關(guān)于壓力的寫(xiě)作素材
壓力無(wú)處不在，小到個(gè)人，大到集體、國(guó)家。每個(gè)人都被壓力壓著。小學(xué)生有作業(yè)壓力;中學(xué)生有升學(xué)壓力;成年人有下崗壓力;大學(xué)生有就業(yè)壓力;企業(yè)有生存壓力;國(guó)家有政治壓力、發(fā)展的壓力。以下是小編精心整理的壓力的寫(xiě)作素材，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
一、作文素材
(一)名言
1：在壓力面前，不好做一個(gè)懦弱者，應(yīng)對(duì)壓力，要學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟坦然應(yīng)對(duì)。壓力讓人生更精彩。
2：性情穩(wěn)靜愉快的人，不大會(huì)感到老年的壓力，但是對(duì)于具有相反之性情的人，青年和老年同樣都是重負(fù)。――古希臘偉大哲學(xué)家柏拉圖
3：機(jī)會(huì)就最沒(méi)有耐心的客人，只敲一次門(mén)就走了。
4：即使在避風(fēng)的港灣里，破船也仍然會(huì)沉沒(méi)。
5：等待收獲的人只能得到凋零的枯枝敗葉。
6：對(duì)于時(shí)刻，失敗者跟著小時(shí)爬，成功者跟著秒時(shí)跑。
7：咱們都是這樣的人：應(yīng)對(duì)壓力，咱們本能地選取順從，正因咱們沒(méi)有被說(shuō)服過(guò)，也懶得說(shuō)服別人;人，都是驕傲和自以為是的，相安無(wú)事的唯一辦法是欺騙。――當(dāng)代作家王朔《頑主》
8：不能對(duì)他要求很高，減輕他的壓力就行了。――中國(guó)女子羽毛球隊(duì)女單選手謝杏芳?jí)毫γ?/p>
9：本人也聽(tīng)歐美日韓，其實(shí)中國(guó)好聲音多少也有這方面的壓力，但是咱們還是透過(guò)這次節(jié)目聽(tīng)到好多好聽(tīng)的中文歌，很多后把歌曲改編的十分有創(chuàng)意，這就是期望。――著名女歌手那英壓力名言
10：在科學(xué)上沒(méi)有平坦的大道，只有不畏勞苦沿著陡峭山路攀登的人，才有期望到達(dá)光輝的頂點(diǎn)。
11：江水如果離開(kāi)了堤岸，就會(huì)泛濫成災(zāi)。
12：失敗，是一筆難得的財(cái)富，而成功，則是對(duì)失敗的結(jié)算。
13：鉆石——人們往往羨慕你七色分明，光芒四射，可有誰(shuí)知道這塊“純碳”，在地殼深處經(jīng)受了數(shù)千年高溫高壓的考驗(yàn)。
14：誰(shuí)要是害怕走崎嶇的山路，誰(shuí)就只好永遠(yuǎn)留在山腳下。
15：航海者雖然要比觀(guān)望者冒風(fēng)險(xiǎn)，但是卻有期望到達(dá)彼岸。
16：我走到哪都有可能被別人認(rèn)出來(lái)，幾乎每一天都被‘包’住了一樣，壓力也是蠻大的。劉翔曾對(duì)記者表示，他十分想到南京的地?cái)偵铣砸煌肜哮喎劢z湯，但這樣的愿望對(duì)于超人氣的劉翔來(lái)說(shuō)，只能是“奢望”。――奧運(yùn)冠軍，中國(guó)男子田徑隊(duì)米跨欄一級(jí)戶(hù)外員劉翔
17：期望在探索中孕育，成功在搏中積聚。愉悅在苦斗中成熟。
18：開(kāi)拓者的生命，難免有失敗的紀(jì)錄。但是，憑著永遠(yuǎn)進(jìn)擊，不屈不撓的拼搏精神，他們終能如愿以?xún)�，高唱�(jiǎng)P歌。
19：失敗——對(duì)強(qiáng)者是逗號(hào)，對(duì)弱者則是句號(hào)。
20：承受壓力的重荷，噴水池才噴射出銀花朵朵。
(二)事例
