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兒童聲樂學(xué)習(xí)入門要領(lǐng)
聲樂演唱是音樂藝術(shù)的重要形式，它是人類表達(dá)內(nèi)心情感的一種重要形式和手段。下面小編整理了兒童聲樂學(xué)習(xí)入門要領(lǐng)，希望對(duì)大家有幫助!
兒童聲樂學(xué)習(xí)入門要領(lǐng)
【演唱的姿勢(shì)】
(1)站立姿勢(shì)。不僅是為了臺(tái)風(fēng)好，還關(guān)系到發(fā)聲的質(zhì)量，呼吸的順暢。所以要求學(xué)生保持標(biāo)準(zhǔn)正確的姿態(tài)：男生兩腳自然分開站立，挺胸、收腹;女生左腳向前跨小半步，保持頭頂天花板的感覺，挺胸、收腹。人體重心在前腳，身體前傾，肩膀放松不能聳肩。
(2)面部表情。面部肌肉放松，臉部呈微笑狀，兩嘴角微微上翹，給人的感覺應(yīng)該是發(fā)自內(nèi)心甜美的笑容。
【打開咽喉腔體】
(1)無聲練習(xí)。左右牙關(guān)凹下，表面形成兩個(gè)“酒窩”，嘴巴上下打開擴(kuò)張，舌尖抵在下齒垠內(nèi)側(cè)，然后舌體后三分之一向后退，舌尖不動(dòng)，同時(shí)舌中間凹下、兩側(cè)隆起，使舌體形成直溝。學(xué)生可照鏡子反復(fù)練習(xí)，每次練3分鐘。
(2)單元音a、o、e、u、i運(yùn)用打呵欠的方式按順序說出來，連貫不留痕跡地反復(fù)練習(xí)5分鐘，說i時(shí)聲音是從牙關(guān)發(fā)出來的。在做這個(gè)練習(xí)時(shí)，要保持嘴角上揚(yáng)，呈微笑狀態(tài)并有輕微的揚(yáng)眉。
【單元音、復(fù)合元音的練習(xí)】
a、o在打開咽喉腔時(shí)位置是一樣的，只是口形稍有變化，用a、o音練習(xí)能鞏固正確的發(fā)聲位置，而且聲音很明亮、悅耳、結(jié)實(shí)，還能有效克服兒童的奶聲和扁嘴歌唱的毛病;用u音練習(xí)，很容易打開通道獲得高音，主動(dòng)用上氣息。此外，lu在發(fā)聲時(shí)可以避免孩子們用聲帶喊叫的現(xiàn)象，練習(xí)時(shí)也很容易獲得頭聲 和高位置。對(duì)于初學(xué)者，我不主張用“咪”和“嗎”來訓(xùn)練，很容易造成“咧”和“橫”著唱。哼鳴練習(xí)也可以較輕松地打開通道獲得高音(頭聲)，輕聲、假唱、哼鳴三大發(fā)聲輔助練習(xí)缺一不可。
【呼吸訓(xùn)練】
呼吸是歌唱的基礎(chǔ)，兒童的肺活量小，相對(duì)于成年人呼吸淺得多，所以平常兒童的心跳、呼吸頻率比成人快。由于呼吸短促，唱起歌來常常感到氣息不夠用，特別是唱較長童時(shí)更加困難。故此，兒童的呼吸訓(xùn)練就顯得尤為重要了。
(1)深呼吸練習(xí)法。小嘴自然張開和鼻腔同時(shí)慢慢地將氣從上往下吸進(jìn)肺的底部、腰圍處，腰圍有漲滿感，呼氣時(shí)保持吸氣時(shí)的狀態(tài)，讀S音把氣徐徐地有控制地呼出，反復(fù)練習(xí)五分鐘。經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)，可以逐步解決呼吸問題。
