- 相關(guān)推薦
適合跳肚皮舞的音樂有哪些
肚皮舞的熱情和優(yōu)雅讓我沉醉其中。歌單里的每一首歌都有獨特的節(jié)奏和曲調(diào)，適合舞蹈編排。尤下面是小編為大家收集的適合跳肚皮舞的音樂有哪些，希望對大家有所幫助。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之一、思鄉(xiāng)
節(jié)奏明快而曲調(diào)悠揚，肚皮舞音樂專輯《阿拉伯歌宴1中的第二首。有男聲和女聲的吟唱，雖然是異鄉(xiāng)羈旅的游子思念家鄉(xiāng)的主題，但再略帶憂傷的男聲吟唱之外，整首曲子卻洋溢著積極奮進的愉悅氣氛，喜與悲的奇妙的結(jié)合。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之二、沙丘魔女
除了少數(shù)的間奏，音樂專輯《阿拉伯歌宴1中的第三首。男聲的吟唱貫穿在整首曲子當中，通過急切的節(jié)奏和充滿熱切情緒的男聲，不僅對沙丘魔女撲朔迷離的迷魂魅影浮想聯(lián)翩。通過這首曲子，可以充分認識到埃及典型的喉音演唱風(fēng)格。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之三、腳踝上的鈴鐺
這首曲子也是目前非常流行的一首肚皮舞舞曲，肚皮舞音樂專輯《阿拉伯歌宴1中的第四首。曲調(diào)激昂，主旋律非常易記憶且傷口，以女聲吟唱為主，男聲演唱陪伴輔助，另外在后半段時有一小段純鼓點演奏，整首曲子的高潮處。如果想知道什么是埃及典型女聲喉音演唱，也可以聽聽這首曲子。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之四、Shakira
這是一首純器樂演奏的曲子，肚皮舞音樂專輯《ArabicBellydMusic中的第三首。其中包含了埃及眾多傳統(tǒng)的樂器。曲調(diào)時而急促跳躍，時而平緩從容，時而優(yōu)雅穩(wěn)重，時而俏皮輕快，讓聽者聯(lián)想到埃及繁復(fù)多面的歷史文化圖景。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之五、MaAliUElTilu
典型的埃及曲調(diào)，并且旋律易記且上口，節(jié)奏均勻?qū)儆谥兴�，很適合初學(xué)者練習(xí)或者教練上課時使用。肚皮舞音樂專輯《MusicaArabeInstrumental,Vol.4第一首。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之六、TaximKord
整首曲子是純彈撥樂器的演奏，調(diào)子是非常舒緩的屬于咖啡音樂一類，當你沏上一杯清茶或者咖啡，點燃一縷熏香，坐在沙發(fā)上享受休閑時光的時候，那么這個首曲子，便是最好的選擇了肚皮舞專輯《MusicaArabeInstrumental,Vol.4中的最后一首。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之七、IntaOmri
加入了電子音樂的演奏，肚皮舞音樂專輯《bellyli中的第三首。與埃及傳統(tǒng)的旋律、鼓點相得益彰，讓這支曲子節(jié)奏強勁，既具有民族風(fēng)味，又充滿了現(xiàn)代氣息，埃及現(xiàn)在電子音樂的典型體現(xiàn)。
跳肚皮舞最常見的八首音樂之八、Time4Time
傳統(tǒng)的旋律后面是鐘表聲音的節(jié)拍，這是肚皮舞音樂專輯《WNigelKennediEastmeeteast2003中的第十一首。加入了電音，也是古典與現(xiàn)代的一種融合，從名字中可以看出這是以時間為主題的一首曲子，中間有演唱者仿佛來自于洪荒遠古的悠遠的聲音，聆聽這首曲子感受到時間的神秘和永恒。
跳肚皮舞的好處
