幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）
為了確保事情或工作有序有效開展，我們需要事先制定方案，方案是有很強可操作性的書面計劃。方案應(yīng)該怎么制定呢？以下是小編為大家整理的幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇），歡迎大家分享。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）1
活動目標：
1、發(fā)展幼兒投擲能力，幼兒能夠投擲過一定的高度。（大班幼兒投擲不遠主要由于都往地下砸，沒有扔高扔遠）
2、喜歡參加體育運動，樂于參加集體活動。
3、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗玩游戲的樂趣。
4、體驗人多力量大，同伴間應(yīng)該相互合作的情感。
活動準備：
1、蒼蠅壓膜圖片
2、繩子
3、手榴彈
4、幼兒已有投擲經(jīng)驗
教學(xué)環(huán)節(jié)：
1、準備活動
隊列練習(xí)
音樂《大兵操》
2、情景引入
教師：在夏天我們最常見到蒼蠅了，蒼蠅飛來飛去身上有很多細菌，我們要消滅它！
小朋友們看前面是不是有很多只大蒼蠅。我給你們準備了秘密武器。我們一起把蒼蠅打下來！
3、游戲：打蒼蠅
把蒼蠅掛在繩子上有一定高度，幼兒用手榴彈打蒼蠅，蒼蠅身上有鈴鐺可以響。
教師示范投擲動作。投擲動作：雙腿前后分開，手臂彎曲過肩，轉(zhuǎn)身后仰腰部用力，投擲。
幼兒第一次游戲，教師觀察。
請打到蒼蠅的小朋友示范，發(fā)現(xiàn)只有眼睛看蒼蠅，投擲的高才能打到蒼蠅。
第二次練習(xí)教師個別指導(dǎo)。
觀察幼兒情況進行第三次練習(xí)。
4、游戲：蒼蠅不飛了
蒼蠅飛累了，停下來休息！現(xiàn)在正是消滅她們的好時候�？墒撬齻兌愕搅瞬Ａ竺妗Ｎ覀冎苯哟虿坏剿�！我們只有把手榴彈扔過玻璃墻才能打到他！我們一起來試一試！
要求：幼兒投擲過高線打到蒼蠅。
教師個別指導(dǎo)。
強調(diào)投擲往高出扔，過高線
根據(jù)幼兒投擲情況練習(xí)1-2次
5、復(fù)習(xí)游戲：小小獎勵
參加打蒼蠅的小朋友非常的棒�，F(xiàn)在我有一些小禮品要送給小勇士們，可是小禮物在那邊的拱門下面！到達拱門需要跳過小草。小朋友們一定能拿到小禮物！
雙腳連續(xù)跳！
禮物為壓膜小勛章一枚！
游戲進行一次！
6、放松環(huán)節(jié)
聽音樂放松，調(diào)整呼吸。
活動反思：
本課教學(xué)，我分三步來進行：第一步，讓幼兒認識蒼蠅。第二步，讓幼兒了解蒼蠅生長環(huán)境，如何傳播疾病。第三步，教育幼兒保護環(huán)境，消滅蒼蠅。通過本節(jié)課，幼兒基本掌握了本節(jié)課的內(nèi)容，對保護環(huán)境消滅蒼蠅，有了進一步的認識，但教學(xué)時間在冬天，沒能及時找到蒼蠅來觀察。如果在夏天教學(xué)這個內(nèi)容，能隨時發(fā)現(xiàn)蒼蠅的蹤跡，效果會更好些。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）2
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1．練習(xí)快跑。
2．培養(yǎng)幼兒躲閃跑的能力和反應(yīng)的敏捷性。
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老狼頭飾一個，場地一端畫一條起點線。
�。ㄈ┗顒觾�(nèi)容
1、玩法：
幼兒扮小動物，四散地站在起點線后，教師戴上頭飾，背對幼兒站在幼兒前面幾米的地方。
游戲開始：
"小動物"和"老狼"一同往前走，"小動物"邊走邊問："老狼，老狼幾點了？""老狼"回答"X點了。"然后又問："老狼，幾點了？""老狼"回答"X點了"。"小動物"每問一句，就要朋膽地走近"老狼"。這樣轉(zhuǎn)身往回跑，"老狼"轉(zhuǎn)身追捉"小動物"，但不能越過起點線，被捉到的"小動物"站到場外。
2、規(guī)則：
（1）"小動物"與"老狼"應(yīng)邊問答邊往前走，不能停留。
�。�2）"老狼"回答幾點時，不能回頭看。
�。�3）"老狼"回答幾點時，可以任意間隔鐘點，但不能倒書時間。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）3
活動目標：
1、能主動與同伴商量、合作游戲，遇到問題能積極想辦法解決。提高幼兒的參與和合作意識。
2、通過活動，培養(yǎng)幼兒勇于克服困難的精神，體驗成功的快樂。
活動準備：
汽車廢舊輪胎自行車廢舊輪胎
活動過程：
帶領(lǐng)幼兒到戶外操場上，踏著音樂做簡單的熱身動作，活動筋骨，為下面的活動做好基礎(chǔ)：
1、介紹輪胎的作用
教師拿出準備好的輪胎，讓幼兒認識，并讓孩子說出輪胎的作用，并說出見過那些不同的輪胎。然后并簡單的輪胎的玩法，并詢問，你們可以有哪些玩法?好好想想!!
