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          讀書的三分鐘演講稿

          時間:2023-01-06 14:29:51 演講稿 我要投稿

          讀書的三分鐘演講稿

            演講稿的內容要根據(jù)具體情境、具體場合來確定,要求情感真實,尊重觀眾。在學習、工作生活中,接觸并使用演講稿的人越來越多,那么,怎么去寫演講稿呢?以下是小編為大家整理的讀書的三分鐘演講稿,歡迎大家分享。

          讀書的三分鐘演講稿

          讀書的三分鐘演講稿1

          尊敬的XX:

            “青銅大叫一聲:“葵——花”,當時陽光傾盆,一望無際的葵花田里,成千上萬株葵花,花盤又大又圓,正齊刷刷地朝著正在空中滾動著的那輪金色的天體……”那一刻,我的眼再次蒙上了一層迷霧。

            葵花,一個乖巧懂事、惹人喜愛的葵花;青銅,一個聰明勇敢、不會說話的青銅。

            合上了書,我竟一口氣看完了這本小說,這本書有愛亦有苦,有酸也有甜,酸甜苦辣,將這本至苦、至愛、至美的小說,寫得淋漓盡致。

            葵花,一個沒有母親,沒有朋友的孩子,隨著父親來到干校,作為城里人的她,面對陌生的`環(huán)境,她常常孤獨地站在河邊,望著大麥地許久。沒有朋友,只有孤單寂寞相伴。

            青銅,一個不會說話,有點孤獨自閉的孩子,也和葵花有者同樣地心情。別人認為他是怪人,只有那頭牛與他作伴,每天騎著牛在田野上、蘆葦里、大樹旁狂奔。沒有人理解他,沒有人關心他,漸漸地,他的內心變得有點自閉。

            兩個孩子都有同樣的心情,同樣的孤單,同樣的寂寞,就如同在這個世界里,只有自己一樣。

            然而,命運卻又陰差陽錯地將兩個毫不相干的人安排在了一起。那一年,葵花的爸爸意外地去世了,可憐的葵花傷心極了,她無依無靠,失去了母親,離開了父親,這突如其來的打擊,對于葵花實在太沉重了。但,面對富有的嘎魚家,和貧窮的青銅家。她,選擇了青銅家。

            就如同爸爸生前的作品——青銅葵花,用青銅鑄就的葵花,堅強剛毅?ㄅc青銅,緊緊地連在了一起。

            葵花把青銅當成了自己的親哥哥,而哥哥更是無微不至的呵護著妹妹。這些悠遠的歲月里他們經歷了很多很多:為了妹妹,哥哥放棄了自己的心愿;為了給妹妹照相,哥哥在大冬天里賣掉了自己的鞋;為了有光寫作業(yè),哥哥捉了螢火蟲做燈給妹妹;為了找葵花,哥哥不惜讓腳刺破流血;為了給妹妹做冰項鏈,哥哥在冰天雪地里,吹得嘴直麻;為了讓葵花看馬戲,竟和幾個大孩子打架……雖然葵花和青銅不是親兄妹,但有誰覺得他們不親嗎?

            但,命運總愛開玩笑,開一次不夠,又開兩次。生活了這么久,葵花和青銅的感情更是血濃于水。城里的人突然想起了遺忘在大麥地里的葵花,硬是把葵花從青銅,從爸爸,從媽媽,從這個早已融入她的家拉了出來。他們自以為是為孩子好,其實是,把兩個孩子又狠狠地推入了孤獨的漩渦中。從此,青銅,每天都在葵花離開的碼頭上日夜等待,幻想中,他看見了葵花,正慢慢向他走來,他在腦海中,激發(fā)的思念,使這個啞巴喊出了“葵花‘。

            青銅,一個啞巴竟會說話了,然而,喊的是他妹妹——葵花,我相信這不是奇跡,這是愛的力量,一種思念的力量!

            謝謝大家!

          讀書的三分鐘演講稿2

          老師們,同學們:

            大家好!我是高三(11)班xxxx,今天,我國旗下講話的題目是“讓生命飄滿書香”。

            有一樣東西,除了閉眼的時候,你幾乎時時刻刻都能看見她;有一樣東西,時而被你喜歡,時而被你厭惡;有一樣東西,在你沉默時她同你一起沉默,在你關注她時,她就立刻變得有聲有色起來;有一樣東西,有像哆啦a夢任意門那樣的功能,前一秒帶著你去撒哈拉沙漠冒險,后一秒又引領你探索兩萬里深的海底。聰明的你,一定猜出了這樣東西的名字,沒錯,它就是整日與我們相伴的書!