1、身材線條
在平時生活中經(jīng)常進行肚皮舞的鍛煉，對我們身材線條的塑造是非常有幫助的，尤其是一些身材臃腫的人群更應(yīng)該多進行肚皮舞的鍛煉。而且在練習(xí)肚皮舞期間需要大幅度的擺動我們的臀部以及腹部，這個時候這兩個部位的脂肪將會收到猛烈的撞擊以及摩擦，從而起到促進脂肪燃燒的目的。而且肚皮舞的動作完全為女性設(shè)計，不僅可以鍛煉腰部以及腹部，同時還可以鍛煉胸部以及手臂。
在跳肚皮舞期間可以說我們的全身都完全溶于舞蹈中，也就說這種形式的舞蹈可以有效的鍛煉我們?nèi)淼囊粋�組織，從而更好的起到強身健體功效。
2、調(diào)節(jié)身心
相信很多人都知道肚皮舞具有燃燒脂肪減肥瘦身的作用，但是很多人都不知道，經(jīng)常性的練習(xí)肚皮舞還可以起到調(diào)節(jié)身心的作用。這是由于在在練習(xí)肚皮舞的過程之中，最強調(diào)的是自我欣賞以及自我發(fā)現(xiàn)。并且這種舞蹈并不挑身材，不管你是高矮胖瘦都可以在肚皮舞的練習(xí)中發(fā)現(xiàn)自己無與倫比的女性魅力，從而間接的提高自身的自信。
跳肚皮舞的注意事項
1、作為一種舞蹈形式，在跳肚皮舞時應(yīng)該盡量拋開害羞、扭捏的心態(tài)，即使節(jié)奏感不強或是肚子上掛著“游泳圈”也沒有什么不好意思。否則，因為放不開導(dǎo)致身體僵硬，跳舞像做廣播體操，不僅起不到健身效果，還會打擊自信心。
2、練習(xí)之前認真進行舒緩練習(xí)，以防止肌肉拉傷。
3、肚皮舞顧名思義就是肚子的舞蹈，所以在跳舞的時候重心要往下沉，特別注意上下半身要分開做動作，上半身的體態(tài)要挺拔優(yōu)美，下半身腹部和跨的動作要清晰明確。
4、與運動一樣，在運動之前和之后的1—2小時不要進食太飽，可以吃少量的東西，以不至于空腹產(chǎn)生頭昏等情況。
5、練習(xí)肚皮舞的時候要穿寬松的褲子，要求裸足，意思是指舞蹈表現(xiàn)出來的意境為大自然跟人類繁衍的生命力，同時也是親近土地，和大自然做最直接的接觸！由于現(xiàn)在學(xué)習(xí)的場地受到限制，地板的質(zhì)量不一，有的甚至還是水泥地板，所以也可以買軟鞋保護足部，而國外的舞者因為表演為求美觀，也會穿著專門的舞鞋（專業(yè)的高跟鞋），所以可以依自己的情況和表演而選擇是否穿鞋！初學(xué)者還是建議先赤腳練習(xí)。最重要的就是腰腹部一定要裸露出來，這樣做的好處可以看到自己的動作姿勢正不正確。
6、還有一個很重要的東西，就是需要一條腰帶。腰帶是肚皮舞最主要的一個特色，象征著肚皮舞的。腰帶還可以給初學(xué)者增加對肚皮舞的觸覺，練習(xí)起來更加有感覺一點。不過到了大師級的，有沒有要帶已經(jīng)不重要了，隨意的幾個動作都會很有感覺
7、練習(xí)結(jié)束后1小時內(nèi)不宜洗澡，因為運動后皮膚大量出汗，毛孔擴張，冷熱刺激對身體有害無益。
肚皮舞健身者怎樣選擇音樂
如果你跳肚皮舞僅僅是為了健身或塑形，那么你可以選擇任何你喜歡的音樂作為肚皮舞練習(xí)曲。一首好聽的音樂有著近乎神奇魔力，它能在瞬間點燃我們舞蹈的激情，讓你手之舞之，足之蹈之。
如果你想充滿活力地舞一曲，選擇快節(jié)奏的音樂；如果你想通過舞蹈來冥想或做深層次的拉伸，選擇慢節(jié)奏的音樂。最重要的是，你覺得這首曲子好聽，它的音符和節(jié)奏能夠撥動你的心弦。
肚皮舞愛好者怎樣選擇音樂
如果你真的是把肚皮舞當做一種愛好，如果你真的把肚皮舞當成是一種藝術(shù)形式，如果你真的想去體驗和感受這種異域文化，那么你就需要去走近、去聆聽真正的肚皮舞音樂，去了解怎樣伴隨真正的肚皮舞音樂跳舞。
