素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)
總結(jié)是指社會(huì)團(tuán)體、企業(yè)單位和個(gè)人對(duì)某一階段的學(xué)習(xí)、工作或其完成情況加以回顧和分析，得出教訓(xùn)和一些規(guī)律性認(rèn)識(shí)的一種書面材料，它在我們的學(xué)習(xí)、工作中起到呈上啟下的作用，因此我們需要回頭歸納，寫一份總結(jié)了。那么我們?cè)撛趺慈懣偨Y(jié)呢？下面是小編收集整理的素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)，希望能夠幫助到大家。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)1
大型素質(zhì)拓展“急速傳真”活動(dòng)總結(jié) 當(dāng)今社會(huì)，在金融海嘯的影響下，經(jīng)濟(jì)面臨巨大挑戰(zhàn)，大學(xué)生也面臨著嚴(yán)峻的考驗(yàn)。當(dāng)今大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)日益嚴(yán)峻，根本原因就是大學(xué)生綜合素不高，無法深刻認(rèn)識(shí)自我，不清楚自己的優(yōu)劣勢(shì)。而無法做到知己，也就無法做到知彼，更談不上百戰(zhàn)百勝。因此，若想成為一個(gè)對(duì)社會(huì)有用的人，首先應(yīng)該清楚地認(rèn)識(shí)自己，清楚地知道自己的不足，知道自己的優(yōu)勢(shì)是什么。其次，我們還要學(xué)會(huì)讀懂別人，才能更好地和別人一起合作。大學(xué)生作為社會(huì)的棟梁更應(yīng)該順應(yīng)社會(huì)的新形勢(shì)，不單單要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)自我，了解自我，更要學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)別人。 通過素質(zhì)拓展，增強(qiáng)同學(xué)們之間的友情，進(jìn)而能夠激發(fā)潛能、學(xué)習(xí)互相溝通理解、大家庭的建立、組織整體的完善的目地：不僅能夠克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力和創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；而且能夠真正認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心愛護(hù)他人，融洽的.與群體中的每一個(gè)人相處的和睦。通過拓展活動(dòng)，在集體內(nèi)部營(yíng)造親情化的氛圍，增進(jìn)集體內(nèi)以及同學(xué)之間的信任感、責(zé)任感，從而改善和增進(jìn)集體內(nèi)各成員的人際關(guān)系。依靠各種拓展項(xiàng)目，加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部、團(tuán)隊(duì)間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團(tuán)隊(duì)面對(duì)機(jī)遇與挑戰(zhàn)時(shí)的反應(yīng)與應(yīng)對(duì)方式。 在活動(dòng)之前我們部門做了充分的準(zhǔn)備，首先提出活動(dòng)方案，商討活動(dòng)可實(shí)施性，準(zhǔn)備活動(dòng)，寫活動(dòng)策劃書，申請(qǐng)活動(dòng)，確定活動(dòng)開展，最后在周二在班長(zhǎng)團(tuán)支書例會(huì)上通知各班班長(zhǎng)團(tuán)支書，并做好前期宣傳， 確定參賽人員、主控場(chǎng)人員、領(lǐng)隊(duì)、嘉賓。
活動(dòng)過程的基本情況，除了監(jiān)測(cè)1032班管理1033班，其他班均參加了活動(dòng)。急速傳真的活動(dòng)規(guī)則是：以小組為單位，統(tǒng)一從起跑線起跑至數(shù)字長(zhǎng)方形周圍，按指定順序用身體接觸數(shù)字，觸摸開始計(jì)時(shí)，全部觸完，計(jì)時(shí)完成，一到六輪成績(jī)的平均值為最終成績(jī)。
通過此次活動(dòng)，我們總結(jié)出在活動(dòng)過程當(dāng)中的優(yōu)點(diǎn)和不足之處，通過游戲，讓成員認(rèn)識(shí)自我價(jià)值，找到自我定位，實(shí)現(xiàn)自我超越，發(fā)現(xiàn)自身問題，進(jìn)而激發(fā)個(gè)人潛能，鍛煉戰(zhàn)勝困難的毅力與恒心，掌握多種思維方式，克服傳統(tǒng)的局限的思考方法，學(xué)會(huì)從多角度看問題。 不足之處是部分同學(xué)們?nèi)鄙賹?duì)參賽的積極性，且參賽的隊(duì)員缺少合作及溝通能力。
活動(dòng)圓滿結(jié)束，我們要完善策劃書的細(xì)節(jié)，增強(qiáng)活動(dòng)的邏輯銜接，開展活動(dòng)之前發(fā)動(dòng)全體同學(xué)的積極參與性，加強(qiáng)同學(xué)們集體榮譽(yù)感的教育，活動(dòng)之前參賽隊(duì)員應(yīng)加強(qiáng)溝通能力，做好處理突發(fā)事件的準(zhǔn)備。
環(huán)境監(jiān)測(cè)系素質(zhì)拓展實(shí)踐部
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)2
十月十六號(hào)下午，在團(tuán)校老師的指導(dǎo)下，我們進(jìn)行了一次很有意義的素質(zhì)拓展活動(dòng)，由于時(shí)間問題，有很多人沒有能夠參加此次的活動(dòng)，青馬工程的三個(gè)班一共來了四十多人，不過盡管人少，氣氛在老師的帶領(lǐng)下還是很熱烈，而且正如老師所說，我們?cè)谄渲袑W(xué)到了很多專業(yè)課或者是學(xué)校里學(xué)不到的東西。
整個(gè)素拓活動(dòng)持續(xù)一個(gè)多小時(shí)，先后進(jìn)行了10項(xiàng)左右的素質(zhì)拓展活動(dòng)，下面就簡(jiǎn)單說一下我從幾個(gè)比較重要的活動(dòng)中學(xué)習(xí)到的心得。
首先是記名字活動(dòng)，老師要我們分成四個(gè)小組，然后在有限的時(shí)間內(nèi)記住每個(gè)組員的名字和學(xué)院，到時(shí)間來時(shí)會(huì)抽查大家的記憶情況，錯(cuò)一個(gè)名字五個(gè)蹲起，兩個(gè)二十五個(gè)，三個(gè)就一百二十五個(gè)了。因此，大家都很積極。期間還想了各種辦法加速記憶，比如說讓同一個(gè)學(xué)院的同學(xué)站到一起等等。通過這個(gè)活動(dòng)我突然發(fā)現(xiàn)原來記名字不是一件很難的事情，關(guān)鍵是要自己用心去做。只要用心，就像今天下午那樣，可以在短短的幾分鐘之內(nèi)認(rèn)識(shí)很多人。
緊接著是報(bào)數(shù)游戲，即大家按照老師的規(guī)則圍成一圈進(jìn)行報(bào)數(shù)，但是報(bào)錯(cuò)的人不用收懲罰，而是其他的沒有報(bào)錯(cuò)的每個(gè)人都要做五個(gè)蹲起來代替那個(gè)出錯(cuò)的人來懲罰，一開始大家只是覺得還挺好玩的，但是隨著越來越多的人出錯(cuò)，大家漸漸的累了。有的`人開始抱怨，然后出錯(cuò)的人開始自責(zé)。然后很奇怪的一件事情發(fā)生了，就是大家很快的順利報(bào)完了一圈，沒有人出錯(cuò)，游戲結(jié)束，通過這個(gè)活動(dòng)，讓我認(rèn)識(shí)到，一個(gè)團(tuán)隊(duì)最重要的是要有集體意識(shí)，出錯(cuò)大家承擔(dān)，榮譽(yù)一起分享，然后彼此諒解，彼此對(duì)團(tuán)隊(duì)抱有一種責(zé)任感，這樣的話一個(gè)團(tuán)隊(duì)的效率就會(huì)很高。
