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          陽光體育作文

          時間:2023-11-07 11:31:16 陽光 我要投稿

          陽光體育作文15篇(精)

            在學(xué)習(xí)、工作、生活中,大家都經(jīng)?吹阶魑牡纳碛鞍,作文是由文字組成,經(jīng)過人的思想考慮,通過語言組織來表達(dá)一個主題意義的文體。那么一般作文是怎么寫的呢?以下是小編幫大家整理的陽光體育作文,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

          陽光體育作文15篇(精)

          陽光體育作文1

            這個月,我們迎來了學(xué)校第一個陽光體育節(jié)。這一周,是人人參加的“爭分賽”。

            首先,是我最不喜歡的“坐位體前屈”項(xiàng)目。1號,2號,3號,4號,馬上就要輪到我了。我既緊張又害怕,因?yàn)槲业娜犴g性歷來不怎么好,所以優(yōu)秀的分?jǐn)?shù)線對我來說簡直就是天文數(shù)字。輪到我了!我脫了鞋子,坐在紅墊上,用盡全力把那紅得可怕的塑料朝前推。推到大約8厘米時,那塊塑料竟然被腳卡住了。我拼命調(diào)整,努力讓塑料塊繼續(xù)向前走,可等到問題被解決了時,我的力氣也快要耗盡了?粗饘俪呱宪P躇不前的塑料塊,我想:我一定要讓它繼續(xù)向前,不能讓它停下來!于是,我的心里頓時冒出一簇火焰,我借著這簇火焰的力量,努力把塑料塊往前推。終于,火焰熄滅了,我放棄了,站起身來,我突然看見塑料塊準(zhǔn)確地對著一個刻度:12。5厘米。不錯,距離優(yōu)秀已經(jīng)很近了!我再努力一下,就優(yōu)秀了!

            接著,是“跳繩”。在比賽之前,我從不知道,我竟然這么厲害!當(dāng)一分鐘過后,我聽到一個令人喜悅的數(shù)字——216。“這是真的.嗎?太好了!”我不禁自言自語道。

            后來,我還參加了50米*8耐力跑、仰臥起坐、50米跑這些項(xiàng)目,成績都出乎我的意料呢!

            我覺得體育運(yùn)動不僅能放松心情,還能增強(qiáng)我們的體質(zhì),最重要的,就是能真正讓我們變得“陽光”。我喜歡體育運(yùn)動!

          陽光體育作文2

            今天,晴空萬里,陽光明媚,同學(xué)們懷著無比高興,無比激動的心情,興致勃勃地來到了撒滿陽光的廣場,因?yàn)槲覀兯哪昙壱M(jìn)行一次達(dá)標(biāo)測試比賽。

            來到廣場后,同學(xué)們都議論紛紛,想:“我們今天會拿第一嗎?今天的比賽我們會緊張嗎?比賽時,我們會遇到困難嗎?”等等一些和比賽有關(guān)的問題掛在了同學(xué)們嘴邊,卻被老師聽到了,老師告訴我們:“這些問題,將會出現(xiàn)在我們下面的賽場上,得到答案!

            不一會兒,比賽開始了,先由男女同學(xué)進(jìn)行短跳繩比賽,沒想到我們班的王芳雖然跳了181個,這三位數(shù),傳到了同學(xué)們耳邊,我們的臉上露出了滿意的笑容,也為王芳的“!,而感驕傲。接下來是接力棒比賽,先由男同學(xué)開始,男同學(xué)在寨場上奮斗,我們在一旁為他們“加油”,在最后的`那一瞬間我看到他們?yōu)槌晒α飨铝诵量嗟暮顾荣惤Y(jié)束后,男同學(xué)得了第二名。我想:我們女同學(xué)也不能如此軟弱,一定要超過第二名,比賽結(jié)束后,哪知道我們得了第三名。最后是男女同學(xué)跳大繩比賽,大家說:“我們再也不能為班級丟臉,要為班級爭光,我們要團(tuán)結(jié)起來,共同合作”,在跳大繩過程中,我看到了兩們甩繩的同學(xué)不遺余力的為我們甩起了沉重的大繩,可比賽還是打敗了我們獲得成功的那一步,我們又失敗了。這時,同學(xué)們臉上又出現(xiàn)了一絲悲傷。

