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中班體育活動方案
為了確保事情或工作有序有效開展,常常需要預(yù)先準(zhǔn)備方案,方案是闡明行動的時(shí)間,地點(diǎn),目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計(jì)劃。我們應(yīng)該怎么制定方案呢?下面是小編為大家整理的中班體育活動方案,僅供參考,歡迎大家閱讀。
中班體育活動方案 篇1
活動目標(biāo)
1.通過與同伴玩連體人游戲,發(fā)展協(xié)同走的能力。
2.能關(guān)注同伴,樂于與同伴一起做游戲,體驗(yàn)只有齊心協(xié)力才能成功。
活動準(zhǔn)備
各種連體人卡紙(見附圖)、錄音機(jī)、音樂、障礙物等。
活動過程
一、熱身活動
(價(jià)值分析:調(diào)動身心,與同伴共同做運(yùn)動。)
1.引導(dǎo)語:小朋友們準(zhǔn)備好了嗎?我們大家一起來做運(yùn)動。(我們一起跑一跑,我們一起拍拍手,我們一起笑一笑,找個(gè)好朋友跑一跑,找個(gè)好朋友一起拍拍手,找個(gè)好朋友一起笑一笑,找個(gè)好朋友一起抱一抱,找個(gè)好朋友一起屁股碰屁股。)
2.小結(jié):有好朋友在一起做運(yùn)動真開心啊!
二、基本活動(自由探索)
(價(jià)值分析:通過逐步增加難度,體驗(yàn)同伴之間合作的必要性。)
(一)兩人連體組合(圖示1)
1.提問:這是什么?
2.引導(dǎo)語:紙上的兩個(gè)洞是留給兩個(gè)好朋友變成連體人的。(請兩個(gè)孩子示范)找個(gè)好朋友試試吧。
3.玩法:快速找到一個(gè)好朋友,兩個(gè)人協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙的兩個(gè)洞里變成連體人。先自由探索玩法,再根據(jù)老師的不同要求,連體人做出不同的動作,如:立正、稍息、齊步走、沿圓圈走等。
4.集中交流:你和好朋友是怎樣玩的?(個(gè)別示范)
5.小結(jié):腳步要一致,身體要保持一致,好朋友一定要合作才能變成連體人。
(二)多人自由連體組合(圖示2)
1.引導(dǎo)語:現(xiàn)在請你們多找一些朋友,再去試一試吧!
2.玩法:快速找到兩個(gè)或者三個(gè)好朋友,選擇圓圈數(shù)量與人數(shù)相同的`卡紙,協(xié)作把頭放進(jìn)卡紙上的洞里,變成多人組合成的連體人。根據(jù)老師的要求,連體人朝著一個(gè)方向行走。(根據(jù)幼兒玩的情況,可讓連體人往后退著走。)
3.集中交流:這次你是怎么玩的?
4.小結(jié):人越多越有難度,更需要好朋友之間互相配合才能成功。
(三)連體組合比賽
1.引導(dǎo)語:你們想?yún)⒓訋兹说倪B體比賽?
2.先嘗試兩人的連體比賽,根據(jù)情況增加難度。
3.玩法:選擇好朋友組成不同連體人,看看哪組連體人速度最快。(中間可以增加一些障礙物,連體人必須繞著通行。)
4.小結(jié):看得出連體人都想取得好成績,都很努力,老師覺得你們個(gè)個(gè)都是很棒的。
三、放松活動
(價(jià)值分析:符合運(yùn)動規(guī)律,減少運(yùn)動量。)
1.引導(dǎo)語:今天,我們與好朋友做了很好玩的游戲,現(xiàn)在我們好朋友之間互相揉一揉、推一推吧。
2.幼兒進(jìn)行放松活動。
中班體育活動方案 篇2
活動目標(biāo):
1.初步掌握兩人近距離互相拋接球的方法。
2.能集中注意力,觀察球的飛行方向接球,提高接球能力。
3.愉快地參加活動,體驗(yàn)合作活動的樂趣。
活動準(zhǔn)備:
1.球人手1個(gè),球筐8個(gè)。
2.小豬胸飾人手1個(gè)。
3.音樂磁帶、錄音機(jī)。
活動過程:
一、準(zhǔn)備活動。
1.幼兒佩戴胸飾扮小豬,教師扮豬媽媽:小豬們,每人拿一個(gè)球跟媽媽一起來做操吧!
