舞蹈活動(dòng)方案（精選21篇）
為確�；顒�(dòng)高質(zhì)量高水平開展，我們需要提前開始活動(dòng)方案制定工作，活動(dòng)方案是為某一活動(dòng)所制定的，包括具體行動(dòng)實(shí)施辦法細(xì)則，步驟等。那么制定活動(dòng)方案需要注意哪些問題呢？下面是小編幫大家整理的舞蹈活動(dòng)方案，僅供參考，大家一起來看看吧。
舞蹈活動(dòng)方案 1
活動(dòng)目的:
為促進(jìn)新老學(xué)生之間的文化傳承，展現(xiàn)大一新生風(fēng)采，并以舞會(huì)輕松的形式使新生們對(duì)大學(xué)的生活有全新的認(rèn)識(shí)和感受，同時(shí)，有助于培養(yǎng)社員之間的`團(tuán)結(jié)與友愛，提高同學(xué)們的綜合素質(zhì)，豐富同學(xué)們的課余生活。
活動(dòng)主題:
此次，我社新生舞蹈交流會(huì)，通過精彩的舞蹈展現(xiàn)我社的藝術(shù)風(fēng)采和對(duì)未來的美好展望。并同時(shí)通過這次交流會(huì)對(duì)xx級(jí)新生寄予深切的期望。
主辦單位:
博益社
活動(dòng)時(shí)間:
20xx年11月5日晚7:30至9:30
活動(dòng)地點(diǎn):
參與人員:
博益社全體社員及大一新生
前期準(zhǔn)備:
1. 對(duì)此次舞會(huì)相關(guān)流程進(jìn)行考慮和討論，由副社長(zhǎng)李豪負(fù)責(zé)。
2. 置辦此次舞會(huì)所需物品(音響等)，由外聯(lián)部負(fù)責(zé)。
3. 聯(lián)系領(lǐng)舞人員，由禮儀部負(fù)責(zé)。
4. 布置舞會(huì)會(huì)場(chǎng)，宣傳部提前半小時(shí)到場(chǎng)負(fù)責(zé)。
5. 對(duì)此次舞會(huì)小吃品(瓜子，花生，糖果，等)購買，由秘書處負(fù)責(zé)。
6. 通知參與社員(最好每位社員帶上舞伴，可男可女，男士最佳)，由秘書處負(fù)責(zé)。
活動(dòng)流程:
1. 舞會(huì)開始時(shí)，a節(jié)目主持人上臺(tái)，b社長(zhǎng)致辭，c由領(lǐng)舞者以一段舞蹈開場(chǎng),調(diào)動(dòng)舞會(huì)氣氛。
2. 各部長(zhǎng)負(fù)責(zé)社員自覺打掃衛(wèi)生。
3. 舞會(huì)正式開始時(shí)，領(lǐng)舞者教授舞種，大家學(xué)習(xí)十四步，十六步，四十步，恰恰舞等。
4. 通過輕松游戲(搶板凳，擊鼓傳花等)，或者不斷交換舞伴，讓大家相互交流與了解。
5. 舞會(huì)結(jié)束時(shí)，博益社全體社員和合唱社歌，將舞會(huì)推向高潮。
6. 社長(zhǎng)作總結(jié)，大家合影留念。
活動(dòng)總結(jié):
舞會(huì)結(jié)束后，由秘書部盡快完成。
舞蹈活動(dòng)方案 2
一、活動(dòng)目的：
為了推動(dòng)我班少兒舞蹈興趣愛好進(jìn)一步向前發(fā)展，促進(jìn)少兒舞蹈綜合素質(zhì)的提升，給舞蹈愛好者搭建一個(gè)舞臺(tái)，讓選手同臺(tái)展示自己的才華；提升自我的機(jī)會(huì)，特舉辦本次少兒舞蹈班才藝展示！
二、冠名：“xxx杯少兒舞蹈大賽冠名回報(bào)：
宣傳單、宣傳折頁主要位置為企業(yè)作廣告宣傳；
物以稀為貴，現(xiàn)在的孩子大多是獨(dú)生子女一代，是父母、爺爺、奶奶、外婆、外公的掌上明珠，孩子就是一個(gè)家庭甚至家族的`關(guān)注焦點(diǎn)，舉辦全市少兒舞蹈大賽不僅僅是孩子來參加比賽，更牽動(dòng)整個(gè)家庭成員的心，所以通過這次活動(dòng)會(huì)讓更多的人關(guān)注xxx、了解xxx。
通過舉辦本次比賽可以體現(xiàn)貴企業(yè)的藝術(shù)氛圍和對(duì)廣大少兒的關(guān)注，提高企業(yè)的公眾形象、信譽(yù)口碑和知名度，并為企業(yè)引來無限商機(jī)。
三、比賽地點(diǎn)：
四、比賽方式：
大賽分預(yù)賽、決賽共兩場(chǎng)；比賽組別：少兒組、少年組。
通過預(yù)賽分別遴選出12作品進(jìn)入決賽，由決賽選出2個(gè)組別的冠、亞、季軍和優(yōu)秀獎(jiǎng)。
大賽預(yù)賽、決賽過程將在在全校公布。
�。ㄕ�(qǐng)參賽選手提前半小時(shí)做好準(zhǔn)備）
五、參賽對(duì)象
所有舞蹈班的學(xué)生都可報(bào)名參加。
六、報(bào)名方式
參賽者可以通過學(xué)校組織集體報(bào)名，也可以是個(gè)人單獨(dú)報(bào)名
七、參賽模式
形式不限，民族、古典、拉丁、現(xiàn)代、芭蕾、街舞等均可參賽，比賽可以是獨(dú)舞、雙人舞、群舞表演。
八、參賽要求
1、選手自帶參賽舞蹈背景音樂（要求音樂清晰）標(biāo)簽標(biāo)明清楚，報(bào)名時(shí)交給組委會(huì)；選手自備比賽服裝
2、參賽所有舞蹈不得超過5分鐘
3、舞蹈組別：少兒組、少年組十、評(píng)獎(jiǎng)方式
少兒組：冠軍1名亞軍2名、季軍3名少年組：冠軍1名、亞軍2名、季軍3名
頒發(fā)少兒舞蹈才藝展示獲獎(jiǎng)證書；并且有一定的禮品獎(jiǎng)勵(lì)。
舞蹈活動(dòng)方案 3
慶祝銅陵市建市50周年暨第九屆青銅文化博覽會(huì)定于今年10月在銅陵隆重舉行。安徽省第三屆青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽將作為本次博覽會(huì)的重要組成部分于期間在銅陵舉辦。本次錦標(biāo)賽規(guī)格高，參與和關(guān)注人數(shù)多，將有1000多名青少年報(bào)名參與，屆時(shí)至少一名家長(zhǎng)陪同，加上親友團(tuán)，比賽現(xiàn)場(chǎng)將達(dá)到空前的人氣和熱烈氛圍。因此本賽事的商業(yè)價(jià)值可見一斑，必將成為有眼光的企業(yè)或單位爭(zhēng)相支持的目標(biāo)。
一、活動(dòng)組織結(jié)構(gòu)
1、主辦單位：安徽省體育局 安徽省教育廳
2、承辦單位：安徽省體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)
銅陵市體育局 銅陵市教育局
銅陵市文聯(lián)
3、協(xié)辦單位：銅陵市體育舞蹈協(xié)會(huì) 合肥銀狐文化傳播有限公司
4、冠名單位：贊助企業(yè)
5、媒體協(xié)辦：安徽交通廣播電臺(tái)、安徽市場(chǎng)報(bào)
6、推廣單位：合肥銀狐文化傳播有限公司
7、媒體支持：安徽省交通廣播電臺(tái)、安徽市場(chǎng)報(bào)、銅陵電視臺(tái)、銅陵當(dāng)?shù)貓?bào)紙
時(shí) 間：20xx年10月5日-6日
地 點(diǎn)：銅陵市第三中學(xué)體育館
參賽人數(shù)：全省參賽選手1千左右
選手家長(zhǎng)、親友團(tuán)、裁判等人員共數(shù)千人
比賽規(guī)模：比賽共2天、5場(chǎng)
二、冠名費(fèi)用：15萬
三、回報(bào)條款：
1、邀請(qǐng)冠名企業(yè)代表現(xiàn)場(chǎng)觀摩全程錦標(biāo)賽。
2、冠名企業(yè)擁有安徽省體育舞蹈代表團(tuán)合作伙伴稱號(hào)，頒發(fā)證書并授予標(biāo)牌。
3、比賽前和比賽期間，安徽交通電臺(tái)每次播報(bào)本比賽時(shí)，主持人至少念2次“★★★” 杯的`名稱。
4、比賽前和比賽期間各媒體報(bào)道本比賽時(shí)，均以“‘★★★杯’安徽第三屆青少年舞蹈錦標(biāo)賽”為標(biāo)題。
5、邀請(qǐng)冠名企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)參加安徽省第三屆青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽開幕式、閉幕式，入座主席臺(tái)，致辭并頒獎(jiǎng)。
6、在比賽現(xiàn)場(chǎng)為企業(yè)發(fā)布廣告板6塊（ 1M×2M），廣告內(nèi)容由冠名企業(yè)提供。
7、大賽前10天起，在本省主流報(bào)紙媒體上發(fā)布以企業(yè)冠名為標(biāo)題的省青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽信息。
8、比賽期間涉及的用品優(yōu)先使用冠名企業(yè)的產(chǎn)品，并作為大賽的指定用品大力宣傳（此費(fèi)用不計(jì)在贊助費(fèi)用內(nèi)）。
9、比賽秩序冊(cè)中印有冠名企業(yè)的名稱、標(biāo)志及企業(yè)宣傳圖片等。
● 比賽秩序冊(cè)封面使用冠名企業(yè)宣傳畫。
● 秩序冊(cè)內(nèi)提供1個(gè)版面，作為冠名企業(yè)宣傳頁。
10、每場(chǎng)比賽為冠名企業(yè)提供200張門票供企業(yè)自行支配。
11、比賽期間賽場(chǎng)外提供：大型彩虹門1個(gè)、升空氣球（4只）。
12、比賽期間，現(xiàn)場(chǎng)主持人至少念2次“★★★” 杯的名稱。
13、冠名企業(yè)可為獲獎(jiǎng)選手頒發(fā)印有企業(yè)名稱（或產(chǎn)品名稱）的獎(jiǎng)杯。
14、參賽選手比賽號(hào)牌上要體現(xiàn)冠名企業(yè)的LOGO和企業(yè)名稱。
15、領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)背景版：領(lǐng)獎(jiǎng)臺(tái)背景版印有 “★★★” 杯的名稱和冠名企業(yè)標(biāo)識(shí)。
16、邀請(qǐng)企業(yè)作為安徽省體育舞蹈會(huì)員單位，為企業(yè)愛好體育舞蹈的員工，提供優(yōu)惠培訓(xùn)服務(wù)。
● 作為20xx年安徽省第三屆青少年體育舞蹈錦標(biāo)賽的冠名企業(yè)，將被邀請(qǐng)冠名企業(yè)成為安徽省體育舞蹈會(huì)員單位。
● 作為安徽省體育舞蹈會(huì)員單位，冠名企業(yè)員工可在指定的安徽省體育舞蹈運(yùn)動(dòng)協(xié)會(huì)下屬培訓(xùn)基地，享受優(yōu)惠的培訓(xùn)服務(wù)。
舞蹈活動(dòng)方案 4
【活動(dòng)地點(diǎn)和時(shí)間】
晚會(huì)地點(diǎn)：待定
承辦單位：
晚會(huì)時(shí)間：
【晚會(huì)目的及意義】
1、豐富師生的課余生活，為學(xué)員提供一個(gè)鍛煉平臺(tái)。
2、培養(yǎng)學(xué)生們對(duì)舞蹈的興趣和愛好，以及對(duì)舞蹈的追求和夢(mèng)想。
2、通過舞臺(tái)實(shí)踐反映教學(xué)質(zhì)量、檢驗(yàn)學(xué)員掌握教材的能力。
3、提高學(xué)員舞臺(tái)的表現(xiàn)力，同時(shí)也是家長(zhǎng)在一個(gè)學(xué)期之末看到孩子的學(xué)習(xí)成果。
【晚會(huì)形式及內(nèi)容】
節(jié)目由各排練老師負(fù)責(zé)和組織平時(shí)的排練工作，形式不限，內(nèi)容需青春、時(shí)尚、健康，積極向上。所有節(jié)目需提前彩排，經(jīng)過節(jié)目策劃組審查之后，合格的節(jié)目方可在這臺(tái)文藝晚會(huì)上表演。節(jié)目演出次序由晚會(huì)主持人和晚會(huì)策劃組決定。
晚會(huì)開始前半個(gè)小時(shí)，觀眾陸續(xù)入場(chǎng)。入場(chǎng)期間，晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)擺放宣傳資料和播放音樂。晚會(huì)進(jìn)行時(shí)，可以使用各種活躍氣氛的道具或橫幅。晚會(huì)后，凡參加演出的演員都將得到一件小禮品，并登記名字存檔。
【晚會(huì)籌備】
一、晚會(huì)籌備部門
第一組：節(jié)目策劃組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)： a、負(fù)責(zé)整場(chǎng)晚會(huì)的工作調(diào)配
b、完成節(jié)目篩選工作；
c、節(jié)目單編輯；
d、準(zhǔn)備好主持人的.形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞；
第二組：禮儀組 負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、匯演開始前各座位的落實(shí)。
b、匯演之前準(zhǔn)備好會(huì)場(chǎng)服務(wù)物品，如節(jié)目單、水等。
