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愛護眼睛作文精華【15篇】
在學習、工作或生活中,大家都寫過作文,肯定對各類作文都很熟悉吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編整理的愛護眼睛作文,僅供參考,大家一起來看看吧。
愛護眼睛作文1
下午,隨著主持人的報幕聲我們班“大手牽小手,愛護我們的眼睛主題班隊會”開始了。
從商業(yè)局醫(yī)院來的醫(yī)生用生動形象的手法告訴了我們應(yīng)該如何愛護眼睛,避免近視。從醫(yī)生的講解中我得知了許多往日不懂的問題,例如:寫字時應(yīng)該與桌面保持大約30厘米的距離,近視是因為長期用眼不健康使晶體的外面有了一層視網(wǎng)膜,所以看東西不清楚。接著醫(yī)生又向我們介紹了眼睛保健操的正確做法,我這才發(fā)現(xiàn)往日覺得做的對的做法并不完全正確。
時間過得真快。]一會兒,這次主題班隊就進入尾聲了,通過這次班隊會,我更加注意了用眼衛(wèi)生。以前我總愛用沒有洗過的臟手揉眼睛,通過這次主題班隊會我才發(fā)現(xiàn)這樣做對眼睛的`危害有多大。以前我總喜歡躺在床上看書,覺得躺著看書比坐著看書舒服多了,通過這次主題班隊會我才明白躺著看書對兩只眼睛是多么不公平。坐著看書時兩只眼睛同時工作,而且負擔是一樣的,但躺著看書卻有所不同,躺著看書時兩只眼睛的負擔就不一樣,還很容易導(dǎo)致近視,以前我寫作業(yè)時,眼睛都快到作業(yè)本上了,通過這次班隊會,我知道了這樣也是對眼睛的不尊重。
這次主題班隊會活動可真有意義。
愛護眼睛作文2
今天上完英語課,是爸爸來接我的。
我們在下樓時,無意間發(fā)現(xiàn)了一件治療近視的店,正在免費檢測視力。爸爸就說:“你好像很久都沒有測過視力了,咱們進去檢測一下吧!庇谑,我們就走了進去。
這個店就一個房間,墻上掛了兩個視力表,地上還貼了三根紅色的線。一個叔叔首先讓我站在離視力表最遠的一根線后面,他說這里距離視力表有五米遠。然后他又了給了我一個黑色的像勺子一樣的東西,讓我用它蓋著左眼。我剛蓋上就感覺視力瞬間減少了一半。接下來,這個叔叔走到視力表前面,打開了里面的燈,視力表一下就亮起來了。這個叔叔從上到下,從右向左指了很多個符號讓我認它們的方向。我的手跟著他指的符號上下左右的指了一通。一會兒又測了左眼的視力。我又指了一通。
視力測完了,那個叔叔告訴我和爸爸我的左眼視力1。0,右眼視力0。8,屬于輕微近視。我還一直覺得我的視力很好呢,原來都輕微近視了。爸爸的眼睛就是近視的',他天天戴著眼鏡,他告訴了我很多戴眼鏡不方便的地方,看來以后我要愛護我自己的眼睛才行呢。比如說坐姿端正,少玩電子產(chǎn)品。我可不要成為近視眼。
眼睛是心靈的窗戶,我要保護好它。
愛護眼睛作文3
眼睛是心靈的窗口,能幫助我們看到許許多多、數(shù)不勝數(shù)的東西。但我們也要好好愛護那脆弱的眼睛,可據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)在就有盲人500多萬,而且現(xiàn)在小學生近視眼發(fā)病率為22.78%,中學生為55.22%,高中生為70.34%……這些都會讓人很震驚。
可是,在這其中我也是近視眼中的一名成員。在上四年級上冊的時候,我配戴一副麻煩的眼鏡,剛開始這眼鏡給我?guī)砹嗽S許多多麻煩,有時會有點懊惱又有點小情緒,比如:下雨天的時候,雨水會噴灑到鏡面上,會變得很模糊,看不清路,在吃飯的`時候,熱騰騰的飯菜,會熏得鏡片有霧水,朦朦朧朧,看不清……
哎!……這眼鏡真讓我又愛又恨,不戴又不行,還是都想想它的好處,如:我戴上眼鏡在課堂上我能清楚的看到黑板上的字……
可在佩戴眼鏡的時候,我才發(fā)現(xiàn),不管是有近視還是沒近視的,都要好好保護好自己的眼睛,例如:避免很長時間對著電腦,以減少對眼部的輻射;在過度用眼后要眺望下遠方,多看綠色植物;用眼要適度,要保證眼睛的休息,或到戶外活動一下……這樣子才可以好好愛護眼睛!
