中班《我的情緒》教案范文（通用14篇）
作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，通常需要用到教案來輔助教學(xué)，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。教案應(yīng)該怎么寫呢？以下是小編幫大家整理的中班《我的情緒》教案范文，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
中班《我的情緒》教案 篇1
設(shè)計意圖
積極的情緒情感有利于促進幼兒身心健康和諧發(fā)展,反之,消極的情緒情感如果長期困擾幼兒不僅會損害幼兒的身心健康,而且會造成幼兒不良性格的形成,影響幼兒的終身發(fā)展。幼兒時期，成人不僅應(yīng)該為幼兒創(chuàng)造寬松、和諧的人際環(huán)境，而且應(yīng)該指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會采用多種方法排解已經(jīng)出現(xiàn)的消極情緒，保持愉快心情，做快樂的自己。
活動目標
1、讓幼兒知道經(jīng)常受不良情緒的困擾會有損身體健康。
2、讓幼兒學(xué)會排解不良情緒的一些方法�；顒訙蕚漭p音樂帶一盒，錄音機一臺。
活動過程
1、師生一起表演唱《表情歌》
教師:請小朋友告訴老師,你喜歡什么樣的表情?不喜歡什么樣的表情?
幼兒自由表達。
教師：高興、快樂是好的情緒，難過、生氣是不良的情緒。好的情緒、不好的情緒對我們的身體健康有什么影響呢？讓幼兒大膽表達自己的想法。
教師：小狐貍是個愛生氣的小家伙，讓我們一起聽聽她的故事吧。
2、教師講述故事的第一段
教師：小狐貍有個什么壞毛�。拷Y(jié)果怎么了？
幼兒自由講述
教師小結(jié)，引導(dǎo)幼兒繼續(xù)聽故事：小猴子愛生氣，結(jié)果氣壞了身體，是牛伯伯醫(yī)生教給她治病的方法，后來又發(fā)生了什么事情呢？
3、教師講述故事的第二段
教師：小狐貍唱歌比賽沒有得到獎，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小狐貍漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生氣了，她是怎樣讓自己高興起來的？
幼兒自由講述
教師：小朋友也會經(jīng)常遇到不開心的事情，你還有哪些辦法能讓自己的心情變得好起來呢？鼓勵幼兒自由表達自己的思想。
教師與幼兒共同小結(jié)排解不良情緒的多種方法。（輕輕地哭，聽聽輕音樂、向好朋友訴說，做運動…）
教師播放輕音樂，師生共同欣賞，體會音樂給人帶來的快樂�；顒友由煸O(shè)置拳擊區(qū)，為幼兒提供發(fā)泄不良情緒的場所。結(jié)合美術(shù)活動，將自己的心情用繪畫形式表現(xiàn)出來，布置成“心情區(qū)”。日常生活中注意觀察幼兒的不良情緒，指導(dǎo)、幫助幼兒學(xué)會擺脫不良情緒的困擾。
中班《我的情緒》教案 篇2
設(shè)計思路：
幼兒的情緒表現(xiàn)完全是外顯的，缺少控制的，情緒常常極度強烈而高漲，小班幼兒更是如此，孩子的情緒不是很穩(wěn)定，有一半的幼兒在入園初期都是哭著度過的，每天哭著喊爸爸，媽媽，怎么勸都不好用，慢慢地對幼兒園熟悉了，你會發(fā)現(xiàn)孩子有時哈哈大笑、手舞足蹈，有時大發(fā)脾氣、哇哇大叫，調(diào)節(jié)情緒能力較弱。為了讓幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，并且學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，我特意設(shè)計了《情緒變變變》的心理健康的教學(xué)活動，將心理健康目標與語言目標有機融合。游戲是幼兒的生命，所以活動始終以游戲貫穿始終。設(shè)置情境將心理健康教育融合于游戲中，發(fā)揮增效作用。并采用卡片聯(lián)想、生活經(jīng)驗聯(lián)想來激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)的主動性和積極性。
活動目標：
1、在游戲中認識日常生活中笑、生氣、哭的情緒變化，并產(chǎn)生相應(yīng)的體驗。
2、學(xué)習(xí)用語言表達感受，用適當?shù)姆绞奖磉_、調(diào)節(jié)自己的情緒。
3、體驗關(guān)愛、分享的快樂。
活動重難點：
正確認知自己的情緒，學(xué)習(xí)控制自己的情緒。
活動準備：
1、材料準備：音樂，相關(guān)材料，三個大班幼兒。
2、心理準備：幼兒坐成半圓形。
活動過程：
游戲《找朋友》導(dǎo)入，引起幼兒興趣。
(通過游戲幫助幼兒熟悉同伴，拉近與教師、同伴的心理距離。)
創(chuàng)設(shè)情境，引導(dǎo)幼兒體驗感受情緒的變化。
(1)介紹三個大班幼兒，吸引幼兒的注意力。)
(2)情境：三名幼兒在一起玩耍，很開心，結(jié)果開始爭搶玩具，相互開始生氣，最后一名幼兒沒有搶到玩具，開始哭……
(通過創(chuàng)設(shè)情境讓幼兒更直觀的對這三種情緒變化的過程產(chǎn)生共鳴，幫助幼兒理解。)
3、幼兒體驗。
(1)嘗試用語言去講述自己的感受及情緒經(jīng)驗，并學(xué)學(xué)笑、生氣、哭時的表情。
(2)引導(dǎo)幼兒講述“生氣、難過哭時可以做些什么?”