2.教師放音樂,幼兒持球聽音樂做“豬小弟運(yùn)動操”(教師自編)。結(jié)合操節(jié)動作進(jìn)行拋接球、滾球、拍球等活動。
3.幼兒自由玩球,教師提醒幼兒用各種方法玩球。
二、游戲“你拋我接”。
1.教師:我剛才發(fā)現(xiàn)有兩個(gè)小朋友探索出了新玩法,請他們表演給大家看。
2.請兩名幼兒示范互相拋接球。
3.教師:他們的手是怎么拿球的?在拋接球時(shí),怎樣拋接才能使球不掉地?
4.教師邊示范講解動作要領(lǐng):五指分開,雙手持球,拋向?qū)Ψ剑ń幼∏颍?/p>
5.幼兒自由結(jié)伴練習(xí),教師巡回指導(dǎo)。
6.圓圈拋接球:幼兒站成一個(gè)大圓,教師站在圓圈中間,邊喊幼兒的姓名邊向他拋球,被喊到的幼兒接住球,迅速站到中間喊另外一名幼兒的姓名并向他拋球,然后回原位,第二名幼兒接住球后再循環(huán)游戲,依次傳球。
三、游戲“豬小弟運(yùn)西瓜”。
1.向幼兒介紹游戲玩法和 規(guī)則:幼兒分成人數(shù)相等的四隊(duì)。聽信號、每隊(duì)排頭從球筐里取出一個(gè)球,轉(zhuǎn)身拋給第二個(gè)幼兒,依次拋到最后的`幼兒,該幼兒接球并將球放到排尾的球筐里。最快將“西瓜”運(yùn)完的 隊(duì)伍為優(yōu)勝。若球沒接住,則必須重新拋接,再向后傳。
2.幼兒游戲2~3次。
四、結(jié)束游戲。
1.幼兒進(jìn)行放松整理。
2.師幼共同收拾器材,回活動室。
中班體育活動方案 篇3
活動目標(biāo)
1、發(fā)展幼兒身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2、培養(yǎng)孩子們之間的團(tuán)隊(duì)合作意識。
活動準(zhǔn)備
在活動場地一端間隔插上4面小紅旗,距小紅旗8—10米畫一條起點(diǎn)線。
活動指導(dǎo)
活動指導(dǎo)一:全體幼兒站成四路縱隊(duì),扮成4條蜈蚣,在起點(diǎn)處分別下蹲。后面幼兒兩手抱緊前面幼兒的腰部,做好出發(fā)的活動準(zhǔn)備。教師發(fā)出口令后,各組幼兒齊喊“一二、一二
……”。全組幼兒統(tǒng)一協(xié)調(diào)的走,注意左右腳的協(xié)調(diào)性。當(dāng)最后一名幼兒到達(dá)終點(diǎn)時(shí),拿起紅旗全組即可站起。以最先拿到紅旗的隊(duì)為勝利。
(評析:《綱要》中指出:“用幼兒感興趣的'方式發(fā)展基本動作,提高動作的靈活性、協(xié)調(diào)性。”創(chuàng)設(shè)“蜈蚣競走”游戲讓幼兒在塑膠場地上練習(xí),既能增加幼兒的興趣,又能訓(xùn)
練幼兒協(xié)調(diào)向前運(yùn)動的能力,從而使幼兒獲得最基本的合作運(yùn)動能力,增強(qiáng)身體素質(zhì)。)
活動指導(dǎo)二:根據(jù)人數(shù)按5-8人一組,分成4組,各組一路縱隊(duì),用繩子將左腳、右腳分別系在一起,后面的人雙手扶前面人的肩,聽信號各組同時(shí)由起點(diǎn)出發(fā),最后一名幼兒先到達(dá)終站的組為優(yōu)勝。
