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實(shí)用的游泳日記72篇
一天的生活不知不覺間結(jié)束了，今天一定有不少的收獲吧，何不趁現(xiàn)在趕緊寫一篇日記。在寫之前，要先考慮好內(nèi)容和結(jié)構(gòu)喔！以下是小編為大家收集的實(shí)用的游泳日記，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
游泳日記 篇1
夏天熱得要命，太陽火辣辣地照著大地，刺得人張不開眼睛，耳旁不時(shí)地傳來蟬的叫聲，讓人忍不住煩躁，于是，我和媽媽來到體育館學(xué)游泳。
我?guī)狭嗣弊�，眼鏡、泳褲……來到了體育館。
哇！泳池的水真清�。∠袼敉舻乃{(lán)天，像甜甜的果凍，我好想咬上一口�？墒沁@果凍里有太多的人：有的在玩水，有的.在游泳，有的把頭浸在水里……而我呢？就和葉翱境、姜子涵、豆豆四人一組來學(xué)游泳的。
我們換好了游泳褲，戴上了泳鏡，慢慢地走進(jìn)了水里，水真冷��！冷得我直發(fā)抖。我們手拉手，圍成一圈，在水中走來又走去，我真的有點(diǎn)害怕。水的浮力太大了，我想往前走，它卻把我?guī)蘖俗筮叀；蛘呤怯疫叀?/p>
好不容易學(xué)會(huì)了水中行走，教練又教我們第二個(gè)項(xiàng)目——憋氣。這就有一點(diǎn)難了，我拼命地先吸一口氣，然后，再把整個(gè)人放進(jìn)水里。
“不行了，不行了，我受不了了�！蔽以谛睦飬群啊�5秒不到，我就把頭抬了起來。原來，除了豆豆姐姐的頭還沒有抬起頭，男孩子們?nèi)继鹆祟^，我和葉翱境，姜子涵大眼瞪小眼地嘆了一口氣，哎！我們又輸了。
我們又練了好幾下——可結(jié)果還是一樣。輸?shù)煤脩K！
我不甘心，下課回了家就在臉盆里練了又練，我就不信我會(huì)輸！豆豆姐姐，等著瞧——
游泳日記 篇2
暑期游泳班已經(jīng)進(jìn)入了尾聲，老師為我們舉行了一場(chǎng)激動(dòng)人心的游泳比賽。展現(xiàn)在我們眼前的是一個(gè)長(zhǎng)方形泳池，池水清澈見底，劃分成六條道。站到泳池旁，面對(duì)即將到來的.比賽，我心情十分緊張。
教練將我們分成兩兩對(duì)決。終點(diǎn)本來定在2000米，但后來老師考慮時(shí)間不夠，最終改成了400米。雖然很緊張，不過我對(duì)短距離還是有信心的。比賽開始了，同學(xué)們你追我趕，非常激烈！站在岸上觀看的同學(xué)，也似乎很緊張，也在為自己的同學(xué)加油助威，聲音此起彼伏，場(chǎng)面非常壯觀。
“楊晉”，老師響亮地喊道。比賽選手名字點(diǎn)完的那一剎那，“撲通——”我縱身一躍，一到水里，全身的肌肉也開始緊繃，不過馬上就進(jìn)入了狀態(tài)了。我一直奮力往前游，心里想著一定要拿到名次。“楊晉，加油……”我在水里隱隱約約聽到有同學(xué)給我加油鼓勁，我更有信心了。拼命往前游，也游得更快了。當(dāng)游到老師的面前時(shí)，就聽見他驚喜地對(duì)我們說：“你們破了我們這最高紀(jì)錄，可以上岸觀看別人比賽了�！甭牭嚼蠋煹脑�，我非常開心！
比賽結(jié)束，我光榮地得了第二名，獲得獎(jiǎng)杯和獎(jiǎng)狀，我相信只要努力就一定能成功。
游泳日記 篇3
炎熱的暑期到了，不去游泳池清涼一下怎么行呢？所以我爸媽就給我報(bào)了游泳班，想讓我學(xué)游泳。
今天，我懷著激動(dòng)又興奮的心情來到賀龍廣場(chǎng)學(xué)游泳。一開始教練讓我們第一天來的先下水學(xué)憋氣。下了水，水下可真冷，我的心里不由得緊張起來。還好，教練對(duì)我們很好。
開始練習(xí)憋氣了，我把手抓在扶桿上，將頭埋了下去，過了五、六秒我就覺得很不舒服，就將頭抬出了水面。教練說：“不錯(cuò)，如果你在水里吐氣的話，那你可能還會(huì)憋得更長(zhǎng)一點(diǎn)。”我照教練說的'做了一下，在水里吐氣，果然比上次憋得更久了。我就這樣練了幾次，教練說：“你試著將腿漂起來。”我試了一次，腿并沒有完全漂起來，我又試了一次，但也沒有成功。教練看了看說：“你要將頭沉下去，臀部向上抬，腿就自然漂上來了，把這個(gè)動(dòng)作學(xué)會(huì)后，你就可以將手慢慢松開了。”我又試了一下，將頭沉下去，臀部往上抬，我的腿終于漂上來了。我又練了幾次，終于將這處動(dòng)作學(xué)會(huì)了。后來我慢慢松手，竟然會(huì)漂了。教練對(duì)我說：“你已經(jīng)邁出了學(xué)游泳的第一步�！蔽尹c(diǎn)了點(diǎn)頭，心想我一定會(huì)很快學(xué)會(huì)游泳的。
接下來是學(xué)蹬腿、換氣、劃手，這些我都學(xué)得不錯(cuò)，但我在學(xué)劃手時(shí)出了點(diǎn)小問題。我學(xué)劃手之后，總是游不那么遠(yuǎn)，這點(diǎn)使我心情很失落。我盡力游了幾次，還是沒有游到教練要求的那條白線。教練對(duì)我說：“你的耐力還不夠，需要多多練習(xí)。”聽了教練的話后，我下了決心，不到筋疲力盡，決不停下。經(jīng)過不懈的努力，我終于能游到那條白線了。我現(xiàn)在還能堅(jiān)持游25米不休息呢！
經(jīng)過十天的苦練，我學(xué)會(huì)了蛙泳。通過學(xué)游泳讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持。我喜歡游泳這項(xiàng)健身運(yùn)動(dòng)，它不但能享受清涼，還能強(qiáng)身健體，更能煅練意志。
游泳日記 篇4
在我苦口婆心，軟硬兼施的說服下，爸爸終于答應(yīng)帶我去游泳我一路高興的小跑到游泳館，雖然累得我氣喘吁吁，大汗淋漓，可我還是已最快的速度換好泳褲，戴上游泳鏡，一頭扎進(jìn)水里。
有了以前的基礎(chǔ)，我已經(jīng)能在水面上平穩(wěn)的游上一段了，盡管速度不快，但我心里卻有一股自豪感。有了爸爸的陪伴，到深水區(qū)游泳已經(jīng)五所懼怕了。我如魚得水一般暢游，可畢竟功夫有限，換氣時(shí)把水嗆到喉嚨里我一把摟住爸爸的脖子，一時(shí)沒回過神來的爸爸被我拉進(jìn)了水里，我一看玩笑開大了，便來一個(gè)“鯉魚打挺”，一頭鉆入水中朝遠(yuǎn)處游去。
我游到媽媽身邊，正跟她談笑風(fēng)生時(shí)，爸爸猶如神兵天將，一把抓住我的腳，使我來了個(gè)180°大轉(zhuǎn)彎，好在我反應(yīng)迅速，才避免喝上幾口水。
天色漸漸暗下來，爸爸媽媽又在催我回家，可我意猶未盡，為了避開爸爸媽媽的.視線，我深吸一口氣，抓住欄桿，一直蹲在池底，可畢竟肺活量有限，不出一會(huì)兒，我便忍不住，只好已“迅雷不及掩耳之勢(shì)”鉆出水面，呵，他們還沒發(fā)現(xiàn)。不只是巧合，還是爸爸“火眼金睛”，一次換氣時(shí)，不巧被爸爸看見了，我只好乖乖的跟著爸爸去更衣室。
活動(dòng)了一個(gè)下午，我也累了，回到家時(shí)，我匆匆的吃上幾口飯，便趴在床上呼嚕大睡。
游泳日記 篇5
8月25日早晨，我起床了，媽媽給我梳頭，梳完了頭發(fā)，應(yīng)該洗臉、刷牙了，我洗完臉，刷完牙，媽媽給我做了豐盛的早餐，吃完早餐，媽媽說：“寶貝，今天我們?nèi)厝燃俅鍖W(xué)游泳，好嗎？”“好啊，好�。�
"我高興地說，我們下樓了準(zhǔn)備出發(fā)，到了小區(qū)門口看到了一輛漂亮的大汽車，里面有爺爺、奶奶、大姑父、大姑、爸爸和姐姐，我們上車開始出發(fā)。一路上，我別提多高興了，都沒有暈車，大約過了50分鐘，我們到達(dá)了，來到溫泉館，我們迫不及待的換上了泳衣，走向一個(gè)又一個(gè)溫泉和泳池，這里的人真多呀！我也迫不及待的想學(xué)游泳，但是我知道學(xué)游泳并不是件容易的.事，所以我教爸爸、媽媽和姐姐教我，“首先，深吸一口氣，然后憋住氣，將頭和身體扎入水中，整個(gè)身體處于放松狀態(tài)，讓身體漂浮起來，”我嘗試著按他們說的那樣做，第一次失敗了，因?yàn)槲覜]憋住氣，還喝了一口咸咸的水呢，“哎呦！真難受。”媽媽連忙說，快來歇歇吧，我繼續(xù)練習(xí)，一次不行，兩次，三次，功夫不負(fù)有心人，終于成功了，我飄起來了，心里高興極了，接下來我開始練習(xí)如何將胳膊與大腿擺動(dòng)，協(xié)調(diào)一致，游動(dòng)起來......
時(shí)間在不知不覺中過去了，漸漸天黑了，我們依依不舍的踏上了回家的路，一上車我就睡著了，因?yàn)槲覍?shí)在太累了，雖然累，但是很高興，因?yàn)槲覍W(xué)會(huì)了游泳。
游泳日記 篇6
看到北京奧運(yùn)會(huì)上“飛魚”菲爾普斯在游泳項(xiàng)目上狂攬8金，破了7項(xiàng)世界紀(jì)錄，世界“蛙王”北島康介在比賽中發(fā)揮神勇，以絕對(duì)優(yōu)勢(shì)奪得200米蛙泳金牌時(shí)，心里不由得萌生了對(duì)游泳的興趣，于是聯(lián)系好了教練，去學(xué)游泳。
我先后學(xué)會(huì)了仰泳、蛙泳和自由泳，唯獨(dú)蝶泳最難學(xué)。教練先教我學(xué)蝶泳腿。打蝶泳腿時(shí)，雙腳自然并攏，以腰腹發(fā)力，壓肩提臀，打水前進(jìn)。可我在打蝶泳腿時(shí)，都是用小腿發(fā)力，拼命向前蹬，教練說了多遍我也改不過來。后來教練問我，游了30分鐘，肚子有沒有痛，我說肚子不痛只有小腿酸。教練說，學(xué)蝶泳腿時(shí)覺得肚子痛，動(dòng)作才算正確。又經(jīng)過30分鐘的學(xué)習(xí)，我終于感覺到肚子有些痙攣，教練讓我休息一會(huì)再接著練。經(jīng)過一天的'努力，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳腿！我非常開心，聽媽媽說我晚上睡覺做夢(mèng)都在打蝶泳腿呢！
第二天，教練教我蝶泳手。游蝶泳手時(shí)，手臂壓水，然后提起在空中展臂，再向前擊水，整套動(dòng)作完成。蝶泳手更加難學(xué)，剛解決了吸氣時(shí)間短的問題，展臂時(shí)手太后的問題又來了……由于我的臂力太小，蝶泳始終泳得不快，我只好每天艱苦訓(xùn)練臂力。
功夫不負(fù)有心，我終于學(xué)會(huì)了蝶泳，成為一名“四項(xiàng)全能”的游泳健將。
游泳是一項(xiàng)非常好的體育運(yùn)動(dòng)，在炎炎夏日里不僅可以帶來涼爽，而且又可以強(qiáng)身健體。
我喜歡游泳！
游泳日記 篇7
放假嘍！兩個(gè)月的暑假生活開始了，我開心的不得了！媽媽給我報(bào)了兩個(gè)學(xué)習(xí)班，一個(gè)是寫字班，一個(gè)就是游泳班了。我喜歡水，每到下雨都吵著要媽媽帶我打著傘出去玩，現(xiàn)在學(xué)游泳了，每天都玩水，別提多開心了！
我的游泳班是從7月1日晚上六點(diǎn)半開始的，剛到游泳池旁我就迫不及待的想要下水了，媽媽告訴我不行，要等到七點(diǎn)教練來了和組里的小朋友一起才可以。沒辦法了我只有耐心的等了。每隔一會(huì)我都會(huì)問媽媽“幾點(diǎn)了”，因?yàn)槲蚁Ｍ唿c(diǎn)早點(diǎn)到來。
教練來了，人群中不知道誰喊了一聲，大家都朝著一個(gè)方向看，果然教練從遠(yuǎn)處走過來了，然后按教練說的站隊(duì)、分組，拿著自己的東西跟著教練進(jìn)了游泳池旁邊的更衣室，大概五分鐘時(shí)間我們換好了泳衣走到了游泳池的旁邊，心里既高興又害怕，可以玩水是高興了，但是我可不會(huì)游泳啊，也不知道會(huì)是什么情況所以心里還是很沒底��！
噓！教練開始上課了，先在游泳池旁邊講了些注意事項(xiàng)，然后教我們"活動(dòng)筋骨",下水嘍！教練一個(gè)個(gè)把我們接到水里，該我了，我試探著慢慢的'進(jìn)了水，雖然是露天的，但是因?yàn)樘鞖獾年P(guān)系所以水溫是熱的。嗯，感覺還不錯(cuò)，十分鐘以后，在教練的指導(dǎo)下已經(jīng)忘記了恐懼，開心的瘋玩起來。
今天已經(jīng)是學(xué)游泳的第五天了，我很喜歡這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。大家給我加油吧！我一定會(huì)盡快學(xué)會(huì)的，呵呵！
游泳日記 篇8
這是一個(gè)驕陽似火，烈日炎炎的下午，爸爸和我不謀而合地想去游泳館游泳。
來到游泳館，泳池的中間用一扇鐵柵欄，分成深水區(qū)和淺水區(qū)兩部分。池水清澈見底，仿佛一塊明亮的大鏡子。
我?guī)Ш糜救ζ炔患按匮刂鎏菹铝怂�。“哇！好涼快啊！”我驚訝道。腳踩在池底，水剛好沒過我的肩膀。不一會(huì)兒，我感覺呼吸不像在岸上那樣輕松了。爸爸告訴我水沒過人體胸脯部位時(shí)，受水的壓力影響，就會(huì)有呼吸急促的癥狀。我只好套著游泳圈，慢悠悠地在水里劃來踢去，浪花四濺。不遠(yuǎn)處的泳池邊，教練正在教幾個(gè)比我還小的孩子練習(xí)游泳動(dòng)作。看著他們?cè)谒镒杂勺栽诘貢秤沃倚睦锸至w慕。
爸爸明白了我的心思，微笑著說：“寶貝是不是想學(xué)游泳啊？爸爸教你好不好？”我急切地回答：“嗯嗯。”在爸爸的耐心教導(dǎo)下，我慢慢地學(xué)會(huì)了憋氣和自由泳的基本動(dòng)作。我一遍又一遍按著爸爸的指導(dǎo)嘗試著，好幾次被水嗆得鼻滴直流想放棄，想到爸爸說的話和旁邊比我還小的小朋友堅(jiān)持不懈的'毅力，我重新鼓起了勇氣。經(jīng)過無數(shù)次的實(shí)驗(yàn)，我終于可以憋氣15秒，最長(zhǎng)的一次可以堅(jiān)持25秒。并且還掌握了自由泳的基本動(dòng)作和技巧，我欣喜若狂，開心極了！
游泳不僅給我的暑假生活添了樂趣，還讓我明白：做任何事情只要持之以恒、堅(jiān)持不懈一定可以成功的！
游泳日記 篇9
今天早上，我在刷牙的時(shí)候，爸爸就告訴我說：“今天開始學(xué)游泳了”。我興奮的說：“好啊！我好久也沒學(xué)過游泳了，好期待哦！終于可以學(xué)游泳了，我也覺得我的姿勢(shì)也有點(diǎn)不標(biāo)準(zhǔn)，學(xué)一下也好的。”
啊！終于到了下午5：00了，哦！該到了學(xué)游泳的時(shí)候了！我急急忙忙的拿好泳衣，準(zhǔn)備去上游泳。到了學(xué)游泳的地方之后，我跑到女更衣室換好泳裝，等待老師來。老師來了！老師首先是要我們做好熱身運(yùn)動(dòng)，如果不做就不準(zhǔn)下水，還有要用水沖一下身子才能下水，做好了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)了，我的蛙泳基本已經(jīng)會(huì)了，所以不必再學(xué)太多了，只要再看一下姿勢(shì)規(guī)不規(guī)范。我一下水就顯了幾下，來炫耀一下的可是沒人看，我有點(diǎn)失望，心想：我有那么差嗎？老師先叫我游一個(gè)來回的蛙泳，他看見我的蛙泳的姿勢(shì)不太標(biāo)準(zhǔn)，他就再教我一次錯(cuò)的這些動(dòng)作，再開始教我一些自由泳的基本功，有些也基本也學(xué)會(huì)了，不過當(dāng)老師教我的換氣的.時(shí)候，我老把頭老是抬的太高，老師和爸爸媽媽都老是批評(píng)我，我每一次練動(dòng)作的時(shí)候練到這個(gè)動(dòng)作的時(shí)候都是老樣子，我想：這一點(diǎn)點(diǎn)小事想戰(zhàn)勝我李穎琛不可能的事，連門都沒有，不是說門�。∈钦f連個(gè)小缺口都沒有。不過奇怪的是我有的時(shí)候又不會(huì)把頭抬的太高，我一向堅(jiān)持下去的時(shí)候，又不行了，可能是心理作用吧！或者是自己不行，不可能的。