c、匯演之前把家長(zhǎng)引領(lǐng)至觀看區(qū)域。
第三組：道具設(shè)備組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、協(xié)助負(fù)責(zé)舞臺(tái)燈光、音箱等設(shè)備正常運(yùn)轉(zhuǎn)，及后勤保障問題。
b、DV相機(jī)的落實(shí)，組織正常拍攝工作（教職工有備可自行提供）。
第四組：后勤機(jī)動(dòng)組
負(fù)責(zé)人員：
任務(wù)：
a、協(xié)助道具組安裝相關(guān)設(shè)備及舞臺(tái)布置
b、負(fù)責(zé)看管學(xué)生演出服裝，負(fù)責(zé)節(jié)目催場(chǎng)，演職人員就位。
c、維持晚會(huì)現(xiàn)場(chǎng)秩序，處理會(huì)場(chǎng)緊急情況，d、供其他項(xiàng)目組緊急調(diào)派，協(xié)助其他項(xiàng)目組完成工作，保證晚會(huì)取得圓滿成功。
注：
1、各項(xiàng)目組人員的任務(wù)發(fā)生嚴(yán)重沖突時(shí)，將重新調(diào)整各項(xiàng)目組人力資源；視情況可隨時(shí)啟用機(jī)動(dòng)組。
2、各項(xiàng)目組現(xiàn)在正式成立并立即開始工作；完成任務(wù)后自動(dòng)解散。
二、晚會(huì)籌備日程安排
背景制作 6月15日－6月18日 道具準(zhǔn)備 6月22日
節(jié)目審查 6月22日 舞蹈室 節(jié)目彩排 6月22日、23日
音樂制作
6月15日截止 選擇主持人
6月10日－6月18日 會(huì)場(chǎng)布置
晚會(huì)前一天
【晚會(huì)活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)流程】
1、服裝道具準(zhǔn)備
各演員將表演服裝至于后臺(tái)管理，附上各自演員所屬標(biāo)簽，以便回收統(tǒng)計(jì)。
2 背景及場(chǎng)地布置
道具組和機(jī)動(dòng)組負(fù)責(zé)擺放背景設(shè)施及場(chǎng)地的設(shè)施
3 燈光及音箱設(shè)備調(diào)試
道具組調(diào)試燈光背景及各節(jié)目音響測(cè)試效果，演員按順序進(jìn)行彩排。
4 會(huì)場(chǎng)物資、道具、電器看管及照相工作人員到位
5 觀眾依次進(jìn)場(chǎng)入座
禮儀組選派兩人負(fù)責(zé)入口進(jìn)場(chǎng)引導(dǎo)觀眾按正確位置和秩序就坐。
6 會(huì)場(chǎng)衛(wèi)生清理
活動(dòng)結(jié)束后，后勤組負(fù)責(zé)會(huì)場(chǎng)的桌面及地面的清掃工作。
7 會(huì)場(chǎng)服務(wù)器具及禮儀服裝整收
道具和后勤組負(fù)責(zé)專員的服裝、道具的整收工作，分別依照標(biāo)簽或名單匹配落實(shí)，可演員或?qū)I(yè)老師自行處理送還事宜。
8、背景布置處理工作、及桌椅收送
禮儀組及相關(guān)工作人員負(fù)責(zé)背景道具的拆卸。
【晚會(huì)后期工作】
書面總結(jié)、VCD制作、照片分發(fā)、晚會(huì)情況。
【應(yīng)急預(yù)案及注意事項(xiàng)】
1、本次晚會(huì)舉辦各環(huán)節(jié)必須遵紀(jì)守法，內(nèi)容要健康向上，達(dá)到主題要求。
2、參與者須接受活動(dòng)組織者的統(tǒng)一指揮，嚴(yán)密組織，分工協(xié)作，精心實(shí)施。
3、本次活動(dòng)要求組織者和參與者之間應(yīng)相互配合、相互支持，保障晚會(huì)各環(huán)節(jié)順利完成。
4、遇到各類突發(fā)問題，有關(guān)方面應(yīng)本著相互理解的原則，友好協(xié)商解決。
5、各晚會(huì)籌備組成員應(yīng)認(rèn)真對(duì)待自己所承擔(dān)的每一項(xiàng)任務(wù)，耐心處理面臨的工作，協(xié)助晚會(huì)籌備組其他部門的工作，主動(dòng)幫助他們完成應(yīng)該負(fù)責(zé)的項(xiàng)目。
6、晚會(huì)當(dāng)晚各環(huán)節(jié)責(zé)任分清，如果活動(dòng)中出現(xiàn)各種自己不能解決的突發(fā)性問題，請(qǐng)找活動(dòng)負(fù)責(zé)人。
7、負(fù)責(zé)人在尚未開展自己的工作或完成自己的工作時(shí)，請(qǐng)自覺參加其他負(fù)責(zé)人的工作以加快整體工作進(jìn)程。
舞蹈活動(dòng)方案 5
為了豐富學(xué)生的課余生活，進(jìn)一步推動(dòng)校園文化建設(shè)，營造良好的藝術(shù)氛圍，本學(xué)期我校一如既往的開展了舞蹈社團(tuán)活動(dòng)。通過訓(xùn)練，要求學(xué)生在學(xué)期末掌握一定的舞蹈知識(shí)，軟度、開度得到一定的訓(xùn)練，在音樂舞蹈中表現(xiàn)美、感受美，嘗試不同風(fēng)格的舞蹈組合，重點(diǎn)排練各班的成品舞蹈。在進(jìn)行技能技巧訓(xùn)練的同時(shí)，激發(fā)孩子們的創(chuàng)造性思維，增強(qiáng)自信，學(xué)會(huì)展現(xiàn)自我。
一、主題：
展青春風(fēng)采，建和諧校園
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年下學(xué)期
三、參加人員：
舞蹈社團(tuán)全體學(xué)生
四、組織機(jī)構(gòu)：
1、組委會(huì)
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
2、宣傳組：
五、活動(dòng)措施：
舞蹈社團(tuán)的活動(dòng)必須與音樂教育的基本任務(wù)合拍，堅(jiān)持普及與提高相結(jié)合的原則，面向全體學(xué)生，做到在普及的基礎(chǔ)上提高。凡參加舞蹈社團(tuán)的學(xué)生，不論水平高低，要保護(hù)其積極性，使其認(rèn)識(shí)到興趣小組活動(dòng)的.意義和作用，從而主動(dòng)積極地參加。在活動(dòng)過程中，教師要精心組織，實(shí)施分層指導(dǎo)并采取多種形式，因材施教，因人而異，讓學(xué)生產(chǎn)生強(qiáng)烈的求知欲和競(jìng)爭(zhēng)感，使?jié)撛诘闹腔酆臀璧覆拍艿玫阶杂傻匕l(fā)展。
六、培訓(xùn)內(nèi)容及課次安排：
培訓(xùn)目的主要是以培養(yǎng)學(xué)生的興趣、增強(qiáng)學(xué)生身體協(xié)調(diào)能力、審美能力，陶冶學(xué)生情操。在訓(xùn)練內(nèi)容中，每節(jié)課都會(huì)穿插基本功訓(xùn)練，之后會(huì)選擇成品舞蹈進(jìn)行學(xué)習(xí)。
七、活動(dòng)具體安排：
第一周：地面前壓旁壓腿、肩的開度訓(xùn)練
第二周：胸腰和腹肌的訓(xùn)練、后腿和背肌的訓(xùn)練
第三周：踢腿和力量的練習(xí)，勾、繃腳練習(xí)
第四周：半蹲、全蹲訓(xùn)練
第五周：擦地練習(xí)第
第六周：腳位訓(xùn)練
第七周：小踢腿訓(xùn)練
第八周：腰組合訓(xùn)練
第九周：踢腿訓(xùn)練
第十周：小跳練習(xí)
第十一周：中跳練習(xí)
第十二周：呼吸的訓(xùn)練
第十三周：大跳訓(xùn)練
第十四周：平轉(zhuǎn)訓(xùn)練
第十五周：總體訓(xùn)練
第十六周：總結(jié)
本學(xué)期每節(jié)課基本功訓(xùn)練結(jié)束之后都會(huì)進(jìn)行成品舞的訓(xùn)練，重點(diǎn)教授動(dòng)作以及表情、身體的協(xié)調(diào)性等，元旦活動(dòng)之前必須保證舞蹈成品呈現(xiàn)出來。
八、比賽時(shí)間：
20xx年12月中旬
比賽地點(diǎn)：學(xué)校小廣場(chǎng)
參賽人員：初一初二舞蹈社團(tuán)全體成員
九、比賽規(guī)則：
(1)進(jìn)退場(chǎng)隊(duì)伍整齊，隊(duì)列有序。
(2)舞蹈動(dòng)作優(yōu)美，整齊劃一，精神飽滿。
(3)隊(duì)形變化有新意，寓于輕松、快樂之中。
(4)音樂效果好，曲調(diào)活潑，韻律感強(qiáng)。
(5)服裝統(tǒng)一，美觀協(xié)調(diào)，整潔大方。
(6)上場(chǎng)隊(duì)員10人以上。
十、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：
一等獎(jiǎng)：三名;二等獎(jiǎng)：五名;三等獎(jiǎng)：六名
舞蹈活動(dòng)方案 6
一、教學(xué)目的和任務(wù)：
舞蹈教學(xué)是促進(jìn)體、智、德、美全面發(fā)展的重要手段之一。舞蹈教育形象、生動(dòng)活潑、感染力強(qiáng)，是學(xué)生十分喜愛、易于接受的一種藝術(shù)形式。舞蹈教育適合少兒的發(fā)育成長(zhǎng)，使之更好地掌握身體，便于有表情地、創(chuàng)造性地使用動(dòng)作語言，以表達(dá)豐富的內(nèi)心世界。
二、訓(xùn)練時(shí)間：
每周一下午2：20-4：05
三、訓(xùn)練地點(diǎn)：
學(xué)校舞蹈房
四、每月教學(xué)計(jì)劃：
三月份：
把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
基本功訓(xùn)練
�。�1）地面壓腿、
（2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習(xí)
四月份：
培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的.能力培養(yǎng)幼兒的協(xié)調(diào)性和柔韌性
基本功訓(xùn)練：
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習(xí)
訓(xùn)練組合：膠州秧歌，三步訓(xùn)練、十字步訓(xùn)練
五月份：
培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。
基本功訓(xùn)練
�。�1）地面壓腿、
（2）把桿壓腿、
�。�3）秧歌扇花練習(xí)
舞蹈訓(xùn)練：《膠州秧歌》、《現(xiàn)代舞》
三步，十字步練習(xí)
六月份：
把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒力。
基本功訓(xùn)練
�。�1）地面壓腿、
�。�2）把桿壓腿、
�。�3）勾繃腳練習(xí)
訓(xùn)練組合《小腳丫》三步、十字步練習(xí)
舞蹈活動(dòng)方案 7
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，有組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。為了起到啟迪智慧，陶冶情操，使學(xué)生的身心健康發(fā)展的作用，為了積極推進(jìn)素質(zhì)教育快速、穩(wěn)步的發(fā)展，豐富學(xué)生的課余生活，發(fā)展學(xué)生的舞蹈藝術(shù)特長(zhǎng)，陶冶美好情操，結(jié)合我校實(shí)際，特成立舞蹈興趣小組，工作安排如下：
一、活動(dòng)目標(biāo)
以音樂審美為核心，以興趣愛好為動(dòng)力，面向全體學(xué)生，注重個(gè)性發(fā)展。通過教學(xué)及各種生動(dòng)的音樂實(shí)踐活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生愛好音樂的情趣，發(fā)展音樂感受與鑒賞能力，表現(xiàn)能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生的文化素養(yǎng)，豐富情感體驗(yàn)，陶冶高尚情操。
二、基本訓(xùn)練內(nèi)容
1、把身體訓(xùn)練成有表現(xiàn)力的工具，動(dòng)作協(xié)調(diào)，對(duì)動(dòng)作、音樂、節(jié)奏等的感知更敏銳。
2、學(xué)習(xí)成套的舞蹈基本動(dòng)作，掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿軟開度的訓(xùn)練方法；
3、學(xué)習(xí)初級(jí)舞蹈組合，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力.
