【精華】運(yùn)動(dòng)的作文6篇
在學(xué)習(xí)、工作乃至生活中，許多人都寫過(guò)作文吧，作文可分為小學(xué)作文、中學(xué)作文、大學(xué)作文（論文）。那么，怎么去寫作文呢？下面是小編收集整理的運(yùn)動(dòng)的作文6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇1
期待已久的運(yùn)動(dòng)會(huì)今天終于開(kāi)始了，我報(bào)了袋鼠跳，其實(shí)我還想報(bào)3人4足可是爸爸那天要出差參加不了就放棄了，不過(guò)媽媽來(lái)看我的運(yùn)動(dòng)會(huì)，我也很高興！
今天風(fēng)有點(diǎn)大可是家長(zhǎng)們都準(zhǔn)時(shí)到場(chǎng)，8點(diǎn)半運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開(kāi)始，第一項(xiàng)是投沙包我一直在對(duì)里站著什么也沒(méi)看到，據(jù)說(shuō)我們班的表現(xiàn)不錯(cuò)哦，第二項(xiàng)是跳繩，喔，看，他們跳的多棒，我要是報(bào)了就慘了，嗚嗚嗚……第三想就是3人4足了，有爸爸媽媽一組的，也有舅舅媽媽一組的，這個(gè)項(xiàng)目就得配合好，不然有人就摔跤了，呵呵呵，比賽完的同學(xué)都離開(kāi)操場(chǎng)了，剩下我們最后的項(xiàng)目袋鼠跳了，終于輪到我上場(chǎng)了，123班一組，456一組78一組比賽，前面的同學(xué)都跳的`很快看來(lái)我的加油了，到我了，我勒緊袋子使勁的跳呀跳呀，媽媽在前面給我加油，跳呀跳呀，終于到了，呵呵，一點(diǎn)都不累。
最后我們班取得了一等獎(jiǎng)，老師和我們都和高興，運(yùn)動(dòng)使人健康積極，使人充滿活力，我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂(lè)。呵呵。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇2
運(yùn)動(dòng)是我的最愛(ài)，因?yàn)橹挥兴拍茏屛冶M情揮灑青春及汗水，讓我的童年增添幾分精彩。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)有跑步、跳繩、扯鈴、騎自行車、打球 等，其中騎自行車是我的`最愛(ài)，可以到處兜風(fēng)，欣賞各地的風(fēng)景。當(dāng)我遇到下坡，那種不費(fèi)吹灰之力就可以往前沖的感覺(jué)真好！如果遇到上坡，那種必須拚命才能向前的感覺(jué)，也讓我深刻體認(rèn)到人生也是如此。騎自行車就像人的順境、逆境，我們都得一一去克服。
運(yùn)動(dòng)，它不只可以增加肌肉的肌力和耐力，還可以增加維生素D的吸收，并幫助長(zhǎng)高和睡眠。這么多好處，實(shí)在是百利而無(wú)一害，我現(xiàn)在每天都會(huì)運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)大后，我還要繼續(xù)保持這個(gè)好習(xí)慣，讓我的身體永遠(yuǎn)健康青春，那你呢？
運(yùn)動(dòng)的作文 篇3
打籃球不但可以愉悅身心，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。此外打籃球還可以鍛煉人的心志，幫助人獲得一種樂(lè)觀的精神態(tài)度，積極向上的人生態(tài)度。
而且打籃球并不是一個(gè)人的運(yùn)動(dòng)，它需要團(tuán)隊(duì)合作，需要身體的對(duì)抗，需要敢于挑戰(zhàn)，需要大家的配合，在籃球場(chǎng)上你良好的球德可以讓你交到好多朋友。幫你成為一個(gè)豁達(dá)的人。
籃球場(chǎng)上汗流浹背的會(huì)讓你的身體得到充分的伸展，使你血液流通，精神百倍。打籃球?qū)θ说纳眢w好處很多例如：打籃球可以鍛煉人的腿部肌肉，腹部肌肉，上肢肌肉，總之打籃球?qū)θ说募∪忮憻捄苡袔椭�。打籃球真的可以使人長(zhǎng)高的，由于打籃球?qū)θ说男⊥燃∪忮憻捄苡袔椭�，所以可以提高人的彈跳力。打籃球同樣可以鍛煉人的協(xié)調(diào)能力，因?yàn)楹芏嗷@球基本動(dòng)作對(duì)人的協(xié)調(diào)性有很大的要求。打籃球?qū)﹀憻捜说姆磻?yīng)能力也很有幫助，所以說(shuō)打籃球?qū)θ说暮锰幒芏�，但是我們還是要注意保護(hù)自己，很多動(dòng)作做不到位也很容易受傷的。打籃球可以排出廢物，出汗是由氣溫或體內(nèi)溫度升高，引起汗線分泌。運(yùn)動(dòng)時(shí)身體產(chǎn)生的熱量會(huì)急劇增加，運(yùn)動(dòng)員主要借助排汗來(lái)調(diào)節(jié)體內(nèi)溫度的平衡，還可以同時(shí)排出一些廢物