然后是猜拳游戲，每個(gè)組要按照自己小組討論得到的共識(shí)在老師的口號(hào)下用身體一起擺出剪刀石頭布三個(gè)造型中的一個(gè)跟其他的隊(duì)伍比輸贏，這個(gè)活動(dòng)的重點(diǎn)是大家要溝通好，不能出現(xiàn)動(dòng)作不一致的情況，否則此輪認(rèn)輸，然后就是五局三勝，這個(gè)拼的是運(yùn)氣和大家的溝通以及心理素質(zhì)。最后輸?shù)舻年?duì)伍要集體在對(duì)手面前做蹲起。這個(gè)活動(dòng)給我的感覺就是首先要讓每個(gè)人都參與進(jìn)來，然后要溝通到位，否則集體就要出問題，最后就是大家要彼此協(xié)調(diào)與信任。
緊接著讓我印象最深刻的一個(gè)游戲是舉人游戲，小組的每個(gè)成員都要把本組的一個(gè)人舉起來舉過頭頂360度旋轉(zhuǎn)。為了讓大家很好的完成，我們小組想了一個(gè)辦法，就是大家按照體重由重到輕排，先舉重的人再舉輕的人，這樣的話大家不會(huì)感覺到太累從而效率也就比較高。這個(gè)活動(dòng)我們小組完成的很好，但是有些小組出現(xiàn)了問題，那就是一開始每個(gè)人都出力，但是到最后就只有少數(shù)人在出力了有些人在看，這樣的話一方面被舉的人會(huì)比較危險(xiǎn)，而且體現(xiàn)了到后來整個(gè)團(tuán)隊(duì)有所松懈，而這樣往往會(huì)出現(xiàn)問題。還有就是沒做的時(shí)候大家都會(huì)覺得很危險(xiǎn)，然后做的時(shí)候就會(huì)覺得大家都會(huì)把你保護(hù)的很好，從而對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生信任感。
最后一個(gè)心靈感應(yīng)的游戲我從中學(xué)到的東西就是要讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)越來越有效率，最重要的是大家彼此之間的磨合所形成的一種默契。
總之通過這些活動(dòng)，我注意到，要想讓一個(gè)團(tuán)隊(duì)變得有效率，有凝聚力，首先是要大家有一種集體榮譽(yù)感，其次就是要大家意識(shí)到自己對(duì)整個(gè)集體所承擔(dān)的責(zé)任，然后就是要通過舉辦活動(dòng)讓大家對(duì)這個(gè)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生足夠的信任感。最后就是要彼此磨合產(chǎn)生默契。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)3
學(xué)生會(huì)具有豐富校園文化生活，提高學(xué)生綜合素質(zhì)的重要作用，因此學(xué)生會(huì)成員的綜合素質(zhì)至關(guān)重要。為提高我院學(xué)生會(huì)成員的責(zé)任感，加強(qiáng)學(xué)生會(huì)的凝聚力與向心力，增進(jìn)學(xué)生會(huì)成員之間的友誼，我院學(xué)生會(huì)特舉辦素質(zhì)拓展活動(dòng)。其間，秘書處在本次活動(dòng)中也起到了一個(gè)樞紐作用，為了便于今后工作中揚(yáng)長(zhǎng)避短，現(xiàn)對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行如下總結(jié)。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備工作
�。ㄒ唬㈨�(xiàng)目準(zhǔn)備：活動(dòng)舉辦前一個(gè)星期，副主席發(fā)郵件到學(xué)生會(huì)郵箱把游戲規(guī)則等告知大家，讓各部著手準(zhǔn)備。主要目的就是為了給本次活動(dòng)準(zhǔn)備項(xiàng)目，經(jīng)過集思廣益及商討，最終確定了三個(gè)趣味性活動(dòng)項(xiàng)目，為本次活動(dòng)的順利進(jìn)行和圓滿完成打下了良好的基礎(chǔ)。
�。ǘ�、分組準(zhǔn)備：第一個(gè)游戲是兩人三足，由秘書處著手進(jìn)行分組，將學(xué)生會(huì)人員按部分為四個(gè)大組進(jìn)行比賽，例如信息部和學(xué)習(xí)部之間進(jìn)行友誼競(jìng)技，加強(qiáng)各部之間的了解。第二個(gè)游戲是踩氣球，這個(gè)游戲不分組，學(xué)生會(huì)成員一起踩氣球，加強(qiáng)各部之間的合作精神。第三個(gè)游戲是趣味接力，加強(qiáng)大家的凝聚力。此次素質(zhì)拓展目的是增強(qiáng)各部人員之間的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，加強(qiáng)彼此之間的信任度，加深彼此的了解和友誼，增加學(xué)生會(huì)的凝聚力。
（三）、物品準(zhǔn)備：活動(dòng)物品的準(zhǔn)備是秘書處在本次活動(dòng)中的主要任務(wù)，包括活動(dòng)項(xiàng)目所需要的籃球等，用于獎(jiǎng)勵(lì)的'筆記本和獎(jiǎng)狀等一系列物品。
�。ㄋ模⒓淤悳�(zhǔn)備：如果群眾積極性很高就加入一些小游戲。
二、活動(dòng)存在的不足
�。ㄒ唬�、由于本次素質(zhì)活動(dòng)是在周日進(jìn)行，一些人員由于是本地人，臨時(shí)有事不能參加活動(dòng)，使得實(shí)際參加人數(shù)少于預(yù)期，少一個(gè)人就需要改變很多環(huán)節(jié)，所以活動(dòng)也沒能達(dá)到預(yù)期效果。
�。ǘ⒒顒�(dòng)中，大家參與的積極性很高，但沒能很好的協(xié)助主席團(tuán)及負(fù)責(zé)活動(dòng)整體進(jìn)行和現(xiàn)場(chǎng)安排及裁判工作，也沒能很好的與各部部長(zhǎng)進(jìn)行交流。整場(chǎng)活動(dòng)，基本是由主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)組織進(jìn)行的。
�。ㄈ�、沒有準(zhǔn)備醫(yī)藥箱，游戲有時(shí)會(huì)很激烈，難免會(huì)有受傷的情況發(fā)生。
三、活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)
�。ㄒ唬⒔窈笈e辦活動(dòng)首先應(yīng)考慮時(shí)間因素和突發(fā)情況，考慮全面才能做到萬無一失，并認(rèn)真做好應(yīng)對(duì)突發(fā)情況的準(zhǔn)備，做到有備無患，使活動(dòng)能夠順利進(jìn)行。
�。ǘ⒚貢幵诨顒�(dòng)中應(yīng)積極起到“承上啟下”的作用，所謂承上，即協(xié)助主席團(tuán)及各部部長(zhǎng)，而啟下，則是與各部部長(zhǎng)及執(zhí)委積極溝通交流，從而使各部間融為一個(gè)整體。
�。ㄈ�、活動(dòng)的準(zhǔn)備工作今后應(yīng)做得更加完善，包括物品的準(zhǔn)備及各活動(dòng)項(xiàng)目之間的銜接與過渡等，使活動(dòng)能夠真正以一個(gè)整體的形式出現(xiàn)，而不是作為分散的個(gè)體。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)4
心理素質(zhì)是指?jìng)�(gè)人在面對(duì)環(huán)境、壓力和困難時(shí)，采取的心理特質(zhì)和行為反應(yīng)。作為現(xiàn)代社會(huì)的一份子，每個(gè)人都需要擁有高度的心理素質(zhì)來應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。近年來，隨著心理健康教育逐漸普及，越來越多的人開始關(guān)注心理素質(zhì)的培養(yǎng)。本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)就是在這樣的背景下，為大家提供了一個(gè)自我挑戰(zhàn)和成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)。
本次活動(dòng)的主題是“走出自己的舒適區(qū)”。通過各種有趣的拓展訓(xùn)練，參與者們得以增加自信、意志力和團(tuán)隊(duì)協(xié)作等多方面的素質(zhì)。下面，本文將從活動(dòng)的準(zhǔn)備、形式、過程和效果四個(gè)方面，對(duì)本次活動(dòng)進(jìn)行總結(jié)。
一、活動(dòng)準(zhǔn)備