(3)師幼共同小結(jié)幾種表達自己情緒的方式：
可以獨自呆一會兒消消氣;可以對別人說出生氣的原因;為別人想一想;或者輕輕的哭一哭、睡一覺、看看書、聽聽音樂、做做游戲等等，這樣很快就會好了。
游戲《情緒變變變》，讓幼兒明白生活中要做個笑寶寶。
帶領(lǐng)幼兒玩一些簡單的游戲，如：吹氣球、熊和木頭人、拔蘿卜等。
中班《我的情緒》教案 篇3
活動目標：
1、在“運糧”的游戲情景中，練習(xí)用腳控制“糧食”（沙包）連續(xù)往前跳一段距離（重點雙腿夾“糧食”即沙包連續(xù)往前跳），鍛煉腿、腳部力量。
2、探索多種用腳“運糧”的方法，增強腳、腿動作的協(xié)調(diào)性。
3、體會玩沙包的樂趣及成功的快樂。
4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
6、愛參加體育鍛煉，養(yǎng)成愛運動的好習(xí)慣。
7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動重難點：
重點：學(xué)習(xí)用腳控制沙包。
難點：用雙腿夾著沙包（即“糧食”）連續(xù)往前跳一段距離。
活動準備：
足夠量的沙包；四只小筐；四輛小推車：音樂（3首）。
活動過程：
一、教師與幼兒隨著音樂做腰部、腳部的熱身及跳躍動作。重點進行腳部、腿部訓(xùn)練。
二、練習(xí)用腳控制沙包連續(xù)往前跳一段距離。
1、自主探索用腳“運糧”的多種方法。
（1）分散探索。出示沙包。
師：這是小螞蟻的“糧食”。小螞蟻要把“糧食”儲藏起來，我們來幫忙運一運。但這次我們不用手，而是用腳來運。
�。�2）集中交流，分享不同的方法。
師：你是怎么用腳運糧的？運給大家看看？
個別幼兒示范：（根據(jù)幼兒交流、示范的順序進行）重點引出：
A、單腳運跳：把沙包放在離地的一腳的腳背上，用另一只腳連續(xù)往前跳。
B、單腳夾跳：用離地的一條腿膝蓋彎曲夾住沙包，用另一只腳連續(xù)往前跳。
C、雙腳夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腳中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
D、雙腿夾著連續(xù)往前跳：把沙包放在兩腿中間，夾住沙包連續(xù)往前跳。
（3）分散練習(xí)上述四種運糧的動作，找找能用腳把“糧食”運得比較遠的方法。
師：這些方法都很好，那把“糧食”放到哪個位置會運得比較遠呢？大家都去試一試。幼兒練習(xí)時，教師鼓勵幼兒每種方法都去嘗試，并提醒幼兒注意安全。
�。�4）交流分享（根據(jù)幼兒交流的順序進行），教師規(guī)范動作。
你把“糧食”放到哪個位置后運得比較遠呢？
A、單腳運跳時，要非常小心，否則，跳幾下沙包就要從離地腳的腳背上掉下來。
B、單腳夾跳時，沙包要夾緊，夾得離膝蓋越近越好，就會運得比較遠。
C、雙腳夾著連續(xù)往前跳的時候，要把沙包放到兩腳中間的腳窩。
D、雙腿夾著連續(xù)往前跳的時候，把沙包夾在兩膝蓋中間，不太會掉下來。
2、練習(xí)雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。
�。�1）通過對比，發(fā)現(xiàn)比較快而安全的“運糧”方法——雙腿夾著“糧食”連續(xù)往前跳。分散探索。
師：你自己或找朋友去試一試這四種方法中哪種方法比較快，也比較安全。
幼兒練習(xí)中，教師注意提醒幼兒四種方法都試試，鼓勵幼兒與朋友比一比。
交流分享。你們覺得哪種方法比較快也比較安全？重點：雙腿夾“糧食”連續(xù)往前跳。
師小結(jié)：雙腳并并攏，用膝蓋彎曲夾住“糧食”，一二一二往前不停頓地跳，跳得越遠本領(lǐng)越大。
�。�2）為小螞蟻運糧，重點練習(xí)雙腿夾著連續(xù)往前跳（場地可根據(jù)實際情況設(shè)置）。
全體幼兒分散練習(xí)，教師適時提醒動作要領(lǐng)。鼓勵幼兒用較規(guī)范的動作跳躍，對比較膽小的幼兒幫助他們樹立信心，勇于挑戰(zhàn)。
3、游戲《運糧忙》，體會用腳“運糧”的樂趣及成功的快樂。（放有沙包的筐；與小推車相距5—6米）
�。�1）師：誰先來運一運，從筐的地方開始，運到對面的小車里，每人一次運一小袋。
�。�2）分四組進行比賽。
師：幫小螞蟻運糧的時候，要一個接一個，運好了排在隊伍的后面，每人運了一次沒有運完的話，還要運第二次哦。看哪一隊先把筐里的糧食全部運到小車上，哪隊就獲勝了。
�。�3）進行表揚、小結(jié)。
三、播放音樂，隨音樂做放松動作。
最后，四位幼兒推著小車，其他幼兒跟在后面。
師：我們一起把糧食送到小螞蟻的家里去。
活動反思：
本節(jié)課孩子們興趣很高，游戲時能遵守游戲規(guī)則，玩的很盡興，很開心，目標達到了，但是孩子們存在著個體差異，個別幼兒動作不是很協(xié)調(diào)，活動實施過程中，沒有對他們給予特別指導(dǎo)，這是我的失誤，在以后的教學(xué)活動中要特別注意。
中班《我的情緒》教案 篇4
活動目標
1、了解容易造成迷路走失的場所有哪些，知道外出時，不離開家長。
2、知道迷路時正確的求救辦法。
3、學(xué)會保護自己，學(xué)會控制情緒。
4、了解生病給身體帶來的不適，學(xué)會預(yù)防生病的方法。
5、鍛煉幼兒的反應(yīng)能力，提高他們動作的協(xié)調(diào)性。
活動準備
故事圖片PPT等
活動過程
1、導(dǎo)入活動。
師：今天老師給你們帶來了一個關(guān)于兩只小動物的故事，我們一起來看它們是誰？
2、欣賞故事。
�。�1）它為什么哭呢？
�。�2）什么地方容易迷路？
�。�3）迷路了怎么辦？
小結(jié)：迷路并不可怕，要冷靜，找警察叔叔幫忙；要記住自己的家庭住址、爸爸媽媽的名字和電話號碼。
3、討論。
（1）在各種不同場所迷路的解決方法。
（2）外出時應(yīng)注意哪些安全事項？
活動延伸
準備不同場所迷路的圖片，幼兒抽取，以小組形式進行表演“迷路別怕”表演游戲。
中班《我的情緒》教案 篇5
設(shè)計意圖
幼兒在戶外游戲時喜歡玩平衡臺，有些幼兒會自主地將平衡臺拼成一座“橋”，從“橋”上走來走去，但由于合作意識不強，常常因為誰先過橋、怎么拼橋等問題鬧得不歡而散。為滿足幼兒游戲的興趣，我設(shè)計了這一健康活動。
活動目標
1、探索平衡臺的多種玩法，發(fā)展幼兒求異思維，提高身體的平衡能力。
2、能按一定的規(guī)律將平衡臺組合成“橋”，發(fā)展幼兒觀察、推理能力。
3、增強幼兒的合作意識，體驗體育活動的樂趣。
4、讓幼兒知道運動有益于身體健康。
5、初步了解健康的小常識。
6、了解多運動對身體有好處。
7、學(xué)會在日常生活中保持樂觀的情緒，逐漸養(yǎng)成樂觀開朗的性格。
