簡(jiǎn)短三分鐘演講稿
演講稿具有觀點(diǎn)鮮明，內(nèi)容具有鼓動(dòng)性的特點(diǎn)。在發(fā)展不斷提速的社會(huì)中，我們使用上演講稿的情況與日俱增，相信許多人會(huì)覺得演講稿很難寫吧，以下是小編收集整理的簡(jiǎn)短三分鐘演講稿，歡迎大家分享。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿1
尊敬的老師，敬愛的同學(xué)們：
大家下午好！演講程序?qū)⒁Y(jié)束，我希望大家能夠給我?guī)追昼姷臅r(shí)間，來(lái)完成我的演講。我叫楊朝鵬，來(lái)自07級(jí)商管2班。我的名字之所以有“朝”字，那是因?yàn)槲壹胰讼Ｍ夷軌蛳窳撼瘋ヒ粯泳礃I(yè)，踏實(shí)做事。有“鵬”字，那是因?yàn)橄Ｍ夷軌虼簌i展翅，鵬程萬(wàn)里。
拿破侖有句名言，不想當(dāng)將軍的士兵不是好士兵。所以今天我很榮幸有機(jī)會(huì)站在這里，來(lái)競(jìng)選學(xué)生會(huì)的委員，首先我非常感謝老師和同學(xué)給我這次展示自我的機(jī)會(huì)，給我這次自我鍛煉的機(jī)會(huì)。
在學(xué)生會(huì)紀(jì)檢部一年的辛苦而又充滿歡樂的工作中我學(xué)會(huì)了怎樣為人處事，怎樣解決一些矛盾，怎樣處理好學(xué)習(xí)與工作之間的矛盾，這些使我的認(rèn)識(shí)和能力有了很大的提高。服務(wù)同學(xué)是學(xué)生會(huì)的一大宗旨，在過(guò)去一年的工作中我努力的為同學(xué)而服務(wù)，做好自己的'本職工作。在這學(xué)期剛開始，我積極的參加迎接新生的工作，在那兩天里，我盡自己的全力去接更多的新生，為他們介紹我們的學(xué)院，從而讓他們盡快了解我們的學(xué)院，……
“自我管理、自我教育、自我服務(wù)”是學(xué)生會(huì)的責(zé)任，在學(xué)生會(huì)工作我覺得自己身上有一種職責(zé)與責(zé)任在督促自己進(jìn)步進(jìn)步再進(jìn)步。我會(huì)盡我所能地幫助所有需要幫助的同學(xué)，來(lái)對(duì)得起我身上的這份職責(zé)與責(zé)任。學(xué)生會(huì)的工作盡管忙碌，但我享受過(guò)程中的汗流浹背和爭(zhēng)分奪秒。這個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的學(xué)生會(huì)像家一樣溫暖了我們的心。所以我希望能為這個(gè)家做一點(diǎn)貢獻(xiàn)，繼續(xù)為同學(xué)服務(wù)。
最后，我希望大家能夠投我一票，能夠給我一個(gè)圓，給我一次機(jī)會(huì)，給我一次為家作貢獻(xiàn)的機(jī)會(huì)。如果大家能夠給我一個(gè)圓，以后我會(huì)用一個(gè)完美的、圓滿的成績(jī)來(lái)回報(bào)大家的信任。
謝謝大家！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿2
尊敬的各位老師、親愛的同學(xué)們：
大家好！大家都是生活在二十一世紀(jì)的現(xiàn)代人，對(duì)于如今我們最關(guān)注的情況：環(huán)保，自然不陌生，我們?nèi)祟悘拇笞匀恢凶叱�，也依靠著大自然發(fā)展到了如今這樣科技發(fā)達(dá)的'時(shí)代。但是現(xiàn)在這幾年，大自然卻是越來(lái)越難以負(fù)擔(dān)了，各式各樣的垃圾占據(jù)了曾經(jīng)的花叢、溪流。讓眾多無(wú)辜的動(dòng)物死去，并且最終也會(huì)讓我們?nèi)祟愖允硱汗�。所以，不要因�(yàn)橹皇且患∈戮秃敛辉谝�，一件件小事匯集在一起就是一件大事，一點(diǎn)一滴貢獻(xiàn)匯集在一起就能夠產(chǎn)生如同奇跡一般的變化。因此，我向各位同學(xué)們呼吁，共同維護(hù)校園衛(wèi)生，從身邊的日常生活用品開始，了解干濕垃圾，可回收或有害垃圾的分別，將這些基本的環(huán)保知識(shí)記在心里，按照這一規(guī)則來(lái)進(jìn)行分類處理。我相信經(jīng)過(guò)這樣的學(xué)習(xí)，我們每個(gè)人不僅能夠給正在推行的垃圾分類做出貢獻(xiàn)，也能夠?qū)⒆约号囵B(yǎng)成一個(gè)熱愛環(huán)境，重視細(xì)節(jié)的優(yōu)秀學(xué)子。在性格細(xì)節(jié)方面的發(fā)展也是值得期待的。