本次活動(dòng)由心理健康教育中心精心策劃和組織。在活動(dòng)策劃的.初期，策劃者們進(jìn)行了多次討論和評(píng)估，為活動(dòng)的形式和內(nèi)容做出了詳細(xì)的計(jì)劃。在確定了活動(dòng)的主題和目標(biāo)后，策劃者們逐步選擇了適合的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目、場(chǎng)地和器材，并且確定了參與人員和負(fù)責(zé)人員的身份和角色。在活動(dòng)前，策劃者們還準(zhǔn)備了詳細(xì)的安全須知和救急措施，確�；顒�(dòng)期間的安全和順利進(jìn)行。
二、活動(dòng)形式
本次活動(dòng)的形式較為多樣，包括了攀巖、繩索、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和游戲等多種項(xiàng)目。這些項(xiàng)目既考驗(yàn)了參與者們的身體素質(zhì)，也考察了他們的心理素質(zhì)。例如，在攀巖項(xiàng)目中，參與者需要克服高度恐懼和身體的困難，完成攀登任務(wù)；在繩索項(xiàng)目中，參與者要相互配合，緊密團(tuán)結(jié)，借助繩索進(jìn)行過河和行走等等。
三、活動(dòng)過程
在活動(dòng)開始之前，負(fù)責(zé)人員對(duì)參與者進(jìn)行了安全培訓(xùn)和技能講解，解答了參與者的一些疑惑和顧慮�；顒�(dòng)過程中，參與者們通過多個(gè)項(xiàng)目循序漸進(jìn)地進(jìn)行了拓展訓(xùn)練，逐漸進(jìn)入狀態(tài)，適應(yīng)環(huán)境，鍛煉身體和心理。在每個(gè)項(xiàng)目進(jìn)行之前，負(fù)責(zé)人員會(huì)對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行詳細(xì)的說明，組織大家合理分工，避免因個(gè)人行為造成的安全問題。在完成每個(gè)項(xiàng)目后，負(fù)責(zé)人員也會(huì)及時(shí)進(jìn)行總結(jié)和反饋，以便參與者們掌握更多的經(jīng)驗(yàn)和技巧，提高自己的綜合素質(zhì)。
四、活動(dòng)效果
本次活動(dòng)取得了很好的效果，不僅增加了參與者的身體素質(zhì)，更重要的是提高了他們的心理素質(zhì)。例如，在攀巖項(xiàng)目中，參與者們克服了高空的恐懼感，增強(qiáng)了自信和勇氣；在團(tuán)隊(duì)協(xié)作項(xiàng)目中，大家相互扶持，緊密合作，提高了團(tuán)隊(duì)意識(shí)和協(xié)作能力；在游戲環(huán)節(jié)中，參與者們得以輕松愉快地放松身心，增進(jìn)了彼此的感情和友誼。
綜上所述，本次心理素質(zhì)拓展活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期的效果，不僅提高了參與者們的身心素質(zhì)，還增進(jìn)了各位參與者之間的感情和溝通。在今后的生活和工作中，參與者們可運(yùn)用所學(xué)到的技巧和經(jīng)驗(yàn)，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和壓力。同時(shí)，本次活動(dòng)的成功也體現(xiàn)出了心理健康教育的意義和價(jià)值所在，為廣大人民群眾的心理健康提供了有益的示范和借鑒。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)5
在過去的兩天里，我們進(jìn)行了一場(chǎng)別開生面的企業(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)由企業(yè)內(nèi)部發(fā)起，旨在提升團(tuán)隊(duì)凝聚力，鍛煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，以及發(fā)掘個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的潛力�；顒�(dòng)地點(diǎn)選在了一處風(fēng)景秀麗、設(shè)施完備的戶外拓展基地。活動(dòng)內(nèi)容豐富多樣，包括攀巖、繩網(wǎng)、漂流、野外生存訓(xùn)練等。參與人員包括公司全體員工及其家屬，總?cè)藬?shù)達(dá)到了80人。
活動(dòng)首先在攀巖項(xiàng)目開始，參與者們需要通過團(tuán)隊(duì)協(xié)作，共同攀爬一塊高達(dá)20米的巖壁。這個(gè)項(xiàng)目增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的.互助精神，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力，以及團(tuán)隊(duì)的信任和溝通能力。接下來，參與者在繩網(wǎng)中挑戰(zhàn)自我，突破心理障礙，以更高的效率完成了任務(wù)。在漂流項(xiàng)目中，大自然的磅礴氣勢(shì)和壯麗景色給參與者們帶來了深刻的體驗(yàn)，使他們更加深入地了解了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性。
在這次活動(dòng)中，最令人印象深刻的是野外生存訓(xùn)練。參與者在艱苦的環(huán)境中，必須依靠自己，解決吃飯、睡覺等問題。這個(gè)項(xiàng)目充分展示了團(tuán)隊(duì)協(xié)作的力量，同時(shí)也讓參與者們體驗(yàn)到了在困難和挑戰(zhàn)面前，如何通過智慧和勇氣去尋找解決方案。
總的來說，這次企業(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng)是一次成功的實(shí)踐，它不僅增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)的凝聚力，提高了團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力，還發(fā)掘了個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的潛力�；顒�(dòng)過程中，參與者的情緒變化豐富，從開始時(shí)的興奮、挑戰(zhàn)時(shí)的困擾，到最后的成就感、滿足感。每一位參與者都從這次活動(dòng)中獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，成為了更好的自己。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)6
6月x日是由院學(xué)工助理處、院國(guó)旗隊(duì)和院紀(jì)檢隊(duì)一起在金花茶公園進(jìn)行開展戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)的日子。這一天我們大家興高采烈的從陶?qǐng)@出發(fā)，對(duì)這天的活動(dòng)充滿期待。
當(dāng)我們到達(dá)公園時(shí)發(fā)現(xiàn)我們的踩點(diǎn)被人先占領(lǐng)了，不過，我們很快就決定在之前的踩點(diǎn)的旁邊。雖然，踩點(diǎn)被占領(lǐng)讓我們的心情受到一點(diǎn)影響，但是，我們有開心起來弄我們的活動(dòng)。我們分好組站在一起后很快就進(jìn)入游戲環(huán)節(jié)，第一個(gè)游戲是正話反說。在這個(gè)環(huán)節(jié)中，我們游戲2組在這其中表現(xiàn)還算好，其中我們配合很好，結(jié)果對(duì)我們來說不是太重要，主要是我們能從中學(xué)會(huì)交流和配合。
接下來是把一些吃的.分給大家。然后接著進(jìn)行第二個(gè)環(huán)節(jié)，第二個(gè)環(huán)節(jié)是十人九足。這個(gè)游戲主要講究同學(xué)們配合和默契。我們游戲2組作為工作人員并沒有參與比賽。雖然沒有參加這個(gè)比賽，但是我們秉著公平、公正的準(zhǔn)則來對(duì)待每個(gè)參賽的隊(duì)伍，而且，我從中發(fā)現(xiàn)了大家的配合和默契可以說是幾乎沒有。從這個(gè)游戲中，我發(fā)現(xiàn)我們隊(duì)伍的不足之處。
這時(shí)學(xué)工處的老師來了，看了一下我們的比賽，然后給我們講話，關(guān)于我們這三支隊(duì)伍的一些的平時(shí)工作和表現(xiàn)。我們發(fā)現(xiàn)平時(shí)自己對(duì)自己所在的隊(duì)伍不太關(guān)心使得這個(gè)隊(duì)伍顯得比較散漫和紀(jì)律不強(qiáng)，這兩個(gè)可以從拍集體照看出來。老師叫大家趕快集合站好，大家就沒有這個(gè)意識(shí)，站的很亂，不知道自己要站的位置，這也能說明平時(shí)自己對(duì)在平時(shí)的崗位上不是很清楚自己的職責(zé)。