(2)吹紙片的練習(xí)。具體做法如下，撕一個(gè)稍長一點(diǎn)的紙條，一厘米寬即可，用手捏著上方，放在嘴前約一公分的距離，可逐步把距離拉長。用吸好的氣吹紙條的下方，從紙片振動(dòng)的頻率辨別氣息是否均勻、集中、有力，從而使孩子們感覺呼吸時(shí)腹部的對(duì)抗作用。這一練習(xí)既鍛煉了腹部的力量，又對(duì)增強(qiáng)氣息控制能力有很大的幫助。
【咬字吐字】
咬字吐字練習(xí)：唱歌和說話一樣，要求咬字吐字清晰，在唱歌時(shí)必須運(yùn)用歌唱語言的方式來咬字吐字。歌唱語言是建立在生活語言的基礎(chǔ)之上，通過藝術(shù)加工，形成歌唱語言的規(guī)律。在演唱歌曲之前，要對(duì)歌詞進(jìn)行咬字吐字處理，這樣才能把節(jié)奏中的字和旋律唱清楚。對(duì)于歌曲中的每個(gè)字，咬的要準(zhǔn)確，這就需要嘴、口腔與意識(shí)的功夫了。在咬字、吐詞、拖腔、收聲的過程中，都不能大意，必須要用“心”念字，在這個(gè)基礎(chǔ)上演唱歌曲，就能達(dá)到“字正腔圓”的目的;在表現(xiàn)抒情類歌曲時(shí)，一般曲調(diào)慢而有序，咬字時(shí)要非常清楚，這就要求熟練咬字吐字技術(shù)。
【節(jié)奏訓(xùn)練】
節(jié)奏訓(xùn)練的主要目的是培養(yǎng)學(xué)生良好的節(jié)奏感。加強(qiáng)平穩(wěn)節(jié)奏和變化節(jié)奏的訓(xùn)練能提高學(xué)生對(duì)節(jié)奏變化的靈敏性。
【跳音、附點(diǎn)音符的練習(xí)】
跳音的練習(xí)使聲音變得靈巧、跳躍，賦于華彩。方法是保持低的喉位，用腹肌輕輕彈跳，呼吸保持住。附點(diǎn)音符的練習(xí)使孩子的聲音有動(dòng)感，歡快跳躍，適合演唱多種風(fēng)格的曲目。
【歌曲的處理】
兒童唱歌教學(xué)的基本要求是：揭示歌曲的思想性、藝術(shù)性，啟發(fā)學(xué)生的音樂想象力，使其有感情地歌唱，受到歌曲藝術(shù)形象的感染。由此看來，對(duì)歌曲進(jìn)行恰當(dāng)?shù)乃囆g(shù)處理，充分發(fā)揮學(xué)生的音樂想象力，做到聲情并茂地演唱，是非常重要的。例如歌曲《小機(jī)靈的歌》旋律活潑、開朗、熱情;內(nèi)容贊美了聰明機(jī)智、膽大心細(xì)地一休，愛惜時(shí)光、努力學(xué)習(xí)、同情弱者、助人為樂等高尚品德。歌曲用“格嘰、格嘰”象聲詞配上66556655|660560的旋律，把動(dòng)畫片人物的機(jī)械式步伐動(dòng)作形象地表現(xiàn)出來。這就提示我們?cè)谘莩獣r(shí)要掌握住機(jī)靈、活潑、富有彈跳性的藝術(shù)風(fēng)格。教師在啟發(fā)學(xué)生的情感時(shí)可以通過有感情地范唱、語言的解說、引導(dǎo)、肢體語言的示范等教學(xué)方法的運(yùn)用，讓學(xué)生不知不覺地進(jìn)入歌曲所營造的意境和情感的氛圍中。
