演講培訓(xùn)心得
心中有不少心得體會時，可以將其記錄在心得體會中，這樣我們可以養(yǎng)成良好的總結(jié)方法。那么寫心得體會要注意的內(nèi)容有什么呢？下面是小編為大家整理的演講培訓(xùn)心得，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
演講培訓(xùn)心得1
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，各位老師：
您們好！
在當(dāng)初大二時選修公選課時，看到演講與口才這題目時，心中就有一絲想選的的沖動，因為自己的口才一直都不好，也從沒做過所謂的公眾演講，在這方面吃過很多苦頭，也因此失去很多機會，一直想好好練習(xí)，但又不知從何做起，但是由于多種原因，還是沒有選這門課。
今年的選修課，室友選了這門課，我便問他，這課肯定要上臺演講，你不怕演講嗎？其實這也正是我所顧慮的，室友的話讓我很振奮，“正是由于怕才去選它，如果一點挑戰(zhàn)性都沒，每次就去聽了講然后考試那樣的課有什么意思呢。”我覺得很有理再想想自己，于是我選了這課，并打算在這課上好好練練自己，口才倒不重要，要想練好口才決非一日之功，貴在堅持，所以我初步目標(biāo)是能鍛煉在大家面前講的勇氣，確實如何邁出這第一步是很難的。
上了這課才發(fā)現(xiàn)其實自己先前的顧慮還是多余的，不過第一次上臺做自我介紹確實鼓足了好大勇氣，一直拖到最后才上臺，上臺后心情又是久久不能平靜，還是沒做好介紹，畢竟以前都未有類似經(jīng)歷，所以十分緊張。
萬事開頭難，第一次有了勇氣邁上講臺，后面的上臺次數(shù)雖然不多，但是相對來說也沒有第一次那么緊張了，但是或許是由于沒有準(zhǔn)備充分的緣故，上去演講差不多成了讀演講稿了，現(xiàn)在想來，很是慚愧啊，就算不是自己寫的稿子，我還是應(yīng)該在課余時間好好讀熟，這樣講的時候才能脫口而出，但每次都一忙的借口沒去實現(xiàn)了。
這樣一個演講與口才課更多是給你提供一個說的機會，一個場合，短短幾節(jié)課不可能讓你的說話水平有個實質(zhì)性提高，但是你可以去多講，站在臺上，你可以想想自己站在一個很重要的場合，你在上面做公眾演講，在平時，這樣的機會還是很難得的，所以我覺得這個課的最大意義也在此，因此我覺得，不過是什么原因，這個課還是很有必要堅持下去，老師我很滿意，雖然說實在話，第一次課對張老師有那么一點失望，因為一開始我以為這門課的老師肯定會是一個普通話十分好的老師，可惜的是張老師的話中帶的口音還是挺重的，但是后來我覺得鑒于這門課最重要的意思所在，老師不一定非要有很標(biāo)準(zhǔn)的普通話，而需要有個很負(fù)責(zé)任的'心很對學(xué)生的教導(dǎo)，我覺得這點我對張老師很滿意。
演講它側(cè)重于人們在大庭廣眾面前的口語表達(dá)能力。口才指人說話的才能，它側(cè)重于日常生活中人們的口語表達(dá)能力。在今后的人生中我們必須很好的學(xué)會這方面的能力我們才能走的更順。
張老師最后一節(jié)課給我們的教誨我覺得很是好，雖然以前也在其他地方看過類似的，但是聽了這些話，心中還是難免有絲凝重，為自己的散漫，為自己的不思進(jìn)取，為自己曾經(jīng)失之交臂的機會。張老師其中的倆句話是：“責(zé)任高于一切，成就源于一切”、“機遇只給有準(zhǔn)備的人”，我想我會記住這句話的。
我的演講完畢，謝謝大家！
演講培訓(xùn)心得2
我很高興有機會成為演講與口才協(xié)會的干事，也很高興參加口協(xié)的演講辯論培訓(xùn)和主持人培訓(xùn)。培訓(xùn)中我學(xué)到了許多，現(xiàn)在感覺自己懂得的關(guān)于口才的知識更多了，相信在培訓(xùn)中我會快樂地成長。
先說說演講辯論培訓(xùn)吧，因為我報的是演講，所以就能把了一篇演講稿去說了一下，說完后，杰梅師姐的一番話讓我震撼，也讓我知道原來我只懂得演講的一點點技巧，實在是太無知了。從前我曾聽說過演講是一種藝術(shù)，但是怎樣的藝術(shù)我就沒有研究，直到這次培訓(xùn)后我才有些懂了。演講需要有一個精彩的開場白，需要通過自己的故事和一些細(xì)節(jié)來打動觀眾，需要用真實的感情與觀眾達(dá)成共識，寫演講稿需要盡量用上各種修辭手法，開頭需要響亮吸引人，結(jié)尾要樸實但又感召力，呼吁觀眾行動起來以達(dá)到演講的目的`。要學(xué)會演講，就要多看關(guān)于演講方面的書籍，多讀多練，冰凍三尺，非一日之寒，只有堅持訓(xùn)練，才能真正學(xué)好演講。至于辯論，它相對演講來說會比較靈活多變，所以不僅需要清晰的頭腦，還要有機智，特別是面對辯友的提問要巧妙地回答，這樣才不會掉入別人的陷阱。演講和辯論都要求人們要有較多的語言綜合能力。
主持人培訓(xùn)也讓我學(xué)到了很多。我從杰梅師姐的點評中知道了自己的優(yōu)點和不足，對于優(yōu)點我會發(fā)揚，對于不足我就要改進(jìn)。只有這樣我才能做一個合格的主持人。通過不懈的努力我會成為一個優(yōu)秀的主持人，我相信。
口協(xié)是我展現(xiàn)自己的舞臺，有很多機會讓我去嘗試，去表現(xiàn)，去提高。參加培訓(xùn)是一件樂事，更是一件有意義的事，我會在培訓(xùn)中繼續(xù)成長，只要努力，我相信就會有奇跡。我成長，我快樂。
演講培訓(xùn)心得3