最后一個(gè)游戲環(huán)節(jié)是傳詞達(dá)意，這個(gè)就考到了平時(shí)對(duì)各種事物的理解和記憶力，這就考倒了許多人。很多人不能夠快速把要傳的詞表達(dá)出來或是快速把動(dòng)作學(xué)會(huì)和記下來。我們組也是這個(gè)游戲的工作人員，也沒有參與進(jìn)來。
在這個(gè)活動(dòng)中，我感到我們有許多的不足，需要改正和學(xué)習(xí)。不過，我們能夠通過這次活動(dòng)來看我們平時(shí)看不到的東西，它是值得的。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)7
XX年xx月xx日下午，xx大學(xué)化學(xué)化工學(xué)院14化工班全體同學(xué)在團(tuán)委和班委的帶領(lǐng)下，在xx公園開展了以“踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀”為主題的素質(zhì)拓展活動(dòng)。這次活動(dòng)，一方面為了加深同學(xué)們對(duì)社會(huì)主義核心價(jià)值觀的認(rèn)識(shí)；另一方面要達(dá)到“破冰”的效果，讓同學(xué)們迅速融入到14化工這個(gè)集體中。
活動(dòng)之前，我班團(tuán)支書趙xx就此次活動(dòng)，采訪了院團(tuán)委xx老師，薛老師對(duì)我們的策劃提出高度贊揚(yáng)，她強(qiáng)調(diào)：作為一個(gè)組織團(tuán)隊(duì)，素質(zhì)拓展活動(dòng)首先體現(xiàn)的是友善，這也是最貼近社會(huì)主義核心價(jià)值觀的。讓新生們?cè)谝粔K迅速融合，通過在活動(dòng)中發(fā)現(xiàn)問題，彼此分享感受，實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的共同進(jìn)步。
活動(dòng)開始后，我們先以小組為單位，各小組成員間通過一些自發(fā)組織的活動(dòng)相互交流，相互認(rèn)識(shí)，以達(dá)到“破冰”的效果�！罢嫘脑挻竺半U(xiǎn)”、“才藝大比拼”……通過這些簡(jiǎn)單的小游戲，短短的幾分鐘內(nèi)，各組成員之間便加深了認(rèn)識(shí)。接著，在班委的領(lǐng)導(dǎo)下，組與組之間也活動(dòng)開來，同學(xué)們很快地就在游戲中融入了這個(gè)班級(jí)，這個(gè)集體。
在素拓進(jìn)行的同時(shí)，團(tuán)委組織同學(xué)進(jìn)行“我與核心價(jià)值觀合個(gè)影”活動(dòng)，同學(xué)們都很積極，爭(zhēng)先恐后地與宣傳展板合影�！拔乙鲆粋�(gè)友善的美漢紙”，王玥同學(xué)不乏幽默地說，“我從前給人的'感覺總是很強(qiáng)悍，總是被稱作女漢子，通過這次活動(dòng)，我認(rèn)識(shí)到了自己的不足，就算是個(gè)漢子，我也要做個(gè)友善的美漢紙”。
活動(dòng)中，我們還收到了來自13級(jí)學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐送來的寄語，這些充滿期待的話語，讓我們更加深切地感受到我們化學(xué)化工學(xué)院是個(gè)團(tuán)結(jié)的有愛的集體，也讓我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，信心滿滿！活動(dòng)結(jié)束后，我們班同學(xué)自發(fā)“簽署”《化工宣言》，寫下自己對(duì)四年大學(xué)生活的憧憬，寫下自己前行的目標(biāo)，寫下自己奮斗的宣言！這一句句鏗鏘有力的話語，將是我們前行路上的指示牌，引導(dǎo)我們走向成功的彼岸！
通過這次素質(zhì)拓展活動(dòng)，我們班同學(xué)成功“破冰”，開始融入到14化工這個(gè)大家庭中來，也在活動(dòng)中正確地認(rèn)識(shí)和感悟到了社會(huì)主義核心價(jià)值觀的真諦。接下的四年中，我們14化工將堅(jiān)定不移的踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，以一個(gè)愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善的面貌去達(dá)到我們班級(jí)的富強(qiáng)、民主、文明、和諧！
轉(zhuǎn)眼間，我們的素拓比賽結(jié)束了，在這短短的半個(gè)多月中，有失也有得。失去的是一部分學(xué)習(xí)的時(shí)間，而得到的是“團(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。
在素拓訓(xùn)練開始之前，我們進(jìn)行了素拓人員的選拔，同學(xué)們的熱情比預(yù)想中的要高，前來參加選拔的人員遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于要求人數(shù)。我們本著公平公正的原則，通過跳繩與跑步兩項(xiàng)成績(jī)選拔出了參加素拓比賽的22名正式隊(duì)員。
在訓(xùn)練過程中我們遇到了很多困難：一是素拓器材的準(zhǔn)備，許多器材出現(xiàn)損壞需要重新采購(gòu)或制作，不過在大家的努力之下所有器材都準(zhǔn)備齊全；二是素拓訓(xùn)練的時(shí)間與同學(xué)們的上課時(shí)間存在沖突，由于素拓隊(duì)員來自全院大一所有班級(jí)，大家的時(shí)間無法統(tǒng)一，造成有很多次素拓隊(duì)員無法全部到場(chǎng)訓(xùn)練；三是素拓比賽一共有7個(gè)項(xiàng)目，對(duì)同學(xué)們的耐力要求很高，有的同學(xué)耐力有所欠缺，有時(shí)會(huì)堅(jiān)持不下來；四是素拓比賽項(xiàng)目對(duì)同學(xué)們的團(tuán)隊(duì)配合能力要求比較高，素拓隊(duì)員大多來自不同的班級(jí)，彼此之間默契不夠；五是在第二次彩排中，由于我們3個(gè)執(zhí)委事情比較多，干事做事有所疏忽，造成已經(jīng)快開始比賽了才發(fā)現(xiàn)沒有器材，雖然那天采取了一些補(bǔ)救措施沒有影響比賽，但是這次的事情也給了我們一個(gè)教訓(xùn)：事情一定要給干事交待明確，并確認(rèn)他們是否完成任務(wù)。雖然在整個(gè)過程中遇到了很多困難，但是所有的同學(xué)都比較配合，雖然平時(shí)大家會(huì)打打鬧鬧，但是大家訓(xùn)練時(shí)尤其是在排練和正式比賽時(shí)，所有人都團(tuán)結(jié)一心。我們的干事也比較給力，每天幫助素拓隊(duì)員們訓(xùn)練，并為他們提供一些力所能及的幫助。
素拓比賽不像個(gè)人項(xiàng)目，每一個(gè)項(xiàng)目都需要各個(gè)隊(duì)員的配合，我相信所有隊(duì)員都會(huì)把素拓比賽當(dāng)做人生中一次寶貴的經(jīng)驗(yàn)，因?yàn)樗屛覀兠靼琢耸裁词恰皥F(tuán)隊(duì)，合作，支持，溝通，信任”。還記得當(dāng)鼓擊球次數(shù)達(dá)到100下的那一刻，整個(gè)機(jī)電都沸騰了，聽著看臺(tái)上啦啦隊(duì)們的歡呼聲，我當(dāng)時(shí)激動(dòng)地差點(diǎn)哭出來：一為我們?nèi)〉昧撕贸煽?jī)，我們的辛苦沒有白費(fèi)；二為我們一雪前恥，本次的結(jié)果告訴人們機(jī)電是有實(shí)力的。
素拓比賽結(jié)束了，我相信本次比賽對(duì)每一位干事都是一次很好的鍛煉，他們每個(gè)人都收獲了很多，也成長(zhǎng)了很多。明年的素拓就交給他們了，我相信他們有能力承擔(dān)起這份責(zé)任，他們也有能力取得比今年更好的成績(jī)！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)8
很榮幸能參加華銳學(xué)院大學(xué)生骨干培訓(xùn)，很感謝校團(tuán)委給予我們參加大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練的機(jī)會(huì)，雖然拓展訓(xùn)練已結(jié)束了，雖然我們只有一天的相處，可在這短暫的一天里，我們一起流汗，一起歡呼，一起討論，一起感悟……一天的融洽，使我們親如兄弟。