同學(xué)們，讓我們一起努力做好垃圾分類和環(huán)保知識(shí)學(xué)習(xí)吧，為了我們美麗的地球，也為了我們更好的明天。謝謝。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿3
各位老師，各位同學(xué)：
大家好！
今天我演講的題目是《構(gòu)建和諧校園，共創(chuàng)美好明天》。
和諧是我國(guó)傳統(tǒng)文化的精髓，是事物存在的最佳狀態(tài)，也是一切美好事物的共同特點(diǎn)。實(shí)現(xiàn)和諧，是古往今來(lái)人類孜孜以求的美好理想和愿望。而調(diào)動(dòng)一切積極因素構(gòu)建和諧校園正是構(gòu)建和諧社會(huì)的一個(gè)重要組成部分，也是一個(gè)永恒的主題。
和諧的校園，是社會(huì)與學(xué)校的和諧，人與環(huán)境的和諧，學(xué)生與老師的和諧，同學(xué)之間的和諧。構(gòu)建和諧校園，需要我們每個(gè)人有一顆善良的心和一個(gè)積極主動(dòng)的心態(tài)。
生活在學(xué)校中，我們首先要做到的就是保護(hù)學(xué)校干凈、整潔的環(huán)境，維護(hù)學(xué)校的良好形象。這不僅需要值日生每天按時(shí)打掃衛(wèi)生，每個(gè)同學(xué)自覺做起，不隨地吐痰，不亂扔垃圾等，更需要大家懂得自己在校園中代表班集體、在校外代表學(xué)校的道理。所以我們要注意自己的形象，做到語(yǔ)言文明，舉止端莊，講禮貌，懂禮儀。在社會(huì)樹立良好的養(yǎng)正形象，從而打造學(xué)校與社會(huì)的和諧。
學(xué)校中，建立和諧的同學(xué)關(guān)系，對(duì)于我們的學(xué)校生活和學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，也是非常重要的。關(guān)心幫助有困難的同學(xué)，讓他們感受到和諧校園的溫馨。保持良好的心態(tài)，寬容待人，用一顆真誠(chéng)的心去換另一顆真誠(chéng)的心。同學(xué)之間友好相處，從而打造和諧的人際關(guān)系。
構(gòu)建和諧校園需要建立好的學(xué)風(fēng)、好的校風(fēng)。我們要倡導(dǎo)一種蓬勃向上的團(tuán)隊(duì)作風(fēng)，一種腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)精神，將學(xué)風(fēng)建設(shè)的目標(biāo)指向“理想、團(tuán)結(jié)、自強(qiáng)、成材”。一種團(tuán)結(jié)奮進(jìn)的班風(fēng)和刻苦勤奮的學(xué)風(fēng)能促使個(gè)人在良好的`環(huán)境中成長(zhǎng)。好的校風(fēng)如春風(fēng)化雨，不聲不響地吸引每個(gè)學(xué)子奮勇向前，為了理想而努力拼搏。校風(fēng)積極向上，從而打造和諧的教育氛圍。
和諧，是一個(gè)永恒的話題。如果校園是一棵綠樹，那么和諧便是樹上的枝枝葉葉；如果校園是一片蔚藍(lán)的天空，那么和諧便是空中一排排成群結(jié)隊(duì)的飛鳥；如果校園是一泓清泉，那么和諧便是泉眼中一滴滴甘甜的泉水。
只要我們每一位同學(xué)都為此而努力，因自己的力量而使校園更加和諧，我們的養(yǎng)正小學(xué)就會(huì)擁有更加美好的明天！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿4