            學生還有一個名字,叫讀書人。顧名思義,我們每天呆在學校里,實際上做的事,就是讀書。那么讀的是什么書呢?有人不耐煩會說:語數(shù)外政史地化生唄!每日與她們的見面,讓我們感到“審美疲勞”。一樣的數(shù)學題做了一遍又一遍;一樣的史實背了又忘,忘了又背;一樣的物理公式翻過去倒過來使用。是否還記得第一次解出這類數(shù)學題的欣喜,是否還記得第一次理清中國的民族資本主義發(fā)展的歷程的豁然開朗。正是這些每日與我們相伴的課本和作業(yè)本為我們提供了源源不斷的知識,讓我們充實自己,提高自己。就像你每天對著一位絕世美人,時間一長,也覺得她長得比較普通了,事實上,“美人”每日有不同的風韻。今日她也許穿了一身青羅裳;明日也許帶了一個寶石頭簪,只要你細心,便會發(fā)現(xiàn)不一樣的美。當你在數(shù)學書的邊邊角角找到與眾不同的公式,當你在歷史書的閱讀材料里找到新穎的概念,當你深入理解了哲學書上的名言名句,誰能說課本就不可以帶給我們無窮的樂趣呢?

            在一整天的忙碌學習過后,你是否會為得了空閑翻開一本課外書而欣喜?沒錯,相對于我們的課本,更多的課外書也是相伴我們一生的忠實伴侶。想放棄時,想想《老人與!分心俏粓砸阌赂业亩肥浚词故峭絼谝惨獔猿值阶詈笠幻,他說,一個人可以被毀滅,但不可以被打敗?床磺迩奥窌r,想想煉金術師中圣地亞哥穿越草原、沙漠、河流,只為前方的理想奮斗的情形,連最軟弱的心都會變得堅韌,;與父母鬧矛盾時,想想朱自清背影中那個似自己父親的那個背影,連最倔強的'性格也會變得柔軟。這就是書的魅力,這就是書的力量!

            “我常常能想起我在圖書館度過的那些日子。高高矗立的書架,一冊冊書井然有序地排列著。書架上的書都不知被多少雙手撫摸過,檢閱過的。有的封面微微翹起,有的空白處留著不易為人察覺的鉛筆的痕跡,然而,對于我,卻是親切無比,仿佛看到了一個個靈魂自由交談的樣子。到了黃昏,圖書館里是沉默而寂靜的,一束光線照射進來,打在書背上,輕塵在微光里飛舞,這一情景總讓我想起一段溫暖弧獨的旅程!边@是鐵凝筆下的圖書館,神圣莊嚴,在這里,每一次閱讀都是感知生命真諦的一個儀式。

            同學們,趁我們還年輕,多閱讀吧,努力把閱讀當作一種習慣,她會像春雨潤澤我們心靈的荒原,她會像一泓圣水蕩滌我們雜亂的靈魂。即使有一天,我們走出了象牙塔,邁入社會的滾滾洪流,也別忘了閱讀;即使有一天,我們容顏不再,垂垂老暮,也請時時走進那充滿墨香的世界,你會發(fā)現(xiàn)與書相伴的一生是如此充實、幸福。

            我的演講完畢,謝謝大家!

          讀書的三分鐘演講稿3

          親愛的老師、同學們:

            每個人在這個世界上總會有一個獨愛的東西。也許,是一樣東西;也許,是一個地方;也許,是一種藝術……而我,只鐘愛讀書。

            記得很小的時候,姥姥為了哄我拿來一本童話書給我讀,我一聽就著迷了。然后,我漸漸長大,認識的字越來越多,想要讀的書就不止是一本童話書了。剛升入一年級的時候,老師為我們推薦了《乙乙和丫丫》,當媽媽為我買回來以后,我興奮地想要跳起來,一口氣讀完了全套還覺得不夠過癮。

            隨著年級的逐年增長,我的知識面不允許繼續(xù)停留在簡單的少兒讀物上。于是,我開始接觸名著、經典閱讀,并以中汲取大量的營養(yǎng)。

            書,是一個很好的伙伴,它引領我打開了知識的'大門,從中尋找寶物。有人說,書能醫(yī)愚,書能治窮,書能致遠。一個人,能夠擁有知識才是最好的,如果只有所謂的錢財,是遠遠不夠的。