“電流”是我們進(jìn)行的第一個(gè)活動(dòng)，雖然只是一個(gè)熱身活動(dòng)，而且很簡(jiǎn)單，但它包含的寓意非常深刻，給我的觸動(dòng)也最大。開始玩這個(gè)項(xiàng)目之前，我們都認(rèn)為一輪下來大概需要很長(zhǎng)的時(shí)間，但到最后我們只用了很少時(shí)間就完成了。當(dāng)時(shí)做完這個(gè)項(xiàng)目，我就覺得它就是我們現(xiàn)實(shí)生活得一個(gè)縮影，我們經(jīng)常會(huì)遇到很多困難，我們會(huì)退縮，會(huì)恐懼，會(huì)覺得自己無法完成，但這個(gè)游戲告訴，困難有時(shí)只是表面現(xiàn)象，只要我們能勇敢的去面對(duì)它，去挑戰(zhàn)它，也許最后你會(huì)覺得它只是個(gè)小case。除此之外，它還讓我只有大家齊心協(xié)力才能真正做好一件事，只要當(dāng)時(shí)有一個(gè)人反應(yīng)慢了就會(huì)影響到最后的時(shí)間，眾人拾柴火焰高！
我們第一個(gè)真正的項(xiàng)目是信任背摔。信任背摔是讓一個(gè)人站在1米5高的臺(tái)上，雙手綁住，往后倒下，其余的人在下面用手臂搭成人橋接應(yīng)。我本身就很怕高，所以這無形之中又給我加大了心理壓力，但當(dāng)看著一個(gè)個(gè)同伴很順利的完成之后，我覺得這應(yīng)該不難，更何況
有我們凝聚在一起的伙伴們的接應(yīng)呢？當(dāng)教練把我的手綁住時(shí)，我還能看到自己的同伴在下面為接住我準(zhǔn)備的時(shí)候，我感覺到很安心，因?yàn)槲抑�，在我背后有一群可以信任的朋友在支持我。但在我摔下去的那一霎那，腦子一片空白，開始恐懼，害怕自己會(huì)摔。我覺得當(dāng)我腦子空白的時(shí)候，我已經(jīng)不受理智控制，那個(gè)時(shí)候全部都靠潛意識(shí)！所以，我覺得在我自己的潛意識(shí)里，我還是很害怕被背叛，被拋棄。而且，我感覺很多人的潛意識(shí)都跟我一樣。因?yàn)榇蠹叶紳撘庾R(shí)的用屁股著地。我覺得我們大家以后要嘗試去改變，去完全的信任自己的隊(duì)友！玩這個(gè)游戲我總結(jié)出了兩個(gè)字“信任”。只有完全信任這個(gè)集體，才能放手去做事情，才能做好事情。當(dāng)今社會(huì)，人與人之間的信任感變得很脆弱，大家都會(huì)用懷疑的眼光看待彼此，遇到需要幫助的人也不敢伸出援助之手。
大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”給我的體會(huì)還有挫折是人生的試金石，面對(duì)挫折，勇敢的沖上去才能更好的發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)，改正自己的錯(cuò)誤，戰(zhàn)勝自己的怯弱。我們害怕挫折是因?yàn)槲覀儞?dān)心失敗，貪圖安逸，然“生于憂患，死于安樂”是警世良言，“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”告訴我們，所有擔(dān)心源于心，有良好心理素質(zhì)的人是不會(huì)在挫折面前退縮的，只有踏著挫折前進(jìn)才是邁向成功的最佳捷徑。
成材與優(yōu)良的心理素質(zhì)是密不可分的，當(dāng)代大學(xué)生是社會(huì)的棟梁，祖國(guó)的希望，面對(duì)祖國(guó)日新月異的變化，我們的心理素質(zhì)必須達(dá)到新的`高度，以便與世界接軌，與未來擁抱，“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”講得不僅僅是個(gè)人的成材與私己的心理，它要我們有廣闊的胸
襟，兼容天下的大公心理，我們每個(gè)人的成材應(yīng)與國(guó)家的發(fā)展密切相關(guān)，“無國(guó)哪有家，無家哪有我”和“落后就要挨打”的警訊要牢記于心，因此我們的心理素質(zhì)就有了更加完善的必要，今日國(guó)家的光輝照耀我們，明日我們的光輝照耀世界，我獎(jiǎng)“大學(xué)生成材與心理素質(zhì)”和我的前程聯(lián)系在一起，越發(fā)體會(huì)到個(gè)人心理素質(zhì)與國(guó)家的緊密關(guān)系。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)9
20xx年11月3日，由我校研究生院、黨委研工部舉辦的20xx級(jí)研究生新生干部培訓(xùn)班在思念果嶺素質(zhì)拓展基地進(jìn)行了為期一天的素質(zhì)拓展培訓(xùn)活動(dòng)。來自各個(gè)院系的新生干部190人及院系輔導(dǎo)員，研工部負(fù)責(zé)老師參加了拓展活動(dòng)。通過訓(xùn)練，學(xué)員們鍛煉了意志，提升了團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，提高了業(yè)務(wù)素質(zhì)，接下來，讓我們看看拓展現(xiàn)場(chǎng)吧。
超越式軍訓(xùn)
軍訓(xùn)環(huán)節(jié)拉開了整個(gè)訓(xùn)練的序幕。所有隊(duì)員需認(rèn)真聽從教官的指示站軍姿、左右看齊。訓(xùn)練過程中，一個(gè)人動(dòng)作出錯(cuò)，所在團(tuán)隊(duì)的所有成員必須共同接受懲罰。軍訓(xùn)練習(xí)提高了整個(gè)團(tuán)隊(duì)的紀(jì)律意識(shí)，提升隊(duì)員的執(zhí)行力，要求所有人統(tǒng)一行動(dòng)步伐，嚴(yán)肅團(tuán)隊(duì)紀(jì)律。
團(tuán)隊(duì)組建
在教官的帶領(lǐng)下，同學(xué)們組建成了9個(gè)隊(duì)伍，經(jīng)過二十分鐘的討論，每個(gè)隊(duì)伍制定出各自團(tuán)隊(duì)的口號(hào)、對(duì)歌、隊(duì)旗，并做隊(duì)列展演，最后完成的三個(gè)隊(duì)伍成員要接受懲罰。團(tuán)隊(duì)的組建使團(tuán)隊(duì)文化更加深入人心，提升了大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)，增強(qiáng)了成員彼此間的交流。
超越夢(mèng)想
本環(huán)節(jié)，各隊(duì)成員要前后圍圈，互相蹲坐在隊(duì)友腿上，既要在規(guī)定的三十分鐘內(nèi)保持造型，還要經(jīng)受住教練的突襲。圍圈蹲坐訓(xùn)練增強(qiáng)成員的目標(biāo)感，淬煉堅(jiān)毅的品格，使隊(duì)員之間互相支持，磨練團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)。
織網(wǎng)顛球
成員們要將一根繩子編織成網(wǎng)，并在網(wǎng)上空彈動(dòng)起足球，每隊(duì)彈起次數(shù)最多者獲勝。繩子編織成的網(wǎng)就像是成功的基礎(chǔ)，扎實(shí)的基本功是成功的關(guān)鍵，做事情前要理清頭緒，三思而后行，注重團(tuán)隊(duì)分工，提高工作效率。
穿越雷陣
成員按照地圖上的數(shù)字行進(jìn)，進(jìn)入雷區(qū)就要原路返回，下一個(gè)成員需牢記前面的`同學(xué)所經(jīng)過的雷區(qū)由哪些，避免雷區(qū)，找尋新路。在學(xué)習(xí)工作中，要勇于創(chuàng)新，敢于探索未知領(lǐng)域，善于總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，成員間要做到準(zhǔn)確的信息共享。
突出重圍
在跨繩游戲中，成員要運(yùn)用力量?jī)?yōu)勢(shì)，在不接觸繩子的前提下，將隊(duì)員運(yùn)送至安全地帶。團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的達(dá)成離不開每個(gè)成員的努力付出，面對(duì)困難,成員應(yīng)迎難而上，發(fā)揮主觀能動(dòng)性，思考解決辦法。
經(jīng)過一天的訓(xùn)練，大家累并快樂著，所有成員合影留念，分享在活動(dòng)中的感悟。
