參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì)（通用8篇）
當(dāng)我們經(jīng)過反思，有了新的啟發(fā)時(shí)，不妨將其寫成一篇心得體會(huì)，讓自己銘記于心，這樣可以幫助我們總結(jié)以往思想、工作和學(xué)習(xí)。那么要如何寫呢？以下是小編收集整理的參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì)，僅供參考，歡迎大家閱讀。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇1
在報(bào)名參加社團(tuán)時(shí)，我有過猶豫，我也想?yún)⒓釉拕∩鐖F(tuán)，但最后我還是選擇了啦啦操社團(tuán)，可能是因?yàn)槲蚁矚g有動(dòng)感的操吧！
第一次參加社團(tuán)，心里難免有些緊張，更何況老師第一天就告訴我們，我們要參加全國(guó)啦啦操大賽，除了緊張，還有些興奮，同時(shí)也給了自己些壓力，期望自己能夠取得好成績(jī)。畢竟我是進(jìn)入初中后第一次代表垂楊柳中學(xué)參加比賽，而且還是全國(guó)的。所以有了動(dòng)力和目標(biāo)后，訓(xùn)練起來更努力了。因?yàn)橐獏⒓颖荣�，我們除了研學(xué)課時(shí)需要訓(xùn)練，還在周一，周三加練。老師說我們要團(tuán)結(jié)，只有都好好練，認(rèn)真練，全做好了才有望成功。于是我們邊訓(xùn)練，邊培養(yǎng)默契，因?yàn)榈搅速悎?chǎng)上動(dòng)作要一致，而在研學(xué)課上我們還要幫助其他同學(xué)弄會(huì)動(dòng)作，可謂任務(wù)重，時(shí)間緊�。〔贿^我們沒有放棄，因?yàn)槲覀冞�有一個(gè)夢(mèng)想——在比賽中取得好名次，對(duì)得起老師，對(duì)得起自己。
比賽后，雖然覺得自己做的不是太好，但也放松了些。我覺得這個(gè)社團(tuán)是一個(gè)團(tuán)結(jié)的集體。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇2
32013020114 杜洋 13級(jí) 工商管理實(shí)驗(yàn)班 去年院里的團(tuán)體操由于當(dāng)時(shí)太忙，沒有參加上。運(yùn)動(dòng)會(huì)看到他們表演的時(shí)候感覺很美、很有氣勢(shì)、于是對(duì)這項(xiàng)藝術(shù)產(chǎn)生了一種敬意，沒有參與其中感覺很遺憾。很多時(shí)候，人生就是這樣，讓人覺得很是巧合或者說是冥冥中的一種安排。團(tuán)體操并沒有像我想象的那樣和我擦肩而過。機(jī)會(huì)來啦，校級(jí)的團(tuán)體操讓我們大二的學(xué)生來表演，沒錯(cuò)是校級(jí)的，聽到這個(gè)消息時(shí)帶有些許激動(dòng)和興奮，團(tuán)體來啦。 這是我人生中第一次接觸團(tuán)體操，我知道這是一項(xiàng)集體的運(yùn)動(dòng)，不容我們每一個(gè)人出現(xiàn)一點(diǎn)差錯(cuò)，一個(gè)人的失誤可能會(huì)影響一個(gè)集體的效果。參與其中，我的心情激動(dòng)而忐忑，因?yàn)槲抑肋@是一種責(zé)任，一種擔(dān)當(dāng)。這不同于我們一個(gè)人的事情，我們可以率性而為，跟著感覺走，集體的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，要想讓它的效果真的達(dá)到我們期許的效果，我們每個(gè)人都應(yīng)該嚴(yán)格要求自己，和大家保持一致。
