拓展活動總結(jié)4篇[通用]

　　總結(jié)是對取得的成績、存在的問題及得到的經(jīng)驗和教訓(xùn)等方面情況進行評價與描述的一種書面材料，它能夠使頭腦更加清醒，目標更加明確，不如立即行動起來寫一份總結(jié)吧。我們該怎么寫總結(jié)呢？以下是小編幫大家整理的拓展活動總結(jié)，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

拓展活動總結(jié)1

　　20xx年7月16日，公司組織全體員工及公司所在地相關(guān)業(yè)務(wù)單位、xx單位進行以“突破自我、熔煉團隊、鑄力前行”和“樂生活（合肥）分公司20xx年茶話會”為主題的系列活動，員工此次拓展訓(xùn)練通過撕名牌、齊眉棍為主的拓展項目，鍛煉團隊團結(jié)一心，共同拼博的精神，培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任。

　　這次員工拓展活動公司聘請了三位專業(yè)的拓展教練負責(zé)對員工團隊合作能力的培訓(xùn)，主要是通過戶外實體活動，事先由拓展教練設(shè)定一個要完成的目標，讓隊員在規(guī)定的時間與流程中去完成目標，一個人的能力有限，甚至于很難完成，但通過多人合作，就可以在最快最短的時間內(nèi)完成教練設(shè)計的任務(wù)，通過這樣的活動，既鍛煉了員工的身體，又提高了員工的反應(yīng)能力與團隊合作能力，提高了工作效率。到達活動地點后，在教練的分工與員工的合作下，全部活動順利展開，其主要圍繞以下二項活動展開。

　　（1）撕毀名牌——團隊團結(jié)協(xié)作的精神旅游規(guī)則

　　1、每個人都會把自己的名字貼在背上，這就是名牌；

　　2、雙方可以用體育戰(zhàn)或面對面戰(zhàn)，在不傷害對方的情況下撕下名牌就是勝利；

　　3、a隊把b隊名牌全部撕下來，即a隊獲勝。如果一個人的牌在游戲中被撕掉，它將被淘汰。

　�。�2）齊眉棍――培養(yǎng)團隊協(xié)作，相互信任，堅持不懈

　　1、準備一根2-3米左右的輕質(zhì)塑料棍(最好可伸縮；

　　2、讓小組成員站在兩個相對的柱子/并排站立，讓所有成員舉手到眉毛位置；

　　3、將輕質(zhì)塑料棍放在每個人的雙手上(可以是平行伸出的兩個食指），注意：必須保證每雙手都接觸到輕質(zhì)塑料棍的,并且手都在輕質(zhì)塑料棍下面；

　　4、要求小組成員將輕質(zhì)塑料棍保持水平，小組成員的任務(wù)是：在保證每個人的手都在輕質(zhì)塑料棍下面的情況下將輕質(zhì)塑料棍完全水平的往下移動。

　　一旦有人的手離開輕塑料棒或輕塑料棒沒有水平向下移動，任務(wù)就被視為失敗。

　　“樂生活（合肥）分公司20xx年茶話會”以業(yè)務(wù)交流為主，溝通拉近與相關(guān)業(yè)務(wù)單位領(lǐng)導(dǎo)之間的距離，首先陪同各相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)游覽萬畝荷田及周邊景色，隨后到達茶話會現(xiàn)場進行打牌娛樂、品償當?shù)赝敛恕?/p>

　　通過這次拓展訓(xùn)練增強了大家的自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問題的`能力，同時增進了對集體的參與意識與責(zé)任心。也讓我們明白了我們是一個團隊，而我們的每個人就是團隊中的一員，自己能克服困難，因為有隊友們的支持，有他們的精誠協(xié)作，我們才能取得勝利。同理，在工作的過程中，如果我們都是孤立一人，沒有同事們的協(xié)助，支持，理解，工作也是很難開展，再好的想法也是一句空話。