活動準備
1、平衡臺若干。
2、幼兒已玩過找規(guī)律的游戲。
3、音樂及鱷魚胸飾。
活動過程
一、熱身運動：平衡臺操
幼兒手持平衡臺走進場地。
師：小朋友，你們平時有沒有玩過平衡臺？請你們每人找一個空位子坐下來，我們一起來運動運動。
�。◣熒S音樂自由地在平衡臺上做操：坐在平衡臺上勾繃腳、踢腿，站在平衡臺上做腹背運動等。在輕松的音樂聲中做熱身運動，幼兒動作較舒展，情緒較好，為開展下面的活動奠定了基礎(chǔ)。）
二、自由探索平衡臺的不同玩法
師：除了剛才做的動作，平衡臺還可以怎么玩？請你們每人找一塊空地玩一玩，看誰玩得花樣多。
幼兒自由探索，教師個別指導(dǎo)。
集中幼兒，交流玩法。師：小朋友想出了這么多玩法，你們真棒！
（這一環(huán)節(jié)，幼兒想到了從平衡臺上跳過去，單腳站在平衡臺上，坐或趴在平衡臺上搖小船，推平衡臺，幾個幼兒將平衡臺拼起來玩等。通過幼兒主動作用于平衡臺進行各種活動，對幼兒多種技能的發(fā)展起到了積極的推動作用。）
三、游戲：過橋
1、啟發(fā)幼兒尋找規(guī)律合作搭“橋”，并自由練習(xí)。
師：請小朋友看看平衡臺上有什么。
平衡臺上有數(shù)字和各種圖形，可按什么規(guī)律排隊？
請你們幫它們找找規(guī)律，給它們排排隊。
你們是怎樣給它們排隊的？（幼兒介紹）
�。ù谁h(huán)節(jié)與數(shù)學(xué)領(lǐng)域相結(jié)合，變講授學(xué)習(xí)為探索學(xué)習(xí)，為幼兒提供了探索的機會。幼兒根據(jù)平衡臺上的數(shù)字、圖形、顏色找規(guī)律，進行拼橋并玩過橋游戲，通過探索、嘗試以及運用自身已有的經(jīng)驗，不斷尋求新的活動方式，在提高活動能力的同時，發(fā)展了智力因素和非智力因素。）
2、按要求合作搭“橋”，玩“過橋”游戲。
（1）師：請你們按平衡臺的顏色分成紅、黃兩隊（幼兒分別站在紅、黃線上），紅隊按平衡臺上的數(shù)字從小到大排列成“橋”，黃隊按平衡臺上的數(shù)字從大到小排列成“橋”，看哪隊排列速度快。
（2）師：請你們把雙數(shù)的平衡臺抽出組合成“曲橋”（一組平衡臺之間的距離小，另一組平衡臺之間的距離稍遠些）。幼兒自由選擇并練習(xí)。集合幼兒討論：怎樣才能走得又穩(wěn)又快。
�。�3）將抽出的平衡臺還原。師：紅隊走單數(shù)過橋，黃隊走雙數(shù)過橋，過橋時如果從橋上掉下，退回重走，要求走得又穩(wěn)又快。
變換過橋要求，幼兒練習(xí)過橋。
�。ㄗ咔鷺颉⒆邌螖�(shù)或雙數(shù)過橋，采用循序漸進的方式組織活動，根據(jù)幼兒的年齡特點將平衡臺引發(fā)的動作由易到難地進行練習(xí)。）
四、游戲：大鱷魚
集合幼兒成一路縱隊。
師：老師來做大鱷魚，小朋友從曲橋上通過，要走得又穩(wěn)又快，注意安全，不要被大鱷魚“咬”到。
幼兒游戲。
師：一點東西也沒吃到，讓我來抓幾個。
幼兒四散跑。
�。ㄔ谕娲篦{魚吃小朋友的游戲時，幼兒四散跑動，目的是為了放松幼兒緊張的情緒。此環(huán)節(jié)，通過創(chuàng)設(shè)游戲情境，激發(fā)了幼兒參與游戲的樂趣，體現(xiàn)了師生互動。）
五、放松游戲：吸塵器
啟發(fā)幼兒將平衡臺想象成吸塵器，整理場地結(jié)束活動。
師：大鱷魚剛才吃東西吐得地上到處是臟東西，讓我們用平衡臺傲吸塵器，一起來打掃干凈。
（體育活動與故事情節(jié)、幼兒興趣相結(jié)合，讓他們在愉快的情境中結(jié)束活動。）
活動反思
幼兒參與體育活動的內(nèi)驅(qū)力來自于他們的好奇、好動的心理以及對體育運動的熱情和渴望，在活動中教師應(yīng)采用生動活潑、富有情趣的活動方式，充分調(diào)動幼兒的積極性。
教師的適當引導(dǎo)，實際上是給幼兒一個正確的認識自我、評價自我的機會，從而提高幼兒的自控能力，增強幼兒的社會合作能力。充分發(fā)展幼兒的個性，是創(chuàng)新教育中教師的重要職責(zé)。我們不能僅僅注意幼兒體育教學(xué)的生物功能，更要發(fā)揮它的社會功能，使兒童得到充分發(fā)展。
中班《我的情緒》教案 篇6
【活動目標】
1、認識、表現(xiàn)人類常見的各種情緒。
2、初步學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒。
【活動內(nèi)容】
小學(xué)生情緒心理輔導(dǎo)。
【活動形式】
游戲、小組交流、師生交流等。
【活動對象】
小學(xué)五年級學(xué)生。
【活動準備】
多媒體課件。
【活動過程】
一、課前談話
咱們班每個小組都有你們各自的特色，來，喊出你們的口號吧！
第一組：你高興，我快樂，快樂時光，永不錯過
第二組：積極向上，快樂成長，歡樂英雄，ＮＯ１
第三組：天天開心，永遠快樂，力挫群雄，永得第一
第四組：拍動金色童年的翅膀，讓快樂列車一直伴隨著我們
第五組：（唱）如果感到快樂你就拍拍手，如果感到快樂你就拍拍手，如果感到快樂你就拍拍手，我們大家一起拍拍手
二、游戲?qū)耄J識情緒
我們先來做個游戲吧！——“同舟共濟”。（按事先分好的小組選取2-3組參加游戲，其余同學(xué)觀看）
游戲的規(guī)則是：每組一張邊長50厘米左右的正方形紙板，請大家想象這是波濤洶涌的大海上的一葉孤舟。這紙板要一小組的人員全部站上去，絕不能丟下一個人，否則他（她）就會被“大海吞沒”。
1、采訪勝利者和失敗者：此刻你的心情怎樣？ （學(xué)生在游戲中得到了失望、興奮、喜悅等各種情緒體驗）
教師引導(dǎo)：你們的這種體驗就叫做情緒。你們覺得在游戲過程中你快樂嗎？自己感到快樂，別人看著也快樂。只要我們學(xué)會控制自己的情緒，做情緒的小主人，我們的生活就會永遠快樂！今天咱們就來聊一聊情緒，——我的情緒我做主。（出示課題）
2、我們的情緒有許許多多，它如空氣一樣，無時無刻不陪伴在我們身邊。
接下來咱們就來看看日常生活中還有哪些情緒經(jīng)常會出現(xiàn)。咱們來個情緒大展示。
我這里有幾種情形，你們每小組討論一個話題，看誰能把下面的情緒通
過面部表情和適當?shù)氖謩�、動作表演出來�?/p>
�。�1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。（高興）
（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。 （憤怒）
（3）中國體育代表團在奧運會上獲得了28塊金牌。（興奮、激動）
�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）
�。�5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠的地方。（傷心）
