我運(yùn)動(dòng)作文
無(wú)論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家最不陌生的就是作文了吧，作文是人們以書(shū)面形式表情達(dá)意的言語(yǔ)活動(dòng)。那要怎么寫(xiě)好作文呢？下面是小編為大家收集的我運(yùn)動(dòng)作文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
我運(yùn)動(dòng)作文1
俗話(huà)說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)。”那么趁這美好的天氣，跟著我們一行人到廈門(mén)薛嶺山玩耍吧。
下午風(fēng)和日暖，我們小分隊(duì)參與的五位同學(xué)在家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，來(lái)到約好的地點(diǎn)集合，并且拍了照，大家都很準(zhǔn)時(shí)。從虎頭山這邊的天橋健康步道走到路對(duì)面就是“薛嶺山公園”了。我們首先來(lái)到了就是近期網(wǎng)紅打卡點(diǎn)——彩色“云梯”，從下面抬頭抑望，這樓梯是多么的夢(mèng)幻而創(chuàng)新，樓梯上嵌著藍(lán)天、白云和彩虹，卡通漫畫(huà)人物也在那“藍(lán)天”中翩翩起舞，生動(dòng)極了。這不禁讓我們的.腳步變得輕快，感覺(jué)空氣里都到處彌漫著浪漫的氣息，192個(gè)石臺(tái)階走上去一點(diǎn)也不覺(jué)得累，每走一步都美到心坎里！
走上彩色“云梯”，我們來(lái)到了公園的最高處，這里位置空曠，視野開(kāi)闊，加上這微風(fēng)和暢的好天氣，我們就開(kāi)始運(yùn)動(dòng)起來(lái)了。瞧，小吳、小宇他們正在激烈地進(jìn)行著羽毛球輪打，我與小芊在一旁跳繩：雙人跳、單人跳、單腳耍繩，雙腳跨繩，一條繩子我們玩出了花樣。家長(zhǎng)們?cè)谝慌粤奶臁⑴恼�，不時(shí)傳來(lái)笑聲和鼓掌聲……
接著，我們從另外一側(cè)的臺(tái)階走下山，來(lái)到了“兒童樂(lè)園”�？匆�(jiàn)那么多游樂(lè)設(shè)施和運(yùn)動(dòng)器械，同學(xué)們童心歸來(lái)，不顧形象地直奔那兒。我們有的玩滑梯，有的在蕩秋千，有的在玩轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)杯，還有的竟跑去和其他的小朋友打籃球，真是玩到忘了自我。到了下午五點(diǎn)左右家長(zhǎng)們?cè)谝慌源叽傥覀儨?zhǔn)備回去，我們這才戀戀不舍地離開(kāi)。
我運(yùn)動(dòng)，我健康，我快樂(lè)！今天下午的小分隊(duì)活動(dòng)，真是別有一番風(fēng)味。我們期待小分隊(duì)活動(dòng)更多地到戶(hù)外體驗(yàn)。
我運(yùn)動(dòng)作文2
星期五下午，我們學(xué)校舉行了迎元旦長(zhǎng)跑比賽。我很幸運(yùn)能代表我們二（2）班參加比賽，我更幸福的是我還得了全年級(jí)第二名呢。
記得星期一體育課時(shí)，體育老師對(duì)我們說(shuō)：“今天這節(jié)體育課主要選拔男女生各10名代表我們班參加星期五的學(xué)校長(zhǎng)跑比賽�！蓖趵蠋熣f(shuō)完話(huà)，我們都很興奮，都想為班級(jí)榮譽(yù)而戰(zhàn)，預(yù)選賽我跑了我班男女生第一，直接進(jìn)入了學(xué)校決賽，我很期待星期五的比賽。
時(shí)間過(guò)得說(shuō)是慢那是快，終于等來(lái)了這一天。參加的同學(xué)很多，為了避免人多擁擠受到意外傷害，學(xué)校把我們按年級(jí)性別進(jìn)行了分組。
先是一年級(jí)比賽，一年級(jí)比賽的時(shí)候，我們二年級(jí)在備賽，當(dāng)時(shí)我就很緊張，感覺(jué)呼吸加速，心砰砰直跳，一年級(jí)跑完了，該我們了。學(xué)校體育組的翟老師說(shuō)：“男生先跑，準(zhǔn)備�！蔽覀兌昙�(jí)的30名同學(xué)就在起跑線(xiàn)準(zhǔn)備。只聽(tīng)到“預(yù)備，開(kāi)始�！痹�(huà)音剛落，我們就像脫韁的野馬，沖了出去，第一圈我一直跑在第一，耳邊不時(shí)聽(tīng)到有同學(xué)為我加油的聲音，由于第一圈沖的太猛，到第二圈的`時(shí)候，腿就像有東西拽著，邁腿很吃力，這時(shí)二（1）班的夏一鳴超過(guò)了我，我很想再超過(guò)他，但我已經(jīng)筋疲力盡了，這時(shí)候我聽(tīng)見(jiàn)了熟悉的聲音：“雷子恒加油！”是班主任羅老師的聲音，我堅(jiān)持，我不放棄、我緊握拳頭，咬牙沖向終點(diǎn)，結(jié)果跑了個(gè)年級(jí)第二名。老師和同學(xué)們?yōu)槲覛g呼祝賀。
