高一新生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意的幾個(gè)方面
每個(gè)同學(xué)的具體情況不同，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：
黃金時(shí)間來(lái)記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來(lái)安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠，記憶效果也會(huì)降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺(jué)也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺(jué)晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后，按照它來(lái)安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺(jué)時(shí)間去做，就會(huì)取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，要適當(dāng)給自己“壓力”，對(duì)每一科目的'預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí)，每學(xué)習(xí)完一部分時(shí)，都有一種輕松感、愉悅感，會(huì)更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對(duì)照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定，就要雷打不動(dòng)地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如：反省自己，當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒(méi)有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時(shí)可獎(jiǎng)勵(lì)自己一次；如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會(huì)感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對(duì)計(jì)劃做出進(jìn)一步完善，使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開(kāi)學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后，最好向家長(zhǎng)、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會(huì)起到監(jiān)督作用，也會(huì)起到一個(gè)強(qiáng)迫約束效果，當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí)，馬上就會(huì)想到：“是否別人會(huì)笑話自己意志薄弱”或者“太沒(méi)出息了”，因此就能堅(jiān)持到底，“無(wú)論如何，一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
新生剛剛邁入高中校門(mén)，因?yàn)閷?duì)高中學(xué)習(xí)的不熟悉，有時(shí)會(huì)養(yǎng)成不好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。一旦染上這樣的學(xué)習(xí)習(xí)慣，對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)，學(xué)習(xí)就成了費(fèi)力不討好的事情，下面列舉了高中生容易養(yǎng)成的九個(gè)不良學(xué)習(xí)習(xí)慣，希望大家引起警惕。
1、概念的重要性被忽視 高二，而一些難題、怪題備受青睞。
2、把大量的時(shí)間花在自己喜歡的科目上，冷落了其它科目。
3、平時(shí)依賴計(jì)算器，一考試就犯計(jì)算上的錯(cuò)誤，搞得自己手忙腳亂。
4、聽(tīng)老師講例題覺(jué)得會(huì)了，自己用參考書(shū)時(shí)一看題明白了，就以為自己會(huì)了，不再動(dòng)手去做。
5、匆忙應(yīng)付老師作業(yè)，搞題海戰(zhàn)術(shù)，卻不認(rèn)真對(duì)待做題時(shí)發(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。
6、聽(tīng)課時(shí)將內(nèi)容一股腦塞進(jìn)去，不動(dòng)腦筋去思考所以然。
7、成績(jī)好一點(diǎn)的同學(xué)認(rèn)為老師上課講得太簡(jiǎn)單，開(kāi)小差。其實(shí)忽略了老師對(duì)某一些關(guān)鍵問(wèn)題的分析。
8、將老師講的例題一字不漏地抄下來(lái)，而忽略了老師精辟的分析。
9、晚上開(kāi)夜車，白天沒(méi)精打采，形成惡性循環(huán)。
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