今天，我校舉辦了以“傳遞青春正能量，讓我們健康成長”為主題的演講比賽。經(jīng)過各位同學(xué)們的精心選材、刻苦訓(xùn)練，此次比賽在感動中，在掌聲中，在成功中圓滿結(jié)束。我認(rèn)真聆聽了同學(xué)們的演講，總體感覺演講內(nèi)容符合主題，健康向上，演講語言表達(dá)聲音洪亮，吐字清晰，大家各顯其能，都發(fā)揮了出色的水平。 演講是一門語言藝術(shù)，它的主要形式是“講”，同時還要輔之以演。講是主旨，演是輔助。對演講者來說，寫好了稿子，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。 俗語說，“冰凍三尺，非一日之寒”。想要成就一次精彩的演講，一方面要注重平日里的鍛煉和學(xué)習(xí)，另一方面也要掌握一定的演講技巧：
1.講法
演講是練習(xí)普通話的好機會，特別要注意“字正腔圓”，斷句、斷詞要準(zhǔn)確，還要注意整篇講來有抑有揚，不要像和尚念經(jīng)那樣低聲絮語，也不要像機關(guān)槍掃射般咄咄逼人，也切忌從頭至尾一直以相同的速度來進(jìn)行，聽眾會睡覺的。 語速要有快有慢，語調(diào)要有張有弛。一般來說，聲調(diào)上揚傳達(dá)著激昂的情緒，如興奮、憤怒、譴責(zé)、疑問；聲調(diào)下降則表達(dá)灰暗的情緒，如悔恨、傷心、失望和郁悶等。
2：表情
表情 這里指的是面部表情，即眼、眉、嘴以及頭等配合講稿的協(xié)同動作，這些動作要完全服從于講稿的需要。演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。演講的內(nèi)容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，木木然然，演講就很容易變得欠缺說服力。控制臉部表情的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會給人“喪氣”之感，而且演講者的眼神要能“攏”住全體觀眾，不可瞪天看地，或盯住臺下一隅，而要隨時保持微笑，自然地平直向前，達(dá)到最后一排觀眾為止，另外，目光也要照顧到臺下兩邊的觀眾，以加強演講者和觀眾的.感情交流。
3：站位
演講者應(yīng)擺出方便演講的“輕松的姿勢”。決竅之一是張開雙腳與肩同寬，腳跟應(yīng)靠近，挺穩(wěn)整個身軀，切忌雙腳分立，那樣顯得粗俗松垮。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將雙手相扣自然放于體前，或者手觸桌邊、或者手握麥克風(fēng)等等。
4：手勢
在演講中使用最多、動作最大的要算手勢了。它可以隨著內(nèi)容的需要向各個方向揮動。手勢可單手，可雙手，可以手心向上、向下、向內(nèi)、向外，還可以用拳，這些都沒有機械的規(guī)定。在使用手勢時要注意三點：胳膊不要伸得過直，以免僵板；手指不宜彎曲，以免拙笨；手勢運用要和它所配合的那句話同始同終，以免分裂。
俗話說“工欲善其事，必先利其器”，只要同學(xué)們充分準(zhǔn)備，認(rèn)真鍛煉，持之以恒，相信大家在以后的演講比賽中會取得更好的成績。
演講培訓(xùn)心得4
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、全體學(xué)員們：大家好！
很榮幸作為學(xué)員代表在這里發(fā)言。首先，請允許我代表在座的全體學(xué)員，對各位領(lǐng)導(dǎo)表示衷心的感謝！感謝你們?yōu)槲覀儎?chuàng)造了此次學(xué)習(xí)和交流的機會，一個理論與實踐密切結(jié)合的平臺！
在看到這次培訓(xùn)課程的安排時，相信大家和我一樣，都有一種強烈的感覺，此次培訓(xùn)內(nèi)容豐富、針對性強，每個專題和活動都是為我們“量身定做”的，是我們這些來自森工教育工作者急需提升的`素質(zhì)，從中我們看到了負(fù)責(zé)培訓(xùn)領(lǐng)導(dǎo)的良苦用心和辛勤工作。
正是由于你們的辛勤工作，我們才有幸來到這里，有幸聆聽到專家的授課，接受他們的悉心指導(dǎo)；有幸觀摩到來自一線名師的授課；有幸和來自森工各地的教育工作者相互切磋，共同提高。為森工系統(tǒng)小學(xué)教育教學(xué)水平的提高貢獻(xiàn)力量。
我相信，我們?nèi)w學(xué)員，一定會珍惜這次難得的培訓(xùn)機會，以飽滿的熱情、勤懇扎實的作風(fēng)投入學(xué)習(xí)，提高自身綜合素質(zhì)，圓滿完成本次培訓(xùn)任務(wù)。在這幾天的培訓(xùn)中，我們將嚴(yán)格要求自己，虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真交流，上好每一節(jié)課，積極參加各種活動，在聆聽專家講座的過程中，邊汲取知識和營養(yǎng)，邊認(rèn)真反思自己日常教學(xué)活動，找出差距和不足，理論聯(lián)系實際，提高教學(xué)能力和水平，切實做到學(xué)有成效。
同時，通過朝夕相處，各位學(xué)員之間能夠建立深厚的友誼。除了探討培訓(xùn)課程，還要互相學(xué)習(xí)對方好的教學(xué)經(jīng)驗，取長補短；在聆聽專家教誨、開拓視野的同時，相互成為事業(yè)的伙伴和良師益友，讓這次培訓(xùn)成為今后大家教育教學(xué)交流的新起點，為今后工作和學(xué)習(xí)中的深層次交流與合作奠定良好的基礎(chǔ)�；氐浇虒W(xué)崗位后，我們還及時將參加培訓(xùn)的所學(xué)、所感、所思傳達(dá)給同事，發(fā)揮示范帶頭作用，將本次培訓(xùn)轉(zhuǎn)換為我們一個學(xué)校、一個林業(yè)局教育教學(xué)水平提高的新的動力。