這次比賽我超越了自己，也享受了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)和健康。在這次比賽中我還明白了天外有天，人外有人啊，這只是在學(xué)校，區(qū)里、市里、省里……比我速度快的有很多。以后我要努力了！
我運(yùn)動(dòng)作文3
美麗的青春，散發(fā)著誘人的芬芳，瀟灑的身姿為人生插上理想的翅膀，青春與健康使你在人生的征途上自由翱翔。在這鳥(niǎo)語(yǔ)花香的五月里，我們迎著春日的陽(yáng)光，開(kāi)始了歡快，精彩的校園運(yùn)動(dòng)會(huì)。
當(dāng)大會(huì)正式宣布運(yùn)動(dòng)比賽開(kāi)始時(shí)，整個(gè)賽場(chǎng)頓時(shí)沸騰起來(lái)，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，小運(yùn)動(dòng)員們?cè)谶M(jìn)行激烈的比賽。場(chǎng)下的同學(xué)沒(méi)有閑著，一直在為場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員加油，鼓勁，似乎喊破嗓子也不在意。比賽場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員，一個(gè)個(gè)如矯兔般飛離起點(diǎn)，像利劍般沖向終點(diǎn)，引得在場(chǎng)的觀眾興奮不已，不論運(yùn)動(dòng)員是否獲得第一，他們都會(huì)得到同學(xué)們的贊美和鼓勵(lì)。因?yàn)樵谟^眾的心中，這些運(yùn)動(dòng)員都發(fā)揮出了不屈不撓，頑強(qiáng)拚搏的體育精神，他們是運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上的'英雄，是我們學(xué)校的“劉翔”。每一個(gè)運(yùn)動(dòng)員都拼勁全力，為自己的班級(jí)增添光彩。他們?yōu)榱说玫礁玫某煽?jī)，拼盡全力，即使失敗也毫不放棄。他們面對(duì)目標(biāo)跨出堅(jiān)定的步伐，展示學(xué)生青春風(fēng)采。運(yùn)動(dòng)會(huì)鍛煉的是體力，激活的是生命，弘揚(yáng)的是個(gè)性和青春活力，收獲的是笑臉和精神風(fēng)貌。所有選手在本屆運(yùn)動(dòng)會(huì)上賽出了成績(jī)，賽出了風(fēng)格，發(fā)揚(yáng)了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢(mèng)想，在比賽中創(chuàng)造了更多的美好和輝煌。自從人類(lèi)誕生的那一刻起，人類(lèi)就不停的運(yùn)動(dòng)。在遠(yuǎn)古時(shí)代，人類(lèi)的祖先——古猿為了獲取食物，為了生存下去不得不運(yùn)動(dòng)�，F(xiàn)在，人們也很重視運(yùn)動(dòng)，只不過(guò)目的不再是為了生存，許多女士運(yùn)動(dòng)是為了減肥，許多男士運(yùn)動(dòng)的目的是為了強(qiáng)身健體，而我們這些小孩運(yùn)動(dòng)更多則是為了快樂(lè)。
我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)帶給我無(wú)限的快樂(lè)。有人說(shuō)：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！蔽曳浅Ｙ澩@句話(huà)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)就像一滴滴甘露，灑我心田，伴我成長(zhǎng)。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)使我的生活變的豐富多彩。 615
我運(yùn)動(dòng)作文4
