì)跑步協(xié)會(huì)的了解，加深了會(huì)員們之間的溝通和友情，調(diào)動(dòng)了會(huì)員們參加馬拉松運(yùn)動(dòng)的積極性。
在《首屆中國(guó)嵩山少林馬拉松賽》比賽中，袁桂老師輕松摘得了女子組桂冠；在濟(jì)南《首屆12小時(shí)超級(jí)馬拉松賽》比賽中，翟付營(yíng)順利完成12小時(shí)不停跑，最終取得第七名；常禮峰大哥勇于挑戰(zhàn)在貴州《雷公山百公里超級(jí)越野賽》等等，不再一一詳述。會(huì)員們?nèi)〉昧撕芏鄡?yōu)異的成績(jī)，為平頂山跑協(xié)贏得了榮譽(yù)。他們的突出表現(xiàn)，如此驕人的成績(jī)也受到了各級(jí)相關(guān)部門的好評(píng)，以及各級(jí)新聞媒體部門對(duì)我們協(xié)會(huì)的贊美和廣泛報(bào)道，極大的提高了我們協(xié)會(huì)在全市，乃至全省的形象和知名度，鼓舞了我們的士氣。
展望20XX年，協(xié)會(huì)將與全體成員一起在市體育局、市民政局的正確領(lǐng)導(dǎo)下，一如既往地為廣泛開(kāi)展平頂山地區(qū)的全民健身活動(dòng)，做出更大的貢獻(xiàn)！也深深祝愿，會(huì)員們帶著滿鄉(xiāng)的鷹城風(fēng)情，邁著矯健的步伐，跑出平頂山，跑向全國(guó)！
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇7
一、學(xué)期的工作即將結(jié)束，這一學(xué)期中，在完成課堂教學(xué)的情況下，利用業(yè)余時(shí)組織間學(xué)生進(jìn)行田徑訓(xùn)練。在學(xué)校各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和各科老師的支持下，我校田徑隊(duì)員從幼稚走向成熟。下面將本學(xué)期的訓(xùn)練工作總結(jié)如下：
一、得到領(lǐng)導(dǎo)支持，取得老師配合
本學(xué)年開(kāi)始，在校長(zhǎng)的組織與幫助下，各學(xué)科老師的支持下，繼續(xù)進(jìn)行田徑隊(duì)的訓(xùn)練工作。在訓(xùn)練前認(rèn)真制定每周的訓(xùn)練計(jì)劃，從三~六年級(jí)中挑選運(yùn)動(dòng)員，并同各班班主任了解訓(xùn)練隊(duì)中學(xué)生的學(xué)習(xí)情況，同家長(zhǎng)取得一致認(rèn)可。訓(xùn)練開(kāi)始后，經(jīng)常與領(lǐng)導(dǎo)和教師間去聽(tīng)取訓(xùn)練隊(duì)的意見(jiàn)和建議，對(duì)提到的問(wèn)題進(jìn)行一一處理。如果學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)下降，就采取短時(shí)停訓(xùn)的辦法，促使其提高學(xué)習(xí)成績(jī)；對(duì)品質(zhì)薄弱的隊(duì)員，進(jìn)行思想教育，勒令其改正。
二、積累訓(xùn)練經(jīng)驗(yàn)，開(kāi)展系統(tǒng)訓(xùn)練
田徑隊(duì)訓(xùn)練隊(duì)員主要以跑為主，其中分為短跑和中長(zhǎng)跑，還有投擲項(xiàng)目。在訓(xùn)練過(guò)程中，邊找資料，邊做記錄。然后針對(duì)每個(gè)學(xué)生的.特點(diǎn)進(jìn)行分項(xiàng)，編寫行之有效的訓(xùn)練計(jì)劃。
三、一分耕耘，一分收獲
在日常訓(xùn)練工作中，每天都是學(xué)生管理班以后的時(shí)間進(jìn)行訓(xùn)練，從周一到周四，每天如此。
老師們沒(méi)有怨言，更沒(méi)有遺憾。老師們靠著一種堅(jiān)強(qiáng)的毅志，為的是每一個(gè)學(xué)生和學(xué)校的榮譽(yù)。
四、存在不足
1．學(xué)生參加業(yè)余學(xué)習(xí)班過(guò)多與訓(xùn)練時(shí)間沖突。
2．運(yùn)動(dòng)量安排不夠適當(dāng)。