全體學(xué)員們，平臺已經(jīng)搭建，讓我們以此為起點，出發(fā)吧，相信神圣的教育土地上會留下我們深深的腳印。讓我們以此為力量，借力起飛，讓森工系統(tǒng)的藍(lán)天留下我們飛翔的痕跡。把生命中最靚麗的風(fēng)景定格在我們?yōu)榻逃聵I(yè)努力的過程里！最后，我想讓我們把最熱烈的掌聲送給關(guān)心森工系統(tǒng)教育事業(yè)發(fā)展的各位領(lǐng)導(dǎo)及全體學(xué)員們！并預(yù)祝此次培訓(xùn)圓滿成功！
演講培訓(xùn)心得5
經(jīng)過一天的商務(wù)演講培訓(xùn)，使我受益匪淺。文老師用非常專業(yè)的演講方式對我們進(jìn)行培訓(xùn)，我最大的收獲就是通過培訓(xùn)幫我解決三個問題：
一、 演講的禮儀；在過去領(lǐng)導(dǎo)要求上臺演講，我是直接走上講
臺，從不環(huán)顧臺下的領(lǐng)導(dǎo)和員工，上去就開始讀稿，通過文老師的培訓(xùn)這些問題已經(jīng)基本解決。
二、 演講的'三恐；
a、恐高：下面有高層領(lǐng)導(dǎo)，我就緊張，語無倫次的講話，文老師他教我們怎樣化解大領(lǐng)導(dǎo)在場緊張方法。
b、恐生：下面有生面孔，我會害怕，文老師教我們方法和技巧，利用“有聲語言”、“態(tài)勢語言”和“文字語言”，只要做到二個務(wù)必，1、務(wù)必積極主動，2、務(wù)必持之以恒。
c、恐多：聽演講的人一多，我就慌，演講的主題不夠明顯，講不到點子上。講話條理不清，邏輯混亂，缺乏說服力、不能打動聽眾，文老師讓我們掌握幾個原則。
1、語境切合原則，2、身份切合原則，3、聽眾本位原則，4、重點特出原則，5、清晰表達(dá)原則。
三、演講的技巧；此時文老師把他獨門絕招交給我們，就是“演講——一陽指”分4個部分進(jìn)行演講，1、稱謂問候，2、開場白，3、主體。4、結(jié)尾致謝；同時讓大家輪流上臺模擬演講，現(xiàn)場糾正問題。
總之，通過本次培訓(xùn)，演講對企業(yè)和個人有了五大提升，1、提升個人形象和企業(yè)形象；2、提升企業(yè)經(jīng)濟效益，助推企業(yè)發(fā)展；3、提升工作效率，調(diào)動員工情緒；4、提升企業(yè)凝聚力，可以鼓舞人心；5、有助于提升形成良好的企業(yè)文化；
演講培訓(xùn)心得6
20xx年8月20日上午8：30分，一年一度的暑期師德培訓(xùn)拉開了序幕，在為期四天的培訓(xùn)期間，校長傳達(dá)全國教育工作會議的精神，并帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)了《教育規(guī)劃綱要》；觀看—中—國人民大學(xué)金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座禁毒宣傳教育片；聆聽了四位班主任勵志教育演講，還以自學(xué)與集中輔導(dǎo)相結(jié)合的方式完成了公共課程《合作與共贏》的學(xué)習(xí)并參加了該課程的考試。本次培訓(xùn)讓我受益頗深。
一、理解全國教育局工作會議精神，提升教育理念。
聆聽了校長對全國教育工作會議精神、《教育規(guī)劃綱要》的解讀和《改革創(chuàng)新謀發(fā)展，創(chuàng)先爭優(yōu)育人才》的新學(xué)期學(xué)校工作報告，倍感作為學(xué)校發(fā)展靠教師，教學(xué)改革更要靠教師。要進(jìn)一步加強教師隊伍建設(shè)，建設(shè)一支德才兼?zhèn)洹⒏咚刭|(zhì)高水平的教師隊伍。這一方面要提高教師的地位，改善教師的待遇，創(chuàng)造良好的條件，另一方面要切實加強教師隊伍思想建設(shè)。一個合格的教師、優(yōu)秀的專家，不僅要有業(yè)務(wù)能力、創(chuàng)新成果，也必須有良好的思想道德修養(yǎng)，要有愛崗敬業(yè)、無私奉獻(xiàn)、團結(jié)協(xié)作、艱苦奮斗、勇于創(chuàng)新的精神。每一位教師都要正確處理好個人利益與集體利益、個人前途與學(xué)科發(fā)展、個人奮斗與團結(jié)協(xié)作、個人物質(zhì)利益與個人事業(yè)的關(guān)系，不斷加強思想修養(yǎng)，全面提高自身素質(zhì)，為學(xué)校改革發(fā)展作出貢獻(xiàn)。我國教育事業(yè)將迎來一個大發(fā)展的時代機遇，我校也將在這戰(zhàn)略機遇中得到更新、更卓越的發(fā)展，我也將會更加嚴(yán)格要求自己，提升教育理念，作新時代優(yōu)秀的人民教師。
二、提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象
著名教育家葉圣陶先生說過：“教育工作者的全部工作是為人師表。就是必須具有高尚的道德品質(zhì)和崇高的精神境界。”中國人民大學(xué)金正昆教授關(guān)于《教師禮儀》的系列講座分為“教師禮儀概述”、“教師的素養(yǎng)”、“教師的形象”、“教師的語言”、“教師的裝飾”、“教師的`儀表”、“校園禮儀”、“辦公室關(guān)系”、“師生禮儀”、“社會交往”等方面，金教授以自己研究經(jīng)驗和教學(xué)實際，系統(tǒng)地講解了教師禮儀，讓我受到了很大的教育，并對教師禮儀有了更深的認(rèn)識。教師不僅是科學(xué)知識的傳播者，也是思想道德的教育者。教師的儀容儀表、形象塑造、語言表達(dá)等都對學(xué)生有著潛移默化的影響。在今后的教育教學(xué)工作中，繼續(xù)銘記教師言傳身教的重要性，以“為人師表”的標(biāo)準(zhǔn)要求自己，以實際行動豐富師德內(nèi)涵，真正成為學(xué)生的楷模。