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動(dòng)的話：“當(dāng)一個(gè)人感覺到有高飛的沖動(dòng)時(shí)，他將再也不會(huì)滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h(yuǎn)大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰(zhàn)，創(chuàng)造了生命的奇跡。
她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業(yè)于哈佛大學(xué)，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機(jī)構(gòu)，為殘疾人造福，被評(píng)選為20世紀(jì)美國(guó)十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的'烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說(shuō)，人不是活在物質(zhì)世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對(duì)于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠(yuǎn)大的理想和堅(jiān)定的信念。
理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢(mèng)想變成現(xiàn)實(shí)。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿5
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家下午好！
同學(xué)，做一個(gè)勤奮的人不難，端看自己是否愿意堅(jiān)持。我知道學(xué)習(xí)這條路是有很多的困難，但是我們都還沒有去往前走的很深，你怎么知道自己就不能勤奮？怎么就知道自己不能堅(jiān)持呢？
在我讀書的日子里，其實(shí)我也有過(guò)懶惰的時(shí)候，面對(duì)自己學(xué)不好的科目是很難勤奮的起來(lái)的，也很難去堅(jiān)持，可是我現(xiàn)在覺得這并不是我們選擇懶惰的理由。勤奮是需要不斷堅(jiān)持的，你不能說(shuō)三天打個(gè)魚，三天織個(gè)網(wǎng)吧。如果是這樣的話，真的就是完不成任務(wù)的。我們要做的'就是去找準(zhǔn)自己的目標(biāo)，朝著這個(gè)目標(biāo)一直前進(jìn)。尤其是學(xué)習(xí)，不勤奮真的不行，不堅(jiān)持學(xué)習(xí)也不行。學(xué)習(xí)沒有想象中的那么難，之所以覺得難，就是因?yàn)椴粔蚯趭^，我們的大腦總是處于掛機(jī)的狀態(tài)，不去思考，你怎么能夠打開思維呢？對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，我覺得最忌諱的就是不勤奮，因?yàn)橐恢睉卸柚�，是沒有辦法前進(jìn)的。
我以前也是個(gè)不勤奮的人，所以過(guò)去我的成績(jī)是很差的，在班上是倒數(shù)的。可是我現(xiàn)在已經(jīng)懂得勤奮的重要性了。以前就是因?yàn)橛鲆娎щy，就選擇了退縮，不去動(dòng)手動(dòng)腦，導(dǎo)致自己很多難題都無(wú)法解決，進(jìn)而造成自己在學(xué)習(xí)上是個(gè)笨蛋。聽過(guò)這樣一句話“愛學(xué)出勤奮，勤奮出天才�！边@句話真的說(shuō)的很對(duì)，在我身上就得到了體現(xiàn)。你看以前我不愛學(xué)，也就不勤奮，因?yàn)樽约簺]有目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)沒有很大的興趣，所以變得很懶，只要是自己不會(huì)的直接就避開，連思考的余地都沒有，所以那時(shí)我是很笨的�？墒悄憧船F(xiàn)在的我，我很喜歡學(xué)，要是遇到一道難題，我不會(huì)在逃避了，而是選擇向上，并且勤學(xué)苦思，不斷的去思考，然后我就發(fā)現(xiàn)自己思維擴(kuò)大了，思想也提高了，我學(xué)習(xí)上在遇到問題，我可以自己去解決，面對(duì)一些很難的題目，我甚至可以舉一反三。天才也是要努力和勤奮的，不是什么都不做就能成為的。
