陽(yáng)光體育作文集錦15篇
在我們平凡的日常里，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，借助作文可以宣泄心中的情感，調(diào)節(jié)自己的心情。那么你有了解過(guò)作文嗎？以下是小編收集整理的陽(yáng)光體育作文，歡迎閱讀與收藏。
陽(yáng)光體育作文1
我們每天都在學(xué)校鍛煉身體，有時(shí)也會(huì)在家里鍛煉身體。在學(xué)校中我們每個(gè)學(xué)期都會(huì)有一個(gè)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
今年我們運(yùn)動(dòng)會(huì)在我們學(xué)校附近的中學(xué)舉行。運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們一個(gè)年級(jí)一個(gè)方陣，踏著整齊地步伐向主席臺(tái)走過(guò)，在主席臺(tái)下，我們揮舞著五星紅旗，叫著響亮的口號(hào)：“金都天長(zhǎng)，我們最強(qiáng)！放飛夢(mèng)想，超越自我！六一六一，永奪第一；六二六二，非比尋常；六三六三，永創(chuàng)輝煌！”喊著響亮的口號(hào)，我們的心情也隨著激動(dòng)起來(lái)了。
“加油！加油！快沖刺！”，在操場(chǎng)上都是同學(xué)們的“加油”聲。我們的“快跑小馬達(dá)”里黎美儀一路咬緊了牙，到最后關(guān)頭，她一個(gè)猛烈的沖刺，奪到了第一名。
我不僅參加了學(xué)校的運(yùn)動(dòng)會(huì)，其實(shí)每天在家里鍛煉身體，也像是舉行一個(gè)小小的'迷你運(yùn)動(dòng)會(huì)。家里的大床是我做仰臥起坐的地方，“1、2、3、4……”每一個(gè)我都用盡全力去做。在家里的走廊上有“嘩嘩嘩”聲音，那是我跳繩的聲音。“一、二、三、壓下去”那是媽媽在幫著我一起做坐位體前屈。
人的健康離不開運(yùn)動(dòng)，讓我們大家一起運(yùn)動(dòng)起來(lái)吧！
陽(yáng)光體育作文2
今天，我們?nèi)昙?jí)的全體同學(xué)來(lái)到了西湖區(qū)科技學(xué)校，參加手工制作活動(dòng)，大家興奮極了。
首先是制作航模。一位年輕的老師站在講臺(tái)上，邊做邊介紹：做航模要從尾到頭做，先拿出木棍做機(jī)身，接著做尾部，然后插上翅膀，最后做頭部，再用皮筋把頭尾兩頭的鉤子鉤住，這樣就做好了一個(gè)航模。大家按照老師教的方法，拿起材料認(rèn)真地做起來(lái)。用了十幾分鐘，我終于做好了，一看同學(xué)們也都做好了。我們帶著做好的航模來(lái)到操場(chǎng)，一起放飛。沒想到自己制作的`航模像飛機(jī)那樣飛了起來(lái)，心里真高興��！
接著，我們又做了百變氣球。老師拿著手里的材料說(shuō)，只要吹好了氣，打好了結(jié)，想做什么樣的都可以。老師先給我們示范，變戲法似的，一會(huì)就做了帽子、板凳狗和山羊。接著要我們照著樣子做，還宣布做得好的獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)氣球，但每樣只限五個(gè)人。大家趕緊動(dòng)手，拼命地做。結(jié)果，全班同學(xué)幾乎都做了帽子，做板凳狗的只有三個(gè)人，做山羊的沒有一個(gè)人。我也只做了帽子，因?yàn)樯窖蚍浅ｋy做，帽子卻很容易做。走的時(shí)候，老師送給我們每人一個(gè)打氣筒，回家以后還可以自己動(dòng)手制作。