(評析:幼兒最不喜歡的是單調(diào)乏味的動作訓(xùn)練,如何增加動作的趣味性?創(chuàng)設(shè)游戲化的活動情境是解決問題的最好途徑。寬松、快樂的氛圍,團(tuán)隊(duì)合作的意識培養(yǎng),有助于幼兒主動嘗試并積極完成動作要求。)
注意事項(xiàng)
1、在蹲走時(shí)不要踩前面小朋友的腳,不要跪在地上。
2、教師巡回觀察,重點(diǎn)關(guān)注幼兒合作情況,指導(dǎo)個(gè)別組幼兒游戲。
3、注意活動中的安全
中班體育活動方案 篇4
二、活動準(zhǔn)備皮球一個(gè),箭頭四個(gè),手示牌一個(gè)。動物骰子大小各一個(gè)大骰子六面有三種小動物小骰子五面有小動物(三種),還有箭頭,一面是月亮。音樂三段(火車開了,三只小熊。莫扎特的小步舞曲)三、活動過程1、熱身運(yùn)動。開火車進(jìn)場(火車開了)師:好,準(zhǔn)備,出發(fā).小火車跟上.跑起來.好了,下車了.請小朋友找個(gè)小紅點(diǎn)站好.等下我們要做游戲,先來活動一下身體吧.來小手拿出來,搖一搖,小腳伸出來,晃一晃,換只小腳晃一晃,小腳伸出來,踢一踢,換只小腳踢一踢,小手叉腰,扭一扭,小手摸地,蹲一蹲,跳一跳,跑一跑。來再來一次。
聽音樂(三只小熊)教師帶小朋友做運(yùn)動。
。、游戲:快樂跳跳跳出示皮球:
。ǎ保⿴煟航裉炖蠋煄砹艘粋(gè)好玩的東西,看看是什么?
你們看,老師拍皮球,皮球會怎樣?(跳起來)那請小朋友雙腳并攏,和皮球跳一跳,輕一點(diǎn)。
教師拍皮球幼兒跟著皮球跳。
師:剛才我發(fā)現(xiàn)這個(gè)小朋友跳得比較輕,請他來跳給大家看一看,小朋友看他的腳,前腳掌輕輕落地,跳起來輕輕的,我們和他一起跳一跳。
請一幼兒示范跳教師指導(dǎo)幼兒要兩腳并攏,向上跳,前腳掌輕輕落地。
幼兒再次嘗試跳(2)看箭頭指方向跳師:剛才我們看大皮球會原地跳,它呀還會向不同的方向跳呢。請小朋友看仔細(xì)了。(師教師向左邊拍球)師:皮球現(xiàn)在朝哪方向跳的,小朋友用手指一指。
出示箭頭師:這個(gè)箭頭怎樣才能表示皮球跳的方向呢?
那老師把箭頭貼在這。
我們跟著皮球朝箭頭指的方向來跳一跳。
師:下面請小朋友看一看,皮球還會朝哪跳。
教師向右邊拍球。
這次我請一個(gè)小朋友用箭頭表示皮球跳的方向。
幼兒粘箭頭師:那我們跟著皮球朝箭頭指的方向跳一跳,好不好。
剛才我發(fā)現(xiàn)有的小朋友臉轉(zhuǎn)過去朝箭頭指的`方向跳的,還有的小朋友是側(cè)著跳過去的。教師一邊點(diǎn)評一邊做動作。
那我們一起側(cè)著跳過去。輕輕的輕輕的。
我這里還有一個(gè)箭頭,(教師在地上粘好朝前方向指的箭頭)皮球應(yīng)該往哪跳(前)那請小朋友一起跟著皮球向前跳。
出示箭頭,師:這次我不請小朋友說箭頭朝哪方向指的,你看到后覺得箭頭往哪指,你就往哪跳,(輕輕的。)看來我真難不倒你們,我這里還有一個(gè)好玩的東西出示箭頭手示牌,教師邊講解,邊做動作跳箭頭朝哪指,我就往哪跳。教師看手示牌左右,上跳。
你們能不能看手示牌指的方向跳一跳。老師要不停的變換手示牌,你們一定要看仔細(xì)哦。(我要變了,注意,輕輕的)這次我請一個(gè)小朋友來當(dāng)指揮員,其他小朋友跟著皮球跳一跳。(輕輕的,它又變方向了)(3)學(xué)小動物跳師:考考你們哦,小朋友會跳,皮球也會跳,那還有哪些小動物也會雙腳跳呢?
