【實用】運動作文匯總6篇
無論是在學(xué)校還是在社會中，大家都跟作文打過交道吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么一般作文是怎么寫的呢？以下是小編幫大家整理的運動作文6篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
運動作文 篇1
最近我就一直在適當(dāng)運動。并且我的運動相當(dāng)隨意，有些時候會運動的多一點， 有些時候運動量又會少很多。每天做的運動也都是不一樣的。
就比如說今天我晨跑十五分鐘，明天我跳繩五分鐘，后天我仰臥起坐四十個等等，都有可能。運動量也都不一樣，看見我晨跑的大媽很奇怪的問我，你晨跑怎么有些時候跑有些時候不跑呀，你這是要減肥啊，那也別三天打魚兩天曬網(wǎng)啊。我笑了笑，簡單的說了一下，阿姨，我有些時候在做別的運動呢， 我也沒有減肥�？粗前⒁桃荒槻幌嘈诺�'樣子，我笑了笑，就繼續(xù)開始自己的運動了。
是的很多時候吧，我就覺得其實根本沒有必要在乎別人的看法啊。你自己知道自己運動了就好。你也清楚的知道你自己到底要干嘛，你做這件事情的目的到時什么，那其實我覺得就可以了，完全很ok了。每天適當(dāng)運動，其實根本就不是為了減肥，也沒有必要為了減肥，適當(dāng)做一點我就覺得ok了。每天沒有什么目的的去運動，適當(dāng)活動一下，我覺得這樣的感覺很舒服。雖然運動堅持下來也會有些累，可是每天都很舒服啊。適當(dāng)?shù)倪\動，可以讓自己的身體保持健康的狀態(tài)，不屬于亞健康，又不會過度的疲勞。我真是喜歡適當(dāng)運動的感覺，每天迎著朝陽晨跑的模樣，時不時仰臥起坐，堅持到底的模樣，時不時跳繩咬牙切齒也要堅持的樣子。這些樣子我都很喜歡。
反正適當(dāng)運動我就覺得ok。怎么運動，運動量多少我覺得全看你個人就可以了，你也別管別人是怎么想你的，自己心里清楚明白那我覺得就很好了。
運動作文 篇2
俗話說：“沒有一個強壯的體魄，其余一切都是空的�！蔽矣袀�好朋友，她的名字叫許皙越，因為小時候和我一樣貪吃，現(xiàn)在正面臨著同一個問題—減肥。也正是這樣，我們倆個成為了好朋友。
在我的印象里，她胖胖的，皮膚是麥色的，很光滑，他的臉胖胖的，有一頭烏黑及腰的長發(fā)，走起路來像個企鵝，一搖一晃的，慢吞吞的，本來是個美人，可惜就在于身材太胖了。
畢竟都是胖子，也會理解對方的苦不是么？減肥，也就成為了我們談?wù)摰脑掝}。
我和許皙越在上學(xué)時常常相約在學(xué)校，早到時就一起跑步，繞著大操場走上個5、6圈。雖然我們說時輕巧，可真到了實踐的時候就一言難盡了。中途不是累的腿軟就是肚子疼，放棄的念頭一個接一個冒出來。跑完后，我們兩個人大汗淋漓，豆大的汗珠落下，雙腿微微發(fā)抖……我們相互擊掌為戰(zhàn)勝那種想法而自豪，兩人緊握拳頭，立下一個目標(biāo)，絕不放棄減肥！
轉(zhuǎn)瞬間，寒假來了，爸爸為了督促我做運動專門幫我制定了假期的.晨練計劃并嚴(yán)格陪伴我進(jìn)行著，教我充分認(rèn)識到堅持晨練可以振奮精神，讓我更加明白了“一日之計在于晨”的道理。
許皙越和我都因各種原因想過放棄，但好在我們堅持下來了，擁有了好的身體素質(zhì)不僅可以陶冶我們的情操，還可以增強體質(zhì)，促進(jìn)青少年身體的正常發(fā)育和增強心理健康。讓我們堅持鍛煉，減肥成功！
假期就快要結(jié)束了，我們即將要開學(xué)了。我要以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。在這次減肥運動中也讓我明白了堅持的意義，在今后的學(xué)習(xí)中我也要努力克服學(xué)習(xí)中的困難。
運動作文 篇3
奔跑吧，少年。
昨夜的傾盆大雨并沒有沖刷去我對運動會的熱情，雨過便是天晴，我早早地從床上一躍而起,飛速地整理好行裝，然后迫不及待地出了門。今天將是一次史無前例的運動會，地點在江城中學(xué)的操場。
我伴隨著鳥兒清晨地啼囀，來到了學(xué)校，沒想到同學(xué)們個個都來得特別早，正興致勃勃的談?wù)撝荣�，猜測著各個項目的輸贏，我也加入了他們的暢談。時間好像過得特別快，入場式和廣播操比賽已在我們一路的歡笑聲中掠過，接下來便輪到個人比賽。
“六年級800米選手準(zhǔn)備!”謝老師在我們身旁叫道。我的心里好像裝了一只小兔子，正砰砰的亂跳：上次我可是代表學(xué)校去比賽的呀，我一定要好好跑，跑出更好的成績。我和同班同學(xué)相互對視了一下，他們的目光和微笑給我送去了幾分鼓勵，也得到一些肯定，使我的心漸漸平靜了下來。
“呯”隨著一聲槍響，選手們飛奔出跑道，不錯，起跑進(jìn)入了前三，我按照自己的跑步節(jié)奏奔跑著，突然，意外發(fā)生了。不知是什么情況，我只感覺后腳被一股力絆了一下，整個人摔倒在了地上，后面的同學(xué)蜂擁而上，在模模糊糊的`打滾中，我感覺肯定有很多人超上了我，第一沒希望了。在第三個滾打完之后，我左腳蹬地站了起來，看著喊著加油的人群們，我又涌起了沖上去的勇氣。
“沖啊!超上他!”看著一旁為我加油的陳蔚，我意識到只剩最后一百米了。終于，我在離終點50米處超上了一班的沈佳俊，可故事的結(jié)局是出乎意料的，他竟然又在最后一刻超上了我，我得了第二名，只和他相差了1秒多。雖然沒能拿到第一，可我卻深刻的感受到體育精神就是勇敢拼搏，堅持不懈，永不氣餒。
之后我又去比了跳遠(yuǎn)，還觀看了同學(xué)們的比賽。這一次運動會沒能為班級爭取到榮譽我內(nèi)心有點小小的失望。但我想運動會的意義還是在于讓我們更重視平時的身體素質(zhì)鍛煉，從小擁有一個健康的身體，擁有“勝不驕，敗不餒”的良好心態(tài)。期待下次運動會，能在賽道上跑出風(fēng)彩，為班級爭光!