今天，我很早就起了床，因?yàn)槲覀円ソ∩矸看蛴鹈�。羽毛球可是我最喜歡的運(yùn)動(dòng)， 我一定要打個(gè)痛快才行！
一來(lái)到健身房，我就迫不及待的拿起拍子，去找媽媽打羽毛球。我和媽媽的比賽開(kāi)始了，這場(chǎng)比賽我可是期盼了好久呢!隨著一聲“天馬流星式發(fā)球!”羽毛球從我的`球拍中飛出，到達(dá)了媽媽的區(qū)域。只見(jiàn)媽媽漂亮的接了這一球，我見(jiàn)這種情形，便使出了新招：“超級(jí)霹靂旋風(fēng)球！”我又把球打了回去…… “三比二”這時(shí)，‘裁判’爸爸說(shuō)出了比分。“哦，我贏了！”我興奮地對(duì)媽媽說(shuō)，還做了個(gè)鬼臉�！翱隙ㄊ悄銒屪屩隳�！”哥哥又發(fā)表了他的意見(jiàn)。我聽(tīng)了氣不打一處來(lái)，于是我向哥哥發(fā)出了“戰(zhàn)書(shū)”。第二場(chǎng)“羽毛球大戰(zhàn)”開(kāi)始了：我發(fā)出了一球，哥哥一躲，沒(méi)接著球。“哈哈，哥哥。您以為這是在扔沙包呀！”我故意的把‘您’這個(gè)字說(shuō)得很重。然后就像我和媽媽的比賽一樣，打完了這場(chǎng)球�！芭叮矣众A了！哥哥，這回不會(huì)再說(shuō)我打球打不過(guò)你了吧？”我開(kāi)心的說(shuō)�！斑@……”哥哥一時(shí)說(shuō)不出話(huà)來(lái)，“這局是我讓你的！”“哥哥，你怎么還耍賴(lài)！”大家全都笑了。
今天可真有趣呀！運(yùn)動(dòng)既可以鍛煉身體，還可以讓我們感覺(jué)到快樂(lè)。以后我要多做運(yùn)動(dòng)，做個(gè)健康、快樂(lè)的小孩！大家也來(lái)和我一起運(yùn)動(dòng)吧！
我運(yùn)動(dòng)作文5
我與運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)與我，我們的故事就開(kāi)始了。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)的樣式五花八門(mén)，有跑步、跳高、足球、排球、乒乓球……等等。樣樣我都特別喜愛(ài)。
我第一次接觸運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是足球，我把足球帶到學(xué)校，每一天課外活動(dòng)都去玩，玩的大汗淋漓，玩得也很高興，但由于我每天心系在足球上，功課下滑比較厲害，老師和媽媽就反對(duì)我玩足球了，足球就被擱淺了。
我的第二任運(yùn)動(dòng)是跑步，自從學(xué)校組織的50米短跑我拿到了8秒多的成績(jī)，我就對(duì)跑步有了很大的興趣。又一次50米拿到7秒多的成績(jī)，進(jìn)了全班前四，我就更加的.喜愛(ài)跑步。田徑小精英的比賽開(kāi)始了，50米100米的被黃冠佩和鄺裕杰拿了好成績(jī)，我又超越不了他們。我試著跑400米，28個(gè)同學(xué)我跑了第五，在體育節(jié)上我報(bào)了個(gè)400米，可惜只有一個(gè)人選，我班的鄺裕杰和唐霄的速度也挺快，成為我對(duì)手，我想在體育節(jié)400米入圍并拿到成績(jī)，我只有拼勁全力，用了我超級(jí)無(wú)敵快的速度超越了他們，并在體育節(jié)400米五年級(jí)組拿到了季軍，我信心滿(mǎn)滿(mǎn)，特別開(kāi)心。
最近我心系乒乓球，我玩乒乓球玩得不好也不差，但我每天都在練球，我們班的屈子揚(yáng)、高語(yǔ)含、朱家成都是高手，我的兩個(gè)師父是唐霄和屈子揚(yáng)，因?yàn)榍訐P(yáng)屈氏快球，和唐霄的旋球比較厲害，我要多跟他們學(xué)習(xí)，我也想擁有一手好球。
我熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)，我與運(yùn)動(dòng)深情，運(yùn)動(dòng)與我情深！
我運(yùn)動(dòng)作文6
我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運(yùn)動(dòng)有著密切的關(guān)系。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國(guó)不可以一日無(wú)君，家不可一日無(wú)主，我們不可一天無(wú)運(yùn)動(dòng)。，多做運(yùn)動(dòng)，能強(qiáng)身健體，有益身心。從此可見(jiàn)，運(yùn)動(dòng)是多么重要啊!