            我愛讀書,,因為讀書是另一種讓人擁有財富的方式;我愛讀書,因為書是文化的使者……書是人類擁有一切的基礎,書是人類進步的階梯,我愛讀書,愛這位一生的朋友。

          讀書的三分鐘演講稿4

          同學們,老師們:

            早上好!春天是鮮花盛開、春意盎然的季節(jié)。在這美好的日子里,在國際勞動節(jié)即將來臨之際,我們將迎來學校的又一個“科技、閱讀節(jié)活動”。在這充滿活力的節(jié)日里,讓閱讀伴我們快樂成長,讓科技隨我們放飛夢想。

            本屆“科技、閱讀節(jié)”的主題是“博覽、求知、創(chuàng)先”。我們以閱讀交流活動、科技創(chuàng)新活動、學科活動為載體,進行科學教育、人文教育,以培養(yǎng)科學品質、文化素養(yǎng)、創(chuàng)新思維為出發(fā)點,提倡以科學的眼光探索未知世界,以無限的激情博覽群書,以創(chuàng)新的思維審視現(xiàn)在和將來,旨在閱讀中長知識、促成長、塑人格,在探索中增智慧、長才干、樹理想,在對話中合作,在交流中共享,尋求自我的突破和共同的發(fā)展,努力打造屬于自己的,同時也是屬于集體的希望的明天。

            本屆“科技、閱讀節(jié)”活動歷時一個月,本周星期五我們將舉行簡短而隆重的“博覽、求知、創(chuàng)先”大隊主題集會,之后將圍繞三大主題“書山有路助你行”、“書苑精彩擷精華”、

            “繽紛書市你我他”

            開展活動,其中我們將開設閱讀指導講座,蠟葉標本制作講座,我們將舉行別開生面的“小小閱讀迷跳蚤市場”活動,我們將舉行版報設計、異想天開創(chuàng)作等9項大賽,我們還將邀請我們的家長共同參與我們閱讀活動,最后我們將我們的活動成果、我們的優(yōu)秀作品、優(yōu)秀節(jié)目展示出來,讓大家一起來分享成功的喜悅與快樂,一起來放飛我們的希望與夢想。

            “學?萍肌㈤喿x節(jié)”是學校學校文化的濃縮,是學校辦學特色的`呈現(xiàn),是學校輻射社區(qū)的一個文化窗口,是全體師生魅力展現(xiàn)的一個平臺。

            我校已成功舉辦了四屆科技節(jié)、三屆閱讀節(jié)活動,取得了豐碩的成果。不但豐富了學校文化生活,而且也為我們的小朋友搭建了展示才能的舞臺,從中涌現(xiàn)出許多有才藝、有特長、有能力的人才,同時也為我們學校創(chuàng)下上海市“體育、科技、藝術”特色校打下堅實的基礎。

            有了以往舉辦活動的成功經驗,有了全體師生的踴躍參與和積極準備,我相信,我們江海一小第四屆學?萍、閱讀節(jié)一定會像春天的鮮花一樣多姿多彩,充滿生機,充滿活力。

            伴隨著開幕式的來臨,各項活動的啟動,我們希望廣大師生能踴躍地投入到活動中來,為全校師生獻上一頓豐盛的文化科技藝術大餐。我們的老師尤其是班主任要隨時關注活動進展情況,要鼓勵學生、帶領學生參加活動。負責項目的老師要落實好人員、內容,做好宣傳、組織、發(fā)動工作,要讓我們的學生在活動中增添樂趣、增長知識、發(fā)揮聰明才智。我們小朋友呢,則要拿出勇氣來,到“學?萍肌㈤喿x節(jié)”的舞臺上來歷煉一番,展現(xiàn)一番,或許你會從中發(fā)現(xiàn)連自己也不知道的“閃光點”,你會驚喜地發(fā)現(xiàn)自己原來是那么能干,或許今天的活動,就是你選擇今后事業(yè)的關鍵所在,成為你今后人生之路的轉折點。

            同學們,“學?萍、閱讀節(jié)”舞臺已經搭好,帷幕將要拉開,來吧,讓我們一起來報名,讓我們一起來參加,到藝術節(jié)這大舞臺上來盡情展現(xiàn)自己的特長,放大自己的亮點,顯示自己的才藝,讓老師、同學為你歡呼,為你驕傲,為你喝彩!