            我們垂頭喪氣的回到教室后,老師心平氣和地告訴我們“同學(xué)們,不要灰心,失敗是成功之母,沒有失敗,就不會有成功!逼浯危乙仓懒穗m然我們沒有成功,但是我們已經(jīng)努力了,下次我們還會再接再勵,因?yàn)椤皥F(tuán)結(jié)就是力量”。

          陽光體育作文3

            足球,是我們再熟悉不過的一項(xiàng)運(yùn)動了。 足球運(yùn)動是一項(xiàng)古老的體育活動,源自于我們中國。當(dāng)時它被稱為“蹴鞠”。唐宋時期蹴鞠活動達(dá)到高潮,成為一種娛樂游戲。后經(jīng)阿拉伯人傳到歐洲,發(fā)展成現(xiàn)代足球?梢哉f,足球是如今最受歡迎的體育運(yùn)動。

            最近,我校正在舉行首屆足球文化藝術(shù)節(jié)。大課間的時候,總能聽見二、三年級的弟弟妹妹們那開心的笑聲。他們在玩許多關(guān)于足球的游戲,比如推小豬,特別有趣!大家別提有多快樂了!而我們高年級呢,就在專心地準(zhǔn)備足球比賽。隊(duì)員們在抓緊一切時間練習(xí)。

            比賽的那一天終于到了!我們?nèi)嘁黄鸾o參加比賽的'同學(xué)加油、鼓勁。比賽開始了!所有人的眼睛都盯著那一個足球。只要一有機(jī)會,我們班的足球隊(duì)員就迅速地傳球、進(jìn)球,不敢有一點(diǎn)松懈。他們在場上賣力地踢著球,揮灑著汗水,而我們這些觀眾的心也一直揪著在。當(dāng)進(jìn)球時,我們所有人都激動地歡呼起來!原本,我們和對手是平局?墒,對手在點(diǎn)球時,我們班的守門員沒能防守住。結(jié)果,我們以一分之差輸給了對方。此時,大家的情緒都有點(diǎn)低落,覺得輸?shù)舯荣悓?shí)在太可惜了。

            雖然,我們班最后沒能取得勝利,但我覺得這次比賽讓我明白了許多。其實(shí),最后的成績并沒有那么重要。只要你努力地去踢了,享受了比賽的過程和足球帶給我們的快樂,就足夠了。既然這次沒做到最好,那就爭取下一次做得更好!體育精神的真諦便是如此吧!

            踢足球,不僅能夠鍛煉我們的身體,還能讓我們從中體會到無窮的樂趣,將原本疲憊的身心放輕松,使我們更加快樂!

          陽光體育作文4

            “丁零零”下課了。我們又迎來了快樂的大課間活動——“陽光體育,快樂長跑”。當(dāng)明媚的陽光灑滿校園時,當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起時,一排排整齊的隊(duì)伍就會映入你的眼簾。

            雖然天氣很冷,但是同學(xué)們?nèi)匀粓猿珠L跑。聽,操場上同學(xué)們整齊而響亮的口號聲震天動地;看,同學(xué)們邁著矯健的的步伐,秩序井然地慢跑著:瞧,遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,多像八條長龍在奔跑呀!

            “一,一,一二一,一,一,一二一……”同學(xué)們一邊喊著口號,一邊開始一千米的長跑。要是在以前,我肯定會煩惱地說:“天哪,又要跑步,這簡直是要了我的小命呀!”因此,我非常討厭起跑步。正是因?yàn)檫@樣,我的身體一直不好,總是感冒,而且個子很矮。經(jīng)過爸爸媽媽的一再勸說,我決定堅持長跑一個月。如果,感冒好了,我以后就每天都長跑。一個月后,我的感冒果然好了,個子也長高了不少,也都要?dú)w功于長跑鍛煉。跑完步,同學(xué)們總是大汗淋漓,氣喘吁吁的,即使是這樣,他們也會露出陽光般的微笑。

            長跑不僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體魄,還能增強(qiáng)免疫力,促進(jìn)營養(yǎng)吸收和骨骼增長呢!每天鍛煉一小時,健康快樂一輩子!

