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實(shí)用的游泳日記51篇
一天就要結(jié)束了，相信你會(huì)領(lǐng)悟到不少東西，何不趁現(xiàn)在趕緊寫(xiě)一篇日記。相信許多人會(huì)覺(jué)得日記很難寫(xiě)吧，下面是小編收集整理的實(shí)用的游泳日記，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
今天是星期天，媽媽帶我到游泳館去學(xué)游泳。
一進(jìn)游泳館的大門(mén)，哇，我看見(jiàn)好多的小朋友在學(xué)游泳呀！我站在游泳池的邊上，看見(jiàn)很多小朋友游泳的姿勢(shì)都很漂亮。我的心里真慌呀，媽媽叫我趕緊下去游泳！媽媽一推，我就撲通一下就跳進(jìn)了水里了。
我站在水里感覺(jué)那水在動(dòng)來(lái)動(dòng)去的`。游泳池里的水很清澈但也很冷。我跳下去游了一下，感覺(jué)還不錯(cuò)的樣子。
我上來(lái)問(wèn)媽媽?xiě)?yīng)該怎么游呀！媽媽叫我兩之手像劃船一樣的游泳。
我早已有點(diǎn)迫不及待了，可媽媽說(shuō)這是我第一次學(xué)游泳，她讓我必須先在淺水區(qū)熱身一下，然后我便在淺水區(qū)開(kāi)始練習(xí)起來(lái)了。一開(kāi)始的動(dòng)作不是很熟練，姿勢(shì)也不是很標(biāo)準(zhǔn)�？墒菨u漸地就越來(lái)越熟練了，我心里很開(kāi)心。
媽媽看見(jiàn)了我的進(jìn)步，也很高興。于是媽媽就讓我到深水區(qū)去游泳。
因?yàn)槲沂堑谝淮稳ド钏畢^(qū)游泳，我有一點(diǎn)害怕。我看見(jiàn)有幾個(gè)比我還小的小朋友也能在水里歡快地游著，我就壯起膽子走向深水區(qū)。開(kāi)始游了起來(lái)，我學(xué)著媽媽教給我的動(dòng)作，做了起來(lái)，果然游得越來(lái)越好了。
接下來(lái)，媽媽又教我學(xué)習(xí)怎樣憋氣。首先要吸一口氣憋住，然后再把頭伸到水里去，再呼的一下吹口氣，吹完了再把頭伸上來(lái)。還有把頭伸上來(lái)之后，要把頭甩一甩，把臉上的水甩干凈，然后再把眼睛睜開(kāi)。我試了幾遍后，便學(xué)會(huì)了。
其實(shí)學(xué)游泳也不是那么困難的，關(guān)鍵是看你有沒(méi)有用心去學(xué)，你就沒(méi)有認(rèn)真的對(duì)待它。
游泳能夠鍛煉身體，增強(qiáng)我們的體質(zhì)。是一項(xiàng)十分有好處的運(yùn)動(dòng)。媽媽說(shuō)，明年暑假還帶我來(lái)學(xué)游泳，我相信，我一定能夠越學(xué)越好的。
游泳日記 篇2
我錯(cuò)過(guò)了去年的學(xué)游泳機(jī)會(huì)，今天這個(gè)機(jī)會(huì)又出現(xiàn)了，我一定好好的把握住了。
今天是開(kāi)學(xué)第一天，我可真害怕，害怕什么呀？害怕我不認(rèn)識(shí)其他人，怕他們性格不好因?yàn)槲疫@個(gè)人是很怕羞的，見(jiàn)到他們了，我畏縮不前的把頭伸了進(jìn)去哇噻！全都是老朋友：李蘇豪、周夢(mèng)竹、文靜、易玲玲、劉玉涵、黃杰等人，高興的我一進(jìn)去就和他們聊了起來(lái)。
我們的'老師叫李強(qiáng)，看上去非常嚴(yán)厲、兇狠，全身上下布滿(mǎn)肌肉，真是標(biāo)準(zhǔn)的健美身材，肌肉層次分明，一塊是一塊，令人過(guò)目不忘，給人以強(qiáng)烈的畏懼感，令人震懾！
老師叫我們?nèi)プ杂苫顒?dòng)，我就興奮得像第一次見(jiàn)到的孩子，興奮得欣喜若狂，。我們一個(gè)個(gè)都下了水，跳水的感覺(jué)真好！撲通一聲就下了水，你只管閉上眼睛就行了，非常好玩哦！
我們又在水里走路，邊走邊打水仗，我正要乘勝追擊，突然，腳底像抹了菜油似的，打了滑，撲通一聲就落水身亡了，嗆了好大的一口水呢！打了半天，就我一人沉船了，唉！
今天玩得很開(kāi)心，但誰(shuí)也不知苦日子還在后頭呢！
游泳日記 篇3
我和媽媽商量好之后，決定今年暑假學(xué)會(huì)游泳。爸爸媽媽給我找了很久的游泳班后，決定在爸爸公司附近的一所游泳班報(bào)名。
第一天去上課，我在更衣室換完衣服后，老師帶領(lǐng)我們?nèi)ゲ俜�，教我們做了幾個(gè)蛙泳的腿部動(dòng)作，大家練了一會(huì)兒之后，老師又帶領(lǐng)我們?nèi)チ擞斡痉俊ＴS多同學(xué)正準(zhǔn)備下水的時(shí)候，卻被老師一一攔住了。她帶我們熱了身，才同意我們下水。
陳老師開(kāi)始教我們憋氣。我剛開(kāi)始時(shí)怯生生的.，感覺(jué)這比任何事情都要困難，于是就鼓勵(lì)自己，一鼓作氣的把頭猛埋在水里。
練完憋氣，老師給我們每人發(fā)了一個(gè)三角板和背漂，開(kāi)始練習(xí)漂浮。不知不覺(jué)中一節(jié)課就結(jié)束了。
接下來(lái)幾節(jié)課我都學(xué)習(xí)的格外認(rèn)真。如今，我已經(jīng)會(huì)游泳了！
游泳日記 篇4
今天，爸爸帶我學(xué)游泳。早上我6點(diǎn)起床，6點(diǎn)半準(zhǔn)時(shí)出發(fā)。出發(fā)了！
進(jìn)了游泳池，我跳進(jìn)游泳池，��！水好涼！我不會(huì)游，爸爸給我請(qǐng)了一位教練，我很配合教練。
首先，教練讓我學(xué)漂，我一開(kāi)始很笨，過(guò)了一天，我學(xué)會(huì)了漂。接著，我學(xué)了蛙腿和喚氣。要想學(xué)會(huì)游泳，就要吃苦，我在學(xué)習(xí)喚氣的時(shí)候還喝了幾口水。當(dāng)時(shí)可難受了，真想放棄學(xué)習(xí)游泳，可是我的爸爸媽媽卻說(shuō)：“堅(jiān)持就是勝利，既然都學(xué)會(huì)了漂，還怕這些小困難，學(xué)到中途就不能半途而廢哦！”在爸爸媽媽的鼓勵(lì)下，我堅(jiān)持了下來(lái)，終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
小朋友，以后不管怎樣，都不要像我一樣。要想實(shí)現(xiàn)自己的.理想，就會(huì)經(jīng)歷挫折和失敗，但是我們一定要堅(jiān)持下來(lái)，理想就肯定會(huì)實(shí)現(xiàn)的。
游泳日記 篇5
今天下午，媽媽帶我去興華游泳館游泳。
走進(jìn)游泳館，首先看到的是一個(gè)巨大的游泳池，寬敞透明的天篷把館內(nèi)照得和外面一樣，在半空中懸掛著兩個(gè)警示牌，一個(gè)上面寫(xiě)著水深1.2~1.6米，另一個(gè)寫(xiě)著水深1.6~2.1米，水面上還飄浮著幾條紅白相間的`泳線(xiàn)。
我和媽媽走到了池邊，于是我用手摸了一下水，��！好涼�。〉疫�是勇敢地跳了下去。下水之后，我感覺(jué)水溫有點(diǎn)暖和，于是我便大膽地游了起來(lái)，但是，當(dāng)我游到深水池和淺水池的分界線(xiàn)時(shí)，因?yàn)槲覜](méi)有換好氣，所以掉了下去，幸虧媽媽在我身旁，把我救了起來(lái)，否則后果不堪設(shè)想。于是，我和媽媽便一次又一次地練習(xí)著，逐漸我能用簡(jiǎn)單的蛙泳游得很遠(yuǎn)了。后來(lái)，居然能從淺水區(qū)游到深水區(qū)的分界線(xiàn)了�？吹轿业倪M(jìn)步，媽媽也很高興，直夸我棒。
媽媽覺(jué)得我今天游得不錯(cuò)了，就練練踩水吧！游泳教練告訴我們，踩水比較簡(jiǎn)單，其實(shí)就是站著游泳，劃水、蹬腿。不一會(huì)兒，我們便又找到了練游泳的好方法：換氣。經(jīng)過(guò)比試，還是媽媽勝利了，我便羞愧地低下了頭。
哎，誰(shuí)也不能阻攔時(shí)間的流逝，最后，直到我們都離開(kāi)游泳池了，我還感覺(jué)到自己飄在水面上。
游泳日記 篇6
“人躺在死海上為什么不會(huì)沉下去呢？”我最近對(duì)這個(gè)問(wèn)題很感興趣，于是我去問(wèn)了媽媽?zhuān)瑡寢寧е胰ゲ檎伊艘粋�(gè)相關(guān)的小實(shí)驗(yàn)，我照著這個(gè)實(shí)驗(yàn)步驟做了一遍，果然大有收獲。
實(shí)驗(yàn)起初需要準(zhǔn)備好材料：一個(gè)干凈透明的杯子，一小袋食鹽，一個(gè)小勺子和一根筷子。以上材料準(zhǔn)備就緒，實(shí)驗(yàn)即將開(kāi)始。
首先我把杯子接滿(mǎn)水，然后把雞蛋放入杯子，雞蛋像一塊石頭一樣，沉入杯底待著一動(dòng)不動(dòng)。隨后我加了一勺食鹽，用筷子攪了幾下，雞蛋沒(méi)動(dòng)，于是我又加了好幾勺食鹽，雞蛋依舊一動(dòng)不動(dòng)，像個(gè)不聽(tīng)話(huà)的小娃娃似的。這可把我急壞了，恨不得馬上把雞蛋撈出來(lái)煮了！這時(shí)媽媽走過(guò)來(lái)對(duì)我說(shuō)：“你要有耐心，鹽在水里還沒(méi)化開(kāi)，要多等一會(huì)�！庇谑俏页料滦膩�(lái)靜靜等待，眼巴巴的.一直望著杯子，不知道過(guò)了多久，神奇的事情發(fā)生了，雞蛋竟然搖搖晃晃地浮了上來(lái)，我成功啦！
在以上實(shí)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)當(dāng)鹽分多到一定程度，雞蛋就會(huì)上浮。根據(jù)此實(shí)驗(yàn)即可推斷死海不死的原理也是如此，因?yàn)樗篮｛}度高，浮力大，所以不會(huì)游泳的人也不會(huì)沉下去。
經(jīng)過(guò)這次實(shí)驗(yàn)，我不僅了解了死海“不死”的原理，還懂得了做科學(xué)實(shí)驗(yàn)要有百折不撓的精神。在未來(lái)的學(xué)習(xí)生活中，我也會(huì)做到堅(jiān)持不懈，勇往直前！
游泳日記 篇7
炎熱的夏天到了，太陽(yáng)仿佛成了一個(gè)巨大的'火球，不斷地炙烤著大地，世界仿佛變成了一個(gè)大蒸籠。
暑假里，我便向外公提議去游泳。我們一來(lái)到游泳館，我便興致勃勃地沖了進(jìn)去。
一換好泳裝，我便迫不及待地來(lái)到泳池邊，霎時(shí)間，一股涼意便撲面而來(lái)，我立刻脫了鞋，坐在池邊，一翻身進(jìn)入了池里。那一刻，我仿佛到了冬天一樣，一種刺骨的涼意好像沁滿(mǎn)了身子。于是，我便爬了上去。這時(shí)，外公來(lái)了，他告訴我：“游泳前要做熱身運(yùn)動(dòng)的，還要坐在池邊試一下水的溫度再下水。”
