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歷年湖南卷作文題：跑的體驗
跑步是準劇烈運動，開始之前要做熱身，所以當然是先走好。歡迎大家閱讀!更多相關信息請關注CNFLA的相關欄目!
【題目】
湖南卷作文題：跑的.體驗
先走好，還是先跑好，根據(jù)跑的體驗，寫一篇不少于800字的議論文、敘述文。
【范文】
跑的體驗
跑步是準劇烈運動，開始之前要做熱身，所以當然是先走好。如果一開始就猛跑，很容易觸發(fā)頭暈腦漲全身無力等癥狀，嚴重一點連瘁死都有可能。以上都是些眾所周知的醫(yī)學常識，除了讓醫(yī)學教授來寫個專業(yè)論文，否則誰也沒辦法把這么淺顯易懂的道理寫成“一篇不少于800字的議論文、敘述文”。但命題的沒說要我們按常識來寫――這種隱藏意圖也很符合中國基層領導的為人處世風格――所以我很開心，我認為自己突破重重迷霧，去偽存精，找到了真。命題。
光憑上一段我就應該拿上作文滿分了，如果不是滿分，那只有兩種結果，一是評卷的沒腦子，一是命題的沒腦子，而這顯然都沒有可能。所以我真的很開心，感覺勝卷在握。接下來純粹是為了湊滿800字的一些爛棉絮。有雅興的閱卷老師不妨全部看完，心浮氣燥的'直接打個100分然后去看其它人的卷子好了。
跑的體驗在我看來純粹就是受罪。如果有人說“跑步能使身心愉悅”，那我告訴你，這家伙絕對是個極少運動的懶蟲。偶爾跑跑步確實感覺不錯，但跑得多了，就快感全無，甚至煩得要死，跟某種見不得人的勾當一個德行。比如說我現(xiàn)在去健身房，最怯的不是深蹲或臥推，而是剛開始的那幾分鐘跑步熱身(我騎單車到健身房的，跑步之前的走動熱身就免了)。
首先，跑得再熱也不能喝水，不然水飛快的從胃流到小腸，從小腸又流到大腸，再顛簸兩下，與食物殘渣攪拌均勻使其蓬松漲大，迅速刺激大腸壁膜與肛門擴約肌，很容易就產(chǎn)生強烈的便意。然后，跑步時腸胃晃得很厲害。如果中飯吃得太多，那么下午在跑步機上就能清晰的領悟到“胃下垂”的真諦。女性朋友別以為自己飯量少就能逃過此劫，一樣的，你那對大奶子上下蕩個不停，賽對撥浪鼓，真是又難看又難受。至于胸脯小的――你來健身房干嘛?
都說跑步能減肥，這大家都知道。但要想減肥產(chǎn)生效果，至少得跑三十分鐘以上，這恐怕就沒幾個人曉得了。脂肪的消化分解需要一種酶。有氧運動三十分鐘以后，它在人體內的含量才開始顯著上升。持續(xù)跑步三十分鐘――你們知不知道這是什么樣一個概念。你現(xiàn)在如果是在上班不方便跑動，不妨在辦公桌下悄悄抬起你尊貴的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循環(huán)，看看能堅持的時間離“三十分鐘”有多遠吧。
我的結論是，跑步這事，就跟生活一樣，一樣的混蛋。你想舒服就不讓你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定讓你舒服，但舒服了肯定讓你厭倦，厭倦以后舒服又變得不舒服。所以雖然我目前待業(yè)在家啥工作也不找，就只去健身房跑跑步健健身，但從本質上來講，我和那些削尖了腦袋作牛作馬也要往大城市鉆的同輩人一樣，都是對生活樂觀，為人生而積極向上的年輕有為好青年。
跑的體驗
一千五百米的跑道上，一路跑，一路體驗。——題記
已經(jīng)準備了一個多星期，在這時我已經(jīng)做好了充分的準備，只等待槍響時的振翅一飛。“啪!”一排運動員沖了出去，我也不甘落后，隨著隊伍向終點奔去。
一千五百米，將近四圈的距離。剛跑完了一圈，我就有種想停下休息的欲望，想放棄，但同伴不允許我這樣做，良心不允許我這樣做。此時，我明白了：在戰(zhàn)場中，沒有什么是值得放棄的，是可以放棄的，只有前方的成功是可以去爭取的。
流汗任其蒸發(fā)，勞累任其在奔跑中逐流。我知道，此時的堅持將是成功的保證，我知道我肯定不會退縮。在力量到極限的時候，我只有先停下來走一下，積蓄能量，等待最后的爆發(fā)。此時我明白了：有時成功不僅是要堅持，更要懂得抓住機會，盲目的堅持或許會換取片刻的成功，而最后的成功卻是屬于那些知道停留的人。停留不代表退縮，只代表在困難面前低一下頭，在昂首之時越過荊棘。
兩圈過去了，我已經(jīng)跑過了一半的`距離。似乎第一名已與我無緣，不要再去爭搶，那樣只會讓自己敗得更慘。我明白了：如果說成功已遙不可及，不如去選擇眼前的星點光輝，那樣總會讓自己有所安慰。
汗水已流遍了我的全身，好像自己要像水蒸氣一樣在空中擴散開來。我的兩腿已經(jīng)不聽使喚，但唯一的信念就是向前。我不會再去爭奪前幾名，只要不是最后一名，也就知足了。
將要到終點了，我的身心沸騰，我的活力充滿了全身，沖刺吧，讓我的汗不去白流。榮譽算什么，五月的朝露?枯死的花朵?沒有什么，不用那么在意。我的眼前只注重夕陽，我在意的只是體驗。
停下來了，縱使沒有長槍劃過燕然山，縱使沒有鐵騎踏破賀蘭山缺，縱使沒有星輝裝點了我的汗水，但我可以滿載碧草來見證我的體驗。
跑，體驗，在跑中體驗，體驗人生。
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