所以同學(xué)們，做人一定要勤奮，要努力堅(jiān)持，不要隨隨便便的放棄，不然就是前功盡棄。只有當(dāng)你肯學(xué)習(xí)肯勤奮，肯堅(jiān)持，你才可以離終點(diǎn)越來(lái)越近，取得勝利的幾率也大。一動(dòng)不動(dòng)怎么可能到達(dá)終點(diǎn)呢？只會(huì)停留在原地。我們必須勤奮，才會(huì)有成功的機(jī)會(huì)。
謝謝大家！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿6
各位老師、同學(xué)們：
走進(jìn)校園聽到熟悉的那個(gè)聲音“哈——呸！”只見一口濃痰準(zhǔn)確無(wú)誤的粘在不遠(yuǎn)處的地板上，美術(shù)老師一本正經(jīng)的掏出紙巾擦了擦嘴，然后把紙巾團(tuán)成一個(gè)紙團(tuán)，隨手用力一彈，紙團(tuán)滴溜溜的飛了出去。這個(gè)時(shí)候，一群小學(xué)生嘰嘰喳喳像麻雀似瘋跑過(guò)來(lái)，絲毫沒有留意地上有一口痰，然后一腳踩上了“地雷”。那口痰隨著“吧唧吧唧”的腳步聲來(lái)到了教室，便成了送給全班同學(xué)特殊的“禮物”。同學(xué)們想一想，如果每一個(gè)人都“哈——呸！”這樣去做，我們的世界將會(huì)亂了套。
體育課前的幾分鐘，同學(xué)們都在操場(chǎng)邊做準(zhǔn)備活動(dòng)。我和李虹一起跳繩比賽，我們倆跳起繩來(lái)，繩子輪的飛快，像是千百條銀鏈在陽(yáng)光下閃耀，又像是哪吒的風(fēng)火輪一樣飛快的轉(zhuǎn)動(dòng)。我倆跳的正歡的.時(shí)候，突如其來(lái)的一盆涼水兜頭澆到底，我成了落湯雞，李虹也被濺了一身水。我倆惱羞成怒，抬頭尋找做壞事的壞蛋。只見四樓有一張賊賊的笑臉，一閃就不見了。真是氣人，真像飛上樓去教訓(xùn)這個(gè)壞蛋一頓。同學(xué)們想一想，如果每個(gè)人都這樣搞惡作劇，全�？隙〞�(huì)鬧翻了天。
彎下腰，撿起一片雪花，我們就接到了整個(gè)冬天。伸出手，撿起一張紙片，我們就撿起文明。文明就是遵守交通規(guī)則，文明就是餐廳買飯時(shí)的自覺排隊(duì)，文明就是上下樓梯時(shí)的靠右行走。魯迅曾經(jīng)說(shuō)過(guò)：“中國(guó)欲行事于天下，其首在立人，人立而后凡事舉”。我們是祖國(guó)的花朵，我們是文明的接班人。少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，我們要做文明的好少年，將來(lái)為國(guó)家爭(zhēng)光。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿7
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：
大家好！
我的夢(mèng)想是長(zhǎng)大后成為一名天文學(xué)家。很小的時(shí)候，每次抬頭望著浩瀚的星空，心里都充滿了好奇，好奇激發(fā)了興趣，催生了夢(mèng)想。于是我開始看各種天文書籍，其中我最喜歡的是《太空十萬(wàn)個(gè)為什么》和《探索發(fā)現(xiàn)之宇宙》。從他們身上，我了解了宇宙的起源，黑洞的奧秘，星系之間的關(guān)系以及它們的運(yùn)行，為我探索太空提供了很大的幫助。我在無(wú)盡的空間里漫游，盡情享受。