　　雖然只有短短一天的時間，但我想這次經(jīng)歷一定會在今后的工作中給大家?guī)�來很大的幫助�?/p>

拓展活動總結(jié)2

　　上周六公司組織同事到南澳進行為期一天的拓展活動，有真人cs對抗賽、急速60秒、步步高升、信任背摔、畢業(yè)墻等。雖然xx被曬黑被灼傷了，但收獲還是滿滿的，在活動中我感受到了我們團隊的熱血和激情，感受到了團隊的力量，也感受到我們更團結(jié)心拉得更近了。

　　在這個活動中，我認為我們應(yīng)該注意團隊精神。在步步高升這個活動中，講究的就是團結(jié)協(xié)作精神，我們小組的隊員表現(xiàn)都很好，大家在這個項目中心往一處想，勁往一處使，最終取得了第一名的好成績，享受了按摩和表演。其實在工作中也是一樣，“沒有完美的個人，只有完美的團隊”“人心齊，泰山移”依靠團隊的力量一定能做成一些個人所不能完成的事情。

　　要有一顆感恩的心。在畢業(yè)墻項目成功完成之后，教練對搭建人梯的同事問了一句話，他說你們的肩膀有給父母踩過給自己的兄弟姐妹踩過嗎，當時大家都說沒有。試想，如果今天不是一個挑戰(zhàn)活動，而面對的是一個逃生必經(jīng)的高墻，沒有這些在下面做人梯的同伴，又有多少人能逃出生天呢，所以我們要學(xué)會感恩，感恩父母、感恩同伴、感恩那些在人生中幫助過我們的人，感恩老板給了我們這個鍛煉的平臺，總之在今后的人生中要懷揣一顆感恩的心。

　　人與人之間的信任是一道防線，一旦打開，你就能感受到信任的溫暖和被信任的責(zé)任。在信任背摔這個活動中，倒下的人如果不是對下面的人充滿信任，倒下過程必然做不到筆直的倒下。站在高高的墻上，然后往后退，說你不緊張或害怕，這是欺騙。

　　下面負責(zé)接的人，如果不是感受到被信任的重大，當一個個同事倒下來，砸在自己的手臂上的時候，會痛，會累，但沒有人想過退縮，看著大家義無反顧的倒下，倒在自己的`身上，那是怎樣的一種信任，把生命都交給了我們，我們怎能辜負了大家的信任，所以盡管痛了，累了，我們都沒有退縮。

　　還體會到了團結(jié)的力量，在挑戰(zhàn)畢業(yè)墻時，在聽到教練說四米高墻不能借助任何工具翻越時，大家都覺得是不可能完成的事情。但是，當一級人梯二級人梯搭建起來，第一個同事往上爬并成功翻越之后，我知道，這個任務(wù)的完成是沒有問題的了，只是完成的時間罷了，這就是團結(jié)協(xié)作的力量，已經(jīng)爬上去的同事拉下面的同事，沒有爬的同事在下面伸出雙手，保護正在爬的同事，下面做人梯的毫不猶豫的托起同事，讓他們踩自己的肩膀大腿往上爬，最終所有的人都翻越過去了。這就是團結(jié)與合作的力量。個人一個人完成事情是絕對不可能的，但是有了大家的團結(jié)合作，我們不敢相信的事情就變成了現(xiàn)實。

　　所以集體的力量，團結(jié)的力量是無堅不摧的。

　　在這次活動中，隊長帶領(lǐng)大家圓滿的完成了所有項目的挑戰(zhàn)任務(wù)，如果我是隊長，以我的肌肉，我想我真的百分百做不到那么多的俯臥撐，除非教練允許我作弊。哈哈，但是作為團隊負責(zé)人，我想我會帶領(lǐng)您全心全意地完成所有挑戰(zhàn)。都說事后諸葛亮，很多事情都是拓展之后才想明白的，所以如果我當時做團隊負責(zé)人，我想我可能是經(jīng)常需要帶大家表演的最差的那個人了。