3．學(xué)校場(chǎng)地與比賽場(chǎng)地不符，學(xué)生比賽難以適應(yīng)。
4．學(xué)生比賽經(jīng)驗(yàn)不足，心理素質(zhì)和意志品質(zhì)差。
5．學(xué)生條件不錯(cuò)，但不愿意參加訓(xùn)練，得不到家長(zhǎng)的有利支持。
以上是本學(xué)年度田徑隊(duì)訓(xùn)練工作的一個(gè)簡(jiǎn)要總結(jié)，在今后的訓(xùn)練工作中，要發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)，改進(jìn)不足，為學(xué)校體育工作發(fā)揮自己的最大力量。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇8
為全面貫徹落實(shí)《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神，廣泛開(kāi)展學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，響應(yīng)聊城市教育局下發(fā)的開(kāi)展“4312”活動(dòng)要求，通過(guò)開(kāi)展跑步活動(dòng)，磨煉青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。現(xiàn)將一學(xué)期以來(lái)活動(dòng)情況做如下總結(jié)。
一、成立領(lǐng)導(dǎo)小組
有專人負(fù)責(zé)我班成立了領(lǐng)導(dǎo)小組，校長(zhǎng)任組長(zhǎng)，副校長(zhǎng)任副組長(zhǎng)，教導(dǎo)處領(lǐng)導(dǎo)及班主任教師為成員。
二、做好宣傳工作，齊心協(xié)力
加強(qiáng)宣傳營(yíng)造陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的良好輿論氛圍。充分利用板報(bào)、宣傳欄等各種宣傳手段，開(kāi)設(shè)專題欄目，大力宣傳陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)，廣泛傳播健康理念，使“每天鍛煉一小時(shí)，健康生活一輩子”的理念深入人心，喚起師生對(duì)健康的關(guān)注。
三、全部參與，持之以恒
所有健康學(xué)生每天堅(jiān)持跑步1000米以上。而且做好班級(jí)日志，由班長(zhǎng)組織檢查、統(tǒng)計(jì)工作。節(jié)假日，由學(xué)生自己就地堅(jiān)持，回校后寫心得體會(huì)，統(tǒng)計(jì)長(zhǎng)跑里程。
四、形式
一是早上在家里的地壩和在上學(xué)路上平坦的路上可以進(jìn)行跑步練習(xí);二是在學(xué)校的大課間活動(dòng)期間在教師的統(tǒng)一指導(dǎo)下進(jìn)行跑步練習(xí)繞學(xué)校操場(chǎng)3圈;三是在放學(xué)回家的路上進(jìn)行跑步練習(xí)。如果是下雨天，則可以在家里比較寬的屋里進(jìn)行跑步，我們也提倡到戶外進(jìn)行跑步練習(xí)，特別是春曖花開(kāi)的季節(jié)里，在保證安全的情況下我們更希望有條件的.學(xué)生進(jìn)行野外跑步，比如在花開(kāi)的田埂上跑步，當(dāng)我們呼吸著帶有花香的田野里跑步，那真正的是一種享受，同時(shí)也能提高學(xué)生長(zhǎng)跑的興趣。
五、積累經(jīng)驗(yàn)、鞏固實(shí)效
我校將“陽(yáng)光體育”與相關(guān)校園體育文化結(jié)合，開(kāi)展形式多樣、內(nèi)容新穎的活動(dòng)，取得了顯著成效。在活動(dòng)開(kāi)展中我們還注重挖掘特色，樹立典型，推廣經(jīng)驗(yàn)，引導(dǎo)學(xué)生在開(kāi)展活動(dòng)的同時(shí)，注意活動(dòng)的后續(xù)宣傳，鼓勵(lì)學(xué)生寫長(zhǎng)跑日記，與其他班級(jí)或?qū)W校學(xué)生分享長(zhǎng)跑體驗(yàn)。使冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)真正成為重要的教育活動(dòng)形式，實(shí)現(xiàn)以體育為手段，磨練學(xué)生意志品質(zhì)，培養(yǎng)集體主義情感，提升學(xué)生耐力素質(zhì)，促進(jìn)青少年全面發(fā)展的活動(dòng)目標(biāo)。