三、加強教師合作共贏，鑄就教育成果
“天空有無盡的湛藍(lán)，但仍為白云留出了些許空間，于是，藍(lán)天滿足了白云，白云點綴了藍(lán)天；海洋有怒吼的波濤，但仍為游魚留下了些許空間，于是海水養(yǎng)育了游魚，游魚豐富了海洋。”人類間的合作空間，猶如碧海藍(lán)天一樣廣闊，每一個人在自我發(fā)展的同時，也促進(jìn)了他人的發(fā)展。合作能夠使組織樹立共贏思維，實現(xiàn)優(yōu)勢互補，最大限度土拓寬組織生存與發(fā)展的空間，追求組織之間的共贏。同事或同行是我們教師職業(yè)生涯最為重要的合作伙伴。學(xué)校把教師分成了年級組、教研組、備課組、班級教師團隊等等，就是為了讓教師在教育教學(xué)工作中取長補短，挖掘出更有效的教育教學(xué)對策，取得更顯著的教學(xué)成效。當(dāng)你給予同事無私的幫助或協(xié)助時，不久你會發(fā)現(xiàn)他們就會以各種形式回饋給你。正如美國思想家艾默生所說“你能誠心地幫助別人，別人一定會幫助你，這是人生中最好的一種報酬�！�
通過這段時間的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在今后的教育教學(xué)工作中，我會堅持不斷地提升教育教學(xué)理念；提高教師的師德修養(yǎng)，樹立更好地教師形象；在合作中享受工作的歡樂，在新時代的教育的天地里不斷地求索、創(chuàng)造、前進(jìn)，以得到更新、更卓越的發(fā)展。
演講培訓(xùn)心得7
在這桃紅柳綠、生機盎然的春天，我們滿懷憧憬和喜悅，來到了向往已久的高密創(chuàng)新教育實踐基地。經(jīng)過四天的培訓(xùn)，我唯一的感受就是不虛此行！
這里優(yōu)雅的環(huán)境，熱情的老師，獨特的學(xué)習(xí)、生活方式，無一不深深地吸引著我們。一切都要親自擔(dān)當(dāng)，一切都是嶄新體驗，一切都洋溢著激情，一切都充滿著挑戰(zhàn)，一切的一切都讓我們得到了極好的.鍛煉。
短短四天時間，在老師的耐心指導(dǎo)下，我們學(xué)會了整理內(nèi)務(wù)，學(xué)會了照顧自己、約束自己，有了較強的時間觀念、互助意識和謙讓精神。在老師的精心組織下，進(jìn)行了航模制作、自護自救、剪紙泥塑、編織美工等類型各異、精彩紛呈的活動課，開闊了視野，鍛煉了能力，提高了素質(zhì)。
每一種活動，每一次競賽，我們都興致勃勃，積極參與；面對困難，我們精誠合作、群策群力，共渡難關(guān)。自護自救、禮儀教育等實踐活動增強了我們的應(yīng)用能力和防范意識，對同學(xué)們學(xué)會生存、提高生活質(zhì)量起到重要的引導(dǎo)作用；泥塑剪紙、編織美工等實踐活動培養(yǎng)了我們的動手操作能力和生活實踐能力；而航模制作則在激發(fā)求知欲、張揚個性的基礎(chǔ)上，培養(yǎng)了我們的探究意識和創(chuàng)新精神所有這些，不但讓我們學(xué)會了合作、增強了集體榮譽感，而且為全面發(fā)展奠定了良好的基礎(chǔ)。
從整潔干凈的集體宿舍、認(rèn)真投入的求知眼神、熱情高漲的學(xué)習(xí)氣氛，我感覺到了我們正在悄然的成長。有的同學(xué)說：“在這里，我們每天都會學(xué)到新知識，學(xué)到各類生活常識，豐富了我們的生活經(jīng)驗，讓原本不經(jīng)世事的我們變得更加成熟懂事。雖然感覺比較疲乏，但是晚上做夢也會偷笑，因為我們長大了！”我想，這也是我們在場每位同學(xué)和我一同經(jīng)歷過培訓(xùn)學(xué)習(xí)后的心聲吧。
四天的創(chuàng)新實踐鍛煉，轉(zhuǎn)瞬即逝。但逝去的是時光，永存的是我們珍貴的體驗和滿懷的收獲。我相信，這四天的經(jīng)歷，將會讓我們永久銘記，終生受益！
演講培訓(xùn)心得8
各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好！
我作為一名xxx信用聯(lián)社的新員工，第一期就參加了xx農(nóng)村合作聯(lián)社（合作銀行）在上海金融學(xué)院組織的.新員工培訓(xùn)班，感到莫大榮幸。這次新員工培訓(xùn)讓我受益匪淺、感觸頗深！現(xiàn)在就這次培訓(xùn)的心得體會，和大家分享一下。如有不到之處，還望大家批評指正。
心得一：“千里之行，始于足下。”
“合 抱之木，生于毫末；九層之臺，起于累土；千里之行，始于足下�！� 走一千里路，是從邁第一步開始的。從《當(dāng)前國際國內(nèi)金融形勢介紹》、《新行員職業(yè)化禮儀》到《金融基礎(chǔ)一》、《金融基礎(chǔ)二》、《商業(yè)銀行業(yè)務(wù)》、《會計學(xué) 原理》、《銀行會計基礎(chǔ)》、《銀行支付結(jié)算》、以及《新行員職業(yè)化訓(xùn)練——職業(yè)化儀表與商務(wù)禮儀》等，課程安排豐富緊湊、有聲有色。我們用這些最普通，但 又最實在的鑰匙打開了這扇門，步入了全新金融世界，領(lǐng)略金融無限風(fēng)光.....