選派幾個代表上臺表演，臺下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。
在剛才表演的各種情緒中，有些對我們有好處，可以促進我們的學(xué)習(xí)工作，而有些不良情緒則會給我們帶來影響，你認為哪些會給人帶來不良的影響？
三、探討控制情緒的方法
看來大家對情緒有了一定認識，那你了解自己的情緒嗎？
1、這幾天呀，我回憶了最近經(jīng)歷的事情，了解了自己的情緒。
我最近很高興，因為每天都能看到同學(xué)們快樂的笑容還有大家學(xué)習(xí)勁頭十足，讓我覺得你們真的長大了；另外我還有一些煩惱事，前一陣子因為一件小事和好朋友鬧了點矛盾，到現(xiàn)在還沒有解決，所以很煩惱。這就是我的情緒小秘密。
2、那請大家打開你記憶的閘門，回憶最近你經(jīng)歷的事情，你的心情怎樣呢？請大家閉上眼睛回憶。（可能有高興，有傷心，有煩惱，有生氣等等）
�。ㄝp音樂響起）
在你們的記憶中，有快樂，有傷心，有煩惱，有緊張等等，我們都希望每天快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。
在你最近的記憶中，你產(chǎn)生過哪些不良情緒?因為什么事情？你當時是怎么做的？（小組討論）
你覺得他的方法合理嗎？那就像一開始那樣大家團結(jié)起來，共同幫他想辦法吧！
3．教師總結(jié)調(diào)解情緒的方法：
�。�1）情感轉(zhuǎn)移（如果傷心，聽歡快音樂，如果煩躁，聽輕柔音樂，如果沮喪失望，聽慷慨激昂的音樂。跑步等適量運動也可轉(zhuǎn)移不良情緒）
�。�2）情感宣泄：找個沒人的地方大聲叫喊、哭等。
（3）寫心理日記：在日記中寫下自己的喜怒哀樂。
（4）與人交流、傾訴：找?guī)讉�感情深的朋友，想說什么，就說什么。
�。�5）換位思考：站在別人的位置上想一想。
�。�6）做心理放松操：閉眼什么都不要想，先深吸一口氣，慢慢地往外吐氣，邊吐邊數(shù)數(shù)字1、2、3……連續(xù)多次身心都可放松。
四、小結(jié)，深化主題
生活中難免會遇到不順心的事，關(guān)鍵就是看你如何去面對，今天咱們集大家的智慧知道了許多調(diào)節(jié)情緒的好方法，那就讓我們今后用它們來 讓自己保持快樂的情緒。
老師想送給大家一句話：生活就像一面鏡子，你對它哭，它也對你哭；
你對它笑，它也對你笑。（課件出示）
我們只有笑著去面對生活，面對生活中的每一件事，讓自己擁有快樂的情緒，成為自己情緒的小主人，我們的生活才會更幸福。老師祝愿我們每一位同學(xué)都擁有快樂的情緒，每天都過得開開心心的！
你們現(xiàn)在的情緒怎么樣？（高興、快樂）
讓我們把快樂的情緒與大家一起分享吧！一起來唱《歌聲與微笑》，結(jié)束我們這一堂充滿著快樂情緒的課吧！（課件播放音樂）
中班《我的情緒》教案 篇7
一、教學(xué)目標：
1、情感、態(tài)度、價值觀目標：
讓學(xué)生懂得調(diào)控情緒對于個人行為和生活的重要性；合理宣泄不良情緒，保持積極、向上、樂觀的情緒狀態(tài)；尊重他人、關(guān)注他人的感受、適時適當?shù)乇磉_個人的情緒。
2、能力目標：
利用學(xué)生已有生活經(jīng)驗為主要材料，通過學(xué)習(xí)材料，發(fā)揮學(xué)生主體作用，探討并掌握情緒調(diào)節(jié)的有效方法，讓學(xué)生能夠理智地調(diào)控自己的情緒。
3、知識目標：
通過教學(xué)活動，讓學(xué)生了解青少年時期情緒易波動、不穩(wěn)定的特點，明白情緒需要個人主動調(diào)控的道理，知道情緒調(diào)控的一些有效方法。
二、教學(xué)重、難點。
1、重點：掌握調(diào)控情緒的方法。
2、難點：合理宣泄不良情緒，尊重他人、關(guān)注他人的感受，適時適當?shù)乇磉_個人的情緒；
三、教學(xué)方式：
多媒體教學(xué)。
四、課時安排：
1課時。
五、教學(xué)流程：
1、活動一：圖片導(dǎo)入，回答問題。
�。�1）圖片中人物是怎么樣的情緒？ （恐懼）
�。�2）讀詩句猜情緒 （喜怒哀懼）
�。�3）相同的情境為什么角色有不同的情緒？（需要不同）
�。�4）分析情緒的概念。
2、活動二：圖片展示：
�。�1）大屏幕展示一張圖片，引導(dǎo)學(xué)生正確認識積極情緒和消極情緒。
�。�2）情緒示例分析與結(jié)論（A、B、C）。
（3）結(jié)合自己經(jīng)歷相互交流如何調(diào)節(jié)不良情緒。
3、活動三：調(diào)節(jié)情緒方法多：
�。�1）轉(zhuǎn)移注意力
（2）快樂運動轉(zhuǎn)移法：情緒低落時出去做你喜歡的運動如：籃球、足球、或在音樂伴奏下跳健美操、街舞等，讓不良的情緒在快樂運動下轉(zhuǎn)移。
（3）理智控制法
�。�4）舒緩呼吸排解法：
A、站直或坐直，微閉雙眼，排除雜 念，盡力 用鼻子吸氣。
B、輕輕屏住呼吸，慢數(shù)一、二、三、四。
C、緩慢的用口呼氣，呼氣時從一數(shù)到 八，逐漸增加。
D、再重復(fù)三五次。
4、活動四：知識探究：
你還知道哪些調(diào)整情緒的辦法？（事例分析想方法）
中班《我的情緒》教案 篇8
一、 活動目的
通過對《我的情緒小怪獸》 的解讀以及延伸， 讓孩子們認識自己的情緒， 從而更好地管理自己的情緒， 在輕松愉快的氛圍里， 加深對閱讀的興趣， 養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣， 在激發(fā)他們好奇心和滿足他們探索欲望的同時， 培養(yǎng)其邏輯思維能力，體驗玩中學(xué)帶來的學(xué)習(xí)樂趣。
更重要的是通過故事會落地這種形勢， 帶動更多的家長參與其中， 認識到閱讀的重要性， 閱讀陪伴的重要性， 帶動更多家長進行“親子陪伴、 玩樂童年”。
二、 準備工作（準備材料、 布置任務(wù)、 安排活動）
1、《我的情緒小怪獸》 立體繪本和 10 個愛心 DIY 小卡片
2、 準備相關(guān)材料： 簽到表、 麥克風(fēng)、手工工具（A4 白紙、 彩色紙卡、 剪刀、 鉛筆、 雙面膠、 彩筆）
3、 ReadingTwon 以及聚幼匯宣傳條幅
4、 收集整理本次延伸活動的相關(guān)材料
（1） 故事道具： 6 個情緒小怪獸， 5 個不同顏色的情緒杯子， 1 盆綠色植物
�。�2） DIY 情緒表情的兔子道具
5、 對家長的要求
溫馨提示： （可以作為規(guī)則在活動區(qū)域醒目的地方長期展示， 以提示新老家長）
(1)提前 10 分鐘到達活動現(xiàn)場
(2)活動期間手機無聲， 以免影響活動。