我又進(jìn)了游泳池。首先，我練習(xí)了一下憋氣，我先把頭伸出水面，張開(kāi)嘴，吸了一大口氣，接著潛到水底，忽然，我有點(diǎn)不舒服，我想：只要多試幾下就適應(yīng)了，我又試了幾次。
終于，我開(kāi)始游泳了。我先讓自己沉入水里，接著舒展開(kāi)四肢，然后我用腿用力一蹬，手再配合著劃動(dòng)，一下子就游出去很遠(yuǎn)，仿佛我是一只青蛙，只要雙腿一蹬，時(shí)不時(shí)吸一口氣，手臂有規(guī)律地滑動(dòng)著，便能在水里自由自在地穿梭。
當(dāng)我游完泳后，仿佛整個(gè)夏天的炎熱都消散了一般，我和外公約定好下次還要再來(lái)游泳。
游泳日記 篇8
暑假的一天，爸爸帶我去天匯游泳，來(lái)到游泳池，我們都已經(jīng)大汗淋漓了。
爸爸買(mǎi)了兩張票，我們先用水淋浴了一下，換上漂亮的游泳衣，戴上美麗的救生圈，邁著輕盈的步子來(lái)到池邊。頓時(shí)，我被眼前新鮮的景色深深的吸引住。那藍(lán)藍(lán)的池水與天互相輝映，使人產(chǎn)生一種從未有過(guò)的寬闊舒暢之感。我情不自禁撲通一聲跳進(jìn)了水中。
我站在水中，看見(jiàn)叔叔，阿姨用各種勢(shì)歡快地暢游著，是即佩服又羨慕，可一想到自已，不禁泄氣了，因?yàn)槲疫�不會(huì)游泳，正在我束手無(wú)策時(shí)，爸爸游過(guò)來(lái)教我，他先給我講了游泳的要領(lǐng)，我硬著頭皮按著要求做，先把腳往外打，再用手往外劃，誰(shuí)知第一次游泳就喝了一大口水，我又連著做了三，四次，鼻子都發(fā)酸了，我不覺(jué)得心灰意冷起來(lái)，可是面對(duì)爸爸充滿(mǎn)希望的眼睛和不斷鼓勵(lì)我的.話(huà)，我的信心又有了，經(jīng)過(guò)反復(fù)的練習(xí)，奇跡終于發(fā)生了，我竟能連著往前游出５米多遠(yuǎn)，我一下高興的無(wú)法形容，不覺(jué)酸了鼻子。
不過(guò)這一次，我覺(jué)的苦中有甜。因?yàn)槲叶昧耸郎蠠o(wú)難事只怕有心人的道理。
游泳日記 篇9
暑假一開(kāi)始，媽媽就告訴我杭師大幼兒學(xué)院的游泳館對(duì)外開(kāi)放了。我就想：先去打聽(tīng)為妙，把一切的準(zhǔn)備工作全部做好，免得忘了這個(gè)忘了那個(gè)，那么所有努力就化整為零了。
爸媽一致贊同我的想法。到了晚上，我和媽媽騎車(chē)前往杭師大幼兒學(xué)院。到了游泳館，我們把所有事情辦好后終于長(zhǎng)松了一口氣。
順便提一下，辦月票是比較劃算的'，想在暑假多游幾次的話(huà)強(qiáng)烈建議買(mǎi)月票哦。放衣服和洗漱用品的小柜子是要交押金的，所以去的時(shí)候要帶上一些零錢(qián)。俗話(huà)說(shuō)：良好的開(kāi)端是成功的一半。除了準(zhǔn)備這些以外，我還從網(wǎng)上學(xué)習(xí)了游泳技巧呢！過(guò)了幾天，我們覺(jué)得應(yīng)該去游泳館游游泳、鍛煉鍛煉身體了。
因?yàn)樽罱珶崃�！我們開(kāi)開(kāi)心心地出發(fā)了，我們決定走路到杭師大幼兒學(xué)院去。等到了游泳館，一個(gè)個(gè)走得大汗淋漓。不過(guò)辛苦就有回報(bào)，總算是能下泳池了。
我主動(dòng)請(qǐng)爸爸做我的教練。我專(zhuān)心致志地聽(tīng)著、學(xué)著，很快我就學(xué)會(huì)了蛙泳的基本動(dòng)作�，F(xiàn)在我已經(jīng)能自由自在地在水中穿行了，而且我都能教人怎么把游泳的技巧學(xué)到手呢！自從學(xué)會(huì)游泳之后，我又有了一項(xiàng)本領(lǐng)了，我以后還要學(xué)自由泳呢！
游泳日記 篇10
這個(gè)暑假，我有一個(gè)新計(jì)劃——學(xué)游泳。如果我學(xué)會(huì)了游泳，我就可以像小魚(yú)一樣，在那碧藍(lán)的水中暢游。
終于到了我盼望的那一天，游泳課開(kāi)始了。來(lái)到泳池旁，看見(jiàn)那碧藍(lán)的水面上波光粼粼，十分美麗。有的人在賣(mài)力的向前游，有的人在相互潑水玩耍，還有的人無(wú)所事事，漂在水面上十分的自在�？此麄兊哪敲摧p松，我覺(jué)得學(xué)游泳一定十分簡(jiǎn)單。一低頭，不看不知道，一看嚇一跳，游泳池的水好深��！這時(shí)走來(lái)了一位和藹可親的女教練，她姓沙，我們都叫她沙教練。沙教練先教我們做蛙泳腿上的動(dòng)作，我覺(jué)得十分簡(jiǎn)單，就是先把腿抬起來(lái)，而且要展開(kāi)，然后把腿放下去，最后夾緊。接著教練把我們一個(gè)個(gè)抱下水，真冷��！我打了個(gè)哆嗦，死死的拽住沙教練不敢松手，教練說(shuō)：“放松一點(diǎn)”，我讓自己冷靜了一下，這時(shí)，教練拿來(lái)了一個(gè)游泳圈遞給我，我像抓到了救命稻草一樣死死的.抓住它，現(xiàn)在我不怕了。
沙教練開(kāi)始教我們憋氣。真奇怪，以前在家里我練憋氣的時(shí)候可以憋二十多秒呢，可是在水下只能憋幾秒，我就一遍又一遍的開(kāi)始練習(xí)，終于可以憋20秒了。
第一節(jié)游泳課就在緊張又新奇的氛圍中結(jié)束了。我覺(jué)得學(xué)游泳挺難的，不過(guò)我一定要堅(jiān)持，既然選擇了遠(yuǎn)方，就要風(fēng)雨兼程。
游泳日記 篇11
以前的我，不會(huì)游泳，也很怕水，每次只要去有水的地方玩，我一定都站在岸上觀(guān)看別人開(kāi)心的玩水。因?yàn)槲液芘虏粫?huì)游泳的我，一不小心會(huì)溺水，所以對(duì)游泳充滿(mǎn)了恐懼。
后來(lái)有一次我們?nèi)胰ズu玩，那里的風(fēng)景很漂亮，海邊的水非常清澈，在岸上就可以看見(jiàn)很多漂亮的熱帶魚(yú)在水里游來(lái)游去。待在那里六天，每天不是吃東西就是玩水，就在那個(gè)時(shí)候我才慢慢的敢親近水，并在水中嬉戲。
后來(lái)升四年級(jí)的時(shí)候，學(xué)校的課程有游泳課，剛開(kāi)始上課時(shí)，我也很緊張，因?yàn)槲业某潭戎挥谐跫?jí)班而已。在游泳課中，我學(xué)習(xí)了很多游泳的技巧，教練也很用心的教導(dǎo)我們，因此使我愈來(lái)愈喜歡上游泳課。在學(xué)游泳的過(guò)程中，也曾出了不少的糗事，譬如有一次，我因?yàn)樗畈炔坏降�，就開(kāi)始感到驚慌失措，一不小心差點(diǎn)把旁邊的人的.褲子拉下來(lái)，想到這件事我就覺(jué)得好糗��！
其實(shí)只要克服心中的恐懼和害怕，游泳是一件非常好玩的運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的我非常喜歡游泳，每學(xué)期都很期待學(xué)校的游泳課趕快開(kāi)課呢！
游泳日記 篇12
暑假一件事情，回憶起來(lái)，真是叫我哭笑不得。那就是——學(xué)游泳。
那天，吃過(guò)晚飯，天氣很熱，我對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，你今天教我游泳，好嗎？”
“好�。 卑职终f(shuō)。
我和爸爸到了河岸邊，我看見(jiàn)小伙伴都下河游泳了，就我膽子小，想學(xué)，可是想到嗆水的情景，我又不想學(xué)了。爸爸好像看出了我的心思，就說(shuō)：“下水吧，別怕！怕字當(dāng)頭，什么都學(xué)不成�！甭�(tīng)了爸爸的話(huà)，我信心倍增，鼓起勇氣下了水。
爸爸先示范給我看，我覺(jué)得太簡(jiǎn)單了，連4～5歲的'小孩都會(huì)。我就拿了一個(gè)救生圈，開(kāi)始學(xué)著爸爸的樣子游起來(lái)，開(kāi)始還好好的，可沒(méi)游幾分鐘，一脫手，我就沉下去了。真難受！等爸爸把我抱起來(lái)，我的頭發(fā)全濕了。鼻子酸酸的，耳朵里浸了水，還嗆了幾口水，真是哭不出笑不出，小伙伴都說(shuō)我是落湯雞。我不服氣地說(shuō)：“你們剛學(xué)游泳時(shí)也是這樣的呀！”
后來(lái)，他們做了幾個(gè)鬼臉，嬉皮笑臉地游到別的地方去了。
爸爸又教我怎樣才不沉下去，我練了幾次，終于學(xué)會(huì)了。
雖然這件事過(guò)去很久了，但是通過(guò)這次游泳，使我懂得了一個(gè)道理：天下無(wú)難事，只怕有心人，做任何事只要通過(guò)努力，就一定會(huì)做成功的。
游泳日記 篇13
今天是我學(xué)游泳的第五天。今天的內(nèi)容是學(xué)習(xí)換氣。我一聽(tīng)到換氣就發(fā)咻，因?yàn)槲覍?duì)于換氣一無(wú)所知。
開(kāi)始上課了，我還是很膽怯。教練告訴我們，換氣就是把頭露出水面呼吸，這樣就不至于憋得很辛苦而不能呼吸了。這個(gè)動(dòng)作是：在做蛙泳的腿部動(dòng)作的同時(shí)潛水，并在蹬了兩次腿的時(shí)候換一次氣。教練還做了一遍給我們看。
剛開(kāi)始的.時(shí)候，教練只是叫我們拿著浮板練習(xí)，我還不是很熟練，就經(jīng)常嗆水。我有些灰心了。
可是，我并沒(méi)有放棄，我暗暗地給自己鼓勁：你一定可以的！你一定可以的！加油��！加油！！并且我還觀(guān)察了游得好的同學(xué)和教練的動(dòng)作，發(fā)現(xiàn)他們呼吸是用嘴巴，因?yàn)槿绻帽亲�，就�?huì)因?yàn)槲M(jìn)鼻子里殘存的水而嗆水。而且要把腿往上勾，這樣有幫助于身體的上抬。果然，在我努力地練習(xí)了一下之后，感覺(jué)好多了！這時(shí)，教練又叫我們放掉浮板，直接練習(xí)。本來(lái)我應(yīng)該會(huì)害怕，可是，我這次卻一點(diǎn)都不怕，第一個(gè)游了出去！因?yàn)椋乙恢痹诠膭?lì)自己：別人行，你也行！！當(dāng)我到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，發(fā)現(xiàn)同學(xué)們都還在后面！
通過(guò)這次學(xué)游泳，我又懂得了一個(gè)道理：無(wú)論多么難的事情，只要對(duì)自己有信心，再加上一番自己的努力，就一定可以成功��！
游泳日記 篇14
我們家的媽媽就像是永遠(yuǎn)充滿(mǎn)斗志的選手。每當(dāng)媽媽看到有任何比賽或是才藝她總釋鼓勵(lì)我們?nèi)?zhēng)取機(jī)會(huì)學(xué)習(xí)。有一天媽媽得知游泳不但可以促進(jìn)身體健康，更可以改善過(guò)敏現(xiàn)象，所以就千方百計(jì)的叫我去學(xué)游泳。