總之，通過(guò)本次“陽(yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)”的深入開(kāi)展，能夠讓我班學(xué)生深刻地認(rèn)識(shí)到提高學(xué)生體質(zhì)是一項(xiàng)“長(zhǎng)久之計(jì)”，對(duì)每一名學(xué)生來(lái)講，參加陽(yáng)光體育活動(dòng)，不僅是每天單單地進(jìn)行一些體育鍛煉活動(dòng)，而是要讓健康和運(yùn)動(dòng)的理念深入內(nèi)心，并成為自覺(jué)的習(xí)慣，為自己健康幸福的生活打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為祖國(guó)的繁榮富強(qiáng)鍛煉出強(qiáng)健的體質(zhì)。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇9
20xx年4月29日，我校高一年級(jí)組織了跑操比賽。本次比賽旨在增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，加強(qiáng)班級(jí)凝聚力，體現(xiàn)積極向上青春昂揚(yáng)的班級(jí)風(fēng)貌。我430班在全體同學(xué)的共同努力下，取得了第二名的優(yōu)異成績(jī)。
在跑操比賽的前兩個(gè)星期，430班就已經(jīng)開(kāi)始認(rèn)真準(zhǔn)備了。在長(zhǎng)達(dá)半個(gè)月的前期準(zhǔn)備過(guò)程中，同學(xué)們真的付出了很多的時(shí)間和精力。從步伐散亂口號(hào)冗長(zhǎng)無(wú)力到最后的步伐矯健口號(hào)激昂洪亮，我見(jiàn)證了他們每次一點(diǎn)一滴的進(jìn)步，真心為他們感到驕傲。
最讓我印象深刻的是今天早晨的最后一次練習(xí)�？赡苁且�?yàn)橄挛缇鸵荣愅瑢W(xué)們心里有些緊張，早晨練習(xí)的效果并不是很理想，步伐過(guò)快導(dǎo)致有些散亂，在拐彎的時(shí)候橫排面也不齊，方老師看在眼里急在心上，在中途休息的時(shí)候，方老師就看著他們一句話都沒(méi)有說(shuō)，大家都明白方老師是真的為下午的比賽著急上火。從早晨六點(diǎn)二十一直練到七點(diǎn)十分，方老師說(shuō)算了吧，大家吃飯去吧，沒(méi)有一個(gè)同學(xué)解散吃飯，大家都在說(shuō)不吃了，再練會(huì)吧。到最后解散的時(shí)候，明顯看到方老師紅了眼眶。他說(shuō)真的覺(jué)得每一個(gè)同學(xué)都很把這個(gè)比賽放在心上，為了整個(gè)班級(jí)，為了班級(jí)的榮譽(yù)，有的同學(xué)專門買了新鞋，為了練習(xí)跑操早飯也可以不吃，真的被他們感動(dòng)到了。早自習(xí)的時(shí)候，同學(xué)們心情都非常的低落，還有不少同學(xué)都已經(jīng)留下了傷心的淚水。我看到這種場(chǎng)景心里也很不是滋味，真正的感受到了他們對(duì)這個(gè)班級(jí)的熱愛(ài)，對(duì)班級(jí)榮譽(yù)的看重，不論結(jié)果怎樣，他們?cè)谖倚睦锒家呀?jīng)是第一名了。
到了下午的'比賽，每名同學(xué)都斗志昂揚(yáng)，在烈日下穿戴整齊拼盡自己最大的努力去跑好每一步，跑完之后每個(gè)人都已經(jīng)大汗淋漓，校服也已經(jīng)濕透，看著他們起伏的胸膛，額前的汗水，真的覺(jué)得自己班的每一個(gè)孩子都是好樣的，比賽結(jié)果已經(jīng)不再重要，每個(gè)人都傾盡全力去為這個(gè)班級(jí)貢獻(xiàn)出自己的一份力量，他們就已經(jīng)成功了，就已經(jīng)是我和方老師心中當(dāng)之無(wú)愧的第一名。