我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作為促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育、提高身體技能的有效手段進(jìn)行鍛煉，適量的羽毛球運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)青少年增長(zhǎng)身高，能培養(yǎng)青少年自信、勇敢、果斷等優(yōu)良的心理素質(zhì)。而兒童可作為活動(dòng)性游戲方法來(lái)進(jìn)行鍛煉，在陽(yáng)光下奔跑跳躍，并能擊到球，從小培養(yǎng)兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落后的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風(fēng)不怎么大，所以比較好打。由姐姐來(lái)發(fā)球，只見(jiàn)她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過(guò)我的'頭頂，直竄進(jìn)了草叢，我高興地歡呼起來(lái)：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了�！苯憬悴环䴕獾卮笕拢骸安凰憷�!重來(lái)，我這邊風(fēng)大!”只見(jiàn)她說(shuō)完后敏捷的一拍，剛才還沉浸在喜悅中的我頓時(shí)不知所措，這球竟然也沒(méi)出界。我多么悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風(fēng)大了，我們也累了�？蛇\(yùn)動(dòng)卻仍在繼續(xù)。
今年是奧運(yùn)年，是體育運(yùn)動(dòng)的象征，我愛(ài)羽毛球，我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樗俏覀兘】档南笳骱挽`魂的真締。希望每個(gè)人都有一項(xiàng)自己喜愛(ài)的體育運(yùn)動(dòng)。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)!
我運(yùn)動(dòng)作文7
說(shuō)好動(dòng)是男生的天性，這可真不假，特別是對(duì)于我來(lái)說(shuō)。從小到大，不光是三大球：籃球、足球和排球，就連羽毛球、乒乓球，甚至輪滑、自行車(chē)……都有涉足，并都很喜愛(ài)。
什么？你不信？別看我那么瘦，還有同學(xué)稱(chēng)我為“火柴人”，但我并不是個(gè)文弱書(shū)生，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上我也是很man的。
我最喜歡的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，還要數(shù)足球。我的腳顯得特別長(zhǎng)，但從接觸足球前，我并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)什么特別的用處。自從看到足球運(yùn)動(dòng)員在場(chǎng)上的英姿之后，我終于明白了，我的那雙長(zhǎng)長(zhǎng)的麻桿似的腳還能踢球！三年級(jí)時(shí)，不知是誰(shuí)從體育室里摸出了這種比籃球小一號(hào)的球，看著一邊的大哥哥，我們才知道了這種球是用腳踢的，和籃球不一樣。從那次開(kāi)始，我和我們班的一批人慢慢了解了足球，并熱愛(ài)得一發(fā)不可收拾�，F(xiàn)在我們還被選進(jìn)了學(xué)校的.足球隊(duì)了呢！
但我接觸最多的還是籃球。在一年級(jí)時(shí)，爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)迷你籃球，那時(shí)起我隱約知道了，籃球是很有彈性的。從三年級(jí)開(kāi)始，爸爸給我買(mǎi)了一個(gè)正規(guī)的籃球，有空就帶我去打籃球。在學(xué)校里，因?yàn)樽闱驁?chǎng)地小，我們更多選擇籃球，所以籃球當(dāng)之無(wú)愧地成為了我接觸最多的球種。
可與我“相識(shí)”最早的還是羽毛球。爸爸的學(xué)校里有許多老師們愛(ài)打羽毛球，幼兒園時(shí)我就看著他們打，中班時(shí)，我突然對(duì)羽毛球來(lái)了興趣。爸爸就給了我一副自己的球拍，我就跟在大人們屁股后面學(xué)了起來(lái)，但那時(shí)我只能撿球�，F(xiàn)在我可是班里一等一的好手！