剛開(kāi)始我對(duì)游泳興趣缺缺，但是時(shí)間一久我發(fā)現(xiàn)游泳很有趣。教練每天都很有耐心的教我游泳，炎炎的夏日盡情的在水中悠游，實(shí)在是件快樂(lè)的事情，后來(lái)我天天都迫不及待的想去學(xué)游泳，只要說(shuō)到游泳我都興高采烈、洋洋得意的，只想奔入泳池的懷抱。
我從很不喜歡游泳到非常歡喜游泳，雖然沒(méi)有得過(guò)獎(jiǎng)，但是爸爸、媽媽和教練不斷的`給我鼓勵(lì)，這就像是得了好幾百次的獎(jiǎng)，讓我充滿(mǎn)信心和耐心，大家對(duì)我的愛(ài)心讓我溫暖、開(kāi)心。在學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程中，我也曾嗆過(guò)水，抽過(guò)筋等，雖然剛開(kāi)始時(shí)覺(jué)得很辛苦，但是只要持之有恒，我終于一天比一天進(jìn)步，一天比一天厲害了！
經(jīng)過(guò)這次學(xué)習(xí)泳游的經(jīng)驗(yàn)，讓我發(fā)現(xiàn)天下無(wú)難事，只怕有心人，只要我們?cè)敢馓こ龅谝徊�，去學(xué)習(xí)嘗試新事物，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己無(wú)限的可能！
游泳日記 篇15
今天，天熱的像個(gè)大蒸籠，讓人喘不過(guò)氣來(lái)，蟬不停的在樹(shù)上鳴叫，真是讓我心煩氣躁。爸爸見(jiàn)了，就對(duì)我說(shuō)：“我們?nèi)ビ斡攫^游泳吧�！蔽壹�(dòng)地一蹦三尺高，飛速地拿好了一切游泳的裝備，像箭一樣地沖了出去。
一進(jìn)游泳館，我一眼就看到了那藍(lán)瑩瑩的`，清澈無(wú)比的游泳池，我迫不及待地跳進(jìn)游泳池，不料，我忘記我自己不會(huì)游泳了，我的手在水里亂撲騰，嘴里，鼻子里，耳朵里都嗆了許多水，最后還是爸爸把我解救出來(lái)了。
開(kāi)始學(xué)游泳了，爸爸先教我蛙泳，他先給我做了一個(gè)示范，我看見(jiàn)他的手腳先往里縮，再猛一蹬出來(lái)，身子就不由自主地往前游了，我模仿爸爸的動(dòng)作，不一會(huì)就學(xué)會(huì)了。爸爸又教我蝶泳，爸爸像一個(gè)滑溜溜的魚(yú)一樣鉆進(jìn)水里，又出來(lái)，可我卻怎么也控制不好身體，反而又嗆了好幾口水，爸爸看這個(gè)蝶泳對(duì)我來(lái)說(shuō)太難了，就讓我休息一下，在休息的過(guò)程中，我又下水了幾次，慢慢的練出了“狗刨式”游泳，接著我又開(kāi)始拿著浮板在水里玩，潛水……
失敗乃成功之母，我以后還要多多地練習(xí)游泳，不過(guò)今天我最開(kāi)心的一件事是，我終于不再是“旱鴨子”啦！
游泳日記 篇16
八月十日，我和媽媽、外公一起去東湖游泳館游泳。一開(kāi)始，我下了水之后，不敢悶水，玩水的時(shí)候，也一直不敢放開(kāi)游泳圈，還跟媽媽逞能說(shuō)，我還會(huì)仰泳。其實(shí)，那是我戴著游泳圈玩水而已呢。后來(lái)，媽媽就鼓勵(lì)我放開(kāi)游泳圈，還教我在水里悶水，并且讓我在水里悶的.時(shí)間越來(lái)越長(zhǎng)。等我慢慢可以獨(dú)自悶水的時(shí)候，我放開(kāi)媽媽的手，學(xué)會(huì)自己在水里雙腳著地，這樣一來(lái)，我就一點(diǎn)不害怕了，感覺(jué)自己可以獨(dú)自站立在水中，很踏實(shí)。而且也敢獨(dú)自在水里漂浮起來(lái)了。慢慢地，我膽子越來(lái)越大了，不用游泳圈也能在水里劃兩下了。過(guò)了一會(huì)之后，我看到自己能夠從岸邊游到挺遠(yuǎn)，心里高興極了，也越來(lái)越有信心了。游了好一會(huì)，媽媽要我回家，我都不愿回了，還想再多玩一會(huì)呢。我發(fā)現(xiàn)我慢慢學(xué)會(huì)一點(diǎn)游泳了，通過(guò)這件事，我覺(jué)得做事一定要有恒心，有毅力，不要怕失敗，膽子還要大一些，心里不斷鼓勵(lì)自己，一定能做好，那么你就能做好的。
這一天，我真高興��！因?yàn)槲医K于學(xué)會(huì)了自己游泳了！
游泳日記 篇17
只聽(tīng)“撲通”一聲，我猶如一顆重磅炸彈落入水中，然后如魚(yú)得水般自由地游來(lái)游去。千萬(wàn)別急著羨慕，你還是先聽(tīng)聽(tīng)我第一次游泳的經(jīng)歷吧！
那是去年夏天，媽媽突然要帶我去游泳，我高興得一下子跳了起來(lái)，并催著媽媽快點(diǎn)走。
到了游泳池，我抱著游泳圈緩緩地走了下去。我在游泳圈中像坐在一只孤獨(dú)的`小筏里，無(wú)助地漂來(lái)漂去。媽媽找了兩位在水中自在地游泳的大哥哥把我拉回來(lái)，并教我游泳。
那位大哥哥讓我先練習(xí)憋氣。我心想：憋氣還不容易嗎？我能憋很久呢！我便一頭扎進(jìn)水里�？烧l(shuí)知，水中憋氣與地上憋氣有很大的區(qū)別。在水中，你稍微地吸一下鼻子，就會(huì)被嗆得滿(mǎn)臉通紅。經(jīng)過(guò)我不斷地嘗試，摸索，終于掌握了在水中憋氣的要領(lǐng)，可以憋很長(zhǎng)時(shí)間。
接著，大哥哥給我做了示范，如何做腿部動(dòng)作和手部動(dòng)作。我看著，并模仿著，漸漸地學(xué)會(huì)了。我在水中浮著，嘗試著把動(dòng)作連起來(lái)。我試了幾次，竟向前滑行了幾米，我又驚又喜，愈戰(zhàn)愈勇，終于學(xué)會(huì)了游泳。動(dòng)作雖不怎么規(guī)范，還不會(huì)換氣，但這是我的第一次嘛，學(xué)會(huì)了游泳我知足了，羅馬不是一天建成的！
人生中會(huì)經(jīng)歷許多“第一次”，我們應(yīng)該珍重第一次！
游泳日記 篇18
在我的暑假生活中，經(jīng)歷了許許多多的事，比如有倒霉的、開(kāi)心的.、傷心的、搞笑的……但是，最讓我忘記不了的事是7月2日和“杜小鳥(niǎo)”（這里是指杜佳家宸）一起去游泳池的事。
我和”杜小鳥(niǎo)”約好一起去游泳池游泳。我們買(mǎi)好了票，換好泳衣，就去游泳池游泳，首先我們比賽仰泳，游在前半程時(shí)，我和”杜小鳥(niǎo)”還不分上下，但游在后半程時(shí)“杜小鳥(niǎo)”不小心用手把我的游泳鏡給抓斜了，還我嗆了幾口水，所以“杜小鳥(niǎo)”趁機(jī)超過(guò)了我，而且還把我遠(yuǎn)遠(yuǎn)地甩在后面，不管我怎么想趕超“杜小鳥(niǎo)”，但是最終沒(méi)有趕上，結(jié)果我輸給了“杜小鳥(niǎo)”，我心里很憋屈，然后，我們又去玩爬滑梯，首先，“杜小鳥(niǎo)”先爬了上去，接著就該我了，我爬到了最后一級(jí)梯子，怕摔下去——就叫到“杜小鳥(niǎo)”快拉我一把。但他卻故意一松一放，把我嚇個(gè)半死，所以我玩了這一次后，就再也不敢玩滑梯了。就丟下“杜小鳥(niǎo)”去游泳池了，“杜小鳥(niǎo)”在上面玩了一會(huì)兒，覺(jué)得沒(méi)意思，就下來(lái)到游泳池里和我開(kāi)開(kāi)心心玩到我們父母來(lái)接我們?yōu)橹埂?/p>
這一次游泳過(guò)程真讓我難忘��！
游泳日記 篇19
以前，在我很小的時(shí)候，媽媽經(jīng)常說(shuō)我很怕水。每一次去游泳的時(shí)候都抱著媽媽不放。
為了抵抗這種心理，媽媽說(shuō)：“我長(zhǎng)大點(diǎn)就可以學(xué)游泳了。游泳里面有很多種，比如有：“蛙泳，自由泳，仰泳等等……
今年暑假，媽媽說(shuō)我長(zhǎng)大了，可以學(xué)游泳了，給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。
教練說(shuō)：“想學(xué)游泳，首先要學(xué)會(huì)憋氣才能學(xué)好游泳。先戴好泳鏡，再往天空中吸一口氣，嘴巴鼓起來(lái)，然后頭下去，要慢慢的.吐氣，最多可以憋19秒或20秒。
然后學(xué)蹬腿，手要先擺一個(gè)人字形，腿要靠一個(gè)東西，一蹬，手腳不要?jiǎng)樱涂梢云谒嫔狭�。（氣要憋很久。�?/p>
這樣，我就學(xué)會(huì)了一些關(guān)于游泳的知識(shí)。
教練安排我10點(diǎn)鐘去學(xué)游泳。學(xué)完課之后還要多多練習(xí)。
我們正要學(xué)習(xí)蹬腿，這次跟上次不一樣，先要把腳尖勾好，然后趴在后面，把腿直起來(lái)，左腳指著左邊，右腳指著右邊，再把腳劃著張開(kāi)。最后合上。
又有一次，老師說(shuō)要帶浮板，我就拿著浮板在四周游。
練習(xí)了一段時(shí)間，我就不用浮板游泳了。因?yàn)橐獙W(xué)會(huì)用手了，先把手?jǐn)[成個(gè)人字形，再用手劃過(guò)去抱水。要在水底吐氣，快沒(méi)氣的時(shí)候，就用手劃一下，就可以吸氣，再去游。
最后，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
游泳日記 篇20
最近我去了中學(xué)前的那條河里學(xué)游泳，雖然這條河里的水并不是很干凈，但是我覺(jué)得這里是一個(gè)好地方。有一次，爸爸帶著我去那條河里學(xué)游泳，我一開(kāi)始站在河岸邊的泥土上，一直不敢下去，后來(lái)爸爸說(shuō)：“只要你有勇氣，就能成功！”我聽(tīng)了，心里想：“爸爸說(shuō)得對(duì)，只要我有勇氣，就能成功！我一定要學(xué)會(huì)游泳！”
當(dāng)我站在水里的.時(shí)候，感覺(jué)很舒服，就在淺水的地方游來(lái)游去就像一條魚(yú)一樣。游著游著，我漂到深水地區(qū)去了，漸漸地我站不住了。
多虧了爸爸，把我推到了岸上。接著我又學(xué)著爸爸的樣子游了起來(lái)，游著游著，我覺(jué)得自己有點(diǎn)會(huì)游了，想一個(gè)人游，就對(duì)爸爸說(shuō)：“爸爸，我會(huì)游了，你不用教我了，我自己會(huì)游的。
你看！”說(shuō)著，我表演了起來(lái)�！昂茫『�！好樣的！就是這樣，加油！加油！”爸爸高興異常地說(shuō)道。聽(tīng)了爸爸的話(huà)，我得意極了！突然，我想起了一句話(huà)：“虛心使人進(jìn)步，驕傲使人落后。”人不能因?yàn)橐患伦龅煤芎昧硕湴�，這樣往往會(huì)使人退后。我不再得意了，認(rèn)認(rèn)真真地游了起來(lái)。
就這樣，我天天都來(lái)這里游泳（除了下雨天外），因此我的游泳技術(shù)也越來(lái)越好了，雖然偶爾會(huì)喝幾口河水，但是我還是堅(jiān)持著。我喜歡游泳！
游泳日記 篇21
第一堂課是練習(xí)的憋氣，還有漂浮。教練夸我做得非常棒。