籃球這種休閑是屬于有點(diǎn)累的`休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。打籃球的好處：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
增強(qiáng)體魄、促進(jìn)新陳代謝、訓(xùn)練肌肉、增加活動(dòng)量、加強(qiáng)反射力、有團(tuán)隊(duì)精神、不會(huì)學(xué)壞、不易生病、認(rèn)識(shí)新朋友、可以交到一個(gè)不錯(cuò)的女朋友
1、通過(guò)運(yùn)動(dòng)可以改善視力
眼睛的運(yùn)動(dòng)使得視覺(jué)產(chǎn)生，但是它是持續(xù)不斷的很小的活動(dòng)。因?yàn)檫@些很小的運(yùn)動(dòng)就像在風(fēng)中被輕輕搖動(dòng)的一個(gè)蝸牛，因此我們稱它為飛快掃視。飛快掃視有兩種作用。首先，它們用連續(xù)的起濾波作用的光放映來(lái)刺激你的視網(wǎng)膜神經(jīng)細(xì)胞。視覺(jué)神經(jīng)隨后將這種放映的細(xì)節(jié)閃回到在你腦袋后部的視覺(jué)大腦上。其次，飛快掃視從你的最近的精神興趣點(diǎn)掃過(guò)，進(jìn)入你視網(wǎng)膜最敏銳的視覺(jué)部分中央凹。這種運(yùn)動(dòng)使得你的大腦和眼睛一致，同時(shí)給你很敏銳的視力。？
2、可以減少青春痘
專家們都說(shuō)了，多運(yùn)動(dòng)可以加速血液循環(huán)，對(duì)于治療青春痘有好處。具體怎么個(gè)原理我就說(shuō)不清楚了，反正是有好處。分頁(yè)：第[1]
[2]頁(yè)3。消除煩惱
打籃球的好處它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
4�？梢晕芏嗝烂寂叮晕矣X(jué)得男孩子打籃球的時(shí)候是最帥的
打籃球的好處：
在體能方面，由於打籃球需要配合全身的活動(dòng)，故能促進(jìn)新陳代謝、增強(qiáng)個(gè)人的體格；另外，經(jīng)常打籃球能增加彈跳度及準(zhǔn)確度，尤其在青春期間多打籃球，更有助長(zhǎng)高呢！在智力方面，打籃球需要個(gè)人的策劃、部署，以獲得更高的分?jǐn)?shù)！
當(dāng)然，打籃球可涉及群體活動(dòng)，過(guò)程中可增加團(tuán)隊(duì)及合作精神，同時(shí)，更可體驗(yàn)「參與比輸贏更重要」的道理。若在心情不佳時(shí)打籃球，亦是一種頗佳的發(fā)泄情緒方法；再者，打籃球可以消磨時(shí)間，使自己生活過(guò)得充實(shí)。
籃球這種休閑是屬於有點(diǎn)累的休閑活動(dòng)，是因?yàn)榇蚧@球需要大量的體力，還有籃球不能一個(gè)人玩的、必須一群人在一起玩，一群人玩時(shí)能增進(jìn)大家的團(tuán)體精神和有誼等。除此之外，打籃球的好處有：它能促進(jìn)新陳代謝、當(dāng)心情不好時(shí)打打籃球能使煩惱發(fā)泄掉，為何打籃球能發(fā)泄掉煩惱呢？因?yàn)榇蚧@球必須專心深入的去打，當(dāng)你打球打到某種階段時(shí)你的的思考模式只有得分、防守、切入，在這種情況下你的煩惱將會(huì)一絲絲的消失，打完后全身都是汗這時(shí)來(lái)沖個(gè)澡在睡個(gè)覺(jué)將煩惱睡到消失。
運(yùn)動(dòng)的作文 篇4
我喜歡運(yùn)動(dòng)，最喜歡跑1500米。1500米可是個(gè)不小的數(shù)目，除了速度外，還需要堅(jiān)強(qiáng)的耐力；否則跑不到一般就會(huì)體力不支而摔倒。
老爸又要跟我比賽了。我可不會(huì)輸！兩個(gè)人在起跑線上站好，都做好起跑的架勢(shì)，準(zhǔn)備在哨聲后急速?zèng)_出�！叭�，二，一，Go！”媽媽一甩手，我們就像兩根離弦的利箭，充滿了勁力。
一開(kāi)始，我們的速度不相上下。可是過(guò)了不久，我漸感虛弱，體力不支。后面一直跟著我的`爸爸卻一下子沖了上來(lái)，超過(guò)了我。真可惜！我的采取“跟蹤蓄力法”了。