演講培訓(xùn)心得9
我們經(jīng)常會有很多的夢想，但當(dāng)你回首時會發(fā)現(xiàn)夢想隨著時間的流逝，或許已經(jīng)被你遺忘，或者你只有感嘆。也許我們還記得1997年7月1日香港回歸的日子，在那樣一個特殊的時刻，你有沒有許下什么諾言或者立下什么志向�；蛟S你曾想十年后會成為富翁，或者事業(yè)大有成就，或者其他。然而再看看今天的你、我、他，有多少人的夢想真的實現(xiàn)了，或許在看十周年回歸慶典時只有感慨十年時間過得是多么的快。人其實很容易產(chǎn)生夢想，在對偶像的崇拜中，在遼闊無際的'草原上，在驚濤駭浪的大海上，也許有時只是在不經(jīng)意間，你就會有或大或小的夢想，然而只有行動才有可能改變一切，空想只會于事無補。所想當(dāng)我們那天又在夢想時，請告訴自己：不要再想了，開始做吧！
少幻想，多做事，但在做事的過程一定要樹立戰(zhàn)勝自己的決心和信心，激發(fā)內(nèi)在潛能。其實我們都知道，人最大的敵人實際上是自己，我們在做事的過程中經(jīng)常被自己設(shè)置的一些不存在的或夸大的困難所嚇倒。當(dāng)你面對問題而畏縮和恐懼時，請不要忘了告訴自己：我一定可以。
如果你真的能做到上述兩點，也許有一天成功的你可以淡然地對自己說：不過如此而已。
演講培訓(xùn)心得10
眾所周知，當(dāng)代社會對人才的要求要來越高，已經(jīng)不僅僅限制在知識和技術(shù)的掌握上，與人的交往也充當(dāng)了非常重要的角色，所以交際能力也就顯得尤為重要。
這次參加院部干事培訓(xùn)課我們一起培訓(xùn)學(xué)習(xí)演講與口才，我真心的覺得口才是一種藝術(shù)，一門科學(xué)，一種能力的表現(xiàn)，這是我參加完這次培訓(xùn)后的體會。以前我覺得口才就是講話，只要會講話，便是有口才的人。但參加培訓(xùn)后我明白其實并不是，不能僅從表面去理解演講與口才的意義。在培訓(xùn)中闡述了口語藝術(shù)的特征和基本法則，從學(xué)生的實際能力和社會發(fā)展的需要出發(fā)，對學(xué)生進(jìn)行說話、演講、辯論、語言交際能力等方面的培養(yǎng)。我對口才也有了更全面的認(rèn)識，知道了口才在現(xiàn)代社會中所處的重要地位。如此說來，說話并不是件容易的事，
而要把話講好就更難了。一言可興邦，一言也可抵三軍，言論的力量是巨大的。特別是在課后我瀏覽了蔣維老師的很多文章，使我感受到了演講的重要性，對我們潛在的'社會發(fā)展起到了推波助瀾的作用。
在我們的世界里，人與人之間交流思想、溝通感想，最直接、最方便的途徑就是語言。我們通過語言來表達(dá)自己的意思，很多時候，我們在私底下可以口若懸河，但一但站在講臺上講話時，就會出現(xiàn)臉紅耳赤，說話斷斷續(xù)續(xù)、語無輪次的尷尬情況。而一個好的演講者演說家會很好的打破這種局面，因為他懂得如何在各種場合實時適時的轉(zhuǎn)變，這種轉(zhuǎn)變就會很好的使我們適應(yīng)和改變。
有這樣一些人，不敢開口說話，怕被人笑。若與陌生人在一起更是閉口無言，沉默以對。造成這樣的原因，不僅僅只是怕被人譏笑，還有其他許多原因：可能是從小缺乏集體生活，習(xí)慣一個人，對別人不太了解；可能在某個場合說話產(chǎn)生了不好的效果的陰影，因噎廢食，“一朝被蛇咬，十年怕井繩”；可能是覺得自己口才較笨，表達(dá)往往詞不達(dá)意、言不中的，因而產(chǎn)生了少說為佳或者干脆不開口的想法。
不管出于何種原因，歸其全部，無外乎一條，那就是要克服自己的心理障礙。要克服自己的心理障礙，首先要有充分的心理準(zhǔn)備，減輕自己的負(fù)擔(dān)，不要把自己的目標(biāo)定的太高，降低求勝動機，做到輕裝上陣；要保持積極的情緒，用積極自我暗示的辦法，不斷強化必勝的信心與信念，養(yǎng)成一套獨特的思維習(xí)慣；演講時要把要把注意力從自己身上移開，冷靜的處理怯場，深呼吸30秒，給自己勇氣，默認(rèn)自己是最棒的。
提高口才不是一朝一夕的事，需要長時間的努力，需要你不斷地暗示自己，克服自己的恐懼，相信自己。總之，要做到要開口，把自己想講的話講出來，不用在乎講得好與不好。努力了，總有一天會有收獲。讓自己站在講臺上向無數(shù)的聽眾訴說自己的心聲，表達(dá)自己的觀點，與所有人的內(nèi)心產(chǎn)生共鳴的夢想得以實現(xiàn)。篇三：學(xué)習(xí)演講與口才心得
演講培訓(xùn)心得11
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位老師：
下午好！
能作為學(xué)員代表在這里發(fā)言，我感到無比的榮幸。面對在座的比我優(yōu)秀得多的同行，實在感到誠惶誠恐。但是，我相信，無論是誰，在此時此刻最想表達(dá)的就是兩個字——感謝。
衷心感謝縣教委和師資培訓(xùn)中心為我們精心組織了這次培訓(xùn)，為我們創(chuàng)造了一次難得的學(xué)習(xí)提高的機會，也衷心感謝各位領(lǐng)導(dǎo)和專家不畏嚴(yán)寒來為我們傳經(jīng)送寶。