排練了這么多次，說句真心話真的不難，動(dòng)作簡(jiǎn)單，在我看來，團(tuán)體操它傳達(dá)的是一種精神面貌，是一個(gè)集體的力量。一個(gè)集體有多團(tuán)結(jié)，它能釋放多大的能量，我想團(tuán)體操看完之后，大家就能做到，心中有數(shù)。
說說這次的團(tuán)體操。我們主要有兩個(gè)隊(duì)形圖案�；ò辍⑿D(zhuǎn)的太陽、我想這也許就預(yù)示這我們首經(jīng)貿(mào)的學(xué)子，是祖國(guó)的未來盛開的花朵，是祖國(guó)明天升起的太陽。整個(gè)的效果真的很美。但是參與其中。我發(fā)現(xiàn)有一些問題，比如說我們?nèi)齻�(gè)大圈的時(shí)候，相鄰的同學(xué)之間有的拉著手，有的沒有啦。有時(shí)候第二圈有人拉，第三圈沒人拉。反正這一塊有點(diǎn)亂，同樣插空的時(shí)候沒有固定的位置，有時(shí)候我前邊的同學(xué)插在我的右邊，有時(shí)候插在我的左邊。對(duì)于整個(gè)隊(duì)形來說，這樣的效果確實(shí)有點(diǎn)不好看。
由于對(duì)團(tuán)體操感興趣我又特意了解了一下它的內(nèi)容。團(tuán)體操是一項(xiàng)體育與藝術(shù)高度結(jié)合的綜合性的集體表演項(xiàng)目。它以體操為主體，包括各種各樣的體育、文藝形式。動(dòng)作造型、隊(duì)形圖案和藝術(shù)裝飾是其最基本的構(gòu)成要素。團(tuán)體操的規(guī)模少至幾十人多達(dá)成千上萬人，在大的場(chǎng)（館）進(jìn)行表演，堪稱廣場(chǎng)體育藝術(shù)。表演者按規(guī)定做各種體操或舞蹈動(dòng)作，或進(jìn)行隊(duì)列變化，或組成各種有意義的圖案。團(tuán)體操表演無論在大型的國(guó)際比賽上，還是一般性的文娛表演，都以其多變的形式、優(yōu)美的旋律而使整個(gè)會(huì)場(chǎng)變得賞心悅目，煥然一新。
世界上開展團(tuán)體操活動(dòng)較早的國(guó)家有歐洲的捷克斯洛伐克、蘇聯(lián)、大型團(tuán)體操德意志民主共和國(guó)，拉丁美洲的墨西哥，亞洲的日本、中國(guó)和朝鮮民主主義人民共和國(guó)等。各國(guó)的團(tuán)體操都有不同的特點(diǎn)和風(fēng)格。尤其要重點(diǎn)指出的是朝鮮。他們的團(tuán)體操阿里郎已經(jīng)成為他們的一項(xiàng)特色，真的很壯觀。朝鮮民主主義人民共和國(guó)成立了專門的組織機(jī)構(gòu)，規(guī)定團(tuán)體操為國(guó)家比賽項(xiàng)目，普及程度很高，其突出的特點(diǎn)是場(chǎng)次多，注重背景的配合，從多方面反映一個(gè)主題。中國(guó)的團(tuán)體操，以隊(duì)形變化巧妙、圖案造型壯麗、內(nèi)容豐富、組織嚴(yán)謹(jǐn)和背景畫面清晰見長(zhǎng)。
團(tuán)體操的看臺(tái)背景,由于組成方法不斷改進(jìn),日益顯示出它是大型團(tuán)體操不可缺少的一個(gè)重要組成部分。有了背景配合，不僅能更加
突出操的主題內(nèi)容，而且在擴(kuò)大和美化場(chǎng)面、掩護(hù)場(chǎng)內(nèi)表演的不足等方面，都有明顯作用。設(shè)計(jì)背景標(biāo)語和畫面，要注意配合場(chǎng)內(nèi)表演的需要，文字要簡(jiǎn)明，畫面與人像要清晰，有真實(shí)感。特別是依次翻本的活動(dòng)畫面，能使整個(gè)表演場(chǎng)面更加生動(dòng)和氣勢(shì)磅礴。
