班主任拓展訓(xùn)練心得體會
很早就聽說拓展訓(xùn)練，記得朋友們敘述自己訓(xùn)練經(jīng)歷時的那番興奮與激動，讓我的內(nèi)心也多了一份躍躍欲試。終于，我們也盼來了這樣一個特殊的日子。所有班主任整裝待發(fā)，帶著好奇，帶著興奮，帶著對一天的美好憧憬，我們踏上了拓展訓(xùn)練的征程。
我們驅(qū)車來到了訓(xùn)練場地。教練一聲令下，所有的同事緊張得像個孩子一樣，就連小學(xué)生都能順利完成的“集合報數(shù)”，卻在我們的隊伍中出了差錯，許多同事笑得是前俯后仰。是啊，也許對于這樣一種身分的調(diào)換，許多老師還無法適應(yīng)。鑒于此，教練嚴(yán)肅指出了隊伍在集合整隊中出現(xiàn)的一些細(xì)微問題，讓每一位老師不再敢怠慢。接下來，榮總教為我們安排了幾個小小的熱身運動。朋友，你有試過雙手平伸，掌心向外，雙手交叉，反轉(zhuǎn)至下巴，左右食指交叉置于下巴，然后順利分開雙手嗎?一個小小的熱身運動告訴我們，每個人都有自己說話行事的習(xí)慣，許多人也許終其一生也無法參透自己失敗的原因。其實，很簡單，也許只要你改變習(xí)慣，便能成功。是啊，正所謂習(xí)慣決定性格，性格決定命運。
很快，當(dāng)許多隊友還未從熱身運動中“醒悟”過來，教練整頓了士氣，提出了訓(xùn)練的相關(guān)要求，并把我們六十人的隊伍分成了三個小分隊，開始了一場智慧與體能的較量。我們小分隊絕不甘示弱，在隊長和指導(dǎo)員的帶領(lǐng)下，我們給自己隊伍取了一個響亮的名字—風(fēng)雷隊，我們相信我們一定能用雷厲風(fēng)行的態(tài)度完成教練賦予我們的神圣使命和艱巨挑戰(zhàn)。就這樣，“先鋒先鋒，永爭先鋒”，“風(fēng)雨雷電，我們不懼”……一場又一場極具挑戰(zhàn)的'生死考驗在我們響亮的口號聲中拉開了序幕!
一天下來，我們總共完成了五大項目的訓(xùn)練：蛟龍出海、信任背摔、穿越電網(wǎng)、水到渠成、畢業(yè)墻。每一個項目都是那么驚心動魄、震撼人心，每一個項目回味起來都讓我們意猶未盡，回味無窮。尤其是當(dāng)我們拖著疲憊的身體來到4米多高的垂直畢業(yè)墻前時，我們都驚呆了，有人在細(xì)聲嘀咕：“不會是要我們爬上去吧?”而此時，天公不作美，豆大的雨點已經(jīng)打落在我們身上，同事們的頭發(fā)、衣服幾乎都快濕透，但成功在即，我告訴自己：不能退縮，堅持就是勝利，挑戰(zhàn)就一定能成功，加油，加油!隨即，隨著教練一聲令下，隨著那震徹云霄的歌聲響起，我們開始了一次艱難的“逃生”。首先，兩個高大魁梧的男隊員鋌身而出，勇敢地艱負(fù)起了此次“逃生”的重任，馬步姿勢強(qiáng)有力地矗立在風(fēng)雨之中，當(dāng)起了主梯，另有兩位男隊員也勇當(dāng)先鋒，單膝跪地，側(cè)向護(hù)住主梯腰間，當(dāng)起了護(hù)梯。做好了準(zhǔn)備工作，第一個高個男隊員站在了主梯肩上，由第二個隊員托起其腳，使其可以伸手夠到墻頂，努力爬到墻上，再把下一位隊員拉上來。而此時的我們已經(jīng)圍在墻下，雙手呈托舉狀，以保護(hù)每一個隊員成功翻越。就這樣，一個緊接一個，這里沒有退縮，沒有逃避，只有前進(jìn)，只有超越。耳畔那響亮的〈〈相信自己〉〉告訴我們：只要我們相信自己，相信團(tuán)隊，我們便能在風(fēng)雨中挑戰(zhàn)自我，勇往直前。一個、二個…十個…二十個…嚴(yán)肅緊張的氣氛讓我們所有人都屏住了呼吸，相信每一個隊員都在心中為你們加油，為你們吶喊：主梯、護(hù)梯，你們是團(tuán)隊的驕傲，而墻頂上的隊友們，你們那一雙雙強(qiáng)有力的雙手則是我們?nèi)康南Ｍ�，加油，你們是最棒�?很快，我們以17分54秒的驚人成績完成了60人的成功翻越，一片歡呼，一片沸騰充斥在了整個訓(xùn)練營的上空。然而，我們的高興，我們的喜悅卻很快被教練打斷，當(dāng)教練揭開主梯們那血痕累累的肩臂，當(dāng)看到那一副副因體力不支快要倒下的身體，許多女隊員眼框里已經(jīng)噙滿了淚水，因為他們的不懼犧牲，因為他們的勇于擔(dān)當(dāng)，因為他們強(qiáng)烈的團(tuán)隊精神，才換來了我們的成功，他們才是我們真正的英雄。而此時，一曲〈〈真心英雄〉〉喚醒了更多沉寂的心靈，當(dāng)我們用雙手搭在英雄們肩上去感受他們那強(qiáng)大的內(nèi)心時，淚水傾瀉而出，再也無法壓抑住內(nèi)心的激動，此時那響亮的《真心英雄》已不再響亮，因為此時的歌聲已經(jīng)被隊員們那深深的抽泣所代替。
體驗雖然短暫，但帶給我們的體悟卻是終身。本次拓展訓(xùn)練每一個項目都讓我們感受到了個人力量的微不足道，只有將個人置身于集體，充分發(fā)揮個人的長處和優(yōu)勢，大家團(tuán)結(jié)一致，相互信任、齊心協(xié)力，眾志成誠，才能讓集體的力量發(fā)揮到極致。我想這留給我們的是深深的思考，我們是否應(yīng)該重新審視自己，重新認(rèn)識自己所在的團(tuán)隊，改變自己慣有的工作方式，讓我們在工作中有全新的突破呢?
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