前幾堂課都很簡(jiǎn)單，但是到了后面就沒(méi)那么容易了：在第三節(jié)課的時(shí)候，教練讓我們帶著浮漂和浮板到深水區(qū)去游。沒(méi)想到我卻是第一個(gè)被推下水的，給他們做了一個(gè)榜樣。
下一節(jié)課你更想不到了：我們都不會(huì)游，但是教練把我們的浮板給拿走了，讓你自己游。我就被教練拿走了兩次浮板。
到后來(lái)，你猜怎么著？教練竟然讓松開(kāi)浮板自己游。我才不像那些人一樣，傻乎乎的光練松開(kāi)浮板自己游。我呢是先練習(xí)怎么沖水中起來(lái)，練會(huì)了以后，才開(kāi)始練習(xí)松開(kāi)浮板自己游。
對(duì)了，我們還做了一個(gè)游戲，游戲規(guī)則：誰(shuí)在水中憋氣，憋的最短，誰(shuí)就到中間去，大伙一起用水潑他（當(dāng)時(shí)水非常的涼）。我每次都是最后或倒數(shù)二三個(gè)起來(lái)的。
就是昨天，教練讓拿著浮板有到一米四二三的地方，很多人都不敢我才游到里指定位置還有二三十厘米的'地方就不敢了。
教練看我們不游，就讓我們?nèi)プ钌畹牡胤饺ビ�，我是第一個(gè)，從下水的梯子那里一直游到中間去，中間有一根繩子，（其實(shí)就在離梯子有四五米的地方）。我游過(guò)去又游了回來(lái)。這樣每人都重復(fù)了兩遍后，就又回到了淺水區(qū)。
當(dāng)時(shí)，什么護(hù)具都沒(méi)帶，直接游過(guò)去的。
游泳日記 篇22
暑假來(lái)了，因?yàn)樘鞜�，我媽媽就去游泳館游泳，到了后來(lái)，卻把我也帶到游泳館，并且為我報(bào)了學(xué)習(xí)游泳的暑假班。
游泳池的水真藍(lán)，實(shí)際上是因?yàn)榈匕迨撬{(lán)色的，所以，水才看上去變成了藍(lán)色。我第一次進(jìn)水的時(shí)候，水非常涼，心里也很緊張，不敢完全進(jìn)入水中，因?yàn)樗苯勇襁^(guò)我的頭頂。我只好扶著游泳池的邊沿滿(mǎn)滿(mǎn)地來(lái)回游動(dòng)，同時(shí)我也看到水深提示標(biāo)語(yǔ)：深水區(qū)水深1.8米，淺水區(qū)水深1.4米，但是我只有1.3米，我的腳坑定觸不到水底板。
起初，我?guī)е称腿前�，學(xué)習(xí)閉氣和蛙泳腿，還有換氣。過(guò)了幾天，我慢慢第就會(huì)換氣和蛙泳腿，然后，在老師的幫助和鼓勵(lì)下，我去掉了背漂和三角板，靠著游泳池邊，試著游了一段距離，結(jié)果嗆了幾口水，難受的很。但是我沒(méi)放棄，繼續(xù)朝前游動(dòng)，慢慢的竟然會(huì)游了�，F(xiàn)在呢，我可以自己游了，雖然爸爸仍然一直嚴(yán)厲要求我沿著池邊游泳。有時(shí)候，我卻忘記了爸爸的.話(huà)，不知不覺(jué)中曾經(jīng)游到了泳池中間，結(jié)果被爸爸發(fā)現(xiàn)，然后呢，被喊了回來(lái)，游到池邊的時(shí)候可真累，看來(lái)，爸爸說(shuō)的很有道理，以后我要多注意。
游泳日記 篇23
去威海游的第二天開(kāi)始了，我們上午十點(diǎn)半的時(shí)候，在導(dǎo)游的領(lǐng)導(dǎo)下，我們到了威海市的“海濱浴場(chǎng)”。
那是一個(gè)有沙灘、有海的地方。我們連忙換好泳衣，準(zhǔn)備擁抱充滿(mǎn)神秘的大海。
我們脫了鞋，走在像火爐的沙灘上，我們的腳都快燒糊了。終于到海邊了，我“撲通”一聲跳下水。“哇，真咸那！”我叫道。爸爸聽(tīng)到了我的`叫聲，笑著跑過(guò)來(lái)說(shuō)：“海水都是咸的呀！”“哈哈！”我笑了。
我這才開(kāi)始套上游泳圈游。我跟著爸爸，往里面走。我們?cè)阶咴缴��！斑�，這是什么東西？”爸爸把這個(gè)透明物體用手捧起來(lái)一看，原來(lái)是一只水母，它正在閉目養(yǎng)神呢。我們把它放生了。
其實(shí)要游泳圈也沒(méi)用，干脆把游泳圈去掉，開(kāi)始“狗刨”。我把頭伸在水面上，身子在水下，樣子看起來(lái)好玩極了！可是這樣子也不好，一個(gè)浪過(guò)來(lái)，我就喝一口水，真是難喝死了我都快吐了。
我們都累了，就躺在沙攤上休息。這時(shí)，爸爸和媽媽一起把我埋了起來(lái)，這感覺(jué)超爽的。
不知不覺(jué)下午了，我們“卷鋪蓋卷”走人了！
游泳日記 篇24
暑假里，天氣很悶熱，我和表哥一起去游泳。
我們來(lái)到游泳場(chǎng)，哇！真是熱鬧�。⌒∮斡境乩�，小朋友們?cè)趹蜴遥笥斡境乩镎媸侨祟^攢動(dòng)。
我們買(mǎi)了票，換上游泳衣，由于我泳技不高，還得請(qǐng)教表哥。我不好意思地對(duì)表哥說(shuō)：“你可不可以教我游泳？”表哥毫不猶豫地說(shuō)：“可以。”我們做了一會(huì)兒運(yùn)動(dòng)，就下了水。我先戴著游泳圈劃水、打水，游的姿勢(shì)不對(duì)時(shí)，表哥就幫我糾正，表哥還做示范給我看。表哥耐心地對(duì)我說(shuō)：“游泳首先要學(xué)會(huì)憋氣，使身體能夠漂浮在水面上；然后要學(xué)習(xí)蛙泳，這是最簡(jiǎn)單和最基本的泳姿；最后要學(xué)會(huì)在水里呼氣和抬頭換氣�！闭f(shuō)著就手把手地教我，我也認(rèn)真的.學(xué)，可是游泳圈拿掉了，手腳都不聽(tīng)使喚，就像被水草纏住一樣，怎么劃也劃不走，就有點(diǎn)不耐煩，不想學(xué)了，要放棄。表哥語(yǔ)重心長(zhǎng)地說(shuō)：“別灰心，每個(gè)人開(kāi)始游的時(shí)候都這樣，加油�！蔽尹c(diǎn)點(diǎn)頭，繼續(xù)練習(xí)，雖然嗆了幾口水，學(xué)了一段時(shí)間，我能像一只小魚(yú)一樣游一段距離了。
不管怎樣，我在表哥的幫助下，終于學(xué)會(huì)了游泳，這也讓我明白了一個(gè)道理：“世上無(wú)難事，只怕有心人�！�
游泳真有意思呀！
游泳日記 篇25
今天是個(gè)風(fēng)和日麗的好天氣。媽媽帶我和哥哥去奧林匹克體育中心去游泳。在去的路上，我遇到了好朋友戴楠如在對(duì)我招手。我想：今天肯定會(huì)有好事發(fā)生的。我嘻嘻地笑著。
到了游泳館，我的朋友一個(gè)一個(gè)來(lái)了，真是奇怪。后來(lái)得知他們也游泳，我們就一同興高采烈邊說(shuō)邊笑地進(jìn)游泳館了。進(jìn)了游泳館，我們首先做熱身運(yùn)動(dòng)，之后就下水了。教練說(shuō)：“今天我們學(xué)的`是自由泳”。
首先，我們把腿伸直，然后蹬腿，蹬腿時(shí)腿一定要伸直，不伸直就白費(fèi)了。當(dāng)時(shí)很辛苦，我真想快點(diǎn)下課，老師叫我們蹬腿，沒(méi)多久，我的腿就麻了。忽然，我身邊有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：“你好，你累嗎？我叫楊佳琪，能和你做朋友嗎？”當(dāng)時(shí)我激動(dòng)地說(shuō)不出話(huà)了，心想：“竟然有人愿意做我的朋友？我可不能拒絕��！”于是，我爽快地答應(yīng)了，并說(shuō)：“我叫陳雨歆�！蔽覀兾樟宋帐�。這時(shí)，老師走過(guò)來(lái)，嚴(yán)肅地說(shuō)：“你們倆是不是在開(kāi)小差？”我們異口同聲地回答：“是的”。于是我們被老師狠狠地修理了一頓。
叮鈴鈴，下課鈴響了，我們紛紛走出游泳池。當(dāng)我準(zhǔn)備離開(kāi)時(shí)，楊佳琪對(duì)我說(shuō)：“不見(jiàn)不散”。“不見(jiàn)不散，不見(jiàn)不散”我興奮地說(shuō)。今天真是令人開(kāi)心的一天。
游泳日記 篇26
我看見(jiàn)小魚(yú)在池塘里游來(lái)游去，我就想什么時(shí)候我也能像小魚(yú)兒一樣在水里自由地穿梭呢？于是這個(gè)暑假我就向媽媽提出來(lái)，我要去學(xué)游泳。
我參加的是一個(gè)十天的初級(jí)班，主要學(xué)悶水、漂浮、自由泳。
第一天我來(lái)到泳池邊，看到那水心里還真有點(diǎn)害怕，不知那水到底有多深，會(huì)不會(huì)沒(méi)過(guò)我的頭頂。心里正打鼓的時(shí)候，教練叫我們下水了，我們排著隊(duì)一個(gè)一個(gè)下去，我小心翼翼拉著欄桿往水下走，咦，原來(lái)水只到胸口那么高，稍微放松了一點(diǎn)。接下來(lái)教練教我們悶水，一開(kāi)始我只能把臉悶到水里，時(shí)間也只有幾秒鐘，慢慢地我膽子大了些，可以把整個(gè)頭悶在水里，時(shí)間也長(zhǎng)了許多。第一天就在緊張中下課了。
第二天就繼續(xù)練習(xí)悶水、漂浮。第三、第四天學(xué)習(xí)打腿；第五、第六天學(xué)習(xí)自由泳姿勢(shì)；最后幾天就是練習(xí)和測(cè)試。我跟著教練認(rèn)真的'學(xué)習(xí)，到第六天就可以自己一個(gè)人游了，不過(guò)動(dòng)作還有點(diǎn)小問(wèn)題，經(jīng)過(guò)教練的指點(diǎn)和我努力的練習(xí)，最后居然得到表?yè)P(yáng)說(shuō)我的動(dòng)作最標(biāo)準(zhǔn)。
十天的學(xué)習(xí)結(jié)束了，雖然很累但我還是很開(kāi)心，終于不再害怕水了，可以像魚(yú)兒一樣游泳了。
游泳日記 篇27
暑假，我高高興興地去外婆家里玩。
這一天，太陽(yáng)火辣辣的像一個(gè)大大的火球，我和姐姐一邊扇著扇子一邊喊著：“熱呀熱呀，好熱呀，我都快變成“烤紅薯”了，冬天快來(lái)到呀。”
就在這時(shí)，媽媽聽(tīng)到我們的`吶喊，就偷偷買(mǎi)了一個(gè)可以充氣的泳池，她把泳池充滿(mǎn)氣，往里面裝滿(mǎn)水。就在院子里大喊著：“快出來(lái)呀!快出來(lái)游泳啊!”我和姐姐聽(tīng)到了好像身上裝上了火箭似的，飛快地跑進(jìn)了院子。我們看到泳池里的清水，再看看對(duì)方高興地大叫起來(lái)：“太好啦!太好啦!我們有救了。”我們趕緊跳進(jìn)去�！罢媸娣！蔽倚χf(shuō)，姐姐高興地說(shuō)：“我們來(lái)玩潑水吧?”“好好好!”我大聲喊著，“我們要玩潑水啦!我先來(lái)�！�
說(shuō)著我就把手放進(jìn)了水里，手掌朝上然后輕輕地向上一潑，豆大的水珠掉了下來(lái)，姐姐搖搖頭說(shuō)：“一點(diǎn)也不高，看我的�！苯憬惆咽址胚M(jìn)水里，手背朝上然后用力往上一潑，天空好像下起了小雨，我也照著姐姐的樣子，可是沒(méi)找準(zhǔn)位置就把水潑到了我們的臉上，我們的臉全都是水，姐姐看看我的臉，我看看姐姐的臉,覺(jué)得很好玩就忍不住哈哈大笑了起來(lái)，水嘩啦啦的響著仿佛也在開(kāi)心地笑了。
可真是讓人開(kāi)心啊!