請幼兒模仿小動物跳教師介紹動物骰子的玩法師:呆會兒我要扔骰子,骰子落在地上,最上面是什么小動物你們就學(xué)什么小動物跳。那誰能學(xué)一學(xué)小兔跳。請一幼兒示范,教師點(diǎn)評。(雙腳并朧,向上跳,前腳掌輕輕地著地)小朋友集體學(xué)跳請一小朋友學(xué)袋鼠跳。其他幼兒一起學(xué)袋鼠跳一幼兒示范學(xué)青蛙跳。(教師講解他跳的特別輕,兩腳分開的,小朋友一起跳一跳。)(4)看骰子跳小一班的小朋友這么聰明,老師還給你們帶來一樣?xùn)|西,看一看是什么,。
請小朋友站到后面的綠色線上。
這是動物骰子,看看上面有哪些小動物。
我們來和動物骰子玩一個(gè)游戲,聽好了怎么玩,呆會兒我要扔骰子,骰子落到地上,最上面是什么小動物你就學(xué)那個(gè)小動物跳一跳,聽明白了沒有,好,準(zhǔn)備,123教師扔骰子,幼兒跳(小青蛙跳到我這來。請小朋友回到紅點(diǎn)上。小兔子趕快跳過來,請小朋友回到紅點(diǎn)上。)請一幼兒扔骰子(某某很快跳過去站好了,我請他來扔)你們喜歡這骰子嗎,那我們再來給你們變一個(gè)骰子(猜猜它藏哪了,不給你們看,噓,我們一起數(shù)。123)師:這個(gè)骰子和前面的骰子有什么不同?(大小不同。有箭頭)對了,這個(gè)上面有小動物,還有箭頭,是什么意思呢。對,箭頭就是朝左右跳,那還有小動物怎么辦,它是讓我們學(xué)什么跳。
聽好了,這個(gè)游戲是這么玩的,我們?nèi)喻蛔右院,骰子落在地上,上面是什么小動物就學(xué)它朝箭頭指的方向跳。聽清楚了沒有,好,我們來游戲,教師扔月亮。
沒箭頭,月亮是干什么,,對了,小動物看到就要蹲下來休息了休息好了,我們來游戲吧。
教師扔骰子請一幼兒扔骰子,其他孩子看骰子的方向跳。教師也和小朋友一起跳。
3、放松活動。聽音樂做放松運(yùn)動。
師:我看到小朋友流汗了,我們來休息一下,師幼坐在地上。(小手放松放松,拍拍小腿,旁邊拍一下,輕輕捶一捶,幫旁邊小朋友捏一捏,自己可以捏一捏
中班體育活動方案 篇5
活動目標(biāo)
1、能鉆過70厘米高的障礙物,發(fā)展鉆的能力。
2、喜愛參加體育游戲活動,感受與伙伴游戲的快樂。
活動準(zhǔn)備
幼兒已會小雞走、小鴨走的動作;會唱“小雞小鴨”的歌曲。
活動過程
1.教師扮媽媽,幼兒扮小雞、小鴨,隨音樂作準(zhǔn)備活動,邊唱“小雞小鴨”歌曲邊做動作。
2.教師在場地中間,幼兒圍在四周,以游戲口吻邊示范動作邊介紹游戲的方法:“小雞小鴨是好朋友,早晨都住在自己家里,聽到媽媽的喊聲,馬上鉆出自己的家,來到草地上,找好朋友做游戲,從家里鉆出來的時(shí)候,一定要低頭,不要碰到家門,看誰是個(gè)乖寶寶”。
3.教師請幼兒分別回到自己的家中蹲下準(zhǔn)備,聽到指令后從家里鉆出來,到草地中間跟隨錄音做游戲。
4.教師觀察幼兒鉆的.動作,音樂游戲后進(jìn)行簡單的評價(jià),請動作協(xié)調(diào)的幼兒示范,指導(dǎo)低頭彎腰的動作要領(lǐng)。
5.請幼兒鉆回家中蹲好,聽指令繼續(xù)游戲。
6.鼓勵(lì)幼兒游戲中大膽與伙伴共同愉快地游戲。
7.游戲結(jié)束時(shí),教師帶幼兒作簡單模仿動作,輕輕放松整理。
中班體育活動方案 篇6
游戲目標(biāo):
發(fā)展孩子彈跳能力和腿部肌肉力量。
活動準(zhǔn)備:
粉筆
活動過程:
在室外選擇較平整的場地,用粉筆或其他記號筆在地上畫若干類似荷葉的圈。
請孩子蹲在其中的一個(gè)圈里,學(xué)習(xí)小青蛙的跳躍動作,跳到其他圈里,一邊跳一邊說,“小青蛙,要回家,跳――跳,呱――呱,跳――跳,呱――呱,跳跳跳,呱呱呱,小青蛙,回到家!”
