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我學(xué)會(huì)了游泳作文350字
在學(xué)憋氣的過程中，我終于明白了教練對(duì)我說的那句話。接著，教練教我們蛙泳，教練首先給我們做了一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)的示范。歡迎大家閱讀!更多相關(guān)信息請(qǐng)關(guān)注CNFLA的相關(guān)欄目!
篇一:我學(xué)會(huì)了游泳
奧運(yùn)會(huì)上，孫揚(yáng)游泳帥呆了!我也想學(xué)游泳，我提出建議，爸爸同意了，并說就在暑假學(xué)。我一蹦三尺高，高喊道：“歐耶!”
我換上泳褲，跳下了水，立刻沉了下去“咕嚕、咕嚕……”喝起水來，幸虧爸爸把我救了上來。他說：“你小心點(diǎn)!嚇?biāo)牢伊?”我的心也直蹦呢!
爸爸教我說：“先要把腿往外斜，腳在外面，小腿在內(nèi)部……”，他邊說，我邊做。“對(duì)!好，先把胳膊往外劃水，好!開始游。”我照做了，第一次失敗，第二次失敗……，學(xué)了1個(gè)小時(shí)，終于學(xué)會(huì)了。
我的手先從里往外劃水，小腿往后蹬，大腿往外橫跨著，像青蛙，我心里唱：我是一只愛游泳的`小青蛙!
我愛游泳!
篇二:我學(xué)會(huì)了游泳
今年暑假，游泳館培訓(xùn)開班了，聽到消息，我十分興奮，打算利用這個(gè)暑假學(xué)學(xué)游泳，也涼快涼快!到了游泳館，我換好游泳衣，教練首先教我們做熱身準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，之后，我們一個(gè)個(gè)像小鴨子下了水。
“哎呀!游泳池里的水真涼，我冷得牙齒咯咯響，全身直打顫。先學(xué)換氣。教練向我們先示范做了換氣動(dòng)作，先吸一口氣，然后把頭埋在水里吐氣;剛開始，我被嗆了幾口水，鼻子也酸溜溜的.，經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我學(xué)會(huì)了換氣，在水里悶的時(shí)間也長了。接著學(xué)蹬蛙泳腿。教練要我們撐握四個(gè)要點(diǎn)：收、翻、蹬、夾。我們在岸上練了好長時(shí)間才下水，我穿著背漂手拿浮板，兩腿像小青蛙一樣用力一蹬，真是有趣極了!當(dāng)游到深水區(qū)時(shí)，我有點(diǎn)害怕，但看到其它小伙伴都游到深水區(qū)，我又大膽了起來。過了幾天，我們又開始學(xué)手部動(dòng)作了。先把手伸出，埋頭吐氣，打開外劃，漸漸抬頭，打開內(nèi)劃，吸氣收回。
經(jīng)過一番努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳，不經(jīng)一番徹骨寒，怎得梅花撲鼻香。
篇三:我學(xué)會(huì)了游泳
記得在我很小的時(shí)候，我就學(xué)會(huì)了游泳，剛學(xué)會(huì)游泳的那一剎那，我快樂的不知怎么形容。你們知道為什么嗎?想知道就繼續(xù)看下去吧!
那是應(yīng)為我還不到兩歲的時(shí)候，爸爸給我洗澡時(shí)不小心手松了一下，弄得我嗆了一口水。就這樣，以后我只要看見要用水才能玩的就立刻變成了縮頭烏龜了，無論媽媽怎么勸說我，我還是堅(jiān)持走自己的路——“怕水",媽媽說的一句話也沒聽進(jìn)去。接下來發(fā)生了一件事改變了我的看法。
有一次，我被迫報(bào)了游泳班。上課了，剛換完衣服的我應(yīng)為"怕水”，哇哇大哭起來。不知什么時(shí)候一股強(qiáng)勁的力量把我拋進(jìn)水里。一開始我還在拼了命的掙扎，可是掙扎了幾下發(fā)現(xiàn)沒有我所想象的那么恐怖。在教練的`精心培育之下，我終于學(xué)會(huì)了游泳，教練還表揚(yáng)我學(xué)的很認(rèn)真。
教練的表揚(yáng)讓我不再害怕水，讓我鼓起勇氣面對(duì)游泳，在這里我要謝謝我的教練!