2、幼兒分組，探究輪胎的玩法
分組后，幼兒積極的琢磨，商量，交流，一起歸納輪胎的玩法，有的是一個孩子玩，有的是多個孩子玩。
3、師生一起歸納好玩的玩法，并讓個別幼兒做出示范表演。幼兒興致極高，很快的融入到游戲中去。歸納主要的玩法有
個人玩：
(1)幼兒自己在地上滾動輪胎，可以變換走的路線，
(2)把輪胎舉起來套在脖子里，雙手做動作。(這個需要輕點輪胎)
(3)把輪胎放地下，幼兒坐在輪胎上活動頭部。
多人玩：
(1)幼兒們滾著輪胎變成一個大圓圈或走出多種陣型。
(2)把輪胎平方到地上，幼兒逐個學(xué)小兔跳：從前跳到后，從里跳到外;從左跳到右里。
(3)幼兒學(xué)小鳥飛：繞著輪胎里原地飛一圈，看那個小組飛的快飛。
4、幼兒一起參與游戲，感受快樂
幼兒們根據(jù)的自己的愛好，選擇喜歡的方法，自主參與到游戲中，體驗游戲的樂趣，嘗試游戲合作的技巧，感受集體合作的力量和偉大。
5、游戲結(jié)束。
收拾物品，歸放到原來的地方。帶領(lǐng)幼兒一起走出游戲場地。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）4
一、創(chuàng)編意圖：
椅子、凳子是孩子們所熟悉的事物，每天他們都與小椅子親密接觸。在平時，我發(fā)現(xiàn)孩子們喜歡用椅子做玩具，從椅子上跳下來，跨過椅子，當(dāng)馬騎，但由于考慮到教室內(nèi)活動空間狹小，不安全，不允許幼兒開展，但孩子們玩椅子的興趣始終濃厚。我就利用安全的小圓凳子并結(jié)合中班幼兒的特點設(shè)計這個游戲活動。
二、活動名稱：圓凳樂
三、適合班級：中班
四、參加人數(shù)：30人
五、適用季節(jié)：四季
六、活動時間：8-10分鐘
七、活動目標：
1、發(fā)展平衡、跳躍等能力，提高動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、自主探索椅子的不同玩法，發(fā)展創(chuàng)造性思維。
3、與同伴合作克服困難，體驗體育游戲的樂趣。
八、活動準備：小圓凳、操場
九、活動過程：
（一）、開始部分。
�。�1）用圓凳圍圈
（2）幼兒繞大圓走。（動物模仿）
�。�3）幼兒繞大圓跑。（貓抓老鼠）
�。ǘ⒒A(chǔ)部分。
�。�1）依次用凳子從高出往下跳
（2）依次用凳子搭成小橋來練習(xí)走平衡
�。�3）幼兒做滾凳子游戲
�。ㄈ�、放松運動
坐在凳子上做放松運動
十、活動自我評價:
設(shè)計上針對中班幼兒的心理特點，設(shè)計一些貼近幼兒生活的活動內(nèi)容，吸引幼兒積極、熱情地參與到活動中。由于凳子都是幼兒所自己熟悉，但凳子平時都是用來坐的，而沒有用來玩游戲，所以幼兒都很好奇或感興趣，所以幼兒參與積極。活動由簡單的站、蹲、跨、跳等，慢慢過度到在凳子上走、跨、跳等動作，讓幼兒對凳子有了新的認識，再發(fā)展到凳子上的.平衡以及比較難的從高處往下跳等，流程清晰簡潔。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）5
【活動目標】
1、熟悉同伴的名字。
2、能正確地接球和拋球。
3、享受運動肢體的樂趣。
【活動準備】
一個皮球;鈴鼓伴奏。
【活動過程】
幼兒熟悉同伴的名字。