不過我還是沒有改掉這個(gè)壞毛病，我會(huì)繼續(xù)努力的，加油！加油！加油！
游泳日記 篇10
今天放學(xué)我和我的爸爸去游泳。
我來到女生換衣服的地方換了一身衣服，我的泳衣是粉色的，我爸爸的泳衣是黑色的，我?guī)е壬Γ职质谴笕肆�，所以就沒有必要要救生圈了，我剛下水的時(shí)間還有些不太適應(yīng)，所以就不太敢游泳，可是我適應(yīng)了一小會(huì)兒，敢游了，我就跟著我爸爸學(xué)習(xí)蛙泳，蛙泳就是像青蛙一樣的姿勢(shì)，我很快就學(xué)會(huì)了游泳，突然我沒弄穩(wěn)，一下子就游到了水下，因?yàn)槲覜]準(zhǔn)備好就嗆著我了，喝了一口水，讓我緩了一大會(huì)兒才敢游。后面我?guī)状斡味际切⌒囊硪恚略俨恍⌒膯艿搅�，可是我的膽子比較大，不一會(huì)兒就不怕了，我又想學(xué)新的技能了，那就是潛水，說來你也許不信，因?yàn)檫@個(gè)技能應(yīng)該是專門學(xué)游泳的'人學(xué)的，可是我也很想學(xué)，想看看水里面是什么樣子的，我先帶上了我的游泳眼鏡，然后捏著鼻子深吸一口氣，把身體和頭一下子放到水的里面，然后再向前游就可以了，但是我們?cè)跐撍臅r(shí)候一定要注意安全，我們?cè)跐撍畷r(shí)非常想呼吸，那就一定要快速的上岸正常呼吸。
我們游泳一定要有大人的陪同，我們不能在大河邊游泳，只能在游泳池的游泳區(qū)游泳，游泳前要做體操，做完之后才能游泳，以防游泳時(shí)腿抽筋，如果在室外游泳伙伴不小心溺水，我們不能下去把它救上來，而是要找大人來幫忙，如果是自己溺水了，我們不要太緊張，要保持冷靜等待救援，我們一定要做到安全游泳。
我喜歡游泳這個(gè)運(yùn)動(dòng)。
游泳日記 篇11
“我給你報(bào)了游泳課，今天就要去學(xué)了�！笔裁矗繉W(xué)游泳？聽起來還挺好玩的。于是我就嬉皮笑臉地跟著媽媽去學(xué)游泳了。
第一節(jié)課我們學(xué)了憋氣和怎樣浮在水面上。其中我最喜歡的就是讓身體在水上漂浮，真是太神奇了！水溫柔地?fù)崦�，漾起層層波紋，像一位沉睡中的天使，是那樣的平靜。當(dāng)我狠狠踹幾腳時(shí)，水就想跟我結(jié)了仇似的，翻起洶涌的水花，無情地?fù)浯蛑业哪橗�。舒服極了！我一點(diǎn)都不怕，勇敢地穿梭在水中，就像一只快活的小魚一樣，自由自在。漸漸地我愛上了這溫柔而又可怕的仙子，喜歡上了游泳課。
好景不長(zhǎng)，最喜歡的'游泳變得越來越無趣了，再也不像以前那樣好玩兒了。正在這個(gè)時(shí)候，又出了一件事情，讓我又不喜歡游泳了。那天，教練對(duì)我們說：“今天大家要游四圈，并且不能中斷，中途也不能站下來，游得好的人可以玩水上球。”大家一陣歡呼，努力開始游。終于把四圈游好了，我正準(zhǔn)備去玩球，就被教練攔住了，原來我姿勢(shì)不正確，要加練。看著其他小朋友開心地玩球，我心里別提什么滋味了。
到了下一節(jié)游泳課，我死活不去，媽媽怎么拉都拉不動(dòng)我，問我怎么了。我就把那天的事情告訴了媽媽。媽媽說：“加油，堅(jiān)持下，你想想，你學(xué)會(huì)了游泳后是可以自救的呀，要是不學(xué)，不就少了一個(gè)本領(lǐng)了嗎？”經(jīng)過一番勸告，我堅(jiān)持了下去，最終學(xué)會(huì)了正確的游泳姿勢(shì)。
自從我學(xué)會(huì)了游泳，我就會(huì)驕傲的對(duì)班級(jí)里的“旱鴨子”說：“我會(huì)游泳了！”那些人就灰溜溜地走開了。
游泳日記 篇12
每次暑假媽媽都會(huì)給我報(bào)一些興趣班，這個(gè)暑假媽媽給我報(bào)了我喜歡的游泳班，我很高興，因?yàn)槲液芟矚g游泳。
去年我已經(jīng)學(xué)過蛙泳啦，所以我今年學(xué)的是自由泳。期待的第一節(jié)課終于來了。可我發(fā)現(xiàn)其實(shí)挺無聊的，一節(jié)課都在那里做腿部動(dòng)作，就是打腿。在岸上打完了腿就到水里打，一直都是打腿，又無聊又累。我開始沒有那么想學(xué)下去的欲望了。接下來的兩節(jié)課都是在倒退，第三節(jié)課我終于可以拿著板游啦。但是游玩一圈下來會(huì)感覺腿很酸痛。終于到第六節(jié)課的時(shí)候，我可以不用板而是學(xué)劃手了。左邊一下，右邊一下。于是我升入了第二小組，可以跟小伙伴們一起游了。但是我發(fā)現(xiàn)我是那一組最慢的一個(gè)，因?yàn)槲覍W(xué)得課是里面最少的，我只好咬牙堅(jiān)持著游了下來。不過每次都被他們落的很遠(yuǎn)的，很慘。幾節(jié)課后，我已經(jīng)可以不拿板游自由泳了。漸漸的`我也超過了第一名，我就是第一名啦。可是每天我都累得筋疲力盡。
十節(jié)課以后，我進(jìn)入了最累的一組，就是不停的游50米。每節(jié)課都要游20多個(gè)來回，有時(shí)候還要有計(jì)時(shí)賽。第一天，我50米游了一分20秒，第二天游了1分鐘，快了20秒，這樣下去我一定會(huì)游的很快的。終于，我完成了15節(jié)課這漫長(zhǎng)的時(shí)間。我終于畢業(yè)啦！
雖然累，不過我又學(xué)到了一項(xiàng)新技能，還是很開心的，這個(gè)暑假我過的很充實(shí)。
游泳日記 篇13
放暑假了，爸爸說要帶我去奶奶家學(xué)游泳，一聽說要游泳，我堅(jiān)決不同意，心想，如果下河時(shí)不小心淹死了，咋辦？爸爸耐心地對(duì)我說：“不用害怕，有救生衣保護(hù)你，絕對(duì)不會(huì)淹死，如果現(xiàn)在不學(xué)會(huì)游泳，萬一掉下河，你不就一命嗚呼了嗎？”聽了爸爸的話，我終于再害怕。
奶奶家在在坡塘，那里山清水秀，村邊的小河清澈見底，小魚兒在水里游來游去。我和爸爸一起來到河邊，當(dāng)我穿上救生衣，準(zhǔn)備下水時(shí)，心里忐忑不安，我的手緊緊地抓住爸爸的.手，大喊救命，急忙爬上岸。這時(shí)，媽媽來了，看到我可憐兮兮的樣子，媽媽一把抱住我，和靄地說：“沒事的，有爸爸在，你不用怕�！�
過了一會(huì)兒，我和爸爸一起下了水。啊！水可真涼。它像媽媽的手一樣輕輕地?fù)崦业拇笸�，好舒服呀！爸爸站在一塊石板上，我抓住爸爸的手，浮在水面上，用雙腳使勁地拍打著水花，拍出潔白的浪花，可美了！爸爸一邊教我游泳，一邊告訴我，游泳有蝶泳、蛙泳、仰泳等。我看到電視里的游泳冠軍那優(yōu)美的姿勢(shì)心想：我一定要好好學(xué)習(xí)，真想自己也能像他們一樣，說罷，我就開始認(rèn)真地學(xué)習(xí)了。慢慢地，我就可以游到河中心。啊，真的好浪漫，好有趣呀！
學(xué)游泳，讓我不僅領(lǐng)略了克服恐懼獲得成功的喜悅，還品嘗了先苦后甜的滋味。
游泳日記 篇14
前幾天，我們?nèi)ブ凵酵�，那天電閃雷鳴加狂風(fēng)暴雨，正好我們那天的`行程是要去海邊游泳。
吃了午飯，到了賓館休息了一會(huì)兒，我就急著要去海邊游泳了。到了海邊，我們脫了衣服和鞋子，穿上了泳褲，戴上了泳帽、泳鏡，做好了熱身運(yùn)動(dòng)就下水了。這可是我第一次游泳，我有點(diǎn)緊張。我從淺水處下水，慢慢地靠近深水區(qū)，沒想到一頭扎進(jìn)了水里，我以為我沒命了，大叫道“救命啊!”著急中我兩手亂舞，一下就摸到了水底，站起來了。
在大家的大笑聲中我趕緊“逃回”了淺水區(qū)�？墒抢习诌^來非要讓我到深水區(qū)去“沖浪”。突然，一個(gè)大浪打了過來，我一下子喝了一口海水，但是老爸還是拽著我往前沖。又一個(gè)更大的浪打了過來，這時(shí)我被嗆著了，便走回了沙灘。我在沙灘上玩了一會(huì)兒沙，又重新下海了，這次我套上了游泳圈，這樣在浪過來的時(shí)候就可以不被浪掀起了。當(dāng)海水擊到腰深時(shí)，我上半身稍微趴下去一點(diǎn)，腿在水面上打水，胳臂也開始劃水，我就往前沖，經(jīng)過一個(gè)又一個(gè)大浪后，到達(dá)了深水區(qū)。我在深水區(qū)游了一會(huì)兒，還想回去了，因?yàn)槲覞u漸地喜歡了海浪，把我推起來，又讓我掉下去。很好玩。過了很長(zhǎng)時(shí)間才借著海浪的推力向沙灘游去。我們到達(dá)了沙灘，老爸帶我去岸上沖了個(gè)澡，游泳過后洗個(gè)澡可真舒服啊!
游泳日記 篇15
前幾天我報(bào)名參加了游泳培訓(xùn)班，今天早上，我要正式開始學(xué)游泳了，由于我平時(shí)很怕水，所以我特別緊張?zhí)貏e害怕。爸爸鼓勵(lì)我說：“沒關(guān)系，你不用害怕，只要有信心，就一定行�！蔽衣犃硕加X得爸爸說的是假的。
到了游泳池，教練告訴我們這次培訓(xùn)學(xué)的是蛙泳，然后教練先在岸上教我們蛙泳時(shí)腿的'基本動(dòng)作和要領(lǐng)。教練等我們熟悉了以后就開始讓我們一個(gè)一個(gè)下水，我也被教練推下了水。下水后，教練先讓我們練習(xí)換氣，換氣是我最害怕的，我看見別人把頭埋在水里時(shí)候我很羨慕，于是我也學(xué)著他們的樣子開始練起來�？墒钱�(dāng)我把頭埋進(jìn)水里就覺得很難受，馬上把頭抬了起來，還不小心嗆到了水。接下去我就不想練了，教練過來鼓勵(lì)我，慢慢地教我換氣的方法。于是我在教練耐心的教導(dǎo)下，我便鼓起勇氣繼續(xù)練了起來，我慢慢地終于學(xué)會(huì)了換氣。
等我們把換氣練的差不多了教練就開始讓我們?cè)谒锞毻鹊膭?dòng)作，首先讓我們每個(gè)人身上都綁上浮球，手里各拿一塊浮板漂在水面上，按照剛才在岸上教的動(dòng)作練。練著練著，不知不覺一個(gè)小時(shí)的培訓(xùn)時(shí)間到了。教練讓我們?nèi)可习�，給我們布置了一些回家的作業(yè)，然后我們?nèi)ジ率覔Q好衣服回家了。
唉呀，今天的游泳讓我吃了好幾口水，但是沒關(guān)系，我相信只要我不怕困難、下定決心認(rèn)真學(xué)，就一定能把游泳學(xué)會(huì)。
游泳日記 篇16
今年暑假，媽媽給我在全民健身中心報(bào)了少兒初學(xué)游泳班，原因是媽媽覺得游泳如果學(xué)會(huì)了的話，是一種求生技能，并且我們班有許多同學(xué)都會(huì)游泳了。
一開始我非常怕水，教練叫我們學(xué)悶水，我只有捏著鼻子才能悶水。后來，教練對(duì)我說：“只要克服怕水的恐懼感，就能行。”我一次又一次地對(duì)自己說：“不要怕，不要怕�！苯�(jīng)過了我反復(fù)的嘗試，我終于學(xué)會(huì)了悶水。下一個(gè)目標(biāo)是“漂浮”。教練叫我們手抓著泳池的`邊，把頭頂?shù)叫馗��？捎幸淮挝彝说皖^，教練說：“請(qǐng)把你那金貴的頭低下去，ok？”我充滿信心地回答道：“ok！”果然，按照教練指導(dǎo)的辦法，我又學(xué)會(huì)了漂浮。
過了一天，教練又教我們打水。他說：“打水是為了保持平衡。”他這樣一說，我們?nèi)珜W(xué)會(huì)了。教練又在岸上教我們劃手。我們跟著練習(xí)，在下水后，手就像在岸上練習(xí)時(shí)的那樣劃著。接下來就只差最難學(xué)的“換氣”了。一開始練的時(shí)候，我總把換氣叫作“喝水”，后來阿婆在家里幫我端水給我練習(xí)。在課上，教練教我們可以用兩種換氣方式，一種是直著換氣，一種是側(cè)著換氣，我經(jīng)常是合二為一。我共在泳池里學(xué)了六次。在最后一節(jié)課前半個(gè)小時(shí)一過，家長(zhǎng)們便在游泳館的允許下，一個(gè)個(gè)爭(zhēng)先恐后地跑了進(jìn)來，近距離的觀看我們游泳。游泳課快結(jié)束時(shí)，教練跟我們合了影，發(fā)了獎(jiǎng)狀，我心里美滋滋的。
學(xué)完了我才知道，游泳其實(shí)也并不是象我想象的那么困難，只要克服恐懼心理，學(xué)游泳還是很簡(jiǎn)單的。
游泳日記 篇17
在一個(gè)暑假里，我學(xué)會(huì)了游泳。
開始的時(shí)候，我一見水就瑟瑟發(fā)抖，還怕水把我給淹著了。第一天，可愛可親的教練一臉笑容：“你們想不想學(xué)游泳？”我雖然十分害怕，但還是說想。教練見狀，說：“那太好了，我們就從第一步開始吧。我們今天學(xué)習(xí)憋氣——”教練慢慢下水，鼓足了腮，慢慢沉了下去。一會(huì)兒，教練站了起來，讓我們下去練習(xí)憋氣。我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地掐住鼻子，慢慢低下頭，感覺肺部有點(diǎn)難受�？捎忠徊恍⌒膯芰艘豢谒⒖陶玖似饋�，十分懊惱�！氨餁獾臅r(shí)候不能呼吸�！苯叹殞�(duì)我說。我一次又一次低下頭練習(xí)，終于成功了。最后都可以不用掐住鼻子了。
第二～第三天，教練教我們“彈跳式游泳”。所謂“彈跳式游泳”是指左手向前伸直，右手抓住欄桿，兩腳“撐著”墻壁�！皬椞睍r(shí)，先憋足氣，再兩腳一蹬，右手立刻松開欄桿，向前伸直，與左手重疊，借著“彈射力”，沖出幾米。教練給我們做了個(gè)示范，我照著教練的`樣子，很快就學(xué)會(huì)了。
第四～第六天，教練問我們想學(xué)習(xí)哪種游泳姿勢(shì)，我們異口同聲地回答：“蛙泳。”教練作了示范動(dòng)作，我們跟著做，十分認(rèn)真。
第七～第八天，教練讓我們一個(gè)一個(gè)又給他看，一個(gè)一個(gè)糾正姿勢(shì)。
第九天，考試。我通過了這次考試。
正如一個(gè)我們眾所周知的一句名言——失敗是成功之母。每個(gè)人都會(huì)有失敗，僅過不斷地努力，必定會(huì)有好的成績(jī)，一定會(huì)成功。
游泳日記 篇18
夏天的午后，太陽瘋狂地炙烤著大地，仿佛有一點(diǎn)火星就能將大地引爆。這種悶熱簡(jiǎn)直令人難以忍受，空氣中也彌漫著絲絲躁動(dòng)，讓人很難靜下心來。于是，我和犇犇、鑒鑒相約一起去小區(qū)附近的泳池游泳。
一來到泳池，我們像青蛙一樣迫不及待地跳進(jìn)泳池。“�。『脹隹�！”“哇！真舒服！”“贊得來！”……歡呼聲此起彼伏。我們?cè)谒斜M情地玩耍。我一會(huì)兒潛水，一會(huì)兒仰泳，有時(shí)還會(huì)蛙泳……正當(dāng)我游得興高采烈時(shí)，一不小心吸了一鼻子水，嗆得鼻子酸脹。我這才發(fā)現(xiàn)原本夾在鼻子上的'鼻夾不翼而飛了。我急得馬上喊道：“哎呀，完了，我的鼻夾不見了。”“那我們一起找找吧！”正在我身旁的鑒鑒說。我們朝著不同方向小心翼翼地在泳池里走著，試圖用腳去觸摸到鼻夾�？墒牵蝗ο聛�，什么都沒有踩到。
犇犇看我們倆站著不動(dòng)，好奇地問道：“哎！怎么了？”“我的鼻夾不見了！”聽說我的鼻夾不見后，犇犇二話不說，身子一躍，腳一蹬，潛進(jìn)水中找了起來。他在水中找了半分鐘還不出來，我們開始有點(diǎn)擔(dān)心。突然，他猛地沖出水面，興奮地喊道：“我找到鼻夾了，我找到鼻夾了，快來拿。”我從犇犇手中接過鼻夾，連聲道謝。犇犇笑著說：“不用謝，要謝就謝我的游泳技術(shù)�！�
說完，我們又“噗通、噗通、噗通”跳進(jìn)水中，泳池里再次“開”起三朵漂亮的水花。
游泳日記 篇19
今天上作文課前，同學(xué)們?cè)谥v臺(tái)上看見一個(gè)雞蛋、一個(gè)杯子、一根筷子和一袋食鹽。我們都很奇怪今天到底上什么課呢？楊老師神秘兮兮地對(duì)我們說：今天我們來說一說雞蛋能上浮的秘密！同學(xué)們都非常驚訝！
老師先把杯子里倒入半杯水，然后把雞蛋輕輕地拿起并小心翼翼地放入半杯水里，雞蛋就一下子沉入杯底，在杯底的蛋寶寶就像是一位正在沉睡的小公主。同學(xué)們議論紛紛地說：雞蛋沒有浮起來啊！老師騙人，雞蛋不會(huì)浮起來吧！老師解釋道：雞蛋需要一樣?xùn)|西才能浮起來，那就是食鹽。接著，老師慢悠悠地往水杯里放鹽，但是蛋寶寶還是像一位叫不醒的沉睡公主一樣熟睡，沒有要浮起來的.意思。老師沒有停下手中的動(dòng)作，只見食鹽像是一片片小雪花飄飄悠悠地往下落，落在蛋寶寶身上像是給它蓋上了一層雪白的小毛毯，蛋寶寶便睡得更香了！這時(shí)，一位同學(xué)提出要用筷子攪拌一下，讓鹽在水中溶解。老師便用筷子在杯中小心攪拌，這時(shí)，蛋寶寶在渾濁的水中跳起舞來，接著又像一個(gè)醉鬼一樣晃晃悠悠地升了上來。同學(xué)們有的用手撓著頭，疑惑不解；有的歡呼雀躍；有的一蹦三尺高。
接下來，老師給我們講了死海不死的秘密和雞蛋上浮的實(shí)驗(yàn)原理。原來，鹽越多浮力越大，所以雞蛋在放了鹽的水里就會(huì)浮上來。同學(xué)們都恍然大悟，紛紛表示回家也要做一做這個(gè)實(shí)驗(yàn)。
從這個(gè)實(shí)驗(yàn)中我知道了死海不死的秘密，還明白了在生活中要多多觀察，多多動(dòng)手，科學(xué)知識(shí)就在我們身邊。
游泳日記 篇20
暑假的一天，驕陽似火，知了在樹上直叫。爸爸見我的幾位好朋友在暑假之前就已學(xué)會(huì)了游泳，便想讓我也去學(xué)一學(xué)，既可以增強(qiáng)體魄，也多一項(xiàng)生存技能。要知道，我那時(shí)最怕鼻子下水了，可鼻子不下水怎么游呢？我害怕得不得了，苦苦地向爸爸哀求不去，可他仍然毫不氣餒地繼續(xù)做我的思想工作，我只好硬著頭皮勉強(qiáng)答應(yīng)了，但心里還是大大地不情愿。晚上爸爸媽媽帶我去游泳館，我一路上故意磨磨蹭蹭，他們就把我連拖帶拉地“架”過去，隨后幫我報(bào)了名，請(qǐng)了一位經(jīng)驗(yàn)豐富的`教練，他說他姓畢，看起來慈眉善目的樣子，我心里踏實(shí)了一些。我與畢教練一同下了水，他首先給我下了第一道指令：“憋住氣，頭埋到水下�！蔽以嚵撕枚啻味疾恍�，心想：早知道游泳有這么難，我說什么也不會(huì)答應(yīng)爸爸來學(xué)了。這時(shí)，旁邊另一位年輕教練對(duì)我很不滿意，指著我說：“你怎么搞的？這么簡(jiǎn)單的動(dòng)作都不會(huì)！”我心里委屈地想：你不也是這樣走過來的嘛，那么兇干嗎？幸好畢教練沒多說什么，我心里才稍稍好些，同時(shí)也暗自有幾分慶幸：幸好他不是我的教練，否則我真要崩潰了。接下來的幾天里，我都有意無意地躲著那位年輕教練，但是很認(rèn)真地跟畢教練學(xué)習(xí)，他也很滿意……終于有一天，我會(huì)游泳了，而且游得還不錯(cuò)，可以從淺水區(qū)一直游到深水區(qū)，再從深水區(qū)游到淺水區(qū)。事后想想，覺得那年輕教練講得也對(duì)，因?yàn)榱妓幙嗫�、忠言逆耳嘛，如果沒有那幾句話，估計(jì)我現(xiàn)在還是“旱鴨子”一個(gè)，嘿嘿！
游泳日記 篇21
愉快的暑假來臨了，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我的同學(xué)張權(quán)昊都能在河里快活地游泳，聽說他五歲就會(huì)游泳了我特別羨慕他。這個(gè)暑假我也想學(xué)會(huì)游泳，我這個(gè)想法得到了爸爸，媽媽的贊同和支持，爸爸還自告奮勇的說我來教你。
我家小區(qū)前有一條大河，一天傍晚，爸爸準(zhǔn)備了游泳救生的必備護(hù)具帶我來到河邊。我在河岸邊特別害怕，下還是不下心里非常糾結(jié)，在爸爸鼓勵(lì)下我勇敢的下了水。爸爸用手輕輕地托著我的身體，教我雙手用力劃水，雙腳用力向后蹬，還一邊一邊給我做示范，我拉著爸爸的手慢慢的學(xué)著游。
經(jīng)過了四五天的努力學(xué)，一天爸爸說你可以試著自己一個(gè)人慢慢的`游游看，我說可以啊，可爸爸一放手我腦子就悶了，把游泳的要領(lǐng)都忘了，腦子里只有害怕了一下子就嗆了一口水，我的鼻子特別特別酸，眼淚也流下來了，我一下子就哭了。爸爸拉著我說：學(xué)游泳就是不要怕嗆水，我們小時(shí)候?qū)W游泳也是這樣的。過了一會(huì)，我平靜了一下心情，心里默默地想，多困難也要學(xué)會(huì)游泳，要像小魚一樣自由自在的在河里游泳。后來的幾天，我一個(gè)人從會(huì)游1米到2米到5米甚至跟遠(yuǎn)，我慢慢地徹底脫離了爸爸保護(hù)我的手，終于學(xué)會(huì)了游泳，可我也喝了不少的河水哦！
現(xiàn)在，我經(jīng)常都堅(jiān)持游泳，以前游泳對(duì)我來說是一種負(fù)擔(dān)，而現(xiàn)在游泳已經(jīng)是我的一種樂趣。收獲的不僅是學(xué)會(huì)游泳，而是我學(xué)會(huì)了刻苦，這是一件多么有意的事��！
游泳日記 篇22
每當(dāng)我看見我的朋友在水中像魚兒一樣自由自在地游來游去時(shí)我總是非常羨慕他，那時(shí)的我就想如果我也能這樣那該多好��！所以我總是纏著爺爺要學(xué)游泳，一開始爺爺總是不答應(yīng)，終于有一天爺爺終于同意了。
第二天我就準(zhǔn)備和爺爺去學(xué)習(xí)游泳了。那一天，是最開心的一天了，因?yàn)槲乙W(xué)習(xí)游泳了，所以顯得特別的興奮。我和爺爺來到了一條淺淺的小河邊，我迫不及待地就跑向那條河。在河邊爺爺先教了我一些動(dòng)作，然后又教了我游泳的技巧，接著我跟著爺爺?shù)膭?dòng)作游了好久，可我還是什么都沒學(xué)好，很快我就沒有信心了，就在這時(shí)我看到了我的朋友，他游過來對(duì)我說："來一次游泳比賽如何？"我心想：如果我不接受比賽，那多沒面子呀，可是我還沒學(xué)會(huì)游泳呢我又怎么和他比賽呢？于是我對(duì)我的朋友說："我接受比賽，但是要明天。"與朋友比賽的時(shí)間都定了，我又怎能不學(xué)會(huì)游泳呢！朋友游走后我學(xué)得更加認(rèn)真，也更加刻苦了。按照爺爺叫我的方式又游了好久，終于能游一點(diǎn)點(diǎn)了，我欣喜若狂，這小小的成功又增添了我的自信，也給了我無窮的動(dòng)力，加上爺爺又在邊上鼓勵(lì)我，為我加油，此時(shí)的我信心十足。然后我不顧疲勞，又游了好久，終于學(xué)會(huì)了游泳。此時(shí)我高興得直盼著第二天的.比賽。
爺爺為了我體力，養(yǎng)足我的精神，于是叫我回家休息。在回家的路上，我明白了一個(gè)道理："失敗乃成功之母"，比賽也能給人帶來極大的鼓舞與激勵(lì)！
游泳日記 篇23
一個(gè)陽光明媚的早晨，我滿懷期待的和媽媽一起奔向游泳館，開始我人生初體驗(yàn)——學(xué)游泳。
好大的游泳池啊！池水清可見底，仿佛可以看見池底的沙石，真想自己可以是一條小魚��！水池邊站著幾個(gè)教練，一臉嚴(yán)肅的樣子，我的心里就像有一只小兔子“怦怦怦”地亂跳。
我的教練姓張，是一個(gè)高大強(qiáng)壯的老師。開始，張教練教我們浮起來的方法，不停的`練，練了大概半個(gè)小時(shí)。
接著，教練遞給我一塊扶板，說：“現(xiàn)在正式開始練劃水了。”我拿著扶板，按照教練的要求，腳用力地蹬，不大一會(huì)兒就感覺好沒意思，想試試自己沒有扶板游。
誰知腳剛離開扶板，就像一塊大石頭，”嗖”的一下子沉到了水底。教練狠狠地瞪了我兩眼，嚴(yán)肅地說：“后面的腳都不會(huì)蹬，你只用手在那滑，當(dāng)然沉下去啊，我來游一次你看著！”
教練轉(zhuǎn)過身，手一劃，腳一蹬，再一劃，一蹬，動(dòng)作優(yōu)美，像一條在舞動(dòng)的金魚，好看極了。
“下水試試”，在教練的鼓勵(lì)下我再次壯起膽子下水，“哎呀！”進(jìn)了水后，我的手腳努力像青蛙一樣開始劃動(dòng)，閉著眼睛不敢向前看，鼻子屏住呼吸，只管劃水，覺得身子慢慢開始向上浮了。后來我歷盡千辛萬苦，終于學(xué)會(huì)了蹬。很快我又學(xué)會(huì)了水中呼吸，如此來回幾次，我可以在水里自由游動(dòng)了，我知道我終于學(xué)會(huì)了游泳！
我第一次學(xué)游泳，歷盡千辛萬苦，但很高興，因?yàn)樽约河謱W(xué)會(huì)新本領(lǐng)。
游泳日記 篇24
去游泳這個(gè)星期天，媽媽說要帶我和一群同事去景山游泳池游泳。到了景山，最引人注目的就是景山賓館旁邊有個(gè)游樂場(chǎng)。游樂場(chǎng)里有個(gè)噴泉，每次噴起來的水柱大概有五、六米高。噴出來的水都會(huì)濺到游泳池里，那水花泛著白色的唾沫。景山游泳池比一般的游泳池大多了，那里還有個(gè)小瀑布。我想景山游泳池的水都應(yīng)該來源于這個(gè)瀑布。里面的水湛藍(lán)湛藍(lán)的，人們像魚兒一樣在水中自游自在的游來游去。開始游泳了，我一會(huì)兒自游泳，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒仰泳。我正游的高興呢，聽到媽媽喊了我，我趕緊游到媽媽的身旁。媽媽旁邊的阿姨問我：“請(qǐng)教一下，蛙泳手怎么樣？腳怎么樣？”我說：“手、腳要同時(shí)劃開，雙腳要像青蛙一樣蹬。”媽媽又緊接著問：“仰泳時(shí)的`動(dòng)作是怎樣的？”我回答道：“仰泳時(shí)頭和胸是浮出水面的，眼睛可以看到天上的云朵�！卑⒁讨笨湮摇婺芨伞�。媽媽又問：“那你會(huì)自游泳嗎？”我自豪地說：“當(dāng)然會(huì)”！話音剛落，我就像一條魚兒溜進(jìn)水里一樣，兩臂劃水，緊接著雙手交叉，一臂入水里，另一臂已經(jīng)擺到前方與水平成30度左右。我從對(duì)面向媽媽方向望去，只見媽媽旁邊的同事伸出大拇指一比，正夸我厲害呢！景山游泳池你太吸引人了，我下次一定還會(huì)再來投入您的懷抱的。簡(jiǎn)評(píng)：開頭部分，鋪敘過多，有頭重腳輕之感。
游泳日記 篇25
以前我都是白天去游泳的，可是有時(shí)我晚上要上圍棋課，那幾天，就沒法去游泳了，爸爸說：“既然下午沒時(shí)間去游泳，那就晚上去吧！”我也想去，可是有點(diǎn)怕，只好一個(gè)人呆在家羅�？吹桨职謰寢屚砩先ビ斡�，我心里癢癢的，于是，我就請(qǐng)求爸爸媽媽帶上我，我的安全就由他們負(fù)責(zé)了。
一天爸爸媽媽終于同意晚上帶我去游泳了，我高興極了。剛下水時(shí)，我有點(diǎn)怕冷，沒想到水有點(diǎn)暖烘烘的。爸爸告訴我，這是一個(gè)物理現(xiàn)象，因?yàn)樗疁叵陆当容^慢，氣溫下降比較快，白天氣溫比較高，所以我們剛下水的時(shí)候有點(diǎn)冷，而晚上的氣溫比較低，所以現(xiàn)在水里暖烘烘的。我們一邊游一邊還可以看見天上一閃一閃的星星和彎彎的`月亮。岸邊還有許多人在釣魚，他們占據(jù)了各個(gè)撟墩，這么晚了，他們還在悠閑垂釣，他們的手電好像在為我們照明。我還可以看見綠瑩瑩的浮標(biāo)在水中一晃一晃。
媽媽看我游得太慢，就催我快游，有時(shí)我看見爸爸在水面上"睡覺"，就會(huì)悄悄爬到他肚子上，然后把他壓到水里，每當(dāng)這時(shí)水面上就會(huì)充滿我們一家人的歡笑聲。有時(shí)，我游啊游，一下子看不到爸爸媽媽的影子，于是我就會(huì)大叫，不一會(huì)，我又看到兩個(gè)人的頭從水面上露出來，我這才放心。
夜間游泳真好，既可以鍛煉身體，又可以感受到大自然的美景，還可以在水中盡情地游玩，嬉水。
游泳日記 篇26
我盼望了兩年的游泳夢(mèng)想，終于在第一期實(shí)現(xiàn)了。
記得去年暑假，我在少年宮報(bào)了幾個(gè)興趣班，當(dāng)少年宮開課不久，我看到其他小朋友游泳，就鬧著要媽媽給我報(bào)名。開始，媽媽說連續(xù)十幾天實(shí)是在沒空，白天為我忙碌一整天，只能報(bào)晚上的班級(jí)，誰知，等我報(bào)名的時(shí)候，一至三期名額已經(jīng)全滿了，媽媽說四期天氣較冷了……最終我的'夢(mèng)想成了泡影。
今年暑假前，媽媽就給我報(bào)了名，我很高興，只因我要到外地去旅游，把游泳的時(shí)間調(diào)換了一下，后來，因家中其它事情，連續(xù)調(diào)換了三次。我和爸媽都很感謝報(bào)名處的負(fù)責(zé)人，他們不怕麻煩，熱情服務(wù)。
記得頭天晚上回到家，媽媽打開所拍攝的資料，我和爸媽真不敢相信第一天我就能浮水不沉。媽媽說，當(dāng)我走到游泳池旁邊時(shí)，她后悔有一句話沒告訴我 ：下水后站不穩(wěn)就要喊救命！因?yàn)橹拔易钆滤�。媽媽為這句話遺憾了半個(gè)多小時(shí)，她目不轉(zhuǎn)睛、分分秒秒都在注視著我。她把鏡頭拉的最近，直到我會(huì)浮動(dòng)的那一刻，她才松了一口氣，把提到嗓子眼的那顆心，慢慢地放了下來。經(jīng)過一學(xué)期的學(xué)習(xí)，我學(xué)會(huì)了游泳，最后一節(jié)課是游泳比賽。我們班有28名學(xué)員，28選1，最終，我被選上并獎(jiǎng)中國牌游泳帽一頂。其實(shí)我還要繼續(xù)學(xué)習(xí)游泳，它不但能提高游泳技能，最主要能鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
游泳日記 篇27
游泳聽起來很簡(jiǎn)單，但是學(xué)習(xí)游泳的過程卻是需要努力的。今年暑假，媽媽給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班，還給了我一個(gè)艱難的“任務(wù)”------學(xué)游泳。收到這個(gè)“任務(wù)”時(shí)，我還有點(diǎn)恐懼，但是我堅(jiān)信“相信自己是最棒的”這句名言。因?yàn)槲矣辛藳Q心，所以一定能把這個(gè)艱難的“任務(wù)”給征服。
開班的第一天，我懷著無比興奮的心情來到了四眼契小學(xué)游泳館。在游泳館里，我們每個(gè)人都穿著游泳衣，戴著游泳帽和游泳鏡。在教練的'指導(dǎo)下，我們先做了準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，然后開始下水了。我剛一碰到水，就覺得涼颼颼地，忍不住打了一個(gè)哆嗦。不一會(huì)兒，我就適應(yīng)了水溫，不再覺得冷了。教練先教我們練習(xí)水下憋氣，水上喚氣。我深深地吸了一口氣，嘴巴鼓得像只呱呱呱叫的小青蛙。我把頭埋入水中，一會(huì)兒功夫，我就憋不住了，馬上把頭浮出水面，由于嘴張得太快，我嗆了一口水，不停地咳嗽，鼻子也酸溜溜的，可真難受。我吸取了上次的教訓(xùn)，又練了幾次，果然，比前幾次好多了，在水底的時(shí)候也越來越長(zhǎng)了。