4、培養(yǎng)個(gè)人與個(gè)人、個(gè)人與集體共同合作的'能力。
5、培養(yǎng)創(chuàng)造力、即興表演能力以及藝術(shù)欣賞力和鑒別力。
6、通過舞蹈訓(xùn)練，培養(yǎng)學(xué)生積極向上的心理素質(zhì)和意志品質(zhì)。
三、人員選定
由各班主任負(fù)責(zé)。每班選定2-3名舞蹈愛好者，且有特長(zhǎng)的學(xué)生參加。
四、指導(dǎo)教師
由楊花和鞠云紅老師具體負(fù)責(zé)指導(dǎo)。
五、活動(dòng)時(shí)間
利用每周四的課外活動(dòng)時(shí)間，由指導(dǎo)教師組織學(xué)生訓(xùn)練，要遵循由易到難、由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的循序漸進(jìn)的原則，在此基礎(chǔ)上對(duì)學(xué)生進(jìn)行動(dòng)作指導(dǎo)，組合編排。
六、注意事項(xiàng)
1、每次活動(dòng)，指導(dǎo)教師要有文字記錄。
2、在活動(dòng)中，指導(dǎo)教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生實(shí)際情況設(shè)計(jì)相關(guān)內(nèi)容，確保學(xué)生的人身安全。
七、達(dá)成目標(biāo)：
1、學(xué)生正確地掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上，把下的練習(xí)，知道基本的手腳位。
2、地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯、豎叉、橫叉、地面壓腿、下腰、頭勾腳。
3、把桿練習(xí)：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹動(dòng)作、后踢腿、踢腿。
4、要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的隊(duì)員可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，腰部的訓(xùn)練、腿部的訓(xùn)練的撩腿、彈腿、踢腿。
5、對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)人素質(zhì)的提高，技巧方向可加深一些。
八、活動(dòng)小組成員名單
舞蹈活動(dòng)方案 8
大學(xué)生作為新時(shí)代的主人，有著較強(qiáng)的展現(xiàn)自我獨(dú)特一面的欲望與能力。新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，能夠表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的實(shí)際生活并且滿足他們的需求，可以為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，一個(gè)鍛煉自我能力的空間和一個(gè)走向自我超越的契機(jī)。同時(shí)通過本比賽也可以展示我院莘莘學(xué)子的獨(dú)特風(fēng)采，豐富同學(xué)們的課余生活，活躍學(xué)院的教學(xué)氛圍。特策劃舉辦我院的品牌活動(dòng)“校園舞蹈之星大賽”。
一、活動(dòng)主題
“夢(mèng)想青春，舞動(dòng)校園”
通過舞蹈，來表達(dá)我們涌動(dòng)的激情和熱血沸騰的青春。
二、活動(dòng)背景
為迎接XX學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)，更作為新時(shí)代的主人，新穎創(chuàng)新的舞蹈比賽，正好表現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生實(shí)際生活以及需求，為廣大學(xué)子提供一個(gè)展示自我風(fēng)采的舞臺(tái)，鍛煉自我能力的空間，走向自我超越的契機(jī)，擬舉辦XX學(xué)院科技文化藝術(shù)節(jié)——舞蹈之星大賽。
三、活動(dòng)目的
我們旨在通過本次大賽，從全新角度展示集“美麗”、“才華”、“青春”于一體的新一代大學(xué)生的風(fēng)采，發(fā)掘?qū)ξ璧笐延屑で榕c熱愛的優(yōu)秀青年大學(xué)生。
四、活動(dòng)意義
為豐富我校文化生活，將我校本學(xué)期的文化活動(dòng)推向高潮，帶來一次熱情視幻的震撼，XX學(xué)院校園舞蹈大賽孕育而生。以“舞動(dòng)青春”為主題的晚會(huì)更是整個(gè)舞蹈大賽的高潮。
五、活動(dòng)模式
報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合報(bào)名，參賽曲目不限，現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審從舞蹈、表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
六、主辦單位
XX
七、承辦單位
XX
八、活動(dòng)時(shí)間
20xx年10月
九、活動(dòng)地點(diǎn)
XX
十、報(bào)名方式
各班團(tuán)支書統(tǒng)一報(bào)名，時(shí)間10月12日截止
十一、工作安排
�。ㄒ唬﹨⒓尤藛T
1.到場(chǎng)評(píng)委:學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、老師、活動(dòng)贊助方。
2.參賽人員:各班參賽人員。
3.工作人員:學(xué)生會(huì)文體部。
（二）前期宣傳
1.各宣傳欄及宿舍樓粘貼宣傳海報(bào)。
2.校園主干道設(shè)展板。
3.校園主干道懸掛宣傳條幅。
4.利用廣播站、微博、貼吧進(jìn)行全方位、立體、專業(yè)的專題宣傳。
5.向各班級(jí)發(fā)放傳單。
（三）參賽形式
1.報(bào)名參賽形式不限，可以多人組合。
2.報(bào)名參賽曲目不限，要求內(nèi)容向上，能反映當(dāng)代大學(xué)生的精神面貌。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)準(zhǔn)備
1.選手準(zhǔn)備
選手自己準(zhǔn)備歌曲伴奏需MP3格式，由選手抽簽決定上場(chǎng)順序，選手提前把伴奏上交學(xué)生科。
2.主持人準(zhǔn)備
�。�1）由主持人宣布“唱響青春”校園歌手大賽正式開始。
�。�2）由主持人介紹比賽規(guī)則及評(píng)分。
�。�3）由主持人宣布歌手大賽的成績(jī)。
�。�4）由主持人敘述結(jié)束詞。
�。ㄎ澹﹫�(chǎng)地準(zhǔn)備
（1）提前完成晚會(huì)背景的布置。
（2）提前完成音響、燈光、調(diào)音設(shè)備的搬運(yùn)和擺放。
（3）提前完成嘉賓席布置：純凈水的擺設(shè)、節(jié)目單制作。
�。�4）提前完成觀眾席的布置。
�。�5）提前完成會(huì)場(chǎng)布置、入場(chǎng)口布置。
�。�6）提前完成決賽節(jié)目編排，準(zhǔn)備后期的排練、彩排工作及晚會(huì)全流程的銜接。
�。�7）提前完成決賽選手形象設(shè)計(jì)及臺(tái)詞審核、服裝審核。
�。┻x拔辦法
現(xiàn)場(chǎng)評(píng)審從舞蹈表演、音樂、創(chuàng)意、技巧、服裝5個(gè)方面進(jìn)行評(píng)分，通過比賽，選出一等獎(jiǎng)一名，二等獎(jiǎng)二名，三等獎(jiǎng)三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)若干名。
十二、晚會(huì)內(nèi)容
（一）準(zhǔn)備舞臺(tái)背景及嘉賓席布置。
（二）參賽者及參與演出者在化妝室集合，工作人員就位。
�。ㄈ┫嚓P(guān)領(lǐng)導(dǎo)入場(chǎng)；所有觀眾及嘉賓全部入場(chǎng)。
�。ㄋ模┩頃�(huì)正式開始，節(jié)目程序：
1、主持人致開幕詞（包括本次活動(dòng)的意義、目的）
2、介紹來賓
3、嘉賓致辭
4、主持人報(bào)幕
5、比賽開始
6、評(píng)委打分
7、主持人致結(jié)束詞，合影
�。ㄎ澹┗顒�(dòng)后期：
1、晚會(huì)結(jié)束后各工作人員按照會(huì)前安排的相應(yīng)工作立即開展清理會(huì)場(chǎng)工作。
2、各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開會(huì)場(chǎng)。
3、晚會(huì)結(jié)束后將對(duì)此次晚會(huì)的`各項(xiàng)工作進(jìn)行全面細(xì)致的總結(jié)。
4、將活動(dòng)新聞、簡(jiǎn)訊，發(fā)到校園網(wǎng)站。
十三、所需物資預(yù)算
�。ㄒ唬┬麄鳎簷M幅、海報(bào)、展板、節(jié)目單、D V制作（全過程拍攝）。
�。ǘ┪枧_(tái)：音響、燈光、背景幕布、氣球、彩紙、臺(tái)簽、禮炮等。
（三）接待：包括評(píng)委、選手、記者、嘉賓接待費(fèi)用（茶葉、茶杯、評(píng)委經(jīng)費(fèi)等）。
�。ㄋ模┢渌乎r花、服裝、道具租借、工作餐、飲用水。
�。ㄎ澹┆�(jiǎng)勵(lì)：一等獎(jiǎng)：一名，二等獎(jiǎng)：二名，三等獎(jiǎng)：三名，優(yōu)秀獎(jiǎng)：若干。一二三等獎(jiǎng)各獎(jiǎng)勵(lì)獎(jiǎng)金：200元、150元、100元。
十四、發(fā)事件及解決方案
(一)停電應(yīng)急方案：
1.若晚會(huì)前停電，晚會(huì)最多推遲半小時(shí)即20：00舉行，此間觀眾自由處理自己的時(shí)間；如果20：00仍沒有正常供電，則由主持人宣布晚會(huì)延后舉辦。
2.在停電期間，由負(fù)責(zé)小組負(fù)責(zé)演員的組織與服裝道具的看管工作；由禮儀小組負(fù)責(zé)領(lǐng)導(dǎo)及來賓的服務(wù)工作；由文體部負(fù)責(zé)現(xiàn)場(chǎng)秩序的維持；由音控室、燈光組負(fù)責(zé)舞臺(tái)、音箱設(shè)備、燈光設(shè)備等的看管。
3.在主持人宣布晚會(huì)結(jié)束后，文體部清理會(huì)場(chǎng)。
�。ǘ艄鈶�(yīng)急方案：
1.四個(gè)照燈兩個(gè)以內(nèi)無法正常使用時(shí)，正常使用剩余照燈。
2.四個(gè)照燈兩個(gè)以上無法正常使用時(shí)，啟動(dòng)事前準(zhǔn)備的照明器具。
�。ㄈ┕�(jié)目應(yīng)急方案：
1.上一個(gè)節(jié)目演出時(shí)，其后的兩個(gè)節(jié)目在后臺(tái)準(zhǔn)備，前一節(jié)目由于各種原因無法按時(shí)出演時(shí)，下一個(gè)節(jié)目即時(shí)跟進(jìn)。
2.任一節(jié)目在演出過程中發(fā)生失誤或無法順利進(jìn)行的情況時(shí)，由負(fù)責(zé)小組迅速組織演員重演此節(jié)目；若重演仍出現(xiàn)問題，則該節(jié)目立即退場(chǎng)，視具體情況決定其再次重演或取消。
�。ㄋ模┢渌麘�(yīng)急方案：由文體部人員具體問題具體分析處理。
十五、計(jì)劃完善
�。ㄒ唬﹩栴}：
1.觀眾結(jié)群去洗手間，導(dǎo)致現(xiàn)場(chǎng)有些混亂，影響演唱者的情緒。
2.演員緊張，突然暈倒。
3.麥克風(fēng)不響、插頭松了等。
（二）解決方案：
1.紀(jì)律部要控制好現(xiàn)場(chǎng)觀眾的紀(jì)律，避免演唱現(xiàn)場(chǎng)的混亂。
2.必須要有專業(yè)的人員輔導(dǎo)選手上場(chǎng)，讓演員提前做好準(zhǔn)備。
3.必須要有專業(yè)的人員管理好麥克風(fēng)和現(xiàn)場(chǎng)設(shè)備。
舞蹈活動(dòng)方案 9
一、活動(dòng)主題：
新年元旦，郵行有禮
二、活動(dòng)時(shí)間：
