實(shí)用的運(yùn)動的作文匯總10篇
在日常的學(xué)習(xí)、工作、生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，通過作文可以把我們那些零零散散的思想，聚集在一塊。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？下面是小編整理的運(yùn)動的作文10篇，希望對大家有所幫助。
運(yùn)動的作文 篇1
生命在于運(yùn)動，堅持體育活動，不僅可以增進(jìn)健康，而且可以預(yù)防疾病。對于學(xué)習(xí)壓力日趨加重的現(xiàn)代的中學(xué)生來說，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行身體鍛煉是具有好處的。不僅可以提高運(yùn)動素質(zhì)，還可以做到勞逸結(jié)合，使智力水平得到充分的發(fā)揮。
中學(xué)生一般都是靜坐在教室、實(shí)驗(yàn)室、自習(xí)室，低頭彎腰學(xué)習(xí)的，長期處于這種姿勢，又不參加身體鍛煉，往往會引起各種疾病。
如供血不足，神經(jīng)衰弱，胸腔狹窄，肌肉軟弱無力，心臟疾病便秘等。因此，中學(xué)生要經(jīng)常參加身體鍛煉
因?yàn)樯眢w鍛煉可以使心臟和胃腸都得到良好的鍛煉，使中學(xué)生精力充沛，同時，身體鍛煉還是一種積極性休息
腦細(xì)胞各有分工，進(jìn)行身體鍛煉時，管理肌肉活動的精神細(xì)胞處于興奮狀態(tài)，而思考問題的神經(jīng)細(xì)胞則處于抑制狀態(tài)，得到很好的`積極性休息。
中學(xué)生自我身體鍛煉的主要特點(diǎn)在于有計劃性和有目的性，以自身的身體健康和運(yùn)動能力為基點(diǎn)，結(jié)合體育教師的合理指導(dǎo)有效地鍛煉身體、增強(qiáng)體質(zhì)，同時也為初三的中招體育考試打下基礎(chǔ)。
在此，介紹幾種現(xiàn)代流行的鍛煉方法。
有氧鍛煉法
是指鍛煉者在鍛煉過程中沒有負(fù)氧的情況下進(jìn)行身體鍛煉的方法。這種鍛煉方法運(yùn)動負(fù)荷適中，可以有效地提高心血管和呼吸機(jī)能，促進(jìn)新陳代謝，并能減少脂肪的積累。如長跑、競走、游泳、騎自行車、徒步旅行等。
娛樂消遣法
是指為了尋求生理上的放松，歡度余暇而進(jìn)行的鍛煉方法。這種鍛煉方法沒，運(yùn)動強(qiáng)度不大，令人輕松愉快，具有消除疲勞的特殊功能。這些活動有利于體質(zhì)較弱者來選擇，終身堅持活動能夠促進(jìn)身體的發(fā)展，達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)的目的。如散步、旅游、郊游、踏青、登山、日光浴等
保健養(yǎng)生法
我國古代流傳下很多保健養(yǎng)生法。例如：氣功是中華民族的寶貴遺產(chǎn)，在健身強(qiáng)體上流傳至今，深受廣大鍛煉者的喜愛。這種鍛煉方法講究內(nèi)外統(tǒng)一，神形兼顧，要求身體的外部活動與內(nèi)在氣血運(yùn)行一致，使身體與衛(wèi)生保健結(jié)合，達(dá)到健身祛病，延年益壽的目的。