接下來的幾天中，教練教我們蹬腿、劃手。我們都練得非常認(rèn)真，后來，教練抓著我們的手，讓我們游。慢慢地，我們手腳配合，能開始游了，但只能游一點(diǎn)點(diǎn)，經(jīng)過我們的練習(xí)，就能游很遠(yuǎn)了。在培訓(xùn)班結(jié)束時(shí)，我學(xué)會(huì)了游泳，完成了媽媽給我的“任務(wù)”。
游泳日記 篇28
我本來不會(huì)游泳，但我特別想學(xué)游泳。
今天，爸爸終于答應(yīng)教我游泳，我一蹦三丈高，高興極了！爸爸開著車載著一家人來到游泳館，買了票便去更衣室換好衣服，來到泳池邊，看著藍(lán)藍(lán)的池水，我已經(jīng)迫不及待的想跳下去，爸爸一把拉住我說：”下水前先沾點(diǎn)水，適應(yīng)一下，再下去，你還不會(huì)游，只能在淺水區(qū)這邊玩。要想學(xué)會(huì)游泳，首先要學(xué)會(huì)憋氣�！比缓�，爸爸帶我到中間一點(diǎn)教我憋氣，憋氣就是在空氣中深深地吸一口氣，然后潛在水里。他先示范幾次，再讓我也練習(xí)，我前幾次都悶得很短，多練習(xí)幾次就可以憋很長(zhǎng)時(shí)間了，爸爸向我舉起了大拇指，還不斷的鼓勵(lì)我，說我很有潛質(zhì)，是塊游泳的料。站在岸邊的'媽媽也向我投來贊許的目光，學(xué)會(huì)了“憋氣”又要學(xué)會(huì)在水面上和在水中蹬腳和劃手。爸爸要我抓著他的手，然后兩只腳在水面上練習(xí)蹬，我練了很久，爸爸又輕輕的抓著我的腰，讓我手腳并用，不知不覺又練習(xí)很久，爸爸說：“你可以自己試試了，先休息一會(huì)兒�！痹诎渡衔已a(bǔ)充了一下能量，又躍躍躍欲試的來到水中，爸爸一松開，我立馬蹬起了伸開了手，結(jié)果才一會(huì)就沉進(jìn)了水里，爸爸大聲的告訴我：“想一想我教你的方法：”我想了一下就像變魔法一樣游上來了一點(diǎn)兒。幾個(gè)回合，我漸漸找到了感覺，這樣我苦練了兩天，終于可以一伸手就能像只青蛙一樣在水面上快樂的游開了。
學(xué)會(huì)游泳，讓我明白做一件事需要堅(jiān)強(qiáng)的毅力和辛苦的付出才能取得成功！
游泳日記 篇29
一個(gè)星期天的下午，天氣十分炎熱，我整個(gè)人都好像干枯了一樣。我常常在媽媽的耳邊說“媽媽好熱呀，我想到冰箱里去冰著�！眿寢屨f“你走水里去睡著吧�！笨墒俏壹覜]有水池怎么睡。后來，我想到了游泳池，我就說“媽媽，我們?nèi)ビ斡境匕��！眿寢層X得這是一個(gè)好的提議，我們就拿著游泳衣去游泳池。
到了游泳池，我穿上游泳衣，來到淺水池。我不會(huì)游泳，就讓媽媽教我，我媽媽可是游泳行家。她下水就用她那熟練的游泳技術(shù)給我做了一個(gè)示范。然后媽媽就雙手抱住我的腰，教我學(xué)游泳，我的身子浮起來了，媽媽讓我雙手雙腳不停的打水，我打了幾分鐘覺得身子浮起來了。媽媽又讓我雙手往兩邊拋，雙腳不斷的一收一放的向前走。忽然媽媽把手慢慢的放了，我害怕極了，手不斷的`打在水面上濺起水花。腳飛快的向前后伸。我浮在水面上了，我高興地笑起來了。手一收腳一停，“啪”的一聲巨響，興奮的我一下子掉下水里，我喝了幾口水。媽媽把我扶起來，說“你別太得意了”。我沉下了臉，“難道這就是驕傲自滿的結(jié)果�！蔽蚁搿�
不管怎么樣，我在媽媽的指導(dǎo)下還是學(xué)會(huì)了游泳。雖然咽了好幾口水，但還是值得的。同時(shí)我還明白了一個(gè)道理，世上無難事，只怕有心人。我要謝謝我的媽媽頂著烈日教我學(xué)游泳。我喜歡我的媽媽，我尊敬我的媽媽。
游泳日記 篇30
在我們身邊，有許多普通的食物，正是因?yàn)檫@些普通的事物，才讓我們有所感悟。
還記得那是一個(gè)暑假里，媽媽知道我怕水，可就是因?yàn)槲遗�，媽媽才讓我去。為這件事，我還跟媽媽大吵了一架那，可終究還得聽媽媽的，我只好去學(xué)。
走進(jìn)泳室里，看見池里有小孩在嬉戲，看見大人們?cè)谟斡�，還看到有教練在教孩子們游泳。
教練把我叫了過來，上課的.人還這多，看看旁邊，都是比我小的孩子，我不禁得意的笑了，心想他們肯定比我更怕水。教練把跳水的要領(lǐng)給我們講了一遍，還有游泳的姿勢(shì)等，都教了我們�，F(xiàn)在開始實(shí)踐了，我緊張極了，幸虧我不是第一個(gè)，我看著這個(gè)比我小兩三歲的小姑娘，竟然鼓起勇氣跳到下面了，接連好幾個(gè)都合格了，我的心一下沉了下去。輪到我了，我站在池邊，望著那深深的水，心跳的厲害，腿腳也在發(fā)抖，我害怕極了，可不跳又不行，看著教練那嚴(yán)肅的神色，還有小朋友嘲笑的眼神，我終于鼓起勇氣跳了下去，漸漸地我覺得我變成了一只小魚兒，在水中游來游去，我的腿一并，手一分，翹著腦袋吱吱地游去，向流線型的海豚似的，真美，我回頭望望教練，教練笑了，我的心里也樂開了花。
這件事讓我懂得了，世上無難事，只要肯登攀的道理。
還有，大家一定要相信自己，哪怕是成功還是失敗，一定要鼓起勇氣去嘗試。
游泳日記 篇31
緊張的學(xué)習(xí)階段結(jié)束了，到了愉快的暑假，我除了完成每天的暑假作業(yè)之外，我還做些什么呢？我看見小朋友在游泳池里自由自在地游來游去，我十分羨慕.我想：我決不做旱鴨子，要爭(zhēng)當(dāng)游泳能手，我就要學(xué)習(xí)游泳！
媽媽送我去學(xué)游泳.我們一進(jìn)到游泳池，就看見許多大人和小孩，男的，女的在游泳池里游泳和嬉鬧，十分熱鬧，我恨不得馬上跳進(jìn)游泳池去，可是不行呀！我不會(huì)游泳，有危險(xiǎn)，會(huì)淹死人的
媽媽看著我跟教練學(xué)游泳.我去很多次才能學(xué)會(huì)游泳.第一次學(xué)閉氣和潛水.我跳進(jìn)游泳池，水就進(jìn)了鼻孔，鼻子酸酸的，有點(diǎn)害怕.教練說：“怕水還能學(xué)游泳？”我鼓起勇氣，閉氣把頭潛入水里，這樣多次潛水，我就會(huì)了.第二次學(xué)打水和夾水，我練了又練，終于在教練的幫助下，我學(xué)會(huì)了打水和夾水，第三次學(xué)蛙泳，就像青蛙那樣在水里游，可是我不會(huì)換氣，只能閉一口氣游，游不遠(yuǎn).第四次學(xué)換氣，先站在水里，在水面上吸一口氣，把頭潛入水里呼氣來，可是一邊游一邊換氣就難了，這次沒有學(xué)會(huì)換氣，下次我一定要學(xué)會(huì).我就堅(jiān)持練下去，有了很大的.進(jìn)步.
我看見有的小朋友帶著游泳圈游，覺的很好玩.教練說：“靠游泳圈很難學(xué)會(huì)游泳.”我覺得有道理，所以我沒有買游泳圈.
暑假里，我既學(xué)會(huì)了游泳，又鍛煉了身體和意志，全家人都很高興，都說我長(zhǎng)大了！
游泳日記 篇32
每次我和爸爸媽媽出去玩的時(shí)候，酒店里只要有游泳館，爸爸就會(huì)帶我去游泳。他總是脫了衣服，換了泳褲、泳帽、泳鏡，就跳進(jìn)泳池，在水里自由自在地游來游去。而我呢，肯定會(huì)抱著救生圈，在后面慢吞吞地游著。和爸爸比起來，我就像一只烏龜，可我不想一直做小烏龜。那之后我就下定決心，一定要學(xué)會(huì)游泳。
第一次下水的時(shí)候，老師一直扶著我。直到有一次，一開始老師還是扶著我的，后來大概游到半路的時(shí)候，老師一松手，我忽然感覺沒有了平衡感，不由自主地手舞足蹈起來，扭頭一看，才發(fā)現(xiàn)老師已經(jīng)不在我旁邊了！這個(gè)發(fā)現(xiàn)讓我魂飛魄散，再也不會(huì)游泳了……
放學(xué)回家之后我就告訴媽媽，我不想學(xué)游泳了，太可怕了，然而媽媽和藹地對(duì)我說：“心急吃不了熱豆腐，你肯定能學(xué)成的'，忘了一直以來你學(xué)東西都比別人快了嗎？不要著急，慢慢來�！边@句話鼓勵(lì)了我，從此我發(fā)憤圖強(qiáng)，慢慢的，我真的變成了班級(jí)里游得最快最好的人了。每天放學(xué)之后我都要找我的朋友比比賽賽，看誰先游到最后。
學(xué)會(huì)游泳之后，我就再也不擔(dān)心成為小烏龜了。
學(xué)會(huì)游泳，我很快樂，從學(xué)游泳的這一件事情里，我也明白了一個(gè)道理，無論學(xué)什么都要堅(jiān)持下去，如果放棄了你永遠(yuǎn)不可能學(xué)會(huì)，只有堅(jiān)持下去才可能成功。
游泳日記 篇33
酷暑夏日，陽光如烈焰一般肆意炙烤著每一寸土地，在這種時(shí)節(jié)里，人們唯一躲避高溫酷暑的最佳辦法就是游泳，這實(shí)在是一種十分明智的好選擇，不僅為你消暑還帶給你戲水的歡樂，在清爽中度過一個(gè)難熬的夏天，今天我們就來揭開游泳的面紗，仔細(xì)思索游泳的背后秘密。
首先了解一下游泳的最基礎(chǔ)的泳法，當(dāng)然是“自由泳”、“蛙泳”、“蝶泳”、“仰泳”以及“狗刨”等等不規(guī)則泳法，我首先認(rèn)為有些人歧視“狗刨”這種游泳方式完完全全不對(duì)的.，因?yàn)橹袊呢堄幸痪渌渍Z無人不曉：黑貓白貓，抓到老鼠就是好貓。這句話被很多抓老鼠貓奉為墓志銘，對(duì)人也可如此，管他什么標(biāo)不標(biāo)準(zhǔn)，只要能游起來，并且可以在在危難中幫助你脫離險(xiǎn)境就是一種好泳法。
游泳時(shí)大家可能總是會(huì)發(fā)現(xiàn)很多自我認(rèn)為游泳水平高超的人，十分大膽，哪里都敢去游，這是極為危險(xiǎn)的一種表現(xiàn)因?yàn)槟忝慨?dāng)?shù)竭_(dá)一個(gè)你陌生或者不了解的水域，在深水中游泳都不知會(huì)有什么樣的危險(xiǎn)發(fā)生，如水草纏住腳踝困于水中，或水勢(shì)湍急能將人一下沖出十幾米，更有甚者，水中潛藏著危險(xiǎn)的生物，這些因素都是致命的，但是仍有不少人因沒有防范溺水而亡，若每?jī)蓚�(gè)月溺水致死一人，一年將會(huì)死六人，這或許還一個(gè)最小的數(shù)目，因?yàn)橄募臼怯斡镜母叻迤�，每個(gè)夏季最少死十人，這是多么的可怕。
但是游泳也有著十分大的作用，因?yàn)樗梢粤钅惚３稚硇纳系慕】�，�?qiáng)健你的體質(zhì)，令你容光煥發(fā)、神采奕奕。所以說游泳還是有它的兩面性，思索游泳中……
游泳日記 篇34
“叮鈴鈴……”電話響了。太好啦！弟弟約我去黃巖游泳館游泳，我?guī)嫌疽隆⒂久�、泳鏡便出發(fā)了！
我們來到游泳館，一穿好泳衣就往游泳池里跑。這個(gè)游泳館真是夠標(biāo)準(zhǔn)，分好幾個(gè)泳池，深度不一，有0.9米的、1.2米的、1.5米的。但對(duì)我更有吸引力的'是，外面泳池里的許多大型玩具，有水中滑梯、磨菇傘、會(huì)噴水的小蘋果屋等。
我和弟弟先玩水中滑梯。我牽著弟弟，“嗞溜”一聲滑下了滑梯，很快我整個(gè)身體都滑到了水里。好險(xiǎn)呀！幸好水深只有0.3米，我暗自慶幸。
我們接著玩了一個(gè)又刺激又好玩的大型玩具——冰桶。這個(gè)大型玩具的形狀像一盞路燈，上面有四個(gè)水桶，水桶會(huì)自動(dòng)灌水，等水灌滿了，它會(huì)馬上翻過來，水就“嘩”地倒下來。我剛站在下面，瞬間就被突如其來的“瀑布”淋成了“落湯雞”。
刺激的游戲結(jié)束后，我們?nèi)?chǎng)內(nèi)0.9米的泳池里游泳。我把臉浸入水里，看到了池底天藍(lán)色的瓷磚，把頭往上透出一點(diǎn)還能看見水面。游了一會(huì)兒，我和爸爸比賽憋氣。我只憋了10秒，爸爸卻穩(wěn)穩(wěn)地憋了24秒，爸爸贏了。我不服，最后反反復(fù)復(fù)足足練了半個(gè)小時(shí)，直到小臉憋得通紅，還差點(diǎn)嗆了水才罷休。
大家一起游了半個(gè)小時(shí)后，爸爸說：“時(shí)間不早了，先回家吧！”我想：下次有機(jī)會(huì)還會(huì)再來！
游泳日記 篇35
經(jīng)歷完地獄般的期末考試后，馬上就迎來了歡快的暑假。
一放假后，媽媽就給我報(bào)了一個(gè)游泳培訓(xùn)班，我知道后十分高興，因?yàn)槲以缇拖雽W(xué)游泳了，看著別人在水池里像一條條小魚那樣自由自在地游泳，而我只能在岸上看著，看到我眼都紅了，所以今年暑假我下定決心一定要學(xué)會(huì)游泳！學(xué)游泳的第一天我早早的起床了，我吃完早餐就和媽媽奶奶去游泳池了，來到了游泳池，我換完了泳衣，走向了游泳池里，哇！池里的人真多��！有大人、小孩、老人……他們穿著各種各樣的泳衣。我小心翼翼地走下了游泳池里，教練就先教我悶水，我深深地吸了一口氣，緊閉雙眼，把頭悶在水中，心里默默數(shù)著︰1、2、3、4、5、6、7、8、9……悶到10多秒，我實(shí)在憋不住了，猛地抬頭，深深地吸著空氣。濕發(fā)都貼在臉上，水珠順著臉慢慢地流了下來，接著教練又教我蛙泳的.動(dòng)作。
終于可以下水了，我背上浮板，興奮地跑到了深水區(qū)。我深呼了一口氣，手扶著扶手，一步一步地走下水池，身體隨著水的波動(dòng)不平衡起來，我這才發(fā)現(xiàn)，在水里做動(dòng)作比在岸上難多了，岸上很輕松的動(dòng)作，在水里就感覺腳很沉。在嗆了水之后，身體失去了平衡，我恐懼了，教練把我?guī)Я松习叮嬖V我要怎樣才能上身體平衡，我再次下水了，我按教練的方法去游，果然身體不沉了。
我現(xiàn)在已經(jīng)可以在水里自由自在地游來游去了！
游泳日記 篇36
今年的夏天出奇的熱，仿佛一點(diǎn)點(diǎn)火星就能把大地點(diǎn)燃了，熱的人們喘不過來氣。游泳池就成了孩子們的樂園。
由于我不會(huì)游泳，同學(xué)們約我去游泳時(shí)，爸爸媽媽都不同意讓我去，說沒有大人跟著太危險(xiǎn)了。我的`心里多少有些失落。
這個(gè)周末爸爸說要教我和媽媽學(xué)游泳，我興奮的早早的把泳褲找了出來。傍晚，火辣辣的太陽終于落下去了，我和爸爸媽媽來到了游泳池。
換好泳褲來到游泳池，這里面已經(jīng)有了不少人了，在里面嬉笑、打鬧著。
我們來到淺水區(qū)，爸爸扶著我下了水，立刻感覺到了渾身涼爽。首先爸爸教我憋氣，我深深地吸了一口氣，把頭沉進(jìn)了水里。我大腦里頓時(shí)一片空白，耳朵像被什么東西堵住了，剛憋了幾秒就感覺要窒息了。我趕緊把頭伸出了水面，可是還是不小心嗆了一下水，鼻子立刻酸酸的。
停頓片刻，我又把頭放到水里。經(jīng)過反復(fù)練習(xí)，我在水里的時(shí)間越來越長(zhǎng)了。爸爸開始教我怎么游：“先雙手合起來往前伸，然后向兩邊劃，兩條腿使勁向后蹬�！卑凑瞻职值闹笇�(dǎo)，我學(xué)會(huì)了一點(diǎn)點(diǎn)。
在看那邊媽媽也拿掉了救生圈，把整個(gè)身體沉入水中，兩個(gè)胳膊使勁劃，兩條腿也使勁蹬，但是一直在原地不動(dòng)，媽媽感覺游出了好遠(yuǎn)，把頭伸出水面，問我們：“看我游的怎么樣？”我和爸爸哈哈的大笑起來，我說：“媽媽，你一直都在原地不動(dòng)�！眿寢屢哺覀冃α似饋�。
很快游泳結(jié)束的時(shí)間到了，雖然我還沒有完全學(xué)會(huì)，但是我很開心，我爭(zhēng)取下次就學(xué)會(huì)。
游泳日記 篇37