篇四:我學(xué)會(huì)了游泳
我是一個(gè)很喜歡體育運(yùn)動(dòng)的人，尤其是游泳。
從小到現(xiàn)在，我學(xué)會(huì)了很多本領(lǐng)，而我最拿手的本領(lǐng)卻是游泳。去年暑假剛剛開始，懶洋洋的我躺在沙發(fā)入迷地看著電視。忽然電視上太平洋咆哮了，淹沒了整座城市，我恐懼地想：“哎，我一定要學(xué)會(huì)游泳去拯救自己!”于是，我慌慌張張地給媽媽講了我的想法，媽媽一口氣答應(yīng)了。
于是我和媽媽去金海灣游泳酒店報(bào)了名。首先，教練讓大家練習(xí)憋氣。小朋友個(gè)個(gè)都憋了好幾分鐘，而我卻憋了一分鐘不到，我垂頭喪氣，滿臉憂傷。教練發(fā)現(xiàn)了我垂頭喪氣，就獨(dú)自給我上課，經(jīng)過教練的諄諄教導(dǎo)，我終于掌握了憋氣的`概念。接著教練告訴我們腿部要領(lǐng)：第一，收腿，第二，蹬腿要有力。然后，教練讓我們練了好幾天蹬腿，盡管很累，但我每天都堅(jiān)持來訓(xùn)練。最后，教練教我們換氣。換氣是蛙泳的關(guān)鍵!學(xué)會(huì)換氣，是非常困難，可我們有教練精心教導(dǎo)，使我們成功學(xué)會(huì)了換氣!
世上無難事、只要肯攀登，我相信人們只要努力，就可以成功!
篇五:我學(xué)會(huì)了游泳
去年暑假在長沙，我很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳，但只能帶著游泳圈游。
那時(shí)，我正在治眼睛，那天治完眼睛，吃完晚飯，太陽快落山了，姨媽就帶我去游泳池教我游泳。
來到游泳一看，哇!好多人在游泳呀!我迫不及急待地對(duì)姨媽說：“快教我學(xué)游泳吧。”“好”開始游泳了，我正準(zhǔn)備下去，姨媽阻止了我，說：“學(xué)游泳首先要……”我想這么簡單，我肯定一學(xué)就會(huì)。于是我跳了下去，只聽“撲嗵”一聲，我直往下沉。姨媽趕緊把我弄了上來。我很生氣，一屁股坐在地上。“怎么了，一來就不學(xué)了?”姨媽問。“這么難，我怎么學(xué)得會(huì)呀”不能半途而廢，不然就像姨媽給你講的《小猴摘桃》的`故事一樣，最后什么也沒有了。聽完姨媽的話，我說那我先到淺水區(qū)吧。
到了淺水區(qū)，我發(fā)現(xiàn)這么的水真的很淺，就放心下去了。姨媽在一旁耐心的教我，很快我就學(xué)會(huì)了。咦，我怎么會(huì)游得這么快?回頭一看，姨媽已松開了手。耶，我學(xué)會(huì)了，很快我又發(fā)現(xiàn)，原來我也可以在深水區(qū)游了。我真是開心極了。
就這樣，我學(xué)會(huì)了游泳。
篇六:真高興，我學(xué)會(huì)了游泳
每當(dāng)我與別人說起自己學(xué)會(huì)游泳的經(jīng)歷時(shí)，一種自豪感油然而生。因?yàn)槲覜]有參加訓(xùn)練班，是自己學(xué)會(huì)游泳的。
剛開始，我根本不會(huì)游泳，看到水還有點(diǎn)害怕�？墒且豢匆妱e人在水中像魚似的，快樂的游來游去，就忍不住也想試一試。我把自己的想法對(duì)爸爸說了，爸爸聽了以后，鼓勵(lì)我說：“你要想學(xué)會(huì)游泳，就要勇敢，還要掌握方法。” 我來到游泳館，簡單準(zhǔn)備了一下，就勇敢地跳到泳池中。我慢慢站穩(wěn)腳，感覺池水才到自己的下巴，感覺水波在輕輕推動(dòng)自己。周圍有許多練習(xí)游泳的.人們，我仔細(xì)地看著他們的動(dòng)作，站在原地比劃著。我想著爸爸的話，一連幾天勇敢地練習(xí)著，我學(xué)會(huì)了蛙泳，但是游不遠(yuǎn)，每次只能游一兩米�？粗{(lán)藍(lán)的水面不時(shí)蕩起水花，那些和我年齡相仿的小孩子，在游泳池里歡樂的游動(dòng)著，發(fā)出陣陣笑聲。我羨慕極了，不由自主地也學(xué)著他們的姿勢游了起來。漸漸的，我也加入了他們的行列，在游泳池里歡快地游來游去，真是太高興了。
后來，我又學(xué)會(huì)了仰泳。怎么樣，大家一定佩服我自學(xué)游泳的本事吧!