運(yùn)動的作文 篇2
“六一”兒童節(jié)即將到來到。學(xué)校為了給我們學(xué)生舉辦田徑運(yùn)動會，校長和老師花費(fèi)了很多功夫陪我們練早操，組織方塊隊……還給我們買了整齊的服裝。為了迎接這一天的到來，我天天都盼著。
5月29日這一天我非常興奮，因?yàn)檫@天是八百坰第一小學(xué)第三十屆田徑運(yùn)動會要開幕啦！我也是第一次參加一小的田徑運(yùn)動會。
早上，我穿著整齊的衣服，背著吃的，拿著小椅子高高興興地來到了學(xué)校，快到學(xué)校門口的時候我就看到了很多人，密密麻麻的人山人海，非常擁擠，有賣冷飲的，有賣玩具的，還有賣炸薯條的……真是太熱鬧了，我很快的就找到了我們班的位置，放下板凳我就坐了下來。
等到上午八點(diǎn)得時候，學(xué)生、老師和家長都面向主席臺，首先我看見我的班主任王老師穿著漂亮的衣服和校長在主席臺上講話，我們先走方塊隊，在學(xué)校的左 面我們先把方塊隊站好，在練一練，我們開始走了，桑國訓(xùn)吹著口哨，我們一本正經(jīng)的走著，走到主席臺我們喊的'口號是：“飛越夢想，超越劉翔”。我們走完以后 就開始跑賽了，今天跑60米、100米……。
這三天，我們上午都在陽光下曬著，曬得我的皮膚又紅又痛，洗手的時候也非常痛。
這是我第一次參加一小的田徑運(yùn)動會，我感到非�？鞓房�、開心。
運(yùn)動的作文 篇3
我們一年一度的運(yùn)動會又如期開幕了。
這次的運(yùn)動會非常精彩，但是我的運(yùn)動項目就只有跳高，因?yàn)槠渌倪\(yùn)動項目我都不擅長。
他們都說我人矮，但是我的彈跳能力很好，我是個淘氣的小孩子。我頂著一個西瓜頭，手腳還算靈活，力氣蠻大的，跑個三圈不是個問題。
時間到了，我要去比賽了。當(dāng)時我非常的緊張，可是到后面就好許多。因?yàn)槲业腵旁邊，有啦啦隊為我助威。我跑過去一跳，不小心把桿子碰掉了，啦啦隊急了“一，二，三——加油！一，二，三——加油！l啦啦隊吶喊著，此時此刻周圍的掌聲歡呼聲使冰冷的空氣立即變得燥熱了，使恬靜的陽光立即變得飛濺，使困倦的世界立即變得充奇。我猛地沖過去一條跳了1米三四，真是不可思議呀！
時間慢慢的溜走，只剩兩個人了，那個人的腿太長了，我感覺有種不祥的預(yù)感，又輪到我了，我的頭上滲出了細(xì)密的汗珠，緊緊地皺著眉頭，神色中透著一傷吃力，腳步也明顯放緩。突然我的身邊來了我的敵人，他就是那個大長腿，我堅定的說：“兄臺，加油！我看這還不是你的真本事，我點(diǎn)點(diǎn)頭大長腿的鼓勵，讓我變得更勇敢了，讓我變得更自信了。我努力向終點(diǎn)沖去！啊，我終于跳過去了，輪到大長腿，可他兩次都沒有跳過去，我的歡喜中夾雜著一絲煩憂，讓我歡喜的是我獲得了第一名，讓我煩憂的是他鼓勵了我，可他居然沒跳過去，我覺得很惋惜。
老師歡呼著跑過來說："鄭博你贏回去了是給你兩個獎?wù)��！蔽腋吲d得跳了起來，我收獲得不僅是我勝利，還有成功的喜悅�！坝颜x第一，比賽第二”在這次比賽中，我不僅贏得了比賽，而且得到了最珍貴的友誼。
運(yùn)動的作文 篇4