眼睛是心靈的窗口,我們都要好好愛護她,珍惜她。
愛護眼睛,從你我做起!
愛護眼睛作文4
今天媽媽帶我去醫(yī)院檢查視力,經(jīng)過檢測,我的視力比放假前下降了。媽媽問我:"知道視力為什么下降嗎?"我搖搖頭。醫(yī)生問我:"小朋友,暑假里你玩電腦了嗎?"我小聲說:"玩了。""你經(jīng)常看電視嗎?"我點點頭,醫(yī)生又說:"喝碳酸飲料了嗎?"我不解的說:"喝過幾次可口可樂。"醫(yī)生說:"碳酸飲料里的碳酸對視神經(jīng)發(fā)育很不好,現(xiàn)在你的年齡還小,視神經(jīng)還沒有發(fā)育好,以后不要再喝飲料了,"媽媽驚訝的說:"不知道飲料還有這么大的.危害。"醫(yī)生又說:"小朋友,現(xiàn)在你還沒有形成近視眼,平時注意讀書、寫字時的姿勢,學習一小時休息一會兒,做做眼睛保健操,往遠處望望,不能再玩電腦、看電視,這樣你的眼睛就不會近視了,"媽媽嚴肅的對我說:"叔叔說的話你都記住了嗎?"我狠狠的點點頭。這時我知道了媽媽平時的嘮叨都是為了我好。
從現(xiàn)在開始,我一定好好保護視力,愛護好我的眼睛。
愛護眼睛作文5
上午,我參加了焦作日報社校園記者工作中心組織的校園記者免費檢查視力活動。
我和媽媽早早地來到檢查地點,這里擺滿了各種各樣的檢查儀器,已有幾個小記者在排隊等候了。輪到我檢查了,醫(yī)生先檢查了我的角膜,又檢查了我的瞳孔和眼底。檢查結(jié)果,我的眼睛一切正常。
該檢查視力了,剛開始我摸不著頭腦,不知道該怎么和醫(yī)生配合。經(jīng)過醫(yī)生的.指導(dǎo),我終于學會了。不幸的是,我的視力比以前下降了很多。
醫(yī)生說:“小朋友,你一定要愛護你的眼睛,不要在很暗的地方看書學習,不要在行駛的車輛上看書,寫作業(yè)時要保持正確的坐姿,平時多吃胡蘿卜、動物肝臟等富含維生素A的食物,看書學習30分鐘后要讓眼睛休息一會兒。養(yǎng)成好的用眼習慣,你的眼睛會好起來的!
聽了醫(yī)生的話,我的心情由陰轉(zhuǎn)晴,心想可能是前段時間看課外書的時候用眼過度了。以后,我一定按照醫(yī)生的話保護好眼睛,遠離近視,讓自己的眼睛永遠明亮。
愛護眼睛作文6
眼睛能讓我們看到美麗的世界;眼睛能讓我們看到人間的溫暖;眼睛是心靈的窗戶,是我們身體不可缺少的一部分。
我們通過眼睛看到了五星紅旗迎風飄揚,我們通過眼睛看到了祖國的大好江山,每當我到一個地方就會用我的眼睛去記錄那些大自然的神奇,今天我聽了王老師說的保護眼睛,才發(fā)現(xiàn)我們一直忽略了一個很重要的事情,就是保護眼睛,想要看到更多的美麗事物。前兩天我的眼睛還因為發(fā)炎去看醫(yī)生,因為眼睛發(fā)炎我還提前回家,想想眼睛只是發(fā)炎就讓我沒有辦法正常上課,回家也是什么都是媽媽拿給我,我們還在生長期,每天上學、走路吃飯、學習、甚至有一點點時間還要拿起手機電腦,從來沒想過讓它休息一下,所以我現(xiàn)在就戴起來眼鏡,我真的應(yīng)該好好的'反思一下了。
沒有眼睛我們的世界將是一片黑暗,我們需要光明,所以我們一定要保護好我們自己的眼睛,讓我們的心靈之窗永遠明亮!