            如果你只知道學(xué)習(xí)、工作,不知道鍛煉身體,即使再聰明,再有錢,又有什么用呢?一個要人有一個強(qiáng)壯的`體魄和一個健康的身體,才是最重要的。在奧林匹克運(yùn)動會的發(fā)源地——古希臘,有這樣一句名言“如果你想強(qiáng)壯,跑步吧!如果你想健美,跑步吧!如果你想聰明,跑步吧!”

            “陽光體育,快樂長跑”放飛我們陽光般的心靈,譜寫一曲七彩長跑的旋律!讓我們攜起手來,一起參加“陽光體育,快樂長跑”活動吧!

          陽光體育作文5

            “陽光體育”這個口號不僅清徹響亮、還有很大的意義呢!

            陽光體育運(yùn)動,對我們來說主要就是冬季長跑和做課間操。我先說課間操吧。叮鈴鈴,第二節(jié)課下課了。同學(xué)們排著隊(duì),隨著音樂的節(jié)拍整齊的踏步,音樂停了,隨即響起了鼓點(diǎn)。我們開始散開隊(duì)形,廣播操開始了,我們一會兒像猴子一樣活潑可愛,一會兒像大猩猩憨態(tài)可鞠。做完操,我們開始跳大繩。同學(xué)們像一條條“小魚”,一個挨一個“下餃子”。

            我覺得課間活動即豐富了我們的課余時間,還鍛煉了我們的身體,一舉兩得。

            還有我們的'冬季長跑活動:第二節(jié)課一下課,操場上人山人海。我們排著整齊的隊(duì)伍,喊著洪亮的口號,像箭一樣射了出去。冬季長跑可真鍛煉身體啊!剛開始跑一圈就汗流浹背,氣喘吁吁。但我們不放棄,而是堅持了下去,最后跑了好幾圈還不喘一口氣,從小鴨學(xué)步到展翅高飛,這都是我們堅持冬季長跑的效果。我是班里比較喜歡跑步的人,當(dāng)然樂意參加了。自從冬季長跑開始,我每節(jié)課都跑,100米、200米、400米……我的速度越來越快,跑的距離越來越遠(yuǎn)。竟能和班上跑的最快的同學(xué)一比高低了。通過跑步,我明白了一個比金子還珍貴的道理,“一份耕耘,一份收獲。”世界上沒有不勞而獲的事情。只要付出,就一定有回報。而且做事一定要堅持。

            陽光體育活動太好了,即可以強(qiáng)身健體,又可以鍛煉自己頑強(qiáng)的毅力。這樣學(xué)習(xí)上遇到困難就不會輕言放棄了。同學(xué)們,為了我們的健康,讓我們運(yùn)動起來吧!全民運(yùn)動,增強(qiáng)體質(zhì)。

          陽光體育作文6

            梁啟超曾經(jīng)說過:少年智則中國智,少年富則中國富,少年強(qiáng)則中國強(qiáng),少年進(jìn)步則中國進(jìn)步。我們少年兒童,之所以要參加體育活動,就是為了能有一個強(qiáng)壯的體魄,只有我們身體強(qiáng)壯了,才能更好地建設(shè)一個強(qiáng)大的國家!岸b忊彛b忊彙毕抡n了,我們迎來了歡樂的大課間活動。大課間活動又增添了幾個活動:仰臥起坐、跳山羊。一開始,我不敢玩跳山羊這個活動,只好站在一邊看大家玩。過了一會兒,大家都把目光聚集到我身上。姜燕琳說:“XXX,你怎么不過來玩呀?” “來,我們一起玩!”說著就拉起我的手往那邊走。姜燕琳給我做了一個示范動作,然后讓我學(xué)著跳。隨著“啊”的一聲,我居然跳過去了。自打這件事以后,我做什么事都充滿信心了,如:上課我愛舉手發(fā)言了,學(xué)校舉行的各種活動我也積極參加了。