　　拓展活動讓我們明白了團隊合作的重要性，但并不能給出我們怎樣才能有效合作的答案，這些需要我們在今后工作中去總結(jié)去思考，在工作中應(yīng)用起來，才不虛此次活動。

拓展活動總結(jié)3

　　戶外訓(xùn)練活動的名稱是贏得起點，贏得未來精英素質(zhì)訓(xùn)練營；我?guī)У膱F隊隊名叫做團結(jié)隊；口號是團結(jié)就是力量，努力，加油，耶！隊歌是國歌。相信孩子們多少都有點收獲。

　　到達目的地分完隊的時候，我看到小的孩子們都比較興奮，但稍大的孩子有點情緒低落，可能是覺得有點失望和覺得這些游戲無聊。這些不是最主要的。最主要的是我們老師如何面對這樣的情況，以及如何激勵我?guī)�來�?1個人。開始喊口號唱隊歌都沒人唱，但在我的努力下還是有少數(shù)人唱，這就表明這些孩子是想玩的只是有點不好意思，只要玩開了就好了。

　　通過第一個游戲的精心準備和大家的團結(jié)和努力最終我們團結(jié)隊拿到了第一，這就給我們隊里的一些孩子給了一些動力和信心！其實，帶孩子很簡單。你把他當作朋友。如果你多玩多說話，做任何事都很容易。比如，我?guī)У娜齻�學(xué)生是魏政豪、胡楚清和江璐。他們都是非常內(nèi)向的孩子，最后都沒有玩得開心。

　　培養(yǎng)孩子的是團隊精神、努力精神和失敗精神。

　　通過這次擴張，我發(fā)現(xiàn)了自己的缺點和害怕帶孩子，但我努力嘗試，最終戰(zhàn)勝了自己！發(fā)現(xiàn)了我們拓展的的幾個缺點孩子亂跑老師沒看見，拿著棍子打人的，爬高爬低的，到處亂跑的等老師都沒多少人管。有人心里想這么多孩子怎么管不好管，但是你看見了就要管，不管出事了就完蛋，不就有個孩子把頭摔了嗎，這就是老師的責(zé)任。

　　攀巖時，有些孩子不想嘗試，但胡楚清和江璐戰(zhàn)勝了自己，努力了。我覺得我們這次拓展辦的不是很好也不是很差。最要加強的.就是在才藝表演的時候不應(yīng)該那么快就完了，應(yīng)該讓每個老師組織學(xué)生來個才藝表演，有的孩子唱歌跳舞都會只是不好意思罷了，我們老師應(yīng)該組織下讓每個孩子都去敢嘗試戰(zhàn)勝自我，這們的拓展目的！

　　其實，人們心中有座山。事實上，最難爬過去的是你自己。如果你往上走，你可以邁出一小步，也可以有一個新的高度！

拓展活動總結(jié)4

一、舉辦的活動及優(yōu)缺點

　　1、干事培訓(xùn)會

　　讓我們彼此認識交流，對大學(xué)生志愿者聯(lián)合會有了跟深入的了解。

　　2、素質(zhì)拓展

　　在增加了許多知識的同時，也及時發(fā)現(xiàn)了我們自己的不足與長處，更深刻體會到團隊精神和領(lǐng)導(dǎo)組織能力的重要性，幫助我們提高認識自己，培養(yǎng)創(chuàng)新、應(yīng)變、溝通、進取等素質(zhì)，深層次挖掘個人潛能，提高處理人際關(guān)系和溝通協(xié)調(diào)能力，幫助我們培育機遇辨識能力、判斷能力、管理能力和組織戰(zhàn)略推進能力。