今年是我的第一個(gè)暑假，媽媽幫我訂了一個(gè)目標(biāo)，就是我一定要學(xué)會(huì)游泳。本來我就很喜歡泡在水里玩，但是每次爸爸帶我去游泳池玩時(shí)，我只能在淺淺的水池里，走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣，自由自在地在水中前進(jìn)。所以，我一定要好好利用這次機(jī)會(huì)，把游泳學(xué)會(huì)。
一開始因?yàn)槲也慌滤�，�?duì)水非常的熟悉，所以教練一開始就直接教我游泳的動(dòng)作。教練先教我如何學(xué)習(xí)踢腳，以及如何用手滑水。最后再教我換氣的技巧。一開始很簡(jiǎn)單，只要?jiǎng)邮謩?dòng)腳就好，但是要同時(shí)一起就好難喔！尤其是換氣，我剛開始練習(xí)時(shí)，一直不斷被嗆到，喝了好多次水。但是辛勤的`付出，終于有了收獲。經(jīng)過不斷的練習(xí)，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
要結(jié)束游泳訓(xùn)練前，有一個(gè)小測(cè)驗(yàn)。我記得要游25米那么長(zhǎng)。哇！一想到那個(gè)長(zhǎng)度，是我身高的好幾倍，我就感到害怕。但是媽媽鼓勵(lì)我，不要害怕，教練說我游得很棒，雖然我的年齡比起其它同梯次的同學(xué)小很多，但是我的學(xué)習(xí)速度一點(diǎn)也不輸他們喔！一定可以通過測(cè)驗(yàn)。我在既緊張又刺激的測(cè)驗(yàn)中，得到了好成績(jī)，我通過了考驗(yàn)。
游泳已經(jīng)是全民必備的求生基本能力了。學(xué)會(huì)游泳不但可以鍛煉身體，還能在意外發(fā)生時(shí)，用來以備不時(shí)之需。經(jīng)過了這個(gè)暑假，我愛上了游泳，我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。
游泳日記 篇38
暑假里，媽媽帶我去銳邦學(xué)游泳。
只見，碧波蕩漾的泳池里，一條條自由自在地“小魚兒”在游來游去。我想：如果我也學(xué)會(huì)了游泳，不也可以像“小魚兒”一樣歡快了嗎？
我趕緊換上泳衣，跑到泳池邊開始做預(yù)備動(dòng)作，做完后我們要下水啦！教練說：“我們先來學(xué)一下憋氣，首先雙手扶把，深吸一口氣，把頭埋進(jìn)水里�！蔽倚幕呕诺叵耄喊杨^埋下去，不能呼吸，不會(huì)淹死嗎？這時(shí)，我看見其他同學(xué)早已把頭埋進(jìn)了水中。我也把頭埋了下去，第一次，我擰住鼻子，過了5秒左右。我實(shí)在憋不住了，抬起了頭。第二次，我嘗試著放開手，媽呀！水居然滲入了我的鼻子，咳了好幾下，才恢復(fù)。就這樣，一次次的下去，嗆水，我不知不覺學(xué)會(huì)了憋氣。
這時(shí)，教練說：“會(huì)憋氣的孩子可以試一試漂浮了。放松自己的'身體，憋好氣人就會(huì)浮起來的�！苯叹氄f說很簡(jiǎn)單，可是我怎么也不敢做，擔(dān)心手一滑，自己沉下去，那可就沒命了。教練仿佛看出了我恐懼的心情，馬上就過來幫我了。在我憋氣時(shí)，他把我的腳抬了起來。就這樣，我學(xué)會(huì)了漂浮。繼而跟著教練的口令：“收、翻、蹬、夾，”熟練地掌握了蛙泳腳的動(dòng)作。我們每人拿著一塊浮板，漸漸地我都能游一長(zhǎng)段。最后配合收的口令：“直、翻、滑、夾，”在教練的幫助下，我終于學(xué)會(huì)了蛙泳。
從此，我也成為了一條自由自在地“小魚兒”。
游泳日記 篇39
今年暑假，我和同學(xué)相約在游泳健身中心學(xué)游泳。為期十天的訓(xùn)練，把我從一只旱鴨子變成了“春江水暖鴨先知”的水鴨子。
游泳開始前，需要做的準(zhǔn)備工作有：換上花哨的泳裝、浸濕雙腳、基本的熱身運(yùn)動(dòng)。隨后就可以跳進(jìn)一汪清水的泳池，正式開始期待已久的游泳課程。
伴隨著撲通聲的此伏彼起，我和同學(xué)一個(gè)個(gè)扎進(jìn)水中，老師儼然將軍一般，布置任務(wù)了：轉(zhuǎn)身滑水30個(gè)、蛙泳8個(gè)來回，標(biāo)準(zhǔn)的泳池是25米，我們相當(dāng)于連續(xù)游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的內(nèi)容。我們這些小將在老將的一聲令下，便投入到戰(zhàn)斗中去了。在途中，老師不斷來回巡視戰(zhàn)況，看有沒有哪些不符合要求的行為。在老師的虎視眈眈中，我們唯有努力的'完成布置的任務(wù)，不敢有一絲松懈。
我體會(huì)最深刻的是自由泳，雖然它的名稱聽起來很隨意，可其實(shí)并不自由呢。老師的要求是這樣的：手劃到底，然后翻出水，出水后，前臂和后臂呈“”形，同時(shí)手腕自然下垂，放松身體下水，頭部在手部進(jìn)行兩次動(dòng)作后向同一方向吸氣。注意后腦勺要沒在水中，在頭部和手部進(jìn)行動(dòng)作的同時(shí)，腳不停的打水。聽起來不難，做起來還是有難度的。這三個(gè)動(dòng)作在不斷的重復(fù)，我的疼、酸、累三種感覺也達(dá)到了極致。
功夫不負(fù)有心人，克服了疼痛，學(xué)會(huì)了游泳！
游泳日記 篇40
聽說媽媽要給我學(xué)游泳，這可把我高興壞了，因?yàn)槲易钕矚g玩水了。過了幾天，媽媽帶我到加州陽光學(xué)游泳，一進(jìn)游泳館我就看見一個(gè)大大的游泳池，碧藍(lán)的池水，我迫不及待地跑了過去。
我剛把一只腳伸進(jìn)水里，就大叫起來：“冷死了，冷死了�！贝藭r(shí)旁邊的媽媽溫和地說：“三三，你過一會(huì)兒就會(huì)適應(yīng)的�！� 這時(shí)教練走了過來，教我們學(xué)憋氣，他要求我們憋到二十秒才算過關(guān)，這下我沒辦法了，只能好好練，試了好幾次才成功;第二天教練教我們把身體漂起來;第三天教我們蹬腿;第四天教我們劃水;到了第五天教練正要教我們腳和手一起配合游，可就在這時(shí)我不知怎么的不敢泳了，爸爸媽媽在岸上可急壞了，大聲鼓勵(lì)我：“三三不用怕，身體自然會(huì)浮起來的�！钡徽撍麄兪枪膭�(lì)我還是罵我，可對(duì)我來說都不管用�？粗业腵朋友們像小魚一樣在水里快樂地游著，我的心無比難受，我也多次鼓勵(lì)自己：“你快點(diǎn)游啊，膽子大一點(diǎn)�！笨墒俏疫�是以失敗告終。此時(shí)教練好像看穿了我的心思走了過來，他什么也沒說，一把拉起我的手，這時(shí)我才勉強(qiáng)游了幾下。
第二天一早，我就跟著爸爸來到藍(lán)天賓館練習(xí)游泳，在爸爸細(xì)心教導(dǎo)下我總算能自己游起來了，還不停地鼓勵(lì)我說：“三三今天你進(jìn)步最大，你真棒�！� 通過這一次的練習(xí)，我不再怕了，我不但很快追上了我的朋友們，而且成為好朋友中游得最好的一個(gè)，我也嘗到了游泳的樂趣。
游泳日記 篇41
江干文體中心有一個(gè)大游泳池。今年暑假，媽媽利用晚上的時(shí)間帶我去那里游泳。
游泳池分兒童區(qū)，淺水區(qū)，中水區(qū)和深水區(qū)。我不會(huì)游泳，當(dāng)然只能在淺水區(qū)里學(xué)。
第一次，我興致脖勃地來到淺水去，跟別人一樣迅速地?fù)Q好游泳褲，戴好游泳眼鏡和別鼻夾，一切準(zhǔn)備就緒，我就迫不及待地跳入水中。池水多清涼啊，我屏住呼吸，一個(gè)猛子潛入水中，不料浮了起來，我又吸了口氣，沉入水中，又浮了起來，就這樣連續(xù)訓(xùn)練，學(xué)會(huì) 了水中屏氣 。
第二天，我又來到淺水區(qū)，想盡快地學(xué)會(huì)游泳，媽媽給我租了個(gè)游泳圈，我把游泳圈套在臂下，靠游泳圈的`浮力，兩腳不停地在水中上下拍動(dòng)，游起來了，我使勁地游著，游著，心里有多高興��！
第三天，我懷著愉快的心情，帶著一種自豪感來到了兒童區(qū) ，這里的小孩都不用游泳圈，自由自在地游著。我也不例外，跳入水中，正想，像他們一樣游，咦！離開游泳圈，我也會(huì)游，可是游不遠(yuǎn)，只能游3、4米左右
這時(shí)我忽然想起，魚兒在水里游動(dòng)，不僅僅靠魚尾擺動(dòng)，還要靠魚鰭劃動(dòng)。這啟示了我，游泳時(shí)，手的劃動(dòng)和腳的拍動(dòng)要同時(shí)進(jìn)行，而且手臂劃動(dòng)的幅度要大，我邊想邊試，成功了，游快了，游遠(yuǎn)了，我喜出望外，對(duì)媽媽大喊：“我會(huì)游了�！蔽矣种北紲\水區(qū)嘩啦嘩啦地游了起來。我覺得學(xué)游泳不但要有意志，而且要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力。游泳能增強(qiáng)體質(zhì)，現(xiàn)在我的身體多棒��！
游泳日記 篇42
今年暑假我特別開心，因?yàn)樵谑罴倮镂抑贫俗约旱氖罴倩顒?dòng)安排表，一，認(rèn)真完成暑假作業(yè)，二，暑假里必須學(xué)會(huì)游泳。
媽媽給我請(qǐng)了一位游泳教練，每天下午學(xué)游泳。地點(diǎn)就在日月星城小區(qū)游泳館。來到那里，我看到的是一池碧波的清水，有好多小朋友，他們穿著泳裝，戴著墨鏡和泳帽，一會(huì)兒游在水面上，一會(huì)兒沉在水底下做著各種各樣動(dòng)作，活脫脫像條小魚在自由自在地游來游去。我有點(diǎn)沉不住氣了，恨不得立馬跳下去歡快地游著，可事實(shí)并不像我所想的`那樣，學(xué)會(huì)游泳是要付出努力的哦！
開始學(xué)游泳了，教練先讓我們?cè)跍\水區(qū)做一些熱身運(yùn)動(dòng)，教練教了我?guī)讉�(gè)必學(xué)的要點(diǎn)，那就是一、雙腿并攏，盡量靠后；二、小腿稍微分開，大腿依然靠攏；三、雙腿用力往后蹬；四、雙腿并攏。這樣我一邊心里默默地念著口決，一邊在水里反復(fù)的練習(xí)，可手腳總是有些不聽使喚，還嗆了我好幾口水，鼻子酸酸的怪難受。教練在一旁不斷地鼓勵(lì)我：“只有付出努力，才會(huì)有收獲，相信你一定會(huì)學(xué)好游好，可以像一條魚兒一樣自由自在地暢游在水中。”
經(jīng)過十多天的努力練習(xí)，現(xiàn)在我已經(jīng)學(xué)會(huì)了游泳。教練還夸我游得不錯(cuò)呢，盡管我皮膚變黑了，但我身體變得結(jié)實(shí)了。游泳不僅能鍛煉身體，還能鍛煉我的意志呢。
游泳日記 篇43
我喜歡游泳。因?yàn)橛斡静粌H給我?guī)頍o盡的樂趣，還讓我的身體越來越強(qiáng)壯！
記得我七歲的時(shí)候，暑假一過，爸爸就給我報(bào)了游泳培訓(xùn)班。培訓(xùn)班的時(shí)候教練教我蛙泳腿怎么做，他先示范了一下。我模仿，踢，撤，教練耐心的教我怎么做，直到做好為止。我拿著水板，走進(jìn)水里。原來水比岸邊硬十倍。在岸上動(dòng)起來很容易，一入水就感覺腿上掛著好多東西。然后，我又學(xué)習(xí)了蛙泳的手部動(dòng)作，手部動(dòng)作簡(jiǎn)單多了。我一會(huì)兒就知道他們了。教練從后面綁了個(gè)水板，讓我在水里游。我按照岸上的動(dòng)作一步一步往前游。雖然游的很慢，但只要努力，鐵棒磨成針，第一次學(xué)會(huì)了在水里走路。
假期里，爸爸每天晚上帶我去千島湖游泳。我父親想看看我是怎么游泳的。剛開始，我入水后不敢游走。在父親的鼓勵(lì)下，我漸漸能游三四米了。十五天的游泳訓(xùn)練很快結(jié)束了。接下來，我開始接受父親的.訓(xùn)練。假期里爸爸天天帶我去千島湖游泳。慢慢的，我的游泳水平進(jìn)步很大。爸爸總是對(duì)我說：“沒有人會(huì)來參加會(huì)議。堅(jiān)持就堅(jiān)持，堅(jiān)持就成功�！甭犃烁赣H的話，我努力練習(xí)，終于學(xué)會(huì)了游泳。
每當(dāng)聽到別的家長(zhǎng)夸我：“你看！這個(gè)女孩多好啊。她這么小就能游一兩百米�！毙睦锟偸呛荛_心，覺得好驕傲！
這個(gè)暑假，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)到了一個(gè)道理：“沒有什么東西是一下子就能學(xué)會(huì)的，我需要不懈的努力才能成功�！�
游泳日記 篇44
烈日炎炎的暑假里，爸爸決定帶我去軍訓(xùn)夏日營(yíng)的游泳館學(xué)蛙泳。聽到這個(gè)消息，既緊張又激動(dòng)，一晚上都在床上輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不著，心想：明天教練講什么內(nèi)容的課，我跟得上嗎？
第二天，我們?cè)缭绲貋淼接斡攫^準(zhǔn)備，首先，教練把我們集中起來做熱身運(yùn)動(dòng)，接著，我們跟著楊教練練習(xí)憋氣，一開始我有點(diǎn)害怕水，憋不了幾秒鐘就起來了，教練過來單獨(dú)指導(dǎo)我方法，慢慢地我學(xué)會(huì)了憋氣也不怕水了。
第三天，我們練習(xí)蛙泳腿，它的`順序是收帆、鉤腳、朝兩邊登夾并攏、停頓三秒。這次我聽得仔細(xì)練得也認(rèn)真，很快就掌握了方法，然后背上背標(biāo)，拿上游線，正式下水練習(xí)，一開始，我手的動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，游不了太遠(yuǎn)，林教練就耐心地教我并親自示范標(biāo)準(zhǔn)動(dòng)作給我看，我一遍一遍的練習(xí)，幾個(gè)來回下來，我基本掌握它的基本動(dòng)作，林教練教我把背標(biāo)、游線放上岸，繼續(xù)練習(xí)蛙泳的基本動(dòng)作。
到第四天了，教練把我們帶到了深水區(qū)練習(xí)蛙泳，開始我非常害怕，怕自己會(huì)沉下去，腳又踩不到底，一緊張就忘記了教練教的基本動(dòng)作，都不敢下水了。教練過來鼓勵(lì)我，讓我重新找到了信心，原來只要膽大心細(xì)做好基本動(dòng)作要領(lǐng)，克服自己的恐懼心理就行，現(xiàn)在我在深水區(qū)就像魚兒一樣自由自在地游泳。
通過這次游泳，讓我深深地體會(huì)到：世上無難事，只怕有心人。
游泳日記 篇45
學(xué)游泳，是我盼望已久的事情了。前幾年我還小，去年媽媽又去了新加坡，根本沒有時(shí)間去上課。今年，我終于如愿以償，當(dāng)“金粉世家”去學(xué)游泳。
換好泳裝，走進(jìn)泳池，發(fā)現(xiàn)已經(jīng)有很多人會(huì)游泳了。正在蛙泳的肯定是一些剛學(xué)不久的人；正在自由泳的，應(yīng)該已經(jīng)學(xué)了挺久了；還會(huì)仰泳的，那肯定是游泳高手了。
老師教的第一堂課是憋氣。本來我覺得這很簡(jiǎn)單，但后來，我就知道了憋氣也要有技巧。我先按照老師的話深吸一口氣，然后再把頭放到水里，可沒想到，這根在臉盆里憋氣根本不一樣，臉盆很矮，就算是頭碰到盆底也才剛到眼睛的地方。但泳池就 不同了，我稍微低下去一點(diǎn)，水就會(huì)到耳朵里，我怕耳朵進(jìn)水，就把頭低到剛好在耳根的地方，這樣看起來就跟別人差不多了。