團(tuán)體操的訓(xùn)練，必須依據(jù)參加人多的特點(diǎn)，認(rèn)真制訂周密的計(jì)劃。首先要把眾多的表演者按每場(chǎng)操的要求編隊(duì)定位,然后訓(xùn)練骨干,練習(xí)基本功,學(xué)習(xí)表演動(dòng)作,培訓(xùn)后備隊(duì)員。最后在采取不同組織形式訓(xùn)練的基礎(chǔ)上進(jìn)行各場(chǎng)操的聯(lián)合排練以及各場(chǎng)操和背景結(jié)合的排練，逐步過渡到預(yù)演并達(dá)到正式演出的水平。
我們這次的團(tuán)體操大該有1000多人，在我眼里已經(jīng)很多啦。隊(duì)形形狀太陽和花瓣。我知道它的寓意。就是我們是祖國(guó)未來盛開的花朵和明天冉冉升起的太陽，但是5個(gè)太陽我想了好久還是沒想明白為什么，但是我感覺整體做出來效果一定很好，很期待能夠看到表演時(shí)候的狀態(tài)，祝咱們的團(tuán)體操圓滿成功。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇3
本學(xué)期選擇了健美操這門對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求較高的體育課，對(duì)于毫無運(yùn)動(dòng)細(xì)胞的我來說自是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)。經(jīng)過大半個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)，在這門課中收獲了很多，不僅是技能上的提高，還有體育素質(zhì)，體育精神品質(zhì)的提高。
這門課的學(xué)習(xí)主要是跟著老師的動(dòng)作模仿體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)，并學(xué)著自己連貫的做出一個(gè)個(gè)的八拍動(dòng)作。一般每堂課都是由兩位老師輪換教學(xué)。盧老師體態(tài)優(yōu)美，講解動(dòng)作清楚細(xì)致，為學(xué)習(xí)動(dòng)作內(nèi)容打下良好基礎(chǔ)，而朱老師幽默風(fēng)趣，時(shí)不時(shí)地活躍一下課堂氣氛，使得學(xué)習(xí)過程輕松有趣。每堂課一開始，老師都會(huì)帶著大家做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，既可以熱身，又可以掌握健美操的基本動(dòng)作。健美操雖然是成套的動(dòng)作，但這些動(dòng)作都是建立在基礎(chǔ)動(dòng)作之上的，因此鞏固健美操的基礎(chǔ)動(dòng)作是學(xué)習(xí)成套動(dòng)作的必要條件。一般在學(xué)習(xí)過程中，首先老師都是帶領(lǐng)我們對(duì)組合動(dòng)作的整體情況作一了解，雖然會(huì)跟不上那一個(gè)八拍的全部動(dòng)作，但對(duì)于整體的風(fēng)格、動(dòng)作線路、方向變化等有了一個(gè)大體了解，這有利于我們對(duì)接下來的細(xì)節(jié)變化的學(xué)習(xí)過程。然后，老師會(huì)對(duì)八拍的連續(xù)動(dòng)作進(jìn)行分解，并且都是先教下肢后教上肢，先慢后快，掌握了一個(gè)方向的動(dòng)作后，再學(xué)習(xí)反方向的動(dòng)作，這有利于我們循序漸進(jìn)的學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)過程中，不時(shí)地會(huì)伴隨著音樂，在音樂聲中，我們可以更加投入于學(xué)習(xí)，伴隨著節(jié)奏也有利于拍子的掌握。然而，也有小小的不足之處，在整個(gè)學(xué)習(xí)過程中，稍稍欠缺同學(xué)們之間的合作過程，并沒有像籃球、足球等體育活動(dòng)一樣需要大家密切的配合，這就使得同學(xué)之間還欠親密，沒有很好地體會(huì)到合作的樂趣。