社會(huì)心理學(xué)家阿希(s.Asch)是有關(guān)從眾問(wèn)題研究影響最廣泛的一位學(xué)者，他于五六十年代一直致力于從眾問(wèn)題研究。1956年，阿希報(bào)告了一個(gè)有關(guān)群體壓力的經(jīng)典實(shí)驗(yàn)，考察了影響從眾的各種因素。他原先假定，聰明人在可以順利看到事情真象時(shí)不會(huì)從眾。但事實(shí)證明問(wèn)題不這么簡(jiǎn)單，聰明的人也會(huì)說(shuō)"白謊"，表面上保持與群體或他人的一致。
阿希將被試組成7人小組，請(qǐng)他們參加所謂的知覺(jué)判斷實(shí)驗(yàn)。實(shí)驗(yàn)的真正目69，是考察群體壓力對(duì)從眾行為的影響。7名被試中，只有編號(hào)為第七的被試為真被試，其他均為實(shí)驗(yàn)助手。 被試與其他群體成員都圍桌子坐下后，實(shí)驗(yàn)者依次呈現(xiàn)50套兩張一組的卡片。兩張卡片中，一張畫(huà)有一條標(biāo)準(zhǔn)真線(xiàn)，另一張畫(huà)有三條直線(xiàn)，其中一條同標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)一樣長(zhǎng)。被試的任務(wù)，是在每呈現(xiàn)一套卡片時(shí)，判斷三條編號(hào)依次為1.2.3的比較線(xiàn)中，哪一條與標(biāo)準(zhǔn)線(xiàn)一樣長(zhǎng)。
實(shí)驗(yàn)開(kāi)始后，頭兩次比較平靜無(wú)事，群體的每一個(gè)成員都選用同一條比較線(xiàn)。作為第6號(hào)(第6個(gè)進(jìn)行判斷)的真被試開(kāi)始覺(jué)得知覺(jué)判斷很容易、很快。在第三組比較時(shí)，實(shí)驗(yàn)助手們開(kāi)始按實(shí)驗(yàn)安排故意作錯(cuò)誤的判斷。被試聽(tīng)著這些判斷，困惑越來(lái)越大。因?yàn)樗鹊降?個(gè)才說(shuō)自己的看法，先必須聽(tīng)前5個(gè)人的判斷。結(jié)果，他面臨一個(gè)是相信自己的判斷，還是跟隨大家，一起做錯(cuò)誤判斷的兩難問(wèn)題。實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，數(shù)十名自己獨(dú)自判斷時(shí)正確率超過(guò)99%的被試，跟隨大家一起作出錯(cuò)誤判斷的總比率占全部反應(yīng)的37%。75%的被試至少有一次屈從了群體壓力，作了從眾的判斷。
現(xiàn)實(shí)生活中，從眾是一種比較普遍的現(xiàn)象。從眾有兩面性：消極的一面是抑制個(gè)性發(fā)展，扼殺創(chuàng)造力，使人變得無(wú)主見(jiàn)和墨守成規(guī);積極的一面是有助于學(xué)習(xí)他人的智慧經(jīng)驗(yàn)，克服固執(zhí)己見(jiàn)，修正自己的思維方式，減少不必要的煩惱等。
二、范文賞讀
壓力是滂沱秋雨，可雨后就能看見(jiàn)彩虹;壓力是漫漫的'黑夜，可漆黑后就能看見(jiàn)地平處的黎明。
因?yàn)槌惺軌毫�，黯然無(wú)光的石墨化成了燦爛耀眼的金剛石;因?yàn)槌惺軌毫�，種子聚集一冬的力量，破土而出，染綠冰封的世界;因?yàn)槌惺軌毫�，枯萎衰敗的枯�?shù)長(zhǎng)出了綠芽。
我無(wú)法給出一個(gè)完美的定義去詮釋何為壓力，可我知道，壓力是一筆財(cái)富，只要合理正確的去承受，你會(huì)發(fā)現(xiàn)：許多的壓力，在你的面前竟可以輕舞飛揚(yáng)。
紀(jì)伯倫曾說(shuō)：除了通過(guò)黑暗，我們無(wú)法到達(dá)黎明。許許多多的人，不正是在黑暗的壓力下，才有光明的人生篇章嗎?孫子臏腳斷著兵法，司馬遷忍辱而作<<史記>>，他們不都是因?yàn)槌惺芰嗽S許多多的壓力，在困苦中，在黑暗里讓自己亮成一顆星，磨成一粒珍珠嗎?