            謝謝大家!

          讀書的三分鐘演講稿5

          親愛的老師、同學們:

            說起書,我就和它結下了不解之緣,因為我從小就喜愛讀書。接下來,就讓我講一個我經歷過的讀書故事吧!

            一次放學回家,我背著沉甸甸的書包,跑進屋里,放下書包開始寫作業(yè)?墒怯幸粋字不會寫,便到書架旁邊找字典。找著找著,我翻到一本新書,于是我把查字典這件事拋在腦后,看起這本新書——<<福爾摩斯偵探集>>。這本書可真精彩啊!血字的`研究后面緊接著就是扣人心弦的吸血鬼事件。四簽名又緊跟吸血鬼時間的后面……看著看著,我就發(fā)現(xiàn)自己把時間忘了,從回家到現(xiàn)在已經過了一個小時,作業(yè)也忘記寫了,就連查字典的是都給忘得一干二凈了,姥姥幾次叫我,我都沒有答應,只顧著這本精彩的書。慢慢的,時間已經過了很長時間,我已經融入書里面了,我好像身處福爾摩斯的身旁,破獲了一個個纏人又詭異的案子,好似成了一個大偵探。我也仿 佛看見吸血鬼案發(fā)時的樣子,那女人把可憐嬰兒的血給吸了……

            我剛剛看到葛萊森先生走進來和歹徒搏斗時,就聽見有人敲門,便跑出去大聲喊:“歹徒,哪里逃?”給剛要進門的媽媽和客人都嚇壞了,幸好姥姥給我解了圍,要不,客人都不知道發(fā)生了什么事。

            這,就是我的讀書故事!

          讀書的三分鐘演講稿6

          親愛的老師、同學們:

            擠出一點時間來讀書。比如:課間時、中午飯后、或者晚上做完作業(yè)后、睡覺前等,有時去公園玩,我也會帶上一本自己喜歡的書,玩累的時候,就坐下來靜靜的'看一會書?傊,只要有時間,我就會拿起我心愛的書看一會,讀書已成為我生活中非常重要的一件事。

            有一次,我去好朋友小雪家玩,正玩得開心的時候,我發(fā)現(xiàn)她家沙發(fā)上有一本她借的書,我非常喜歡,就情不自禁地打開看了起來,這一看不要緊,我竟然一口氣把這本書給看完了,一個下午我只顧看書,都忘了和她們玩了,阿姨夸我是個小書迷。

            還有一次,我和媽媽去姥姥家,姥姥家有好多客人,我們幾個孩子玩的也很高興,這時,我發(fā)現(xiàn)姥姥家的桌子上有一本書,就隨手翻著看,看著看著我就入了迷,里面的故事吸引著我,直到吃飯了我才戀戀不舍地把書放在那里,并爭得姐姐的同意,一會把書讓我?guī)Щ丶铱础?/p>

            這就是我,一個小書迷,一個愛看書,愛和書交朋友的小女孩。通過讀書,我學到了不少知識,懂得了不少道理,我愛讀書,書是我最好的朋友,書給我?guī)砹藷o窮的快樂!

          讀書的三分鐘演講稿7

          尊敬的各位老師,親愛的同學們:

            大家好!

            我是xx班的xx,我很激動在這里做演講,其實這是我第一次有這樣的機會展示自己,當然在我站在這里的前半個小時我還是興奮狀態(tài),現(xiàn)在我已經靜下心來了,我要講的是讀書二字,關于讀書我想大家應該是經常聽到這些,認為做好一件事情是非常不簡單的,不管是做什么,包括讀書也是一樣,我們當中有學習好的人,有學習查的,讀書是我們每個人都會的,但是這當中也有優(yōu)勝劣汰,我感覺學習是公平的,我們對它有多用心它就會給我們很多回報。