【聲音位置】
選用不同的聲音位置來演唱不同風(fēng)格的歌曲，可以收到很好的效果。例如：訓(xùn)練四年級(jí)下冊(cè)五單元山東民歌《沂蒙山小調(diào)》時(shí)要求用清新自然的嗓 音、聲音位置靠前的方法來訓(xùn)練，孩子們演唱的聲音非常甜美親切，能更完美的表現(xiàn)山東民歌的風(fēng)格。再比如在訓(xùn)練《大海啊，故鄉(xiāng)》這首歌曲時(shí)，要求孩子的聲音位置稍靠后一點(diǎn)，帶著深情、委婉的情感來演唱，既不失去可愛的童聲音樂，又使聲音極富表現(xiàn)力，演唱效果非常理想。
【“豎”“含”“深”“空”】
童聲訓(xùn)練一定要從高位置開始，“豎”要求孩子們?cè)诖蜷_咽喉腔體時(shí)處于打哈欠狀態(tài)，嘴唇自然放松，用單元童o進(jìn)行練習(xí);“含”即口腔保持空含感;“深”即氣息要吸深至肺底;“空”，微笑上提軟腭，空擴(kuò)口腔等。總之，兒童聲樂教學(xué)是一門看不見、摸不著的藝術(shù)技巧，只能用心、用嗓、用耳朵去感覺。
聲樂教學(xué)不只是讓小學(xué)生學(xué)會(huì)幾首歌曲，單純地解決一些聲音技巧問題，而是培養(yǎng)他們掌握科學(xué)的發(fā)聲方法，把所學(xué)的聲樂知識(shí)和技巧運(yùn)用到歌唱藝術(shù)中去。經(jīng)過系統(tǒng)訓(xùn)練的孩子，演唱基本做到音準(zhǔn)、節(jié)奏準(zhǔn)確，音樂感覺較好，口形正確，喉頭穩(wěn)定，舌位正確，換氣及真假聲轉(zhuǎn)換自然不留痕跡，初步掌握頭腔、口腔、胸腔共鳴的運(yùn)用;演唱完整、緊湊，能較好表現(xiàn)歌曲的內(nèi)涵與情感;演唱姿勢(shì)正確，樸實(shí)大方，能較好與伴奏相結(jié)合。
兒童學(xué)習(xí)聲樂的好處
1：學(xué)習(xí)聲樂能健身。
科學(xué)的發(fā)聲方法，需要人體各部分的配合，如，呼吸，丹田之氣等，每天都把它理順了，調(diào)勻了，練足了，無形中促進(jìn)氣血的循環(huán)，那對(duì)身體肯定是有幫助了。還有腰腹部肌肉的收縮，腔體、管道的共鳴等等�？傊�，唱歌是需要化巧力的，要身體各部分都調(diào)動(dòng)起來，唱歌的過程就是一個(gè)鍛煉身體的過程，一個(gè)健身的過程。
2：學(xué)習(xí)聲樂能娛樂。
聽歌、唱歌的過程，絕對(duì)是一個(gè)賞心悅目，開心的過程，無論是朋友卡拉OK，或者路邊、公園小唱，大合唱，都是很好的娛樂。現(xiàn)代社會(huì)，也有許多很好聽的流行歌曲，藝術(shù)歌曲，值得我們?nèi)ヂ牐コ�。許多朋友在一起交往，聚會(huì)的方式，都采用唱歌，到歌廳一展歌喉，宣泄情感。甚至辦公事，進(jìn)行聯(lián)絡(luò)，溝通，公關(guān)等，也通過去歌廳唱歌的方式處理。通過歌聲，唱歌拉近了人和人之間的距離。一句話，唱歌，使我們精神煥發(fā)!