請(qǐng)別再認(rèn)為我是個(gè)文弱書(shū)生了，在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，其實(shí)我真的真的很man哦！
我運(yùn)動(dòng)作文8
生命在于運(yùn)動(dòng)，恐怕大家都會(huì)有一個(gè)喜愛(ài)的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。而我，特別喜歡運(yùn)動(dòng)，是個(gè)不折不扣的運(yùn)動(dòng)控！從小到大我的運(yùn)動(dòng)事跡可不少哦，聽(tīng)我慢慢道來(lái)：
嬰兒時(shí)期
聽(tīng)媽媽說(shuō)大概在我八個(gè)月的時(shí)候，有天媽媽要干活，不能一直抱著我，就把我放在床上。哪知一轉(zhuǎn)眼工夫，兒子不見(jiàn)了，老媽望著空元一人的床急傻了，想：幾個(gè)月大的小孩能上哪呢？正當(dāng)好四處尋找無(wú)果疑惑時(shí)，聽(tīng)到二樓傳來(lái)咿咿呀呀的聲音，媽媽火急火燎地跑到樓梯口，看到二樓的我正笑嘻嘻的往下倒退呢。從那以后，我經(jīng)常一個(gè)人啪啪啪地爬到樓上，然后再利索的退下來(lái)，常常爬得不亦樂(lè)乎。
幼兒時(shí)期
上幼兒園了，長(zhǎng)大又不算大的我更是動(dòng)得停不下來(lái)，中班的`時(shí)候大多數(shù)小朋友們才剛剛學(xué)會(huì)騎四輪的自行車(chē)，而我個(gè)輪子已經(jīng)騎得很溜了，那是一個(gè)星期天，奶奶打算把我自行兩邊的助騎輪子卸了，卸完后自行車(chē)的操控性更好了，一開(kāi)始奶奶還在后面扶著怕我摔倒，哪知我平衡性特別好，一上車(chē)就呼啦呼啦騎起來(lái)，奶奶在后面跑得根本追不上，我的自行車(chē)就這樣輕輕松松地會(huì)騎了。
少年時(shí)期
進(jìn)入小學(xué)，文化課程雖然加多了，但是運(yùn)動(dòng)依然沒(méi)有放棄，游泳、羽毛球、長(zhǎng)繩、啦啦操……最值得一提的就是啦啦操了。那是四年級(jí)暑假，同學(xué)們都放假休息了，我們啦啦操隊(duì)的隊(duì)員們，每天在驕陽(yáng)似火的操場(chǎng)上一練就是四五個(gè)小時(shí)，身上常常這個(gè)青塊還沒(méi)好，那個(gè)青塊又出來(lái)了，但最終功夫不負(fù)有心人，取得了全市第一名，全國(guó)第五名的好成績(jī)。
我的運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)不止以上這些，在平時(shí)生活中我也是運(yùn)動(dòng)得停不一點(diǎn)點(diǎn)來(lái)，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)可以鍛煉我們身體，使我們變得更加強(qiáng)壯；運(yùn)動(dòng)可以磨練我們意志，使我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)；運(yùn)動(dòng)可以緩解我們的心情，使我們變得更加愉悅。我愛(ài)運(yùn)動(dòng)！
我運(yùn)動(dòng)作文9
“運(yùn)動(dòng)”這個(gè)詞我想大家聽(tīng)起來(lái)并不陌生，但我在運(yùn)動(dòng)時(shí)想到的卻是另一副畫(huà)面。
我喜歡跑步時(shí)的快感。因?yàn)榕懿阶屛易兊膹?qiáng)大，讓我更加肯定自己�？粗请p大手，是我前進(jìn)的方向。他對(duì)我訴說(shuō)，長(zhǎng)大后一定要去跑到世界的盡頭，一定要看到這人世間的善于惡和遠(yuǎn)方。我們?cè)诼放韵硎苤诎�，�?dú)享的幽靜。此時(shí)沒(méi)有人山人海的'喧囂，而都市那美麗而繁華的夜景，使人陶醉。速度是我們永垂不朽的追求，現(xiàn)在勤加練習(xí)，一定可以點(diǎn)燃我那一盞發(fā)亮的孔明燈。
我在運(yùn)動(dòng)，“生命在于運(yùn)動(dòng)”。這更是一句千古流傳的佳話(huà)。
手中握著的那一刻，籃球就像是在抓住我的生命，永不停息的運(yùn)動(dòng)著。因?yàn)榇蚧@球，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)，我每天不再提心吊膽。打球的我很快樂(lè)，我享受著這種快樂(lè)，當(dāng)我千方百計(jì)突破對(duì)方的防守線(xiàn)，投進(jìn)球時(shí)的那一瞬間。我的心中是無(wú)比的喜悅和自豪。