(3)活動期間避免接聽電話， 專心陪伴孩子， 以免對孩子注意力的培養(yǎng)造成影響。
(4)自備飲用水
(5)配合故事媽媽活動， 按要求和孩子、 教師互動， 照顧好自己的孩子。
6、 現(xiàn)場簽到、 安排孩子坐下等待故事開始。
7、 材料發(fā)放要有序， 按操作環(huán)節(jié)發(fā)放。
三、 活動形式
課前舞蹈《青春修煉手冊》 閱讀 活動延伸 親子互動
四、 參加人員
3-7 歲孩子和家長
五、 活動人數(shù)
10 組親子家庭（爸爸或媽媽等， 有一名家長陪同即可）
六、 活動地點
仙蹤路 166 號揚楊藝術(shù)教育
七、 活動時
xx 月xx日晚 7:30
八、 活動內(nèi)容及流程
1、 開始部分（10 分鐘）
（1） 播放背景音樂， 和大家問好， 帶入主題
（2） 開場熱身舞 ， 活蹦亂跳， 開心舞蹈
2、 基本部分（20 分鐘）
故事媽媽拿書講述故事《我的情緒小怪獸》
�。�1） 播放背景音樂
�。�2） 翻開繪本， 首先給孩子們看看立體繪本的封底與封面， 再次翻開繪本， 快速瀏覽一遍繪本
�。�3） 繪本精讀， 與孩子們一起認識不同顏色的小怪獸， 做動作做表情， 感受自己不同的情緒， 從而認識自己的情緒， 學(xué)會自我管理自己的情緒。
溫馨提示： 培養(yǎng)孩子養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。 回答問題時， 有一個站起來的， 其他人就要注意傾聽， 在回答問題的人坐下后， 可以依次進行補充。 回答問題時不要喊叫， 用最好聽的聲音回答。
2、 活動延伸（40 分鐘）
�。�1） 制作自己的情緒小怪獸， 可以是你喜歡的小怪獸， 可以是你討厭的小怪獸，選擇自己喜歡的紙卡， 制作起來吧！
�。�2） 親子游戲： 情緒假人游戲
歌曲： 《S. T. O. P》
規(guī)則： 提前制作簡單的道具， 讓孩子圍成一個圈跟著音樂跑動， 當聽到歌詞里面的“stop”時邀請孩子做出各種不同情緒的表情， 讓孩子學(xué)習(xí)表達情緒。用游戲的方式認識情緒。
�。�3） 派發(fā)心形 DIY 小卡片， 簡單科普一下周日（5 月 14 日） 母親節(jié)（5 月 的第二個星期）
如何對媽媽和親人們表達愛， 與家長們分享 3 個管理情緒的小咒語。
4、 結(jié)束拍照（10 分鐘）
拉橫幅， 聚幼匯條幅以及 ReadingTown 的條幅來張大合影留念
5、 通知活動后續(xù)內(nèi)容， 和家長孩子一起整理場地， 清理場地衛(wèi)生， 還原場地原貌。（招募義工媽媽現(xiàn)場協(xié)助故事媽媽維持秩序， 給孩子做個好榜樣， 同時媽媽們也要負責(zé)監(jiān)管好自己的小孩， 充分配合老師的活動要求）
九、 安全預(yù)案
所有工作人員隨時提示家長和孩子注意安全， 第一時間消除不安全隱患， 及時有效處理突發(fā)情況。
中班《我的情緒》教案 篇9
活動目標
1、知道快樂、傷心、生氣、害怕、平靜這五種情緒。
2、能把以上五種情緒并可以用色彩進行匹配。
3、喜歡幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒，保持良好情緒
重點
知道快樂、傷心、生氣、害怕、平靜、這五種情緒可以表達并用色彩匹配。
難點
幫助他人調(diào)節(jié)不良情緒，保持良好情緒
活動準備
1、經(jīng)驗準備：大班幼兒已有了基本的情緒認知和表達能力。
2、音樂律動，PPT繪本故事，情緒小怪獸（人手一份） 情緒怪獸掛圖
活動過程
一、音樂游戲?qū)耄ぐl(fā)幼兒興趣。
播放《if you are happy》做音樂游戲，幼兒跟著老師做動作
二、播放PPT課件分段講述故事并提問。
�。ㄒ唬┲v述故事
1、利用魔法棒清理黃色到瓶子里。
2、利用魔法棒清理紅色到瓶子里。
3、利用魔法棒清理黑色到瓶子里。
4、利用魔法棒清理藍色到瓶子里。
5、利用魔法棒清理綠色到瓶子里。
三．游戲《捉迷藏》
四、出示情境，辨情緒，學(xué)會調(diào)節(jié)情緒
五、操作整理情緒小怪獸
出示混亂情緒小怪獸，讓幼兒操作整理，每個幼兒選一個自己喜歡的顏色，裝到相應(yīng)的瓶子里。
中班《我的情緒》教案 篇10
一：活動目標
1、引導(dǎo)幼兒了解最基本的情緒種類以及它形成的原因
2、發(fā)展幼兒對色彩的想象力、感受情緒與顏色、音樂的關(guān)系，能對自己的情緒作出確切的表達。
3、初步感知如何運用正確的方式調(diào)節(jié)自己的情緒，知道擁有良好情緒的重要性
二：活動準備
透明塑料杯、水、顏料、各種各樣的眼睛、嘴巴、棉簽、滴管、A4紙 各種各樣的表情圖片，各種顏色的小怪獸范圖
三：活動過程
（一）游戲?qū)搿?/p>
1、游戲：表情卡變變變。
出示印有多種表情的卡片，引導(dǎo)幼兒根據(jù)卡片進行趣味表情變。
師：老師這里有許多有趣的表情卡，看看你們能不能模仿表情卡來做出相應(yīng)的表情呢？
幼兒嘗試模仿，感受不同表情的趣味性。
2、今天啊老師給我們小朋友們帶來了一位好朋友，讓我們來一起看看吧！ 小朋友們看，這是一只什么樣的怪獸？它有什么特點
這只小怪獸他有一個神奇的本領(lǐng)，他會做各種各樣的表情，讓我們一起來看看這只小怪獸都做了哪些不一樣的表情吧！
�。ǘ└兄煌榫w帶來的不同感受。
1、“快樂”
①：聆聽音樂，聽到這段音樂你會產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（快樂小怪獸）。（快樂、開心）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（仔細觀察小怪獸的顏色和表情）
②：當你快樂的時候你會做些什么呢？
師：那我們跟隨音樂一起釋放一下我們快樂的情緒吧�。ㄓ變浩鹕硪黄鸨憩F(xiàn)快樂的情緒）
2、“憂傷”
�、伲厚雎犚魳�，聽到這段音樂你會產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（憂傷小怪獸）。（憂傷、傷心、難過）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情）
�、冢寒斈銘n傷時你會做些什么呢？（與他人傾訴、哭泣、獨處等）
3、“憤怒”
�、伲厚雎犚魳�，聽到這段音樂你會產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（憤怒小怪獸）。（生氣、憤怒）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情）