游泳日記 篇28
今年的暑假，媽媽帶我去學(xué)游泳。我們來(lái)到龍馬游泳館，我一眼就看到泳池里有好多和我一樣大小的孩子，有的比我要大的大姐姐和大哥哥們正在自由的游著。
媽媽先為我辦了卡，還領(lǐng)了泳衣等。我快速換好衣服，迫不及待的`想到泳池里去了。來(lái)到泳池，教練先讓我練憋氣，還給我講解，在水下不能用鼻子呼吸，如果想吸氣了，就用嘴慢慢的換氣，或是到水面上來(lái)?yè)Q氣也可以。在教練的指導(dǎo)下，我試了一下，這還是我第一次下水呢。當(dāng)我把腦袋鉆到水下時(shí)，啊……感覺(jué)水都往我耳朵和鼻子里鉆，要用嘴來(lái)?yè)Q氣更難，不小心還嗆了幾口水，我立馬腦袋給伸出水面，教練看我出來(lái)說(shuō)：漫漫來(lái)，人不要緊張，全身要放輕松，多練就會(huì)好的。只要能在水下憋氣時(shí)間長(zhǎng)了，那就可以學(xué)漂和游了。聽(tīng)了教練的話(huà)，我又試了幾次，人也沒(méi)之前那么緊張了，在水下的時(shí)間也一次比一次長(zhǎng)了。媽媽還在上面給我計(jì)時(shí)間，夸我有進(jìn)步呢！
原來(lái)學(xué)游泳和學(xué)別的一樣，只要有恒心，就會(huì)取得成功，我要謝謝媽媽?zhuān)屛矣钟辛艘淮螌W(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)。
游泳日記 篇29
今天,我游泳,就看見(jiàn)了這幕趣事。
恒力游泳館里開(kāi)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班.這天,教練帶著十幾個(gè)“小不點(diǎn)”來(lái)到游泳池旁邊，讓他們趴在地上做動(dòng)作，“小不點(diǎn)”們做得有模有樣，真像一只只小青蛙。做了一會(huì)，有些“小不點(diǎn)”就不耐煩了，教練就讓他們站起來(lái)，一個(gè)個(gè)“小不點(diǎn)”密密麻麻地站在一起，教練給每人一個(gè)游泳圈，讓“小不點(diǎn)”們練習(xí)跳水，“小不點(diǎn)”們還算自告奮勇地跳了下去，別看他們?cè)诎渡献龅糜心Ｓ袠�，一到水里，什么都忘了，“小不點(diǎn)”們管它三七二十一，手腳一頓亂劃，一個(gè)個(gè)小腦袋伸筆直，就像一頭長(zhǎng)頸鹿掉進(jìn)水里一樣。差不多游了十幾米，教練又叫“小不點(diǎn)”們?nèi)〉艟壬�，就這樣跳下去，這回，有一個(gè)“小不點(diǎn)”又哭又鬧，不肯下去，還求教練不要把他弄下去，他給錢(qián)給教練，他不學(xué)了。逗得邊上的大人都笑了，教練就叫他站在池子旁邊，教他怎么跳，在他后面的'小女孩等得不耐煩了，就使勁一推，把他推下了水，他嚇在水里亂劃，然后，也游上來(lái)了。嚇得大哭一場(chǎng)，后來(lái)就不怕了。
大該培訓(xùn)了半個(gè)多月，“小不點(diǎn)”們都能游幾十米了，教練的任務(wù)也完成了。
游泳日記 篇30
暑假里，媽媽帶我去報(bào)游泳班。七月十八日，我就可以去學(xué)游泳了。
到了七月十八日那天，我來(lái)到嵊州游泳館學(xué)游泳。教我們的老師叫王劍，是個(gè)男老師。他可是個(gè)大帥哥哦！不過(guò)教起來(lái)很?chē)?yán)格的。王老師分幾節(jié)課教我們學(xué)游泳。
第一課：潛水，剛開(kāi)始的時(shí)候我不敢潛下去，王老師不斷地鼓勵(lì)我，讓我勇敢些，他會(huì)在邊上保護(hù)著我。我試著慢慢的潛下了水。練著練著我欣喜的發(fā)現(xiàn)自己能潛五秒鐘了，這給了我很大的信心，我越來(lái)越大膽的`練了起來(lái)，后來(lái)發(fā)現(xiàn)自己能潛十六秒。我對(duì)自己的進(jìn)步感到非常開(kāi)心，還時(shí)不時(shí)地繼續(xù)練習(xí)潛水。
第二課：潛泳。王老師拉住我的手，我潛下去并把腿伸直不動(dòng)。王老師慢慢地把手松開(kāi)，我害怕極了，就立刻從水里鉆出來(lái)。老師敲了我的小腦瓜子說(shuō)：“不要怕，我不是在邊上嗎，我會(huì)保護(hù)著你的。膽子大一點(diǎn)�！闭f(shuō)完再次讓我潛下水里，隨后又慢慢地把手松開(kāi)了。我發(fā)現(xiàn)我能浮在水里了。我高興極了，哈哈，我能在水里漂了。接著老師讓我反反復(fù)復(fù)地練習(xí)。我終于學(xué)會(huì)了潛泳。
第三課：踢腿�？谠E是：一勾二板三分四踢。這個(gè)動(dòng)作有點(diǎn)難度，到現(xiàn)在我還沒(méi)有完全學(xué)會(huì)，不過(guò)我每天還在練習(xí)，我會(huì)繼續(xù)努力的。游泳班實(shí)在太有趣了。
游泳日記 篇31
今天，媽媽帶我去游泳池學(xué)游泳。這是我第一次游泳，興奮極了！
到了游泳池，只見(jiàn)池水清澈見(jiàn)底。媽媽先跳入水中，然后叫我也下來(lái)�？晌矣悬c(diǎn)害怕。媽媽在池中向我潑水，清涼的水打在我身上，我不由打了個(gè)寒顫，趕緊往后退。媽媽說(shuō)：“別怕，這是淺水池，水壓不過(guò)你的.肩，跳下來(lái)吧！”說(shuō)完，伸出雙手準(zhǔn)備接我�？匆�(jiàn)小伙伴們?cè)诔刂杏蔚媚敲礆g快，我不顧一切，一閉眼，猛地跳入池中。
站在清涼淺綠的水中，感覺(jué)身子輕了許多。媽媽叫我趴在水中游，我不敢。媽媽把我抱起來(lái)，叫我抓住游泳圈，把我平放在水中。��！我浮在水面了。媽媽先交我用腳打水，又教我蹬腳，我游得可歡了。
媽媽說(shuō)：“小玉，放開(kāi)游泳圈，手和腳配合起來(lái)。”我放開(kāi)了游泳圈，呀！身子直往下沉，心一慌，手亂打，腳亂蹬。呀！居然浮起來(lái)了，只是抬不起頭來(lái)。媽媽趕快把我扶起來(lái)，問(wèn)我：“喝水沒(méi)有？”“喝了一點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，媽媽我浮起來(lái)了！”媽媽說(shuō)：“要學(xué)會(huì)游泳，難免要喝水，不要怕，像剛才那樣，手腳一塊打水，先學(xué)‘爬泳’......
