《原則》讀后感范文
《原則》是橋水基金的創(chuàng)始人瑞·達(dá)利歐所寫(xiě)的，這是一個(gè)很有智慧的人。這本書(shū)我看了三次，有一點(diǎn)收獲，以下是我在看書(shū)過(guò)程中的一些思考，比較零散。
1、考察每一件事發(fā)生背后的因果關(guān)系，并學(xué)習(xí)有效這些事物的原則。思考債是不能欠的，生活中一些大大小小的能引起自己情緒波動(dòng)的事情都值得去考察，最近我參加了高知圈的線下相親活動(dòng)，結(jié)果我不太滿意，我認(rèn)為自己可以改進(jìn)的一件事情就是挑選什么樣的座位落座，以也可以延伸到其它的活動(dòng)聚會(huì)選座，若不反思復(fù)盤，估計(jì)我會(huì)一直對(duì)座位選擇不思考，就是隨意坐。
類似于相親活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的場(chǎng)合，可以選擇靠中間一些的桌子，這樣視野可以開(kāi)闊一些，看到更多的嘉賓，若是6人一桌，那么得選中間的座位，這樣對(duì)面的嘉賓會(huì)首先把目光落在這里。接下來(lái)我再次參加相親線下活動(dòng)就按照這樣的原則去選座，看看效果怎樣，繼續(xù)完善我這個(gè)選座原則。
2、頭腦的極度開(kāi)放，極度透明，這是作者認(rèn)為最重要的一條原則。 知道什么時(shí)候不自行做決定，是你可以養(yǎng)成的最重要的技能之一�，F(xiàn)在的我對(duì)這一個(gè)原則不算理解得特別深入：
第一步，得識(shí)別我應(yīng)當(dāng)注意的頭腦封閉和頭腦開(kāi)放的不同跡象，記住它們：
不喜歡看到自己的觀點(diǎn)被挑戰(zhàn)VS更想了解為什么會(huì)出現(xiàn)分歧———在生活中對(duì)待親密的人我的頭腦經(jīng)常是封閉的，對(duì)一些我比較欣賞的朋友，我的頭腦會(huì)開(kāi)放一些；在工作同樣，對(duì)我自認(rèn)為不如自己的同事，我經(jīng)常是不想理解他們的觀點(diǎn)，我的上級(jí)或者平級(jí)提出不同的觀點(diǎn)大多數(shù)時(shí)候我會(huì)努力去了解為什么會(huì)出現(xiàn)分歧。我覺(jué)得自己要改善的是，無(wú)論是對(duì)任何人，當(dāng)別人提出不同的意見(jiàn)時(shí)，自己不要情緒化（生氣、不滿、不屑等等），自己得先弄明白分歧是什么，而不是被低層次的自己遮蔽，弄明白了，即使對(duì)方不同意，那就是另外一個(gè)求同的`問(wèn)題了，得先有了解分歧這樣的想法在。
更喜歡做陳述而不是提問(wèn)VS真誠(chéng)地相信自己可能是錯(cuò)的，提出真誠(chéng)的問(wèn)題。我覺(jué)得這個(gè)是補(bǔ)充第一點(diǎn)的，若是自己真誠(chéng)地想要了解為什么會(huì)出現(xiàn)分歧，就是潛意識(shí)里知道自己有可能是錯(cuò)的，就會(huì)提出真誠(chéng)的問(wèn)題去確認(rèn)自己是否少考慮了一些因素，這個(gè)時(shí)候扮演的是學(xué)生或者對(duì)等者，而不是以老師身份自居。對(duì)于一些自認(rèn)為已經(jīng)思考得非常透徹的事情（事實(shí)上很有可能并沒(méi)有），與人交流時(shí)，我明顯地以老師身份自居，所以不會(huì)認(rèn)真地聽(tīng)別人的觀點(diǎn)，針對(duì)別人的觀點(diǎn)提出真誠(chéng)的問(wèn)題。接下我需要改善的是，除非自己已經(jīng)確認(rèn)了分歧，是對(duì)方不理解，否則，時(shí)刻提醒自己要做學(xué)生或者對(duì)等者，大多數(shù)情況自己是還沒(méi)有資格當(dāng)老師的。