20xx年1月1日上午9：00———11：00
三、活動(dòng)地點(diǎn)：
1、*郵政儲(chǔ)蓄銀行南宮市支行一樓營業(yè)大廳（南宮市冀南路129號(hào)）
2、*郵政儲(chǔ)蓄銀行段蘆頭鎮(zhèn)支行。
四、參與方式：
活動(dòng)期間針對(duì)客戶在我行辦理的各項(xiàng)業(yè)務(wù)，各項(xiàng)存款業(yè)務(wù)當(dāng)日累計(jì)日均合計(jì)達(dá)到5萬元，參與我行抽獎(jiǎng)活動(dòng)。
五、活動(dòng)獎(jiǎng)項(xiàng)：
一等獎(jiǎng)1名：獎(jiǎng)項(xiàng)面值1000元加油卡；
二等獎(jiǎng)20名：獎(jiǎng)項(xiàng)5l食用油一桶；
舞蹈活動(dòng)方案 10
經(jīng)過一個(gè)月的籌備，我校于4月28日晚在學(xué)院大學(xué)生活動(dòng)中心（西區(qū)大禮堂）舉行藝術(shù)節(jié)舞蹈大賽。各個(gè)學(xué)院的舞蹈，共計(jì)參賽節(jié)目16個(gè)。學(xué)校的領(lǐng)導(dǎo)老師，以及各學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)老師，各學(xué)院09屆同學(xué)到場(chǎng)觀看。晚會(huì)節(jié)目精彩紛呈，高潮不斷，引發(fā)觀眾與演員大量共鳴，為同學(xué)們帶來了一場(chǎng)視覺和藝術(shù)的盛宴。
一、活動(dòng)主題：
舞動(dòng)青春，展現(xiàn)自己
二、活動(dòng)目的：
通過本次舞蹈大賽，豐富大學(xué)生課余文化生活，努力營造高雅的藝術(shù)氛圍，建設(shè)積極向上的校園文化，讓熱愛舞蹈藝術(shù)的大學(xué)生表達(dá)自己對(duì)舞美意蘊(yùn)的理解與創(chuàng)新，成為耀眼燈光下的舞之精靈，盡展我在校園文化建設(shè)中成長(zhǎng)起來的當(dāng)代大學(xué)生的魅力與風(fēng)采。同時(shí)希望借此展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生青春洋溢、夢(mèng)想飛揚(yáng)的時(shí)代熱情；展現(xiàn)新時(shí)代弄潮兒深刻的.人生內(nèi)涵，最終推進(jìn)我院校園文化生活的進(jìn)一步完善，引導(dǎo)學(xué)生提高藝術(shù)品位，陶冶情操，給同學(xué)們提供一個(gè)展現(xiàn)自我的舞臺(tái)。融入愛國思想，舞動(dòng)愛國情操，展示出我校大學(xué)生心系祖國、與祖國的脈搏一起躍動(dòng)的良好精神面貌。
三、活動(dòng)時(shí)間：
xx年4月28日18：30
四、活動(dòng)地點(diǎn)：
大學(xué)生活動(dòng)中心（西區(qū)大禮堂）
五、活動(dòng)對(duì)象：
各院全體師生
六、組織單位：
校學(xué)生會(huì)，校分團(tuán)委
七、實(shí)際經(jīng)費(fèi)：
600元
八、活動(dòng)內(nèi)容：
各學(xué)院的舞蹈表演
九、活動(dòng)總結(jié)：
此次活動(dòng)讓同學(xué)們對(duì)舞蹈有更深的了解，豐富我校師生生活，增強(qiáng)大家對(duì)美的追求，展現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的青春魅力，體現(xiàn)大學(xué)生勇于創(chuàng)作、勇于拼搏的精神，使大學(xué)生在比賽過程中提高文化修養(yǎng)，增強(qiáng)身體素質(zhì)。培養(yǎng)大學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)，并通過比賽加強(qiáng)院系師生的交流與合作，加強(qiáng)精神文明教育，把我校發(fā)展成為師生共同協(xié)作、共同進(jìn)步的和諧校園。我們懂得了團(tuán)結(jié)，我院參加舞蹈大賽的舞蹈演員在堅(jiān)持不懈的努力下獲得了“優(yōu)秀獎(jiǎng)”和“最佳組織獎(jiǎng)”兩個(gè)獎(jiǎng)項(xiàng)，我們會(huì)永遠(yuǎn)記住這個(gè)時(shí)刻。
舞蹈活動(dòng)方案 11
舞蹈興趣小組是學(xué)生非常樂于參與的一個(gè)興趣小組，活動(dòng)內(nèi)容與教育性和藝術(shù)性相結(jié)合，適合學(xué)生的年齡特點(diǎn)，它有利于提高學(xué)生學(xué)習(xí)舞蹈的興趣，培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，堅(jiān)持自愿參加和普及提高的原則，讓學(xué)生在唱唱、跳跳、動(dòng)動(dòng)中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。因此，我結(jié)合學(xué)校和本小組的實(shí)際情況，特做出如下的計(jì)劃：
一、活動(dòng)目的：
通過活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒，節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。
1、開學(xué)之后，對(duì)學(xué)生進(jìn)行強(qiáng)化基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下腰等內(nèi)容順利完成。
2、當(dāng)學(xué)生在地面完成軟度開度的訓(xùn)練以后，可以進(jìn)行把上訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3、下一個(gè)訓(xùn)練是中間訓(xùn)練，這是使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分，這個(gè)訓(xùn)練主要解決形體、中心、控制和呼吸，因?yàn)橹挥姓莆者@些才能完成舞蹈的表演。
4、通過組合的練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
二、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練前的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的`熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練。
主要措施有：
�。�1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練
�。�2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練
（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臀部的訓(xùn)練
�。�7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
�。�9）后腿和背肌的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的練習(xí)
3、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、
控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制。
4、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
5、排練一個(gè)小型的舞蹈，通過組合來鍛煉學(xué)生。三、活動(dòng)時(shí)間：
星期二、四早上7:20——7:50四、活動(dòng)地點(diǎn)：
南四樓音樂活動(dòng)五、活動(dòng)具體安排
九月：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰十月：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)，腳位練習(xí)
十一月：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)、新舞蹈基本動(dòng)作
十二月：學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作及簡(jiǎn)單隊(duì)形；復(fù)習(xí)舞蹈《紅星閃閃》。
舞蹈活動(dòng)方案 12
為加強(qiáng)與其他社團(tuán)的交流，響應(yīng)學(xué)院社團(tuán)文化藝術(shù)巡禮，融合肇慶學(xué)院多年藝術(shù)巡禮文化，加深各學(xué)院同學(xué)對(duì)舞蹈協(xié)會(huì)的認(rèn)識(shí)。同時(shí)讓同學(xué)們有機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)各種舞蹈，拓寬藝術(shù)視野，增長(zhǎng)對(duì)舞蹈的認(rèn)識(shí)。因此，本協(xié)會(huì)決定舉辦主題為“舞動(dòng)魅影”的舞蹈大賽
一、活動(dòng)主題：舞動(dòng)魅影
二、主辦單位：共青團(tuán)肇慶學(xué)院委員會(huì)學(xué)生社團(tuán)部
三、承辦單位：肇慶學(xué)院舞蹈協(xié)會(huì)
肇慶學(xué)院交誼舞協(xié)會(huì)
四、活動(dòng)要求：1.舞種不限，可為民族舞、現(xiàn)代舞、街舞、交誼舞，可以個(gè)人或自由組合報(bào)名參加
2.參賽作品內(nèi)容以反映豐富多彩的校園文化生活和當(dāng)代大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌為主題
3.每個(gè)節(jié)目表演時(shí)間不超過7分鐘，自備音樂、服裝和道具等，費(fèi)用自理，比賽音樂統(tǒng)一用mp3格式
四、初賽 將于5月10日下午2：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂舉行本次大賽初賽，屆時(shí)將秉著公平公開原則邀請(qǐng)現(xiàn)代舞和民族舞的專業(yè)老師對(duì)參賽選手進(jìn)行專業(yè)點(diǎn)評(píng)，選出晉級(jí)決賽的選手
五、決賽 將于5月15日晚上7：30在學(xué)生活動(dòng)中心一樓大禮堂進(jìn)行本次大賽的決賽，在初賽中脫穎而出的選手將在決賽中一決高下，我們將對(duì)最后勝出的選手進(jìn)行頒獎(jiǎng)（視參賽人數(shù)而定）并授予證書，以資鼓勵(lì)
六、參賽對(duì)象
【范例】
一、名稱：實(shí)小瑜伽社
二、性質(zhì)：20xx年創(chuàng)建，由校內(nèi)瑜伽舞蹈愛好者組成的'一個(gè)有組織、有紀(jì)律、有特色的團(tuán)體。
三、目的：
1、豐富廣大教師的業(yè)余生活
2、使教師們的興趣、愛好、個(gè)性得到更進(jìn)一步的發(fā)展和提高
3、以瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)為媒介，促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流
4、促進(jìn)教師們的身心
健康
四、宗旨：健康、年輕、堅(jiān)持、樂活
第二章：社團(tuán)機(jī)構(gòu)和任務(wù)
一、機(jī)構(gòu)
瑜伽俱樂部的成員由實(shí)小教師及家屬組成，主要是瑜伽舞蹈愛好者。
二、基本任務(wù)
1、切實(shí)完成學(xué)校工會(huì)下達(dá)的各種任務(wù)，為促進(jìn)學(xué)校之間的體育交流與豐富教師們的業(yè)余生活做出點(diǎn)滴貢獻(xiàn)。
2、有目的、有計(jì)劃、有步驟的開展瑜伽舞蹈比賽、戶外等活動(dòng)以提高廣大教師對(duì)瑜伽舞蹈運(yùn)動(dòng)的興趣。
第三章：權(quán)利和義務(wù)