可濫竽充數(shù)這招還是不行的，老師開始讓我們浮起來。要知道，頭低得越低，身體越能浮起來。老師一看就知道誰沒把頭低下去，于是老師就說：“你再不把頭低下去，我就把你的頭摁下去。我沒辦法，就轟出去了，一下子把頭低了下去。咦？怎么耳朵沒進(jìn)水？那我也不必?fù)?dān)心了。我心想。一想到這也沒什么要怕的'，就變得越來越大膽了。
現(xiàn)實(shí)我能浮起來了，后來甚至能自己扶起來了呢！
那天的一次游泳，使我明白了一個(gè)深刻的道理——做什么事都要大膽，就像游泳一樣，那就能取得成功。
游泳日記 篇46
今年剛放暑假，媽媽就告訴了我一個(gè)好消息，那就是我可以和表弟以及我的好朋友呂安爍及一起去學(xué)習(xí)游泳了。我高興得一蹦三尺高。
第二天，我早早地準(zhǔn)備好了需要帶的衣物。到游泳館之后，我們先換下了泳衣，然后就去找我們的`教練了。我們的教練姓曹，他讓我們練蛙泳腿，這個(gè)很簡(jiǎn)單，我們不一會(huì)兒就學(xué)會(huì)了。我心里竊喜，原來學(xué)游泳這么簡(jiǎn)單呀！可沒想到，重頭戲還在后面呢！
后來，曹教練又教我們憋氣，我第一次直接把頭埋進(jìn)水里，結(jié)果不小心喝了一大口水，嗆得我咳嗽了好久，眼里也冒出了淚水。曹教練指導(dǎo)我們說，先大口吸氣，憋住再把頭埋進(jìn)水里。我試著這樣做，我成功了，我可以一口氣在水里憋10秒。
接下來幾天，我戴著浮袖在水里邊蹬腿邊憋氣。學(xué)得差不多了，曹教練又教我們換氣。換氣可真難，我學(xué)了好長(zhǎng)時(shí)間都沒學(xué)會(huì)，我在水里一換氣就沉底，我只能戴著浮袖游，我有點(diǎn)兒灰心，心想怎么這么難。我堅(jiān)持著學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)，又過了幾天，我慢慢掌握了要領(lǐng)，那就是，抬頭換氣時(shí)，要迅速大口吸氣，然后再在水里游。反復(fù)了幾次，我終于學(xué)會(huì)不戴浮袖游了。這樣，我每天就能在游泳池里游來游去了。
學(xué)游泳很辛苦，但是我成功了。這個(gè)暑假，我不但學(xué)會(huì)了游泳，還學(xué)會(huì)了如何挑戰(zhàn)自己，懂得了“世上無難事，只怕有心人”。
游泳日記 篇47
今年的夏天真是酷熱難耐，爸爸媽媽于是決定帶我去游泳。
爸爸把握十足地說，只要我好好地學(xué)、用心地學(xué)，不出十天就保證讓我學(xué)會(huì)游泳。接下來的工作是爸爸媽媽幫我“全副武裝”，迅速地買來了泳衣、泳帽、泳鏡、鼻夾，還有最重要的與眾不同的救生衣（別的`小朋友穿的是救生圈）。前五天，爸爸讓我穿上救生衣，不斷提醒我：注意正確的游泳姿勢(shì)，尤其是手和腳的協(xié)調(diào)性，不要心急，要先練體力……還別說，爸爸的話真管用，練習(xí)了幾天后我感覺我整個(gè)身體在泳池中變得越來越輕盈，似乎慢慢地要飄起來了，這時(shí)爸爸喜上眉梢。到了第六天，爸爸讓我脫救生衣，他抱著我的腰，讓我試著游，并慢慢地松手，那天突然聽爸爸大叫一聲：“好！金雨欣會(huì)游了！”“我會(huì)游泳了！”我欣喜若狂，舉臂歡呼。接下來的一個(gè)難題是，我要學(xué)會(huì)憋氣、換氣，這樣才能去掉夾在鼻子上鼻夾。要攻克這一關(guān)，我真費(fèi)了不少周折。一開始總是怕鼻子進(jìn)水，總是下意識(shí)地去用手捏鼻子。
爸爸媽媽總是在旁邊不斷地鼓勵(lì)我，這樣的場(chǎng)面反復(fù)了二天。到了第九天，我終于鼓足勇氣，松開手，把頭慢慢地往水里扎，雖然剛開始幾次嗆了些水，但很快地我就過了這一關(guān)，我真正地會(huì)游泳了，我高興極了！接下來的半個(gè)月里，我反復(fù)練習(xí)，游得越來越好了！我無比自豪，這個(gè)暑假過得真有意義！
游泳日記 篇48
一年一度的暑假又到來了，媽媽和往年一樣早早的就幫助我辦了游泳卡，別看我只有十歲，游泳的經(jīng)驗(yàn)卻達(dá)五年之久。我在游泳池里就好像一條小魚，自由自在的的遨游。
今天，我又和舅舅來到了游泳館，外面是酷暑炎熱路上行人寥寥無幾，進(jìn)入游泳館著又是一般天地，涼風(fēng)爽爽，人頭攢動(dòng)了。我和舅舅以迅雷不及掩耳的速度換好衣服，快步向游泳池走去，游泳池里人山人海，好是一番熱鬧景象，跳入水中，一陣清涼，頓時(shí)暑意全消，好像在吃著冰激凌一樣。我迫不及待的開始游起來，蛙泳、蝶泳、自由泳……
我正得意的漂浮在水面上，盡情的享受著游泳的樂趣。不料危險(xiǎn)卻向我逼近，破壞了我美妙的'心情。在我游得正起勁是有個(gè)大人從我后面游來，或許是沒注意到我，正好撞上了我而他卻沒發(fā)覺，我還沒反應(yīng)過來就開始下沉，我使出全身的力氣掙扎著浮出水面，想呼吸空氣，卻嗆了滿口的水甚至連呼救的聲都發(fā)不出來。驚慌失措的我心開始砰砰亂跳，漸漸的沉入水底，我依舊在拼命的掙扎著，就在這千鈞一發(fā)的時(shí)候救生員叔叔發(fā)現(xiàn)了我，將我從水底拉了上來，不然就……
回家后，心有余悸的我好好反省了一下，覺得做任何事都要小心翼翼，不能魯莽，更不應(yīng)該逞強(qiáng)。吃一塹長(zhǎng)一智，以后我一定會(huì)很小心的。
游泳日記 篇49
前幾天，爸爸媽媽帶我去海南，在海南我終于學(xué)會(huì)了游泳。
海南的天氣很好，非常適合游泳，游泳前我和爸爸在岸上一邊做準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)，一邊回憶以前教練教的要點(diǎn)，下了水，爸爸在前面拉著我的雙手，我心里默念：“不緊張，不緊張，我能行�！蔽译p手向前完全伸出，開始劃水、壓水、吐氣、抱水并收腿。
同時(shí)頭從水里出來換氣，當(dāng)頭重新回到水里時(shí)，雙腿蹬水并迅速合攏，同時(shí)雙手向前完全伸直，身體重新成為一條直線一套動(dòng)作下來我有些混亂，咕咚咚喝了幾口水，我無法克服自己怕嗆水困難，心里很害怕，所以我摟著爸爸的脖子喊著：“不學(xué)了，不學(xué)了。
”爸爸在旁邊鼓勵(lì)我再來一次，沒辦法，我也上不了岸，只能硬著頭皮，默念著要領(lǐng)又完成了一套動(dòng)作，就這樣，一直游了下去，我也不知道完成了幾套這樣的動(dòng)作，有幾次換氣的時(shí)候動(dòng)作協(xié)調(diào)不好，喝了幾次水，這次我可服了心理障礙，放松的`游了一次。
我雙手完全伸出，劃水、壓水想不到，我在爸爸的保護(hù)下游到了對(duì)岸，爸爸把我報(bào)上岸邊，我想對(duì)岸的媽媽高呼：“媽媽，我終于學(xué)會(huì)了游泳�！蹦樕系乃�，是淚水還是池水已經(jīng)分不清了。有了這次的經(jīng)驗(yàn)，我又趁熱打鐵自己游了幾次，雖然動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)，但我終于克服了心理障礙，邁出了第一步。
游泳不僅能鍛煉身體，還是一項(xiàng)技能，關(guān)鍵的時(shí)候還能救命，我很高興通過自己的努力學(xué)會(huì)了游泳！
游泳日記 篇50
世界上只有媽媽好，有媽媽的孩子就像一片寶藏，進(jìn)入媽媽的懷抱，幸福和幸福不能享受這首歌的每一個(gè)想法，理解這首歌，我常常在腦海中閃現(xiàn)一件關(guān)心的事情。我的媽媽經(jīng)常把我怕掛在嘴上，這我怕里藏著濃濃母親的愛。
過年啦，媽媽干了許多我最愛吃的菜，用餐的情況下，媽媽持續(xù)把好飯夾住我碗里，把好飯往我眼前推:。我問媽媽為何自身不要吃，媽媽回應(yīng)說：我怕吃多了長(zhǎng)胖！
就在當(dāng)日夜里，大家一家三口出來購買衣服。在店鋪里，媽媽一會(huì)兒跑到時(shí)尚童裝處，一會(huì)兒跑到休閑男裝處，持續(xù)把合適我的衣服褲子和合適父親的衣服褲子買下，可便是不買自身的，我問媽媽為什么不買自身的，我怕衣服褲子過多穿不回來！媽媽隨意回應(yīng)了一下，便又跑去幫我購買衣服了。
也有一次，那就是在飛機(jī)上，炎熱的夏季，大家母女都口干口渴小學(xué)，我背包里的水早已全一不小心喝了了。媽媽取出自身背包里僅有的，自身一直沒有懂得喝的一瓶純凈水，開啟瓶塞，把水遞到我的手上，要我喝。我問媽媽為什么不交給自身喝，她支支吾吾了大半天說：嗯我我怕喝醉了水要尿尿不方便。
我明白，什么我怕全是媽媽找出去的`原因，這種原因里藏著濃濃母親的愛�？蔀楹螊寢屢夷敲炊嗟脑蚰�？那是由于我的媽媽是一位關(guān)懷自身閨女的好媽媽！
游泳日記 篇51
星期六的時(shí)候，我和我們讀書會(huì)的小朋友一起去日照玩了。這兩天，我們?cè)谀莾撼院ｕr、挖螃蟹、玩沙子、捉小魚，還在大海里游泳，玩得可開心了！但是，我覺得最有趣的事情是在大海里游泳。
我們剛到海邊的時(shí)候，天陰陰的，我看到灰色的大海無邊無際，遠(yuǎn)處的海和天都連起來了，分不清哪是海，哪是天？不一會(huì)兒，下起了小雨，滴滴答答地落在了我的頭上。海面上的風(fēng)很大，把海水沖得卷起了一陣陣的大浪。這時(shí)候，我特別想到海里去游泳，感受一下波浪的`滋味。我和綦妙兒就迫不及待地?fù)Q上游泳衣，拿上游泳圈跳到大海里去游泳。綦妙兒的爸爸帶著我們慢慢地往大海里走，剛一下海的時(shí)候，我覺得水很涼，凍得我渾身上下打哆嗦。但是，我還是鼓起勇氣繼續(xù)往前走。慢慢地，我覺得身上熱了起來，我就使勁地往前跑。一個(gè)大浪卷過來，我的游泳圈飄了起來，我也跟著飄了起來。海水被風(fēng)吹得晃來晃去的，游泳圈也帶著我在海面上飄來飄去的，就像在蕩秋千，一會(huì)高，一會(huì)低，特別好玩。
風(fēng)越來越大了，海浪也越來越大了。我和綦妙兒很勇敢，不怕風(fēng)，不怕浪，手拉著手一起在海水里飄來飄去，我們還在大海里轉(zhuǎn)圈玩，快樂地做游戲。
我覺得在大海里游泳是一件很開心、很有趣的事情，因?yàn)榇蠛＠镉泻＠�，海浪一卷過來，我就可以沖浪，而且和好朋友們?cè)谝黄鹜�，我覺得又溫暖，又幸福！
游泳日記 篇52
我的水性很好，可是沒經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練，姿勢(shì)總有些不標(biāo)準(zhǔn)，所以爸爸特意為我請(qǐng)了一位游泳教練來提高水平。
游泳教練長(zhǎng)著一張長(zhǎng)長(zhǎng)的臉，五官分明，大大的眼睛，高高的鼻梁。最引人注意的還是他的'發(fā)型——頭發(fā)中間聳起，還帶著金黃色，看上去個(gè)性十足。他身上的肌肉鼓起，看起來體魄強(qiáng)健，我想這樣強(qiáng)健的體魄肯定跟他是游泳教練是分不開的吧。
由于我的水性好，教練開始只給我糾正動(dòng)作細(xì)節(jié)，第一次我就可以用不太標(biāo)準(zhǔn)的動(dòng)作游25米了。
今天是第四節(jié)課，教練開始提高難度了。我一直認(rèn)為會(huì)在水中撲騰就是學(xué)會(huì)游泳了，其實(shí)遠(yuǎn)沒有我想的沒那么簡(jiǎn)單。教練教我自由泳的轉(zhuǎn)身動(dòng)作，可我半天沒有學(xué)會(huì)，于是他改變了策略，先教我蛙泳轉(zhuǎn)身，可我還是半天沒有學(xué)會(huì)。教練看我這個(gè)情形，開始著重教我“轉(zhuǎn)身”的方法：先用手碰池壁，然后抱著雙腿再翻跟頭。就這三步，聽起來簡(jiǎn)單，我卻練了十幾次才慢慢掌握。
學(xué)習(xí)完“轉(zhuǎn)身”，教練就開始教我“出發(fā)”，“出發(fā)”動(dòng)作是建立在“轉(zhuǎn)身”的基礎(chǔ)之上的：用腿用力蹬池壁，然后雙手并起，讓身體上下運(yùn)動(dòng)，等游過了池中的五米線后再轉(zhuǎn)為正常泳姿。我照著這樣的方式練習(xí)，這個(gè)動(dòng)作比“轉(zhuǎn)身”更難，要么沒蹬過五米線，要么身體位置太靠上，要么太靠下，總是達(dá)不到理想的位置，看起來，我還得多加練習(xí)了。
游泳，看似簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，卻要不斷地練習(xí)，看來奧運(yùn)會(huì)的游泳冠軍們平日里付多了多少心血呀！我想學(xué)習(xí)的規(guī)律也是這樣，不管學(xué)什么都要勤加練習(xí)。
游泳日記 篇53
今天下午，我們一家三口受二阿姨的邀請(qǐng)，一起去溫嶺新概念游泳館游泳。
游泳館很大，分為好幾個(gè)區(qū)域，有室內(nèi)區(qū)、練習(xí)區(qū)、沖浪區(qū)、兒童游樂區(qū)......真是應(yīng)有盡有，每一個(gè)區(qū)域都有它獨(dú)特的作用，比如沖浪區(qū)的水有淺有深，有些不會(huì)游泳的大人、小孩在淺水處不停地被水浪前后擺動(dòng)，有的站也站不穩(wěn)，卻不時(shí)發(fā)出歡笑聲。
我和爸爸先在室內(nèi)游泳池練習(xí)游泳，來回游了幾趟后，我們父女倆還比起了潛水，第一次我沒準(zhǔn)備好，不算，第二次我們倆的時(shí)間差不多，打成了平手。接著，我和爸爸到?jīng)_浪區(qū)練習(xí)游泳，爸爸鼓勵(lì)我脫掉浮力袋，我勉強(qiáng)拿掉了，開始游了起來，姨父夸我泳得挺好的，我感到心里美滋滋的。
我還和哥哥們一起去兒童水上游樂區(qū)玩，那里的.水像溫泉一樣特別溫暖，我就泡了一會(huì)兒“溫泉”。最刺激的要算是彩虹滑梯了，高高的滑梯從上面架下來，讓人不禁感到一絲絲害怕。我從比較安全的藍(lán)色滑梯口排隊(duì)，開始滑了，我把身子躺下來，真是太好玩了，一會(huì)兒左拐，一會(huì)兒右彎，不一會(huì)兒就抵達(dá)了地面的水池。后來，我又從另一個(gè)更刺激的滑梯往下滑，也好好地體驗(yàn)了一下。
時(shí)間過得很快，新的學(xué)期即將就要開始了。這次游泳也可以說是我這個(gè)暑假第一次出門玩，因?yàn)椴皇巧涎a(bǔ)習(xí)班就是寫作業(yè)，所以我覺得這個(gè)暑假過得是挺無趣的，反而希望新學(xué)期能夠早點(diǎn)到來。四年級(jí)，一個(gè)新的學(xué)期，帶給我一個(gè)新的希望。
游泳日記 篇54
我最喜歡的一堂課是從今天開始上第一堂，很特別吧！這堂課讓我克服怕水的恐懼，也讓我體驗(yàn)到游泳的樂趣。你應(yīng)該知道了，那就是——游泳課。
要上游泳課了！我昨天興奮得連覺都睡不好，半夜還醒來確認(rèn)東西有沒有帶齊呢!到了游泳池，我們先做操，做完操后，再下水學(xué)換氣。交我們換氣的教練人很好，讓我覺到待人要和善；后來，我會(huì)換氣了，到另一池學(xué)漂浮打水。教練要我們兩個(gè)人一組練習(xí)。因?yàn)槟且怀貨]有我熟悉的人，所以我跟一個(gè)陌生的姐姐一組，讓我學(xué)到，即使在自己“人生地不熟”的地方，也要勇于認(rèn)識(shí)新朋友，積極參與團(tuán)體活動(dòng)，才能過得自在、快活。
練習(xí)漂浮打水時(shí)，教練要我們漂到對(duì)岸，再漂回來。我漂的很順，沒想到，一不注意，咚！到對(duì)岸了！來不及“煞車”，頭就磨到了墻壁，雖然因?yàn)槠r(shí)手腳要伸直，手先推到墻壁，所以已經(jīng)有“緩沖”了。但還是有磨到，還挺痛的。漂回來時(shí)，頭又被前面的人“踹”到。站穩(wěn)后，又被人踩到腳。天�。∥医裉煸缟�，會(huì)不會(huì)太“衰”了一點(diǎn)？