有了這些書，我一天天長(zhǎng)大，隨著知識(shí)的積累，我的夢(mèng)想越來(lái)越清晰！嫦娥二號(hào)發(fā)射激動(dòng)人心，發(fā)射會(huì)的每一張照片都觸動(dòng)了我的心！明年，中國(guó)將發(fā)射宇宙飛船探索火星，明年，中國(guó)將擁有自己的空間站。日益強(qiáng)大的祖國(guó)和飛速發(fā)展的航天科技堅(jiān)定了我的信念。未來(lái)，我將建造一艘更好的宇宙飛船，在月球上開辟一個(gè)空中花園，那里的.固體水將被我們用來(lái)解決地球上的水資源短缺；我想建造一個(gè)巨大的空間站，在上面建造一個(gè)太空蔬菜基地，生產(chǎn)出美味的太空蔬菜，讓地球上的人們品嘗來(lái)自太空的甜頭！
今天，我們?cè)谧鎳?guó)的懷抱中健康成長(zhǎng)。明天，我們將肩負(fù)起建設(shè)祖國(guó)的重任。為了明天的美好，為了正在崛起的中國(guó)，我一定要努力學(xué)習(xí)，進(jìn)步，讓夢(mèng)想早日飛上藍(lán)天。
謝謝大家！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿8
尊敬的周總各位領(lǐng)導(dǎo)伙伴們：
大家好！我叫代維燕，來(lái)自安徽滁州。很高興在亞夏與大家相識(shí)。
亞夏在汽車行業(yè)中，一直處于地位。公司始終秉承客戶第一的經(jīng)營(yíng)理念，全程一站式的服務(wù)方針。質(zhì)量信譽(yù)友誼合作竭誠(chéng)服務(wù)的經(jīng)營(yíng)宗旨。所以，客戶選擇亞夏。而我選擇亞夏，不僅僅是因?yàn)樗型晟频慕?jīng)營(yíng)理念，還有它以人為本的科學(xué)管理模式，及流程清晰的工作方針，更是讓我有信心做好市場(chǎng)專員的工作。
在接下來(lái)的.工作中，我將嚴(yán)格要求自己，全身心的投入工作。根據(jù)市場(chǎng)現(xiàn)狀和公司政策，規(guī)劃好市場(chǎng)推廣工作。于此同時(shí)，加強(qiáng)自身的專業(yè)水平，發(fā)揮市場(chǎng)專員優(yōu)勢(shì)。并積極協(xié)調(diào)配合各個(gè)部門的相關(guān)工作，服從領(lǐng)導(dǎo)的工作安排，力求成為領(lǐng)導(dǎo)的左右手。
最后，希望各位領(lǐng)導(dǎo)和伙伴們，在我將來(lái)的工作中指出不足，幫助我成長(zhǎng)，讓我為亞夏的將來(lái)發(fā)展壯大付出一份力量。我的演講完畢，謝謝�。」�
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿9
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：
大家好！
垃圾分類是十分重要的。
現(xiàn)在我要向全校師生提出垃圾分類建議：
一、全校同學(xué)要確立“關(guān)愛環(huán)境從自我做起”的理念，強(qiáng)化節(jié)能排減的'意識(shí)。
二、可回收與不可回收垃圾分類存放。
三、倡導(dǎo)少用一次性用品，拒絕一次性餐具，節(jié)約資源，減少白色污染。
如果所有的垃圾都可以按規(guī)定分類，將會(huì)對(duì)垃圾處理帶來(lái)極大的方便，從而保護(hù)環(huán)境不受污染，讓人們身體更加健康。從現(xiàn)在起，大家一起將“垃圾分一分，讓環(huán)境美十分”吧！
我的演講完畢，謝謝大家！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿10
大家好！