總的來說，這門體育課使我收獲良多，不僅鍛煉了身體，還對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了興趣，增加了課外體育鍛煉的積極性。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇4
廣播體操的教學(xué)是枯燥無味的，如果在體育教學(xué)中一味的讓學(xué)生反復(fù)的練習(xí)動(dòng)作，只會(huì)降低學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情并產(chǎn)生厭學(xué)態(tài)度，也就達(dá)不到教學(xué)目標(biāo)，因此我認(rèn)為在體育課上，應(yīng)該穿插一些娛樂性，競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)來提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。
教師在教學(xué)過程中示范動(dòng)作必須正確，優(yōu)美。
教師對(duì)于廣播體操應(yīng)具有較強(qiáng)的韻律感和正確的動(dòng)作示范能力，教師課前要充分熟悉所教廣播體操的動(dòng)作，掌握其動(dòng)作的要領(lǐng)，在教學(xué)過程中先進(jìn)行完整的動(dòng)作示范，在進(jìn)行分解動(dòng)作示范。
教學(xué)過程中體現(xiàn)廣播體操的特點(diǎn)，完善學(xué)生的動(dòng)作
廣播體操對(duì)于學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、節(jié)奏感、動(dòng)作表現(xiàn)能力和動(dòng)作的模仿能力提出更高的要求，融入健美操動(dòng)作，讓學(xué)生做起來即健身又美觀。
運(yùn)用各種教學(xué)方法和教學(xué)手段進(jìn)行教學(xué)。
廣播體操教學(xué)采用模仿教學(xué)法、完整教學(xué)法、分解教學(xué)法。不論在采用哪一種教學(xué)法時(shí)都要注意教學(xué)過程中的速度和難度，由慢到快，由簡(jiǎn)到難。
通過比賽提高學(xué)生自覺練習(xí)的積極性。
每次課結(jié)束前十分鐘可以組織學(xué)生分組進(jìn)行比賽，看看哪一組的動(dòng)作完成最標(biāo)準(zhǔn)，最具美感。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇5
一，讓學(xué)生和你一起喊口令，一起做動(dòng)作。
這樣的效果挺好，其一通過邊喊邊做可以讓學(xué)生加深印象，讓他們熟知某一節(jié)拍該是什么動(dòng)作，做起動(dòng)作來更整齊。其二，學(xué)生一起喊口令的時(shí)候老師可以把嘴騰出來，進(jìn)行語言提示，比如：“左轉(zhuǎn)！”“伸左腿”“換方向”等等。還可以對(duì)做的不好的，懶散的同學(xué)進(jìn)行語言提示，督促學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，練習(xí)。
二，分成學(xué)習(xí)小組，組內(nèi)互助，組長(zhǎng)負(fù)責(zé)，開展組間競(jìng)賽。
將學(xué)生分成6-8人的學(xué)習(xí)小組，讓學(xué)生們互相幫助學(xué)習(xí)，每個(gè)組都安排有學(xué)的比較好，接受能力強(qiáng)的學(xué)生負(fù)責(zé)，他們就是一個(gè)個(gè)的小老師、教師的好助手，教起其他學(xué)生來十分認(rèn)真，又是示范，又是講解。而且學(xué)生之間沒有隔閡，沒有對(duì)老師的畏懼感，學(xué)起來更快。老師只在旁邊觀察、巡視對(duì)小老師們教授時(shí)出現(xiàn)的問題和疑問進(jìn)行幫助就可以了。再利用組間的評(píng)比競(jìng)賽，各個(gè)小組的學(xué)習(xí)勁頭就更足了，小組長(zhǎng)教授的積極性也更大。