幼兒坐圍成一個大圈圈，做傳球游戲。
師：①小朋友，現(xiàn)在我們坐成一個(大圓形)，上次我們玩過了一個游戲，叫傳東西，這次我們玩?zhèn)餍∏�，好�?你們想和小球一起玩游戲嗎?(想)
師：說明規(guī)則：
a、當(dāng)老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。
b、當(dāng)老師的鈴鼓聲停止時，小球就停止傳送，這時候拿到小球的小朋友就站起來說出自己的名字：我的名字叫__。
(第一遍游戲：主要看幼兒對游戲的熟悉度)
�、诟淖円�(guī)則：還是跟之前一樣當(dāng)老師的鈴鼓聲響起時，第一個小朋友就把小球傳給旁邊的小朋友，就這樣一個接著一個傳下去。但是當(dāng)老師的鈴鼓聲停止時，這時候拿到小球的小朋友不說自己的名字，而是要說出旁邊小朋友的名字：我旁邊小朋友的名字叫__。
(當(dāng)幼兒說不出名字時，教師可引導(dǎo)幼兒說出來，然后跟著老師一起講，反復(fù)多做幾次，讓幼兒熟悉同伴的名字。)
�、蹆晌唤處熛仁痉督o幼兒看，邊說游戲規(guī)則邊做傳小球游戲。
游戲規(guī)則：幼兒A拋球給幼兒B時喊其名字，幼兒B去接球(在拋球的時候，教導(dǎo)幼兒怎么拋怎么接才是對的)保證幼兒的安全。
幼兒自己動手、動腳操作，體驗傳球游戲帶來的快樂。
四、活動延伸
等幼兒玩法熟練后，可以改變游戲的方式，把拋球改為給球、滾球，增加游戲傳球的速度或者增加球的個數(shù)。
【教學(xué)反思】
在玩游戲的過程中還是得老師的不斷提醒，幼兒現(xiàn)在都能說出自己的名字(就是回答的時候聲音比較輕)第一個游戲還算順利。到了第二個游戲，很多幼兒還不能說出旁邊小朋友的名字，需要其他小朋友或者老師的提醒。在玩拋球時，大部分幼兒還不會拋，也接不住，在玩的時候顯得很亂。我應(yīng)該把游戲規(guī)則多強調(diào)幾遍的，在以后的日子里，我會多讓幼兒接觸皮球，多運動運動，以便更好地掌握。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）6
一、活動目標：
1、通過有趣的輪胎游戲練習(xí)單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等動作，訓(xùn)練幼兒的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
2、體會輪胎花樣游戲的快樂。
二、活動課時:1
三、活動重難點：
重點：在游戲過程中培養(yǎng)孩子的競爭意識、合作能力。
難點：通過玩輪胎發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性及擴散性思維，培養(yǎng)幼兒主動探索、發(fā)現(xiàn)和創(chuàng)造的能力。
四、活動準備：
輪胎若干、小紅旗5面、寶物(桔子、蘋果、香蕉、糖塊)若干。
活動過程：
導(dǎo)入：師：小朋友們，草地上有這么多的輪胎，我們用這些輪胎可以做很多游戲，大家去試試好嗎?
1、幼兒自由探索“輪胎”的多種玩法。老師進行巡視、引導(dǎo)、鼓勵，讓幼兒注意安全，小心絆倒、與幼兒碰撞等。
2、教師引導(dǎo)幼兒說說輪胎有幾種玩法，怎么玩?