今天發(fā)生的一切，讓我對(duì)這幫孩子們有了新的認(rèn)識(shí)，覺(jué)得他們每一個(gè)都是那么可愛(ài)，也越來(lái)越不舍得離開(kāi)，希望在最后的日子里能開(kāi)開(kāi)心心的與他們相處，帶給他們最美的回憶。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇10
在這個(gè)陽(yáng)光明媚的冬天，我們滿懷喜悅，滿懷憧憬，以飽滿的精神姿態(tài)，迎來(lái)了今天的跑操比賽并取得了圓滿成功！為此，我向取得優(yōu)異成績(jī)的班級(jí)表示熱烈的祝賀！向?yàn)楸敬伪荣惛冻鲂燎诤顾捏w育老師、班主任和同學(xué)表示衷心的感謝！
今天的天氣有點(diǎn)涼意，但是我們的心卻是暖烘烘的。剛才看著同學(xué)們整齊化一的步伐、震天撼地的口號(hào)、昂揚(yáng)抖擻的精神、氣壯山河的士氣，我可以自豪地說(shuō)：同學(xué)們，你們長(zhǎng)大了，你們成熟了，你們就是最棒的！
同學(xué)們，跑操不僅僅是一種體育鍛煉活動(dòng)，更是一項(xiàng)提升校園精神文化的集體勵(lì)志活動(dòng)。跑操是同學(xué)們展示自我風(fēng)采的窗口，展示了同學(xué)們的青春活力，它展示了同學(xué)們的集體榮譽(yù)感和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，它展示了我們的自信心和“我要成功”的決心！跑操水平高低還能反映學(xué)校的班風(fēng)、學(xué)風(fēng)甚至校風(fēng)，體現(xiàn)良好的精神面貌。實(shí)踐證明，凡能高質(zhì)量完成跑操任務(wù)的班級(jí)，必然是一個(gè)班風(fēng)正、班紀(jì)嚴(yán)、學(xué)風(fēng)活的班級(jí)。
同學(xué)們，希望經(jīng)過(guò)本次活動(dòng)，把友誼第一比賽第二的.精神發(fā)揚(yáng)，把肩并肩共同作戰(zhàn)的精神發(fā)揚(yáng)，把心連心手足情的精神發(fā)揚(yáng)。
比賽結(jié)束了，但它的影響是深遠(yuǎn)的。像這樣有意義的活動(dòng)我們要長(zhǎng)久的開(kāi)展下去，像全世界證明，我們不是“東亞病夫”，我們都有強(qiáng)健的體魄。我希望各班級(jí)堅(jiān)持高標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)要求，使跑操質(zhì)量再上一個(gè)臺(tái)階。我堅(jiān)信，只要持之以恒，我們就一定能跑出生命激情，跑出雄心壯志，跑出美好的明天！
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇11
“一、二、三、四、一二三四!”20XX年12月7日下午，寶雞中學(xué)操場(chǎng)內(nèi)口號(hào)聲響徹天空，這里正在舉行全校學(xué)生的跑操比賽。
此次跑操比賽學(xué)校精心籌備，制定了比賽規(guī)則;各年級(jí)部高度重視，認(rèn)真組織;各班班主任利用課余時(shí)間集合學(xué)生加強(qiáng)演練;體育組教師高度負(fù)責(zé)，利用大課間、活動(dòng)課、體育課等時(shí)間為學(xué)生講解跑操動(dòng)作要領(lǐng)。這些都確保了本次活動(dòng)的順利進(jìn)行。隨后，陳校長(zhǎng)一聲令下，比賽正式開(kāi)始。全校學(xué)生迅速組成整齊的方陣，邁著雄健有力的步伐，喊著洪亮的口號(hào)，精神飽滿，斗志昂揚(yáng)，步伐一致。比賽中各班級(jí)隊(duì)伍整齊劃一，步伐鏗鏘有力，口號(hào)響遏行云。同學(xué)們跑出了班級(jí)風(fēng)貌，跑出了生命的激情，跑出了人生的斗志，跑出了寶中學(xué)子的風(fēng)采!這也充分體現(xiàn)了我校跑操活動(dòng)的精神內(nèi)涵——頑強(qiáng)拼搏、勇往直前。最后經(jīng)過(guò)評(píng)委們的認(rèn)真對(duì)比，反復(fù)斟酌，最后高二年級(jí)獲得比賽第一名。在整個(gè)比賽過(guò)程中，操場(chǎng)上始終洋溢著澎湃的熱情。