也許生而健康，我們便沒(méi)了海迪在輪椅上的奮斗，在人們不寫(xiě)的眼光下，承受壓力的機(jī)會(huì);也許，前途光明我們便沒(méi)了張迷在前途無(wú)望的壓力下，寫(xiě)出佳句找歷史的機(jī)遇;也許，一切只是上天給我們太多的機(jī)會(huì)去承受成為偉大的壓力。
可是，身邊的壓力還少嗎?升學(xué)的壓力;人際交往與應(yīng)付的壓力;各種小磨難，小挫折的壓力，我們學(xué)會(huì)承受了嗎?學(xué)會(huì)讓壓力在自己面前閃亮成為一筆財(cái)富，成為一種幸福嗎?孟子言：天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚壓力是我們身邊不可缺少的東西，沒(méi)有壓力就沒(méi)有動(dòng)力，但壓力過(guò)大就會(huì)使我們感到很累。因此我們要輕松對(duì)待，讓壓力輕舞飛揚(yáng)。
輕松的對(duì)待你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)它是你努力的動(dòng)力，因?yàn)樗阒涝撛鯓尤ヅΓ愕纳罹蜁?huì)變的很充實(shí)。不要總是害怕它，你要正確的對(duì)待它。生命正是因?yàn)樗辛瞬灰粯拥囊饬x。
我相信：壓力可以輕舞飛揚(yáng)，只要正確的去對(duì)待，一切皆有可能，黎明也許正在穿過(guò)蒼茫的黑夜，向你趕來(lái)。
壓力作文
李嘉誠(chéng)認(rèn)為，雞蛋向內(nèi)打破是食物，向外打破是生命。人生亦然，向內(nèi)打破是壓力，向外打破是成長(zhǎng)。都強(qiáng)調(diào)了一“破”字，不破不立，荊棘之中也有嬌艷的花朵，溫室里的花抵抗不了風(fēng)雨。
“苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行弗亂其所為，所以動(dòng)心忍性，曾益其所不能�！惫湃撕茉绫銥槲覀冎该髁朔较颉．�(dāng)然，這絕非是一條康莊大道，危險(xiǎn)未知，各種因素促使你前行。歌曲《淋雨一直走》中有這么一句：有雷聲在轟不停，雨潑進(jìn)眼里看不清……人都應(yīng)該有夢(mèng)，有夢(mèng)就別怕痛。
壓力致使退卻還是造就成長(zhǎng)，在于我們自己的面對(duì)壓力時(shí)的態(tài)度。你可以被壓力逼到崩潰，也可以愈挫愈勇，挑戰(zhàn)自我，超越自我，刷新最高值，完成不可能。某一天，你突然發(fā)現(xiàn)自己長(zhǎng)大了，那些難題已不再是難題了。
玫瑰花雖美，可別忘了它枝條上鋒利的倒刺。荊棘叢中的花，自有不同于溫室中的花朵的嬌艷。它們拋棄了“美但不中用”“經(jīng)不住風(fēng)雨”的缺憾，姑且把它認(rèn)作是一種新生吧。
我們要做荊棘叢中的花，做花中的佼佼者。把壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，變劣勢(shì)為優(yōu)勢(shì)，絆腳石可以成墊腳石。越王勾踐臥薪嘗膽，終報(bào)亡國(guó)之恥，那些為奴為仆的屈辱，沒(méi)有使他喪失一位國(guó)君的尊嚴(yán)，反而激勵(lì)了他，鞭策了他，成就了他。遭遇變故后一朝覺(jué)醒的例子比比皆是，但一蹶不振的事例也數(shù)不勝數(shù)。唐伯虎有奇才，本可與王陽(yáng)明齊驅(qū)，立言，立德，立功，創(chuàng)一番偉業(yè)，但他卻用錯(cuò)了地兒，倒得了一個(gè)浪名。