(1)、“小兔跳”：把細輪胎、小輪胎平放在地上，讓幼兒單腿、雙腿跳過輪胎。
(2)、“過河拆橋”：把兩個細輪胎平放在地上，幼兒雙腿跳入第一個輪胎，再跳入第二個輪胎，然后把第一個輪胎撿起放入前方，雙腿跳入第一個輪胎，再撿起第二個輪胎放入前方，這樣依此類推。幼兒拿輪胎返回交給另一幼兒
(3)、曲線障礙跑：幼兒滾動輪胎曲線(走S形)繞過障礙物，到達終點后直線返回。
(4)、鉆山洞：把大輪胎豎起，讓幼兒鉆過輪胎，到達終點后返回。
(5)、小小搬運工：圓圈內(nèi)擺著的輪胎，幼兒根據(jù)自己的意愿把輪胎運到對面圓圈內(nèi)在規(guī)定的時間內(nèi)誰的分值高為獲勝者。
讓幼兒根據(jù)自己的意愿分組活動，體驗輪胎花樣玩法的樂趣。
五、實踐活動
(根據(jù)幼兒意愿選擇幾種輪胎花樣玩法進行組合，設(shè)計游戲《闖關(guān)取寶》。)
1、小朋友們，你們想得到寶物嗎?(想)那么，你們敢不敢鉆過深深的山洞?(敢)，敢不敢跨過崎嶇不平的山路呢?，(敢)，我的小勇士們，讓我們一起出發(fā)吧。
2、游戲《闖關(guān)取寶》游戲玩法：幼兒單腳、雙腳跳過3米輪胎，從4米的山洞中鉆過去，走完崎嶇不平的山路(用大輪胎鋪成山路)，(桔子、蘋果、香蕉、糖塊等)，套到寶物后幼兒就可以和小伙伴們享用。(教師提醒幼兒注意安全的同時，還要自我保護，出汗太多時注意休息，并用干毛巾擦汗等。)
3、游戲設(shè)置時，針對幼兒的個體差異，選擇適合全體幼兒的輪胎玩法，，使每一個幼兒都體驗到成功的快樂，將活動推向高潮。
六、結(jié)束活動
1.聽音樂做腰、腿等部位的放松運動。
2.組織幼兒整理草地上的輪胎。
《輪胎花樣游戲》反思：
整個活動后，運動量和運動密度都到位了，讓幼兒拿著自己的“寶物”和小弟弟、小妹妹一起分享。這樣有利于消除幼兒身體的疲勞，更有利于幼兒的健康，在成功的喜悅中結(jié)束整個活動。
通過這些形象的游戲，讓幼兒的單腳跳、雙腳跳、鉆爬、滾動、搬運等練習(xí)得到了鍛煉，在此基礎(chǔ)上，我又設(shè)計了輪胎組合游戲《闖關(guān)取寶》，游戲中，幼兒情緒高漲，把活動推向了高潮。
幼兒園寒假體育鍛煉活動方案范文（通用7篇）7
活動目標
1、培養(yǎng)幼兒對體育活動的興趣。
2、培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性。
3、讓幼兒感受套圈的快樂。
4、培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
5、培養(yǎng)幼兒的自信心，正確對待輸贏，有良好的心理素質(zhì)。
重點難點
重點：練習(xí)投準的技能。
難點：指導(dǎo)幼兒的協(xié)調(diào)性。
活動準備
套圈工具若干(朔料套圈、投準柱)、錄音機,掛圖。
活動過程
1、伴隨輕快的音樂，神秘地“變出”套圈工具，引起幼兒興趣。
師：小朋友，今天老師帶來一位神秘的好朋友，你們猜猜是誰?
不要眨眼哦，噔噔，變魔術(shù)咯……
2、觀看掛圖，說說如何玩套圈。(手拿朔料套圈站在橫線上，雙腳不能超出橫線，對準前面距離1—3米的投準柱投扔，朔料套圈套住投準柱為好。)
3、教師示范套圈的方法，講解套圈的動作要領(lǐng)。(投扔的力度要適中，眼睛看著“投準柱”。)
4、幼兒在教師的指導(dǎo)下自由的練習(xí)，玩耍，并參與其中。(積極地引導(dǎo)每一個幼兒參加，剛開始時，可以把投準的距離放近一些多練幾次，熟練了，可以稍微把距離拉遠些。)
5、游戲比賽“誰是套圈王”
在輕快的音樂中游戲，幼兒個人比賽或分成小組比賽，每人五個套圈，看誰或哪個小組套的圈多為贏，是套圈王。
教學(xué)反思
幼兒對于這個活動比較喜歡，都參與其中，玩得很開心。課后有個小朋友對我說“老師，我瞄得好準，我長大了當(dāng)警察叔叔”活動目標基本達到，個別幼兒的投扔不夠協(xié)調(diào)，也許是我的講解不夠“幼兒化”。
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