我對(duì)跳繩又是另外一種追求。我告訴過(guò)你們我想要速度，跳繩是表現(xiàn)速度和夢(mèng)想的另一種方式。當(dāng)我看著腳下的叢草被打擊的搖曳時(shí)。我認(rèn)為我有多偉大，也曾想要過(guò)這種偉大，操控生靈。但是現(xiàn)在才知道當(dāng)時(shí)的我錯(cuò)了，我現(xiàn)在不認(rèn)為偉大有多么美好，只想認(rèn)真對(duì)待每一天，做好我該做的事情。當(dāng)我當(dāng)我看著那雙快速運(yùn)動(dòng)的手時(shí)，我又開(kāi)始洋洋得意。但此時(shí)的我又犯了一個(gè)致命的錯(cuò)誤：因?yàn)榉中亩凰さ�，之后我的眼淚和血液便永遠(yuǎn)的留在了門(mén)外的那顆梧桐樹(shù)下。
雖然我在運(yùn)動(dòng)時(shí)傷了，病了但我依舊執(zhí)著�，F(xiàn)在我也是這樣，對(duì)一個(gè)事物堅(jiān)持己見(jiàn)，我認(rèn)為這樣有好……也有壞……
同學(xué)們，讓我們運(yùn)動(dòng)起來(lái)。增強(qiáng)體質(zhì)，增進(jìn)健康。
我運(yùn)動(dòng)作文10
媽媽常說(shuō)：運(yùn)動(dòng)是生命中最重要的一部分，只有保持運(yùn)動(dòng)，身體才能和諧健康。把運(yùn)動(dòng)看的這么重要，誰(shuí)讓她是瑜伽老師呢？
這個(gè)暑假，我和媽媽制定了一份日常生活表，我每天都需要按這上面的執(zhí)行，其中第11項(xiàng)是每天運(yùn)動(dòng)一小時(shí)。暑假開(kāi)始接觸的第一次運(yùn)動(dòng)課是小球瘦身，媽媽老師帶我們從熱身動(dòng)作開(kāi)始，一開(kāi)始我就大汗淋漓了。正在心理猶豫要不要放棄的時(shí)候，看到身邊的`阿姨都在堅(jiān)持并做的很好的時(shí)候，我就在心里默念，我一定要堅(jiān)持下去，竭盡全力做到像她們那樣，不能自己認(rèn)輸。在鍛煉的過(guò)程中，渾身上下非常的酸痛疲累，我對(duì)自己說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系，咬咬牙就過(guò)去了，一個(gè)小時(shí)很快的”。尤其是在臨下課前5分鐘做的仰臥抬腿30度的體式時(shí)，越來(lái)越累，做了幾十個(gè)的時(shí)候就腹部肌肉酸痛，想要偷懶的時(shí)候，又堅(jiān)決的對(duì)自己搖了搖頭，自己心里默念：“一定要加油哇，堅(jiān)持到底就是勝利”。時(shí)間一分一秒的難挨，我用盡全身力氣在做，98，99，100，我終于做到了100個(gè)。等到這節(jié)課結(jié)束的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)只有我和其中一個(gè)阿姨堅(jiān)持到了最后，做到了100個(gè)，打成了平手。因此得到媽媽表?yè)P(yáng)的時(shí)候，我心里也是美滋滋的。看來(lái)只要我相信自己并堅(jiān)持到底，很多事情我也是可以做到并能出色的完成。
時(shí)間飛逝，轉(zhuǎn)眼暑假已過(guò)了大半，因?yàn)閳?jiān)持運(yùn)動(dòng)我也瘦了一些，身體更加的靈活有能量。常聽(tīng)人說(shuō)，身體和靈魂總有一個(gè)要在路上。為了不做懶散的小胖子，保持更好的精神狀態(tài)，我推薦同學(xué)們要經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，讓身體可以支撐靈魂到更高的位置！
我運(yùn)動(dòng)作文11
我喜歡體育運(yùn)動(dòng)，它可以讓我增強(qiáng)體質(zhì)，讓我身體健康，讓我體力充沛。我喜愛(ài)短跑，它可以讓我像駿馬一樣飛奔出去，讓我感受百米沖刺，能使我在短時(shí)間內(nèi)，發(fā)揮我全部的力量。
打籃球也是我的愛(ài)好之一。投籃球可以讓我的準(zhǔn)確度增加。在我每次投出球時(shí)，都會(huì)感受到體育的內(nèi)涵，當(dāng)球進(jìn)了的那一刻，我全身的血液都會(huì)沸騰，享受成功的喜悅。打籃球要講技術(shù)，要講巧門(mén)，這樣才能使球進(jìn)的更加輕松、簡(jiǎn)單。
踢足球也是我的.愛(ài)好之一�？墒俏业淖闱蛱叩貌皇翘�，在足球場(chǎng)上跑來(lái)跑去非常累，讓我每次都累得上氣不接下氣，所以我一般都喜歡當(dāng)后為，這樣讓我不會(huì)很累。我喜歡看足球比賽，可是看足球卻讓人很痛心，特別是看中國(guó)足球。但是，也有讓我們值得欣賞的地方，比如一些人漂亮的腳法和精彩的傳球，飛一樣的速度和強(qiáng)悍的體魄，讓我們看得目不暇接。如果當(dāng)一個(gè)人進(jìn)球的時(shí)候那可真是全場(chǎng)沸騰，甚至?xí)屓藶橹偪瘢屓藶橹?hào)啕大哭。