3：學(xué)習(xí)聲樂能審美。
聲樂藝術(shù)，是一種審美的藝術(shù)，不管什么歌曲，都緊緊圍繞著生活，圍繞著我們的情感。在歌曲中，我們體會(huì)著喜、怒、哀、樂等各種情緒，在潛移默化中，培養(yǎng)我們一定的審美習(xí)慣和審美觀點(diǎn)�！斑@首歌真好聽，”“我最喜歡唱這首歌了，”這其實(shí)就是一種審美取向的體現(xiàn)。久而久之，形成我們特定的審美思想。
4：學(xué)習(xí)聲樂能教育。
歌曲內(nèi)容所表現(xiàn)的范圍，是很大的。除了體現(xiàn)一定的思想，情感，方針，政策等 以外，還有許多生活、科學(xué)小知識(shí)。唱歌的過程，也是一個(gè)學(xué)習(xí)知識(shí)的過程，比如一些 兒歌里面的算術(shù)歌，英文歌，詩詞歌等。在唱歌中，不知不覺就學(xué)會(huì)了。所以，唱歌是一種很好的教育方式。尤其是合唱，更好。因?yàn)楹铣羌w活動(dòng)，學(xué)生在集體活動(dòng)中，配 合意識(shí)以及平等觀念就會(huì)逐漸確立，這對(duì)培養(yǎng)獨(dú)生子女的集體主義精神是非常有利的。在合唱隊(duì)里學(xué)習(xí)唱歌，回到班級(jí)就是骨干，就可以教同學(xué)唱歌，帶動(dòng)更多的人學(xué)唱歌。通過教歌，就可以增強(qiáng)自信心、培養(yǎng)責(zé)任感，鍛煉工作能力。這不就是自身素質(zhì)的鍛煉和提高嗎?另外，有研究表明，唱歌，能夠開發(fā)人的智力，使人腦更聰明。
5：學(xué)習(xí)聲樂演唱方便。
唱歌沒有固定的場合，沒有太大的限制，小朋友唱，青少年、老年人都唱。走著唱，站著，坐著唱都行，身體就是你一生的樂器，走到哪兒，唱到哪兒，方便。不是你一定要隨身帶著才行。而且，你學(xué)會(huì)唱的歌曲，旋律，一輩子都不會(huì)忘，正所謂：唱到老，學(xué)到老，用到老。
6：科學(xué)用嗓，助你成功。
我們知道，人的嗓子，是我們和其他人進(jìn)行交流的一種方式。不僅僅是用于唱歌。人的嗓音各不相同，音色有好有壞，聲音有明亮的，清脆的，沙啞的等等。但是，我們剛一出生的啼哭，聽起來都是差不多的，都很清脆。為什么后來，有許多人嗓子出了問題，講話費(fèi)力，聲音難聽呢?原因是多方面的，有遺傳，病變等，還有就是不知道用嗓的科學(xué)，不注意保護(hù)等造成的。學(xué)習(xí)聲樂，必然要學(xué)習(xí)科學(xué)的用嗓，要懂得保護(hù)自己的喉嚨，不亂喊亂叫，同時(shí)，提高自己的發(fā)聲質(zhì)量，使你的聲音更圓潤，更甜美。這樣，無論你講話，朗讀，做播音，主持人，都能很好的勝任，有更好的效果!
通過訓(xùn)練提高你嗓子的發(fā)聲能力，歌唱能力，這樣才行。簡單的說，唱歌是肯定要用科學(xué)方法的，有一套科學(xué)的理論為指導(dǎo)的。單憑模仿，憑感覺唱，那是不夠的。
要想學(xué)好聲樂，必須找個(gè)好的老師，不然，方法學(xué)歪了，養(yǎng)成不好的歌唱習(xí)慣，改起來就麻煩了。很多老師不愿意教有毛病的學(xué)生，情愿教一張“白紙”(沒有學(xué)過聲樂的)，就是這個(gè)道理。
音樂帶給您快樂。更能帶給您無限的期待和美好。
聲樂學(xué)習(xí)入門知識(shí)
一、氣沉
若想使高音唱得輕松而又明亮干凈，氣息支持當(dāng)然是基礎(chǔ)，關(guān)鍵是氣息的位置，音越高位置越低，以在腰部四周為最佳.很多人在唱高音的時(shí)候總有一個(gè)通病，氣息浮至胸腔，
所以氣緊，不自覺的伸下巴，所以氣不暢順，唱罷喉嚨不可避免的發(fā)炎.所以氣沉，收下巴是唱高音的基本要求.而音質(zhì)好壞則取決于自身的生理?xiàng)l件，對(duì)音樂的領(lǐng)悟以及正確方法的使用.