肚皮舞音樂有著很大的范疇，但主要是指有著中東地區(qū)的音樂，既有傳統(tǒng)風(fēng)格也有現(xiàn)代風(fēng)格。傳統(tǒng)的音樂主要分為土耳其、黎巴嫩、埃及等風(fēng)格；而現(xiàn)代風(fēng)格的肚皮舞音樂則在傳統(tǒng)中東音樂的基礎(chǔ)上加入了西方現(xiàn)代音樂元素。而這些，都可以成為你的肚皮舞曲。
可喜的是，中東肚皮舞音樂有著豐富感性的鼓點、曲折優(yōu)美的旋律、充滿動感的節(jié)奏，而這一切都能讓我們的學(xué)習(xí)過程充滿新鮮的驚喜、甜蜜的樂趣！
肚皮舞音樂，通過上面的介紹之后，相信大家都有了一定的了解，對于知識想要通過跳肚皮舞塑形的MM來說，只要你喜歡，什么樣的音樂都可以是很好的舞曲。
埃及肚皮舞音樂有哪些
一、思鄉(xiāng)
肚皮舞音樂專輯《阿拉伯歌宴1》中的第二首，節(jié)奏明快而曲調(diào)悠揚，有男聲和女聲的吟唱，雖然是異鄉(xiāng)羈旅的游子思念家鄉(xiāng)的主題，但再略帶憂傷的男聲吟唱之外，整首曲子卻洋溢著積極奮進的愉悅氣氛，是喜與悲的奇妙的結(jié)合。
二、沙丘魔女
是音樂專輯《阿拉伯歌宴1》中的第三首，除了少數(shù)的間奏，男聲的吟唱貫穿在整首曲子當中，通過急切的節(jié)奏和充滿熱切情緒的男聲，不僅對沙丘魔女撲朔迷離的迷魂魅影浮想聯(lián)翩。通過這首曲子，可以充分認識到埃及典型的喉音演唱風(fēng)格。
三、腳踝上的鈴鐺
肚皮舞音樂專輯《阿拉伯歌宴1》中的第四首，這首曲子也是目前非常流行的一首肚皮舞舞曲，曲調(diào)激昂，主旋律非常易記憶且傷口，以女聲吟唱為主，男聲演唱陪伴輔助，另外在后半段時有一小段純鼓點演奏，是整首曲子的高潮處。如果想知道什么是埃及典型女聲喉音演唱，也可以聽聽這首曲子。
四、Shakira
肚皮舞音樂專輯《Arabic Bellydance Music》中的第三首，這是一首純器樂演奏的曲子，其中包含了埃及眾多傳統(tǒng)的樂器。曲調(diào)時而急促跳躍，時而平緩從容，時而優(yōu)雅穩(wěn)重，時而俏皮輕快，讓聽者聯(lián)想到埃及繁復(fù)多面的歷史文化圖景。
五、Ma Ali U El Tilu
肚皮舞音樂專輯《Musica Arabe Instrumental,Vol.4》的第一首，典型的埃及曲調(diào)，并且旋律易記且上口，節(jié)奏均勻?qū)儆谥兴�，很適合初學(xué)者練習(xí)或者教練上課時使用。
六、Taxim Kord
肚皮舞專輯《Musica Arabe Instrumental,Vol.4》中的最后一首，整首曲子是純彈撥樂器的演奏，調(diào)子是非常舒緩的，屬于咖啡音樂一類，當你沏上一杯清茶或者咖啡，點燃一縷熏香，坐在沙發(fā)上享受休閑時光的時候，那么這個首曲子，便是你最好的選擇了。
七、Inta Omri
是肚皮舞音樂專輯《bellylious》中的第三首，加入了電子音樂的演奏，與埃及傳統(tǒng)的旋律、鼓點相得益彰，讓這支曲子節(jié)奏強勁，既具有民族風(fēng)味，又充滿了現(xiàn)代氣息，是埃及現(xiàn)在電子音樂的典型體現(xiàn)。
八、Time 4Time
這是肚皮舞音樂專輯《W Nigel Kennedy：East meets east2003》中的第十一首，傳統(tǒng)的旋律后面是鐘表聲音的節(jié)拍，加入了電音，也是古典與現(xiàn)代的一種融合，從名字中可以看出這是以時間為主題的一首曲子，中間有演唱者仿佛來自于洪荒遠古的悠遠的聲音，聆聽這首曲子感受到的是時間的神秘和永恒。
【適合跳肚皮舞的音樂有哪些】相關(guān)文章：
適合演講的背景音樂有哪些07-21
適合開車聽的歌有哪些10-02
音樂格式有哪些08-26
適合女生開車聽的歌有哪些09-14
適合車上聽的歌曲有哪些10-03
適合唱給新人的歌曲有哪些10-11
適合跑步聽的歌曲有哪些08-11
適合女生ktv唱的歌有哪些07-20
修身養(yǎng)性的音樂有哪些10-20
適合旅行時聽的歌曲有哪些10-03