長(zhǎng)跑是最能讓人領(lǐng)悟到體育的不容易。我都無(wú)法想象那些跑馬拉松的人都是怎樣挺過(guò)去的，我認(rèn)為跑過(guò)長(zhǎng)跑的人是最能體會(huì)到什么事堅(jiān)持，什么是毅力。我一口氣跑過(guò)最長(zhǎng)的一次是1000米，當(dāng)我跑完500米之后，就覺(jué)得不行了，我想了想，覺(jué)得應(yīng)該再堅(jiān)持一會(huì)，當(dāng)我堅(jiān)持到900米之后，我想，快了，一定要堅(jiān)持，我咬了咬牙，最后終于挺過(guò)去了。當(dāng)時(shí)我停下之后，我都快站不住了，我跑這一千米是一直不停地跑的，我當(dāng)時(shí)的感受是無(wú)法用語(yǔ)言表達(dá)的。
打籃球等 體育是人類(lèi)自我完善的偉大創(chuàng)造，是力與美的象征。所以，我們一定要多加強(qiáng)體育鍛煉，感受體育，使自己成為一個(gè)體育健兒。
我運(yùn)動(dòng)作文12
生命對(duì)于我們而言，只僅僅是一個(gè)開(kāi)始而已，良好的開(kāi)始意味著美好的結(jié)局，所以我們不能馬虎得對(duì)待我們的開(kāi)始。那就動(dòng)起來(lái)吧，在運(yùn)動(dòng)中建筑起一個(gè)健康快樂(lè)的自己，在運(yùn)動(dòng)中感受一切值得高興的'事，讓我們的生命因?yàn)樗势饋?lái)吧！
運(yùn)動(dòng)之中，我們體會(huì)到生命的可貴之處，感受到生活的快樂(lè)。青春不是永恒的，但運(yùn)動(dòng)卻是永遠(yuǎn)的。運(yùn)動(dòng)沒(méi)有年齡的限制，沒(méi)有身份，地位和種族的差別。它不想戰(zhàn)爭(zhēng)那樣殘酷，交錯(cuò)著血與淚。它會(huì)給我們健康，給我們快樂(lè)，帶給我們世界最美好的東西。
運(yùn)動(dòng)不只可使我們擁有健康，更可以鍛煉我們的思維能力。乒乓球讓我們思維變的敏銳，排球，籃球讓我們懂得集體協(xié)作的重要性；登山又可讓我們知道“下山容易，上山難”的人生哲理，這些所以的運(yùn)動(dòng)無(wú)一不是給我們益處的。
人生有時(shí)候就像是場(chǎng)籃球賽，需要各個(gè)方面的協(xié)調(diào)發(fā)展，你才會(huì)感受到生命的美好，只要健康的生命，卻不想著去工作或?qū)W習(xí)，那生命就只是一具空殼，只想著學(xué)習(xí)或工作，而忽視健康，那充其量也只不過(guò)是個(gè)“空想家”所以我們更應(yīng)該運(yùn)動(dòng)，讓運(yùn)動(dòng)幫助我們實(shí)現(xiàn)一切！
生命是真實(shí)的，運(yùn)動(dòng)是真實(shí)的，只要我們運(yùn)動(dòng)了，那快樂(lè)就不是夢(mèng)，夢(mèng)也不是夢(mèng)了。
因?yàn)槲疫\(yùn)動(dòng)，所以我快樂(lè)。通向快樂(lè)的階梯正在等著我們?nèi)ヅ实牵b一下，我們出發(fā)吧！
我運(yùn)動(dòng)作文13
11月17日，校園里充滿(mǎn)了笑聲和歡笑，每個(gè)學(xué)生的臉上都充滿(mǎn)了微笑和興奮。是的，這是我們學(xué)校舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)的日子。
運(yùn)動(dòng)會(huì)開(kāi)始了。首先舉行了四五六年級(jí)的小組無(wú)線(xiàn)電練習(xí)。我們有秩序地進(jìn)了體育場(chǎng)，但那個(gè)何超一直走到第六(四)班。還好我跟著樂(lè)天的時(shí)候不臭。嘻嘻，伴隨著“七彩陽(yáng)光現(xiàn)在——開(kāi)始”的廣播聲，廣播演習(xí)開(kāi)始了。每個(gè)部分的細(xì)節(jié)我都認(rèn)真做了，但是不小心做錯(cuò)了。怎么辦！如果這樣完了，肯定會(huì)影響分?jǐn)?shù)，那怎么辦。我上去后，老師會(huì)嚴(yán)厲批評(píng)我，但事實(shí)并非如此。我上去后，李老師一句話(huà)也沒(méi)說(shuō)，只是讓我們休息。