一個(gè)人來(lái)到世界上，平平坦坦過(guò)完一生是毫無(wú)意義的。要建立自己的天地，讓自己成為主宰自己的主人。這一切都不可以空想，要靠實(shí)際行動(dòng)、勇氣、智慧、毅力才能實(shí)現(xiàn)�？墒沁@條路不好走。放眼望去它若隱若現(xiàn)，只有一條荊棘叢生、彎彎曲曲、坑坑洼洼的小路。為了自己的目標(biāo)，為了磨練自己的意志，我們必須果斷的選擇這條路。從我們降生到世上那一刻起，注定要經(jīng)歷一番徹骨寒。有人要逃避磨難，導(dǎo)致被小小的寒氣所xxxx。我走在這條路上，永不后悔。我赤著雙腳。用雙手扒著荊棘，荊棘的鋒芒和我的肌膚一次次零距離接觸，傷痛讓我一次次動(dòng)搖決心，但我固守陣地，決不動(dòng)搖！強(qiáng)忍傷痛依然義無(wú)反顧的朝目的地前進(jìn)。雖說(shuō)傷痛時(shí)常讓我疼痛難忍。我卻從中總結(jié)了不少經(jīng)驗(yàn)，傷痕彌合留下了不少疤痕，每一個(gè)傷疤都是一次挫折，都是一次經(jīng)驗(yàn)的積累，都是一次成長(zhǎng)的標(biāo)志，所以我不悲傷，堅(jiān)定的走下去。只有在這樣的道路上我才能充分挖掘自己的潛能。荊棘并不可怕，可怕的是沒有信心、沒有勇氣走下去，半途而廢。沒有荊棘的`道路，沒有挑戰(zhàn)性；沒有挑戰(zhàn)的人生，沒有意義；沒有意義的人生，生不如死！
精彩的人生就是這樣，閃爍最耀眼的光芒，綻放最美麗的花朵，播撒愛的陽(yáng)光雨露，彰顯人性最完美的瑰麗風(fēng)采，披荊斬棘、跨越高山、渡涉大河、迎著狂風(fēng)暴雨去實(shí)現(xiàn)最輝煌壯麗的理想。有路，沿著路走，無(wú)路，也要開辟出一條光明的通道來(lái)，哪怕汗水浸透大地，哪怕血染江河湖海，哪怕道路曲折艱辛，呼吸不止，奮進(jìn)不息。
謝謝。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿11
各位老師、同學(xué)們：
大家上午好！
寒冷的冬天離我們遠(yuǎn)去，溫暖的春天正向我們走來(lái)，在這個(gè)萬(wàn)物復(fù)蘇、充滿生機(jī)與活力的季節(jié)里，同學(xué)們正滿懷信心，勤奮刻苦，播種著希望的種子，描繪著美好的藍(lán)圖。與此同時(shí)，在我們身邊各種細(xì)菌、病毒也悄悄的生長(zhǎng)、繁殖，各種傳染病正在傳播，威脅著大家的健康。
為此，學(xué)校將每年的xx月份定為“衛(wèi)生活動(dòng)月”，并下發(fā)了通知，制定了活動(dòng)主題、實(shí)施方案，請(qǐng)大家對(duì)照要求，認(rèn)真貫徹落實(shí)。我在這里給大家提幾點(diǎn)建議：
一、充分認(rèn)識(shí)“活動(dòng)”的重要性。
為了美化校園，提高校園環(huán)境衛(wèi)生質(zhì)量，預(yù)防各種疾病，培養(yǎng)廣大師生良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣，增強(qiáng)環(huán)保意識(shí)，提升校園文化內(nèi)涵，我們決定開展20xx年“春季衛(wèi)生活動(dòng)月”活動(dòng)。我想，活動(dòng)只是形式，更重要的是大家要將環(huán)保意識(shí)、良好的衛(wèi)生習(xí)慣、可持續(xù)發(fā)展觀念內(nèi)化于心，思想上高度重視，只有這樣才能外化于行，不走過(guò)場(chǎng)，用實(shí)際行動(dòng)踐行“營(yíng)造整潔環(huán)境，建設(shè)美好校園”，適應(yīng)新常態(tài)下時(shí)代對(duì)我們的要求。
二、加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
春天里人體的各個(gè)臟器、細(xì)胞的活動(dòng)開始旺盛起來(lái)，正是運(yùn)動(dòng)鍛煉的好時(shí)機(jī)，應(yīng)積極利用好體育課、課間操、課外活動(dòng)等時(shí)間參加體育鍛煉，舒展筋骨，呼吸新鮮空氣，增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫能力。同時(shí)，作息時(shí)間要科學(xué)合理，保證充足的睡眠，保持旺盛的精力，做到勞逸結(jié)合。
三、要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生行為習(xí)慣。