二、舌平
口腔是氣息流出人體的最后一個(gè)關(guān)卡，若舌卷或縮，自然會(huì)堵住氣息的通道，不僅高音
上不去，而且氣息和舌的對(duì)抗會(huì)使你感到越唱越累.舌平以舌尖輕抵下牙齒為最佳.
如果已經(jīng)養(yǎng)成了這個(gè)壞習(xí)慣(當(dāng)初這就是我最大的毛病)，介紹一種方法，在練聲的時(shí)候含上一顆糖，舌自然不敢卷或動(dòng)彈，而且能成一種比較自然的狀態(tài)，一但習(xí)慣之后，不再用糖的幫助的時(shí)候，你會(huì)明顯覺得收放自如.不過這個(gè)過程很苦，要堅(jiān)持.
三、腰部力量
學(xué)過聲樂的人都知道，正確的歌唱方法并不是用嘴歌唱，而是氣息，所謂氣息，說得通俗點(diǎn)，就是腰部力量.有的人本身生理?xiàng)l件很好，高音亮而飽滿，但很多人都有這樣一個(gè)問題，為什么唱高音時(shí)總會(huì)覺得音站不穩(wěn)，搖搖擺擺，老是不聽指揮.就像一個(gè)物體能夠穩(wěn)當(dāng)?shù)臄[放在一個(gè)地方，必然是因?yàn)樗幸粋�(gè)支點(diǎn).而我們的腰部力量就是歌唱的支點(diǎn).當(dāng)一個(gè)人打呵欠的時(shí)候，就是擁有歌唱最佳狀態(tài)的時(shí)候，不僅喉嚨完全放開，腰部也有一股力量在腰四周游走，有興趣者可以多多體會(huì).當(dāng)然堅(jiān)持練習(xí)仰臥起坐更是一個(gè)直接鍛煉腰部力量的方法.
四、共鳴
一次好的發(fā)聲不僅需要口腔的本音，更需要顱腔和胸腔的共鳴.泛音產(chǎn)生于顱腔，
使音色飽滿，胸腔的共鳴則使音色渾厚.高音用得較多的是顱腔的共鳴，中低音則需要很好的胸腔共鳴.一般人都覺得唱歌最難的就是高音，其實(shí)不然.“你能夠低到多少，你就能高到多少”，就像拉彈弓，你能夠往后拉多少，你就有多少可以爆發(fā)的高音力量.當(dāng)這三個(gè)腔體都能互相配合的時(shí)候，那就真是如魚得水，天籟之聲.
五、情
也許有人會(huì)覺得奇怪，發(fā)音技巧中怎么會(huì)有情?對(duì)所有作品的演繹如果沒有自己的理解和感情的投入，縱使有再高的技巧也是枉然.因?yàn)椋璩�，本來就發(fā)源于人對(duì)自身情感的表
達(dá)和釋放.從現(xiàn)在的國際歌壇可以看出，最出名的不是音色最好，技巧最高的，而是能夠用情用心歌唱的歌手.當(dāng)然，這也是我們演唱中的致命弱點(diǎn).一個(gè)人如果沒有情，怎么能夠演繹出作品的真諦.要想唱好，首先得熱愛歌唱.