�、冢寒斘覀儜嵟瓡r，你會怎么做呢？(請幼兒給大家表演)小朋友發(fā)泄自己憤怒情緒的方法有很多，那怎樣正確的發(fā)泄自己的情緒呢？（深呼吸、獨處安靜一下、唱歌、運動、學(xué)會原諒他人、勇敢的表達自己的心聲等）
4、“害怕”
�、伲厚雎犚魳�，聽到這段音樂你會產(chǎn)生什么情緒呢？觀察圖片（害怕小怪獸）。（害怕）看看小怪獸呢，它現(xiàn)在有什么情緒呢？（觀察小怪獸的顏色和表情） ②：當你害怕時，你會怎么辦呢？（找親人、朋友等人幫助、請內(nèi)心的小怪獸幫忙等）引出主題——什么是“情緒”？鼓勵幼兒說出自己的想法。
教師總結(jié)：情緒小怪獸把自己分成了很多種情緒，有快樂、憂傷、憤怒、害怕 原來呀，快樂、憂傷、憤怒、害怕，他們有一個統(tǒng)一的名字叫做情緒。
在生活中，我們要學(xué)會調(diào)節(jié)自己的情緒，如果遇到不開心的事情，我們應(yīng)該怎么辦呢？你知道有哪些辦法呢？
四：活動延伸
咦！這里還藏了一只小怪獸呢，你們看看這是一只什么樣的小怪獸，你們覺得它代表怎么樣的情緒呢，請你們回家一起和爸爸媽媽討論討論（粉色小怪獸蘊含的意義）。
創(chuàng)意畫《我的情緒小怪獸》
1、運用工具掌握吹畫的方法
2、體驗吹畫過程中帶來的樂趣
創(chuàng)意畫：我的情緒小怪獸 分組操作創(chuàng)意畫我的情緒小怪獸
教師簡單的介紹一下操作材料，教師示范
我的情緒小怪獸畫法：用滴管吸取事先準備好的顏料水，滴在A4紙上，再拿出吸管吹出怪獸的身體，再用棉棒畫出怪獸的手和腳，最后再給怪獸貼上眼睛和嘴巴
幼兒動手制作我的情緒小怪獸，你們現(xiàn)在是什么樣的心情呢？根據(jù)自己現(xiàn)在的心情來選擇相應(yīng)的顏色，畫一畫屬于自己的情緒小怪獸。 分組操作，完成后在小組內(nèi)分享自己在吹畫的過程中的想法，交流哪個顏色代表哪種情緒。
中班《我的情緒》教案 篇11
【教學(xué)對象】
初二年級學(xué)生
【教學(xué)課時】
1課時（45分鐘）
【設(shè)計意圖】
中小學(xué)心理健康教育的目標要求使學(xué)生不斷正確的認識自我，增強調(diào)控自我，承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理品質(zhì)，促進學(xué)生人格的健康發(fā)展。情緒是人的內(nèi)心世界的反映，是人們在認識和處理事物的過程中表現(xiàn)出來的一種反應(yīng)，擁有良好的情緒則是衡量一個人心理健康的一個重要指標。本節(jié)輔導(dǎo)課依據(jù)八年級學(xué)生的心理特點設(shè)計，進入青春期后的他們雖然已有一定的獨立意識，但心理還不夠成熟，容易出現(xiàn)內(nèi)心需要與意志調(diào)控之間的失調(diào)。在情緒特征上表現(xiàn)為好沖動、不穩(wěn)定、極端化等特點。我從學(xué)生的實際出發(fā)，采用自主思考、交流感悟、討論探究等方式，使學(xué)生懂得一些情緒方面的理論知識，并學(xué)會用理性情緒療法（主要是ABC療法）等方法調(diào)節(jié)情緒并應(yīng)用于實踐。
【教學(xué)目標】
1、知識目標：
�。�1）了解情緒含義與分類
�。�2）認識積極情緒與消極情緒及作用
2、能力目標：
�。�1）正確認識與評價自己的情緒
�。�2）能利用理性情緒療法（主要ABC療法）有效的控制自己的情緒，克服不良情緒的影響
（3）運用所學(xué)方法解決實際問題
3、態(tài)度和情感目標：
重視情緒的調(diào)控，培養(yǎng)良好的情緒，擁有積極樂觀的好心情。
【教學(xué)重點、難點】
重點：
�。�1）認識情緒的不同表現(xiàn)
（2）認識消極情緒的危害性
�。�3）引導(dǎo)學(xué)生學(xué)會多種方法正確對待，轉(zhuǎn)化消極情緒，能運用理性情緒療法解決實際問題，有效的調(diào)控自己的情緒。
難點：
學(xué)會理性情緒療法（核心ABC療法）有效調(diào)控自己的情緒，培養(yǎng)主動調(diào)節(jié)情緒的表現(xiàn)與能力，學(xué)會心理上的自助。
【教學(xué)方式】
運用游戲引入、故事閱讀、自主思考、小組討論與 相應(yīng)的問卷調(diào)查
【教學(xué)準備】
游戲背景音樂《甩蔥歌》、橡皮筋與氣球若干、視 頻《幸福拍手歌》、故事資料與課件
【教學(xué)過程】
活動一、暖身導(dǎo)入，感知多種情緒
“踩氣球”游戲（活躍課堂，并讓學(xué)生在游戲中體驗出各種情緒（高興、生氣、失望、緊張等），總結(jié)出本節(jié)課要講的內(nèi)容：情緒
活動二、故事大講堂
了解情緒的概念與分類，分析交流積極情緒與消極情緒的作用。 情緒：是個體受到某種刺激后所產(chǎn)生的一種身心激動狀態(tài)。一 般它通過個體的表情、生理、肢體與言語表現(xiàn)出來。
最基本的四種情緒：快樂、憤怒、悲哀、恐懼
情緒按作用分為：
積極情緒：能增強人體免疫力、提高活動能力、驅(qū)使人積極的 行動，增強身體健康。（希望、快樂、恬靜、愉快、愛等）
消極情緒：消耗人的精力，減少人的活動、引起功能紊亂，容易 使人喪失理智、抑制人的行為，損害身體健康或生命。（憤怒、焦慮、害怕、悲傷、不滿等）
故事一：法拉第的故事
故事二：譚詠麟與張國榮的故事
小組討論：從這些材料中得出什么結(jié)論
積極情緒對于人的身體和生活有積極作用，不良情緒如果長期得不到調(diào)節(jié)，就可能誘發(fā)生理疾病，影響身心健康。
資料一：美國生理學(xué)家艾爾馬的實驗結(jié)論：將人在不同情緒狀態(tài) 下呼出的氣體收集在玻璃試管中冷卻后變成水出現(xiàn)：
在心平和氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水是澄清透明的
在悲傷狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中有白色沉淀
在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后講其注射到大白鼠 身上，幾分鐘大白鼠死亡。
想一想：為什么？
人在生氣時的生理反應(yīng)非常劇烈，同時會分泌出許多有毒性的物質(zhì)，不良情緒長期存在與發(fā)展會轉(zhuǎn)化為心理障礙和心理疾病。
資料二：科學(xué)實驗表明：情緒低落時，幾乎忘記記憶的1/4,情 緒很好時，在相同時間忘記1/20。
活動三、問卷調(diào)查，自查情緒狀況
活動四、釋放想象力 《狐貍與葡萄的故事》
教師點評：對同樣一件事，不同的想法就有不同的行為與結(jié)果。
介紹情緒ABC（理論）
A、誘發(fā)性事件――不能改變
B、對誘發(fā)事件的想法觀念――可以改變
C、我們的情緒及行為的結(jié)果――隨之改變