更關(guān)心是否被理解，而不是理解其他人VS經(jīng)常覺(jué)得有必要從對(duì)方的視角看待事物。這個(gè)就是換位思考，我是比較以自我為中心的人，通常犯這方面的頭腦封閉問(wèn)題，看到這一個(gè)現(xiàn)象時(shí)，我就想起之前對(duì)一個(gè)畢業(yè)生提出的疑問(wèn)不屑，直接說(shuō)：你不理解我的方案所以才有這個(gè)疑問(wèn)，后來(lái)我自己回想，我并沒(méi)有去理解他的疑問(wèn)就直接否定，我是期望他能理解我的方案，后來(lái)我發(fā)現(xiàn)自己的方案確實(shí)有漏洞的，因?yàn)闆](méi)有去了解這位畢業(yè)生同事的想法，所以就不確實(shí)當(dāng)時(shí)人家提的疑問(wèn)是不是就是這個(gè)漏洞了。要改善這一塊，就是用第二種現(xiàn)象的解決辦法，就是真誠(chéng)地相信自己可能是錯(cuò)的，然后真誠(chéng)地向提出疑問(wèn)者提問(wèn)，花時(shí)間精力去了解清楚分歧后再下結(jié)論。
會(huì)說(shuō)類似這樣的話：我可能錯(cuò)、、、但這是我的觀點(diǎn)VS知道何時(shí)做陳述，何時(shí)提問(wèn)。沒(méi)有確認(rèn)自己充分了解分歧，就不能用這種敷衍的口語(yǔ)說(shuō)話。要從心底里謙卑，不然你的語(yǔ)氣、語(yǔ)調(diào)會(huì)傳達(dá)出你的不屑、不信任、諷刺等信息出來(lái)的，這會(huì)讓溝通不通暢，甚至?xí)寗e人厭惡自己的。
阻撓其他人發(fā)言VS總是更喜歡傾聽(tīng)而不是發(fā)言。不要著急表達(dá)自己的觀點(diǎn)，先讓別人表達(dá)清晰觀點(diǎn)，自己再發(fā)言。我著急或者覺(jué)得別人沒(méi)有理解自己的觀點(diǎn)時(shí)，就會(huì)不自覺(jué)地打斷別人的說(shuō)話，然后強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)，其實(shí)沒(méi)有聽(tīng)完別人的邏輯，怎么就可以斷定別人理解錯(cuò)了自己的觀點(diǎn)呢，同時(shí)，面對(duì)這種自己以為的情況，不是強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)，而是發(fā)問(wèn)，確認(rèn)清楚別人想要表達(dá)是不是這個(gè)意思，還是要充分了解分歧在哪里呀。得改變自己這個(gè)不好的習(xí)慣，在溝通過(guò)程不過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)用提問(wèn)去理解別人的觀點(diǎn)。
難以同時(shí)持有兩種想法VS在考慮其他人的觀點(diǎn)的同時(shí)保留自己深入思考的能力，他們可以同時(shí)思考兩個(gè)或者更多相互沖突的，反復(fù)權(quán)衡其相對(duì)價(jià)值。這個(gè)我也不知道怎么做到，所以只是知道，但沒(méi)有感想體現(xiàn)，我境界是比較低的。
缺乏深刻的謙遜意識(shí) VS 看待事物時(shí)，時(shí)刻在心底擔(dān)憂自己可能是錯(cuò)。 前公司老板說(shuō)我心底是一個(gè)驕傲的人，并沒(méi)有表面看起的謙卑，我覺(jué)得這個(gè)是對(duì)的，大多數(shù)時(shí)候我太自負(fù)了，相信自己是對(duì)的，慢慢地多看書(shū)，提醒自己了解別人的輝煌過(guò)去，就會(huì)讓自己知道，其實(shí)自己并不獨(dú)特，別人也沒(méi)有看起來(lái)的簡(jiǎn)單。
第二步，理解自己可以如何做到頭腦極度開(kāi)放。作者提供了以下的一些方法
