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我愛(ài)我的眼睛作文
在學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家都寫(xiě)過(guò)作文吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。你寫(xiě)作文時(shí)總是無(wú)從下筆？以下是小編精心整理的我愛(ài)我的眼睛作文，歡迎大家分享。
我愛(ài)我的眼睛作文1
眼睛是心靈的窗口，現(xiàn)在有很多很多的人都不珍惜眼睛，所以近視的人坐滿眼科醫(yī)院，有些嚴(yán)重的配上了重重的眼鏡。
那是什么原因呢？現(xiàn)在已知，用眼過(guò)度、在陰暗的地方看書(shū)、不去外面見(jiàn)陽(yáng)光、不參加戶外運(yùn)動(dòng)，都是造成近視的罪魁禍?zhǔn)住?/p>
那么怎么預(yù)防眼睛近視呢？多吃卷心菜、胡蘿卜、生菜這些對(duì)眼睛有益的菜，平時(shí)我們少吃糖果和甜食、多吃粗糧、水果、提高維生素B和維生素C也可以預(yù)防近視。多出去散步、跑步、騎車等多見(jiàn)陽(yáng)光盡量保證每天2小時(shí)的戶外，對(duì)眼睛也有很大的幫助。少看或不看電視，有條件的可以放到3米以外的地方、保證一天不看電視多于1小時(shí)。
我自己也有過(guò)親身體驗(yàn)過(guò)近視的感覺(jué)。那時(shí)我二年級(jí)的時(shí)候，感覺(jué)黑板的字變模糊了。我就回家告訴媽媽，媽媽帶我去昆山醫(yī)院檢查視力，兩只眼睛都不是很好，大約100度左右，然后就配了個(gè)防藍(lán)光的眼鏡，戴了一個(gè)多月。我想：眼鏡好煩呀！又重又會(huì)模糊，要是眼睛不近視該多好�。∵^(guò)了幾天之后，我們?nèi)ド虾Ｔ俨橐淮窝劬�，那時(shí)醫(yī)生說(shuō)：“先不用戴眼鏡，以后滴眼藥水和眼膠就可以了。不過(guò)滴了藥水之后會(huì)有點(diǎn)怕光，見(jiàn)不了太大的`陽(yáng)光。”之后我一直堅(jiān)持滴眼藥水，每周五的時(shí)候還要摸眼膠。這樣一年多我的視力有點(diǎn)好轉(zhuǎn)，從100度到75度到今年50度，從開(kāi)始的4.6到4.8再到4.9，一直到我眼睛定型之后才可以結(jié)束滴眼藥水。視力好轉(zhuǎn)不光是眼藥水的作用還有醫(yī)生告訴我的秘訣“3010”法則，寫(xiě)作業(yè)或看書(shū)40分鐘左右讓眼睛休息10分鐘。姿勢(shì)做到“一拳一尺一寸”。
上周去眼科醫(yī)院復(fù)查的時(shí)候，看到很多比我還小的弟弟妹妹也來(lái)看視力。我想也許是因?yàn)橥媸謾C(jī)的太多才讓那么多人來(lái)看視力。看來(lái)手機(jī)、電腦、電視，它們不僅給我們歡樂(lè)，也給我們危害。
我們的眼睛是我們的無(wú)價(jià)之寶，如果不愛(ài)惜眼睛，等于在禍害自己。雖然可以戴眼鏡，但是它會(huì)像現(xiàn)在的純潔明亮嗎？它會(huì)像現(xiàn)在一樣可愛(ài)嗎？都不可能，所以珍惜自己的眼睛吧！
我愛(ài)我的眼睛作文2
眼睛是人類觀察世界的器官，又是人類溝通外部世界的渠道，所以眼睛是心靈的窗口。如今帶眼鏡的人越來(lái)越多，這種疾病給許多人帶來(lái)了不便。現(xiàn)在這個(gè)時(shí)期更需要健康明亮的眼睛，保護(hù)我們的眼睛更是刻不容緩。
就是因?yàn)楝F(xiàn)在視力不好的人很多，所以我們國(guó)家創(chuàng)立了眼睛的節(jié)日——6月6日“愛(ài)眼日”。在愛(ài)眼日我們?cè)撟鲂┦裁茨兀繉?duì)，好好地保護(hù)一下眼睛。今年“愛(ài)眼日”活動(dòng)的主題定為“防盲治盲，共同參與”。 這句話好象警鐘一樣敲響了，我想：如果眼睛得了病，就會(huì)致盲，太可怕了。趕緊珍惜自己的眼睛，好好愛(ài)護(hù)一下它吧。于是，我就為自己的眼睛計(jì)劃了每天的護(hù)眼內(nèi)容：
1、每天至少15分鐘運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