本次素質(zhì)拓展活動(dòng)提升了新生干部群體的整體戰(zhàn)斗力，培養(yǎng)了大家克服困難的毅力、敢于挑戰(zhàn)自我極限的勇氣和精誠(chéng)合作的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。相信在今后的學(xué)習(xí)生活中，研究生干部將以更加飽滿的熱情和態(tài)度為同學(xué)們服務(wù)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)10
學(xué)校針對(duì)20xx級(jí)的新生開展了一場(chǎng)團(tuán)體素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，本次的活動(dòng)名稱為“新生活，新起點(diǎn)”。 活動(dòng)目的是：1、通過此次拓展訓(xùn)練，增強(qiáng)16級(jí)新生新班級(jí)之間的交流和溝通，旨在促進(jìn)新生的相互認(rèn)識(shí)，消除陌生感和孤獨(dú)感，提高新生對(duì)新環(huán)境的探索意識(shí)和能力，提高新生主動(dòng)尋求社會(huì)支持的意識(shí)和能力，感受集體的溫暖，增強(qiáng)對(duì)新團(tuán)體的向心力，鍛煉人際關(guān)系適應(yīng)能力2、借集體的溫馨和健康的心靈的力量，讓快樂從心底綻放，用真心對(duì)待生活，對(duì)待每一個(gè)人，營(yíng)造和諧融洽的生活環(huán)境。3通過直觀的體驗(yàn)性參與，使大家對(duì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練形成初步認(rèn)識(shí)及良好印象，為以后素質(zhì)拓展訓(xùn)練的深入開展奠定良好的輿論氛圍。
本次團(tuán)訓(xùn)由東方啟慧徐州培訓(xùn)部的成員指導(dǎo)協(xié)助，參加的班級(jí)共10個(gè)，人數(shù)為550人左右，團(tuán)訓(xùn)通過了龍行千里、一鼓作氣、生死電網(wǎng)等游戲向所有參與者提供一個(gè)坦誠(chéng)、相互信任和安全的多維人際互動(dòng)環(huán)境，使參與者在這種類似真實(shí)的群體互動(dòng)條件下，通過親自體驗(yàn)和實(shí)踐認(rèn)識(shí)解決自己的問題，學(xué)習(xí)和掌握各種正確的'社會(huì)交往的規(guī)則和技巧，形成健全的心理和人格。讓同學(xué)們更快的適應(yīng)大學(xué)生活。
各班級(jí)班干部與其領(lǐng)導(dǎo)者相互協(xié)調(diào)與討論選擇適合的時(shí)間與地點(diǎn)，盡量讓每一個(gè)同學(xué)都能夠參加此次的訓(xùn)練。在訓(xùn)練過程中同學(xué)們相互配合積極討論，共同完成了游戲中設(shè)置的各個(gè)難關(guān)，并且用相機(jī)吧同學(xué)們陶醉于其中的快樂畫面給定格下來。同時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者也積極引導(dǎo)同學(xué)們發(fā)表自己的感想，大家暢所欲言，快樂無比，達(dá)到訓(xùn)練的基本目的。
訓(xùn)練結(jié)束后，收到多份心得，同學(xué)們表示此次訓(xùn)練非常有意義，學(xué)到以前許多沒學(xué)到的東西。也向我們提出一些很寶貴的意見，我們將積極拿去，不斷改善訓(xùn)練的質(zhì)量與效果。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)11
前天，我們學(xué)生會(huì)自發(fā)參加素質(zhì)發(fā)展培訓(xùn)。從一開始的好奇心到最后的旅行，深刻的拓展訓(xùn)練給了我很多靈感。
在這一天半的拓展訓(xùn)練中，每當(dāng)一個(gè)項(xiàng)目順利完成，我們都會(huì)歡呼雀躍；當(dāng)你失敗的時(shí)候，你會(huì)非常后悔，回顧你的錯(cuò)誤。每個(gè)項(xiàng)目結(jié)束后，教練都會(huì)帶領(lǐng)我們進(jìn)行訓(xùn)練總結(jié)。無論成敗，每個(gè)人都應(yīng)該發(fā)表自己的意見，談?wù)撟约旱南敕�，提出建議。我覺得訓(xùn)練總結(jié)起到了畫龍點(diǎn)睛的作用，理論與實(shí)踐相結(jié)合。在總結(jié)中，我們可以充分表達(dá)自己的觀點(diǎn)，學(xué)會(huì)傾聽別人的發(fā)言。經(jīng)過教練的總結(jié)和指導(dǎo)，我對(duì)以往一些模糊的概念有了清晰的認(rèn)識(shí)。通過素質(zhì)發(fā)展培訓(xùn)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)和工作能力都取得了一定的進(jìn)步，為今后的工作和學(xué)習(xí)打下了良好的基礎(chǔ)。
1、團(tuán)隊(duì)精神
現(xiàn)代管理學(xué)中經(jīng)常提到團(tuán)隊(duì)精神的概念，拓展訓(xùn)練讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)精神有了更深入的了解。在所有的訓(xùn)練項(xiàng)目中，團(tuán)隊(duì)合作的氛圍一直籠罩著。從“穿越電網(wǎng)”到“信任下降”，沒有人離開團(tuán)隊(duì)。
在“穿越電網(wǎng)”中，我們“犧牲”了大量的合作伙伴。在隨后的總結(jié)中，我們驗(yàn)證了一句名言“磨刀不誤砍柴工”。無論你做什么工作，如果你想成功，你必須有以下幾個(gè)方面：
1、分層管理和明確領(lǐng)導(dǎo)是極其重要的。每個(gè)人的崗位職責(zé)確定后，各司其職，有利于明確責(zé)任，充分發(fā)揮個(gè)人的主觀主動(dòng)性，讓他們知道自己應(yīng)該做什么，思考如何做好。
2、在采取行動(dòng)之前，我們應(yīng)該先制定計(jì)劃。做電網(wǎng)項(xiàng)目時(shí)，我們不急于過網(wǎng)，而是每個(gè)人都找到自己的位置，充分論證，最后一舉通過。
3、我們也從失敗中吸取了教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位需要溝通和信息共享，相互合作協(xié)調(diào)，形成力量整合，完成共同任務(wù)。
在“信任背摔”中，我們要迅速融入集體。學(xué)會(huì)信任同伴和集體。我們每個(gè)人在工作中都離不開同事的幫助和支持。只有充分信任你的同伴和你的集體，他們才會(huì)在你需要幫助或孤立的'時(shí)候給你最無私、最真誠(chéng)的支持；只有信任你的同伴和你的集體，我們才能在這個(gè)集體中有歸屬感和責(zé)任感，拋棄一切雜念，全身心投入到工作中去。
“穿越電網(wǎng)”讓我認(rèn)識(shí)到集體合作的重要性，注重集體智慧的發(fā)揮，增強(qiáng)共同克服困難的決心和信心。啟示團(tuán)隊(duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)需要合理分配角色，科學(xué)分配資源，做好溝通合作。只有系統(tǒng)思考問題，才能把握全局，統(tǒng)籌規(guī)劃，加快成功步伐。沒有集體，就沒有個(gè)人地位，成功是不可能的。通過參加培訓(xùn)，我們可以從新的角度了解集體的重要性，深刻理解溝通與合作的內(nèi)涵，處理兩者之間的關(guān)系，然后在學(xué)校輔導(dǎo)員的建設(shè)中發(fā)揮作用。
我想：正是因?yàn)閳F(tuán)隊(duì)精神的作用，我完成了我無法完成的任務(wù)。即使我們沒有在體力上幫助他，團(tuán)隊(duì)精神也能給別人增添勇氣和力量。在工作中，團(tuán)隊(duì)是一個(gè)廣泛的定義，一個(gè)班級(jí)、一個(gè)部門、一所學(xué)校都可以稱之為團(tuán)隊(duì)。讓團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)成員都有一種團(tuán)隊(duì)意識(shí)是非常重要的。做每件事的時(shí)候，都要考慮團(tuán)隊(duì)的利益，遇到困難的時(shí)候要考慮從團(tuán)隊(duì)中得到支持。在今后的工作中，要把如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)和合作精神放在重要位置。
二、自信心