可以根據(jù)孩子的興趣改變活動形式,如小兔子要回家,小烏龜要回家等。
參考兒歌:
“小兔子,要回家,跳――跳,哈――哈,跳跳跳,哈哈哈,跳跳跳,哈哈哈,小兔子,回到了家!”“小烏龜,要回家,爬――爬,爬――爬,爬爬爬,爬爬爬,小烏龜,回到家!”
活動建議:
各個(gè)圈之間的距離約30厘米,圈的`直徑約為30厘米。家長可以根據(jù)孩子的彈跳能力適當(dāng)改變?nèi)Φ拇笮『腿Φ闹睆健?/p>
中班體育活動方案 篇7
中班戶外活動:網(wǎng)魚
活動目標(biāo):練習(xí)四散跑,及靈活的躲閃漁網(wǎng)的能力。
活動準(zhǔn)備:帶長桿的漁網(wǎng)一個(gè),畫好一定的范圍作為漁塘。學(xué)習(xí)兒歌:小魚小魚水里游,游來游去點(diǎn)點(diǎn)頭,漁網(wǎng)來了捕小魚,小魚小魚快快游。
活動過程:
1、開始幼兒邊說兒歌邊做模仿動作,當(dāng)說到最后一句“快快游的時(shí)候,教師手持漁網(wǎng)開始捕魚。漁網(wǎng)罩在誰的頭上即是被捕著了,被捕到的幼兒離開游戲場地,在場地的邊上等待下一次游戲重新開始。
2、游戲反復(fù)進(jìn)行,同時(shí)提醒幼兒遵守游戲規(guī)則:
。1)即小朋友在畫定的池塘范圍內(nèi)跑。
。2)當(dāng)說到最后一句“快快游的`時(shí)候,才能跑。
(3)跑是注意安全。
2、繼續(xù)游戲,教師根據(jù)幼兒掌握游戲的情況,適當(dāng)增加漁網(wǎng)的個(gè)數(shù)。
中班安全:遠(yuǎn)離危險(xiǎn)
設(shè)計(jì)意圖:
安全是兒童生存的基本保障,是所有兒童的基本權(quán)利,但因?yàn)槭苌硇睦項(xiàng)l件的限制,他們對危險(xiǎn)的認(rèn)識不足,自我保護(hù)能力差,生命安全時(shí)時(shí)受到意外的傷害。我們發(fā)現(xiàn),許多家長自己的安全意識就很淡薄,他們只重視幼兒的知識教育而忽略了這一方面的教育,因此我們設(shè)計(jì)了此活動。
活動目標(biāo):
1、了解日常生活中存在的各種危險(xiǎn),學(xué)習(xí)初淺的安全自救的方法。
2、樂于在集體中表述自己的感受與見聞。
活動準(zhǔn)備:
磁帶、紙、筆、獎(jiǎng)勵(lì)小貼花。
活動過程:
一、播放警笛聲,引出話題——安全的重要性
1、如果你家著火了,你一個(gè)人在家,你會怎么辦?
2、請幼兒嘗試自己想出來的自救方法。如撥打119等(游戲)
3、幼兒現(xiàn)場演習(xí)“火場”逃生。(放火警聲音,幼兒人手一塊濕毛巾捂住鼻子,下蹲逃生)
二、了解日常生活中身邊存在的各種危險(xiǎn)
1、你發(fā)生過危險(xiǎn)事故嗎?或者你看過聽說過哪些危險(xiǎn)的事?(請幼兒講述)
2、生活中什么事是有危險(xiǎn)的,我們不能做或者要當(dāng)心的?