習(xí)慣的力量是巨大的，關(guān)鍵是如何養(yǎng)成良好的`衛(wèi)生習(xí)慣，具體表現(xiàn)為不食用不清潔的食品，不吃生食和未煮熟煮透的食物，不喝生水，春季禽流感多發(fā)，應(yīng)不吃或少吃禽類食物，注意膳食的營(yíng)養(yǎng)搭配，盡量遠(yuǎn)離寵物，不隨地亂丟垃圾，不隨地吐痰，飯前洗手、打噴嚏、咳嗽用手捂住嘴和鼻，以免影響他人，要勤換、勤洗、勤曬衣服和被褥，要勤開窗戶，保持空氣流通，注意保暖、實(shí)時(shí)添加衣服，減少春季呼吸道等傳染病的流行。
同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，講究衛(wèi)生、保護(hù)環(huán)境，踏著春天的腳步健康、快樂的學(xué)習(xí)生活。
謝謝大家！
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿12
親愛的同學(xué)們，尊敬的老師們：
大家好，
在這花開時(shí)節(jié)，腐花的殘軀下，也會(huì)有嫩芽鉆出.我們來(lái)到了這陌生又將熟悉的**中學(xué)，并將在這里伸展出，我們?nèi)崮鄣闹w。我們或許會(huì)默默無(wú)聞的虛度這3年的.光陰；又或許會(huì)臭名昭著的度過(guò)，但我相信，我們都不想用以上2種方式去度過(guò)這關(guān)鍵的初中時(shí)段，更是不會(huì)想混日子的混過(guò)這3年。
在這初生的季節(jié)里，我們除舊布新，可能我們?cè)?jīng)是腐花敗柳，但是那一點(diǎn)也不影響，我們個(gè)人對(duì)未來(lái)的期許和實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的可能。“去日不可追，來(lái)日猶可期�！蔽覀�?cè)谌松霓D(zhuǎn)折點(diǎn)，我們可能會(huì)走進(jìn)死胡同，可能有很多選擇、坎坷。但我們的人生還長(zhǎng)，有足夠的時(shí)間去重新開始。不要讓一次失敗抹殺了成功。
我們還處于豆蔻年華，對(duì)于情感的認(rèn)識(shí)還不能說(shuō)是完全健全，對(duì)友情，親情，甚至愛情都還不能做出良好的分類和處理。貿(mào)然的相信主觀的判斷，通常是莽撞。
對(duì)于嘲笑和批評(píng)、綽號(hào)和別稱，我們要想著“己所不欲,勿施于人”，要開始學(xué)會(huì)換位思考，先想想本身如果在那種情況或聽到某些話時(shí)，自己的心情。開始學(xué)會(huì)‘三思而后行’。但也不能過(guò)多的縝密思考，那是多余的，會(huì)錯(cuò)過(guò)令自己扼腕的關(guān)鍵。
當(dāng)此時(shí)，同學(xué)風(fēng)華正茂，是時(shí)候馬力全開的投入學(xué)習(xí)，拒絕外來(lái)的誘惑，認(rèn)清自身的身份，定位要清楚。不能覺得自己還小，不懂事，來(lái)搪塞錯(cuò)誤造成的破洞�！霸诩耶�(dāng)好孩子，在校當(dāng)好學(xué)生，在外當(dāng)好青年”
綜上所述，希望大家從此刻開始，合理的規(guī)劃未來(lái)3年的進(jìn)步，期待同學(xué)們能在未來(lái)的3年描繪一片美好的藍(lán)圖，預(yù)祝大家在初中畢業(yè)時(shí)，能夠成功的歡聚微笑。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿13
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，朋友們：
向青春致敬，我們每個(gè)人都應(yīng)該感謝它的到來(lái)，它讓我們不枉此生，讓我們有了沖動(dòng)的xx，讓我們有灑脫的心懷，讓我們。
青春是一筆彌足珍貴的.財(cái)富但時(shí)間老人卻把它作了最精確的均分，不論貴賤尊卑，智愚富貧，你一生只能擁有一次，因此才有了“花有重開日，人無(wú)再少年”的忠告，才有了“莫等閑，白了少年頭，空悲切”的慨嘆，才有了“勸君莫惜金縷衣，勸君惜取少年時(shí)”的勸勉。