            陽光體育不但給予了我信心,更重要的是還讓我有了一個強(qiáng)壯的`身體。以前學(xué)習(xí)時,每天都要在一樓和三樓之間跑好多次,每次都累得我氣喘吁吁,可是現(xiàn)在呢,我從一樓跑到三樓,簡直不費(fèi)吹灰之力,很輕松,這都是陽光體育給我?guī)淼囊嫣。陽光體育,放飛我們陽光般的心靈,譜寫著一曲七彩的陽光旋律!陽光般的校園,陽光般的生活,我們都是一群在陽光下成長的少年!精彩的大課間活動,不僅鍛煉了我們的身體,豐富了課余生活,還讓我們健康成長。我喜歡大課間活動!

          陽光體育作文7

            同學(xué)們,你們知道我們宋詔橋小學(xué)有一節(jié)特殊的體育課嗎?對,就是每周四的陽光體育活動。

            又是一個星期四的中午,我們班的陽光體育活動課又開始了。我們在鐘老師的帶領(lǐng)下邁著矯健的步伐來到操場上?!操場上已經(jīng)有很多班的'同學(xué)在運(yùn)動了:有的在踢足球,有的在打籃球,還有的在打羽毛球,真熱鬧!鐘老師一聲令下:“開始活動!”同學(xué)們像小鳥一樣四處散去。我和梅妮、呂雯詩、王奕萱一起玩踢足球。我們用“黑白彩色電視機(jī)”的方式來分組,哈哈!我和呂雯詩一組,我們可是“強(qiáng)強(qiáng)聯(lián)手”喔,一定能把梅妮、王奕萱打得“落花流水”。開始比賽了,呂雯詩先控制了球,只見她凌空一腳,“楊芷茹,接著!蔽矣媚_一勾,球就到了我的腳下,突然梅妮從側(cè)面殺過來,想搶我腳下的球,我轉(zhuǎn)身擋住了她。這時,我看到呂雯詩已經(jīng)跑到我的正前方了,于是大喊:“呂雯詩,接球!”我用了九牛二虎之力把球踢了過去……就這樣你一腳,我一腳的,我們玩得不亦樂乎。

            時間過得真快呀,好像我們才玩了幾分鐘,鐘老師就叫我們排隊(duì)回教室了。我們依依不舍得離開了操場,但我們的歡笑聲一直在操場上回蕩著。

            我們都非常喜歡陽光體育活動,因?yàn)樗梢宰屛覀兒芎玫腻憻捝眢w,還可以帶給我們一個輕松而又歡樂的中午。

          陽光體育作文8

            每天伴隨著下午的下課鈴聲,同學(xué)們便會排著隊(duì)伍,邁著整齊的步伐來到操場。大家精神抖擻,熱情洋溢,原來是備受大家喜愛的陽光體育時間開始了。

            操場上頓時成了歡樂的海洋:歡笑聲、打鬧聲、加油聲應(yīng)有盡有,不時在耳邊回想著,熱鬧極了! 朝著操場的西面望去,只見低年級的同學(xué)正在玩“老鷹捉小雞”的游戲,一只“雞媽媽”正在拼命保護(hù)著自己的一群“小雞”,“老鷹”張牙舞爪的向小雞撲去,“雞媽媽”張開雙臂,帶領(lǐng)著小雞東躲躲,西藏藏,“小雞們”尖叫著,生怕自己被抓到。狡猾的老鷹來了個欲擒故縱,輕松的抓到了一只“小雞”。再看看四年級的哥哥姐姐們,他們在進(jìn)行短跑接力賽。裁判員一聲令下,排頭像箭一樣飛奔出去,他們邁著矯健的步伐,快速地將手中的球傳給下一位選手,接到球的選手毫不猶豫的沖向前去,旁邊的助威聲震耳欲聾,氣氛十分熱烈。

            “嗨嗨嗨”“嘿嘿嘿”這是在干什么?原來是校武術(shù)隊(duì)的同學(xué)們在練習(xí)武術(shù)操呢!只見他們精神飽滿,動作鏗鏘有力:擊掌、踢腿、抱拳、扎馬步……一招一式像模像樣,令人欽佩。武術(shù)操不僅增強(qiáng)了體質(zhì),活躍了氣氛,而且鍛煉了同學(xué)們團(tuán)結(jié)的精神,真是一項(xiàng)好運(yùn)動啊!