這次活動(dòng)，我學(xué)到了知識(shí)，學(xué)會(huì)了動(dòng)手制作，真是一次非常有意義的活動(dòng)。
陽(yáng)光體育作文3
馬上學(xué)校要舉行運(yùn)動(dòng)會(huì)了，我被選為800米長(zhǎng)跑賽和100米短跑賽的運(yùn)動(dòng)員。就意味著接下來(lái)的日子里都要鍛煉，總結(jié)為一個(gè)字“累”。
我的跑步速度是很快，不過(guò)我的耐力不是很好，也不太會(huì)控制長(zhǎng)跑的呼吸，所以我要接受每天1000米長(zhǎng)跑的.“魔鬼訓(xùn)練”。
一開始，我先熱了一下身，接著開始跑了，我已開始就沖向前方，速度到達(dá)了極限，路旁散步的人都連連稱贊，可到了第二圈，我氣喘吁吁，沒力氣跑了，想跑到前面，可力不從心，我雙腿像綁了大沙袋似得，怎么也跑不快，我再一次見到散步的人后，他們都說(shuō)：“沒剛才那么快呀！加油！你能的！”在只剩下兩百米的時(shí)候，路人們?yōu)槲壹佑痛驓��？偛荒茏尨蠹沂桑揖o咬著牙，堅(jiān)持加快步伐頻率向前奔去。深吸一口氣邁開大步，加快了步伐像被火柴點(diǎn)燃似的，一下爆發(fā)力量，奮力向前沖。
之后，我一直在訓(xùn)練，到了運(yùn)動(dòng)會(huì)時(shí)，我也得了好名次，、我悟出了一個(gè)道理：什么事情經(jīng)過(guò)不懈地努力都能成功！
陽(yáng)光體育作文4
一次，我和爺爺在小區(qū)里散步，一個(gè)高年級(jí)的`大哥哥騎著一輛嶄新的自行車像一陣風(fēng)從我身邊飛快地駛過(guò)，那樣子非常神氣。我很羨慕他，真希望自己也能像他那樣勇敢地騎著自行車。
第二天，爺爺給我買了自行車。自行車一買回來(lái)，爺爺就說(shuō)：“走，咱們下去騎車吧！”我既興奮又緊張地跟著爺爺來(lái)到樓下。爺爺替我抓著后面的車架，我用雙手緊緊地抓住車把手，踩上踏板，坐上座位，然后用力踩踏板，車子向前移動(dòng)了。我心里涌上一股自豪感，腳越踩越快，車子跑得也越來(lái)越快。正在這時(shí)候，前面出現(xiàn)了一塊石頭，我沒來(lái)得及剎車，一下子撞了過(guò)去，連人帶車翻到了。我哇哇大哭，膝
蓋也摔破了。后來(lái)，我自己勇敢地站了起來(lái)，又成功地騎上了自行車。
原來(lái)，騎自行車是會(huì)讓人變得勇敢的。
陽(yáng)光體育作文5
寒假作業(yè)里有一項(xiàng)“陽(yáng)光體育”內(nèi)容，要求我們每天都要抽出時(shí)間鍛煉身體。
第一天是六十秒快速跳繩，我讓外婆給我做好記錄，幾次練習(xí)下來(lái)，我的最好成績(jī)是40次，唉，不是太好吧。
第二天是造房子、夾球跳等，我把它改成室內(nèi)跑步了，因?yàn)槲蚁矚g跑步呀，從這一頭跑向那一頭，沖啊！
第三天是自編運(yùn)動(dòng)模仿操，嘿，我學(xué)什么呢？外公說(shuō)屬猴的做“猴操”，搔搔腦袋眨眨眼，太難看啦，我不做。
我想，主要是堅(jiān)持鍛煉身體，做什么運(yùn)動(dòng)都可以的。
這學(xué)期的《學(xué)生成長(zhǎng)記錄冊(cè)》上，我的體育課成績(jī)是最差的，50米跑了10秒77，仰臥起坐在規(guī)定時(shí)間里只做了28個(gè)。雖然我很喜歡上體育課，很喜歡參加體育活動(dòng)和比賽，可是這種成績(jī)實(shí)在上不了臺(tái)面，太差勁了。
所以，我要在寒假里參加自己的“陽(yáng)光體育”。除了跳繩、跑步以及作業(yè)中指導(dǎo)我們做的以外，我還會(huì)轉(zhuǎn)呼啦圈，騎自行車，輪滑等，何況還有個(gè)秘密武器，那就是在家里騎自行車，那個(gè)高大的、我得費(fèi)力爬上去的.、腳又夠不大到踏板的腳踏車。