            作為一名小學生,都說我們在這個年級是一個黃金年齡,我經常子啊給自己足夠的信心,讀書也是一樣我會讓自己成長起來,放在一個非常好的狀態(tài)下去做一件事情,我希望能夠用自己行動證明這些,我有聽過一些雞湯,可能同學們也有聽過,說現(xiàn)在很多成功人士其實都沒讀過什么書,都沒有什么學歷,其實我們要有自己一個判斷,不是什么事情都是趨之若鶩,一定要有自己判斷,對這些有自己的'一個觀點,很顯然我覺得這是非常片面的,我讀書是當然是為了自己以后能夠變得優(yōu)秀,能夠回報社會,能夠回報父母,這些都是我們讀書一些根本原因,說很多成功人士都是沒讀過什么書,但是我覺得這樣的成功者是有概率的,不是普遍的,我們不是每人都能夠丑小鴨變白天鵝,仔細想想那都是童話故事。

            所以我們要認真讀書,至少現(xiàn)在的我對這一點是毫不懷疑,雖然是一名小學生但是我對自己今后的出路還是以讀書為主,多讀書是一個提高自己修養(yǎng),豐富自己學識的一個關鍵因素,我們在這個年級是非常好,所以我們要珍惜是這段黃金時期,多讀書,讀好書,最好才會發(fā)生讀書好這個事實,同學們我們現(xiàn)在的主要任務也就是讀書,對于網上的一些雞湯其實也就是聽聽就好了,我想讀書是沒有限制的,我們不僅要讀,還要大量的讀,我認為可是各方面的書,當然這些都是建立在我們有足夠時間,能夠把自己學習搞好的前提下,這是我的的觀點,不然就沒必要了。

            其實讀書有很多好處,堅持就是勝利,堅持讀書這是一個習慣,當然這需要很長一段時間去堅持,做到這些也是非常的不容易,那么就讓我們一起營造一個好的讀書氣氛,共同去養(yǎng)成一個好習慣,發(fā)揚優(yōu)良精神。

          讀書的三分鐘演講稿8

          親愛的老師、同學們:

            書,是我們迷失方向是的指南針;是一個不張口的小老師;是我們的精神食糧。

            我很愛讀書,它帶給我了許多快樂。這幾天我又多了一個新朋友《狼王夢》(這是一本書).這本書的內容很精彩每一處都吸引著我。那天我又坐在床上看這本書,又一次的感受到紫嵐那種堅持不懈的精神。讀這本書時,我忘記了時間、忘記了睡覺。媽媽叫了我好幾次也沒有把我從書的`海洋中拉出來。讀著讀著,紫嵐訓練黑仔的情景浮現(xiàn)在我的腦海中,它是那樣對待黑仔,讓一個幼狼獨自去捕食,黑仔一不聽話,就用它那鋒利的牙齒去咬它。我被媽媽叫醒了當我看看表,已經晚上十一點了,我依依不舍的把書放下,被媽媽拉上床睡覺。晚上做夢的時候夢見紫嵐在訓練它的孩子......慢慢地我睡著了。這就是我,一個愛讀書的我,看書時能將時間忘記,連做夢時還想著書中的精彩片段。書,我永遠的朋友!

            書是人類進步的階梯。我愛讀書,讀好書,讓書伴我成長。讓我們一起遨游在知識的海洋。

          讀書的三分鐘演講稿9

          尊敬的各位領導,親愛的老師同學們:

            你們好!

            古人說:“破萬卷,下筆如有神!钡拇_, ,可以拓寬我們的眼界,獲得豐富的'知識;,能引導我們明理,學會如何做個有修養(yǎng)的人;,還能提高我們的閱讀能力,養(yǎng)成良好的學習習慣。一本好書就像一艘航船,引領我們從淺狹的港灣駛向生活無垠的海洋。優(yōu)秀的書籍可以讓我們盡情歡笑,讓我們莊嚴思考,可以讓我們奮發(fā)圖強,讓我們勇于創(chuàng)造!在書的世界里,可以領略廣闊的天地,欣賞壯麗的山河;可以知文史經,品詩詞歌賦;可以回味古老的悠長,眺望未來的瑰麗!

            熱愛是中華民族的傳統(tǒng),中華民族歷來提倡“讀萬卷書,行萬里路”。中華上下五千年光輝燦爛的文明,正是通過歷代優(yōu)秀的不朽的書籍,才得以薪火相傳!博大精深的中華文化才得以源遠流長!

          讀書的三分鐘演講稿10

          尊敬的老師、親愛的同學們:

            大家好!

            我想告訴你的是《關于閱讀》。

            讀書,讀書“讀書百遍,其意不言而喻!蓖瑢W們,你們喜歡讀書嗎?