五天的培訓(xùn)是短暫的，受益卻是終生的。每一位專家樸實而又精彩的演講，既給我們理念的提升，又給我們方法的指導(dǎo)，給在課改迷茫中的我們指明了方向。任主任讓我們明白了優(yōu)秀從心態(tài)開始，陳科長讓我們明白了什么是“終生幸福的文化之旅�！标愋ｉL教給了我們養(yǎng)成教育的.法寶；王院長讓我們的心里充滿了陽光……
通過這次培訓(xùn)，我們提高了師德素養(yǎng)，更新了教育觀念，拓展了專業(yè)知識，升華了理論水平的，提高了教育科研能力。
著名教育家于漪老師曾經(jīng)這樣說：“與其說我做了一輩子教師，不如說我一輩子學(xué)做教師�！蔽蚁耄肮歉山處煛边@個稱號對我們來說不僅僅是榮譽，更是責(zé)任和壓力。五天的培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但是我們的學(xué)習(xí)卻永遠(yuǎn)不會結(jié)束。相信每一位參與培訓(xùn)的學(xué)員都會因這次培訓(xùn)而更加努力學(xué)習(xí)，勤奮工作，在以后的教育教學(xué)中，充分發(fā)揮骨干教師的“帶頭、凝聚、示范”作用，為武隆縣的教育再建新功！
最后，讓我們對為本次培訓(xùn)付出辛勤勞動的領(lǐng)導(dǎo)和老師們再次表示最衷心的感謝！
謝謝大家！
演講培訓(xùn)心得12
即興演講，顧名思義是指在特定的場合、指定的話題、限定的時間的前提條件下要求演講者做出簡短精悍、言之有物的一番講話，這不僅對演講者在口頭表達(dá)、心理素質(zhì)、思維邏輯的嚴(yán)格要求下，更是對演講者在平時知識儲備量上多少的雙重考驗，可見要在任何場合下都能做出生動、精彩，讓聽者產(chǎn)生一種余音繞梁效果，決非是一朝一夕，一蹴而就之事。為進(jìn)一步加強同學(xué)們的口才訓(xùn)練，提高同學(xué)們口頭表達(dá)能力，培養(yǎng)同學(xué)們良好地職業(yè)道德素養(yǎng)，現(xiàn)就此次培訓(xùn)的心得體會報告如下：
一、良好的心理素質(zhì)是前提
好的'心理素質(zhì)能在任何的突發(fā)事件下都能做到鎮(zhèn)定自若，從容面對。面對即興演講中如此之多的要求，要高質(zhì)量的完成大眾面前的講話從而達(dá)到預(yù)期的效果，沒有良好的心理素質(zhì)者是很難勝任此項任務(wù)。那么，良好的心理素質(zhì)對每一位演講者猶其是長期從事文秘工作人員的重要性可見一斑。
二、敏捷的思維反應(yīng)是保障
臨行而思，即興而講，這是對即興演講的一個切切概括。在特定主題和場合下，良久都不能道出個一二三來，這說明你的思維反應(yīng)能力還有很大的改善和提高。而快速的反應(yīng)是事關(guān)即興演講成功與否重要保障，在日常生活中我們不乏少見有些人，在自己內(nèi)心中總是能慷慨陳詞，豪言萬語，但是一到正式演講時就會吱吱唔唔，不知所云，顯然，這是明顯的思維混亂，最終會導(dǎo)至自己有一種“言出于己口，但非己所想”的錯亂感覺。
三、豐富的知識儲備是后盾
在我們生活中經(jīng)�？梢姛o論是在臺上還是臺下在和他人交談中都能大方自在的做到旁征博引，口若懸河，究其因，他們無非就是在平是工作生活中留心關(guān)察、勤于思考、廣泛閱讀從而擁有相當(dāng)豐厚的知識儲備量，在各種場合都能適時、適地的恰當(dāng)運用，這就是所謂“腹有詩書氣自華”的真諦所在。
以上要點主要是通過今天的培訓(xùn)概括而出，通過培訓(xùn)讓自己明白即興演講真正內(nèi)涵，發(fā)現(xiàn)自身在言語表達(dá)中所存在種種缺陷和不足，這為自己在今后的工作學(xué)習(xí)中更有針對性去一一糾正錯誤起到事半功倍的效果，從而更快地提高自己的口頭表達(dá)能力。
演講培訓(xùn)心得13
在培訓(xùn)中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中成長，人生就是這樣。
每一次的培訓(xùn)演講都是一次挑戰(zhàn)，更是一次學(xué)習(xí)的機會、歷練的機會。我們能害怕嗎？答案是肯定的：“不能！”不管是在什么情況下，都是不能、不會、也不可以害怕。我們之所以參加培訓(xùn)、培訓(xùn)演講，目的就是提升我們的交際能力、增強我們的挑戰(zhàn)信心。
通過11月初《安防監(jiān)控系統(tǒng)基礎(chǔ)培訓(xùn)》的演講，深刻體會到臺上一分鐘，臺下十年功，就像演藝人員一樣，只有平時排練有素，才能將最美的藝術(shù)呈現(xiàn)給觀眾。雖然我不知道別人通過培訓(xùn)學(xué)到了多少，感受到了多少，了解到了多少，但通過這次的培訓(xùn)演講，自己感悟頗深，最深的感悟是：“學(xué)習(xí)到的.越多，不知道的就越多”，學(xué)習(xí)到的東西越多，就會發(fā)現(xiàn)還有更多的不懂，還有更多需要去學(xué)習(xí)。因為我們有一顆想充實自己的心，有一顆想要學(xué)習(xí)的心，同時也有一顆向前的心。這就不得不要求我們自己要在工作中學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中工作，把所學(xué)的用到工作中。