篇七:我學(xué)會(huì)了游泳不再怕水
小時(shí)候，我一直都非常害怕游泳。但爸爸說：“雖然游泳是一項(xiàng)非常危險(xiǎn)的.運(yùn)動(dòng)，但可以鍛煉身體。”
有一次，爸爸說帶我去游泳館游泳，爸爸說：“游泳時(shí)，先做熱身運(yùn)動(dòng)，等一下，我會(huì)教你怎樣游泳!”在爸爸的游說下我答應(yīng)了爸爸。
到了游泳館，爸爸說：“今天先學(xué)潛水和蛙泳。”然后他告訴我先做熱身運(yùn)動(dòng)，還告訴我潛水時(shí)應(yīng)屏住呼吸。我做完熱身運(yùn)動(dòng)后就跳下大水池。不一會(huì)兒，我潛了下去，潛了足足二十秒，我就起身了，爸爸說：“很好，現(xiàn)在教你蛙泳。”“好呀!”我高興地回答“ 蛙泳時(shí)，要把腳往水里一蹬，身體要保持平衡，如果沒有保持平衡，就會(huì)嗆水，甚至可能會(huì)受傷。”爸爸說。第一次做時(shí)我無法保持平衡，就嗆了不少水，爸爸在一旁一邊扶著我一邊告訴我怎么做，我又試了幾次，慢慢地，我掌握了一點(diǎn)技巧，我開心極了。
后來，我就經(jīng)常去刻苦學(xué)習(xí)游泳，經(jīng)過我的不懈努力，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
我想對(duì)大家說一句話;你只要有耐性去做一件事情，就一定能有所收獲。
篇八:我學(xué)會(huì)了游泳
夏天到了，大家也和我一樣會(huì)到游泳館去游泳吧，在這之前，我都會(huì)拿著游泳圈，然后在水里面亂游，而這一次，在爸爸的幫助下，我學(xué)會(huì)游泳了。
我還是像以往那樣亂游，爸爸讓我把游泳圈取了游，可我哪里敢啊，直接拒絕，爸爸又說：“沒事，你這樣永遠(yuǎn)也學(xué)不會(huì)，到時(shí)候長大了還用游泳圈，你好意思嗎?別等你那個(gè)5歲的妹妹都會(huì)游泳 ，你還不會(huì)，很丟人知道嗎?你就試試看，就算沒成功也可以慢慢學(xué)，到時(shí)候我還可以教你。”我嘴上還是否認(rèn)了爸爸，但是心里面卻想著：其實(shí)游一下也是挺好的，比較我可以憋氣，就算沉下去我也不會(huì)怎么樣，于是我就開始試了試，咦，果然沒事啊，頭還在外面呢!哈哈哈，我立刻把這個(gè)好消息告訴了爸爸，爸爸再指導(dǎo)了我一下，再經(jīng)過我好幾次的聯(lián)系，我現(xiàn)在已經(jīng)游得非常標(biāo)準(zhǔn)了。
這就是我學(xué)游泳，其實(shí)沒什么難的`，就是你敢不敢邁出第一步。加油吧，希望看了我的文章，你也有膽子去學(xué)游泳了。
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