三，化繁為簡(jiǎn)，簡(jiǎn)化術(shù)語，多用大白話。
在教授一些比較難的動(dòng)作的時(shí)候，老師往往會(huì)不厭其煩的要求學(xué)生牢記動(dòng)作要領(lǐng)，動(dòng)作順序，比如《放飛理想》第五節(jié)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)：“左腳向側(cè)一步成開立，左臂平舉立掌，右臂上舉握拳。然后左轉(zhuǎn)90°，左臂貼于背后，右臂扶左肩。然后右轉(zhuǎn)180°，右臂平舉，左臂胸前屈肘”面對(duì)忽左忽右的動(dòng)作，繁瑣的術(shù)語，有的學(xué)生第一次還知道怎么做，可一換方向，就迷糊了，還有許多學(xué)生一下就蒙了，站在哪里不知所措。
實(shí)踐中，我采用化繁為簡(jiǎn)的方法，幫助學(xué)生記憶。要求第一遍做的時(shí)候（第一第二個(gè)八拍）學(xué)生只記憶“左”的動(dòng)作，而不考慮“右”，甚至可以忘記“右”邊的'動(dòng)作。而做第二遍（第三第四個(gè)八拍）的時(shí)候只記憶“右”的動(dòng)作，而不考慮“左”。學(xué)生學(xué)習(xí)效果很好，事實(shí)上當(dāng)學(xué)生一側(cè)動(dòng)作做對(duì)了，另一側(cè)也能作對(duì)。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇6
近幾天，我們工程系每天下午放學(xué)都會(huì)迎戰(zhàn)操場(chǎng)，當(dāng)你每天下午從操場(chǎng)走過你就會(huì)看到一些人在做廣播體操，這些人就是我們，我們是工程系的，不管天氣多么炎熱，不管天氣多么寒冷，我們都會(huì)在下午的那個(gè)時(shí)間匯聚在操場(chǎng)。
你聽放學(xué)鈴響了，你在聽一些腳步聲在飛快地跑著，你看剛放學(xué)我們就飛快地跑了出去，你在看我們已經(jīng)在操場(chǎng)上排好了隊(duì)伍。
為了我們下周的比賽，為了我們班級(jí)的榮譽(yù)，為了我們工程系的臉面，我們拼了，剛開始老師一遍一個(gè)動(dòng)作分解著教我們，你看我們舉起了胳膊，你看我們抬起了腿，你看我們?cè)诙遵R步，你看我們?cè)谕峡�，你在看我們像猴子一樣，蹦跶蹦跶的，雖然在外人眼里說這事玩呢，在外人心里我們不成體統(tǒng)，可是在我們心里眼里，這是一個(gè)鍛煉，這是一個(gè)體會(huì)，這還是一個(gè)為班爭(zhēng)光的比賽。 剛開始，我們有些不適應(yīng)，所以在做分解動(dòng)作的時(shí)候做的比較差也比較累，不僅如此還經(jīng)常挨到老師或科長(zhǎng)的罵�？赡苡行┩瑢W(xué)會(huì)覺得這個(gè)老師多管閑事，閑的沒事干，但我覺得老師的每一句話都是為我們好，因?yàn)槲覀儽旧矶紱]做好，老師的罵正是在提醒哦我們要做好，要干好，怎樣做人。
慢慢地，我們適應(yīng)了，動(dòng)作做得也比以前好了，因?yàn)檫@要靠一個(gè)人，那就是老班，每次下午放學(xué)，老班都會(huì)和我們一樣地在操場(chǎng)上，不管再熱，再冷，他都會(huì)與我們同在，不僅如此。老班還一遍一遍的教我們，一遍一遍的看著我們，老班的這舉動(dòng)讓我深深地知道老班所做的一切都是為了我們，為我們汽修一班。我想說：老班你辛苦了。