            最后再來看看我們?nèi)昙壨瑢W(xué)的“袋鼠跳”比賽。選手們的雙腿被套進(jìn)一個大麻袋里,兩手提著袋口向前跳,活像一只只栩栩如生的小袋鼠。在跳的'過程中,有的選手動作輕盈有力,有的選手搖搖晃晃,顯得十分笨拙,也有的選手不小心摔倒,可他們都出色的將比賽進(jìn)行到底,努力地為班級贏得榮譽(yù)。

            陽光體育走進(jìn)了同學(xué)們的心中,讓我們感受到了運(yùn)動的魅力,體會到了運(yùn)動的快樂!

          陽光體育作文9

            冬天如約而至的來了,校園里又熱起了“體育風(fēng)”,其中最“熱門”的就是“跑步”。你看學(xué)校又舉行了一次“冬季長跑比賽”,每次早晨操場上總少不了跑步的人,其他班級的人都練得熱火朝天,當(dāng)然我們班也不例外,他們個個精神抖擻,躍躍欲試。

            比賽開始了,大家紛紛來到操場上,把操場圍得水泄不通。我們班的四名運(yùn)動員都紛紛在操場上做起了熱身運(yùn)動,一會兒壓腿,一會兒彎腰,一會兒踢腿,只聽裁判員的一聲:“運(yùn)動員就位!蔽覀儼嗟膬晌淮髮⒃鞲骱驮罏钌蠄隽,他們站在各自的位置上做足了準(zhǔn)備,可以說是萬事具備,只欠東風(fēng)。突然,裁判員叫了一聲:‘‘準(zhǔn)備!缓笠宦暽陧,‘‘開始!’’五年級所有男運(yùn)動員們一聽到哨聲,就像一支支離弦的箭一樣,飛奔向前。一圈過去了,兩圈、三圈過去了,運(yùn)動員們好像都累了,他們的`速度越來越慢?炜!馬上要到終點(diǎn)了,我見了很是著急,心里想道:袁各各、岳灝宇,加油啊,超過他們!成敗在此一舉啊!最后他倆得了第三、第四名,雖然這個成績不是很好,但我相信他們是最棒的!

            輪到女子組了,我們班的徐景婷和陸栩佳上場了。隨著一聲哨響,女子組比賽也開始了,她們兩由于個子小,沒有擠到前面去,跑了好半天才超前,但過了會又被落了下來。結(jié)果她們兩一個得了第七名,一個得了第九名。

            雖然這次我們沒有獲得好成績,但我相信運(yùn)動員們都盡力了,只要努力,我們就是最棒的!就像人們所說:陽光體育 精彩人生!努力不一定能成功,但不努力,就永遠(yuǎn)也不會取得成功!

          陽光體育作文10

            ”叮鈴鈴……“下課鈴響了,快樂的陽光體育活動又要開始了。

            同學(xué)們像蜜蜂一樣擠出教室,每個人拿著自己的活動器材高高興興地跑下樓去準(zhǔn)備活動了。不到五分鐘,操場上的同學(xué)們已經(jīng)是沸沸揚(yáng)揚(yáng),有的跳繩、有的打乒乓球、有的玩柔力球、還有的下象棋……

            而我就是下象棋中的一員。開始,沒人愿意敢和我下象棋(因?yàn)榘嗬锎蟛糠秩讼孪笃逅揭话悖┩蝗,呂基玉走過來了,他看我悶悶不樂,說:“我陪你下!蔽覒阎蓡柕恼Z氣說:“你會嗎?”呂基玉理直氣壯地說:”你是不是小瞧我?我當(dāng)然會了!拔艺f:”你是低手、一般、還是高手?我是高手!薄安灰欢ㄅ叮 眳位裾f著,我們便展開棋盤,開始戰(zhàn)斗。為了試探對方的`水平,我先走當(dāng)頭‘炮’,他居然問我當(dāng)頭‘炮’有啥用。通過他的這句話,我就知道了他肯定是低手。算了不找你了,突然,王家陽走過來,說“看你那得意樣,有本事和我pk一下!