這就是我的快樂鍛煉法，我的快樂陽(yáng)光體育。
陽(yáng)光體育作文6
三節(jié)課下，快樂的陽(yáng)光體育活動(dòng)開始了，同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上盡情的玩耍。
我們來(lái)到廣闊的操場(chǎng)上，每個(gè)人都玩了起來(lái)。有的跳繩，有的踢毽子，有的在打球，還有的.在打羽毛球，還的許多許多……其中，我玩的是二種球類，一個(gè)是打籃球，另一個(gè)是踢足球。我開始玩的是踢足球，首先我向李浩民借了足球，和丁晨他們一起踢足球，我當(dāng)隊(duì)員，王梓宇當(dāng)隊(duì)長(zhǎng)，呂正鑫說(shuō)：“發(fā)球”就這一聲口令，丁晨飛快的奔了過(guò)去，我也追了上去，呂正鑫不虧是全班跑步第一名，跑得真快，我追不上，幸虧是王浩哲把球接了過(guò)去，我們隊(duì)才會(huì)勝出一局。第二局開始了，呂正鑫一聲口哨，我踢著球飛奔著，到最后還是被丁晨追上了我，最后我們隊(duì)輸了。
我的籃球是“天下第一”，我敢說(shuō)姚明見了都怕我，我左踢右擋，拍到這拍到那的，就像全班人追了過(guò)來(lái)似的跑得特別快，突然我使出了必殺技“跳躍踢神”，我像風(fēng)一樣快，他們追不到我了，呂正鑫說(shuō)孫浩磊勝，我高興極了。我們玩得開心極了！
今天的陽(yáng)光體育活動(dòng)真的很快樂啊！
陽(yáng)光體育作文7
當(dāng)明媚的陽(yáng)光撒滿校園的時(shí)候，當(dāng)熟悉的運(yùn)動(dòng)旋律在耳畔響起的時(shí)候，那便是我們一年一度的運(yùn)動(dòng)會(huì)開始的時(shí)候了。整齊劃一的步子映入了眼簾，諾大的操場(chǎng)上，每個(gè)人都把自己的最后一滴汗水發(fā)揮到淋漓盡致，每個(gè)人都是這舞臺(tái)的主角，揮灑著屬于自己的獨(dú)特光芒，這一刻，心中再無(wú)任何雜念，只有一個(gè)詞——?jiǎng)倮?/p>
“砰！”一個(gè)個(gè)‘戰(zhàn)士’沖了出去，這不僅僅是一場(chǎng)比賽，更是一個(gè)戰(zhàn)場(chǎng)，每個(gè)選手的身上都寄托著不知多少人的希望，期盼，榮耀……每個(gè)人都迫使著自己把身體的每一處肌肉發(fā)揮到極致，比賽往往就是這樣，假若不前進(jìn)，那就是你不想前進(jìn)，目視前方，忘掉一切，包括前進(jìn)中的障礙物，眼里只有唯一的一個(gè)目標(biāo)，那就是終點(diǎn)！因?yàn)樗械募饨校械孽r花，所有的光芒都是屬于第一個(gè)把這件‘金都天長(zhǎng)’的校服，送到終點(diǎn)的`人的。隨著刺耳的尖叫，那個(gè)被光芒籠罩的人出現(xiàn)了，那是屬于勝利者的光芒，那是努力之后的笑容，那是被幸運(yùn)女神眷顧的笑容，那么耀眼！
比賽也這樣落幕了，運(yùn)動(dòng)會(huì)也落幕了，陽(yáng)光體育，陽(yáng)光的校園，陽(yáng)光的生活，伴隨著陽(yáng)光的我們。
陽(yáng)光體育作文8
校園里收藏著我們的成長(zhǎng)之譜，滿滿的，一頁(yè)頁(yè)，沉甸甸的。有一件事讓我難以忘懷，銘記在腦海中。
陽(yáng)光體育的時(shí)候，我們舉行了一場(chǎng)跳繩比賽。我們剛開始甩的時(shí)候，就有人迫不急待的沖了進(jìn)去。他跳了很久，好像永遠(yuǎn)都不會(huì)累一樣，終于，他“掛菜”了。接著，大家像鯉魚跳龍門似的，一個(gè)跟著一個(gè)，有的一會(huì)兒就累的筋疲力盡，上氣不接下氣，有的精神抖擻，仿佛一臺(tái)機(jī)器，上下、上下地跳著，還有的剛跳起來(lái)就摔倒了。