事件練習(xí)：A事件：期中考試數(shù)學(xué)考60分
B想法： C情緒
太差啦 難過
唉，都怪我當初沒有努力 懊惱
回家又要被爸媽罵了 擔心害怕
還好及格了 慶幸
還有很多人不及格呢 高興、振奮
教師點評：“怎么想”決定我們產(chǎn)生什么樣的情緒，人不是被事情困擾而是被對該事情的.情緒困擾，你的想法就像一副“眼鏡”它決定了你看到的樣子，其實情緒掌握在我們自己的手中。
活動五、放飛煩惱（練習(xí)控制情緒）
自我剖析，回憶自己一次不愉快的經(jīng)歷，用ABC理論進行分析，體會情緒可控。
活動六、調(diào)節(jié)情緒 我有高招：
換個角度看問題、注意力轉(zhuǎn)移法：合理宣泄法、表情調(diào)節(jié)法、音樂療法等，也可以走進大自然，多接觸陽光，多曬曬太陽等等，讓自己的心情好起來。
活動七、總結(jié)課堂
贈言：快樂就在你我身邊
合唱：一起唱《幸福拍手歌》
【教學(xué)反思】
本節(jié)課能夠充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，通過動聽的音樂、好玩的游戲，有趣的故事，采用自主思考、交流感悟、討論探究等多種方式來使學(xué)生認識情緒，認識積極情緒與消極情緒及作用；學(xué)會轉(zhuǎn)變情緒，讓學(xué)生在樂中學(xué)。在傳授知識的同時，注重個性的張揚，允許學(xué)生盡情發(fā)表自己的觀點，師生、生生互動和諧。
中班《我的情緒》教案 篇12
活動背景：
小學(xué)五年級的學(xué)生隨著年齡的增長，由于學(xué)校的壓力、生活節(jié)奏的高度緊迫感、父母過高的期望、不良的同伴關(guān)系等諸多因素，使他們不時經(jīng)歷情緒、情感上的困擾，受到孤獨、失望、憂郁、焦慮、憤怒、嫉妒等不良情緒的侵襲。這些不良情緒對學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活等產(chǎn)生影響。雖然這是成長過程中避免不了的，但若不及時調(diào)整，將會使這些不良情緒變成嚴重的情緒障礙，從而阻礙個體身心的健全發(fā)展。因此，對于我們這些教育工作者來說，了解并正確幫助學(xué)生調(diào)控情緒是十分重要的。為了讓孩子逐漸認識自己，認識自己的情緒，并學(xué)會初步的調(diào)節(jié)，使自己經(jīng)常擁有快樂的情緒，我針對小學(xué)五年級學(xué)生的年齡特征，以活動的形式對孩子開展情緒心理健康教育。讓孩子在輕松、愉悅的氛圍中認識、體會一些常見的情緒，并能集大家的智慧探討合理調(diào)控不良情緒的方法，讓大家擁有快樂的情緒，做個情緒的小主人。
活動內(nèi)容：
《我的情緒我做主》一課主要是讓學(xué)生認識到日常生活中我們身上經(jīng)常表現(xiàn)出來的一些情緒，在這些情緒中有許多不良的情緒對我們學(xué)習(xí)生活產(chǎn)生不良影響，在此基礎(chǔ)上，共同探討合理地調(diào)控自己的不良情緒的方法，讓我們以后學(xué)會用這些方法調(diào)解自己的不良情緒，使自己每天都保持良好的心理狀態(tài)。
活動目標：
1、知識：讓學(xué)生認識什么是情緒，知道日常生活中經(jīng)常出現(xiàn)的情緒。
2、過程與方法：學(xué)生從活動中學(xué)會團結(jié)協(xié)作來解決問題的方法。
3、情感態(tài)度與價值觀：讓學(xué)生初步學(xué)會調(diào)節(jié)控制自己的情緒，使自己始終保持快樂的情緒。
活動過程：
�。ōh(huán)節(jié)一）游戲?qū)胄抡n
好的開頭是成功的一半，為了讓學(xué)生能以最佳狀態(tài)進入到這節(jié)活動課中，一開始讓學(xué)生把自己小組的口號展示出來，從他們的口號中看出大家都希望得到快樂，那么接著讓學(xué)生做游戲“同舟共濟”，讓他們一方面感受快樂，另一方面從他們在游戲過程中的心情導(dǎo)入到本節(jié)課的主題——《我的情緒我做主》。
�。ōh(huán)節(jié)二）認識情緒
1、勝利者和失敗者在游戲中產(chǎn)生的情緒有高興、失望等，這些僅僅是我們?nèi)粘Ｉ钪袔追N常見的情緒，而我們的情緒不止這些，它就像空氣一樣無時無刻不陪伴在我們身邊。
2、情緒大展示
通過多媒體展示幾種日常生活中常見的情形，每小組討論一個話題，看誰能把下面的情緒通過面部表情和適當?shù)氖謩�、動作表演出來�?/p>
�。�1）一道難題經(jīng)過刻苦鉆研終于解決出來了。（高興）
（2）你發(fā)現(xiàn)桌子上有一張廢紙，認為是同桌故意扔的，和同桌吵起來。（憤怒）
�。�3）中國體育代表團在奧運會上獲得了28塊金牌。（興奮、激動）
�。�4）晚上自己一人在黑暗的馬路上走。（恐懼）
（5）最好的朋友轉(zhuǎn)學(xué)走了，去了遙遠的地方。（傷心）選派幾個代表上臺表演，臺下同學(xué)猜一猜表演的是什么情緒。
師：在剛才表演的各種情緒中，有些對我們有好處，可以促進我們的學(xué)習(xí)工作，而有些情緒則會給我們帶來不良影響，你認為哪些會給人帶來不良的影響？帶來什么樣的影響？
�。ōh(huán)節(jié)三）探討控制不良情緒的方法
1、了解自己的情緒
學(xué)生對情緒有了一定認識之后，讓他們試著了解自己的情緒。教師先對自己最近的情緒做簡單介紹，然后讓學(xué)生思考自己最近的情緒。
2、小組討論
�。ㄟ^渡）在你們的記憶中，有快樂，有幸福，有煩惱，有緊張等等，我們每個人都希望每天過得快快樂樂的，可生活中總有一些不可避免的煩惱事，讓我們傷心難過。
小組討論：你最近有哪些不良情緒？因為什么事情？你是怎么做的？他的方法合理嗎？你能不能幫他想個辦法調(diào)節(jié)他的不良情緒？
教師總結(jié)。
中班《我的情緒》教案 篇13
知識與技能：
1、知道調(diào)控情緒的方法。
2、了解宣泄情緒的方法 。
過程與方法：通過案例分析、自學(xué)、討論等感受調(diào)控、宣泄情緒的作用。
情感態(tài)度價值觀：以樂觀的態(tài)度，積極的追求美好的生活。
重點：知道調(diào)控情緒的方法和宣泄情緒的方法 。
難點：增強自我調(diào)控的能力。
活動探究法、案例分析法、情景教學(xué)法。
自主、小組合作法、探究法
制作課件、搜集案例材料
【課堂導(dǎo)入】
老太太的故事
提問：是什么促使這位老太太從“憂心忡忡”到“眉開眼笑”的？
【自主學(xué)習(xí)】
自學(xué)教材P36-40，獨立完成績優(yōu)學(xué)案16頁自主預(yù)習(xí)部分
【合作探究】
1、 閱讀課本P37案例，
思考以下問題：李濤產(chǎn)生了怎樣的情緒?