我緊緊地跟在爸爸后面，就像一塊口香糖黏在爸爸的屁股后，既不反超，也不停下。兩頭生龍活虎的豹子相持不下，誰(shuí)也不落后。此時(shí)，我的力氣也蓄足了。我采用了10%的力氣加速，超過(guò)了老爸。豈知老爸也采用了同樣的策略，扳成了平局。只剩下了最后的五百米，結(jié)局會(huì)如何呢？還是聽(tīng)天由命，拭目以待吧。
相持不下的局面又展開(kāi)了。五百米長(zhǎng)可得加速了。輪到我表演時(shí)刻到來(lái)了！我使出了“極速大超法”瘋狂出招。只見(jiàn)我調(diào)動(dòng)剩余的90%內(nèi)力，沖了過(guò)去，閃出一片殘影，越過(guò)了終點(diǎn)線，我贏了！
爸爸微笑著對(duì)我舉起大拇指，拍拍我的肩膀：“You win！”那時(shí)的心情又是舒暢，又是高興，真是無(wú)法用語(yǔ)言來(lái)形容！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇5
俗話說(shuō)：“人的健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)�！彼裕祟惒荒苤怀院煤群�，還要多運(yùn)動(dòng)，只有多運(yùn)動(dòng)，身體才能健康。
我最喜歡的運(yùn)動(dòng)當(dāng)屬跳大繩了。我在班級(jí)跳大繩的行列中名列前茅，跳的比較好，只要下課有時(shí)間，我就會(huì)和好朋友們一起去跳大神，我們個(gè)個(gè)都跳的大汗淋漓，開(kāi)心極了！
跳大繩這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)能強(qiáng)身健體，還能使我們開(kāi)心。大人們跳大神可以緩解工作的疲勞，還可以鍛煉身體，而學(xué)生跳大繩則可以放松心情，忘記煩惱。
跳大繩還有很多好處。如果你遇到了什么煩惱或棘手的問(wèn)題，你可以去用力跳大繩，讓自己出汗，這樣就可以放松自己的心情，讓自己更加輕松。
法國(guó)的作家帕斯卡曾經(jīng)說(shuō)過(guò)一句至理名言：“我們的生命力存在于運(yùn)動(dòng)之中，絕對(duì)的精致就是死亡�！笔前�，難到我們的`生命不存在于運(yùn)動(dòng)之中嗎？難道靜止不是死亡嗎？
同學(xué)們，那么就讓我們一起來(lái)運(yùn)動(dòng)，讓美好的幻想變成美好的現(xiàn)實(shí)吧！
運(yùn)動(dòng)的作文 篇6
一年之計(jì)在于春。春天即將來(lái)臨，我給自己制定了一個(gè)鍛煉計(jì)劃—跳高。為什么選跳高呢，因?yàn)榭吹桨嗬镌S多同學(xué)都長(zhǎng)得很高，而我還很矮，我很著急。怎樣才能既鍛煉身體又長(zhǎng)高呢？媽媽想到了跳高。
我的跳高與學(xué)校里的跳高運(yùn)動(dòng)可不一樣。因?yàn)樵诩依�，我找到了跳高“工具”—餐廳與樓梯中間的房梁，梁上纏繞著一串假的樹葉。第一天跳高運(yùn)動(dòng)開(kāi)始了。跳前，我先做了做熱身運(yùn)動(dòng)。接著，我腿彎曲，雙手放到胸前位置，飛快地往上躥。啊呀，連樹葉也沒(méi)碰到。媽媽說(shuō)：“后退幾步，跑步助力，這樣可以跳得高�！庇谑�，我退到客廳，朝著目標(biāo)進(jìn)行助跑�？墒且�?yàn)榕艿锰�，用力過(guò)度，跳上去時(shí)非但沒(méi)碰到樹葉，還一個(gè)趔趄摔倒在地，可把我摔得夠嗆的。我原先的勁頭一下子泄了一半。媽媽鼓勵(lì)我說(shuō)：“別灰心，繼續(xù)跳，肯定能跳得越來(lái)越高的。”我又有了勁頭，繼續(xù)往上跳。這次能碰到樹葉了！我的勁頭又加倍了。媽媽說(shuō)：“再接再厲，爭(zhēng)取碰到房梁�！笨珊髞�(lái)的`幾次還是只能碰到樹葉。我有點(diǎn)心不在焉了，不經(jīng)意一跳，忽然感到手指觸碰到房梁，我以為那是幻覺(jué)，再一看，手指真的碰到房梁了。我高興地大叫起來(lái)，媽媽也特別高興。接著，我一鼓足氣，接連跳了十多下，累得氣喘吁吁，可是總因連續(xù)“作戰(zhàn)”，體力漸漸不支，后面的幾次都只能碰到樹葉了。
我有點(diǎn)不耐煩了，問(wèn)媽媽：“怎么還沒(méi)能碰到房梁？”媽媽說(shuō)：“冰凍三尺，非一日之寒，你才第一次，怎么能碰到房梁呢？只要堅(jiān)持每天都跳，終有一天能碰到房梁��！”
現(xiàn)在，我每天都堅(jiān)持跳，盡管還沒(méi)碰到房梁，但我知道，只要持之以恒，就一定能勝利！
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