            好書包含豐富的`知識和美好的感情。讀一本好書,就是跨越時空。多么美好的事情!古今中外的成功人士都喜歡讀書,善于從書中汲取營養(yǎng),從而走上成功之路。

            有一句名言我至今記憶深刻,“書還是藥,好書可以治愚”,意思是:本書就像藥,如果我們喜歡讀,知道怎么讀,就可以讓大腦變得更聰明更睿智。同學們,我們現(xiàn)在還年輕,大腦吸收知識和營養(yǎng)的時候到了。說到這里,讓我想起了大書法家顏真卿的一句名言“黑發(fā)不知道早學有多難,白老大后悔晚學多晚”。

            同學!讓我們養(yǎng)成愛讀書的好習慣,一生都有好書相伴。

            謝謝大家!

          讀書的三分鐘演講稿11

          親愛的老師、同學們:

            書是知識的寶庫,是知識的海洋。從小時候,我就非常愛讀書。

            8歲那年,《格林童話》被當成我的生日禮物。我對它愛不釋手,吃飯時也摟住看,媽媽見我這樣,就把書放在了書架上,還說:“明天再看吧!”我失望極了,吃過飯,我還一直惦念著書中人物的命運......忽然,我眼睛一亮,哈哈,有主意了。

            準備睡覺了,我一反常態(tài),早早鉆進被窩就“睡”。我焦急的等啊等,一看外面的燈不亮了,就立刻打開手電筒,從書架上拿下書,鉆到被窩里看了起來。不知不覺,我睡著了,夢見媽媽給我買了好多書,我津津有味地看著,書中的人物像小精靈一樣和我一起做游戲......忽然,我被媽媽驚訝的.話驚醒了,迷迷糊糊地看到媽媽站在床前,皺著眉說:“你怎么在被窩里看書呀!”說完,媽媽無奈地搖了搖頭,我卻理直氣壯地說:“你不叫我在外面看,我還不能在被窩里看呀!”這時,站在門口的爸爸哈哈大笑起來。

            書是我一個形影不離的好朋友,我喜歡買書,更愛讀書。

          讀書的三分鐘演講稿12

          尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!我是來自高一六班的申玉亭,今天我想就“讀書”這個話題,進行一次簡短但真摯的演講。 常常思考,究竟書籍是什么,而讀書對生命來說又意味著什么?為什么它能夠成為高爾基進步的階梯;為什么它能使杜甫下筆如有神;而為什么它能夠鍛造余秋雨生命的質量? 透過現(xiàn)象看本質吧!

            首先,讀書并不能改變人生的長度,但它可以改變人生的寬度。閱讀讓人生在有限的長度內,寬廣遼遠,波瀾壯闊,奔騰洶涌,浩蕩激越,以有限之時造無限精彩。其次,讀書不能改變人生的物相,但它可以改變人生的氣象。外在的形貌基于遺傳而難于改變,但人的精神可以因閱讀而蓬勃、蔥蘢、氣象萬千,更添一份氣質。 當然了,讀書不能改變人生的起點,但它可以改變人生的終點。讀書讓人生永不聽任命運的擺布,把握自己,執(zhí)著地走向夢想的極地。不論出身境地優(yōu);蚴秦毢,閱讀都可以改變人生的坐標和軌跡,奏響優(yōu)美的,人生的`樂章。清晰的記得,福樓拜曾說,閱讀是為了活著。既然讀書可以改變命運,那讀書就不單是為了活著,而是為了更好的活著! 我想我明白了。讀書就是生命的光合作用,因為讀書,我們的生命才春意盎然,熱情洋溢。試問,如果沒有一顆對生活熾熱的心,怎會有“朝辭白帝彩云間,千里江陵一日還”的熱烈浪漫?如果沒有對祖國山水的癡迷神往,怎會有“日出江花紅勝火,春來江水綠如藍”的拳拳詩情?如果沒有對真我的探索追求,怎會有“采菊東籬下,悠然見南山”的怡然陶醉?

            這些,都是書給予我們的。書籍不單是進步的階梯。更是生命的云梯,它讓我們的夢想青云直上,讓我們的心情多姿多彩。我們的生命將隨著它的延伸,愈加快樂,愈加輝煌。親愛的同學們,請務必把握住這寶貴的青春時光。讓我們執(zhí)書之手,與書偕老,撥開成長的迷霧,堅定的奔向那春暖花開的,夢想彼岸!