運動作文 篇4
怎樣才會有健康的身體呢？除了要吃得好、睡得飽，更重要的是要多多運動，不可以吃飽了就睡，睡飽了就吃，這樣下去小心你的體能可是會一天比一天的脆弱喔！
如果想要有好的體能，就一定要多運動，少吃一點垃圾食物，且不可以偏食，有些因為不愛惜自己的.身體，所以常做出危害自己的身體，而喪失生命的事，例如，晚睡、抽煙、吃檳榔等.......。
所以照顧身體是我們第一個重要的責(zé)任，如果我們有很好的體能，就可以上山下水，去做自己想做的事，相反的，如果連自己身體體能都照顧不好，根本什么都不用做，只能躺在床上，所以一定要把身體和體能照顧得很好。
有人說，身體的體能就像懶惰鬼，不動的話就會越來越懶，如果天天定時定量去動她，你的體能一定會變的越來越好，我們一定要跟身體里的懶惰鬼說：懶惰鬼，我們不要像以前一樣的懶惰了。我們要試著把我們的體能做到最好，才能做社會有用的人。
運動作文 篇5
人的一生在于運動，多運動，多鍛煉對自己的身體上會有益處，并且會帶給自己健康。
堅持與心理上的正能量。
以前，每次提到運動，跑步當(dāng)然是必不可少的，而每當(dāng)跑步時就要圍著操場跑上個十圈，那時候身體虛弱每次跑步都會偷工減料。少跑幾圈跑個三或四圈，都累得喘不過氣。仰臥起坐、跳繩這一類都沒有及格過。剛進(jìn)初一年級時，春游都會累到肌肉拉傷。這時候我才明白了運動的重要性。
運動的重要在于鍛煉，跑步、爬山、跳繩、仰臥起坐都對自己有很大益處。它可以增強體質(zhì)，保持肌體生命活動的正常進(jìn)行。
運動不僅能帶給我身體上的健康，還能帶給我心理上的正能量。
運動帶給了我堅持不懈的力量與永不言棄的這顆心，所以無論干什么事情我都沒有放棄過�，F(xiàn)在學(xué)什么東西，不管再難但只要把它當(dāng)做運動來看、來做，咬咬牙堅持過去，就會看到一片屬于你自己的曙光。在我學(xué)的舞蹈班里，跳舞必須有的.基本功：彎腰、劈叉等高難度的動作，剛開始做真的很累很吃力，因為這些都是從小需要練起的，現(xiàn)在大了，骨骼較硬這些動作真的很難辦到。如果放到曾經(jīng)，我肯定一早就大呼小叫著放棄了。但是，現(xiàn)在不一樣了。每次累的時候，我都會把它當(dāng)作運動來做，慢慢堅持下去！運動還可以帶給我學(xué)習(xí)上的能量，在我不想聽課開小差的時候，輕輕拍拍自己的腦袋，心里想著：別放棄學(xué)習(xí)，堅持下去，像跑步一樣向前沖，就會看到彩虹！努力！
運動真的很重要，它帶給我一顆堅持不懈、充滿正能量的心。消除讀書帶給我的壓力，陶冶情操，讓我舒展身心，保持健康心態(tài)，讓我時刻以最佳狀態(tài)迎接每一個挑戰(zhàn)！
運動作文 篇6
“我鍛煉，我健康。我運動，我快樂�！边\動，是一種精神面貌。瞧，在學(xué)校20xx年度的素質(zhì)運動會上：滕校長的致辭熱情洋溢；隊列、廣播操展示朝氣蓬勃；體育項目競賽精彩紛呈；拔河比賽掀起高潮……
我們五（6）班同學(xué)也被這股運動熱情點燃，摩拳擦掌，躍躍欲試，積極參與素質(zhì)運動會的各項環(huán)節(jié)，都意猶未盡呢！大家拿著發(fā)到的印有高一小學(xué)logo的米色帽子仔細(xì)端詳，好漂亮好神氣啊！我們想到了以姚明等高一小學(xué)運動特色的'杰出代表，想到了高一小學(xué)被授予“體育特色學(xué)�！钡臉s譽稱號，自豪之情油然而生。
運動，也是一種態(tài)度，一種永不言敗、奮發(fā)進(jìn)取的熱情和勇氣。我們?nèi)嘣谛袆樱好刻煺J(rèn)真做好廣播操、眼保健操，認(rèn)真上好體育和健身課，認(rèn)真參加體育活動，勞逸結(jié)合，做到“每天校園體育鍛煉一小時”。在家里，也設(shè)法因地制宜開展運動，“快樂運動，健康生活”，每天運動一小時，每天快樂多一分！
今天你運動了嗎？
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