本次跑操比賽活動(dòng)的開(kāi)展，極大地提高了學(xué)生的跑操水平，鍛煉了學(xué)生的身心，磨練了學(xué)生的意志，增強(qiáng)了學(xué)生的集體榮譽(yù)感，涵養(yǎng)了師生的精氣神，進(jìn)一步促進(jìn)了跑操質(zhì)量的提升，豐富了我校德育的內(nèi)容，使學(xué)校每天的跑操成為校園一道流動(dòng)而靚麗的風(fēng)景線，成為我校的.標(biāo)志和文化。
我校多年來(lái)一直重視學(xué)生的體質(zhì)健康，認(rèn)真全面實(shí)施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家提倡的“陽(yáng)光體育一小時(shí)”。學(xué)校結(jié)合自身的實(shí)際情況，多年來(lái)積極施行大課間跑操活動(dòng)，同時(shí)也將陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)與課外體育活動(dòng)相結(jié)合，不斷豐富學(xué)生們的課外活動(dòng)，除傳統(tǒng)的跑操外，還有足球、籃球、乒乓球、羽毛球、網(wǎng)球等各種體育活動(dòng)，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上激情飛揚(yáng)，展現(xiàn)青春，相信同學(xué)們也將在自己的人生道路上開(kāi)拓進(jìn)取，勇往直前，創(chuàng)造自己的美好未來(lái)。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇12
每當(dāng)冬季嚴(yán)寒，必不可少的學(xué)校會(huì)組織跑操活動(dòng)，在鍛煉身體的同時(shí)又培養(yǎng)了同學(xué)們不畏嚴(yán)寒頑強(qiáng)拼搏的精神，亦是符合了學(xué)校的制度與國(guó)家政策的要求，大大改善了同學(xué)們的精神風(fēng)貌，使用學(xué)們朝氣蓬勃活力無(wú)限！ 本班總共37人，除周一外，每日早晨八點(diǎn)鐘，準(zhǔn)時(shí)于集結(jié)場(chǎng)地集合。依照學(xué)校體育部相關(guān)行為規(guī)范，認(rèn)真執(zhí)行，領(lǐng)跑，拿班牌，不穿跟高超三厘米的鞋子，不戴帽子，圍巾，手套等。縱然手腳冰涼，臉和耳朵被凍得通紅，同學(xué)們依舊堅(jiān)持著。
如此良好的紀(jì)律性，相信不管對(duì)于檢察人員還是校領(lǐng)導(dǎo)們來(lái)說(shuō)，都會(huì)予以贊揚(yáng)，本人作為電教一班的體委亦深感自豪。奈何這個(gè)冬季突然來(lái)的太冷，溫暖的被窩誰(shuí)也不想離開(kāi)。漸漸地同學(xué)們開(kāi)始有遲到的現(xiàn)象：因?yàn)槠鸫餐睃c(diǎn)遲到，因?yàn)槌栽绮瓦t到，因?yàn)槟筒蛔√鞖獾暮涠_(kāi)始將手縮進(jìn)口袋或者干脆直接就戴上手套圍巾或耳罩來(lái)跑操。每次不厭其煩的警告與訓(xùn)勸，所帶來(lái)的效果逐日俱微，雖然無(wú)可奈何，卻也深深理解。今年的冬天太過(guò)寒冷，相信不管是檢察人員還是領(lǐng)導(dǎo)人物都感覺(jué)得到，操場(chǎng)上至今未化得冰雪也似乎在訴說(shuō)。莫要輕言大無(wú)畏，短短十五分鐘走走停停的跑操， 真的不會(huì) 讓身體太暖和，反而，冷冷的北風(fēng)將手腳臉耳凍得紅腫。這個(gè)冬天太冷，起床都成了困難戶，曾經(jīng)未到六點(diǎn)半琴房外就排的滿滿的人而今七點(diǎn)鐘的琴房只有寥寥數(shù)盞燈在亮。 至于周三周周五的'晨間活動(dòng)，讓人不得不提的是那僅有的冰冷的羽毛毽和跳繩實(shí)在玩不出來(lái)更多的花樣。吃著暖暖飽飽的飯來(lái)到天寒地凍的操場(chǎng)，脫下圍巾帽子手套和耳罩，踢那么幾十個(gè)毽子，跳幾百個(gè)大繩，本來(lái)是可以更暖和的，但是活動(dòng)結(jié)束后卻發(fā)現(xiàn)整個(gè)身體在那里凍得直打哆嗦。