他被情緒控制了么?你是他的朋友，會怎樣幫助他調(diào)節(jié)情緒?
�。▽W(xué)生回答）
2、想一想：你在生活在產(chǎn)生過哪些消極情緒? 你又是怎樣調(diào)控的?
�。ㄐ〗M歸納總結(jié)）有效的控制情緒的方法，大體可以分為幾類?
ィń淌可點撥引導(dǎo)）
3.我們已經(jīng)知道了人應(yīng)該控制自己的情緒，并且學(xué)習(xí)了控制情緒的方法，那么當你遇到下列情況時，你會如何做呢?
(1)和同學(xué)吵了一架：
(2)被別人誤解，受了委屈 :
(3)擔心自己贏不了明天的羽毛球賽 :
(4)為自己做錯了事懊惱不已
（組內(nèi)交流并在班上展示）
4、請你思考這么一個問題：當產(chǎn)生消極情緒的時候，你的心情怎么樣?
應(yīng)該怎么做才能讓我們的心情好起來呢?
�。ò鄡�(nèi)交流）
5、看課本P39“小華倒霉的一天”，思考以下幾個問題：
小華有哪些遭遇?假如是你，你會怎么想?怎么做?請你給小華出幾個金點子讓她的心情盡快地好起來。你有哪些金點子：
把“小華倒霉的一天”這則案例續(xù)寫下去。
【精題特訓(xùn) 能力提升】
績優(yōu)學(xué)案 15頁 1、3、 5、6 、 8
�。▽W(xué)生完成，教師可正確指導(dǎo)學(xué)困生）
【課堂小結(jié)】
談?wù)劚竟?jié)課你的收獲是什么？
【作業(yè)布置】 績優(yōu)學(xué)案15頁 2、4、7、9、10
中班《我的情緒》教案 篇14
活動目標
1、理解故事，認識快樂、生氣、害怕、平靜、傷心這幾種情緒。
2、通過色彩來讓幼兒感受不同的情緒
3、了解擁有良好情緒的重要性，喜歡整理自己的情緒
重點：
理解故事，認識快樂、生氣、害怕、平靜、傷心這幾種情緒。
難點：
了解擁有良好情緒的重要性，喜歡整理自己的情緒
活動準備
1.繪本書。 2瓶子6個�？ㄆ榫w小怪獸若干
活動過程
一、出示繪本書導(dǎo)入，激發(fā)幼兒興趣
師：今天老師帶來了一本有趣的繪本，你們看到了什么？
師：這書的名字是什么呢？《我的情緒小怪獸》
提問：什么是情緒？（情緒就是我們的內(nèi)心世界的外在表現(xiàn)，比如快樂、生氣、害怕、平靜、傷心這些都是我們的情緒）
師：出示各種各樣的顏色，你看到了什么？這些不一樣顏色和情緒小怪獸有什么關(guān)系呢？我們一起來聽聽這個故事好不好？
二、講述故事并提問
1.這是情緒小怪獸。它今天起床以后，也不知道為什么，心里怪怪的，心情也亂亂的、它的朋友說：哎呀！又弄得一團亂啦！，你得學(xué)會怎么整理才行。跟我來我教你，你把不同的情緒—快樂的、傷心的、生氣的....全都混在了一起了，才會覺得怪怪的。
提問：小怪獸怎么了？（心里怪怪的）
提問：為什么怪怪的？（把不同的情緒—快樂的、傷心的、生氣的....全都混在了一起了）
2它的朋友說：你要把它們一個個的分好，放在不同的瓶子里，我可以幫你整理
提問：它的朋友是怎樣整理的？我們一起來看看。
3快樂，就像太陽一樣明亮，和星星一樣閃耀，就會容易感染身邊的人
提問：這是什么情緒小怪獸（黃色快樂小怪獸）
師：快樂的時候，你會哈哈大笑，你會跳起來，你會出去玩，還想和朋友分享你的快樂
提問;你們快樂的時候，會做什么呢？
4.出示傷心小怪獸提問;這是什么情緒小怪獸？
師：傷心，像濕噠噠的下雨天，讓人變得無精打采，傷心的時候，你只想一個人躲起來，什么事都不想做。
提問：你們傷心的時候，會做什么呢？
5.出示生氣小怪獸，猜一猜是什么小怪獸？
師：生氣像一把熊熊火焰，燒起來就很難覆滅了，生氣的時候，你想大吼大叫，你想對別發(fā)脾氣。
提問：你們生氣的時候。會做什么？
6.這個又是什么情緒小怪獸呢？（黑色害怕小怪獸）出示害怕小怪獸，
師：害怕像個膽小鬼，總是在黑漆漆的地方，不敢出來，害怕的時候，你會覺得變得好小，好沒用，什么事都做不到。
提問：你們害怕的時候，會做什么呢？
7.我們再來看一下，這個又是什么情緒小怪獸呢？（綠色平靜小怪獸）
師：平靜像植物一樣安安靜靜的，風(fēng)來的時候，葉子輕輕搖擺。當你覺得平靜的時候，呼吸會變的慢慢的，身體覺得很輕松，很自在。
提問;你們喜歡這個小怪獸嗎？為什么？
7.這些情緒每一個人都會有，每一種都有不同的顏色。我們來看看，
提問：這些是什么情緒？
師：只要把它們放到不同的罐子里，你就會覺得好多了。你看，都整理好了，多棒��！
8.出示粉色小怪獸，你們看這是什么小怪獸呢？咦！小怪獸，你現(xiàn)在怎么看起來不一樣了？
提問：你們覺得這個小怪獸是什么情緒小怪獸？（粉色愛心的小怪獸）
從哪里可以看出來呢？
三、完整的欣賞故事。
1.播放動畫繪本。
2.提問：這個故事的名字是什么呢？（我的情緒小怪獸）
四、游戲
1.我們一起來玩一個游戲好不好？老師說出情緒，你們可以把情緒做出來嗎？
2.幼兒選自己喜歡的情緒小怪獸放到準備好的瓶子了。
提問：這些瓶子都代表什么情緒小怪獸？
提問：哪些是好的情緒？哪些是不好的情緒？
提問：不好的情緒我們應(yīng)該怎樣克服它呢？
引導(dǎo)幼兒保持良好情緒，趕走不良情緒
五、小結(jié)
師：小朋友！我們每個人都有好的情緒，有也有不好的情緒，好的情緒可以讓我們很舒服、很快樂、很幸福、很開心。不好的情緒我們要學(xué)會去克服它和管理它。
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