歌唱中氣息狀態(tài)，呼吸問題——
唱歌的朋友都曾有過這樣的體會(huì)：
歌唱中經(jīng)常感到氣短、氣不夠用，越唱越憋，很吃力。這與不會(huì)運(yùn)用氣息和保持氣息有關(guān)，雖然吸氣吸的很深，但一唱起歌來，氣息很快就浮上來了，或者是很快跑光了。那么，吸氣動(dòng)作完成后，應(yīng)該如何保持和運(yùn)用吸入的氣息呢?
(1)歌唱中要保持吸氣狀態(tài)吸完氣后，有一個(gè)瞬間的停頓，這是吸氣后、用氣前一個(gè)自然的短暫停頓，這個(gè)停頓造成了吸氣和用氣二股力量的對(duì)抗，用氣時(shí)要盡量利用這種對(duì)抗力。它不僅可以保持氣息的深度，還能使歌唱時(shí)氣息均勻、流暢、持久。仔細(xì)體會(huì)一下這種對(duì)抗實(shí)際上是一種吸氣的保持狀態(tài)。用吸氣狀態(tài)演唱，只是一種感覺，其實(shí)誰也不能在唱的過程中還能吸進(jìn)氣來，但是就用這個(gè)感覺便可以達(dá)到保持氣息的目的。這種狀態(tài)能保證聲音位置和氣息的平衡，還能使氣息保持一定的深度和暢通無阻，在演唱過程中，氣息越是不夠用，就越是要保持這種吸氣狀態(tài)。
呼吸肌肉群(即胸、腹、橫隔膜呼吸肌的總稱)是一個(gè)收縮與放松的循環(huán)過程。呼氣肌肉
群放松時(shí)，吸氣肌肉群就收縮并吸入空氣，吸完氣息后吸氣肌肉群隨即放松，呼氣肌肉群隨即開始收縮并呼出氣息。歌唱時(shí)，吸入的空氣不能很快被呼出，這需要吸氣肌肉群不僅不能放松，而且要繼續(xù)保持收縮狀態(tài)。吸氣肌肉群的這種收縮的保持，需要意識(shí)去控制。當(dāng)我們?cè)诟璩斜３治鼩鉅顟B(tài)時(shí)，就是對(duì)呼吸肌肉群的有意識(shí)控制�？刂茪庀⒌牟课槐环Q為“呼吸支點(diǎn)”。戲曲稱之為“丹田氣”。保持吸氣狀態(tài)歌唱的練習(xí)：首先做做無聲練習(xí)，吸完氣后，把舌尖輕輕觸下門齒，發(fā)出“絲絲”聲，一口氣吐得時(shí)間越長越好，要求呼出的氣息要均勻、平穩(wěn)和慢，讓“絲絲”聲強(qiáng)度一樣，不可忽強(qiáng)、忽弱，呼氣越慢長，就越能體會(huì)到呼與吸的對(duì)抗作用，和氣息需要有意識(shí)控制的力量。傳統(tǒng)聲樂有一種利用吹蠟燭練氣的方法。將一根點(diǎn)燃的蠟燭置于前面，吹蠟燭時(shí)，不許將蠟燭吹滅。要求慢慢把蠟燭火苗吹向一個(gè)方向，且火苗要平穩(wěn)，擺動(dòng)幅度不能大。練習(xí)后，如果自己的后腰和背部有酸痛的感覺，說明你找到了呼氣時(shí)對(duì)抗或者說是控制的正確感覺。結(jié)合一些歌曲練習(xí)，如《草原上升起不落的太陽》、《誰不說俺家鄉(xiāng)好》、《洪湖水，浪打浪》、《映山紅》。
(2)歌唱中保持嘆氣狀態(tài)
