眼睛是心靈的窗戶作文

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會，大家對作文都不陌生吧，作文要求篇章結(jié)構(gòu)完整，一定要避免無結(jié)尾作文的出現(xiàn)。為了讓您在寫作文時更加簡單方便，下面是小編精心整理的眼睛是心靈的窗戶作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

眼睛是心靈的窗戶作文1

　　3月4日下午，我來到愛爾眼科醫(yī)院，來了一次愛眼護(hù)眼小體驗。

　　參加這次活動的還有我們市實驗小學(xué)三（5）班的其他幾個同學(xué)。剛坐下，一位醫(yī)生姐姐就說：“小朋友們，有請陳院長為我們講課！”陳院長給我們講了一些關(guān)于愛眼護(hù)眼的小知識：要少吃帶糖的`食品，不要挑食，多參加球類運動，多接觸大自然，多向遠(yuǎn)方眺望……這些做法都對眼睛有益。她還告訴我們，人剛出生時屬于遠(yuǎn)視眼，眼球偏小；慢慢地長大了，視力和眼球狀況都正常了，這時如果不注意保護(hù)眼睛就會變成近視眼；再不保護(hù)，眼球變形，近視度數(shù)加深。

　　第二個環(huán)節(jié)——參觀陳院長的工作室。我們參觀陳院長的工作室。我看到了一架極為奇怪的儀器，陳院長用這臺儀器給我們檢查眼睛。第一個檢查的就是我，陳院長把我的眼皮先往上翻，再往下壓，通過儀器上的小鏡子我看見自己的眼球是白色的。檢查完后，陳院長說我的視力不錯，要繼續(xù)努力保持。我一聽，高興極了！

　　開始采訪了，我問陳院長：“眼睛的每個部位分別是什么顏色？”陳院長對我微笑著說：“角膜、晶體、玻璃體是透明的，虹膜是棕色的，鞏膜是瓷白色的……”采訪結(jié)束后，我們興高采烈地走出了工作室。眼睛是心靈的窗戶，我們每個人都要愛護(hù)這扇寶貴的“窗戶”！

眼睛是心靈的窗戶作文2

　　人們都說：“眼睛是心靈的窗戶，”如果沒有眼睛就等于失去光明，就看不到美麗的風(fēng)景：看不到絢爛的煙花;看不到雄偉的高山;看不到茂密的森林;看不到一望無際的大海;更看不到無邊無際的星空。所以從現(xiàn)在開始，好好珍惜、愛護(hù)自己的眼睛吧!我查閱資料得知，在校的小學(xué)生佩戴眼鏡的比例為30%，中學(xué)生為50%，大學(xué)生則高達(dá)75%，這是什么概念?也就是說在小學(xué)一個50人的班級里大概有十五個都是近視，升到初中后班上有將近一半都近視，考上大學(xué)后，每四個學(xué)生中有三個都帶眼鏡，你們想想，那未來不就是眼鏡的世界了嗎?親愛的同學(xué)們，你們還記得仰望天空，看大雁飛過的喜悅嗎?還記得眺望青山綠水有多舒服嗎?還有親人朋友甜蜜的微笑嗎?……然而當(dāng)這些美好的瞬間突然在視線里變的模糊了，需要我們咪起眼睛湊近腦袋才能看到這一切，這時才來后悔沒有珍惜和愛護(hù)眼睛嗎?從現(xiàn)在開始吧：首先看書時光線要充足舒適，光線太弱而因字體看不清就會越看越近;其次閱讀或看電視的.時間不要太長，以每分鐘休息片刻為佳;再有坐姿要端正，不可彎腰駝背，越靠近或趴著做作業(yè)容易造成睫狀肌緊張過度，進(jìn)而造成近視;看書距離要適中，書與眼睛之間的距離應(yīng)以30公分為準(zhǔn)，且桌椅的高度也要與體格相配合;睡眠不可太少，作息有規(guī)律;多做戶外運動，經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌防止近視。眼睛是人體中最寶貴的感覺器官，只有眼睛才能讓我們辨別是非、辨別黑白，為了我們的眼睛行動起來吧!