一、凡我校瑜伽舞蹈愛好者，以健康、年輕、堅(jiān)持、樂活為目的均可成為本社成員。
二、社員權(quán)利：
1、有權(quán)監(jiān)督本社負(fù)責(zé)人的工作、對(duì)本社工作提出意見和建議。
2、社團(tuán)實(shí)行民主管理，若有重大事件、可開會(huì)投票決定。
3、入社、出社自由、成員可自動(dòng)退社。
三、社員義務(wù)
1、會(huì)員必須遵守社團(tuán)章程和社團(tuán)管理制度。聽從社長(zhǎng)安排、若有分歧，可相互調(diào)節(jié)。
2、在舉行社團(tuán)活動(dòng)中，不可無故缺席或自由離去，有事務(wù)必請(qǐng)假。
3、社團(tuán)成員之間應(yīng)相親相愛，和睦相處，不可發(fā)生不文明行為。
4、嚴(yán)格遵守校規(guī)校紀(jì)及本社團(tuán)紀(jì)律，實(shí)行成員管理制度化，否則本社團(tuán)有權(quán)將其除名。
第四章：活動(dòng)原則
一、每周組織成員進(jìn)行集中練習(xí)，以提高整體水平
二、社團(tuán)開展活動(dòng)，各社員應(yīng)該積極參加并聽從安排，有異議者相互調(diào)節(jié)。舉行活動(dòng)不可擅自離去或無故缺席，有事請(qǐng)假。活動(dòng)時(shí)私人財(cái)物妥善保管，若有丟失，自行負(fù)責(zé)。
第五章：獎(jiǎng)勵(lì)與處分
一、獎(jiǎng)勵(lì)1：活動(dòng)以每個(gè)學(xué)期為一個(gè)活動(dòng)周期，針對(duì)活動(dòng)開展情況，將對(duì)社團(tuán)成員參與情況進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)。獎(jiǎng)品如瑜伽服之類的。
獎(jiǎng)勵(lì)2：通過對(duì)成員一年為社團(tuán)作貢獻(xiàn)和出勤的考核，按30%的比例評(píng)出“優(yōu)秀社員”，獎(jiǎng)勵(lì)瑜伽10次卡一張。
獎(jiǎng)勵(lì)
3、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的戶外活動(dòng)。
獎(jiǎng)勵(lì)
4、免費(fèi)參加本社團(tuán)組織的聯(lián)誼、沙龍活動(dòng)。
二、處分：經(jīng)常無故缺席者，自行退會(huì)。
第六章：社團(tuán)會(huì)費(fèi)
1、方案一：1人辦年卡一張，每人1200元�？蓞⒓铀姓n程。
2、方案二： 2人合辦80次卡，每人600元�？蓞⒓铀姓n程。
3、方案三：10人每周2次去瑜伽舞蹈館參加為實(shí)小開設(shè)的小班，每人800元一年�？蓞⒓又付ㄕn程。
舞蹈活動(dòng)方案 13
活動(dòng)目的：
1、在音樂的伴奏下，愿意跟著教師學(xué)做小貓的表演動(dòng)作。
2、有愛整潔、愛美的情感�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：
1、小貓頭飾、尾巴人手一份。
2、課前學(xué)習(xí)歌曲《小花貓照鏡子》。
觀察記錄：活動(dòng)一開始，我先讓幼兒對(duì)著鏡子照一照，看一看，并隨意做一些動(dòng)作，感受鏡子反照的有趣性。等老師的舞蹈動(dòng)作一表演完，各種姿態(tài)的“小花貓”出來了，幼兒條件反射地做出了相應(yīng)的動(dòng)作，有的將手指五指半屈學(xué)貓爪，有的在臉上來回地瘙癢著……姿態(tài)萬千，正感受著小花貓的優(yōu)美動(dòng)作展現(xiàn)。學(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)，幼兒很認(rèn)真地跟著老師學(xué)習(xí)每一個(gè)動(dòng)作，認(rèn)真地觀察著動(dòng)作的變化性，跟著老師的樂曲的節(jié)奏做好每一個(gè)動(dòng)作�！袄蠋�，小花貓也會(huì)這樣�！薄斑�有這樣�！薄趯W(xué)習(xí)舞蹈的同時(shí)，他們還不時(shí)地做出多種不一樣的動(dòng)作，增加了活動(dòng)的趣味性，增加了活動(dòng)氣氛。最后，每只小花貓?jiān)谝魳返陌樽嘞�，開心、歡快地舞蹈著，在舞蹈中結(jié)束活動(dòng)�；顒�(dòng)反思：小花貓是幼兒熟悉的小動(dòng)物，它的許多生活習(xí)性幼兒都能逼真地模仿出來，小班幼兒的舞蹈動(dòng)作要求也不高，因此幼兒在學(xué)習(xí)的過程中都很積極，興趣也很高，學(xué)得也很快，對(duì)動(dòng)作的掌握也較完整。通過他們熟悉的動(dòng)物動(dòng)作模仿，來激發(fā)他們對(duì)舞蹈的興趣，但由于他們受年齡的限制，在動(dòng)作連續(xù)表現(xiàn)這一技巧上掌握還不夠。
措施：多提供相關(guān)舞蹈資料，引導(dǎo)幼兒通過日常的觀察，逼真、有趣地模仿進(jìn)一步地激發(fā)對(duì)舞蹈的興趣，培養(yǎng)動(dòng)作的連貫性。
設(shè)計(jì)意圖：
小班幼兒已具備初步和伙伴進(jìn)行合作舞蹈的能力，但是在我園的舞蹈園本教材中"舞蹈游戲"的素材比較匱乏，從一定程度上影響了孩子合作舞蹈能力的鍛煉和培養(yǎng)，所以我選擇了該活動(dòng)。同時(shí)《綱要》中指出："支持、鼓勵(lì)幼兒積極參加各種藝術(shù)活動(dòng)并大膽表現(xiàn)，合作表現(xiàn)，幫助他們不斷提高表現(xiàn)的技能和能力。"于是在讓孩子體驗(yàn)兩兩合作創(chuàng)編舞蹈的同時(shí)，達(dá)到了我對(duì)舞蹈教學(xué)活動(dòng)的探索目的。
活動(dòng)中，我通過"賞析→模仿→創(chuàng)演→整理→表演"這幾個(gè)環(huán)節(jié)，讓幼兒清楚地感受樂句時(shí)我借助了一些小圖片幫助他們記憶，更是讓孩子們清晰地領(lǐng)會(huì)了舞蹈規(guī)則。整個(gè)活動(dòng)由淺入深，層層遞進(jìn)，讓孩子在不知不覺中循序漸進(jìn)的學(xué)會(huì)了兩兩合作舞蹈表演，更好地激發(fā)了孩子的創(chuàng)造性和對(duì)身體敏捷的反應(yīng)能力，讓孩子真正成為了活動(dòng)的主角。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、欣賞圖片，大膽創(chuàng)編造型并隨音樂合拍、自信地表演。2、嘗試兩兩合作，用不同的動(dòng)作表現(xiàn)音樂，發(fā)揮想象力和創(chuàng)造力，增強(qiáng)對(duì)身體敏捷的反應(yīng)能力。
3、在舞蹈表演中，體驗(yàn)與同伴默契配合帶來的快樂�；顒�(dòng)準(zhǔn)備：
知識(shí)經(jīng)驗(yàn)準(zhǔn)備：幼兒對(duì)身體各部位有初步的了解；學(xué)過歌曲《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》。
物質(zhì)材料準(zhǔn)備：音樂《萬花筒》；地墊；圖片若干；鋼琴；小鈴；幼兒圍坐半圓形。
活動(dòng)過程：
一、復(fù)習(xí)歌曲，認(rèn)知身體部位
1、小朋友，你們還記得上次我們唱的歌曲《頭發(fā)肩膀膝蓋腳》嗎？現(xiàn)在我們一起用自然的聲音唱一唱。
2、除了歌曲中唱到的這些部位，還有哪些身體部位呢？（頭、背、手臂、臀、小腳等等）3、我們不光可以用歌聲演唱身體的各部位，還能讓自己身體的各部位和同伴一起玩舞蹈游戲"身體碰碰樂"呢！
二、結(jié)合音樂，大膽創(chuàng)編動(dòng)作
3（一）借助圖片，欣賞模仿動(dòng)作
1、你們看，這兩個(gè)小朋友哪里碰哪里？誰來找個(gè)好朋友試一試？你們的造型和圖片上的小演員比比哪個(gè)漂亮些？為什么？
2、頭碰頭時(shí)，我們的小手和小腳也可以擺不同的姿勢(shì)，還可以有上下的姿勢(shì)，這樣就有美感，像個(gè)小小舞蹈家了，現(xiàn)在請(qǐng)你找一個(gè)不碰到別人的地方站站好，我們一起來試一試。
3、還可以哪里碰哪里呢？我們一起來看一看。（肩靠肩、背對(duì)背、膝蓋碰膝蓋、腳對(duì)腳、小手碰小手）（二）傾聽音樂，了解規(guī)則要求
1、這個(gè)好玩的舞蹈游戲藏在了一段音樂里，讓我們一起來聽一聽。（完整播放音樂）你們聽到了什么？（有說話的地方，還有音樂）
2、這個(gè)舞蹈游戲怎么玩呢？我們一起來討論一下。
教師出示便于幼兒記憶的圖片并講解要求。難點(diǎn)部分：強(qiáng)調(diào)什么地方是站位聽，什么地方找朋友，什么地方開始擺造型保持不動(dòng)。在開始擺造型時(shí)用小鈴給予提醒，造型時(shí)要保持不動(dòng)。
3、初次嘗試配樂練習(xí)，大膽創(chuàng)編造型，教師進(jìn)行小結(jié)。一共要與同伴碰6次不同的身體部位，每一次都要交換朋友，一共要換幾個(gè)朋友？
三、完整表演，感受合作快樂（一）兩兩合作表演
1、第一遍要求：按音樂要求表演，第一部分聽，第二部分找朋友，4第三部分?jǐn)[造型。
2、第二遍要求：在表演中要大膽自信，而且臉部要有快樂地表情，位置控制得當(dāng)。
3、孩子們，你們表演得開心嗎？舞蹈游戲"身體碰碰樂"在大家的智慧下兩兩合作創(chuàng)編完成啦！小朋友在表演時(shí)也非常投入、各個(gè)都是小舞蹈家，問問客人老師你們的表演怎么樣？（二）師生互動(dòng)表演
問問客人老師愿意和我們一起舞蹈嗎？主動(dòng)邀請(qǐng)她們一起來玩?zhèn)�舞蹈游戲"身體碰碰樂"吧！
以《幼兒園教育指導(dǎo)綱要》為核心，不斷深化幼教改革，積極推進(jìn)素質(zhì)教育和幼教現(xiàn)代化建設(shè)，更新教育觀念，探索適合本園的園本課程和研究，進(jìn)一步提高幼兒園內(nèi)部師資隊(duì)伍的建設(shè)，努力使幼兒園的保教質(zhì)量再上新臺(tái)階。
一、加強(qiáng)師德建設(shè)，全面提高教師素質(zhì)
1、加強(qiáng)對(duì)教師愛崗敬業(yè)的教育，教師用自己的一言一行、一舉一動(dòng)去潛移默化幼兒，真正做到教師的言行舉止成為幼兒學(xué)習(xí)的良好榜樣，以關(guān)懷、尊重的態(tài)度與幼兒交往，全身心地投入幼教工作，有效的將新觀念轉(zhuǎn)化為教育行為。
2、建議教師經(jīng)常翻閱《幼兒教育》、《學(xué)前教育研究》等幼兒雜志，加強(qiáng)對(duì)園本課程的研究。鼓勵(lì)教師經(jīng)常上教育網(wǎng)，不斷吸收新信息。
二、加強(qiáng)教科研工作，積極搞好園本研究
1、教科研是教育的先導(dǎo)，是提高保教質(zhì)量的關(guān)鍵，也是幼兒園持續(xù)發(fā)展的根本的保證。扎扎實(shí)實(shí)抓教科研，在"研"字上下功夫，實(shí)實(shí)在在地研究課堂教學(xué)微觀領(lǐng)域經(jīng)常面臨的問題。要進(jìn)一步分解落實(shí)，明確目標(biāo)和任務(wù)，帶領(lǐng)教師學(xué)習(xí)和探索開展教科研工作的方法與途徑。調(diào)動(dòng)教師的積極性，主動(dòng)地參與課題研究的過程，制定措施、按方案計(jì)劃進(jìn)行有效的測(cè)試工作，做好各種資料收集，保質(zhì)保量進(jìn)行課題實(shí)施。
2、繼續(xù)進(jìn)行幼兒園課程改革，積極構(gòu)建體現(xiàn)園本特色并能促進(jìn)幼兒發(fā)展的園本課程，要求教師人人參加教改，積極開展課堂教學(xué)觀摩、調(diào)研、研討活動(dòng)，定期交流教改經(jīng)驗(yàn)，解決教師日常教學(xué)中存在的.實(shí)際問題。
3、爭(zhēng)取機(jī)會(huì)組織教師參觀先進(jìn)幼兒園，擴(kuò)大教師的視野，抓住到各園的聽課機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)別人的長(zhǎng)處，逐步提高自己的教育教學(xué)水平。
4、積極參加優(yōu)秀教育活動(dòng)案例評(píng)比活動(dòng)。平時(shí)班與班之間進(jìn)行互相聽課評(píng)課活動(dòng)。期初，教師制定專題研究題目，課間認(rèn)真觀察與探索，時(shí)常對(duì)自己的備課、上課、聽課等教育行為進(jìn)行反思，期末寫一篇有質(zhì)量的專題總結(jié)或教學(xué)筆記，并進(jìn)行交流。