在工作中我們需要的就是這樣一個提高自己、完善自己、充實自己的機會。上臺演講是一個很好的鍛煉機會，不僅可以提高表達(dá)能力，更是對各方面，例如衣著形象、眼神、動作起到規(guī)范作用。
演講與其說是一門技巧，更不如說是一門藝術(shù)。在這過程中，要準(zhǔn)備和注意每一個細(xì)節(jié)環(huán)節(jié)，要發(fā)散思維、精神抖擻、富有情感，然后才能感染觀眾。經(jīng)過演講訓(xùn)練，我深有體會，知識和見識是非常重要的，只有豐富的知識閱歷，才能形成心中豐富的材料，演講時隨心所欲，就地取材，滔滔不絕。生活中點點滴滴的小事如果能哲理一下，是非常好的材料，具有形象、生動時代性，富有感染力。
再者，演講的準(zhǔn)備相當(dāng)重要，主要是指內(nèi)容上，不一定要寫完整的一大篇，只要有個提綱，有條理性，可能效果更好。上臺時，一定不能斷斷續(xù)續(xù)，腦子里要有個篇幅結(jié)構(gòu)，然后組織材料。準(zhǔn)備得當(dāng)，也讓自己充滿自信，言而有物。
演講時最主要的莫過精神狀態(tài)，自信、冷靜、富有情感，往往能打動聽者。優(yōu)秀的演講者能把枯燥無味的東西說得讓聽眾熱情洋溢，感動人心。這一點我感觸很深，如果當(dāng)時精神狀態(tài)不太好或心情不樂觀，那無論準(zhǔn)備多么齊全，內(nèi)容多么豐富，都不能有很好的效果。演講不是自己講給自己聽，而是講給觀眾。當(dāng)然，也不是簡單地敘述，而是要觸動聽眾心扉。因此，給人自信、深信、條理的形象就很重要。要獲得好的形象，演講時的衣著、眼神、動作就必須。一個衣著破舊的人是沒人愿意聽下去，而眼神是極其重要，眼睛是心靈的窗戶，
眼神能告訴聽眾你要表達(dá)什么。有時，一個眼神能表達(dá)文字、語言不能表達(dá)的感覺。因此，眼神要與觀眾交流，且真誠表達(dá)自己的情感�？偠灾�(jīng)常上臺演講和總結(jié)，就一定能不斷提高自己，不僅僅是演講還有精神方面，讓自己永遠(yuǎn)熱忱地對待演講這門藝術(shù)。
演講培訓(xùn)心得14
作為一名畢業(yè)不久的大學(xué)生，我有幸參加公司組織的“起航計劃”培訓(xùn)班，首先要感謝公司領(lǐng)導(dǎo)給我這次學(xué)習(xí)的機會，另外也要感謝各位同學(xué)，是你們的發(fā)言使我從不同的角度更加清楚的認(rèn)識問題，并在一起學(xué)習(xí)中對我的幫助與啟迪。同時，通過這次培訓(xùn)，使我對職業(yè)發(fā)展、港口專業(yè)知識及企業(yè)管理方面有了更深一層的認(rèn)識。老師的授課也為我將來的工作初步地指明了方向，使我更加明晰了自己的職責(zé)和任務(wù)，這將對我日后的工作有很大的幫助。
在這近兩個多月的時間里，我和同學(xué)們利用周末時間學(xué)習(xí)了職業(yè)長青、物流專業(yè)方面、集裝箱碼頭管理及商務(wù)、拓展訓(xùn)練等多方面的知識，現(xiàn)在，培訓(xùn)已經(jīng)結(jié)束，但在培訓(xùn)中我所學(xué)到的、感受到的、領(lǐng)悟到的一直醞釀在心中并久久回蕩，我一直期許，希望我在本次培訓(xùn)中學(xué)到的東西，能夠?qū)W有所用，在以后工作中幫助我更好的完成工作……….同時將培訓(xùn)中的幾點心得，寫給大家共同分享。
認(rèn)識自己
此次培訓(xùn)使我對碼頭的專業(yè)知識水平有了一定提高的同時,另一個比較重要的收獲就是更加清楚的認(rèn)識自己,特別是在職業(yè)長青的培訓(xùn)過程中,使我對自己有了一個新的認(rèn)識。
在培訓(xùn)之前，其實自己有好多的缺點，但是自己一直不能清楚的認(rèn)識自己，并且會盲目的向前而不知道如何改正，常常比較簡單的事情因為自己的秉性方面而出現(xiàn)錯誤，可能大家覺得不可能，可是確實發(fā)生在自己的身上，當(dāng)然，當(dāng)我獨自去完成一項艱難而具有挑戰(zhàn)性的
工作時，不能退縮，也不要害怕自己的能力完成不了。其實，就是不要給自己設(shè)限。相信自己！當(dāng)然，相信自己與同事的支持，整個公司的信任與支持分不開，
團隊
以前一直接受團隊意識、團隊精神這些詞匯的熏陶，其實自己對團隊的了解和認(rèn)識都是比較膚淺的層次。我們都是招商青島公司大家庭里的一份子，我們每天都在一起為公司的發(fā)展而努力，這就要求我們每一個人要與自己工作相關(guān)的同事建立互相信任、互相支持的關(guān)系，同時要有集體榮譽感，知道每一件工作的完成，都與每個人的努力分不開，要與別人進(jìn)行溝通、交流以及人與人之間的相互合作。而我在技術(shù)部這個部門里，它負(fù)責(zé)整個公司作業(yè)設(shè)備的正常運轉(zhuǎn)，這不是一個人的力量就能完成的，幾乎所有的工作都需要大家共同合作才能完成，所以在團隊工作中合理的分工可以使大家在工作中各盡所長，同時團結(jié)合作，配合默契，才能保障設(shè)備更好的'運行，與公司一起共赴成功。另一方面講，個人要想成功及獲得好的業(yè)績，必須牢記一個規(guī)則：就是我們永遠(yuǎn)不能將個人利益凌駕于團隊利益之上，只有在團隊工作中，才會出現(xiàn)大家相互協(xié)作，同時也從中受益的情況。只有集體有了榮譽自己才會有所收獲，同時內(nèi)心感到自豪和光榮。所以，一個團隊只有建立互相信任、互相支持，那么工作起來就會輕松得多，才能取得更大的成功和收獲。