愛護眼睛作文7
眼睛是心靈的窗戶,我們應(yīng)該好好地保護它們。
為什么要好好保護眼睛呢?如果我們不好好保護它們,陪伴我們眼睛的將是一幅眼鏡。我的.爸爸媽媽都戴眼鏡,爸爸還是個馬大哈,經(jīng)常亂放眼鏡,一轉(zhuǎn)眼就找不到了。記得有一天早上,爸爸準備送我去上學,忽然發(fā)現(xiàn)看不清楚,覺得少點什么,往臉上一摸,發(fā)現(xiàn)眼鏡沒了,便開始四處尋找。在客廳找找,沒有;在臥室找找,也沒有;在餐廳找找,還是沒有;怎么也找不到。后來我上廁所時發(fā)現(xiàn)眼鏡在手紙盒上便給他拿出去了。戴眼鏡可真麻煩呀!
戴上了眼鏡等于關(guān)上了心靈的窗戶,我們將留下永生的遺憾,所以我們一定要保護好眼睛。這里有保護眼睛的“四要四不要”,大家一定要記在心里:一、我們要認真做眼保健操;二、要多參加戶外運動;三、讀書寫字姿勢要端正,眼離書本一尺,胸離課桌一拳,手離筆尖一寸;四、連續(xù)看書一小時左右要讓眼睛休息一下。那四不要是什么呢?一、不要走路看書;二、不要在強光、昏暗的地方看書寫字;三、不要用臟手揉眼睛;四、不要或盡量少看電子產(chǎn)品。
我們要保護好眼睛,別關(guān)上心靈的窗戶。
愛護眼睛作文8
博厄斯說過:“眼睛是靈魂的窗戶,人的才智和意志可由它看出來!笔前。瑦圩o眼睛有多么重要。于是,我們來到了開化眼科醫(yī)院,今天就讓我們來一次不一樣的采訪體驗。
首先來到會議室,聽了眼科醫(yī)院院長周阿姨的講座。她告訴我們保護眼睛要注意:不要挑食;要多參加戶外活動;注意衛(wèi)生;定期檢查視力……她還為我們介紹了做激光手術(shù)的條件:必須要滿18周歲的高中畢業(yè)生;近視穩(wěn)定后兩年才能做激光手術(shù)。院長還建議我們在眼睛疲勞的時候可以閉目養(yǎng)神,看看遠處、綠色。講座聽完后,我們和醫(yī)生們在醫(yī)院門口照了一張合影。最激動人心的還得數(shù)下面的體驗活動呢!
老師分好了組,讓一位大哥哥領(lǐng)我們?nèi)ザ䴓。我們來到了幾臺儀器前面,大哥哥為我們介紹了幾臺機器:超聲生物顯微鏡,是可以對眼睛的.結(jié)構(gòu)進行觀察和研究的一種超聲波儀器,它能提供一種對眼部眼角膜結(jié)構(gòu)進行分析,讓我們清晰的觀察到眼角膜……大哥哥還選了幾個“模特”為我們“演示”。我們又來到了一樓,初步檢查了我們的視力。我有一點兒傷心——有一點兒近視。我暗暗下決心,看來以后更要好好保護眼睛了。
保護眼睛,人人有責。我們應(yīng)該愛護眼睛,讓眼睛成為真正的“窗戶”!