人無(wú)三六九等，關(guān)鍵是你想作為還是不作為，想上進(jìn)或不上進(jìn)。在壓力之下，活成一具行尸走肉是愚者，智者在壓力中覺(jué)醒。
愚與智、荊棘與溫室，選擇權(quán)在于我們，既然少有上智下愚之人，我們?yōu)槭裁床豢梢耘σ话涯�？為什么不可以成為人人口中傳誦的傳奇呢？壓力是虎，我們與之搏，馴之，教化之，壓力就是羊，我們可以主宰之，索取之。無(wú)論難與易，在與壓力這場(chǎng)競(jìng)技賽中，都要始終相信我行，我能行！
荊棘枝頭，有花兒獲得新生；壓力面前，有我們?nèi)〉贸晒Α?/p>
描寫(xiě)壓力的句子
１、逆境總是有的，人生總要進(jìn)擊。愿你不要屈從于命運(yùn)的安排，堅(jiān)韌不拔，鍥而不舍！做永遠(yuǎn)的生活強(qiáng)者！
�。病毫﹄m大不要煩，放平心態(tài)最重要，面對(duì)壓力不要怕，努力克服最重要，克服壓力并不難，樂(lè)觀(guān)心態(tài)最重要。
３、壓力，更多來(lái)自我們自身；壓力，時(shí)刻圍繞我們內(nèi)心；壓力，可以轉(zhuǎn)化為動(dòng)力；壓力，還可以是我們努力奮斗的真金；正面的看待壓力，正面的理解壓力，你會(huì)感到壓力似乎不那么煩心！
�。�、有了壓力不要怕，變成動(dòng)力降服它，沒(méi)有壓力不前進(jìn)，它似加鞭在快馬，美好生活你我有，壓力卻似味精加。
５、佛說(shuō)：平凡之人追求不平凡，智者則甘于平凡，享受平凡。壓力大了，反而事倍功半淪為平凡，減緩壓力，放松心態(tài)才是奮斗真諦。
�。�、我相信只要我們面對(duì)壓力永不言敗，必能使之成為我們通往勝利彼岸的力量！
�。�、競(jìng)爭(zhēng)無(wú)所不在，壓力也無(wú)處不存。只要你有所作為，只要?jiǎng)e人對(duì)你有期望，你就會(huì)有壓力，就要去競(jìng)爭(zhēng)。有了壓力，才會(huì)有動(dòng)力。你就會(huì)進(jìn)步！
�。�、升入六年級(jí)后，我們明顯感到學(xué)習(xí)壓力的增加。俗話(huà)說(shuō)：“井沒(méi)壓力不出油，人沒(méi)壓力輕飄飄�！边@下可好，班里的部分同學(xué)是沒(méi)了輕飄飄的感覺(jué)，但也糟糕透頂：壓下去，卻挺不起來(lái)了！
�。埂⒏矣诿鎸�(duì)競(jìng)爭(zhēng)，才能充分展現(xiàn)實(shí)力，戰(zhàn)勝自我，向著自己的缺陷，奮勇前進(jìn)，展現(xiàn)勝利的希望。
１０、一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)責(zé)任制的人就像一艘沒(méi)有過(guò)舵的船，永遠(yuǎn)漂流不定，只會(huì)到達(dá)失望失敗和喪氣的海灘。
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