通過這幾天的體操鍛煉，讓我深深體會(huì)到了團(tuán)結(jié)就是力量。也讓我明白了老師們真的是為我們好。所以說老班您辛苦了。老師們你們也辛苦了。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇7
今天進(jìn)行了一年一度的廣播體操比賽，因此我寫了一篇心得體會(huì)。請(qǐng)大家欣賞。
大家知道我們快要廣播體操比賽了，一些人盡力的把廣播體操練得非常熟了，而有一些人不顧集體榮譽(yù)感，在家一直賴著連廣播體操都不會(huì)練一練，老師排隊(duì)的時(shí)候把他們排到了最后一排。把那些做得好的人排到了第一排，因?yàn)樗齻円豢淳褪强吹谝慌诺摹?/p>
馬上要比賽了，我們?cè)诎嗬锟吹那迩宄�，那些�?dòng)作齊刷刷的，喊的時(shí)候聲音洪亮，我們害怕我們會(huì)不會(huì)得最后一名？
給我們了，我們班好多人的手腳都軟了，但還是把動(dòng)作做得非常有力。做完了，體育委員一聲口令，都齊刷刷的向左轉(zhuǎn)，喊著響亮的口號(hào)：四一四一，全縣第一，四一四一，永遠(yuǎn)第一。
回到班里，數(shù)學(xué)老師讓我們給自己鼓掌，聲音響亮，過了幾分鐘還沒有停下來，這是集體榮譽(yù)感，我第一次見到這樣的場(chǎng)面，所以也非常高興。
這一次的廣播體操比賽，讓我體會(huì)了集體榮譽(yù)感的重要性，可能得不到第一，但在我心中，這是第一場(chǎng)最棒的比賽。
參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì) 篇8
特雷新都市幼兒園舉行了運(yùn)動(dòng)會(huì)“體操比賽”，跟往年不一樣的是，這次很看重孩子們的積極性跟參與性，為了這次活動(dòng)，我們還錄了光蝶呢!因此不管是老師還是我們那群可愛的小朋友們都很期待更是興奮。
我們班的小朋友真的付出不少，每一位孩子都非常積極地去排練，不怕辛苦，而且興趣很濃，在一路的排練..彩排，給我的感觸很大，雖然有的新生剛來不想動(dòng)，平時(shí)排練的時(shí)候都要老師特別交代，其實(shí)在三個(gè)大班當(dāng)中我們班的孩子最為懶惰，在運(yùn)動(dòng)方面不是特別好，不過在老師的辛苦指導(dǎo)下，每天練一次每次要求進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，幾乎每次練完操孩子們都是大汗淋漓，全身衣服濕透了，“老師我好累哦!老師我們?yōu)槭裁匆敲炊啻文?”一大串的牢騷掛在我們面前，“我們要鍛煉身體增強(qiáng)我們的體質(zhì)，才會(huì)很快長(zhǎng)高哦!而且還可以減肥呢!”雖然只是簡(jiǎn)單的幾句安慰話，但孩子們很懂事兒，堅(jiān)持下來了�？吹剿麄兊呐�，心里真的感受特別欣慰，不僅我想做得更好，他們比我更加想做得好，不斷地為自己加油，給自己信心，寶貝，你們是最棒的，雖然沒有拿到第一名，而且也不是很理想，但我們享受的是過程而不是結(jié)果，不管結(jié)果怎么樣，但至少你們努力過爭(zhēng)取過參與過，名次不重要重要的是參與。你們?cè)诶蠋煹男闹杏肋h(yuǎn)都是no.1。相信你們?cè)诮窈蟪砷L(zhǎng)的道路上會(huì)越來越棒，加油!
【參加體操社團(tuán)活動(dòng)心得體會(huì)（通用8篇）】相關(guān)文章：
參加軍訓(xùn)的心得體會(huì)（通用72篇）02-23
參加研討會(huì)心得體會(huì)（通用25篇）05-23
參加軍訓(xùn)心得體會(huì)09-20
參加培訓(xùn)的心得體會(huì)03-03
參加學(xué)術(shù)講座心得體會(huì)02-27
參加課題研究心得體會(huì)12-09
社團(tuán)活動(dòng)總結(jié)（通用10篇）04-03
參加同學(xué)的生日作文（通用9篇）03-03