3、教師根據(jù)幼兒講述內(nèi)容作簡筆畫記錄,加深幼兒對各種危險(xiǎn)的警惕。
三、了解在幼兒園中如何保護(hù)自己和他人的安全。
1、你知道在幼兒園里哪些事情也是危險(xiǎn)的,我們不能做或者是要當(dāng)心的?
2、如果你看見有小朋友正在做危險(xiǎn)的事,你該怎么辦?
3、如果有壞人攻擊你,你該怎樣防衛(wèi)?
教師小結(jié):危險(xiǎn)在我們身邊隨處可在,但是只要我們知道它是危險(xiǎn)的,遠(yuǎn)遠(yuǎn)的離開它,那么我們就會減少一些受傷的機(jī)會。我們希望小朋友們愛護(hù)自己的生命,遠(yuǎn)離危險(xiǎn),每一個(gè)人都能健康茁壯的成長。
活動延伸:布置安全主題板,家長、幼兒、老師及時(shí)將自己搜集的相關(guān)資料、感想展示其中,加強(qiáng)幼兒的安全防范意識。
中班體育活動方案 篇8
一、活動目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)用報(bào)紙運(yùn)送貨物的能力。
2、探索和學(xué)習(xí)兩人玩報(bào)紙的方法,體驗(yàn)與同伴合作的樂趣。
二、活動準(zhǔn)備
幼兒人手一張報(bào)紙,積木若干
三、活動過程
(一)開始部分熱身活動:教師念兒歌帶領(lǐng)幼兒做熱身操(太陽公公起得早,帶領(lǐng)寶寶做早操,伸伸脖子扭扭頭,抬抬手臂拍拍手,扭扭腰來伸伸腿,蹲一蹲來跳一跳,轉(zhuǎn)個(gè)圈兒樂遙遙。)
。ǘ┗静糠
1、單人送貨師:今天送面包的師傅生病了,我們班的小朋友可不可以當(dāng)小小送貨員,幫面包師傅把面包送去面包店。坑祝汉。(如果有幼兒不愿參與游戲則拿出小獎(jiǎng)品鼓勵(lì)幼兒)師:每個(gè)小朋友先拿一塊面包放在一張報(bào)紙上,把面包送去對面的面包店,將面包放在框里,報(bào)紙放在框的旁邊,然后從旁邊繞回來排到隊(duì)伍的后面,不要影響到其他的送貨員。后面的送貨員要等前面一個(gè)送貨員把面包送到了才能上路哦。(請一個(gè)能干的小朋友做一下示范,幼兒嘗試第一次送貨)師:我們每個(gè)送貨員都把面包送到了面包店,送的很棒,可是呀,速度不夠快,現(xiàn)在我們男生女生來比一比,看看哪一隊(duì)送貨員送的更快。(男女生比賽幼兒第二次送貨)
2、合作送貨師:剛剛一個(gè)人送面包每個(gè)小朋友都送的很好,可是呀,面包店的師傅說今天生意太好了,面包都不夠賣了,所以我們現(xiàn)在要兩個(gè)人合作來送面包,每個(gè)小朋友先找一個(gè)好朋友。(幼兒找好伙伴排隊(duì))師:等會兩個(gè)好朋友拿一張報(bào)紙,一次送四塊面包去面包店,不過啊你們得先想一想怎么樣能既運(yùn)的快又不把面包掉在地上,送完面包的送貨員從兩邊回來排到隊(duì)伍的`最后面。等會兒我要找出一組運(yùn)的最好的評為“最佳送貨員”,當(dāng)其他送貨員的榜樣。(幼兒自由探索合適的送貨方法,請一組做的最好的來做一下示范)
3、分組比賽師:剛剛組做的最好,我們學(xué)他們的樣子,兩隊(duì)來比一比,看看哪一隊(duì)能先把面包送完,就是今天的送面包能手。(幼兒合作比賽送貨)
(三)結(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做放松運(yùn)動,整理場地,結(jié)束活動。
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