經(jīng)常利用痛苦來(lái)引導(dǎo)自己進(jìn)行高質(zhì)量的思考。沒(méi)有痛苦就沒(méi)有收獲，越痛苦可能得到的收獲越大。我覺(jué)得像我這種普通人，每一次劇烈的情緒波動(dòng)后，都學(xué)會(huì)引導(dǎo)自己進(jìn)行高質(zhì)量的思考，考察事件背后發(fā)生的原因，自己可以做得更好的原則，我想起最近2周追劇《香沉蜜蜜燼如霜》，其實(shí)都已經(jīng)看完更新的部分了，還是不停地刷，現(xiàn)在看看弄個(gè)提醒關(guān)燈睡覺(jué)的鬧鐘效果大不大。
將頭腦開(kāi)放作為一種習(xí)慣 。杏仁核綁架通常不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，你可以有一段緩沖時(shí)間，給較高層次的你以空間來(lái)進(jìn)行高質(zhì)量的反思。你也可以讓尊重的人來(lái)幫助自己。這讓我想起《知識(shí)就是力量》第二期如何成為一個(gè)不沖動(dòng)的人，里面提到三種緩沖方法：第一種就是設(shè)立邊界（心理或有形的都可以）——提醒自己不要打斷別人的發(fā)言，提醒自己注意發(fā)言的語(yǔ)氣，保持謙卑，多想少說(shuō)，說(shuō)出來(lái)的是認(rèn)真考量過(guò)的。第二種就是緩沖時(shí)間，生氣的時(shí)候先把原因說(shuō)出來(lái)，或者寫(xiě)下來(lái)，慢慢地氣就消。嗯，當(dāng)生氣時(shí)，心里數(shù)8下，然后再開(kāi)口，提醒自己。第三種增加認(rèn)識(shí)負(fù)擔(dān)，我覺(jué)得這個(gè)可以用提問(wèn)，就是真誠(chéng)地想弄明白別人為什么跟自己不一樣的。還有兩種杏仁核趕出談判桌的方法，第一種就是客體化。跳出看問(wèn)題，試著抽出來(lái)看自己一眼，看看整個(gè)局面。第二種是放大觀察尺度，把煩惱放在那么大的空間與時(shí)間尺度里，它就是一粒微塵。
認(rèn)識(shí)自己的思考盲點(diǎn)�；c(diǎn)時(shí)間記錄一下，你經(jīng)常在哪些方面因?yàn)榭床恢羷e人看到的東西而做出糟糕的決策，可以請(qǐng)其他人幫你，尤其是那些曾看到你所忽略的東西的人。列一張單子，釘在墻上，仔細(xì)盯著看。每當(dāng)你準(zhǔn)備在這些方面自行做出決定的時(shí)候，你要明白你是在大冒險(xiǎn)，不會(huì)實(shí)現(xiàn)想要的效果。盲目換工作（特別是決定與妹妹一起做淘寶，真提浪費(fèi)了半年的時(shí)候，讓自己資金以及時(shí)間都浪費(fèi)）、盲目投資（我真的是損失不起本金的人）、放縱自己看小說(shuō)（要學(xué)會(huì)用別的去替代，我覺(jué)得看電視劇就比花一整天看小說(shuō)來(lái)得好一些）。
假如很多可信的人都說(shuō)你正在做錯(cuò)事，只有你不這么看，你就要想想自己是不是看偏了。嗯，做決定時(shí)要多問(wèn)問(wèn)身邊朋友的觀點(diǎn)，然后自己做決策。
冥想。我沒(méi)有冥想的習(xí)慣，現(xiàn)在也不想練習(xí)冥想。我覺(jué)得10分鐘的運(yùn)動(dòng)就可以讓自己平靜下來(lái)，同時(shí)玩手機(jī)眼睛澀，真的可以放下來(lái)閉上眼放空一下。
重視證據(jù)，并鼓勵(lì)其他人也這么做
盡力幫助其他人也保持頭腦開(kāi)放
使用以證據(jù)為基礎(chǔ)的決策工具
知道什么時(shí)候應(yīng)當(dāng)停止為自己的觀點(diǎn)辯護(hù)，信任自己的決策程序
3、沒(méi)有痛苦就沒(méi)有收獲。就像現(xiàn)在努力了大半個(gè)月，也沒(méi)有找到一個(gè)合適的曖昧對(duì)象，是有點(diǎn)痛苦，但是也是真的有收獲，明顯地感覺(jué)到自己更加勤奮學(xué)習(xí)了，自己變得更好了。每天就一件小事進(jìn)行反思是很有用，每周/每月/每季/半年/年做復(fù)盤可以讓自己更清楚接下來(lái)該怎么做