            我說:“就你,別吹牛了!““王家陽——pk——趙聰,開始!”裁判呂基玉說。

            我先使用當(dāng)頭‘炮’,”好,我使用‘馬’來照,”王家陽說?吹剿軐Ω哆@一招,我趕緊出‘車’,準(zhǔn)備殺‘馬’。誰知他膽小如鼠,采用了走為上計,把‘馬’撤了回去。我趁機(jī)把他的當(dāng)頭‘卒’打的四腳朝天,與此同時對他的‘帥’步步緊逼。王家陽頓時愁眉苦臉,不知所措。只好調(diào)集人馬,保護(hù)大帥。就在我哼著歌左顧右盼時,對方來了個聲東擊西,差點(diǎn)把我的‘車’人仰馬翻。我將計就計來了一個馬后炮,對方眼看無路可逃了,這時上課鈴響了。王家陽不服氣的說:“要不是上課,我一定能贏你!蔽艺f:“別臭美了,有空再收拾你!闭f著我們走進(jìn)了教室。

          陽光體育作文11

            今天輪到我們四年級陽光體育課,我好激動呀。這時,宋老師進(jìn)來了,說:“哎呀,又是陽光體育課,我不想讓你們出去,又想讓你們出去!彼卫蠋熣婷,不想讓我們出去,因?yàn)橛腥俗鳂I(yè)沒完成,又想讓我們出去,因?yàn)榭梢宰屛覀冨憻捝眢w,增強(qiáng)體質(zhì)?粗蠹页錆M期待的眼神,宋老師揚(yáng)了揚(yáng)臉,突然一笑,說:“那,出來站隊(duì)吧,作業(yè)一會回來再寫!蔽覀冮_心極了!不到一分鐘,便站好了隊(duì),并且都昂頭挺胸,精神飽滿,個個站的`像軍人一樣挺拔。宋老師手里拿著大繩,帶我們?nèi)ゲ賵觥?/p>

            操場上的人可真多!“咦,那有一個空地方!彼卫蠋煄覀冿w奔了過去。開始跳大繩了,怎么辦?我還不會呢,我心里忐忑著。到我了!我只好做了一個慢動作。先抬左腳,右肢向上,左肢擺到后下方,然后使勁將后下方的左肢向上提,右肢使勁向下擺動,同時右腳彈地。哇,繩子“呲溜”一下從我腳下飛過去了,這就是一個大繩。我閃,哈哈,繩子你是打不到我滴,真快,又輪到我了。前面的王夢晨可厲害了,眼看她就要被繩子打到了,結(jié)果,結(jié)果你猜怎么樣,她像閃電一樣跑開了。我閃,我以為我閃開了,可是我的閃電像蝸牛一樣,最終繩子還是無情地打到了我的手,疼死了。時間可真快,一眨眼,其他班都走了,只剩下我們班了。我們也只能戀戀不舍回教室了,我還沒跳夠呢!