“擁有青春，便把握青春”是我們年輕人的宗旨，青春是只去不返的，是我們?nèi)松械狞S金時(shí)段，它是最火熱的一個(gè)花季，也是泥濘的一個(gè)雨季。我們已經(jīng)歷了幼稚的童年，正處于風(fēng)華正茂的青少年階段，我們已有能力不虛度青春了，讓我們放飛遐想與汗水交織成的風(fēng)箏吧，爭(zhēng)取尋找到屬于自己的那片天！
青春尚在，懂得珍惜，便有意義。
我們是上帝的寵兒，是青春的使者，注定要在青春的國(guó)度去馳騁一番，等到他日歸來(lái)之時(shí)，已然多了一份灑脫，一份暢想，一份感慨，那時(shí)自然會(huì)道一聲：“向青春致敬！”
謝謝。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿14
各位評(píng)委、親愛的同學(xué)們：
大家好！青春是短暫的，青春又是永恒的。只要我們的心與青春同行，將青春的芳華一直寫在臉上，揚(yáng)在眉梢，印在心里，短暫也就成了永恒。
青春的內(nèi)涵不僅僅是年輕，青春要的是活力，是熱忱，是創(chuàng)造，是大膽，是理想。也許，因?yàn)榍啻何覀冇龅搅烁嗟钠D難險(xiǎn)阻；也許，因?yàn)榍啻何覀兏鎸?duì)很多的失敗打擊。然而，正是因?yàn)閾碛星啻�，我們就多了一塊生長(zhǎng)希望的綠洲，多了一份奮斗抗?fàn)幍?勇氣，多了一份追求成功的自信。還因?yàn)椤啻菏俏覀円簧凶罡挥屑で楹蛣?chuàng)造力的黃金時(shí)段，是我們生命季節(jié)里春意盎然、揚(yáng)帆遠(yuǎn)航的里程。
也許，我們的青春是那么的平凡簡(jiǎn)單，但平凡不是平庸，簡(jiǎn)單不是單調(diào)。在青春的起跑線上，我們每一個(gè)人都是平等的，只要你有信心，有毅力，肯吃苦，肯追趕，就沒有趕不上的路追不上的夢(mèng)。
與青春同行吧！不管你正當(dāng)年輕還是曾經(jīng)年輕；攜青春之手，揚(yáng)帆起程，哪怕是撞斷桅劃斷槳，一路走下去，就能抵達(dá)青xxxx想的彼岸！
謝謝。
簡(jiǎn)短三分鐘演講稿15
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
生活中，有許許多多令人難以忘記的瞬間。有令人美好、令人感動(dòng)、令人高興的瞬間，更有令人震撼精彩的瞬間，感受其中的情、理、趣、味。
雨后的路不堪一擊，沒走幾步，就滿腳都是泥。天氣熱，就干脆脫了鞋子，把它拿在手上，在這許多泥巴的路上走著，走著走著。身邊的朋友突然大叫了一聲，彎下腰正看著什么東西。我們湊過(guò)去一看，原來(lái)是一只被雨淋濕的蝴蝶，它的翅膀被我的朋友的腳踩進(jìn)了泥里。
那是一只被雨淋后的蝴蝶，它是一只全身黑色的蝴蝶，它的腳和頭也是黑的。它被碩士淋濕了，又被朋友的腳將它的腳和翅膀踩進(jìn)了泥里，它已經(jīng)遇到了困難了，再加上這一腳，雪上加霜。朋友連忙縮回了腳，只見這只遇了難的蝴蝶，將自己的翅膀不停地抖動(dòng)著，但怎么也飛不起來(lái)，大概是累了吧，蝴蝶突然不動(dòng)了。
在這時(shí)，朋友想幫它一把，可是當(dāng)朋友要幫助它的'時(shí)候，它又抖動(dòng)了它的翅膀，也許是休息好了吧！它加快了扇動(dòng)著它的翅膀，它在堅(jiān)持著，掙扎著，一點(diǎn)一點(diǎn)地抖動(dòng)著它的翅膀，慢慢地經(jīng)過(guò)它努力地掙扎，它的翅膀慢慢地從泥里土掙脫出來(lái)，這時(shí)候，它脫險(xiǎn)了。
在這時(shí)，我們的心深深地被震撼了。那一剎那，它舞著翅膀，飛向空中。它終于自由了，它去尋找一個(gè)屬于自己的天地。
在這個(gè)時(shí)候，我們的心被這只蝴蝶深深地震憾了。一只弱小的生命，在它處于危險(xiǎn)的時(shí)候，能夠做出如此感人的舉動(dòng)。
我覺得此刻是精彩而令人感動(dòng)的瞬間。
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