我等了好久，我的心像十五個(gè)吊水桶打水——七上八下地，一急，差點(diǎn)空了好幾個(gè)。阿嚏，肯定有一個(gè)人在詛咒我，我跟著繩子的節(jié)拍，心里同時(shí)也在默默的數(shù)一、二、三跳，根據(jù)這樣的節(jié)拍和速度，終于不怕摔倒了。可是，在我快要累死的`時(shí)候，總隊(duì)自己說(shuō)：“再跳下一個(gè)。”所以，我有六十二個(gè)的好成績(jī)。
現(xiàn)在，走進(jìn)灑滿陽(yáng)光的教室，安置好書包與作業(yè)，長(zhǎng)長(zhǎng)的吁了一口氣，開始一天的學(xué)習(xí)生活，不知道今天還會(huì)有什么事呢？
陽(yáng)光體育作文9
下午是學(xué)校的陽(yáng)光體育，今年的這個(gè)活動(dòng)來(lái)的很低調(diào)，呵呵。
今年體育部承辦，再加上挺長(zhǎng)一段時(shí)間沒和大家玩在一起了，整體感覺不錯(cuò)。很有意思的是“搭人椅”，我們十個(gè)女生圍成一個(gè)圈，每個(gè)人坐在后面一個(gè)人的腿上，堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的一組為勝。想想好像不難，但真做起來(lái)，時(shí)間稍長(zhǎng)還是挺累的。我們班對(duì)藥1班，呵呵，大家士氣很高，覺得不能輸一直堅(jiān)持。到一分多的時(shí)候，腿已經(jīng)開始有些累，兩分鐘左右，藥1班放棄了。我們班不滿于這個(gè)成績(jī)呵，大家一起互相鼓勵(lì)堅(jiān)持著，到最后兩條腿實(shí)在是麻木，小RING一直叫腿酸，要掉下去了，我也感覺腿直發(fā)抖了……后來(lái)班長(zhǎng)大人說(shuō)可以了可以了，大家終于一起倒在地上，成績(jī)是三分零幾。大家一起鼓勵(lì)團(tuán)結(jié)的`感覺比成績(jī)更讓我開心吶。
后來(lái)還有個(gè)項(xiàng)目是“十人走”——十個(gè)人中每?jī)蓚�(gè)人腿綁在一起——去年的一個(gè)活動(dòng)傳承下來(lái)了。本來(lái)五個(gè)男生和五個(gè)女生一組，綁在一起試了后，大家配合的太不協(xié)調(diào)。黑黑和小RING干脆果斷地把男生撤下去了，哈哈，還是我們十個(gè)女生心連心，有默契呀！
陽(yáng)光體育作文10
經(jīng)過(guò)一個(gè)多月的訓(xùn)練后，整個(gè)學(xué)校期待已久的陽(yáng)光體育活動(dòng)終于開始了。
為期二天的比賽，第一天是體操，跳繩，和踩氣球，第二天是接力仰臥起坐，拔河，其中我印象最深的就是拔河了。
開始是初三們比，初三的男生一個(gè)個(gè)長(zhǎng)得牛高馬壯的。他們兩手握住繩子，繩子繃得像一根鐵絲，裁判一吹哨子，雙方就開始拔了，雙方的男生都用盡了吃奶的'力氣，突然！就在大家全神慣注的時(shí)候，繩子突然斷了，兩方的男生都摔成了一大堆。過(guò)了大概一小時(shí)，就輪到我們班了。開始我們還覺得我們可以旗開得勝，結(jié)果，一上場(chǎng)，才知道對(duì)手是276.276的人全都是怪物級(jí)別的，簡(jiǎn)直是一個(gè)比一個(gè)壯，一個(gè)比一個(gè)高。他們班的女生專攻讀書，男生專攻體育，第一場(chǎng)，他們只用了五秒就把我們給ko了，第二場(chǎng)，交換位置。一下子，我們就被秒殺了。我們班的男生徹底的輸給了276。我們不服啊，下一次比賽，我們一定要贏。