今天下午，天氣晴朗。我們馬航中心小學(xué)將舉行一年一度的運(yùn)動會。聽到這個消息，我們既高興又興奮，希望我們班所有的運(yùn)動員都能獲得第一名。這次運(yùn)動會有許多項目，包括跳遠(yuǎn)、跑步、乒乓球接力...我們?nèi)?2)班參加了乒乓球接力和賽跑。比賽開始前，運(yùn)動員們都高昂著頭，邁著整齊的步伐來到比賽場地。
沒有參加比賽的學(xué)生整齊地坐在學(xué)校的統(tǒng)一安排下成為啦啦隊員。瞧，我們班所有的賽跑運(yùn)動員都準(zhǔn)備好了，精神都很好。最后，賽跑開始了。只聽到“砰”的一聲，發(fā)令槍響了，運(yùn)動員就像獅子抓獵物，誰也不讓�！皝戆�，來吧...徐立新！”啦啦隊員們大聲歡呼，卻看到我們班的`徐立新像一只老虎，遙遙領(lǐng)先�！翱�！徐立新還剩下半圈。等等，快結(jié)束了。”我們都為他捏了把汗。只聽到“哇”的一聲，徐立新終于沖過終點(diǎn)線，獲得了第一名。
我們?yōu)樗麣g呼和自豪。學(xué)生們給他端來水喝，一些人給他擦汗。正當(dāng)每個人都很興奮的時候，又有好消息了——我們班在乒乓球接力賽中也獲得了第一名。我們的歡呼聲在校園里回蕩。我們的心像蜂蜜一樣甜。在這次比賽中，我們班獲得了年級組第一名。我們知道這個第一名體現(xiàn)了我們所有同學(xué)的汗水。
運(yùn)動的作文 篇5
秋季運(yùn)動會日記一下午，就是一年一度的運(yùn)動會，操場上，同學(xué)們都激情萬丈，熱血蓬勃，我站在起跑線上，等待著裁判發(fā)令，躍躍欲試，大家都期待這一次的比賽，隨后，裁判員喊著：“各就位，預(yù)備”“砰”一聲響亮的槍聲響起，一個個運(yùn)動員就像一只只脫了韁的駿馬，飛馳而去，每一個人都向著終點(diǎn)沖去。
我奮力直追，向著重點(diǎn)沖去，隨著秋風(fēng)與臉擦身而過，也伴隨著同學(xué)們的鼓勵，又更加一把勁，直沖而去，最終以10。43秒跑完了簡短的100米，以第二名的成績進(jìn)了決賽。
休息時，班上的同學(xué)為我喝彩，老師們對著我親切的說：“待會還要更加一把勁！”進(jìn)入了決賽，我緊盯著終點(diǎn)，裁判發(fā)令后，直沖終點(diǎn)。以10。53的.成績獲得了第三名，在頒獎臺上，手里拿著獎狀，心里開心得似乎開了花。
所以，凡事只要努力就可以獲得成功。
秋季運(yùn)動會日記二今天下午，晴空萬里，第11屆學(xué)校運(yùn)動會開始了，我們班參加了實(shí)心球、50米賽跑、立定跳遠(yuǎn)這三個項目。按照老師的安排，由我?guī)е魂犕瑢W(xué)到50米賽跑現(xiàn)場去為我們班的運(yùn)動員們加油鼓勁，我們帶著寫有“三年二班加油”的紅旗興沖沖地往操場趕。
50米賽跑馬上就要開始了，運(yùn)動員們摩拳擦掌，各自做著準(zhǔn)備工作。我們班莊詩妮參加的這一組比賽馬上就要開始了，只見裁判一聲令下，運(yùn)動員們像離弦的箭向終點(diǎn)沖去，一開始，大家不相上下，不一會兒就分出了高低，莊漸漸地落在別人后面，我們的心都揪緊了，異口同聲地喊：“莊，加油！莊，加油！”莊詩妮聽見了，奮力往前追，但因?yàn)橐婚_始輸?shù)锰�，最后只取得了小組第五名的成績，但我們相信她已經(jīng)盡力了。