愛護眼睛作文9
同學們,你們知道嗎?6月6日是全國愛眼日,你們愛護自己的眼睛嗎?我們常說眼睛是心靈的窗戶,如果我們看不見時,那心靈的窗戶就會一點一點的變小,一點一點的消失,所以請大家一起愛護我們的眼睛吧!那么如何愛護自己的眼睛就成了關(guān)鍵。
有些小朋友特別喜歡看書,不管是走路還是坐車,都在津津有味地看書,還有些人喜歡躺在床上看書,還有些人在光線太強或太弱地情況下看書。愛看書是好習慣,但是以上的看書方法都是不利于愛護眼睛。因此,我們要有良好的.看書習慣:1。不要在移動即走路或坐車的情況下看書;2。不要躺在床上看書,應(yīng)該身體坐正,胸離桌子一拳遠,眼離書一尺遠;3。不要在光線太強或太的情況下看書;4。看書時間不要過久?赐旰髴(yīng)該向遠處眺望,或者看看綠色的植物,緩解眼睛的疲勞。
平時,也千萬不要用臟手擦拭你心靈的窗戶。如果你長時間不愛護你心靈的窗戶,它就會出現(xiàn)紅、腫、痛,甚至心靈的窗戶會關(guān)閉再也看不到光明,永遠生活在黑暗之中。我想這樣的生活大家都不想過。
愛護眼睛作文10
暑假期間,我眼睛不好,媽媽從不讓我多看電視跟玩電腦。因為媽媽告訴我說:人看東西,不論看遠或看近都是靠眼球和管眼睛的肌肉來調(diào)節(jié)的,長時間看電視用電腦都會損害視力,會導(dǎo)致眼肌調(diào)節(jié)緊張和疲勞,造成近視。何況我這眼睛,更得需要注意用眼衛(wèi)生。
瞧!小軍拿著一本他喜歡的漫畫書,居然在馬路上一邊走一邊看,根本就不注意來來往往的車輛。到了家吃飯的時候,他居然還是一邊吃飯一邊看書。連睡覺的時候躺在床上,他還不忘拿起書再多看一會兒。久而久之,不良的習慣導(dǎo)致了小軍的眼睛模糊不清,不得不去醫(yī)院查看視力,配戴眼鏡。直到現(xiàn)在,我才知道眼睛是心靈的`窗口,擁有一雙明亮的眼睛是多么的可貴而讓人羨慕呀!在以后學習中,我要適當用眼,改掉不良用眼的壞習慣,讓我的眼睛重新成為一扇明亮的窗戶!
愛護眼睛作文11
“寫作業(yè)頭抬高!”“看書不要躺著!”……
一聽就知道是我那“鬧鐘”老媽在催我要端正坐姿,但我卻一直不以為然,我行我素。可今天,我卻吃到了苦頭。
今天上午,我洗臉的時候瞟了一眼鏡子里的自己。但“不瞟不知道,一瞟嚇一跳”。只見我的眼睛變得紅腫起來,還奇癢無比,仿佛有千萬條小蟲子在我的眼睛內(nèi)蠕動。我眨了眨眼睛,頓時,一股刺痛流遍我的'全身,好似有無數(shù)支利箭在向我的眼睛刺來。我頓時大聲呼叫起來,媽媽二話不說,直接帶我來到了醫(yī)院。進了診室,醫(yī)生讓我用手擋住左眼,對著視力表。隨后她用黑棒指向了一個較大的符號,我胸有成竹地用手指了指“上”,醫(yī)生心領(lǐng)神會,一切順利地進行著……可這時卻出現(xiàn)了個“攔路虎”,醫(yī)生用棒指了指最底下一個符號。但眼前的符號變得模糊不清,仿佛一個個調(diào)皮的娃娃,就是不肯安靜地坐在那兒。醫(yī)生見我遲遲不動,便對媽媽說:“她的右眼已經(jīng)近視了,一定要好好保護好眼睛!”
從醫(yī)院出來后,我明白了:眼睛是心靈的窗戶,一定要好好珍惜它,愛護它,如果這扇“窗”永遠地關(guān)了起來,那追悔莫及呀!