比賽就是這樣，有輸有贏。贏得那方不要得意，輸?shù)哪欠讲灰獨(dú)怵H。
陽(yáng)光體育作文11
叮叮咚，叮叮咚......鈴聲響了，原來(lái)是陽(yáng)光體育課開始了，同學(xué)們立刻往體育場(chǎng)奔去。
體育場(chǎng)上熱鬧非凡，有的跳繩，有的錫毽子，有的做廣播體操，有的玩老鷹捉小雞......快樂極了！但我喜歡丟手毽，因?yàn)樗性S多奇妙知識(shí)！
游戲開始啦！我先跑呀，跑呀......覺得給誰(shuí)呢？我的腦子里出現(xiàn)了許多人。不小心我手一放，毽子落在劉雅丹的后面，我直跑，直跑，當(dāng)她抓我的時(shí)候，我很機(jī)靈，一溜煙就跑到她的`位置，馬上坐了下去。最后劉雅丹傳給了徐泓，徐泓傳給了何源......真好玩呀！
你喜歡玩游戲嗎？游戲好玩嗎？在陽(yáng)光體育課的時(shí)候，你們一定要玩游戲喲！
“叮咚咚，叮咚咚......�！扁徛曧懥耍瓉�(lái)是活動(dòng)結(jié)束了，同學(xué)們滿頭大汗地回到了都室。時(shí)間過(guò)得真快，陽(yáng)光體育課結(jié)束了，可我心里還是哪么高興，因?yàn)榛顒?dòng)里有許多知識(shí)。陽(yáng)光體育課真精彩！真好玩！
陽(yáng)光體育作文12
今天，是陽(yáng)光體育節(jié)開幕了！
下午第一節(jié)課是我們二年級(jí)陽(yáng)光體育：有一分鐘跳短繩、有50米短跑、還有座位體前屈。
我們排著整齊的隊(duì)伍跟著蔣文馨的爸爸來(lái)到操場(chǎng)。
先是二（1）班一分鐘跳短繩，我們班站在旁邊等，一會(huì)兒，二（1）班跳結(jié)束了，輪到我們班了，體育老師叫我們班1——10號(hào)第一組跳，其他同學(xué)站在原地等，我是3號(hào)……準(zhǔn)備開始，我就跳 、跳、跳，一下子就一分鐘到了，我跳了146次，我發(fā)揮的`不好。
蔣文馨的爸爸說(shuō)：“跳好的同學(xué)，到我這里來(lái)，等一下就要比50米短跑，先熱一下身�！�
50米短跑1——4號(hào)一組先跑，我的心開始怦怦直跳，老師吹了一下口哨，我立刻就跑，9秒第二名，葉軒銘跑了第一名。
蔣文馨的爸爸說(shuō)：“你們下午還有最后一樣了——座位體前屈，等一下，手指一定伸直�！�
我用盡了全身的力氣——412。5px，總算三樣都極格了。
我心里想：我已后要多加練習(xí)，爭(zhēng)取明年考的更好。
陽(yáng)光體育作文13
“好樣的，傳球!傳球!”在長(zhǎng)春鎮(zhèn)第一完全小學(xué)的草地上，一群孩子們正在教練員的指導(dǎo)下進(jìn)行足球訓(xùn)練。
據(jù)了解，該校在立足文化知識(shí)傳授的同時(shí)，以“陽(yáng)光體育、快樂足球”為主題，通過(guò)開展充滿兒童情趣的快樂足球活動(dòng)，讓學(xué)生主動(dòng)地走出教室，走進(jìn)足球天地，逐漸形成一種陽(yáng)光健康的體育運(yùn)動(dòng)氛圍。
該校通過(guò)開展足球訓(xùn)練、足球手抄報(bào)制作、黑板報(bào)評(píng)選、快樂足球教研活動(dòng)等一系列活動(dòng)，形成了一種積極參與、團(tuán)結(jié)協(xié)作、奮力進(jìn)取的校風(fēng)，從而提升了學(xué)校的特色品牌形象，推動(dòng)學(xué)校向更高層次的平臺(tái)邁進(jìn)。目前，足球已成為學(xué)校陽(yáng)光體育最具魅力的`活動(dòng)!