有效溝通、積極的態(tài)度
有效溝通，積極進(jìn)取的工作態(tài)度溝通能力是人與人之間不可或缺的能力，有效的溝通有時會令我們在生活、工作中錦上添花，有時會令我們在工作中起到事半功倍與“柳暗花明又一村”的效果。但是怎樣做到有效的溝通對于我們這些剛畢業(yè)的大學(xué)生來說實屬不易，因為我們才剛剛步入社會，對于社會上形形色色的人和事難免不會不讓我們眼花繚亂。所以對于職業(yè)培訓(xùn)中的“有效溝通”這門課程的設(shè)置，非常及時的填補了我們的空白。通過這門課程的學(xué)習(xí)讓我們學(xué)會了如何形成良好的人際關(guān)系，只有人跟人的關(guān)系相處的融洽了才能更好的在學(xué)習(xí)、工作、生活中展現(xiàn)自己人格的魅力。
在工作中，我們不只為公司創(chuàng)造了效益，同時也提高了自己，象我這樣沒有很多工作經(jīng)驗的人，更需要通過多做事情來積累經(jīng)驗。特別是現(xiàn)在公司迅速發(fā)展壯大階段，如果工作態(tài)度不夠積極就可能被其他同事遠(yuǎn)遠(yuǎn)的落在后面，所以平時就更需要主動爭取多做事，這樣才能多積累多提高。工作往往不是一個人的事情，是一個團隊在完成一個項目，在工作的過程中如何去保持和團隊中其他同事的交流和溝通也是相當(dāng)重要的。 當(dāng)要集體完成一項工作時，我們要有組織、有紀(jì)律地接受并對這件工作進(jìn)行計劃，以最快的時間達(dá)到目的，當(dāng)然當(dāng)然積極的態(tài)度不是盲目的敢想敢干，必須實施計劃，及考慮到其它影響工作的因素，面面俱到，每一個細(xì)節(jié)，每一個步驟都必須考慮清楚，那么工作就會高效率地完成。
感 恩
“關(guān)心別人、被人關(guān)心都是幸福的”----這是在本次培訓(xùn)活動中一直的感受。這次培訓(xùn)雖然很短，正如我進(jìn)入公司這短短的三年，在這三年的旅途中，我受到了公司很多領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友的關(guān)心與幫助，我也試圖去幫助過身邊的人。有些時候或許我的幫助讓他們未存感覺，但我也會從中享受到幫助他人的快樂。我愿意幫助身邊那些需要真正幫助的人，是因為我感恩那些為我們曾經(jīng)付出過的所有人。俗語說：予人玫瑰，手有余香。事實是，很多事情當(dāng)你站在別人的立場上去思考的時候，并帶著感恩的心情，你就會少了很多煩惱和郁悶，你的心情會變得釋然和輕快，你會在不知不覺中，變得胸襟開闊，心底無私天地寬了。。其實我們不知道，有多少人在默默關(guān)心、關(guān)愛著我們，但我們甚至還傷害了他們，他們卻毫無怨言，這是事實。去愛你恨的人，去包容你愛的人。感謝你恨的人。因為你有恨的人，你才有了今天，你才有了行動。多去關(guān)心同事、朋友、父母、姐妹。當(dāng)你回頭時，你會發(fā)現(xiàn)你損失了很多，其實是你給予的太少，懂得去報答你幫助的人，包括父母、老師、領(lǐng)導(dǎo)、同事、朋友......
這次“起航計劃”的培訓(xùn)，我深深體會到了公司領(lǐng)導(dǎo)對我們剛剛踏入社會員工的關(guān)心，同時也體現(xiàn)了公司各作的不斷進(jìn)步與完善。這次培訓(xùn)大大激發(fā)了我們學(xué)員的工作熱情和自信心，我相信每位同學(xué)都同我一樣從培訓(xùn)中學(xué)到了許多寶貴經(jīng)驗，我會更加努力，提高自己，與部門其他同事分享我的培訓(xùn)收獲，同時認(rèn)真工作，為公司的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。
演講培訓(xùn)心得15
思維內(nèi)容要創(chuàng)新，一個好的演講者應(yīng)該具備五種能力：1.意識2.意志3.行動4.流程5.理念
在演講的過程中應(yīng)該表達(dá)流暢，在有智慧的同時還要有幽默性和文采，語言應(yīng)該簡練。
在口語傳播的過程中一個做到以下幾點
1. 在口語表達(dá)的過程中，需要講普通話，要注意語音問題
2. 要注意語言的組織，講究語言的藝術(shù)，要做到字正腔圓，聲情并茂，作為一個演講者，必須要讓自己說話可以吸引人。
3. 演講的技術(shù)可以反復(fù)練習(xí)但演講的.藝術(shù)需要悟性。
4. 語言組織者需要學(xué)會傾聽、思維、記憶、聯(lián)想。而這幾項中，傾聽是最重要的。
這次團學(xué)干部的培訓(xùn)，主要培養(yǎng)我們的演講與口才能力，遲煦老師給我們帶來的精彩的培訓(xùn)，讓我們受益匪淺，通過此次培訓(xùn)，提高了我們的演講能力，也學(xué)到了很多演講的技巧，為我們今后的擔(dān)任學(xué)生干部的工作起到了很大的幫助。希望可以多舉行這類團學(xué)培訓(xùn)，提高我們的素質(zhì)和能力。
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