不得不說(shuō)這個(gè)冬天太冷了。連同學(xué)們都冷得受不了，何況還要提前來(lái)早點(diǎn)的體育部的檢察人員和老師們。他們甚至只能站著，取暖用具不戴不說(shuō)，還沒(méi)有活動(dòng)器材。跑操制度依然進(jìn)行中，雖然個(gè)別身體素質(zhì)較差的同學(xué)堅(jiān)持不了，但大體來(lái)說(shuō)，同學(xué)們還都在堅(jiān)持著，或許偶爾會(huì)有些抱怨，也僅作為取暖的笑談。因?yàn)槲覀円捕济靼�，幼師還在成長(zhǎng)中，比之真正的大學(xué)還是有些差距的，何況學(xué)校之中還有些自制律比較差的初中畢業(yè)的學(xué)弟學(xué)妹們。作為幼師的學(xué)生，相互體諒與配合是必須的，我們?cè)敢馀c幼師共進(jìn)退，讓幼師變的更加完美，陪他一起成長(zhǎng)！
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇13
我們會(huì)計(jì)學(xué)系在這一學(xué)期開(kāi)展了晨跑和早操活動(dòng)，所以這一學(xué)期我作為體育委員的主要工作就是帶領(lǐng)班內(nèi)同學(xué)做晨跑和早操活動(dòng)。我現(xiàn)將這一學(xué)期的工作總結(jié)如下：
晨跑和早操活動(dòng)剛開(kāi)始時(shí)，有些比較瘦弱的同學(xué)適應(yīng)不了那種運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，常常跑到一半就跑不動(dòng)了，這時(shí)我會(huì)在隊(duì)伍停下來(lái)時(shí)，跑回去問(wèn)候她們一下。這在一定程度上增進(jìn)了同學(xué)關(guān)系，深化了同學(xué)間的友誼。在晨跑和早操活動(dòng)進(jìn)行了一段時(shí)間后，同學(xué)們都已經(jīng)能夠適應(yīng)活動(dòng)的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度了，這說(shuō)明同學(xué)們的身體素質(zhì)有了一定的提高。
但隨之新的問(wèn)題又開(kāi)始出現(xiàn)，好多同學(xué)開(kāi)始無(wú)故曠早操，跑操人數(shù)急劇下降。再此情況下，針對(duì)我班特點(diǎn)，我提出了跑操加學(xué)分方案，在征得輔導(dǎo)員同意后開(kāi)始實(shí)施。另外再開(kāi)班會(huì)，和同學(xué)談心。再兩項(xiàng)措施同時(shí)進(jìn)行，我班跑操出勤率保持得很好。
“堅(jiān)持”總是說(shuō)起來(lái)容易做起來(lái)難，在本學(xué)期跑操活動(dòng)快要結(jié)束時(shí)，出勤人數(shù)又有所下降，另外出現(xiàn)了一些歪風(fēng)邪氣，影響了其他同學(xué)的跑操積極性。針對(duì)這種情況，我采取了比較極端的方式，收到了一定的效果。終于在剩下的時(shí)間里，我班跑操情況良好，跑操活動(dòng)圓滿結(jié)束。
在上述的活動(dòng)中，同學(xué)們不僅增強(qiáng)了身體素質(zhì)而且深化了友誼。身為體育委員的我，為能取得這樣的成績(jī)而感到自豪。
在本學(xué)期中我除了積極帶動(dòng)班級(jí)參加院系組織的動(dòng)外，還在平時(shí)以身作則，進(jìn)行一些其他活動(dòng)。比如徒步旅行，爬山等。希望能起到帶頭作用，給同學(xué)以正能量，讓同學(xué)們主動(dòng)做運(yùn)動(dòng)，提高健康水平。