“陽(yáng)光體育、快樂足球”這個(gè)希望如春天種下的種子，相信只要我們精心去澆灌、去栽培，將來(lái)一定能結(jié)出豐碩的果實(shí)。
陽(yáng)光體育作文14
我們每個(gè)人的心里都有自己覺得有意義的活動(dòng)，我的心里也有一個(gè)有意義的活動(dòng)那就是上學(xué)期的：陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。
我們學(xué)校上學(xué)期開了：陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)。我們二年級(jí)是在學(xué)校操場(chǎng)上比賽賽跑。我們班每個(gè)同學(xué)都在心里想，一定要給班里爭(zhēng)第一。
隨著李老師的一聲哨響，比賽開始了。操場(chǎng)上的運(yùn)動(dòng)員就像離弦的箭一樣跑出了起點(diǎn)，我也是運(yùn)動(dòng)員，看著跑道邊我們班的同學(xué)在使勁地喊著：加油，加油！我的內(nèi)心真是又激動(dòng)又擔(dān)心，暗暗下決心一定要給班級(jí)爭(zhēng)第一。我們幾個(gè)運(yùn)動(dòng)員你追我趕，互不相讓，一會(huì)你在前面，一會(huì)我在前面，都不想落在后面，都想為自己的`班級(jí)爭(zhēng)光。我想只要努力，就會(huì)成功�？斓浇K點(diǎn)的時(shí)候，我使出了全身的力氣，沖了過(guò)去。我贏了，我取得了第一名，我們班勝利了，我為班級(jí)爭(zhēng)得了榮譽(yù)，我真是感到高興和自豪呀！
通過(guò)這次陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)會(huì)的舉辦,我懂得了做什么事情要想做好,就要相信自己,有堅(jiān)定的信心,為了目標(biāo),努力奮斗,就一定會(huì)成功.
陽(yáng)光體育作文15
“每天鍛煉一小時(shí)，幸�？鞓芬惠呑印�，因此，我每天都堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，鍛煉的項(xiàng)目有跳繩、仰臥起坐、俯臥撐、坐位體前屈、跑步等。
我最喜愛的運(yùn)動(dòng)要數(shù)仰臥起坐了。
一天，我和爸爸比賽做仰臥起坐，比賽前，我們先做了下準(zhǔn)備活動(dòng)，每人做20個(gè)俯臥撐，做完后，激烈的比賽就開始了。
首先出場(chǎng)的是我，剛開始還十分輕松，可到了40個(gè)以后，就簡(jiǎn)直彎不起腰來(lái)了，我咬咬牙堅(jiān)持著，終于時(shí)間到了，53個(gè)！輪到爸爸做了，47個(gè)。
休息了一段時(shí)間后，比賽又重新開始，這一次，大家都有提高，我做了55個(gè)，爸爸也做了50個(gè)。
結(jié)束后，我一直思考著，怎樣才能做得多一點(diǎn)呢？忽然，我想起了電視中中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)，豁然開朗了。
于是，我提出再進(jìn)行一次比賽。一開始，我不緊不慢地做著，完全不顧旁邊媽媽的`“加油”聲，盡量地保持體力，快到結(jié)束時(shí)間了，我突然發(fā)力，加快了速度，63個(gè)！破了我以前的記錄！
通過(guò)這次比賽，我不僅掌握了做仰臥起坐的技巧，還讓我悟出了一個(gè)人生的道路：做任何事情都不能盲目，只有掌握一定的技巧，才能事半功倍。
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