當(dāng)然，最激動(dòng)人心的時(shí)刻是參加體育比賽的時(shí)候。首先，我們投了一個(gè)實(shí)心球。我投了9.4米，暗暗得意。哈哈，沒(méi)有人能超過(guò)我！嗚-呼！不過(guò)看到他9.3米就覺(jué)得好有壓力，不過(guò)又驕傲了，不過(guò)還是有點(diǎn)壓力：只要他再努力一點(diǎn)，就是9.4米了。然后是38個(gè)仰臥起坐。我失敗了。最后，我跑的.時(shí)候很緊張。因?yàn)橛邢�，所以跑不快。�?lái)的時(shí)候腿軟，哮喘上不來(lái)了。但是為了上課，我不得不跑去彌補(bǔ)剛才的錯(cuò)誤。汽笛一響，我就加速?gòu)淖詈笠幻艿降诙�。我想直接超越第一。后�?lái)我想到了積蓄力量。但是到了最后一圈，感覺(jué)腿軟了，手酸了。最后，我咬緊牙關(guān)，忍住疼痛，試圖沖過(guò)終點(diǎn)線(xiàn)。
我運(yùn)動(dòng)作文14
健康是生命之本。有了健康的身體，我們才能有本錢(qián)去尋求幸福，實(shí)現(xiàn)崇高的理想。否則一切都將會(huì)是空談。俗話(huà)說(shuō)“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子”，是呀，運(yùn)動(dòng)是強(qiáng)身健體的最佳保障呀！
隨著天氣轉(zhuǎn)涼，冬季的降臨，學(xué)�！瓣�(yáng)光體育”——冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)又拉開(kāi)了序幕。
每天的大課間時(shí)間，伴隨著音樂(lè)聲，我們的隊(duì)伍由二列縱隊(duì)變成了四列縱隊(duì)，開(kāi)始了我們的長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始跑動(dòng)，我們一個(gè)個(gè)生龍活虎，顯得格外輕松。瞧，有幾個(gè)男生還玩起了“高抬腿”跑呢！兩圈下來(lái)，同學(xué)們的神情開(kāi)始嚴(yán)肅起來(lái)，拳頭握得更緊了，嘴微微地張開(kāi)了，喘氣的聲音開(kāi)始大了起來(lái)……此時(shí)，我只覺(jué)得迎面吹來(lái)的寒風(fēng)像銳劍似的打在我的臉上，寒氣把我的鼻子都凍得沒(méi)有知覺(jué)了，我拼命地張大嘴巴呼吸著。
“還有兩圈，加油！”我在心底默默地對(duì)自己說(shuō)。伴隨著越加沉重的呼吸聲，劇烈的心跳聲和輕快的音樂(lè)聲，我努力地邁動(dòng)著腳步……
前方的.隊(duì)伍停下來(lái)了，我們慢步向前走著，調(diào)整著自己的呼吸，心跳也開(kāi)始慢慢恢復(fù)平靜，掌心滲出了汗，迎著冬日，整個(gè)身體都是暖烘烘的。
冬季長(zhǎng)跑，健康法寶。它為我們驅(qū)走了寒冷，它增強(qiáng)了我們的斗志，它讓我們更加精神抖擻地投入新的征程。
我運(yùn)動(dòng)作文15
毛主席曾說(shuō)：“身體是革命的本錢(qián)。”意思呢就是說(shuō)：一個(gè)人想做成一件事，必須具備多方面素質(zhì)，但所有這些都必須依托一個(gè)前提條——要有一個(gè)健康的身體。作為小學(xué)生的我們，不光學(xué)習(xí)上要認(rèn)真，有上進(jìn)心，體育鍛煉也是不能忽視的。
在學(xué)校，晨會(huì)課后的大課間是我們玉峰的特色之一。大課間的內(nèi)容豐富多彩，有跳花樣繩、柔韌放松操、街舞啦啦操等等。我最喜歡的是街舞啦啦操。伴隨著歡快的旋律，跳動(dòng)著有力的.步子，飛揚(yáng)的頭發(fā)，頓時(shí)覺(jué)得我們都是一個(gè)個(gè)酷女孩。
體育課上，楊老師不光讓我們的小身板得到鍛煉，更是讓我們從體育中體會(huì)到快樂(lè)。她會(huì)設(shè)計(jì)很多有意思的體育游戲，比如說(shuō)“四人帶球跑”，這個(gè)游戲是這樣玩的：首先每人拿一個(gè)球和一個(gè)圈，球拿在手里，圈放在地上。每組四個(gè)人圍成一個(gè)正方形站在圈里準(zhǔn)備，當(dāng)楊老師哨聲吹響，四個(gè)人立刻順時(shí)針跑。第一人跑到第二人的位置，把球放下，第二人跑到第三人的位置，把球放下……，一直跑到楊老師吹哨為止。
在家里，跳繩是最靈活簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)之一。每天十分鐘，身體棒棒噠。周末，我喜歡打網(wǎng)球、騎自行車(chē)、徒步等等，在大自然的懷抱里盡情撒野，真是太舒服太美妙了！
所以說(shuō)，學(xué)習(xí)是為了學(xué)到本領(lǐng)，鍛煉是為了更好的學(xué)習(xí)。
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