          讀書的三分鐘演講稿13

          親愛的老師、同學們:

            高爾基說:“書籍是人類進步的階梯!睍,能使我們學會許多道理;學會很多東西;明白一些事物。書就是人的精神食糧。我就是一只小書蟲,我也有許多豐富多彩的'讀書故事。

            父母從小就讓我多讀書,家里的書柜已經被買來的書塞得滿滿,可是我那時并不喜愛書,閱讀的水平與寫作的水平非常差,于是父母就抽空鼓勵我讀書。上了小學,看了三毛流浪記等等圖書,我對讀書的興趣增大了,讀書成了我生活中必不可少的一部分。有一次,我選了一本恐怖的偵探解謎書,結果回到家后,我又不喜歡那本書了媽媽就指責我,買回來必須得看,不看花的那錢又有什么意思呢?一天晚上,父母外出的時候,家里就剩下了我一個人,我一看床頭上放著那本剛買來的“福爾摩斯斷案”,就拿起來,津津有味的開始看。越往后情節(jié)越恐怖越科幻,于是嚇得我動都不敢動,只能躲在了被子里等待媽媽的歸來……

            讀書是一種享受,我們可以從中享受到體會;讀書是一種體會,我們可以在享受中得到樂趣;讀書是一種樂趣我們可以在享受中得到知識。我讀書,我快樂!

          讀書的三分鐘演講稿14

            今天在讀書分享之前,我們做個小小的心理測試,請大家按照自己的真實的第一想法作答。有三道題。

            A.今天立馬獲得500元

            B.今天什么也沒有,明天獲得1000元

            A.今天立馬獲得500元

            B.今天什么也沒有,一年后獲得1000元

            A.一年后獲得500元

            B.二年后獲得1000元

            你的答案是什么呢?大多數(shù)人的答案是BAB,也有少數(shù)AAA.但最理性的答案是BBB.也就是說,等待獎勵的時間越長,獎勵對你來說價值越低。別說一年,哪怕很小的延遲就能大幅降低你感知到的價值。經濟學家稱之為"延遲折扣".而我們?yōu)槲覀儾焕硇缘倪x擇會找很多借口,行為經濟學家稱之為"有限理性。"心理學上這則是個自控力測試——我們是否能經受等待,抵抗誘惑。

            我們并不是唯一受不了等待的人,曾有一個經典的"棉花糖實驗",心理學家告訴一群小朋友,他們可以立刻吃糖,或多等5分鐘就可以得到更多的糖果。結果顯示,大多數(shù)孩子明知多等5分鐘就能得到更多糖,但抵抗不住誘惑,很快吃完手中的糖。

            研究更顯示,那些能抵抗誘惑多等待五分鐘的孩子,長大后的學業(yè)表現(xiàn)、社會成就更好。好消息是,無論是孩子還是成人,我們都可以通過改變認知及行為訓練來提高控力,現(xiàn)在我就跟大家一起分享一本書斯坦福心理學教授凱利。麥格尼格爾的《自控力》。

            何為自控力?書中講的是一種意志力,怎么控制我們的注意力、情緒與欲望。改變舊習慣,有三種意志力挑戰(zhàn),"我要做""我不要""我想要"的意志力挑戰(zhàn)。譬如我曾經的一個"我要做"挑戰(zhàn)就是閱讀此書,我明明知道這是本好書,大家可以看我的購買記錄,我是去年2月份買的,卻拖到今年才看完,可見我看這本書之前自控力不怎么高。那么看完這本書后效果如何呢?我購買此書時,這本書只花了我10塊錢,卻在讀完后當月幫我省了將近一半的信用卡購物賬單,即顯著提高了我對買買買的自控力,真正物超所值。

            所以書腰上寫著"十周就能改變",不僅是廣告說說而已,是能切切實實幫助我們改變,提高自控力。怎么辦到的呢?