“寶貝，我們回家了吧！"就這樣我依依不舍地離開(kāi)了。
游泳日記 篇32
大家好，我叫桔子，我最喜歡的是游泳，我的強(qiáng)項(xiàng)也是游泳夏天的時(shí)候，我一個(gè)星期至少要游泳三次。
哦，我忘記介紹我自己的長(zhǎng)相了，我外表看上去像一個(gè)大雞蛋，我的皮是黃黃的，剝開(kāi)我的那一層皮，你們就會(huì)看到一條條白色的經(jīng)絡(luò)和一個(gè)個(gè)像月亮的桔瓣，還有就是我的味道可甜著呢！說(shuō)了我的長(zhǎng)相，當(dāng)然不能忘記說(shuō)我的故事。有一天，水果們?cè)炝艘粋�(gè)大大的水上樂(lè)園。桔子我迫不及待地向游樂(lè)園跑去，但是，有一天大河擋住了我的.去路，大河旁邊寫(xiě)著：“深5米�！笨墒�，本人只有5厘米，這下可把我給難住了，我坐在河邊開(kāi)始努力地想啊想。
正在這時(shí)，有一只小鴨子看見(jiàn)了，就搖著他胖乎乎的身子走到我的面前：“桔子老弟，你怎么了�。俊苯圩涌鄲赖卣f(shuō)到：“還不是因?yàn)榍懊孢@條大河擋著我的去路啊。我真的好想好想去水上樂(lè)園玩呢！”小鴨子聽(tīng)了，哈哈地笑起來(lái)：“桔子老弟，你別著急，我有一個(gè)辦法可以幫助你過(guò)河�！蔽乙宦�(tīng)，立馬跳了起來(lái)，對(duì)哦，鴨子可是會(huì)游泳的。我趕緊上前說(shuō)謝謝。后來(lái)，在鴨子哥哥的幫助下，我終于度過(guò)了那條河，并且我還下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳，以后我看到大河我就不怕了。
這就是我，傳說(shuō)中大名鼎鼎的桔子。
游泳日記 篇33
七月六日的下午，爸爸帶我去溫嶺新概念游泳會(huì)所去游泳。大約開(kāi)了一個(gè)小時(shí)左右的車(chē)程，我終于看見(jiàn)了游泳會(huì)所。買(mǎi)好票一到里面，我就看見(jiàn)泳池里人頭攢動(dòng)，人山人海。我趕快帶上浮力帶，叫上爸爸，馬上跳入水中。
爸爸和我先在室內(nèi)的泳池里游，我們還玩你追我趕的游戲。爸爸一聲令下，我偷偷耍了一下賴(lài)，我比爸爸稍稍領(lǐng)先一點(diǎn)了�？墒前职之吘辜几咭换I，沒(méi)一會(huì)就超越了我。最后爸爸勝利了，我不甘心地說(shuō)：“等我長(zhǎng)大了，一定會(huì)超過(guò)你的`！”
接著我們又到室外的兒童泳池。那里的游戲設(shè)備真多，我玩了滑滑梯，秋千等，真開(kāi)心呀！爸爸又帶我到了另一個(gè)泳池中，還說(shuō)等下會(huì)有驚喜。我想：“還不是泳池，會(huì)有什么驚喜呢？”突然音樂(lè)聲響起，一層層的波浪向我們涌過(guò)來(lái)，讓人以為是來(lái)到了大海里一樣。咦，這里是游泳池，怎么會(huì)有波浪呢？爸爸解釋說(shuō)：“這是人工沖浪池，這些波浪都是人工制造的，而且這里的水還是山上的溪水！”怪不得我覺(jué)得這里的水又清又冰。
快樂(lè)的時(shí)間總是過(guò)得很快，時(shí)間晚了，我和爸爸依依不舍地離開(kāi)了這里。我心里暗暗祈禱：希望下次還能再來(lái)玩！
游泳日記 篇34
暑假，本來(lái)可以大睡懶覺(jué)，可是現(xiàn)在看來(lái)暑假前10天已經(jīng)不可能睡懶覺(jué)了，為什么呢？下面就聽(tīng)我介紹吧！
“懶蟲(chóng)，快起床！”剛過(guò)6點(diǎn)，從親親家園長(zhǎng)源坊1幢6單元602房間里就發(fā)出了“吵鬧聲”，還沉浸在甜蜜夢(mèng)鄉(xiāng)里的我和妹妹嘉茗一下子被驚醒了，原來(lái)，今天要去學(xué)游泳。
到了游泳館，我們認(rèn)識(shí)了王教練，他是教我們＜游泳的`老師。經(jīng)過(guò)一陣熱身運(yùn)動(dòng)之后，王教練對(duì)我們說(shuō)：“今天我們先來(lái)學(xué)習(xí)憋氣，讓小朋友們都可以在水上漂起來(lái)�！闭f(shuō)完，就讓我等小將下水，可我們一碰到水，就感覺(jué)一個(gè)個(gè)變成了冰雕，都不敢下去，只見(jiàn)王教練和藹可親地說(shuō)：“沒(méi)關(guān)系的，有老師在呢。”
我們一下水，就按照老師教我們的方法憋氣，我先深深地吸了一大口氣，然后慢慢地把身子沉下去，一開(kāi)始還可以，可慢慢地就憋不住了，開(kāi)始“吐泡泡”呼吸，我們反復(fù)地練習(xí)了很多次，憋氣的時(shí)間也變得越來(lái)越長(zhǎng)。接著，我開(kāi)始根據(jù)老師的要求，努力練習(xí)使自己能在水面上漂起來(lái)，我雙手伸直，全身放松，可還是漂不起來(lái)，老師耐心地說(shuō)：“我們練漂其實(shí)和翹翹板一樣，頭下去了，腳不就上來(lái)了嗎？”我按這個(gè)原理，又反復(fù)地練習(xí)了10次，終于成功了！
這就是我學(xué)游泳的第一天！
游泳日記 篇35
昨天早上，在我的軟磨硬泡下，媽媽終于同意今天帶我去游泳，我高興極了！
盼星星盼月亮，媽媽一聲令下，我趕忙收拾好東西。噢耶！出發(fā)！
我和媽媽來(lái)到游泳館，可因?yàn)榈胤讲皇煜�，暫時(shí)沒(méi)找到游泳池在哪兒。在工作人員的指引下，才找到地方�？梢杂斡纠�！我換上泳衣，感覺(jué)輕飄飄的，沒(méi)什么分量。唉，我不知道是我的運(yùn)氣不好，還是怎么了，剛剛一下水，就把前面一個(gè)老爺爺用拍打起的水花吞了下去。唉，何況還是一大口呢？一開(kāi)始，我套著游泳圈，游的.還算開(kāi)心，可后來(lái)，媽媽游來(lái)了，她說(shuō)要教我學(xué)游泳，并告訴我套著游泳圈是不可能學(xué)會(huì)的。好吧，我把游泳圈放到了旁邊。說(shuō)時(shí)遲那時(shí)快，正在我胡思亂想的時(shí)候，媽媽就已經(jīng)用手頂住我的下巴，說(shuō)：“保持姿勢(shì)不要?jiǎng)优�！”可我哪有這么強(qiáng)大的學(xué)習(xí)能力？“咕嚕�！�，唉，又是一口水，“咕嚕�！�，“咕嚕�！敝宦�(tīng)得我不斷的喝水，不斷的嘗試，不斷地喝水就這樣，我不斷的重復(fù)著。當(dāng)我和媽媽一起上岸休息的時(shí)候，媽媽還問(wèn)我：“寶貝，你要不要喝口水休息一下？”我搖搖頭，說(shuō)：“別說(shuō)喝水了，我現(xiàn)在都覺(jué)的自己是個(gè)瓶子，里面裝的全都是水！”
看來(lái)，我還得勤加練習(xí)��！
游泳日記 篇36
每個(gè)人都會(huì)游泳吧，而我卻還不會(huì)游泳，具體說(shuō)應(yīng)該是只會(huì)一點(diǎn)。
有一天，我們和表弟家去游泳，這時(shí)，我還不會(huì)游泳，具體的動(dòng)作還會(huì)一些，所以我便自學(xué)了，但我沒(méi)有游泳的設(shè)備，就叫爸爸買(mǎi)了回來(lái)。先下水，看著弟弟怎么游，我就學(xué)著他這樣：前手做動(dòng)作，一只腳抵著墻，用力往前一蹬，手在使勁的劃，但不久，又沉了下去，就這樣反反復(fù)復(fù)練了許多次，不過(guò)，會(huì)一些了。
我開(kāi)始和表弟還有他的同伴們一起玩“水上鬼抓人”。剛開(kāi)始，我們石頭剪刀布，知道表弟是“鬼”，我便戴上泳鏡等設(shè)施，又到了一群人旁邊，躲了起來(lái)，突然表弟從我的.身旁游過(guò)，我心了就“咚咚”“咚咚”地響，不過(guò)表弟根本沒(méi)看到我，心這才平靜下來(lái)，所以我便向其他地方游了過(guò)去，趁機(jī)轉(zhuǎn)移到了水下，但不料撞到了人，我對(duì)那人說(shuō)一聲對(duì)不起，但聲音太大，被表弟聽(tīng)見(jiàn)了，他就像“鯊魚(yú)”盯上了“獵物”，不過(guò)，我經(jīng)過(guò)種種方法擺脫了他，偷偷的喘了口氣，便又潛入水中，休息了一會(huì)兒，又開(kāi)始“流浪”。到最后，我一直沒(méi)被抓到，天黑了，我就只好和表弟他們回家了。
就是因?yàn)檫@樣，我不僅學(xué)會(huì)了游泳還體驗(yàn)了游泳的樂(lè)趣，真是一舉兩得啊。
游泳日記 篇37
在炎炎夏日里，人人都想痛痛快快地洗個(gè)冷水澡，說(shuō)來(lái)也是巧，我的好閨蜜家剛剛建了一個(gè)游泳池，邀請(qǐng)我們?nèi)ニ矣斡灸�，這可把我樂(lè)壞了！
我?guī)е斡镜囊惶籽b備蹦蹦跳跳地前往閨蜜家，換好泳裝，實(shí)在受不了“岸上”如大火球般的太陽(yáng)狂熱的'炙烤，迫不及待地跳下水去，清涼的水完全消除了“岸上”的炎熱，剛才還死氣沉沉，突然整個(gè)人都感覺(jué)活過(guò)來(lái)了，水清澈得能看見(jiàn)水底的瓷磚，能倒映湛藍(lán)天空和朵朵白云。
我漸漸下到深水區(qū)，一開(kāi)始我還是慢悠悠地，不敢下到深水區(qū)，畢竟我沒(méi)戴泳圈呀，我小心翼翼地走向深水區(qū)，讓清涼的游泳水也浸透了我的胸膛，呵，幸好還沒(méi)淹到我的下巴。我戴好泳鏡，深深吸了口氣，憋在嘴里，慢慢潛下水去。我張開(kāi)雙臂，向前劃去，蹬了一下腿，感到一股水流從我耳邊掠過(guò)。我們自由自在地在泳池里玩耍，時(shí)而在一起打水仗，調(diào)皮的水花寶寶四處亂跳；時(shí)而比賽游泳技術(shù)，看誰(shuí)游得最快，時(shí)而又在教隔壁的小弟弟游泳，歡樂(lè)的笑聲充斥整個(gè)泳池。
那一天，我心滿(mǎn)意足地和小伙伴玩了好久才戀戀不舍地回家，這就是我最喜歡夏天的原因吧。雖然夏天十分炎熱，但是我們可以做許多其他季節(jié)都做不了，還十分有趣的事兒呢！
游泳日記 篇38
一天，我們吃完午飯，我朋友的爸爸發(fā)微信說(shuō)去大羅山的小溪游泳。
我高興得跳了起來(lái)!心里想：幸福來(lái)的也太突然了吧!我?guī)蟽杉斡狙�，一件給我自己穿，一件給我的朋友穿。我又在袋子上放了兩瓶金典牛奶和許多零食，就出發(fā)去接我的.朋友和他的爸爸媽媽了。