運(yùn)動的作文 篇6
“加油!加油!”一陣陣歡呼聲與助威聲從甬江職高的操場上傳來，今天同學(xué)們在干什么呀?啊，原來我們愛菊藝校第十一屆田徑運(yùn)動會正在激烈地進(jìn)行著。
瞧，操場上彩旗飄揚(yáng)，人聲鼎沸。主席臺座無虛席，那是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師們;觀眾席上歡呼雀躍，小觀眾們正在為參賽的同學(xué)們加油喝彩;跑道上熱火朝天，運(yùn)動員們正在進(jìn)行激烈的比賽。
這次運(yùn)動會最引人注目的地方就是儀仗隊進(jìn)場了。在運(yùn)動會開幕時，儀仗隊進(jìn)場了“一二一，一二一……”儀仗隊員們穿著統(tǒng)一的服裝、踏著整齊的步伐，向主席臺走來，隊員們有的手舉羽毛球拍，有的手握乒乓球板，有的高舉奧林匹克旗幟……我們班的同學(xué)走到主席臺中央，不時把乒乓球板高舉在空中揮舞，還喊著響亮的口號：“奧運(yùn)精神，永駐我心。努力拼搏，爭創(chuàng)佳績�！�。小鳥們飛舞到主席臺前，“唧唧喳喳”地歡唱著，仿佛在說：“同學(xué)們，你們真棒，祝你們比賽取得好成績，加油!”。
儀仗隊進(jìn)場讓我覺得運(yùn)動會的熱鬧和精彩，但我們?nèi)昙壍慕恿惻芨屛腋械搅诉\(yùn)動會比賽的激烈和火熱。我在這次運(yùn)動會上也有一個光榮使命，這就是代表班級參加接力跑。
“各-就-各-位，預(yù)備---砰!”發(fā)令槍響了，各班第一棒的同學(xué)像離弦的箭一樣沖出起跑線，他們個個像奔馳的駿馬。“加油!加油!”同學(xué)們異口同聲地呼喊著�？燧喌轿伊�，我迅速接過黃色的接力棒，飛奔出去，腦子里只有一個念頭：千萬不能掉棒，為班級爭光，堅持到底就是勝利!我竭盡全力仰著頭往前跑，終于到終點(diǎn)了，舉起棒子順利地傳給了下一個同學(xué)。但我還是沒把提著的心放下來，目不轉(zhuǎn)睛地盯著賽場，焦急地看著在我后面比賽的'同學(xué)，直到最后一個同學(xué)沖過終點(diǎn)， “嘩嘩”的掌聲響起，我的心才“落”下。“我們班贏嘍，我們班第一名……”同學(xué)們臉上掛滿了笑容，不停地歡呼著、跳躍著。
在這次運(yùn)動會上，我們同學(xué)們用頑強(qiáng)的毅力，努力拼搏，為班級奪得了榮譽(yù)。
運(yùn)動的作文 篇7
一年一度的動物運(yùn)動會來臨了！小動物們個個生龍活虎，準(zhǔn)備在運(yùn)動會上大顯身手！
運(yùn)動會這天，小動物們迎著日出來到了體育館。第一項是游泳，小魚和小蝦各就各位，準(zhǔn)備一決高下。“預(yù)備，游！”只聽裁判員大象奶奶一聲令下，小魚和小蝦就像飛似的向終點(diǎn)游去。大家都全神貫注的盯著他倆，看看究竟誰是冠軍。結(jié)果小魚一馬當(dāng)先，先沖過了終點(diǎn)，成為了游泳比賽冠軍�？葱◆~那興奮樣在水里翻了五六個跟頭都不過癮。