5、有計(jì)劃地開展青年教師的培養(yǎng)，對(duì)新教師實(shí)施跟蹤聽課，做好教學(xué)常規(guī)工作的指導(dǎo)和調(diào)研。利用每周二下午放學(xué)后一小時(shí)，對(duì)幼兒教師進(jìn)行集體備課、業(yè)務(wù)培訓(xùn)。要使研究有所成效，首先，要區(qū)分日常性，一般教研和專題性教研。對(duì)全園幼兒開展了"八個(gè)一。
6 "活動(dòng)等實(shí)驗(yàn)課題。每次教研活動(dòng)，通研教材、舞蹈、音樂、普通話、風(fēng)琴、聽音記譜、寫字、畫畫等業(yè)務(wù)知識(shí)。每學(xué)期記業(yè)務(wù)筆記10000千字，幼兒教師師每周記教育敘事筆記一次。
三、重視對(duì)課題的研究
教科研是幼兒園教育科學(xué)質(zhì)量提高的重要前提。通過教科研已達(dá)前沿陣地，可以暢通信息道，使教師從中獲得一些新的教育思想，培養(yǎng)和鍛煉教師隊(duì)伍，提高教師的理論素質(zhì)，促進(jìn)教師由經(jīng)驗(yàn)型向理論型轉(zhuǎn)變。全園以濰坊教材為重點(diǎn)和我鎮(zhèn)的市十一五規(guī)劃課題《農(nóng)村幼兒園利用優(yōu)勢(shì)資源，開展八個(gè)一教學(xué)活動(dòng)》課題、和《幼兒教育教學(xué)小學(xué)傾向問題的研究》課題"兩大課題為輔助，以八個(gè)一教育為切入口，注重各領(lǐng)域之間的橫向聯(lián)系和有機(jī)整合，從幼兒的生活實(shí)際出發(fā)，尊重幼兒身心發(fā)展的規(guī)律，尊重幼兒的興趣和需要，遵循幼兒藝術(shù)發(fā)展的規(guī)律，運(yùn)用主題活動(dòng)的形式，引導(dǎo)幼兒主動(dòng)探索、實(shí)踐、表達(dá)、表現(xiàn)，激發(fā)幼兒熱愛、感受、表現(xiàn)藝術(shù)的情感，促進(jìn)每個(gè)幼兒富有個(gè)性的全面發(fā)展。
四、開展系列活動(dòng)，提高教師素質(zhì)
我們繼續(xù)要開展各項(xiàng)活動(dòng)，讓大家都能積極參與活動(dòng)，進(jìn)行教材教研活動(dòng)，主題活動(dòng)后的個(gè)人反思與集體評(píng)價(jià)，能使教師進(jìn)一步提高自身評(píng)析能力，同時(shí)也幫助教師認(rèn)清自身的不足，取長(zhǎng)補(bǔ)短，運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中。教學(xué)展示活動(dòng)實(shí)際是對(duì)教師的理論、行為、觀念轉(zhuǎn)變都有極大的幫助。
主題活動(dòng)的開展，對(duì)教師觀念、行為、智慧、技能都提出了較高的要求。由于活動(dòng)形式的開放性，活動(dòng)過程的不確定性，強(qiáng)調(diào)幼兒的自主性，追求活動(dòng)的過程性，給教師提供發(fā)揮的空間。教師要學(xué)會(huì)傾聽、觀察幼兒；教師必須與家長(zhǎng)有更密切的溝通；教師在整個(gè)過程中不僅是合作者、支持者、還是欣賞者等等。本學(xué)期繼續(xù)開展區(qū)域活動(dòng)展示、環(huán)境創(chuàng)設(shè)與主題研討等活動(dòng)。
舞蹈活動(dòng)方案 14
活動(dòng)目的：
1、感受了解拍胸舞的風(fēng)格特點(diǎn)，勇于嘗試并大膽表現(xiàn)。
2、體驗(yàn)參與舞蹈表演的樂趣。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
《拍胸舞》的錄像帶、《正月點(diǎn)燈》的錄音帶、錄像機(jī)和多媒體設(shè)備。
活動(dòng)過程：
1、引導(dǎo)幼兒觀察《拍胸舞》錄像中的畫面，誘發(fā)幼兒表述對(duì)拍胸舞的認(rèn)識(shí)。
2、幼兒觀賞錄像《拍胸舞》，引導(dǎo)幼兒觀察拍胸舞的動(dòng)作特點(diǎn)。
提問：叔叔們跳的拍胸舞和小朋友們說的.一樣嗎？
3、根據(jù)幼兒觀察到的粗略動(dòng)作，播放錄像，讓幼兒進(jìn)行模仿。
4、以故事的形式，介紹《拍胸舞》的來源及服飾特點(diǎn)，教育幼兒不怕困難。
5、引導(dǎo)幼兒感受《拍胸舞》的動(dòng)作特點(diǎn)。
�。�1）讓幼兒在自由模仿，發(fā)現(xiàn)動(dòng)作的特點(diǎn)？
提問：
�。�1）你發(fā)現(xiàn)拍胸舞跳的時(shí)候，手先拍哪、再拍哪、然后拍哪？最后拍哪？一共拍了幾下？
�。�2）讓幼兒完整地表現(xiàn)《拍胸舞》八拍雄姿的動(dòng)作特點(diǎn)，鼓勵(lì)幼兒大膽表現(xiàn)舞蹈的風(fēng)格特點(diǎn)。
6、幼兒和著音樂節(jié)奏大膽地表演。
7、以"踩街"的形式出場(chǎng)，結(jié)束活動(dòng)。
舞蹈活動(dòng)方案 15
一、活動(dòng)目的：
（1）使學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上把下的練習(xí)，知道基本的手位、腳位。
（2）對(duì)隊(duì)員們要求基本達(dá)到下叉、下腰。軟度不好的可延長(zhǎng)時(shí)間。
�。�3）對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
二、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┑谝辉陆虝�(huì)學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上把下的練習(xí)。知道基本的手位、腳位。
�。ǘ┑诙䝼�(gè)要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的學(xué)生可加深練習(xí)，把上的訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練，腿部的訓(xùn)練；撩腿，彈腿，踢腿。
�。ㄈ┑谌齻�(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一下下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。
�。ㄋ模┑谒膫�(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)別的素質(zhì)提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后橋，搶臉，同是要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身活動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)中人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以是運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生們的軟度開度的訓(xùn)練，主要措施有：
（1）腳背的'膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
（3）旁腰和旁腿軟開度訓(xùn)練。
（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臂部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
�。�8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
（9）后腿和背脊的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的訓(xùn)練。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施：
�。�1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背訓(xùn)練
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
�。�4）大踢腿
�。�5）下腰游戲
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳的訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制
5、能夠伴隨音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
舞蹈活動(dòng)方案 16
您想自己的孩子成為全城矚目的明星么？您想孩子成為輝煌舞臺(tái)的主角么？
如果您覺得自己的孩子夠優(yōu)秀，就請(qǐng)您帶他加入我們的行列吧！
這里有最炫的舞臺(tái)，這里有權(quán)威的嘉賓現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)，這里有熱情的觀眾傾情加油xx這里，就是星星少兒藝術(shù)中心傾情打造的《夢(mèng)想舞臺(tái)》！
夢(mèng)想舞臺(tái)，等著你來！夢(mèng)想舞臺(tái)，展示風(fēng)采！
一、宗旨
21世紀(jì)，完整人格的培養(yǎng)已成為當(dāng)今全球教育的主題之一。舞蹈藝術(shù)教育作為人類最早的文化教育活動(dòng)，千百年來以其多元整合的教育功能，在塑造和提升人生境界，教人求真向善尚美，培養(yǎng)完整人格方面越來越多地顯現(xiàn)出其不可替代的教育作用。
舞蹈藝術(shù)教育就是一項(xiàng)塑造人的工程，它不僅能作用于人的外表，塑造富有表現(xiàn)力和創(chuàng)造力的美的形體，同時(shí)還能夠作用于人的內(nèi)心，教人求真向善尚美。
二、可行性分析
屬于中國的娛樂時(shí)代雖然姍姍來遲，但卻來勢(shì)兇猛。自20xx年以來，選秀類節(jié)目在中國大行其道，電視節(jié)目娛樂化、休閑化已是大勢(shì)所趨，當(dāng)大眾的休閑時(shí)間大比例增加的時(shí)候，他們對(duì)休閑類節(jié)目的需求也相應(yīng)的增加。于是各大電視臺(tái)為了迎合受眾，提高收視率，如雨后春筍般推出了大量的選秀類節(jié)目。05年，“選秀造星”節(jié)目在電視媒體空前火爆，如央視的《夢(mèng)想中國》、湖南衛(wèi)視的《超級(jí)女聲》、東方衛(wèi)視的《我型我秀》等，其影響力已經(jīng)滲透到媒體品牌提升、企業(yè)品牌整合傳播、大眾生活?yuàn)蕵返榷鄠�(gè)層面。06、07兩年傳媒選秀活動(dòng)雖備受爭(zhēng)議，但無可置疑，傳播效果仍勢(shì)不可擋，尤以東方衛(wèi)視“好男兒”、湖南衛(wèi)視“快樂男聲”、央視“挑戰(zhàn)主持人”等效果突出。用傳媒選秀、靠選秀拉動(dòng)市場(chǎng)，推廣品牌，應(yīng)該是媒體不容忽視的文化現(xiàn)象、更是商家贏取超值廣告回報(bào)的新一種宣傳形態(tài)。
為展示和鼓勵(lì)星星少兒近年來在全市少兒文化藝術(shù)活動(dòng)中涌現(xiàn)出來的優(yōu)秀文藝人才，豐富和活躍群眾文藝演出的舞臺(tái)，回報(bào)各位家長(zhǎng)的厚愛特舉辦此次大賽。通過大賽推出一批反映隨州少年兒童們的精神風(fēng)貌，具有鮮明的地域特色。
<<夢(mèng)想舞臺(tái)>>是給隨州所有身懷才藝的少年兒童們?cè)O(shè)置的,目的是打造本土文化,發(fā)現(xiàn)地方藝術(shù)人才,實(shí)現(xiàn)其心中小小的夢(mèng)想.
<<夢(mèng)想舞臺(tái)>>強(qiáng)調(diào)大眾的參與性,不論聲樂.舞蹈.樂器.曲藝.等均可參與,且不分年齡,不分職業(yè),不收任何費(fèi)用.每周評(píng)出的”夢(mèng)想之星”將得到超值的獎(jiǎng)品.