自信是對(duì)自己能力的肯定。人類的潛力沒有極限，同樣條件的人面對(duì)挑戰(zhàn)，表現(xiàn)不同，有些勇敢前進(jìn)，有些只是諾諾，這主要是自信的問題�！皵鄻蛞恍〔�，人生一大步，跨越過去，就是勝利！“在日常學(xué)習(xí)和工作中，當(dāng)遇到困難時(shí)，我常常在想：“我能做到嗎？”失敗了怎么辦？正是因?yàn)槿狈ψ孕�，一些有能力完成的任�?wù)才沒有完成。所以在工作中，當(dāng)我們面臨艱巨的任務(wù)或困難時(shí)，我們必須對(duì)自己有信心，不要過多考慮其他因素，就像斷橋時(shí)不要考慮保險(xiǎn)繩是否牢固，踏板是否會(huì)斷裂一樣，只要邁出第一步，付諸行動(dòng)，就能克服一切困難，完成別人認(rèn)為難以完成的任務(wù)，成功就會(huì)一步步向你靠近。
三、集體智慧
俗話說，“三個(gè)臭皮匠頂上一個(gè)諸葛亮”，這就是現(xiàn)代管理中的“頭腦風(fēng)暴”，提倡集思廣益，通過大家的頭腦完成工作。在早上的兩場(chǎng)拓展訓(xùn)練比賽中，我深有體會(huì)，我們兩隊(duì)都有自己的勝負(fù)。正是因?yàn)槲覀兒鲆暳思w的智慧，沒有有效的溝通，造成了大部分時(shí)間的浪費(fèi)，這對(duì)我們來說是一個(gè)教訓(xùn)。在現(xiàn)代社會(huì)，分工越來越詳細(xì)，綜合人才不再存在。因此，我們?cè)诠ぷ髦胁惶岢怀鰝�(gè)人能力，而是提倡全體參與。這也需要工作中的有效溝通。在開展工作之前，如果你能收集參與者的集體智慧，然后計(jì)劃和安排工作，你將用一半的努力得到兩倍的結(jié)果。但在一些實(shí)際工作中，溝通往往被忽視，因此沒有必要談?wù)摷w智慧的作用。
“只有合作才能贏”，進(jìn)攻、防守、包抄、誘敵深入，真人CS野戰(zhàn)讓我們感受到團(tuán)隊(duì)的力量，讓我們一心一意贏得戰(zhàn)斗。拓展訓(xùn)練，拓展心靈，野戰(zhàn)是凝練團(tuán)隊(duì)的一種方式，在戰(zhàn)場(chǎng)上，每個(gè)士兵都是不可或缺的棋子，一招不慎就輸了。在工作中，每個(gè)崗位都有自己的價(jià)值。孤軍奮戰(zhàn)可能會(huì)殺死幾個(gè)敵人，但只有團(tuán)隊(duì)合作才能打出漂亮的仗。遇到困難就是不能閉門造車，借助身邊伙伴的力量，集思廣益，你會(huì)發(fā)現(xiàn)原來的合作其實(shí)是那么美好。
一天半的訓(xùn)練很快就結(jié)束了。在這次活動(dòng)中，我們學(xué)到了很多在其他地方學(xué)不到的東西。我認(rèn)為，通過這次活動(dòng)，我們不僅可以鼓勵(lì)我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)和工作中不畏艱難，永遠(yuǎn)攀登高峰，還可以充分發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神，為今后的學(xué)生管理做出貢獻(xiàn)，成為優(yōu)秀的學(xué)生干部。
最后，我用一句話作為這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練的結(jié)束語：必勝的信念 勇敢的行動(dòng) 團(tuán)隊(duì)精神=成功！
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)12
20xx年11月12日，七班與藥日二班的同學(xué)舉行了室內(nèi)素質(zhì)拓展活動(dòng)，這次活動(dòng)的主要目的是加強(qiáng)同學(xué)們的團(tuán)結(jié)意識(shí)，增進(jìn)彼此的交流，培養(yǎng)大家的團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在進(jìn)行了約一個(gè)半小時(shí)的活動(dòng)中，本次素拓取得了圓滿的成功，基本達(dá)到了我們舉辦這次活動(dòng)的目的。對(duì)于這次活動(dòng)，我有如下的總結(jié)與感受。
首先，同學(xué)們?cè)谂c不熟悉的人溝通方面還存在許多欠缺，在進(jìn)行的“團(tuán)隊(duì)線”活動(dòng)中，大家并沒能按照導(dǎo)員的要求正確地排好順序，比如第一組在按照生日排順序的時(shí)候，大家沒有考慮到年份而只是按照月份排的，這就體現(xiàn)了我們考慮問題的欠缺，也要求我們要更加努力的適應(yīng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)，與大家更好地溝通與交流。
其次，“過云梯”的活動(dòng)是最考驗(yàn)大家的團(tuán)結(jié)意識(shí)的游戲，走在上面的同學(xué)需要很大的勇氣，而在下面支撐的同學(xué)責(zé)任更大，這就要求我們有一個(gè)嚴(yán)密的計(jì)劃，應(yīng)該怎么安排人員問題，舉云梯木棒的'高度多少最恰當(dāng)?shù)鹊�。所以第三組在總結(jié)了前面三組的經(jīng)驗(yàn)后，一舉得冠。這也告訴我們不但要團(tuán)結(jié)一致，思維嚴(yán)謹(jǐn)，更要善于總結(jié)，以免多走彎路。
最后，在大圈套小圈的游戲中大家的合作意識(shí)明顯有所加強(qiáng)，配合得更加默契。
其實(shí)，團(tuán)隊(duì)是大家的，需要我們集體中每個(gè)人的參與和建設(shè)，如果有一個(gè)人掉隊(duì)，那這個(gè)集體都不會(huì)完美。我們大家的團(tuán)結(jié)與默契就是在一次次的活動(dòng)中不斷加深的，希望四期隊(duì)的每一個(gè)人都能在集體中找到自己的定位，并能為這個(gè)集體的未來貢獻(xiàn)自己的一份力量。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)13
新學(xué)期伊始，經(jīng)會(huì)計(jì)學(xué)院團(tuán)委各部門通力合作，我院第一期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)于3月20號(hào)在北區(qū)田徑場(chǎng)順利舉行并畫上了圓滿的句號(hào)。
大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)是以開發(fā)大學(xué)生人力資源為著力點(diǎn)，進(jìn)一步整合并深化教學(xué)主渠道，并促進(jìn)學(xué)生提高綜合素質(zhì)的各種活動(dòng)和工作項(xiàng)目，在“思想政治與道德素養(yǎng)”、“社會(huì)實(shí)踐與志愿服務(wù)”、“科技學(xué)術(shù)與創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)”、“文體藝術(shù)與身心發(fā)展”、“社團(tuán)活動(dòng)與社會(huì)工作”、“技能培訓(xùn)”等六個(gè)方面引導(dǎo)廣大學(xué)生完善智能結(jié)構(gòu)，幫助同學(xué)們?nèi)娉砷L(zhǎng)成才的素質(zhì)教育工程。
在本次大學(xué)生素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我們充分根據(jù)實(shí)際情況，設(shè)計(jì)規(guī)劃出了一系列活動(dòng)項(xiàng)目，如：四人三步走，七人六點(diǎn)躍，合力吹氣球，百發(fā)百中等小游戲。由于這是團(tuán)委第一次承辦此類活動(dòng)，所以作為試行，我們只邀請(qǐng)了會(huì)計(jì)學(xué)院團(tuán)委主要學(xué)生干部參加第一期的活動(dòng)。
經(jīng)全體成員的努力，本次活動(dòng)辦的很成功。整個(gè)活動(dòng)主要以簡(jiǎn)單易行且極具趣味性的游戲?yàn)橹�，同學(xué)們?cè)谟螒蜻^程中都能充分地認(rèn)識(shí)到自身潛能，增強(qiáng)自信心，改善自身形象；而且克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；由于我們做到了每個(gè)人都參與到了其中，讓每一位同學(xué)都認(rèn)識(shí)到群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心，更為融洽地與群體合作。而經(jīng)過這次活動(dòng)，我們也確實(shí)達(dá)到了預(yù)定的要求和目標(biāo)，同學(xué)們?cè)谕娴耐瑫r(shí)也學(xué)習(xí)到很多東西。