            陽光體育活動課真好,可以使我們強(qiáng)身健體,抵抗疾病。以后我一定盡快完成作業(yè),留出時間來跳大繩。

          陽光體育作文12

            運(yùn)動是我們在生活中不可缺少的東西,它可以保證我們有個健康的身體,充實(shí)的度過每一天。

            最近我們學(xué)校開展了一個以陽光體育運(yùn)動為主題的活動,同學(xué)們都在積級踴躍的參加。每次下課,你總能看到校園里有許許多多的同學(xué)在運(yùn)動,有的同學(xué)在跳繩,有的同學(xué)在踢毽子,有的同學(xué)在夾沙包,還有的同學(xué)在打羽毛球······校園里到處都有運(yùn)動的痕跡?吹竭@里,有的人可能會說:“運(yùn)動這么累,干嘛還要那么拼命的去練習(xí),不僅費(fèi)時又費(fèi)力!比绻氵@么說,就錯了。運(yùn)動可以讓我們有個健康的身體,因?yàn)檫\(yùn)動會使人的血液流速加快,肺臟擴(kuò)張收縮加快,長期運(yùn)動能增加肺活量,提高心臟機(jī)能,大腦供氧充足,從而使免疫力提高,精力充沛的人就會很健康?晌覀冞是要注意一個問題,運(yùn)動時間不能過長,每天鍛煉一小時就可以了。

            同學(xué)們,讓我們一起運(yùn)動吧!運(yùn)動能讓我們有個健康的'身體,充實(shí)的度過每一天。運(yùn)動能讓我們有個好心情,快樂的度過每一天!

            最近我也在家里運(yùn)動,總是踢毽子,和家人打羽毛球,與弟弟玩沙包,讓爸爸教我打乒乓球······在不知不覺中,我身體的健康也提高了。家里人看到后,不禁說:“這運(yùn)動可真好啊!我以前的腰酸背痛也沒了,看來今后還要堅持下去,保證有個好身體,可是比有什么都強(qiáng)。”

          陽光體育作文13

            一樣的寒風(fēng)刺骨,

            一樣的天寒地凍,

            不一樣的是鍛煉的熱情高漲,

            不一樣的是身體的漸漸強(qiáng)壯,

            看不出是寒冬臘月,

            看不出是數(shù)九寒天,

            陽光下幼苗茁壯成長,

            寒風(fēng)里意志逐漸堅強(qiáng),

            讓風(fēng)雪來得更猛烈些吧!

            看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝困難,

            看我們?nèi)绾螒?zhàn)勝自我,

            同學(xué)們向前、向前、向著勝利前進(jìn)!

            跑步是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動,正達(dá)秋冬之季,長跑更適合人的身體,這時候,冬季長跑運(yùn)動給我們提供了一個很好的機(jī)會。生命在于運(yùn)動,天天長跑運(yùn)動,一是可以培養(yǎng)克服困難的毅力。長跑是毅力的比賽,也是吃苦能力的集中展現(xiàn)。人有這樣的精神和毅力,對于學(xué)習(xí)成績的提高有直接幫助。二是可以讓思維和反應(yīng)更加敏捷。人在運(yùn)動中,自己的大腦其實(shí)也是在運(yùn)動,持續(xù)的運(yùn)動可以開發(fā)大腦,激活腦細(xì)胞。長期不運(yùn)動,或者運(yùn)動量過小,會讓腦筋思考處于停滯狀態(tài)。

            在長跑中,聽不到任何其他聲音,只能聽見同學(xué)們整齊劃一的腳步聲;想不到其他東西,只想到要鍛煉好身體,努力學(xué)習(xí),長大后為祖國做貢獻(xiàn)。

            在迎著太陽的光輝下,我們不知疲憊的、用心的、全力以赴的跑。聽著鳥兒的歌聲,吸著清新的'空氣,我們已經(jīng)忘記了自我,完全融入在這個長跑活動中,融入在大自然的境界里。

            通過一次一次的長跑活動,我深深地體會到:我們都是祖國的花朵,明天的棟梁,擁有健康、強(qiáng)壯的身體,才能好好讀書,讀好書,才能夠?yàn)樽鎳拿魈旄痈粡?qiáng)而多做貢獻(xiàn)!