而在取得成績(jī)的.同時(shí)，我也有不足之處，比如在活動(dòng)快要結(jié)束時(shí)，針對(duì)跑操出勤人數(shù)下降，我的處理辦法欠妥，但我會(huì)繼續(xù)努力，爭(zhēng)取把工作做得更好，爭(zhēng)取取得更好的成績(jī)。
總的來(lái)說(shuō)，我的能力還有欠缺，但是我會(huì)努力做好工作，有信心把下學(xué)期的工作做好。
跑步活動(dòng)總結(jié) 篇14
為了落實(shí)安海鎮(zhèn)教委辦《關(guān)于做好家長(zhǎng)學(xué)校、學(xué)生健康檔案、課間跑操等三項(xiàng)工作的有關(guān)要求》的通知，根據(jù)學(xué)校實(shí)際情況開(kāi)展了家長(zhǎng)學(xué)校、學(xué)生健康檔案、課間跑操三項(xiàng)工作活動(dòng)，現(xiàn)將活動(dòng)開(kāi)展情況小結(jié)如下：
一、家長(zhǎng)學(xué)校工作總結(jié)
我校十分重視家庭教育，嚴(yán)格按照教委辦要求、堅(jiān)持辦好家長(zhǎng)學(xué)校，積極組織形式多樣的家長(zhǎng)學(xué)校的學(xué)習(xí)活動(dòng)：
�。ㄒ唬凹议L(zhǎng)開(kāi)放月”活動(dòng)之家長(zhǎng)走入課堂，與孩子參與活動(dòng)。
1.請(qǐng)家長(zhǎng)參觀學(xué)校各個(gè)專用室加深對(duì)學(xué)校的了解。
2.請(qǐng)家長(zhǎng)聽(tīng)課。
3.請(qǐng)家長(zhǎng)參加座談會(huì)。
（二）定期召開(kāi)一至六年級(jí)期中家長(zhǎng)會(huì)，加強(qiáng)學(xué)校與家長(zhǎng)的聯(lián)系與溝通。
（三）舉行家長(zhǎng)學(xué)習(xí)踐行《弟子規(guī)》相關(guān)活動(dòng)。
密切與家長(zhǎng)聯(lián)系，讓家長(zhǎng)走進(jìn)學(xué)校，與學(xué)校教育形成合力，增強(qiáng)家庭與學(xué)校之間的有效溝通，培養(yǎng)出心理健康、習(xí)慣良好的'少年兒童。通過(guò)這一系列活動(dòng)的開(kāi)展，家校形成教育合力，共創(chuàng)和諧校園。
二、學(xué)生健康檔案工作總結(jié)
學(xué)校成立以許美滿校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的學(xué)生健康檔案領(lǐng)導(dǎo)小組，明確職責(zé)分工。由體育老師和班科任老師對(duì)各班級(jí)學(xué)生的體質(zhì)健康進(jìn)行全面體檢。做到學(xué)生健康檔案每生一卡，認(rèn)真規(guī)范填寫卡冊(cè)，做到學(xué)生健康檔案數(shù)據(jù)準(zhǔn)確性、真實(shí)性、連貫性并按照班級(jí)分類整理留校存檔。
三、課間跑操活動(dòng)工作總結(jié)
進(jìn)一步增強(qiáng)師生的體質(zhì)和意志品質(zhì)，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)校園文化的建設(shè)，學(xué)校啟動(dòng)了大課間跑操活動(dòng)，每天上午大課間活動(dòng)，各班學(xué)生在體育委員的組織下有序到達(dá)指定地點(diǎn)集中，迅速整理好隊(duì)形之后，喊著響亮的口號(hào)，和著廣播的節(jié)奏，邁著整齊的步伐，以飽滿的精神和高漲的熱情進(jìn)行跑操活動(dòng)。
跑操活動(dòng)彰顯了學(xué)生青春活力的時(shí)代精神，使校園煥發(fā)出勃勃生機(jī)，跑操活動(dòng)不僅豐富了校園文體活動(dòng)，而且強(qiáng)化了學(xué)生自我鍛煉的意識(shí)，培養(yǎng)了學(xué)生的組織紀(jì)律性和集體榮譽(yù)感，對(duì)提高學(xué)生的綜合素質(zhì)起到十分重要的作用。
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