2、寫(xiě)作業(yè)時(shí)，姿勢(shì)端正，保持(1尺的距離，持續(xù)用眼1小時(shí)后放松一下。
3、定期檢查視力，發(fā)現(xiàn)視力下降應(yīng)及時(shí)檢查原因，及時(shí)治療。
4、吃富含維生素A、D和鈣的食物，忌煙酒。
5、指甲剪短，雙手洗凈，兩眼輕閉，思想集中，不要太用力地做眼保健操。
6、在看書(shū)時(shí)，距離離書(shū)本別太近，燈光要充足，不要太暗或太亮。
7、多吃粗糧、雜糧、蔬菜、水果，少吃零食、不偏食。
8去室外活動(dòng)，注意眼睛的營(yíng)養(yǎng)供給。
我不僅為自己制定了愛(ài)眼計(jì)劃，還有著自己的`許多的愛(ài)眼故事。第一件是在做眼保健操時(shí)，我每一次都規(guī)范地做，認(rèn)真地做，老實(shí)地做。我每次在玩電腦時(shí)，總會(huì)把時(shí)間控制在30分鐘以內(nèi)，而且每玩10分鐘，就會(huì)放松眼睛。我不但在平常做的事上保護(hù)眼睛，而且在吃的方面也對(duì)眼睛有好處。我在家里經(jīng)常吃蔬菜，這樣不但對(duì)身體的各部分健康，而且眼睛也跟著受益。經(jīng)過(guò)這樣努力的積累，我的眼睛一直保持健康。
我愛(ài)我的眼睛，我希望世界上所有的人都擁有一雙明亮的眼睛，讓他們看清世界的每一個(gè)角落。
我愛(ài)我的眼睛作文3
“快把電視關(guān)了，小心你的眼睛！”每一次我看電視或電腦的時(shí)候媽媽就要對(duì)我嘮叨這句話，我真是煩透頂了。為什么呢？原因很簡(jiǎn)單，媽媽怕我近視度數(shù)又要加深了。
在我沒(méi)上學(xué)時(shí)眼睛不知為什么就近視了，也許是小不點(diǎn)兒時(shí)電視看多了，用眼過(guò)度吧。反正從那時(shí)起，我每天就生活在模糊的世界里，上學(xué)后當(dāng)我戴上眼鏡時(shí)，世界是清楚了，可我再也沒(méi)有機(jī)會(huì)打籃球踢足球了！每次驗(yàn)光配鏡時(shí)是我最痛苦的時(shí)候，我怕看到醫(yī)生那同情的眼光和聽(tīng)到安撫我媽的話語(yǔ)；怕看到我爸媽那憂郁的眼神和那一聲壓抑的“唉”。我羨慕可以每天玩電腦的同學(xué)，并且特奇怪，為什么他們每天都在玩游戲看電視，同樣也是每天看書(shū)寫(xiě)作業(yè)，卻仍然兩眼烔烔有神。還有更讓我不理解的是那些古人，他們?yōu)榱丝既」γ麛?shù)十年如一日的挑燈夜戰(zhàn)、懸梁刺股、鑿壁偷光等等，那小豆燈發(fā)出的昏黃的燈光怎可與我的護(hù)眼燈相比，但他們一個(gè)個(gè)依然目光如炬。郁悶得我真想打開(kāi)看看是不是大家的眼部構(gòu)造不同。
開(kāi)始的時(shí)候我一直逃避眼睛近視的現(xiàn)實(shí)，它就象我的軟肋，誰(shuí)給我談眼睛的.事情我就無(wú)法自控的和誰(shuí)急，也許這就是被踩了痛處怒不可竭的心情吧。但隨著時(shí)間的推移，我眼睛近視發(fā)展的速度也漸漸慢下來(lái)了，再想想現(xiàn)在醫(yī)學(xué)發(fā)達(dá)，有激光、飛秒等先進(jìn)手術(shù)。等我十八歲以后就可以利用這些醫(yī)術(shù)幫我把視力恢復(fù)到1.0及以上。還有，我突然覺(jué)得我戴眼睛也蠻帥的。有了這些想法，對(duì)眼睛近視也沒(méi)那么悲觀了，自信心也加強(qiáng)了。
現(xiàn)在，我發(fā)現(xiàn)我周圍的同學(xué)越來(lái)越多地戴上了眼鏡，也許有的同學(xué)和我一樣，因?yàn)樾〔稽c(diǎn)時(shí)用眼過(guò)度。但有的同學(xué)也許是父母為了望子成龍望女成鳳給報(bào)了這個(gè)那個(gè)班的，每天孩子都在路上和書(shū)海作業(yè)中“奔波”著，最終把眼睛累壞了。想想，有一天，一個(gè)眼睛上戴著兩個(gè)瓶底厚的“軍功章“手里捧著一份一百分的試卷的孩子站在父母面前時(shí)，父母是喜是憂呢？所以，請(qǐng)父母不要拿孩子的眼睛來(lái)?yè)Q取成績(jī)吧。
眼睛是心靈的窗戶，我們要好好地愛(ài)自己這扇窗戶！
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