這次游泳課既好玩又有趣，發(fā)生了許多令人捧腹大笑的'糗事，也讓我學(xué)到了一些人生的道理。我已經(jīng)蓄勢(shì)待發(fā)，迫不及待的想上下一次的游泳課了。到底還會(huì)發(fā)生哪些令人發(fā)笑的糗事呢？讓我們拭目以待吧！
游泳日記 篇55
暑假了，媽媽給我報(bào)了個(gè)游泳班，我非常高興。
學(xué)游泳的第一天，我既緊張又高興。在教練的帶領(lǐng)下，我們來到了游池邊，看著水池里游來游去的小朋友，我羨慕極了，心想：我要趕快學(xué)會(huì)，這樣我也能跟他們一樣，開心地游來游去。
教練首先讓我們做了下熱身運(yùn)動(dòng)，接著就開始教我們腿部動(dòng)作。經(jīng)過一遍又一遍的練習(xí)，教練終于讓我們下水了。哇！水好涼，但我卻很高興。隨后，教練教我們?cè)谒锉餁�，這樣我們就可以浮在水面做腿部動(dòng)作了。剛開始，我害怕極了，擔(dān)心會(huì)被水嗆到，一直不敢把頭伸進(jìn)水里，教練耐心地跟我說：“男子漢，膽子大點(diǎn)，加油，相信你自己，你可以的。”我鼓起勇氣，把頭沒入水中，神奇的事情發(fā)生了，我整個(gè)身體慢慢的浮起來了。教練說：“不錯(cuò)，繼續(xù)加油�！蔽腋吲d的點(diǎn)點(diǎn)頭。
隨后幾天，我們都在反復(fù)練習(xí)著踢腿動(dòng)作，接著就開始拿著浮板游了，在反復(fù)練習(xí)中，我已經(jīng)能拿著浮板游來游去了，教練夸我進(jìn)步大，我心里開心極了。最后幾天，教練教我們擺脫浮板，自己用手劃水。剛開始，我克服不了內(nèi)心的'恐懼，總擔(dān)心嗆水，不敢讓自己浮起來，教練為了讓我克服恐懼，拉著我的手，陪我游了幾遍，最后一遍，教練偷偷放了手，我竟然自己游了起來。教練說：“看，不是會(huì)游了嗎！”我心里樂開了花，我終于會(huì)游泳了。
時(shí)間過得真快呀！我的游泳班結(jié)束了，可我特別留戀游泳的日子，我覺得很開心很快樂，我跟媽媽說，明年我還要來學(xué)游泳。
游泳日記 篇56
我的課余生活豐富多彩，有畫畫、爬山、溜冰……多的就像沙灘上五顏六色的貝殼，又像夜空中閃爍的.星星，但我最喜歡的還是游泳。
又到了暑假，天氣很熱。雞熱得耷拉著翅膀，狗熱得吐出舌頭，蟬熱得不知如何是好，在樹上不停地叫著“知了，知了”就連我也熱得像熱鍋上的螞蟻，急得團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)，真恨不得一頭鉆進(jìn)冰箱里。
這時(shí)候坐在一旁的爸爸看見我這樣，笑瞇瞇地對(duì)我說：“女兒，不如我們?nèi)ビ斡景�！”我高興地一蹦三丈高。
說干就干，我立刻換上游泳衣，戴上潛水鏡，帶上救生圈，來到了爸爸的身邊，拉起爸爸的手，說：“我們趕緊去吧！”爸爸說：“好的！”
來到游泳池，我的心情非常開心、激動(dòng)而且看到有人在玩水槍、有人在比賽游泳呢！看到這些情景，我就忍不住想跳下去，我一跳，跳下了游泳池�？墒�，由于用力太猛，救生圈漂走了，我掉進(jìn)水里，正要喊救命，但是，口里一直灌著水。我拼命地掙扎，可是越往下沉。我以為自己死定了！忽然，一只大手伸到水里，一拉，把我拉了上來，回頭一看，原來是爸爸。
爸爸拉了我上來后，我哭著坐在旁邊說：“我不游了、我不游了！”“女兒，不要怕，要勇敢，失敗乃成功之母”爸爸說。聽了爸爸這句話，我決定要勇敢起來！在爸爸的教育下，我終于成功學(xué)會(huì)了游泳！
通過這次暑假的游泳，讓我明白了：失敗就是成功，失敗乃成功之母！從此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！
游泳日記 篇57
暑假來了。我想定有不少朋友和家長(zhǎng)去海邊玩吧！我也去了，但悲劇也緊隨其后。
我沒去海邊，但去了游泳館。
一下車，我就很興奮。小孩子嘛，都喜歡水，進(jìn)了游泳館做好準(zhǔn)備，下水去嘍！“撲通”一聲，濺起了三丈高的水花。大家一定會(huì)想帶著游泳圈了吧！對(duì)，猜對(duì)了。嘿嘿，我還沒學(xué)會(huì)游泳。
我的姐姐今天帶我來就是學(xué)游泳的。姐姐讓我先趴在游泳圈上，浮力太大了，爬了老半天才上去。然后，姐姐讓我雙手雙腳一張一合，像青蛙游泳一樣。姐姐邊示范邊告訴我：“張開時(shí)，要撥開前方的水，后腳也是，時(shí)間長(zhǎng)了，拿掉游泳圈，能不沉水，向前走，那么就成功了�！蔽乙恢敝貜�(fù)做這個(gè)動(dòng)作，我認(rèn)為可以了，便拿掉游泳圈，試著游�？上В胚_(dá)到十分之三呀！姐姐見我不是這塊料，就讓我去玩了。我高興極了！
我想了一個(gè)點(diǎn)子，把游泳圈放進(jìn)水里，我站在邊上，向圈里跳，一開始很近，之后越來越遠(yuǎn)。前幾次都成功了，在最后一次，我跳空了。“咕嘟咕嘟咕嘟”喝了一肚子水。我在落下的時(shí)候，頭腦完全失靈。自救都上不去，手腳不聽使喚。這好像是溺水時(shí)神經(jīng)斷了，什么都不知道了。姐姐發(fā)現(xiàn)了，趕忙過來，扶我起來。起來后，心一直跳，這好像是后怕。去年冬天，我和幾個(gè)同學(xué)去西山玩，去那冰角玩。“咔嚓”冰裂了。站起來后，水漫到大腿，聲音和心跳不知怎的`，都變了。聲音像是哭的聲音，上氣不接下氣，心跳加快。
看來，還是安全第一！驚�。〔铧c(diǎn)就沒命了。
游泳日記 篇58
在我學(xué)會(huì)了把頭伸到水里不久，我的游泳培訓(xùn)課開始了。在上課前，我一直很緊張，生怕教練會(huì)很兇，逼著我潛水。上課了，我才發(fā)現(xiàn)教練并不兇。一開始，教練只是叫我們捏著鼻子潛水，哈哈，我可高興了，這個(gè)，我一點(diǎn)都不怕。我們潛水了幾次后，教練就讓我們不要捏鼻子了，直接潛水。因?yàn)槲覄倓倢W(xué)會(huì)了潛水，還不是很熟練，所以我還是有點(diǎn)害怕�？墒牵�(dāng)著這么多的家長(zhǎng)、同學(xué)的面，誰好意思怕呀。所以，我硬著頭皮，把頭伸到了水里。但是,我把頭抬起來時(shí)，我感到不是很害怕了。也許這就是進(jìn)步吧！
接著，教練教我們一個(gè)很好玩的潛水，叫做“小金魚吐泡泡”。它是在潛水的同時(shí)，從鼻子里噴氣，使水面出現(xiàn)許多泡泡，有時(shí)還能出現(xiàn)“噴泉”呢！
第二個(gè)動(dòng)作是“浮冬瓜”。它是一邊潛水，一邊將雙腿抱在胸前，形成“冬瓜”狀。這個(gè)動(dòng)作有些難度，難在要有耐心和勇氣。因?yàn)椋趧倓傋龊脛?dòng)作時(shí)，由于人體自身的重量，難免會(huì)下沉。但是，水的浮力猶如一雙無形的手，可以把人輕輕托起�？墒�，有的'同學(xué)卻不耐煩了，常常想：“為什么要等著浮起來呢？我不如先動(dòng)一下手腳，浮起來再說！”可這樣的結(jié)果往往是失敗。還有些同學(xué)，他們認(rèn)為，沉下去很可怕，于是就在還沒有做好時(shí)就站了起來。可我卻不害怕。我的心里很放松，一直束緊了手腳，所以我成功了。
我竟然是全班第一個(gè)做好的，我真的很開心！�。�
游泳日記 篇59
今天是我短短15天快樂游泳生涯中最最自豪驕傲，最最高興的一天。你知道為什么嗎？因?yàn)椤?/p>
今天我嘗到了我前幾天努力的甜頭。前幾天在老教練教其他人的時(shí)候，我得到一個(gè)“情報(bào)”：“學(xué)大蛙泳要先伸胳膊后蹬腿，”中間的口訣不知怎么回事給弄“丟”了，好象最后是“什么什么...飄一下”。今天我們的新教練教我們時(shí)，我一邊看動(dòng)作一邊驗(yàn)證我這個(gè)“游泳間諜”的情報(bào)是否準(zhǔn)確。沒想到，這是個(gè)十分可靠的“情報(bào)”，恰恰又是學(xué)大蛙泳的關(guān)鍵，我收獲不小哇！
我在教練示范后試了試，覺得手好象是多余的`，不知道往哪里放，我馬上問：“教練，手在漂的時(shí)候，家安在頭頂還是胸前？”我的伙伴們哈哈大笑。教練又示范了一遍。我的眼珠子隨著教練的手上下左右轉(zhuǎn)。呼~~，我松了一口氣，問題終于解決了。我的好奇心催我：“快點(diǎn)游兩下，讓我們看看到底是啥模樣？”被催得沒法，只好匆匆忙忙跟教練打了“OK”的手勢(shì)，又一邊小聲嘀咕著“情報(bào)”一邊認(rèn)真地做動(dòng)作，憑感覺游了幾下，嗨，感覺不錯(cuò)啊！我又游了幾下，覺得自己就像一只可愛的青蛙，在池塘了歡快地暢游，真爽耶！教練說：“人家都學(xué)會(huì)大蛙泳啦，你們還呆頭呆腦的站著！”
這下可不好，惹得男生非要跟我比試比試。我決非等閑之輩，早已摩拳擦掌準(zhǔn)備好了。我的大蛙泳比他們的小蛙泳，“噓”，命令一下來我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，結(jié)果得了第二名。我不服氣要求再戰(zhàn)，最后我用小蛙泳戰(zhàn)勝了。
游泳日記 篇60
媽媽突發(fā)奇想，給我報(bào)了個(gè)游泳班。我的內(nèi)心好忐忑啊，因?yàn)槲腋揪筒幌矚g游泳，我怕水，我也討厭沉在水里的感覺
這一天還是到來了，我心不甘情不愿地?fù)Q好衣服，戴好游泳眼鏡，邁著無比沉重的腳步，挪到游泳池邊。
我的教練是個(gè)高高個(gè)子的`男教練，看上去不那么好商量。教練先讓我憋氣，把頭埋水里，盡量在水里待久一些。我腮幫子鼓了一口氣，奮力沉了下去。可剛下去沒多久，我就漏氣了，吐了幾個(gè)泡泡，抬起頭來。教練教我咬緊牙關(guān)，再試幾次，我只能照做。一沉水里，我就覺得我的耳朵隆隆作響，難道我能聽到流水的聲音？這似乎挺有趣。接著，教練教我全身放松，像趴在軟軟的被子上似的，趴在水里。這能行嗎？我第一次嘗試趴，結(jié)果渾身僵硬，撲騰了幾下就起來了。教練讓我放松放松再放松。我幻想著柔軟的鴨絨被，一閉眼趴了下去咦！我的身體似乎越來越輕，越來越軟，漸漸浮了起來我感覺是趴在松松軟軟的云朵上，真舒服，我又幻想著趴在棉花糖上，太甜美了我忍不住伸出舌頭想舔一舔棉花糖，結(jié)果瞬間，我又漏氣。哈哈，似乎學(xué)游泳還是挺有趣的啊，我會(huì)漂浮了。我又興致勃勃地嘗試了好多次，越浮越帶勁。
第二天，教練教我蛙泳腿。這個(gè)簡(jiǎn)單，我經(jīng)�？辞嗤苡斡�，一收，一翻，一蹬，一并，成功了。后面幾天，教練又教我蛙泳手，換氣除了偶爾會(huì)有幾個(gè)惱人的小氣泡讓我吃個(gè)酸鼻子，其他一切順利。
10天過后，我順利學(xué)會(huì)了游泳，這讓我特別開心，特別有成就感。
游泳日記 篇61
終于把七月份熬過來了，這個(gè)月一過，八月份就輕松多了，不用上培訓(xùn)班了，作業(yè)也快寫完了，干點(diǎn)什么好呢？我對(duì)媽媽說想去學(xué)游泳，于是媽媽給報(bào)了個(gè)啟蒙班。哈哈！可以上游泳課了，真是太好了，我開心地想象著自己學(xué)會(huì)游泳之后的樣子。
第一、二天，教練讓我們做了熱身運(yùn)動(dòng)后，幾個(gè)調(diào)皮的男孩就不迫急待地跳下了水，并招喚大家都下水去，我一下子跳下水感覺真爽啊！剛開始學(xué)"漂"，身體一動(dòng)就會(huì)沉下去，我慢慢地按照教練的指導(dǎo)練習(xí)，不久我就能像樹葉一樣浮在水面上了。
第三、四、五天，我在天"漂"的基礎(chǔ)上學(xué)蛙泳，首先是在池子旁邊練習(xí)蹬青蛙腿，然后我第一個(gè)跳進(jìn)水里嘗試著邊漂邊蹬青蛙腿，練習(xí)了幾次后，我掌握了這種游泳姿勢(shì)，但還不會(huì)換氣和手勢(shì)。
第六、七天，今天我學(xué)的.是換氣和手勢(shì)，手勢(shì)看起來簡(jiǎn)單，但如果不注意不會(huì)做成"打太極"的樣子，教練生氣極了，一個(gè)個(gè)手把手地教，直到我們練得很熟練才教我們換氣，感覺自己學(xué)會(huì)了，可在水里我還是嗆了幾口水，但功夫不負(fù)有心人，我終于會(huì)游了。
第八天，我可以自由地在水里游上好幾個(gè)來回，但身體不爭(zhēng)氣，這天游完泳回家后就發(fā)燒了，后面的游泳沒法繼續(xù)了，太遺憾了！
下次放假，我還要去學(xué)游泳，一定要彌補(bǔ)這個(gè)遺憾。
游泳日記 篇62
今天，風(fēng)和日麗，我和幾個(gè)小伙伴約好了下午一起去阿爾卡迪亞酒店游泳，為了下午能有充足的精力游泳，我中午美美地睡了一覺。兩點(diǎn)半的時(shí)候，我們一起出發(fā)了，一路上我們說說笑笑，很快就到了。
一走進(jìn)酒店，我立刻被這里的風(fēng)景吸引住了，泳池是露天的.，四周是綠油油的草地，還種了很多綠色的小樹，沿草地走下去就是美麗的太平湖。我們把票交給了管理游泳池的叔叔，趕緊換好泳衣，戴好泳帽、泳鏡，走到泳池旁邊，這里的水清澈見底，干凈極了！我們做完熱身運(yùn)動(dòng)，迅速地下了水，憋足了一口氣，像小魚一樣在寬闊的游泳池里自由自在的游來游去。
我不停地切換著游泳姿勢(shì)，一會(huì)兒蛙泳，一會(huì)兒自由泳，許多叔叔阿姨夸我游得真棒！我和好朋友優(yōu)寶一起比賽憋氣，看誰堅(jiān)持的時(shí)間長(zhǎng)，優(yōu)寶憋了十幾秒就浮出了水面，我憋了三十幾秒的時(shí)候不小心嗆了一口水，優(yōu)寶趕緊過來安慰我，她說我贏了，我們一起哈哈大笑。
后來我們一起來到淺水區(qū)打起了水仗，你追我趕，玩得不亦樂乎，有個(gè)小弟弟因?yàn)榇蜉斄�，在那里哇哇直哭，弄得我們不知所措�?/p>
一個(gè)多小時(shí)很快就過去了，爸爸媽媽叫我們回家了，我們很不情愿地走出泳池，依依不舍地離開了阿爾卡迪亞。
今天真是開心的一天，我太愛游泳了！
游泳日記 篇63
今天，下午我和爸爸去蛇口明華國際會(huì)議中心游泳，我們來到了停車場(chǎng)我們就找車位停車，可找了一圈也都沒找到車位，我們只好﹣1樓停車，接著就走樓梯到大廈。
我們從大廈走到一樓，再從一樓坐電梯到四樓康樂、健身、游泳區(qū)，我們先去柜臺(tái)問游泳要多少錢，阿姨說：“要五十元”爸爸說：“游完泳再來付錢行不行？”阿姨說:“可以”，接著我和爸爸就去換衣服，換完衣服爸爸就把我送到游泳池邊，接著我“撲通”一聲跳到游泳池里，等我浮出水面爸爸已經(jīng)去做運(yùn)動(dòng)了，我在小游泳池里游來游去，終于練得很熟了，于是我就去大游泳池游，游著，游著我就和游泳池里的小朋友玩，于是我們就成了朋友了。
我們正在玩著的'時(shí)候突然來了個(gè)比我們小的還不會(huì)游泳的小孩子，他抱著媽媽，他一碰到水就緊緊抱著媽媽，我們就去就教那個(gè)小孩子游泳，慢慢的那個(gè)小孩子就學(xué)會(huì)游泳了，他們游了一會(huì)就走了，一會(huì)兒全部人都走了只剩我一個(gè)，我等了好久爸爸終于來了，接著跟著爸爸去蒸氣室，然后到熱水池和冰水池，輪著泡澡，冰水池水溫才9度，看著爸爸跳下去，我也跳下去，一下感覺到好像在北極的寒冷，然后我立馬又跳到熱水池里上到?jīng)_涼室沖水。
洗完后我和爸爸就準(zhǔn)備回家了，我說要橙汁飲料，爸爸就給我買了一瓶，橙汁飲料要11元，買完后我們就回家了。
游泳日記 篇64