這次活動(dòng)，在一定程度上來說我們是達(dá)到了預(yù)定的目標(biāo)的，但同時(shí)也暴露了一些問題。在活動(dòng)結(jié)束時(shí)，團(tuán)委書記羅維老師在對(duì)同學(xué)們的.講話中指出了我們的不足之處。首先我們?nèi)鄙倭艘粋�(gè)幽默風(fēng)趣，足智多謀能夠擔(dān)起重任的主持人；而后，由于我們活動(dòng)是以小組為單位進(jìn)行的，導(dǎo)致我們一些同學(xué)在活動(dòng)中就過于關(guān)注自己所在隊(duì)伍，而忽視其他隊(duì)伍在活動(dòng)中的表現(xiàn)。羅書記指出，這次活動(dòng)辦的是很成功的，并希望我們能將這個(gè)活動(dòng)辦的越來越大，活動(dòng)項(xiàng)目越來越豐富。要把這個(gè)大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)辦成我們會(huì)計(jì)學(xué)院發(fā)展第二課堂的主要陣地，辦成我們會(huì)計(jì)學(xué)院的品牌項(xiàng)目。
有了這次活動(dòng)的成功經(jīng)驗(yàn)，我們會(huì)計(jì)學(xué)院的第二期大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展活動(dòng)也將在不久后舉行。并且我們會(huì)不斷地壯大這個(gè)隊(duì)伍，而且在不斷的創(chuàng)新中把大學(xué)生戶外素質(zhì)拓展這項(xiàng)活動(dòng)辦的越來越好。打造成我們會(huì)計(jì)學(xué)院的品牌項(xiàng)目，吸引更多的同學(xué)和其他二級(jí)學(xué)院的同學(xué)加入。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)14
企業(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng)是一個(gè)精心設(shè)計(jì)、富有挑戰(zhàn)性的戶外拓展活動(dòng)，旨在提高參與者的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通技巧和領(lǐng)導(dǎo)能力。本次活動(dòng)由我們公司舉辦，共計(jì)吸引了50名員工參加。經(jīng)過一番體驗(yàn)，我們獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，并對(duì)公司未來的發(fā)展有了更清晰的認(rèn)識(shí)。
在活動(dòng)開始之前，我們制定了詳細(xì)的計(jì)劃和方案，包括活動(dòng)的時(shí)間、地點(diǎn)、人員、任務(wù)和獎(jiǎng)勵(lì)等。在活動(dòng)過程中，我們遵循了安全第一的原則，確保所有參與者都能夠在安全的環(huán)境下完成任務(wù)。同時(shí)，我們也注重與參與者保持良好的`溝通，及時(shí)解決問題，并提供必要的支持。
在這次活動(dòng)中，我們采用了多種方法來提高參與者的技能和能力，包括團(tuán)隊(duì)合作、領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)和溝通技巧提升等。通過這些活動(dòng)，參與者們不僅獲得了實(shí)際的技能提升，還深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性。同時(shí)，我們也發(fā)現(xiàn)了一些問題，如個(gè)別團(tuán)隊(duì)成員的參與度不高，需要進(jìn)一步改進(jìn)。
在經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)部分，我們總結(jié)了活動(dòng)中的不足和需要改進(jìn)的地方。
首先，我們發(fā)現(xiàn)部分參與者對(duì)拓展活動(dòng)缺乏了解，沒有充分認(rèn)識(shí)到其重要性。因此，我們需要加強(qiáng)對(duì)拓展活動(dòng)的宣傳和推廣，提高參與者的認(rèn)識(shí)和參與度。其次，我們發(fā)現(xiàn)活動(dòng)安排不夠緊湊，需要適當(dāng)增加任務(wù)量和時(shí)間，以提高參與者的挑戰(zhàn)性和成就感。最后，我們發(fā)現(xiàn)部分團(tuán)隊(duì)成員的技能和經(jīng)驗(yàn)水平存在差異，需要更加注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和角色分配，以確保團(tuán)隊(duì)整體能力的提升。
在這次企業(yè)素質(zhì)拓展活動(dòng)中，我們獲得了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我們深刻認(rèn)識(shí)到了團(tuán)隊(duì)協(xié)作和溝通的重要性，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了公司未來發(fā)展中需要改進(jìn)的地方。我們將繼續(xù)加強(qiáng)拓展活動(dòng)的宣傳和推廣，提高參與者的認(rèn)識(shí)和參與度，并注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作和角色分配，以確保團(tuán)隊(duì)整體能力的提升。同時(shí)，我們也將不斷改進(jìn)活動(dòng)方案，提高任務(wù)量和時(shí)間，以滿足參與者的挑戰(zhàn)和需求。我們相信，通過不斷努力，我們將能夠打造一個(gè)更加高效、和諧和有凝聚力的團(tuán)隊(duì)。
素質(zhì)拓展活動(dòng)總結(jié)15
11月28日，株洲規(guī)劃展覽館、湘江風(fēng)光帶留下了機(jī)電系飛翔學(xué)子求知探
索的腳印，在系領(lǐng)導(dǎo)老師的熱心指導(dǎo)下，飛翔電子協(xié)會(huì)組織了一次新穎獨(dú)特、別具風(fēng)格的大型素質(zhì)拓展活動(dòng)。協(xié)會(huì)主管老師沈老師陪同出席了此次活動(dòng)，并就安全問題，協(xié)會(huì)發(fā)展方面做了重要講話。此次活動(dòng)在系晨會(huì)上也得到了湯書記的充分肯定與認(rèn)可。
本次活動(dòng)的主題是“感悟株洲魅力，瞻望未來生活”，上午8點(diǎn)同學(xué)們?cè)谀显簢?guó)旗臺(tái)準(zhǔn)時(shí)集合完畢，搭乘Ｔ６３路公交車在長(zhǎng)江廣場(chǎng)站下車后同學(xué)們參觀了株洲規(guī)劃展覽館，其中“魔幻4d電影，體驗(yàn)立體株洲”展區(qū)給同學(xué)們留下了深刻印象。館內(nèi)工作人員對(duì)我們協(xié)會(huì)提出了高度評(píng)價(jià)，說此次活動(dòng)組織的非常成功，并要我們選幾張好的
照片發(fā)給他們。緊接著我們?cè)谥曛迍P歌土菜園會(huì)餐，會(huì)餐完畢后我們邁向了湘江風(fēng)光帶，在“火車?yán)瓉淼某鞘小睆V場(chǎng)景區(qū)我們組織了大量有利于增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)
協(xié)作能力的互動(dòng)游戲以及有利于智力開發(fā)的.趣味知識(shí)搶答，比如青蛙王子、大胃王、接力賽等等，并且都有相應(yīng)的物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)，比如讀卡器、儲(chǔ)錢罐、五子棋、跳棋等等。在此，湖鐵一名叫劉新田的同學(xué)感慨真后悔當(dāng)初沒加入飛翔這個(gè)大家庭。下午4點(diǎn)我們按計(jì)劃準(zhǔn)時(shí)起身返程，結(jié)束了這次尋覓之旅。此次活動(dòng)旨在讓同學(xué)們感悟株洲歷史文化的魅力和精髓，感受這座城市前行的每一個(gè)腳印，讓我們更清楚的了解株洲這個(gè)城市的發(fā)展?fàn)顩r以及給我們帶來的驚喜，豐富同學(xué)們的校園生活，促進(jìn)協(xié)會(huì)成員之間的相互溝通與交流，從而塑造一個(gè)團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助、積極向上的集體形象！
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