第二項是跑步。小鹿，小狗，小羊，都是一副精神抖擻的樣子，一個個神采奕奕地站在起跑線上，好像對自己成為冠軍很有信心。大家都說:“這三位是全校跑的最快的三個，他們?nèi)齻�底簡直就是‘針尖對麥芒’！”大象奶奶說:“預(yù)備，跑！”三個人同時沖了出去，哎呦，不好，小羊摔倒了。小鹿和小狗看到了，馬上翻回頭去扶小羊，他們扶著小羊走到了終點(diǎn)。小羊到了終點(diǎn)后，將自己所帶的零食分給了小狗和小鹿，表示對他倆的感謝。慈祥的'大象奶奶都看在了眼里，宣布小羊，小狗和小鹿都是冠軍。大象奶奶感嘆道:“他們在賽場上一直保持著‘友誼第一，比賽第二’的心態(tài)！在生活中也懂得幫助他人，報答他人的道理。這點(diǎn)是我們都應(yīng)該學(xué)習(xí)的�！�
是的，在賽場上殊死拼搏，堅持不懈，雖然至關(guān)重要，但是友誼和情意一定不能忘記�！傍f有反哺之義，羊有跪乳之恩”動物們都知道報恩，更何況是我們?nèi)四�？幫助過你的人，你一定要學(xué)會報答別人對你的情意。
運(yùn)動的作文 篇8
我熱愛運(yùn)動，只要一上體育課我就高興的不得了，因?yàn)轶w育課敎的運(yùn)動項目都是我喜歡的運(yùn)動。
我愛上運(yùn)動的`原因是因?yàn)槲冶緛韺\(yùn)動沒有興致，后來因?yàn)榭戳巳ツ甑膴W運(yùn)比賽，刺激的競技，好精采，我才開始對運(yùn)動感到興趣，后來只要上體育課我都會很高興的活蹦亂跳，真快樂。
據(jù)說運(yùn)動可以讓身體變強(qiáng)壯，也可以讓身體變的更健康，所以我只要一有空，我就跑出去運(yùn)動，享受流汗后身心舒暢的感覺。
運(yùn)動的作文 篇9
4月27日，我們學(xué)校舉行了一年一度的春季運(yùn)動會。
上午的比賽都結(jié)束了，下午第一場比賽是障礙接力。障礙接力的要求是運(yùn)動員繞著操場跑一圈。途中要翻一個跟頭，跳十下繩，做五個仰臥起坐。我們十位運(yùn)動員排好順序，等待著比賽的開始。只聽樊老師的一聲“開始！”我們五年級的第一棒張宇就像離弦的箭沖了出去。六年級的同學(xué)也不甘落后，王東風(fēng)也飛快地跑了出去。雖然王東風(fēng)跑得很快，不過相比之下還是張宇跑得快。五年級的同學(xué)都為張宇拍手叫好。誰知天有不測風(fēng)云，張宇跑到半路上時被絆倒了。與六年緝差了一大截，大家是張足了的葫蘆——急開了瓢，看在眼里急在心里。終于，張宇跑完了第一棒。張宇打了一下陳佳滎的手心后，陳佳滎立馬追了上去�？捎捎谇懊娴牟罹嗵�，陳佳滎還是未能追上六年級的同學(xué)。陳佳滎跑完了第二棒,姬仁猛追了上去。陳佳滎一邊哭,一邊泣不成聲地對張宇說:“都怪你，要不是你摔倒了，我們也不會落后�！标惣褱钫f的話我一句也聽不進(jìn)去,因?yàn)橄乱话艟褪俏伊�。此時，我的心怦怦地跳著，都快跳出嗓門了。我想：我仰臥起坐比較慢，萬一我做慢了使我們輸?shù)舯荣惥蛻K了。姬仁猛跑完了第三棒，我火速地趕了上去。眼看我就要追上葛吉平了，由于我在前面一個項目消耗得太大，我的腳就像千斤重石邁也邁不開來。我翻了一個跟頭，此時，我覺得的天地都在旋轉(zhuǎn)。我管不了那么多了，竭盡全力地向前跑去。我拿起繩子，胡亂地跳著。平時，繩子在我手中就像一直溫順的羔羊，而現(xiàn)在根本就不聽我的畫。