            "提升自控力的最有效途徑在于,弄清自己如何失控,為何失控。"以購物為例,各位在購物里有沒有這樣的體驗,在我們走進商場或者打開購物網站之前,我們本來只想買一件,卻買回來后一堆不需要或不喜歡的東西。為什么我們會失去控制呢?這要從我們頭腦中的一種神經遞質多巴胺說起,很多人認為多巴胺是給人帶來快樂的物質,但實質,它本身不產生快樂,只帶給人"渴望"的感覺,快樂的承諾,即我做了這事可能就會快樂。缺少它,人就抑郁了,對人生失去興趣。多巴胺太多,就精神分裂,所謂精神患者歡樂多。它也容易讓人對一些事物成癮,譬如為什么我們在手機上刷朋友圈明明很無聊了,卻還停不下來,因為多巴胺告訴你"多刷刷看吧,說不定有有趣的或有用的信息。"生活中網絡游戲成癮,吃貨吃東西停不下來,都是多巴胺在作怪。

            商家推波助瀾,利用"神經營銷學"以各種手段刺激我們多巴胺的分泌。如氣味營銷人員會特意散播食物的香氣,零食廣告會不知不覺引誘你去找點吃的,廣告上賞心悅目的帥哥美女都是為了刺激多巴胺。用"促銷"、"比原價降低了多少"、"限時"來引誘想省錢的人們的多巴胺大量分泌。這個社會,還不停地用各種營銷手段來分散我們的注意力(研究表明注意力差也會引發(fā)自控力差),消耗我們的意志力,人們會感覺越來越難以控制自己。還生生造出個雙十一的"狂歡"節(jié)日,各種打折誘惑廣告誘惑從眾誘惑,人們不去購物對不起商家似的.。

            故你有時你的選擇,并不是你真的需要,而是你的多巴胺騙你需要?谙闾菑V告告訴你,"飯后嚼兩粒",你真的聽它的去嚼兩粒?一粒不行嗎?下次準備剁手剁成千手觀音前要"三思而后行",在下決定之前,讓我們被多巴胺沖昏的頭腦先冷靜幾分鐘,激活我們的前額葉——自控力中心。

            通過閱讀此書,我們不僅可以了解商家的詭計,通過改變認知來提高自控力。同時也可以通過學習改變行為來提高,意志力就像肌肉一樣可以通過"鍛煉"而增強,研究表明,抵抗誘惑及完成日常的一些意志力挑戰(zhàn)都能增強我們的意志力,你抵抗誘惑的次數(shù)越多,你的自控力就越來越強。還譬如大家聽了一上午分享,覺得現(xiàn)在很累,但若你再堅持一下下,就能多提高自控力一點點。好的睡眠、體育運動、冥想也是提高自控力的方法。特別是冥想,腦科學研究表明這項運動能夠增加大腦灰質的含量,比吃魚吃核桃還健腦,每天五分鐘,聰明一輩子。

            更多精彩內容,大家還等什么,心動不如行動,快去讀讀這本書,相信你一定會和我一樣收獲滿滿。謝謝!

          讀書的三分鐘演講稿15

          親愛的老師、同學們:

            書籍是全世界的營養(yǎng)品。生活里沒有書籍,就好像沒有陽光;智慧里沒有書籍,就好像鳥兒沒有翅膀!勘葋。

            我喜歡讀書,你喜愛一本書就像一個朋友,就像你的'家。這是多么美好的比喻呀!我認為書是一把金鑰匙,只要你找到了這把金鑰匙,就可以把智慧之門打開,你就會看到無窮無盡、堆積如山的知識。

            記得一次天剛蒙蒙亮,我早早的就醒了,我心想:要繼續(xù)睡覺,還是起床看書,我輕手輕腳、小心翼翼地下了床,然后把房門慢慢地關上,我來到桌子前,打開小電燈,看了一下時間,六點了,我自言自語說:“就看40分鐘!睍r間過得很快,10分鐘,20分鐘,30分鐘,40分鐘,50分鐘,60分鐘,一個小時過去了。我合上書,咽了一口唾沫,好像把所有的智慧都咽下去了。在吃飯時,我回想起剛剛看書的內容,就禁不住哈哈大笑。

            每個人的讀書方式、方法都與眾不同,即使是讀同一本書,感受和收獲,體會也會各不相同。我的讀書方法是:在讀書時,如果遇到好詞、好句、好段、可以先多讀幾遍,然后抄在本子上,寫作文時,如果要用好詞、就可以翻開本子抄下來,我從讀書里收獲了:許多的好詞、好句、好段、。

            我喜歡讀書,讀書讓我感到快樂,我喜歡讀書,讀書使我學到了許多豐富的知識,我喜歡讀書,讀書豐富了我的課余生活。

            同學們讓我們熱愛讀書吧!書會使你終身受益。

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