歌唱中容易出現(xiàn)的氣息不夠用和憋氣現(xiàn)象，除了與吸氣狀態(tài)保持不住有關(guān)，還有一點(diǎn)就是與氣息不放松有關(guān)。歌唱中氣息需要被控制，以保持氣息通暢持久的使用。但如果氣息被過份的控制，則會(huì)引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不靈活。導(dǎo)致氣息無法通暢，難以持久。怎樣做到吸入的氣息既能保持又不僵呢?最好的辦法就是放松和嘆氣。這里所說的放松是對(duì)過份僵持而言的。嘆氣是指用嘆氣的感覺，而不是把體內(nèi)的氣全部呼出去。嘆氣動(dòng)作是我們生活中的習(xí)慣動(dòng)作，人人都會(huì)做，而且比較容易找到放松的感覺。在積極興奮的氣息保持中，不可忽略運(yùn)用嘆氣的感覺來歌唱，這樣，氣息不僅有深度，也自然、放松、流暢。在使用嘆氣狀態(tài)進(jìn)行歌唱時(shí)，要注意聲音不要脫離呼吸，否則就會(huì)氣聲脫節(jié)、難以保持住呼吸了。也就是說演唱中的嘆氣狀態(tài)是和保持吸氣狀態(tài)同時(shí)存在的，那一方都不能缺。它們使氣息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不是呼吸肌肉群的完全松懈。這種呼氣方法也稱作“揉氣”。
意思是指：
吸入胸腔的氣息，被腰、腹部的肌肉群猶如揉面似的慢而有韌性地向外“揉”出。
保持嘆氣狀態(tài)歌唱時(shí)，如果你感覺腰腹部膨張而不僵，胸部擴(kuò)展而不憋，氣息有控制的流出，這時(shí)，你的感覺就基本上對(duì)了。繼續(xù)鞏固這種感覺。結(jié)合一些歌曲練習(xí)，如《紅梅贊》、《長城長》、《在希望的田野上》等
聲樂中氣息運(yùn)用的技巧
首先，把肺里的氣全部呼出去，要呼的干凈;然后，并住呼吸，把手按在小腹，也就是常
說的單田，用力使單田鼓起，手要反作用在單田上，要用力，在鼓起的時(shí)候要漸漸用力，不要一下鼓起來從開始用力到用力到極限，
大約用五秒鐘時(shí)間然后到最強(qiáng)的時(shí)候，持續(xù)五秒鐘
最后，漸漸放松，也不要一下放松，大約五秒時(shí)間整個(gè)過程，注意不要呼吸。這是一個(gè)循環(huán)，每天這樣練功兩個(gè)小時(shí)，半年的時(shí)間你的唱功一定會(huì)很實(shí)力，但中間不要停止，特別是第一個(gè)星期的七天，一定要堅(jiān)持下來練自己的肺活量，多游泳，多跑步!多看一些音樂錄影帶，看一下其他歌手唱歌時(shí)的口型，多模仿!多唱，多練最好找一個(gè)專業(yè)的老師，指導(dǎo)一下，才不會(huì)誤入歧途，不會(huì)把聲帶損害，要注意唱歌時(shí)不要多用自己的聲帶，要讓自己的聲音傳的遠(yuǎn)而穩(wěn)，注意運(yùn)用氣息，否則會(huì)使聲帶生繭。聲音忌諱大聲喊叫。其實(shí)我們都要避免：
1、大聲喊叫;
2、在具備充足睡眠后，每天用聲不準(zhǔn)超過兩小時(shí)
[總用聲量]，長期超量用聲，必然導(dǎo)致聲帶病變[壞嗓子]!養(yǎng)成用丹田氣說話的習(xí)慣。念上，不要用嗓子說話，用小腹[臍下兩寸的點(diǎn)]說話。多練仰臥起坐，加強(qiáng)丹田力量[一般女性小腹力量較弱]�？谇灰蜷_[后上下牙距離]，整個(gè)口腔形成：前緊[開、齊、合、撮]后松[打開后槽牙]之勢(shì)。長期堅(jiān)持科學(xué)訓(xùn)練。
情、氣、聲的訓(xùn)練：
情---
七情：喜、怒、憂、思、悲、恐、驚的語言表達(dá)訓(xùn)練;
氣----