我從小就十分羨慕在游泳比賽上勇奪金牌的運(yùn)動(dòng)員們。有一天，我對(duì)媽媽說，我想學(xué)游泳。媽媽十分贊成，于是，我就報(bào)名參加游泳班，開始了我的游泳征程。
星期六，媽媽把我?guī)У搅擞斡攫^就回家了。我剛一進(jìn)館就聞到一股強(qiáng)烈的消毒水味。
當(dāng)我走進(jìn)水中，我突然大叫：“哎喲！天哪，水那么涼，我還怎么游啊！”這時(shí)，一位胖胖的、皮膚被曬得黑不溜秋的教練徑直朝我走來，氣勢(shì)洶洶地說：“你怎么沒熱身就下水，還不快去熱身�！蔽乙涣餆焹号苓^去，心想：“這個(gè)教練太兇了，以后的日子可不好過�！边@時(shí)，教練給我們示范了一下，叫我們趴在岸上，腿按著蛙泳的姿勢(shì)撲騰。
我們撲騰了整整十分鐘，終于到了最期待的'游泳環(huán)節(jié)了�？山叹毑]有教我們游泳，而是讓我們背上都綁了四層背漂，手中拿著浮漂，這樣，我們就可以輕松的漂起來啦！感覺我們就像孤魂野鬼似的在深水區(qū)中飄來飄去。
大約漂了20分鐘后，教練讓我們一邊做著蛙泳的腿形，一邊漂。教練給我們示范了一下，讓我們目瞪口呆，�。〗叹毮敲磁�，又那么重，可他游起來，是那么快，那么輕盈。輪到我們了，我們游得亂七八糟，可教練一指導(dǎo)，我們就有了很大的進(jìn)步。
一個(gè)半小時(shí)很快就過去了，我學(xué)到了不少的游泳技術(shù)，雖然今天很累，但很有成就感。
游泳日記 篇65
今天，是我學(xué)游泳的第三天，如果我今天再認(rèn)真點(diǎn)兒，努力點(diǎn)兒，我想我應(yīng)該就可以學(xué)會(huì)游泳了。我腦海里想象著自己在泳池里盡情遨游的畫面，不禁笑出聲來。突然，我想起昨天媽媽跟我的話，又活生生地把我拉回了現(xiàn)實(shí)。
我們像往常一樣來到了游泳館。教練說到做到，今天果真教了我們手形和換氣。他先教我們收上的動(dòng)作，只見他邊說邊做示范：首先，手掌合并向前伸直，接著手掌放平下向隨著雙臂的'張開再外翻，當(dāng)手臂向兩邊張開約45度時(shí)，前臂向下壓水再抱水至胸前，然后雙手合并伸直重復(fù)以上動(dòng)作就可以了。其中要在雙手準(zhǔn)備打開的同時(shí)把頭伸出水面，嘴巴一出水就吐氣，吸完氣了手壓水抱水再伸直低頭。教練終于念叨完了，我迫不及待地在泳池里試了起來。
這次問題來了，每次在我換氣的時(shí)候，我的身體就會(huì)直線下沉，還沒等身體浮上去換下口氣，我就憋不住地從水站起來了。我最多也只能游六七米，就再也游不下去了。我想：只要我像前兩次一樣，努力練習(xí)就一定會(huì)成功的！可是理想很豐滿，現(xiàn)實(shí)卻很骨感，無論我多努力，都無法改變結(jié)果。
下課了，我游得筋疲力盡地從游泳館走出來，媽媽早早地就等在門口了。她似乎再次看出了我的心思，心平氣靜地跟我說：孩子，成功從來就沒有那么隨便，遇到困難不要緊，只要找對(duì)方法，堅(jiān)持不懈就一定會(huì)成功的。聽了媽媽的話，暗暗下定決心！
游泳日記 篇66
以前每次我去海洋樂園時(shí)，都要帶著又大又麻煩的泳圈。當(dāng)我見到別的小朋友像魚兒一樣，不用泳圈就能自如地游泳時(shí)，我的目光中充滿了羨慕，于是我下定決心要學(xué)會(huì)游泳！
第一堂課開始了，要知道這可是我第一次學(xué)游泳�！叭绻已椭耍强稍趺崔k�。 蔽倚睦锵耄骸暗覆灰敲幢瘧K”。懷著這種忐忑不安心情的我，就這樣開始了當(dāng)天的課程。教練先教了我如何憋氣、蹬腿，這些動(dòng)作對(duì)我這樣的運(yùn)動(dòng)高手來說，一點(diǎn)都不難，看來我很快就能去給老媽炫耀了。
上了幾節(jié)枯燥的劃手和蹬腿課后，教練讓我?guī)е称透“迦ビ蝹�(gè)來回。我胸有成竹地跳進(jìn)水里，但我一點(diǎn)都不能保持平衡。我就像兩噸重的大輪船一樣往下沉，我只能抱緊浮板，拼命地蹬腿，還嗆了好幾口水。唉，這才發(fā)現(xiàn)自己是個(gè)陸地“物種”，我還是好好把基本功練扎實(shí)吧！
經(jīng)過日復(fù)一日地練習(xí)，我終于把各種動(dòng)作熟練地連結(jié)在一起，但平衡對(duì)于我來說，還是一個(gè)大問題。又經(jīng)過幾次平衡的練習(xí)，我終于知道它的'要領(lǐng)。教練說：“解漂吧，應(yīng)該差不多了�！蔽业男闹泻孟衤舆^絲絲涼風(fēng)，把緊張帶了過來。我深深地吐了一口氣，跳進(jìn)水里，我心中暗暗念著平衡的要領(lǐng)“一三三，吸呼吐”，啊，我終于游完一個(gè)來回，我像吃了蜜糖一樣開心，心中好像在開Party！
現(xiàn)在我去海洋樂園，見到別家小孩子那種羨慕的目光，讓我在心里暗暗自喜。這樣的目光好熟悉，不過是換了方向，我終于能從發(fā)出羨慕眼光的人，變成收到羨慕眼光的人了！
游泳日記 篇67
今年暑假，媽媽給我報(bào)了一個(gè)游泳班。以前在一旁看到別人在水里像魚兒一樣自由自在地游泳時(shí)，我總是羨慕不已。而現(xiàn)在我終于可以實(shí)現(xiàn)自己的愿望了，心里還是蠻開心的。
來到學(xué)院游泳館，我迅速地?fù)Q好衣服，來到泳池旁。在孫老師的帶領(lǐng)下，我們做完熱身運(yùn)動(dòng)就排著隊(duì)有序地下水了。孫老師先教我們?nèi)绾伪餁�，先吸一口氣，然后把整個(gè)頭埋進(jìn)水里，憋住氣。看完孫老師的示范，我嘗試著做了一次。一開始，我嗆了幾口水，后來不停地反復(fù)練習(xí)，終于把憋氣學(xué)會(huì)了。緊接著學(xué)習(xí)漂浮，我遇到了種種障礙。我每次都按照老師要求的動(dòng)作要領(lǐng)去做，可是，我的身體還是往下沉，浮不到水面上來�？吹胶臀乙黄饋韺W(xué)的小朋友都會(huì)打腿、劃手了，我心急如焚，有些氣餒，懷疑自己不是學(xué)游泳的料子。孫老師似乎看出了我的心思，親切地安慰著我。我鼓足勇氣，深深吸了一口氣，盡量地放松自己，在孫老師的耐心幫助下，我慢慢找到了感覺，居然真的.漂在水面上了，我欣喜若狂。接下來的日子，我越來越有信心了，泡在游泳池里不斷地練習(xí)著，后面的打腿和劃手我輕而易舉地掌握了。換氣雖然對(duì)我來說有些困難，但我體會(huì)到了游泳的樂趣，怕嗆到水的恐懼感早已拋到九霄云外。我把頭埋入水中，再把頭抬出水面張大嘴巴吸氣，在水中不停地重復(fù)這樣的動(dòng)作。功夫不負(fù)有心人，經(jīng)過十二節(jié)課時(shí)的苦練，我終于學(xué)會(huì)了游泳。
這次學(xué)游泳的經(jīng)歷讓我明白了一個(gè)道理：遇到困難，不能氣餒，更不能放棄，只有堅(jiān)持不懈地努力，才會(huì)成功。
游泳日記 篇68
期待已久的周末又到了，這次水晶老師帶給我們的實(shí)驗(yàn)，叫浮在水面的字。我百思不得其解，字怎么能浮在水中呢？
我準(zhǔn)備了裝有清水的盆，一面光滑的鏡子，還有一支外型和老師極其相似的油性筆。我用這支筆在鏡面上畫了個(gè)愛心，慢慢請(qǐng)下水，數(shù)秒后愛心卻像帶了小吸盤緊緊的抱著鏡子，毫不動(dòng)搖�？墒俏乙膊换倚模来螌懥藵h字，畫了花可還是掉不來。
正在我垂頭喪氣，愁眉不展時(shí)，媽媽說用用這支可擦的'白板筆吧。我半信半疑在鏡上面寫下了中國加油四個(gè)字，為四個(gè)字團(tuán)結(jié)在一起，我在外圍又加了個(gè)圈，沒想到漢字慢慢的漂到了水面。于是我又畫了二只蝌蚪，它們自由自在地玩耍了起來。我高興的像如魚得水般，我又在鏡子上畫了一大群蝌蚪，不一會(huì)兒成群結(jié)隊(duì)的蝌蚪們就在水里嬉戲，而且長(zhǎng)得伶俐可愛的。我特別開心，繼續(xù)用筆畫出各種各樣的圖案，盆里游泳的字越來越多。后來調(diào)皮的弟弟加入了進(jìn)來，有的游泳選手去了水底冒險(xiǎn)啦，有的在變魔術(shù)合并不見原樣了
我玩非常開心，也覺得很好奇，兩只同樣的筆為什么會(huì)出現(xiàn)不同的模樣，于是請(qǐng)教了專業(yè)的度娘。
原來白板筆的墨水里刻意添加降低附著力的剝離劑（一些油乎乎的物質(zhì)），當(dāng)墨水被寫在表面之后，隨著溶劑的揮發(fā)，剝離劑可以在有色筆跡和書寫表面起到隔離的作用，阻止筆跡和表面的緊密結(jié)合，所以可以在水中漂浮起來或者我們用紙巾也很容易就將其擦除了。白板筆漂浮在水中字跡完整與墨水中的成膜樹脂有關(guān)。
游泳日記 篇69
星期二，補(bǔ)習(xí)班放假，我到一個(gè)室內(nèi)游泳館去游泳。
我換好泳衣，來到泳池邊，伸了一只腳進(jìn)去。哇！水好冰，冰得仿佛是高山雪域的冰融化后變成的水。這只是一片淺水區(qū)。我扶著梯子下去，因?yàn)樽鲞^熱身運(yùn)動(dòng)，所以感覺水也不那么冰了。試試把頭都扎進(jìn)水里，一睹水下風(fēng)光。我吸了一口氣，猛地一扎。真遺憾，盡管帶著泳鏡，水底下依舊模模糊糊的，除了水就是藍(lán)色塑膠墻壁，而且比水面上還要冷。我趕緊鉆出來。
我去年學(xué)會(huì)了游泳，已經(jīng)很久沒有游泳了，不知道能不能游起來。我的腳猛地一蹬墻壁，不斷使勁蹬，手使勁劃水。令我十分遺憾的'是，盡管我能游起來，但身體明顯比之前游的時(shí)候下沉了許多�？隙ㄊ沁@一段時(shí)間長(zhǎng)胖了。我在心里這樣安慰自己。
經(jīng)過一番不懈努力后，我又能游起來且不會(huì)沉得那么快了。唯一的缺點(diǎn)是，以前我繞著游泳池游一個(gè)來回都不會(huì)覺得累，現(xiàn)在才游到一半就累了。我又試著臉朝上在水面上浮著�？上覔Q氣的時(shí)候總是會(huì)往下沉，嗆幾口水。我往水里猛地一扎，雙臂撐在水底，雙腿猛往反方向蹬，一個(gè)瀟灑漂亮的前翻就翻好了（只是個(gè)人認(rèn)為）。后翻難一點(diǎn)。我深吸一口氣，把整個(gè)身子卷縮在水里，雙手不斷繞圈，身體往后仰，果然一個(gè)后翻完美無缺地翻好了。
這次游泳告訴我，一件事，如果你不經(jīng)常做，即使你當(dāng)時(shí)做得再熟練，現(xiàn)在也會(huì)有些吃力。
游泳日記 篇70
今年暑假，我媽媽給我報(bào)名游泳。在浦西的葉靜游泳池，我跳了三英尺高。媽媽耐心地告訴我：“游泳有四種泳姿：蛙泳、仰泳、自由泳和蝶泳。最快的是自由泳，最慢的是仰泳。必須先學(xué)蛙泳。”
游泳的第一天，我們?nèi)ビ斡境啬煤门�。上樓后，我穿上泳褲，去了游泳池。過了一會(huì)兒，教練來了，把我們叫到一邊。他首先教我們?cè)诎渡献龌緞?dòng)作。教練說：“學(xué)蛙泳，首先要學(xué)會(huì)手。手先伸，后伸，再收，最后向前伸。腿伸直，然后并攏。”練了一會(huì)，我們就下水了。在水里做同樣的動(dòng)作比在岸上要難得多，但我并不氣餒，努力學(xué)習(xí)。過了好多天，終于學(xué)會(huì)蛙泳了。我想：下次我會(huì)學(xué)仰泳。游泳真的很舒服。我興奮地對(duì)媽媽說：“媽媽，我想在第二階段學(xué)仰泳�！眿寢尨饝�(yīng)了。
第一次蛙泳結(jié)束后，我媽給我報(bào)名了第二次仰泳。之前的準(zhǔn)備和蛙泳差不多，但是主要?jiǎng)幼鞑灰粯�。完成�?zhǔn)備工作，準(zhǔn)備下水。教練耐心地告訴我們：“仰泳就是仰面幾乎水平地躺在水里，頭不在水里，臉在水面上，雙手交替向后擺動(dòng)，不停地踢。仰泳最舒服，喜歡睡覺�！敝蠼叹氉屛覀兿滤^續(xù)鍛煉，練習(xí)仰泳的主要?jiǎng)幼�。�?jīng)過兩周的練習(xí)，我已經(jīng)學(xué)會(huì)了所有的.仰泳技巧，并成功通過了考試，獲得了及格證書。
游泳是最好的運(yùn)動(dòng)方式之一。為了掌握各種游泳方式，多鍛煉身體，我已經(jīng)在學(xué)習(xí)自由泳了。相信很快就能學(xué)會(huì)。
我非常喜歡游泳，因?yàn)橛斡静粌H舒服，而且還有強(qiáng)身健體的作用。
游泳日記 篇71
夏天，烈日炎炎，路旁的樹低下了腰，樹下的小草有氣無力地趴在地上，地面烤得發(fā)燙······而我呢？正在全民健身中心學(xué)著游泳呢！學(xué)游泳時(shí)，感覺很緊張，可是，我也很激動(dòng)。當(dāng)我準(zhǔn)備下水時(shí)，說，“我害怕我會(huì)沉下去！”老師說：“別害怕，水又不是鯊魚，不會(huì)咬你的�！甭犃死蠋煹脑捯院�，我就慢慢地進(jìn)入水中，當(dāng)我在水中時(shí)，我想老師說得對(duì)，水并不是那么可怕。第一天先要熟悉水性，老師叫我們把手放在池壁，肩要到水中，然后圍著池邊走動(dòng)。走進(jìn)池內(nèi)，頓時(shí)一股涼使我不由自主的打了個(gè)冷顫。過了一會(huì)，同學(xué)們都累的筋疲力盡了，老師就讓我們休息了一會(huì)兒。此后的幾天里，老師又先后教了我們蹬腳、憋氣、劃手。
蹬腳要先把腳收起來，然后翻腳，最后再蹬出去，迅速的夾在一起。隨著老師的口號(hào)：收翻蹬夾，同學(xué)們拿著浮板跟著做了起來，通過反復(fù)的'練習(xí)，蹬腳我才用了一天的時(shí)間就學(xué)會(huì)了。原來學(xué)游泳也不是很難嘛。
學(xué)會(huì)了蹬腳，又要學(xué)憋氣了，第一次蹬腳憋氣，我就喝了一大口水，難受的喘不過氣來，眼睛也冰酸酸的，開始，從一邊游到另一邊我多少也要喝幾口水，后來，我掌握了方法，很快就學(xué)會(huì)了憋氣。又要學(xué)劃手了，在地面上學(xué)劃手，我很快就學(xué)會(huì)了，但由于膽小的原因，一到水中，我就亂了套，活像一個(gè)螃蟹在水中張牙舞抓，有時(shí)甚至連水都不敢下。過了幾天我學(xué)會(huì)了自由泳，從此我慢慢的喜歡上了游泳。
游泳日記 篇72
今年夏天，媽媽帶著我上龍賽中學(xué)體育包學(xué)游泳，我的膽子很小，一聽到游泳，我就有點(diǎn)害怕。
第一天，我很早就起床，準(zhǔn)備游泳要帶的東西，然后媽媽帶著我來到了體育館，我的心砰砰直跳。我們教練是一位女老師，點(diǎn)完名，我們來到了游泳池，游泳池里人頭攢動(dòng)，他們都穿著五顏六色的衣服，在水中嬉戲，看著他們?nèi)玺~得水的`樣子，我就不再害怕了，于是我勇敢地下水了。
教練說：“今天我們先學(xué)憋氣。”教練先給我們示范了一遍，我大膽地把頭伸下去，突然我往里吸了一口氣，我連忙抬起頭來，嗆了一大口水，教練對(duì)我說：“你在憋氣的時(shí)候必須往外吐氣，而不是像你剛才一樣往里吸氣，這樣很容易嗆水�！甭犃私叹毜脑捄�，我恍然大悟。教練讓我再自己練練，后來幾次我練得很好，很快我就把憋氣學(xué)會(huì)了。
后來幾天里，教練分別教了我們換氣、劃手、我都學(xué)得很好。要學(xué)蹬腳了，我們都很高興，可是我試了好幾次都還有學(xué)會(huì)，我的情緒很低弱，教練過來安慰我：”你不要?dú)怵H，學(xué)不會(huì)蹬腳是因?yàn)槟愕膭?dòng)作不到位�！庇谑墙叹毥o我很多建議，我按照教練的動(dòng)作認(rèn)真地去學(xué)，后來也有所收獲。
通過這次學(xué)游泳，我不僅學(xué)會(huì)了游泳，而且也讓我明白了做每一件事只要努力學(xué)習(xí)、堅(jiān)持不懈就肯定能成功。
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