快來《夢(mèng)想舞臺(tái)》吧！平凡的你必將成為隨州人關(guān)注的明星！
三、具體方案
�。ㄒ唬┐筚愔黝}：
弘揚(yáng)青少年文化，營造藝術(shù)氛圍，舞動(dòng)隨州，夢(mèng)想舞臺(tái)。
�。ǘ┲鬓k單位：隨州星星少兒藝術(shù)中心
�。ㄈ┏修k單位：xx
�。ㄋ模┑攸c(diǎn)：xx
�。ㄎ澹﹨①惙秶�
1、年齡不限、性別不限，參賽節(jié)目的形式、題材不限。
2、要求參賽作品內(nèi)容健康向上，具有鮮明的時(shí)代精神和濃厚的地域特色，具思想性、藝術(shù)性完美統(tǒng)一的優(yōu)秀作品。
3、本屆比賽分聲樂、器樂和舞蹈三個(gè)組別進(jìn)行比賽。
4、戲劇曲藝比賽，不以年齡段分組。
（六）評(píng)比方法
1、各藝術(shù)門類按組別，分初賽、復(fù)賽、決賽三輪進(jìn)行。
2、戲劇曲藝類分初賽、決賽，按評(píng)比分?jǐn)?shù)排列出名次（一輪賽）。
�。ㄆ撸﹨①惙秶�
1、獨(dú)唱、重唱、小合唱、組合唱
2、獨(dú)舞、雙人舞、群舞
3、獨(dú)奏、齊奏
�。ò耍┰u(píng)選標(biāo)準(zhǔn)：
1、具有深厚的演唱、演奏、舞蹈功底。
2、對(duì)音樂的把握和理解。
3、形式新穎、表演能力。
4、形象陽光、健康、可愛。
（九）獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
1、本次比賽設(shè)金獎(jiǎng)、銀獎(jiǎng)、銅獎(jiǎng)、優(yōu)秀表演獎(jiǎng)、優(yōu)秀組織獎(jiǎng)等，頒發(fā)獎(jiǎng)狀、證書。
2、優(yōu)秀獲獎(jiǎng)選手及獲獎(jiǎng)節(jié)目參加頒獎(jiǎng)晚會(huì)的演出。
�。ㄊ┢渌马�(xiàng)
8月9日-8月20日
2、報(bào)名地點(diǎn)：
聯(lián)系電話：
聯(lián)系人：
四、活動(dòng)流程及具體安排
前期宣傳籌備期
�。�、邀請(qǐng)重量級(jí)評(píng)委
�。病⒗酶鞣N媒介（報(bào)紙、電臺(tái)、電視臺(tái)、互聯(lián)網(wǎng)及各種宣傳載體）發(fā)布《夢(mèng)想舞臺(tái)》搜索令,展開征集活動(dòng),宣傳推廣本次賽事
生轟動(dòng)效應(yīng)
賽事環(huán)節(jié)設(shè)置思路：
分賽區(qū)比賽內(nèi)容：
第一環(huán)節(jié)開場(chǎng)舞蹈t臺(tái)秀
第二環(huán)節(jié)機(jī)智、素養(yǎng)問答
第三環(huán)節(jié)才藝表演自選服裝
五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置
�。ㄒ唬┕谲姡�1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
�。ǘ﹣嗆姡�1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
（三）季軍（1名）頒發(fā)獎(jiǎng)杯、證書、獎(jiǎng)金、獎(jiǎng)品
�。ㄋ模�10個(gè)單項(xiàng)獎(jiǎng)（10名）-----（獎(jiǎng)項(xiàng)名稱待定）
六、榮譽(yù)
（一）凡進(jìn)入分賽區(qū)比賽的選手均可獲得組委會(huì)頒發(fā)的`各級(jí)別獎(jiǎng)牌、證書及獎(jiǎng)金
總獎(jiǎng)金：xx
冠軍：xx元亞軍：xx元季軍：…元xx
�。ǘ┵愂�、片花、專題片、交流匯報(bào)晚會(huì)等在網(wǎng)站、電視臺(tái)等媒體播出
�。ㄈ┓矃①惖膬�(yōu)秀選手免費(fèi)獲得紀(jì)念畫冊(cè)一本
（四）推薦到《隨州圈》《編鐘之聲》雜志作雜志人物
七、組委會(huì)權(quán)益
�。ㄒ唬┫碛写筚惾^程選手的形象使用權(quán)
�。ǘ┫碛写筚惾^程電視、網(wǎng)絡(luò)、廣播、報(bào)刊、攝影的播放權(quán)及肖像權(quán)
（三）大賽征集合作：酒店、餐飲、服裝、珠寶、樓盤、化妝品、美容院、保健品、獎(jiǎng)品、攝影、演出場(chǎng)地等合作機(jī)構(gòu)
（四）合作項(xiàng)目：總冠名、全程協(xié)辦、指定產(chǎn)品、主題活動(dòng)(現(xiàn)場(chǎng)傳統(tǒng)節(jié)目表演，選手挑戰(zhàn)基金)等
八、合作伙伴宣傳方案
�。ㄒ唬┰诰W(wǎng)站、論壇、廣播、電視、校園報(bào)紙上進(jìn)行活動(dòng)宣傳
（二）橫幅宣傳
�。ㄈ┱拱逍麄鳎ㄕ拱嬗珊献骰锇樵O(shè)計(jì)，制作）
�。ㄋ模┗顒�(dòng)現(xiàn)場(chǎng)展位展示產(chǎn)品
�。ㄎ澹┖献骰锇樘峁┒Y品、道具（比如衣服、含公司視覺標(biāo)識(shí)的小禮品、展臺(tái)等）
�。┚W(wǎng)絡(luò)報(bào)紙等媒介和其他可能的宣傳渠道
九、活動(dòng)范圍：
全市適齡少年兒童均參加。本次賽事是對(duì)少年兒童天真活潑的個(gè)性全面展示，企業(yè)廠商也可找到與自身相關(guān)的合作內(nèi)容，不僅使產(chǎn)品更具指向性，而且可更進(jìn)一步細(xì)分市場(chǎng)，做到有的放矢的營銷。企業(yè)如合作本活動(dòng)，將會(huì)在全社會(huì)張揚(yáng)企業(yè)獨(dú)特的銷售主張，從而樹立企業(yè)獨(dú)具個(gè)性的企業(yè)形象，而社會(huì)回饋企業(yè)的公共關(guān)系利益會(huì)互動(dòng)地促進(jìn)企業(yè)營銷，提升企業(yè)行業(yè)地位，令大眾對(duì)品牌的忠誠度加深，同時(shí)加強(qiáng)企業(yè)內(nèi)員工自信心，進(jìn)一步對(duì)企業(yè)產(chǎn)生依賴感xx企業(yè)可由此得到眾多益處。
舞蹈活動(dòng)方案 17
一、指導(dǎo)思想：
為提高學(xué)生的舞蹈方面的素養(yǎng)，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣。培養(yǎng)孩子們正確的形體姿態(tài)和良好的氣質(zhì)，增強(qiáng)集體意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的樂感。豐富學(xué)生的課余生活，并為每年的舞蹈比賽選拔人才，做好充分的迎賽準(zhǔn)備�；顒�(dòng)面向部分學(xué)生，又組織，有計(jì)劃的進(jìn)行，讓學(xué)生在舞蹈中去感受音樂，理解音樂和表現(xiàn)音樂。啟迪學(xué)生的智慧，陶冶學(xué)生的情操，使學(xué)生的身心得到健康的發(fā)展。
二、活動(dòng)目標(biāo)：
1、掌握扎實(shí)的基本功。
2、培養(yǎng)學(xué)生的審美素養(yǎng)，提高審美能力。
三、活動(dòng)措施：
1、報(bào)名工作
由各班主任發(fā)動(dòng)舞蹈興趣小組宣傳工作，讓學(xué)生自由報(bào)名，學(xué)校根據(jù)報(bào)名人數(shù)進(jìn)行篩選，選出具有一定舞蹈基礎(chǔ)和具有舞蹈愛好的學(xué)生作為學(xué)員。
2、管理工作
為能更好地完成舞蹈興趣活動(dòng)的學(xué)習(xí)目標(biāo)，老師必須做到認(rèn)真?zhèn)湔n，耐心輔導(dǎo)，全面關(guān)心愛護(hù)學(xué)生，管理組織教育好學(xué)生遵守學(xué)生日常行為規(guī)范，文明守紀(jì)，講究衛(wèi)生。
四、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身運(yùn)動(dòng);在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的'走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)校氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，
主要措施有：(1)腳背和膝蓋的訓(xùn)練;(2)肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練;(3)旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練;(4)胸腰和腹肌的訓(xùn)練;(5)脊椎和胯骨的訓(xùn)練;(6)胯部和臀部的訓(xùn)練;(7)胯部和腿部的綜合訓(xùn)練;(8)節(jié)奏和方位的訓(xùn)練;(9)后腿和背肌的訓(xùn)練;(10)踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：(1)直立和半蹲訓(xùn)練(2)擦地推腳背練習(xí)(3)壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿(4)大踢腿(5)下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：(1)手的姿態(tài)的訓(xùn)練(2)小跳訓(xùn)練(3)點(diǎn)轉(zhuǎn)(4)平轉(zhuǎn)(5)控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
五、活動(dòng)時(shí)間：
每周四下午第三節(jié)課。
六、成果預(yù)測(cè)：
1、學(xué)生掌握扎實(shí)的基本功，具有較高的音樂素養(yǎng)。
2、能學(xué)會(huì)幾個(gè)舞蹈。
舞蹈活動(dòng)方案 18
第一周:觀看歷年藝術(shù)節(jié)舞蹈作品視頻以及舞蹈大賽作品 第二周:勾繃腳組合
第三周:地面踢腳、下旁腰組合 第四周:把桿地面劃圈 第五周:地面延伸組合 第六周:頭部及提壓腕組合 第七周:把桿下旁腰 第八周:芭蕾舞的手形組合 第九周:把桿一位擦地
第十周:地面下橫叉，踢后腿組合 第十一周:把桿小踢腿組合 第十二周:把桿五位擦地 第十三周:地面身韻組合 第十四周:成品舞蹈教學(xué) 第十五周:成品舞蹈教學(xué) 第十六周:成品舞蹈教學(xué)
活 動(dòng) 方 案
1、輔導(dǎo)教師：周慧敏
2、輔導(dǎo)時(shí)間：每周輔導(dǎo)一次，每次90分鐘。
3、輔導(dǎo)內(nèi)容
第1周扶把組合練習(xí)
第2-3周
1．練習(xí)隊(duì)形，站立姿勢(shì)。
2．交待舞蹈的常規(guī)要求。
3．隨音樂協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭，聳肩等動(dòng)作。
4．復(fù)習(xí)手位，勾繃腳，點(diǎn)頭，聳肩等活動(dòng)組合。
第4-5周
1．手位組合練習(xí)。
2．大眾健身操一級(jí)練習(xí)。
3．上學(xué)期兩個(gè)成品舞蹈練習(xí)。
第7-8周
1．練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
2．復(fù)習(xí)前踢腿，旁踢腿，能隨音樂節(jié)拍做動(dòng)作。
3．鍋莊舞教學(xué)。
第9-10周
1．練習(xí)壓胯的動(dòng)作，根據(jù)音樂協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
2．舞蹈練習(xí)
3．學(xué)習(xí)小碎步組合。
4．學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換，形成完整的
舞蹈形式。
第11-15周
復(fù)習(xí)并排練匯報(bào)演出的舞蹈。
第16周
1．復(fù)習(xí)以前學(xué)的基本功及舞蹈。
2．考核總結(jié)
活 動(dòng) 方 案
舞蹈社團(tuán)目前有成員35人，每周四下午開展社團(tuán)活動(dòng)，主要通過練習(xí)舞蹈基礎(chǔ)和形體訓(xùn)練，學(xué)習(xí)舞蹈動(dòng)作，來增強(qiáng)身體協(xié)調(diào)能力、訓(xùn)練團(tuán)員的'舞蹈感覺，以及培養(yǎng)團(tuán)員的形體氣質(zhì)。舞蹈文化教育，是素質(zhì)教育中的重要方面，舞蹈社團(tuán)還通過觀摩一些舞蹈的錄像資料、舞蹈現(xiàn)場(chǎng)秀，講解各個(gè)舞種的淵源與區(qū)別，來增加同學(xué)們對(duì)舞蹈的理解力和鑒賞力，豐富同學(xué)們對(duì)舞蹈藝術(shù)的了解，培養(yǎng)孩子們的個(gè)性，提高她們的藝術(shù)修養(yǎng)。
具體活動(dòng)安排: 二月:七至八年級(jí)學(xué)生自愿報(bào)名，組建舞蹈社團(tuán) 三月:參觀光明小學(xué)金帆舞蹈團(tuán)，觀摩舞蹈隊(duì)員基本功訓(xùn)練
四月:編排舞蹈《竹筒聲聲》，欣賞民族舞的資料
五月:編排舞蹈 待定 六月:總結(jié)《在升旗儀式上》
《竹筒聲聲》
舞蹈活動(dòng)方案 19
“宜居”、“暢通”、“森林”、“平安”和“健康”作為具體舉措，被寫入市全委會(huì)決定，正式成為的戰(zhàn)略決策。為建設(shè)“健康”，充分調(diào)動(dòng)社區(qū)居民參與我市文化體育活動(dòng)的積極性，進(jìn)一步活躍群眾文體生活，推進(jìn)全市文化體育事業(yè)持續(xù)健康的發(fā)展，根據(jù)精神，結(jié)合我們市集團(tuán)工會(huì)實(shí)際，決定組建舞蹈健身操隊(duì)，有關(guān)活動(dòng)事宜如下：
一、指導(dǎo)思想
堅(jiān)持以人為本，以特色活動(dòng)為重點(diǎn)，傳播先進(jìn)文化，活躍基層工會(huì)文化生活，倡導(dǎo)文明健康的生活方式，為建設(shè)“健康”貢獻(xiàn)力量。
二、活動(dòng)依據(jù)