到了大羅山，我和我的朋友邊喝牛奶邊聊天。我們經(jīng)過(guò)了樹(shù)林，又走了一會(huì)兒，突然下起了傾盆大雨，正好前面有一座小寺廟，所以我們急忙跑了過(guò)去。到了寺廟，我心里想：幸好這兒有一個(gè)小寺廟，不然，我們就要被淋成落湯雞了!過(guò)了好一會(huì)兒，雨才停了下來(lái)，我們又走了一會(huì)兒，才走到小溪。可是，從這里到下面有一條很難走的路，我們小心翼翼地才走到了下面。我和我的朋友換上游泳褲，到小溪游泳。一開(kāi)始下水，我很害怕，但是游了一會(huì)兒，我漸漸覺(jué)得不害怕了。突然，我的朋友對(duì)我潑水，我又反潑回去。正玩得開(kāi)心，我的腳突然磕到了石頭，痛死我了!最后我們回家了。
雖然我受傷了，但是我還是很開(kāi)心。
游泳日記 篇39
暑假里，我們?nèi)乙黄鹑デu湖游玩。一走進(jìn)賓館，最吸引我的眼球不是賓館豪華精致的裝修，而是窗外漂亮的`游泳池。等爸爸辦好手續(xù)，回到房間我迫不及待地?fù)Q好泳衣，催爸爸趕緊出發(fā)。
到了游泳池邊，看著清澈見(jiàn)底的池水，我很想立刻下水，可惜我不會(huì)游泳，我是一個(gè)名副其實(shí)的“旱鴨子”！于是，爸爸幫我向別人借了一個(gè)漂亮的游泳圈來(lái)學(xué)游泳，有了游泳圈我就不會(huì)沉下去了，可是不會(huì)前進(jìn)。我看到爸爸能自由自在的游來(lái)游去，馬上向爸爸請(qǐng)教，問(wèn)她怎么才能向他一樣。爸爸教我怎么蹬腿，讓我游起來(lái)。第一次，我還不會(huì)蹬腿，靠爸爸在后面推游泳圈，我才可以慢慢前進(jìn)，爸爸看我還不會(huì)蹬腿，于是說(shuō)：“雯雯，你要把腿輕輕的往前蹬腿，不露出水面，你試試看吧！”我聽(tīng)了爸爸的話(huà)，又試了一下，這會(huì)成功了，于是我自己試著再一次蹬腿，我居然可以向前游了！
只不過(guò)是套著游泳圈的，然后我套著游泳圈奮力向前游，就好像一條美麗小魚(yú)兒自由自在的在水中翩翩起舞，美麗極了！
游泳日記 篇40
一學(xué)期的學(xué)習(xí)終于結(jié)束了，又要放暑假了，在暑假里，我和我的好伙伴李羅約好了一起去學(xué)習(xí)游泳。
7月1日到了，我和李羅如約來(lái)到四十二中的游泳班報(bào)名，過(guò)了幾分鐘，老師帶我們來(lái)到了水池邊，老師說(shuō)：“同學(xué)們，從今天起，我們就要相處15天了，希望在這15天中，同學(xué)們都能學(xué)會(huì)游泳。老師的話(huà)音剛落，她就帶著我們做游泳前的準(zhǔn)備活動(dòng)。1分鐘后，老師又帶著我們到水池邊。
正式的學(xué)習(xí)開(kāi)始了。首先老師教我們?nèi)绾蜗滤�。上岸，再教打水。下水�?動(dòng)作不難，可起水就難了，因?yàn)槊總�(gè)人擠在一起，沒(méi)有空隙，如果兩個(gè)人一起上岸，會(huì)打架的，所以我只好等別人上了岸，我才上岸。
學(xué)打水可有趣了，老師說(shuō)：“腳要繃直，不能彎曲，而且要有力，整齊，沒(méi)有力氣，就罰我們打兩百下水。真嚇人，沒(méi)打幾下水，有些人就堅(jiān)持不住了，他們多想休息一下��！可是卻被老師潑了一臉的水，真是狼狽不堪啊！
第二天，老師又要檢查我們學(xué)習(xí)打水的情況，不合格的又像昨天一樣教我們把動(dòng)作學(xué)標(biāo)準(zhǔn)了，才過(guò)關(guān)。
唉，苦日子什么時(shí)候才是個(gè)頭啊！
游泳日記 篇41
以前，每當(dāng)我看到電視上的游泳健將游地那么快、那么美，心里總是癢癢的，夢(mèng)想著有一天自己也能像他們那樣，在清澈的池水中如天鵝般暢游。正好，去年暑假，我剛上完二年級(jí)，媽媽就迫不及待的把我送到游泳場(chǎng)，讓我學(xué)蛙泳。
游泳訓(xùn)練班能幫我實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想啦！我激動(dòng)的又唱又跳，欣喜若狂。然而，我本以為輕而易舉就能學(xué)會(huì)的“游泳”，卻令我品味到一種意想不到的'“苦”滋味。
我剛走進(jìn)游泳池時(shí)，既興奮又緊張。教練先教我們做準(zhǔn)備活動(dòng)：抬抬頭，伸伸腿，紐紐腳，然后就領(lǐng)著我們――一群乳臭未干的小家伙走進(jìn)了淺水區(qū)�！鞍�，水真涼呀！”一下水，我就呲牙咧嘴地高聲喊，教練直往我身上撩水，很快我適應(yīng)了水溫，臉上又露出了頑皮的笑……
游泳的第一課是學(xué)憋氣，我們手拉手圍成圈，教練一聲令下，大家都猛吸一口氣，把頭埋入水中。“第一個(gè)探出頭的是縮頭烏龜！”教練話(huà)音剛落，一個(gè)“小烏龜”就把頭伸出了水面“哈哈，有人變?yōu)觚攪D……”大家聽(tīng)見(jiàn)聲音，都趁機(jī)鉆出水面開(kāi)心的笑起來(lái)。
第二課是練習(xí)手腳配合。教練把四肢動(dòng)作給大家演示了幾遍，然后手把手的糾正錯(cuò)誤。我正練的起勁，“走，到深水區(qū)練跳水�！苯叹毑蝗莘终f(shuō)，把我們領(lǐng)到了深水區(qū)。
游泳日記 篇42
去年暑假，姑姑和姑父帶著我和表弟來(lái)到了岳陽(yáng)的一個(gè)室外游泳池玩。
剛進(jìn)門(mén)，就看見(jiàn)了五顏六色的泳衣和各式各樣的游泳圈，真是無(wú)與倫比的美麗!我們倆也迫不及待地?fù)Q上了自己喜歡的泳衣和游泳圈。
這里的泳池是斜坡形的，一個(gè)深一個(gè)淺，分為深水區(qū)和淺水區(qū)。我們首先來(lái)到了浪花往低處打的淺水區(qū)，但我和表弟選擇來(lái)到了深一點(diǎn)的地方。這時(shí)我聽(tīng)到了一聲尖叫，還沒(méi)等我們反應(yīng)過(guò)來(lái)就被一個(gè)一個(gè)的浪沖回了原點(diǎn)，玩了一會(huì)以后，我和表弟轉(zhuǎn)場(chǎng)來(lái)到了深水區(qū)，本以不怎么深，結(jié)果剛下去正好到頭頂，很不幸的喝了一口水。
在姑父的提醒下，我牢牢的抓住了游泳圈，生怕再喝水。后來(lái)淺水區(qū)來(lái)打了浪，我們趕快跑向淺水區(qū)。在姑姑姑父和表弟的鼓勵(lì)下，我終于壯著膽試著把頭扎下水游了幾下，加上爺爺教我的.動(dòng)作，不一會(huì)兒我便學(xué)會(huì)了游泳。我便開(kāi)始得意地游了起來(lái)，才玩了一會(huì)兒姑姑就喊我回家了，這時(shí)已經(jīng)八點(diǎn)多了，是該回家了。我們換好自己的衣服，又回頭看著平靜的游泳池，才戀戀不舍的回了家。
我學(xué)會(huì)了游泳，感覺(jué)真棒!
游泳日記 篇43
游泳很費(fèi)力氣，現(xiàn)在我正在學(xué)習(xí)。一開(kāi)始教練要我先練習(xí)30個(gè)換氣，小意思，一會(huì)兒就能做完了。接下來(lái)是蛙泳腿的訓(xùn)練，腿要夾住水閉直，然后用力向后蹬腿，很難做。雖然難我還是很快學(xué)會(huì)了。教練后來(lái)又教我手的動(dòng)作，那兩次課我現(xiàn)在都記憶猶心。因?yàn)楣庥型鹊膭?dòng)作我學(xué)得很快，所以我以為游泳不過(guò)如此。等到加上手的動(dòng)作，我才發(fā)現(xiàn)游泳比登天都難，由于手腳配合不好，我還喝了許多口水，我特別害怕，害怕會(huì)被淹死，當(dāng)時(shí)我都哭了，根本不想再學(xué)下去了。幸虧媽媽鼓勵(lì)我，媽媽說(shuō)：“失敗和成功永遠(yuǎn)在一起，只要肯堅(jiān)持，成功就會(huì)把失敗趕跑�！眿寢屵�笑著說(shuō)：“雯雯，你聽(tīng)說(shuō)過(guò)在游泳池淹死人的.嗎”在媽媽的多次鼓勵(lì)下，我終于堅(jiān)持下來(lái)，學(xué)會(huì)了蛙泳。
原來(lái)只要學(xué)會(huì)了基礎(chǔ)，一切都很簡(jiǎn)單。很快的仰泳我也學(xué)會(huì)了。這個(gè)涌姿的要領(lǐng)是：腳蹭在一起，拍打水面，彈出水花，肚子挺起，整個(gè)身體面朝上漂在水面上，雙手向后劃水。
現(xiàn)在我在游泳池里就像一條快樂(lè)的魚(yú)自由自在地游來(lái)游去，又像一只調(diào)皮的青蛙在水里跳來(lái)跳去。
游泳日記 篇44
在去山東游玩的路上，聽(tīng)導(dǎo)游姐姐介紹，日照的海水很清澈，也很干凈，很適合游泳，我們都很希望去游泳。
第二天，我們終于來(lái)到了日照，下了車(chē)，我們很快地?fù)Q上了泳衣，我和妹妹一人套著一只泳圈，緊跟著爸爸往沙灘下邊走，沙子很細(xì)，光腳走在上面，腳底癢癢的，很舒服。海水很藍(lán)，大海真寬廣啊，一眼望不到頭，用一望無(wú)際、海天相連形容，真的很貼切。
剛下海水的時(shí)候，我和妹妹一步也不敢走，緊緊地拽著爸爸，生怕海浪把我們卷走，在爸爸的鼓勵(lì)和帶動(dòng)下，我們慢慢地習(xí)慣了海浪的拍打，我們?cè)诎职值膸ьI(lǐng)下一步一步地走向海水深處，走到海水有我們半腰深的時(shí)候，我們開(kāi)始往岸邊游，可我們不太會(huì)游，就在海水里瞎撲騰，浪頭打過(guò)來(lái)的`時(shí)候，我沒(méi)注意，被嗆了好幾口海水，海水咸咸的，我們很快就被浪頭送到沙灘上了。就這樣我們往海水里走，浪頭就把我們往岸邊送，很好玩！
在下海水之前，導(dǎo)游姐姐告誡我們說(shuō)，因?yàn)楹Ｋ芟�，外地人在海水里最多只能呆一個(gè)小時(shí)，時(shí)間長(zhǎng)了，皮膚就會(huì)癢的，而且上岸后要立即用淡水把身體沖洗干凈。一個(gè)小時(shí)很快就過(guò)去了，我們就上岸了，上岸后我們用淡水把身上沖洗得干干凈凈。
再見(jiàn)了，美麗的大海，我還會(huì)來(lái)的！
游泳日記 篇45
學(xué)習(xí)游泳，使我懂得了一個(gè)道理。
我七歲開(kāi)始學(xué)游泳，爸爸媽媽給我買(mǎi)了泳衣和水鏡，還請(qǐng)了一個(gè)教練來(lái)教我。但我第一次看見(jiàn)那位教練時(shí)，我的心里不只是緊張，而且害怕。因?yàn)槲覐臎](méi)下過(guò)游泳池。那時(shí)，我一直對(duì)自己說(shuō)：“別害怕，不要因?yàn)槔щy就失去勇氣。加油！你一定能學(xué)好的�！边^(guò)了一天，教練就開(kāi)始教我了，首先他教我“吐泡泡”，要把頭完完全全地鉆進(jìn)水里，我當(dāng)時(shí)真是心驚膽戰(zhàn)。我把頭鉆進(jìn)水里，總是會(huì)喝到水，要不就是鼻子進(jìn)水,還有就是眼鏡進(jìn)水。教練說(shuō)：“不要灰心，只要努力，鐵杵也能磨成針。過(guò)不了五六天，你就學(xué)會(huì)游泳了�！�
漸漸地我也對(duì)自己有了信心，常常對(duì)自己說(shuō)：“王朗，努力，只要努力，不怕困難，做一名堅(jiān)強(qiáng)勇敢的孩子。加油吧！”于是，我勤學(xué)苦練，經(jīng)過(guò)一番努力，我成功了，我高興得手舞足蹈，教練還說(shuō)我是一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)、勇敢的孩子。記得有一次，教練教我學(xué)“蛙泳腿”，要收、翻、蹬直了。我這個(gè)翻腿，總是翻不好。后來(lái)，我依照這樣去做，真的`取得了勝利，得到爸爸媽媽及教練的夸獎(jiǎng)。
偉大的物理學(xué)家牛頓曾說(shuō)：“無(wú)論做什么事情，只要肯努力奮斗，是沒(méi)有不成功的。”學(xué)習(xí)游泳讓我懂得懂得了一個(gè)道理：努力可以戰(zhàn)勝一切困難。
游泳日記 篇46
昨天我很高興，因?yàn)槲胰ツ蠟乘畮?kù)學(xué)游泳了。
昨天下午我正在學(xué)英語(yǔ)時(shí)，爸爸突然過(guò)來(lái)接我了，把我嚇了一大跳，原來(lái)，爸爸來(lái)接我的目的'是帶我去游泳的。我和爸爸、好朋友施蕭航還有他爸爸，我們四個(gè)人一塊開(kāi)車(chē)來(lái)到南灣后，就下水游泳了。
我們要下水了，我先把上衣、褲子和褲頭脫掉，穿上游泳短褲，然后撲通一聲跳進(jìn)了水里。由于我不想用游泳圈，所以我就把我?guī)У挠斡救o了施蕭航。
我這是第一次到南灣來(lái)游泳，我讓爸爸教我游泳，他讓我先趴在水面上，兩條腿和兩只手同時(shí)滑動(dòng)，這樣就能游得快了。我也按照爸爸說(shuō)的做，可我怎樣也無(wú)法趴在水面上，爸爸就把我的腳抬起來(lái)，我就游得好，爸爸一松我的腿，我就陷入水中喝水。還有一次，我陷入水中，在水里呆了很久，頭一伸出來(lái)就喊“救命”，真好玩！盡管由于我不會(huì)游泳，喝了好幾口水，但是我還是覺(jué)得游泳很有趣！
天漸漸暗了下來(lái)，我們依依不舍地回去了。第一次到南灣游泳真有趣，我希望很快還會(huì)再來(lái)！
游泳日記 篇47
我十分喜歡游泳，卻不敢取下游泳圈游�？赡苁俏夷懶〉脑虬�。
我進(jìn)入游泳池，最重要的`就是戴游泳圈，雖說(shuō)我會(huì)動(dòng)作，會(huì)憋氣，我呀就是不敢取下游泳圈�？粗蠹乙粫�(huì)兒沉入水底，一會(huì)兒浮上來(lái)，我的手也就癢癢了，于是我取下游泳圈，戴上游泳鏡。剛一下水就嗆了幾口水，游得也很慢，于是我就自己摸索著游，姐姐看見(jiàn)了就來(lái)教我。她說(shuō)：“深吸一口氣，鉆進(jìn)水里，也可以把頭露在外面，兩手張開(kāi)，來(lái)回劃，兩個(gè)腳張開(kāi)打動(dòng)，也可以上下打動(dòng)……”說(shuō)完，她就示范給我看。讓我掌握了一些動(dòng)作要領(lǐng)。經(jīng)過(guò)兩天的練習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳。我還在水里與姐姐玩游戲呢!
在姐姐的帶領(lǐng)下學(xué)起游泳來(lái)可真輕松呀，只要不停地劃，就可以前進(jìn)，只要憋氣就可以浮起來(lái)，現(xiàn)在我也可以輕松自如地在游泳池里玩耍了。
我還會(huì)跳水呢!
其實(shí)學(xué)習(xí)也這么輕松，只要認(rèn)真聽(tīng)講，就會(huì)寫(xiě)作業(yè)，只要認(rèn)真寫(xiě)作業(yè)，就能得高分。
你劃快，腳打的快，就游的快。學(xué)習(xí)也一樣。
學(xué)游泳讓我很快樂(lè)，也讓我感悟很深。
游泳日記 篇48
不知不覺(jué)，我們學(xué)習(xí)游泳已有一周時(shí)間了。在這七天里，我學(xué)會(huì)了蛙泳的全部動(dòng)作和自由泳的打腿。還不會(huì)游泳的童鞋們，現(xiàn)在你們就來(lái)看看我學(xué)習(xí)游泳的過(guò)程吧！
學(xué)蛙泳的第一步當(dāng)然是：蹬腿。劉教練先讓我整個(gè)人浮在水面上，然后叫我把腿放在他手上，做“收、翻、蹬、并”這一系列動(dòng)作。我?jiàn)^力地做著，都不知道教練何時(shí)已把手放開(kāi)了。這就順利地過(guò)了第一步。
學(xué)蛙泳的第二步就是：劃手。教練讓我先蹬兩下腿，然后把手慢慢地劃開(kāi)，再?gòu)亩亲拥紫裸@出來(lái)。我按教練說(shuō)的試了一下，可是因?yàn)槭謩澋锰欤麄�(gè)人“咕咚”一聲沉了下去，我突然想放棄，可是我又想起了“失敗是成功之母”這句話(huà)，使我重新有了信心，再次經(jīng)過(guò)失敗的.考驗(yàn)，我終于成功了！
學(xué)蛙泳的最后一步，也就是最難、最重要的一步：換氣。教練先為我示范做了幾個(gè)換氣動(dòng)作，我認(rèn)真學(xué)著他的樣子，做了幾下，不料嗆了好幾口水。我頓時(shí)覺(jué)得鼻子酸酸的，肚子沉沉的。經(jīng)過(guò)教練的細(xì)心指導(dǎo)和我自己的努力，我終于可以在泳池里游一個(gè)來(lái)回了……
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷，再次證明了“一個(gè)人只要付出多少，就能收獲多少”的道理！
游泳日記 篇49
說(shuō)到游泳，就會(huì)想到水。水會(huì)讓人歡喜讓人憂(yōu)——讓會(huì)游泳的人歡喜，讓不會(huì)游泳的人憂(yōu)。下面就來(lái)說(shuō)說(shuō)我游泳的感受吧。
去年以前，我一直感到水是一個(gè)無(wú)情的殺手，它隨時(shí)都會(huì)要你的性命！我為什么這么說(shuō)呢？因?yàn)槲曳浅７浅Ｅ滤�！也不敢去學(xué)游泳。
有一天。媽媽一直逼著我去游泳，我嚇了一跳，連忙揮手�？蓩寢屵�是逼著我。我就在媽媽的再三呼喚聲中，才答應(yīng)了。不一會(huì)兒，我被送進(jìn)了游泳館。此時(shí)此刻，我的'心更加焦急。我就在更衣室里換完了衣服，來(lái)到了游泳池邊。看見(jiàn)了教練正在游泳池里教其他小朋友。我連忙跑過(guò)去，他就讓其他小朋友先游，之后，他就來(lái)教我。他先下水，然后他再讓我下水，可我我不敢下水，他就說(shuō)：“沒(méi)事的，我會(huì)接著你�！�(tīng)了他的話(huà)，我終于勇敢起來(lái)，我撲通一下，跳下了水，他先是抱我轉(zhuǎn)了幾圈，我慢慢的習(xí)慣了。接著，他先教我憋氣，然后教我游，再讓我自己游。自己游的時(shí)候，我從前往后，慢慢地游，我累了的時(shí)候，就想游到岸邊休息，可教練連忙把我推回去。就在旁邊看我，我只好跳來(lái)跳去，看見(jiàn)教練一動(dòng)不動(dòng)，我又拼命往前游，終于游到了對(duì)岸，經(jīng)過(guò)多次的練習(xí)，我終于會(huì)游了。
游泳日記 篇50
今天，爸爸帶著我和弟弟到外公家門(mén)前的水庫(kù)邊去游泳。
還別說(shuō)，這里的水清的見(jiàn)底，有許多小魚(yú)在里面游來(lái)游去，真是一個(gè)游泳的.好地方。
我們脫掉衣服，只留了一條小短褲，我?guī)嫌斡救�，像一只青蛙一樣“撲通”一聲跳進(jìn)水里，我雙手死死地抱住游泳圈，腳不停地蹬，可是，我一動(dòng)也不動(dòng)，就在原地轉(zhuǎn)圈圈。爸爸對(duì)我說(shuō)：“凡呀，雙手也要?jiǎng)��！蔽衣?tīng)了爸爸的話(huà)就試了試，果真游動(dòng)了起來(lái)了。
這時(shí)弟弟和爸爸也下水了，弟弟很害怕，想一只八爪魚(yú)，雙手雙腳死死地纏著爸爸，爸爸對(duì)弟弟說(shuō)：“勛呀，你不要怕，轉(zhuǎn)這個(gè)圈圈會(huì)保護(hù)你的�！钡艿馨胄虐胍傻乃砷_(kāi)了手，他的雙手不停地鼓掌，雙腳不停地蹬，可是也沒(méi)有動(dòng)，但是他卻很開(kāi)心。
我的朋友蹦蹦跳跳的穿著救生衣也來(lái)啦。他對(duì)我說(shuō)：“我們來(lái)比賽吧，”我滿(mǎn)口答應(yīng)了，我們決定從我這個(gè)位置游到爸爸那里，看誰(shuí)游得快。比賽開(kāi)始了，我拼命地游，可是還是輸給了他……
太陽(yáng)下山了，我們依依不舍的向家的方向走去。
游泳日記 篇51
暑假到了，夏日炎炎，媽媽這幾年一直提議讓我去學(xué)游泳，今年我終于答應(yīng)了。
一來(lái)到游泳池，我心里就有點(diǎn)后悔了，看著碧藍(lán)的池水心里慌慌的。我的游泳教練姓王。第一天，王教練先教我在水中呼吸。我很緊張，只敢把臉輕輕浸進(jìn)水中，兩三秒就出來(lái)。王教練要求我停留久點(diǎn)，把氣呼完了再抬頭，并且要盡量把整個(gè)頭都沉入水中。然而我一不小心，就嗆了一口水，心中就更害怕了。課還沒(méi)上完，我就要求媽媽帶我回家。勉強(qiáng)上完第一節(jié)課，教練又讓我自己戴著背漂玩水，找一下感覺(jué)，然后回家要自己在裝著水的臉盆里練習(xí)在水中呼氣，克服怕水的心理。經(jīng)過(guò)四、五天的努力練習(xí)，喝了不知多少游泳池的水后，我終于敢把頭都沉入水里了，閉氣的時(shí)間也從原來(lái)的`2-3秒延長(zhǎng)到20-30秒了。
接下來(lái)我就開(kāi)始學(xué)習(xí)蛙泳動(dòng)作，以及手腳配合了。過(guò)程也是充滿(mǎn)了艱難和恐懼，在教練和媽媽的鼓勵(lì)下，我慢慢地一步步地走了過(guò)來(lái)，終于在最后一節(jié)課，我能夠不間斷地游到對(duì)岸了。
經(jīng)歷了這么多天的努力，我終于成為了一只能在水里自由自在游玩的“小青蛙”了！我覺(jué)得特別有成就感。這就是我這個(gè)暑假里覺(jué)得最有趣的事。之后我?guī)缀跆焯烊ビ斡荆硎艽笫钐炖锏哪且黄鍥鰵g快！
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