　　3、籃球賽

　　優(yōu)點：（1）、活動策劃準備的比較詳細，比賽安排較為合理。

　�。�2）物資準備充足。

　�。�3）個學(xué)院積極參與活動，促進了學(xué)生之間的交流與了解，也增進了彼此之間深厚的友誼。

　�。�4）鍛煉了干事，提高了干事的工作能力。

　　缺點：

　�。�1）活動策劃部門比較周密，有些方面有待改進�；顒右�(guī)則制定的不詳細，打比賽時各種規(guī)則，裁判也不知道怎么吹哨了。

　�。�2）各高校情緒不高，組織不好。下午有一場比賽，但是比賽已經(jīng)開始了，但是人們還沒有到達。

　�。�3）缺少應(yīng)急小分隊，對所出現(xiàn)的意外情況沒有做出正確的預(yù)判。導(dǎo)致出現(xiàn)了不和諧的意外情況。

　�。�4）秘書對自己負責(zé)的工作不了解，工作交接不到位。自己負責(zé)的學(xué)院打比賽卻沒有到場。

　　了解：這個活動總的來說還不錯，大家都玩的很開心。其中巴的不足我們一定會改進，優(yōu)點繼續(xù)傳承發(fā)揚。

　　4、xx大學(xué)20xx秋季招聘會

　　活動優(yōu)點

　�。�1）組織力很強，活動當天一大早所有干事就到了北門，隨即開始擺放展牌等相關(guān)物品，學(xué)姐也給我們分好了工，所以沒有一絲耽擱就開始了。

　�。�2）交接人員及時到位，交接順利。

　　活動不足

　�。�1）由于北大門車輛、人員較少，所以一開始大家聚集在一起，顯得有些擁擠、不協(xié)調(diào)，不過隨后就分散到了兩邊，問題得到了及時的解決。

　�。�2）志愿者人數(shù)不足給活動人員帶來不便。

　　解決方法：及時向各學(xué)院要回綬帶，以備不時之需。

　　活動感受

　　在這次活動中，我體會到了志愿者的不易，早早起來后還要在風(fēng)口站著，不過在到了辦公室后看到學(xué)姐學(xué)長們都已經(jīng)到齊了，我感到很吃驚、還有愧疚。原來每個人都比我快。我真的需要改進。在活動中，我與外宣的干事也有了很好的交流，在寒風(fēng)中，大家似乎都更容易交流，說著話，似乎身上也不那么冷了。

　　在寒風(fēng)中站著，真正接待的企業(yè)卻很少，不過應(yīng)聘的學(xué)生挺多的，我接待了六人，有的人態(tài)度好，有的人卻對我們的招聘會冷嘲熱諷，不過和善的人還是占大多數(shù)的。

　　5、志愿者晚會

　　優(yōu)勢（一）活動繼承了上一年黨的'大會，思想更加充分，對各志愿者部門和公益組織具有重要意義。

　�。�2）活動的準備階段比較充分，每個參與者都積極參與活動，盡職盡責(zé)地完成自己的任務(wù)。

　�。�3）舞臺布置亮麗奪目，晚會主題鮮明。

　�。�4）各個學(xué)院也積極參與。

　�。�5）在黨的過程中，大家都比較先進，都想把黨搞得更好。向觀眾展示了志愿者的青春活力。

　　缺點：

　�。�1）晚會的通知有滯后、不準確或延遲的情況，導(dǎo)致各個學(xué)院彩排時不能按時到場，甚至有的學(xué)院都不知道晚會的布局。

　�。�2）場地安排不充分。有些觀眾站著。

　�。�3）物質(zhì)準備不充分，麥克風(fēng)安排不合理晚會過程中曾出現(xiàn)演出人員沒有麥克風(fēng)的現(xiàn)象。

　　（4）晚會曾出現(xiàn)過混亂局面，應(yīng)急小組準備的不夠充分。

　　感知：我們有自己的舞臺來展示自己的幸福。它向世界展示了我們年輕志愿者的另一面。

　　不僅僅是在路上，捐款箱，救災(zāi)現(xiàn)場......我們有我們的存在。在舞臺上，我們也有自己的青春旋律。所謂我綻放，我快樂，我付出，我快樂。

　　我希望我們的晚會明年會更完美。

　　以上是我在xx大學(xué)第一學(xué)年的經(jīng)歷。

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