１、舞蹈健身操是一項(xiàng)融體操、舞蹈、音樂為一體，在音樂伴奏下運(yùn)用各種不同類型操化動(dòng)作的身體練習(xí)。它具有健身美體、節(jié)奏鮮明和廣泛適應(yīng)性的突出特點(diǎn)。既是增進(jìn)健康，塑造美的形體，培養(yǎng)良好體態(tài)的有效手段，又是陶冶情操、豐富生活的大眾健身方式。隨著科學(xué)技術(shù)的迅猛發(fā)展和經(jīng)濟(jì)的全球化，人類社會(huì)的物質(zhì)文化生活水平從整體上有了很大提高，人類的許多疾病得到了根治，健康狀況大為改善。但是，現(xiàn)代生產(chǎn)和生活方式造成的體力活動(dòng)減少和心理壓力增大，對(duì)人類健康造成了日益嚴(yán)重的`威脅。這個(gè)體育項(xiàng)目尤其深受廣大中老年女性的喜愛。中老年人隨著其明快活躍的旋律，不但能鍛煉身心，還可預(yù)防疾病、延緩衰老。
2、活動(dòng)的有利條件
a、集團(tuán)工會(huì)具有組織文化體育活動(dòng)的歷史和經(jīng)驗(yàn)，基層工會(huì)干部中人才濟(jì)濟(jì)。在群眾心目中有一定的影響，具有良好的思想基礎(chǔ)和行動(dòng)基礎(chǔ)
b、健美操簡(jiǎn)單易學(xué)，不受年齡、體質(zhì)、場(chǎng)地、器材的影響。而且健美操練習(xí)強(qiáng)度可大可小，鍛煉效果明顯。
三、組織領(lǐng)導(dǎo)
為確保此項(xiàng)活動(dòng)順利開展，特成立集團(tuán)工會(huì)舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組，組成人員如下：領(lǐng)導(dǎo)小組下設(shè)辦公室，辦公室主任（兼），聯(lián)系電話：
四、活動(dòng)內(nèi)容
�。ㄒ唬┗顒�(dòng)的形式
1、師資力量：聘請(qǐng)專業(yè)舞蹈健身教練輔導(dǎo)教學(xué)，
2、教學(xué)方式：每周一次進(jìn)行專業(yè)訓(xùn)練，根據(jù)舞蹈健身操的專業(yè)課程循序漸進(jìn)。訓(xùn)練中，理論知識(shí)與實(shí)際動(dòng)作學(xué)習(xí)相結(jié)合。
每?jī)芍芤淮挝璧附∶啦訇?duì)訓(xùn)練開放日供群眾觀摩學(xué)習(xí)，擴(kuò)大團(tuán)隊(duì)影響，進(jìn)行群眾性普及。
�。ǘ╆�(duì)員組建方式
采取自愿報(bào)名，集團(tuán)所有員工中具備一定的舞蹈基礎(chǔ)的同志都可以報(bào)名參加。
�。ㄈ┗顒�(dòng)準(zhǔn)備
1、場(chǎng)地：選擇室內(nèi)——學(xué)校健身房作為舞蹈健身操隊(duì)訓(xùn)練活動(dòng)基地，保證光線明亮，通風(fēng)較好，內(nèi)有空調(diào)風(fēng)扇。室內(nèi)地板，內(nèi)墻四周布有鏡子，衛(wèi)生狀況良好。科學(xué)表明，良好的環(huán)境對(duì)人的心理情緒的影響是相當(dāng)大的。因此，室內(nèi)的布置既要有益于隊(duì)員心理的培養(yǎng)，又要有利于課堂教學(xué)。
2、音樂的選擇：音樂是健美操的靈魂。它不僅有助于把握動(dòng)作節(jié)奏，賦予動(dòng)作更強(qiáng)的感染力，而且音樂本身具有欣賞價(jià)值，對(duì)陶冶情操、提高對(duì)美的欣賞能力具有積極作用。舞蹈健美操音樂的選擇應(yīng)是旋律明快、優(yōu)美或渾厚、沉穩(wěn)和熱情奔放的，而絕不是哀怨消沉傷感的頹廢之音。節(jié)奏鮮明、輕松愉快的音樂能夠振奮學(xué)生的心理，產(chǎn)生躍躍欲試的動(dòng)感。
�。ㄋ模┗顒�(dòng)步驟
1、發(fā)布招隊(duì)員信息
2、整合報(bào)名人數(shù)，確定上課時(shí)間地點(diǎn)。
3、上課前的思想動(dòng)員
4、簡(jiǎn)單動(dòng)作的教學(xué)，讓隊(duì)員樹立自信心
5、身體素質(zhì)練習(xí)，如力量、柔韌，為下一步的學(xué)習(xí)打基礎(chǔ)
6、簡(jiǎn)單成套動(dòng)作的組合練習(xí)，讓隊(duì)員在學(xué)習(xí)過程中感受美的韻味，美的情感。以至于產(chǎn)生強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)興趣及欲望。
7、匯報(bào)演出——成果展示
五、具體要求
1、加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)、明確責(zé)任，各基層工會(huì)要制定周密的方案，設(shè)立專門的責(zé)任領(lǐng)導(dǎo)，主抓這項(xiàng)文體活動(dòng)，要建立健全由主要領(lǐng)導(dǎo)具體抓，其他人員共同抓的上下一致的長(zhǎng)效工作機(jī)制，確保此項(xiàng)活動(dòng)長(zhǎng)期不懈、深入開展。各基層工會(huì)認(rèn)真填寫后附表格，并將月活動(dòng)方案于月日前報(bào)送舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室。
2、加強(qiáng)宣傳，大造聲勢(shì)。廣泛動(dòng)員轄區(qū)內(nèi)外的優(yōu)秀舞蹈體育人才加入到這個(gè)團(tuán)隊(duì)中來，各基層工會(huì)要在月日前完成舞蹈健身操隊(duì)組建工作并投入訓(xùn)練，并將階段性工作小結(jié)報(bào)至舞蹈健身操隊(duì)領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室備審。
3、各基層工會(huì)要將組建舞蹈健身操隊(duì)的工作作為推動(dòng)基層工會(huì)20xx全年文化體育工作的重點(diǎn)，在工作中不得拖拖拉拉、主要領(lǐng)導(dǎo)要嚴(yán)把質(zhì)量關(guān)，確保組建的舞蹈隊(duì)有一定的品位和風(fēng)貌。
各基層舞蹈健身操隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)由基層工會(huì)主席擔(dān)任，每一個(gè)舞蹈健身操隊(duì)隊(duì)再設(shè)立一個(gè)名譽(yù)隊(duì)長(zhǎng)，由隊(duì)員中有特長(zhǎng)、有威信、有組織號(hào)召力的同志擔(dān)任。
舞蹈活動(dòng)方案 20
一、主題：
形體基訓(xùn)及舞蹈表演
二、活動(dòng)對(duì)象：
二—四年級(jí)
三、具體時(shí)間：
每周三下午第三節(jié)課
四、人數(shù)：
26人左右
五、活動(dòng)目的：
根據(jù)學(xué)生不同的性格愛好，活躍學(xué)生課余生活，創(chuàng)設(shè)校園人文環(huán)境，展示學(xué)生藝術(shù)特長(zhǎng)，特創(chuàng)立舞蹈社團(tuán)，通過這個(gè)平臺(tái)讓喜歡音樂喜歡舞蹈的孩子得到培養(yǎng)，通過舞蹈訓(xùn)練讓孩子手腳能更靈活的配合協(xié)調(diào)。同時(shí)通過舞蹈表演，也會(huì)激發(fā)起學(xué)生表現(xiàn)力和展示自己的欲望。
六、活動(dòng)具體過程：
九月份：
1、宣傳發(fā)動(dòng)，確定參與活動(dòng)的學(xué)生名單。
2、制定活動(dòng)方案和教學(xué)內(nèi)容。
3、開展正常的教學(xué)活動(dòng)。
十~十二月份：
1、選取教材對(duì)學(xué)生進(jìn)行常規(guī)的形體基訓(xùn)，使學(xué)生的軟開度得到有效的提高。
2、通過一些舞蹈的基本功表演，讓學(xué)生在舞蹈表演的過程中學(xué)習(xí)到一些舞臺(tái)表演的鍛煉。
3、根據(jù)學(xué)生的訓(xùn)練情況排練一至兩個(gè)成品舞蹈，給學(xué)生一個(gè)充分展示自己的舞臺(tái)。
一月份：
1、成果作品展示，舞蹈隊(duì)員對(duì)本學(xué)期的'內(nèi)容進(jìn)行大匯總，進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示也可以利用校園電視臺(tái)進(jìn)行播放。教師總結(jié)。
七、舞蹈基本功訓(xùn)練要點(diǎn)：
頭頸、肩、胸、腰、手、胯、腿、腳等訓(xùn)練。
1、頭頸的訓(xùn)練：前、后、左、右傾頭、頭頸的轉(zhuǎn)動(dòng)。
2、肩的訓(xùn)練：壓肩、環(huán)動(dòng)、松肩。
3、胸的訓(xùn)練：含胸、展胸、仰胸。
4、腰部訓(xùn)練：彎腰、轉(zhuǎn)腰、涮腰。
5、手位練習(xí)：基本手位。
6、下肢訓(xùn)練：
�。�1）．腳踝部：勾腳、繃腳、向內(nèi)轉(zhuǎn)腳、向外轉(zhuǎn)腳。
�。�2）．腿膝部：壓腿、吸伸腿、環(huán)動(dòng)腿、踢腿、搬腿。
�。�3）．腿部：橫叉、豎叉、壓叉。
（4）、胯部訓(xùn)練：開胯訓(xùn)練。
7、腳部訓(xùn)練
（1）蹲：把桿蹲、地面蹲。
�。�2）擦地：把桿擦地、地面擦地。
（3）勾繃腳：地面勾繃腳。
地面部分的練習(xí)：坐姿、勾繃腳、腿的外開、肩和頭部的練習(xí)、后背挺直的練習(xí)、伸腿練習(xí)、壓腿練習(xí)、胯膝屈伸、踢腿組合、背肌和腰肌的練習(xí)、腹肌的練習(xí)。
身體協(xié)調(diào)訓(xùn)練：腰組合、頭肩組合、手臂動(dòng)作配合、步伐訓(xùn)練。
舞蹈訓(xùn)練計(jì)劃與安排：
基本功訓(xùn)練、舞蹈組合和表演能力訓(xùn)練。
成果展示：
學(xué)期末或元旦進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)展示。
舞蹈活動(dòng)方案 21
一、活動(dòng)目的：
�。�1）使學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上把下的練習(xí)，知道基本的手位、腳位。
�。�2）對(duì)隊(duì)員們要求基本達(dá)到下叉、下腰。軟度不好的可延長(zhǎng)時(shí)間。
�。�3）對(duì)個(gè)別素質(zhì)好的隊(duì)員在技巧方面可加深一些，同時(shí)學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
二、活動(dòng)安排：
�。ㄒ唬┑谝辉陆虝�(huì)學(xué)生正確掌握舞蹈的基本要領(lǐng)，簡(jiǎn)單的把上把下的練習(xí)。知道基本的手位、腳位。
�。ǘ┑诙䝼�(gè)要求全體隊(duì)員都能在教師的訓(xùn)練下基本功達(dá)到下叉，對(duì)個(gè)別軟度不好的學(xué)生可加深練習(xí)，把上的.訓(xùn)練有基本手位，腳位，一位的擦地，蹲，丁字位的前擦地，旁擦地，腰部的訓(xùn)練，腿部的訓(xùn)練；撩腿，彈腿，踢腿。
（三）第三個(gè)月要求隊(duì)員在能夠下叉的基礎(chǔ)上再加深一下下腰。同時(shí)學(xué)一些兒童舞蹈中常見的舞步組合。
（四）第四個(gè)月訓(xùn)練內(nèi)容，對(duì)個(gè)別好的隊(duì)員進(jìn)行個(gè)別的素質(zhì)提高，技巧方面可加深一些，如：虎跳，前后橋，搶臉，同是要學(xué)一些簡(jiǎn)單的兒童舞蹈。
三、活動(dòng)內(nèi)容：
1、熱身活動(dòng)：在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間內(nèi)，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身活動(dòng)。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)中人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以是運(yùn)用平整的地板來幫助學(xué)生們的軟度開度的訓(xùn)練，主要措施有：
�。�1）腳背的膝蓋的訓(xùn)練。
（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練。
�。�3）旁腰和旁腿軟開度訓(xùn)練。
�。�4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練
�。�5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練
�。�6）胯部和臂部的訓(xùn)練
（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練。
（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練
�。�9）后腿和背脊的訓(xùn)練
�。�10）踢腿和力量的訓(xùn)練。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確。為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施：
（1）直立和半蹲訓(xùn)練
�。�2）擦地推腳背訓(xùn)練
（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿
�。�4）大踢腿
�。�5）下腰游戲
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：
�。�1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練
（2）小跳的訓(xùn)練
�。�3）點(diǎn)轉(zhuǎn)
�。�4）平轉(zhuǎn)
�。�5）控制
5、能夠伴隨音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
排練幾個(gè)舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生，讓學(xué)生感受各個(gè)少數(shù)民族舞蹈的特點(diǎn)，能夠表演簡(jiǎn)單的舞蹈。
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