愛護眼睛作文12
眼睛是心靈的窗戶,有一雙美麗的大眼睛是多么幸福的一件事呀!可如今,許多中小學生都帶上了眼鏡。在上周五的社會實踐課上,班干部張梓涵給我們帶來了一堂以愛護眼睛為主題的實踐活動課。在往日不起眼的黑板上寫著“愛護眼睛”四個工整漂亮的`大字,旁邊還畫了一些好看的插畫,更是引人注目。
首先,張梓涵給我們講了有關(guān)愛護眼睛的小知識:全國近視人口有70%,而小學生就占40%。同學們聽到這里,都“啊”“哇”地叫起來,連我也不例外。
接著,張梓涵提了一個問題:大家知道我們的視力是如何下降的嗎?同學們七嘴八舌地討論起來,有人說,在不適宜用眼的地方用眼,會使視力下降,也就是環(huán)境問題,也有人說,會有基因問題,大家議論紛紛。
“那有哪位同學知道該怎樣愛護眼睛呢?”張梓涵又提了一個問題!岸喑允卟撕退薄ⅰ安惶羰场、“看書寫字坐姿要正確”…大家非常積極地回答問題。
最后,美好的時光總是很短,轉(zhuǎn)眼間一堂精彩的實踐活動課就要結(jié)束了,可同學們還意猶未盡,爭著讓小老師——張梓涵再講講有關(guān)保護眼睛的知識。
愛護眼睛,從我做起。我要從今天起,把我的眼睛保護好,不讓它在受到任何傷害。
愛護眼睛作文13
上午正在上英語課,爸爸來學校接我,說要帶我去濰坊檢查眼睛,因為最近一段日子我的眼睛感覺很疲勞,有時還會擠眼,所以爸爸媽媽很擔心,要帶我去檢查。我們來到了濰坊附屬醫(yī)院的眼科門診,掛了專家號,來看病的人真多啊,走廊里排了好長的隊伍,我們是第三十個號,前面還有好多人,阿姨先給檢查了一下視力,雙眼的視力都是1.0,然后就把病例交上等候?qū)<覚z查。等了大約一個小時,終于輪到我了,醫(yī)生是一位年紀比較大的,戴著一副眼鏡,從門口的牌子上得知他是一名副教授,他詢問了我的癥狀,用小手電給我檢查了一下說:“輕微的結(jié)膜炎,沒事的,回家點一下眼藥就好了!彪S后給我開了托百士眼藥水。經(jīng)過醫(yī)生的'檢查我們都放心了,只要沒有別的事就好啊,我最怕戴眼鏡了。
媽媽說:“以后不管看書還是寫作業(yè)一定要直起腰抬起頭來,要不,把眼睛累壞了可是要戴眼鏡的!蔽尹c點頭,心想:以后可一定要注意了,要愛護自己的眼睛。
愛護眼睛作文14
今天是星期天,媽媽帶我去職工醫(yī)院檢查眼睛。
掛完號以后我跟著媽媽坐電梯上了六樓,到了檢查視力的房間,醫(yī)生用小棒子指著視力表上的一個字母,我說:" 右,左,上,下"?吹饺呐诺臅r候,我看得很模糊,我的身體已經(jīng)很向前傾了,結(jié)果還是看不清。我想:"咦!我 的眼睛怎么了。"醫(yī)生說:"你的眼睛視力下降,現(xiàn)在你的左右眼視力只有0。4了,要格外引起重視!你以后寫字要 坐端正,看一小時書要休息一下,睡覺不能看書......"
媽媽為此幫我制定了一系列的愛眼護眼計劃,什么時間起床、睡覺,什么時間學習、看書,包括多吃胡蘿卜、雞肝 對眼睛好。
這次到醫(yī)院一查視力才知道自己視力很差,所以我以后一定要愛護自己的'眼睛,看書時坐端正,做作業(yè)時間也要控 制好,在走路、吃飯的時候都不要看書。希望我現(xiàn)在改正還來得及,小伙伴們你們也要好好的愛護眼睛哦!
愛護眼睛作文15
我最喜歡看故事書了,總是書不離手。
一放學回家,我就拿起故事書津津有味地看著,一會兒趴在桌子上看,一會兒躺在床上看。媽媽溫柔的對我說:“寶貝,不能趴著或躺著看書,眼睛會受不了的。”我只好把書放下,等媽媽一走,我又悄悄的把書拿起來,窩到角落里去看書了。
吃飯了,香噴噴的飯菜已經(jīng)端上飯桌了,可是我還沉浸在書的海洋中,沒看見似的'。媽媽生氣的說:“飯菜都冷了,怎么還不吃飯!”我只好拿起筷子,一邊吃飯一邊看書。
過了一段時間,我的眼睛突然漸漸變得模糊,黑板上的字都有些看不清了。媽媽說是因為我不愛惜自己的眼睛,沒有正確用眼,如果再這樣下去,就只能配眼鏡了。
我后悔地說:“我一定要愛護眼睛,改掉看書姿勢不正確的壞毛。
小朋友們,眼睛是心靈的窗戶,我們要好好的保護眼睛,可千萬不要像我一樣的哦!
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