眼睛是心靈的窗戶作文3

　　眾所周知，眼睛號稱“心靈的窗戶”，我們理應(yīng)保護(hù)它才是�？墒乾F(xiàn)在，有不少人心靈的“窗戶”遭到了破壞，變得越來越不明亮了。

　　眼睛是人類感官中最重要的器官，大腦中大約有一半的知識和記憶都是通過眼睛獲取的'。讀書認(rèn)字、看圖賞畫、看人物、欣賞美景等都要用到眼睛。眼睛能辨別不同的顏色、不同的光線，再將這些視覺人的眼睛非常敏感，形象轉(zhuǎn)變成神經(jīng)信號，傳送給大腦。由于視覺對人如此重要，所以每個人都更應(yīng)該保護(hù)自己的眼睛。在學(xué)校里，隨著年齡的增長，戴眼鏡的同學(xué)也越來越多。其實我們的眼鏡最初都是很明亮的。那為什么會看不清呢?原因主要有3點：一是寫作業(yè)時沒有做到“三個一”;二是看電視和用電腦過度，導(dǎo)致眼部肌肉疲勞，從而導(dǎo)致視力下降;三是在走路、坐車和陽光刺眼的地方看書，造成視力下降。還有就是寫字讀書姿勢應(yīng)該正確，否則形成近視、散光、遠(yuǎn)近與斜視。我們有些同學(xué)寫字都爬到桌子上，看書彎著腰。如果這樣，時間長了，就會得上近視。還有就是看電視和用電腦一定要注意距離要合適，電視機應(yīng)該與眼睛平視，看電視和用電腦的時間最好不要超過1小時，而且每用一會兒就要歇一下，讓眼睛放松放松。還有就是應(yīng)該多吃胡蘿卜、青木瓜等水果蔬菜，里邊富含維生素a、d，有助保護(hù)我們的視力。最后就是應(yīng)該堅持做眼睛保健操，姿勢要正確，這樣才能起到保護(hù)眼睛的作用。

眼睛是心靈的窗戶作文4

　　眼睛是心靈的窗戶，眼睛是人類的指明燈，照亮了我前進(jìn)的道路，照亮了世界。在我的七彩生活中有許多熟悉而溫暖的眼睛，望著那一雙雙明亮而澄清的眼睛，我笑了，因為它們?yōu)槲业纳�活帶來了絢麗的色彩。

　　父母的眼睛很漂亮，大而明。他們的眼睛好似一陳溫暖的親風(fēng)，把我拂在他鼓舞的話語中；他們的眼睛是我人生之船，伴我駛到成功的彼岸。他們用自己那明亮的眼睛為我開創(chuàng)美好的未來，用他們那雪亮的眼睛為我看清世界的角落，這就是我父母的眼睛。

　　親切、和藹、溫暖而明亮——這是老師眼睛的真實寫照。在學(xué)習(xí)苦樂交織的過程中，一次次挑戰(zhàn)，一次次的挫折，老師都用那鼓勵的眼神為你打氣加油，幫你加滿自信心的油箱，給你鼓足前進(jìn)的動力。也許就是老師的眼睛給你帶來了一次次的機遇，帶來了一次次成功，望著老師飽含激勵的`眼神時，請警告自己，別讓老師失望。

　　朋友的眼睛是最美麗的，朋友的眼睛會笑，會為你帶來歡樂；朋友的眼睛也會憂郁，它需要你的幫助。當(dāng)你痛苦時，朋友的眼睛就會像一陳暖流一樣流過你的心田，它沒有絲毫虛偽，它是真純的！我想大聲告訴自己：我需要友情。

　　也許在生活中，你會看到形形色色的眼睛，不管是善良還邪惡習(xí)，是純潔還是混沌，但請你珍惜它，因為它們是我們生活中不可缺少的一分子，是生活中一道不可缺少的風(fēng)景線，人們所需要的一份色彩，愛惜每個人的眼睛吧！讓明亮的眼睛使你每一天不尋常。

眼睛是心靈的窗戶作文5

　　眼睛是我們心靈的窗戶，它能讓我們分辨美與丑，善與惡；它能讓我們看見樹是多么的翠綠，花兒是那么的鮮艷。當(dāng)我們沉浸在美好事物里時，你可知道眼睛是全身疲勞的發(fā)源地？

　　在生活中有許多潛在的危險在危害我們的眼睛，這讓大家很傷腦筋，下面我就給大家提一些建議：

　　第一，平時用電腦、看電視、看書，每隔一小時要休息10分鐘，同時多眨眼、轉(zhuǎn)眼球。專家還建議電腦一族將座位稍微調(diào)高一些，電腦放得低一些，眼睛與顯示器呈向下5度左右的夾角，這樣可以使眼睛睜得小一些，能保持眼部水分，防止干澀。

　　第二，早晚用毛巾敷眼，早上用涼毛巾，晚上用熱毛巾，也可以用菊花茶熏眼，保持眼睛濕潤，但注意不要隨意使用眼藥水。

　　第三，吃得要清淡，多吃胡蘿卜等新鮮蔬果及核桃、芝麻等干果類食品。

　　第四，專家建議，要經(jīng)常用食指和拇指按摩睛明穴、攢竹穴、太陽穴，有緩解視疲勞之效。晶明穴位于目內(nèi)眥角稍上方凹陷處；攢竹穴位于眉毛內(nèi)側(cè)邊緣凹陷處，太陽穴在耳廓前面，前額兩側(cè)，外眼角延長線的上方。

　　第五，書桌邊應(yīng)有燈光裝置，其目的`在減少反光以降低對眼睛的傷害。第六，睡眠不足身體容易疲勞，易造成假性近視。最后，建議大家經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處放松眼肌，防止近視，多接觸大自然，青山綠野有益于眼睛的健康。

　　眼睛是心靈的窗口，是它讓我們欣賞到了這個美麗的世界。愛護(hù)你的眼睛吧，讓它永遠(yuǎn)那么純凈、明亮。

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