          陽光體育作文14

            體育,這個詞我們并不陌生,大到世界矚目的奧運(yùn)會,小到生活中的方方面面,都有它的行蹤,劉翔哥哥的110米跨欄算是體育;我們平時玩兒籃球算是體育;但是你若我陽光體育是什么?這我還真有點(diǎn)答不出來了,但自從那次仰臥起坐接力后,我似乎領(lǐng)略到了陽光體育的含義。

            一個晴空萬里的下午,班長說:過兩天我們班就要舉行仰臥起坐接力賽了,10個人一組,希望大家好好準(zhǔn)備。這個消息一飛到同學(xué)們的耳朵里,全班頓時歡呼起來,隨即又像一群麻雀似的唧唧喳喳地議論了起來:陳衛(wèi)行,我們一組,馬康,咱們一組

            又是一個萬里無云的好天氣,同學(xué)們都在做著最后的準(zhǔn)備,有的在壓腿,在伸腰,摩拳擦掌;有的在充當(dāng)軍師,給隊(duì)友述說著自己的秘密武器;有的在想著勝利后的情景。預(yù)備,開始!體育老師一聲令下,準(zhǔn)備好的選手們都立即做了起來,后面的隊(duì)員也沒閑著,有的在數(shù)著數(shù),有的在為選手吶喊助威,選手們剛開始還像一只動作敏捷猴子一般快速的一起一落,但是慢慢的`就有點(diǎn)體力不支了,臉也漲紅了,手更是緊摟著頭,氣喘吁吁的做著。對于小胖子席耀勝來說,就更難了,他的T恤已被汗水浸透了,臉上的肉也因用勁而擰到了一起,脖子紅干干的,看了叫人心疼。耀勝,還能堅持嗎?要不咱歇一會兒吧!班長忍不住心疼的說。不!耀勝紅著臉咬著牙說。大家都沉默了,握緊拳頭為耀勝加油。終于,終于堅持下來了,同學(xué)們又是遞水,又是遞毛巾?墒且晦D(zhuǎn)身耀勝又去給其他同學(xué)加油了!

            此時此刻,我覺得仰臥起坐接力賽的成績已經(jīng)不重要了,重要的是我們體會到了挑戰(zhàn)自己的快樂;重要的是我們收獲了同學(xué)之間真摯的友誼;重要的是我們的心緊緊團(tuán)結(jié)在一起了,但更重要的是我體會到了陽光體育的真正含義!

          陽光體育作文15

            當(dāng)明媚的陽光灑滿校園的時候,當(dāng)洋溢著運(yùn)動氣息的旋律在我們耳邊響起的時候?!大課間活動開始了!我們?nèi)w同學(xué)隨著輕快的音樂節(jié)拍,整齊地邁起步子,臉上洋溢著燦爛向操場奔去,跳皮筋。

            跳皮筋分5級,越往后越難。我們心里是非常認(rèn)真地對待這個游戲哦!像考試一樣,還給它分級呢,想不到吧?其實(shí)我們就算是玩兒也是很投入的。跳皮筋里面有許多名詞非常有趣兒,而且我也感覺這些名詞非常恰當(dāng),再也找不出第二個詞句來代替它了。比如:小燈籠、紅蜻蜓、番石榴、滑雪橇、月亮等。這些都是我們幾個好姐妹創(chuàng)造出來的'哦!

            而我們最喜歡的的一個花式就是滑雪橇和小燈籠啦!滑雪橇是先跳進(jìn)皮筋里,然后一只腳放在外面,又放在里面,然后用腳跺兩下地面,然后跑到另一根皮筋旁邊,做同一動作,去了六下,就跳到皮筋的外面,用其中的一只腳鉤住一根皮筋,再用兩只腳踩在上面,然后轉(zhuǎn)身一跳,把皮筋放掉,再跳到皮筋的另一邊。還有一個花式就是小燈籠了,這個花式可是我創(chuàng)造的,它是這樣跳的先跳進(jìn)皮筋里,接著把你的左腳踩到皮筋上踩兩下,再用右腳做同樣的動作,往后踩兩下,最后在跳出來,小燈籠這個花式就完成了。瞧!我們的跳皮筋花式是不是很有趣啊!

            一根根跳皮筋,伴隨著我們五彩繽紛的童年,也回憶著我們的歡聲笑語!是我們快樂的生活中不可缺少的調(diào)味劑,我喜歡你,跳皮筋!

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