4、通過(guò)比較你實(shí)現(xiàn)的結(jié)果和你的目標(biāo)，你就能確定如何改進(jìn)你的目標(biāo)。找男朋友行動(dòng)，現(xiàn)在過(guò)了一個(gè)階段，已經(jīng)出了一個(gè)階段的結(jié)果，確實(shí)可以反思一下怎么改進(jìn)自己的目標(biāo)。在微信上加好友的聊天的，感覺(jué)自己有點(diǎn)高冷了，可以改進(jìn)話術(shù)。線下活動(dòng)時(shí)要帶有強(qiáng)目標(biāo)性，不可隨意浪費(fèi)機(jī)會(huì)。
5、如果你的頭腦足夠開(kāi)放，足夠有決心，你幾乎可以實(shí)現(xiàn)任何愿望。時(shí)刻關(guān)心能不能實(shí)現(xiàn)你的目標(biāo)，不要讓痛苦妨礙旱地上打不得拍浮 ，出現(xiàn)不好的結(jié)果時(shí)，從自己身上找原因。
6、五步流程實(shí)現(xiàn)你的人生愿望———就找男朋友
有明確的目標(biāo)———上進(jìn)（獨(dú)立思考或者持續(xù)學(xué)習(xí)習(xí)慣的）、無(wú)不良嗜好（不抽煙、不、不酗酒）、年收入20萬(wàn)以上（本人年收入18萬(wàn)+）、1983—1991年間出生。
找到阻礙你實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)的問(wèn)題，并且不容忍問(wèn)題———不會(huì)聊天（加強(qiáng)溝通方面的學(xué)習(xí)，正在學(xué)習(xí)戴愫的社交課程，也在看《溝通的藝術(shù)》了）
準(zhǔn)確診斷問(wèn)題，找到問(wèn)題的根源———認(rèn)識(shí)到了解人（包括你自己）的特性，有助于對(duì)其形成合理預(yù)期
規(guī)劃可以解決問(wèn)題的方案
做一切必要的事來(lái)踐行這些方案，實(shí)現(xiàn)成果——良好工作習(xí)慣的重要性常被大大低估
謹(jǐn)記：如果你找到了解決方案，弱點(diǎn)是不重要的———考察你犯錯(cuò)誤的類型，并識(shí)別你通常在五步流程中哪一步上做得不好
理解你和其他人的“意境地圖”與謙遜性（認(rèn)知能力與頭腦開(kāi)放程度）
7、堅(jiān)持友善地訓(xùn)練“較低層次的你”，以養(yǎng)成好的習(xí)慣。情緒控制，當(dāng)自己有情緒上的大起伏時(shí)，就要總結(jié)反思。
8、記住改善事物的速度和水平，以及兩者的關(guān)系
你生命中所有重要的東西需要 以足夠快的速度不斷改善，超越平凡，走向卓越
人們常常看不到這一點(diǎn)，他們說(shuō) 事情正在 改善，但沒(méi)有注意到事物的質(zhì)量距離平均水平還有多遠(yuǎn)，以及其改善速度能否確保其在可接受的時(shí)間內(nèi)超過(guò)平均水平
9、謹(jǐn)記任何問(wèn)題都存在很多層次——結(jié)婚
高層次的全局：我想要能學(xué)到很多東西的有意義的工作——找人生合伙人
次一級(jí)的理念：我想成為一名醫(yī)生——結(jié)婚
次一級(jí)的點(diǎn)：我需要上醫(yī)學(xué)院——找一個(gè)合適的男朋友
再次一級(jí)的點(diǎn)：我需要在科學(xué)課程上取得好成績(jī)——提升自己的價(jià)值，讓別人來(lái)追求自己
再再次一級(jí)的點(diǎn)：我今晚需要在家學(xué)習(xí)——好好學(xué)習(xí)，好好工作，打扮好自己
10、不管你押對(duì)的概率已經(jīng)有多大，提高你的押對(duì)概率始終有價(jià)值
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