掌握胸腹聯(lián)合呼吸法;
聲----
聲音的彈性訓(xùn)練。
(1)每位歌唱者一定要充分理解和運(yùn)用氣息發(fā)聲和氣息控制的方法(即橫隔膜的呼吸方
法)，因?yàn)樵谡麄�(gè)聲樂功能系列中，歌唱呼吸是最重要的一環(huán)，是整個(gè)歌唱建筑的基礎(chǔ)，因此必須明確呼吸的重要性，重視練好歌唱呼吸的基本功。
(2)打開喉嚨，
穩(wěn)定喉頭，是歌唱基本功訓(xùn)練的核心，這是歌唱者聲樂技巧能否順利發(fā)展的關(guān)鍵之一，很多歌唱者聲音上的毛病，多是由于歌唱時(shí)喉頭不找開、不穩(wěn)定造成的，而正確的喉頭位置是協(xié)調(diào)呼吸器官的運(yùn)動(dòng)，獲得穩(wěn)定、流暢聲音效果的關(guān)鍵。
(3)要恰當(dāng)?shù)剡\(yùn)用好歌唱的共鳴，要使聲音傳得遠(yuǎn)，充滿劇場，且圓潤，優(yōu)美動(dòng)聽，這是要經(jīng)過專門訓(xùn)練的，對(duì)于初學(xué)者來說，是比較難掌握的課題。由于共鳴訓(xùn)練常常與其它發(fā)聲基礎(chǔ)要求分不開，因此要求歌唱者通過母音的轉(zhuǎn)換，穩(wěn)定喉頭打開口腔，調(diào)節(jié)氣息等手段，把聲音振響在鼻咽腔以上的高位置頭腔共鳴點(diǎn)上，來增大音量，擴(kuò)展音域，美化音色，統(tǒng)一聲區(qū)，使高、中、低三個(gè)聲區(qū)的聲音協(xié)調(diào)一致，天衣無縫，走動(dòng)自如靈活。
(4)正確的發(fā)聲要與正確的咬字、吐字相結(jié)合。通過字、聲結(jié)合的練習(xí)來提高唇、齒、舌的靈活運(yùn)動(dòng)能力，使之更完美而生動(dòng)地表現(xiàn)歌曲和情感和內(nèi)容。
(5)在歌唱發(fā)聲時(shí)，還要注意對(duì)音準(zhǔn)、節(jié)奏的訓(xùn)練，通過發(fā)聲練習(xí)，逐步掌握連、頓、強(qiáng)、弱等全面的歌唱發(fā)聲技巧，豐富歌曲的表現(xiàn)手段，增強(qiáng)歌曲演唱能力。
(6)在每次練習(xí)時(shí)，都要保持正確的歌唱姿勢(shì)，正確的歌唱姿勢(shì)是進(jìn)入良好歌唱狀態(tài)的前提。
(7)在練聲、唱歌前，一定要摒除一切雜念，穩(wěn)定情緒，要有非常好的心理狀態(tài)，要有良好的歌唱欲望，要充滿信心、放松自如地進(jìn)入歌唱狀態(tài)，否則是唱不好歌的。
(8)從開始練聲起，就要同音樂結(jié)合起來，即練聲也要有良好的樂感。音程、音階一方面是肌肉、音準(zhǔn)、氣息、共鳴等方面的技術(shù)練習(xí)，同時(shí)它們又都是樂曲的組成部分，要給它們以音樂的活力和生命。因此練聲一開始，要求每個(gè)歌唱者把音程、音階、練聲樂句也唱得悅耳、動(dòng)聽。
以上我們可以領(lǐng)悟到，在歌唱發(fā)聲的過程中，呼吸、共鳴、吐字、表現(xiàn)缺一不行，它們是相互聯(lián)系、相互促進(jìn)、相輔相成的，這就是我們所要求的“整體歌唱”的涵義。
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