我隨便地跳了十下繩，坐在墊子上，做起了仰臥起坐。當(dāng)我做完五個仰臥起坐時，已經(jīng)累得氣喘吁吁、汗流浹背了，但我還是咬緊牙關(guān)往前奔。后來我終于跑完了全程。盡管我們后面的同學(xué)都跑得很快，可六年級的同學(xué)也不是吃素的.。最終，我們與冠軍失之交臂。當(dāng)樊老師宣布六年級贏時，六年級同學(xué)春風(fēng)得意、笑容滿面，而我們女同學(xué)都在哭。雖然我表面上沒哭，可我心里卻在流淚。此時，天也不再那么湛藍(lán)，花兒也開的不再那么鮮艷，鳥兒唱出來的歌也不再那么動聽。
緊張而又傷心的接力賽結(jié)束了，接下來要舉行八百米。因?yàn)槲乙馨税倜�，所以我就像大熱天抱火爐---——既焦急又難熬。男子八百米結(jié)束了，我站在起跑線上，心里就像小兔子在跳一樣。一聲哨子響以后，大家都爭先恐后地往跑道里面擠。第一圈跑完了，我有氣無力地跑第二圈。本來整齊的“隊伍”一下子變得七零八落。我跑完了第四圈，只要再跑大半圈就到終點(diǎn)了。四十米，三十米，二十米，近了！近了！皇天不負(fù)苦心人，我終于沖過了終點(diǎn)。此時我就像八十歲學(xué)吹簫——上氣不接下氣。
后來，我們還比賽了其他項目，都很精彩。我永遠(yuǎn)忘不了今年的比賽。
運(yùn)動的作文 篇10
今天森林里舉行了一場盛大的“森林運(yùn)動會”。
這次的運(yùn)動會一共開設(shè)了三個比賽項目，分別是賽跑、跳遠(yuǎn)、跳高。很多小動物們根據(jù)自己的特長報名參加了比賽，有的還報了兩項呢。
比賽終于開始了，看臺上擠滿了觀眾，氣氛非常熱鬧！
第一項是跑步比賽，參加這項比賽的有小馬、鴕鳥、獅子、兔子、羚羊和鬣狗�！芭椋 钡囊宦晿岉懞�，小動物們個個都不甘示弱、爭先恐后，飛快地向終點(diǎn)跑去。突然，小馬摔了一跤，把腿給扭傷了，看臺上的`觀眾們都緊張地站了起來，為小馬著急。這時，別的比賽選手都停了下來，紛紛幫助小馬離開賽場。幾分鐘后選手們重新開始了比賽，最終是鴕鳥第一個沖過了終點(diǎn)，獲得了冠軍；羚羊緊跟其后，獲得了亞軍。
第二項比賽是跳遠(yuǎn)比賽，參加這項比賽的有兔子、袋鼠、松鼠。首先是兔子上場，她跳到了1米線；隨后袋鼠跳了足足有5米遠(yuǎn)，贏得了觀眾們熱烈的掌聲；最后是松鼠，她跳了2米遠(yuǎn)。冠軍當(dāng)然歸袋鼠了。
第三項跳高比賽開始了，參加這項比賽的動物數(shù)量是最少的，只有袋鼠和猴子參賽，這項比賽是在一棵蘋果樹下進(jìn)行的，比賽規(guī)則是摘到最高的那個蘋果的選手為勝。小猴子非常自信，心里想：“袋鼠哪里是我的對手啊，我肯定能比得過他！”于是，小猴子漫不經(jīng)心地走上了賽場，得意洋洋地一跳，結(jié)果連最矮的蘋果也沒有摘到。輪到袋鼠上場了，袋鼠可不像小猴子那么驕傲，她用盡全身的力氣使勁地一跳，哇！摘到了最高處的一個蘋果。袋鼠憑借不驕不躁的態(tài)度贏得了這場比賽。
森林運(yùn)動會結(jié)束了，小動物們?nèi)匀徊辉鸽x開，他們相信明年的森林運(yùn)動會將會更加精彩！
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