《正能量》讀后感

　　當(dāng)閱讀了一本名著后，你有什么總結(jié)呢？此時(shí)需要認(rèn)真地做好記錄，寫(xiě)寫(xiě)讀后感了。那么你真的會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編為大家收集的《正能量》讀后感，僅供參考，歡迎大家閱讀。

《正能量》讀后感1

　　《青春正能量》這本書(shū)，往人看完后有種脫俗了世間凡塵的感覺(jué)，使我受益終生！

　　書(shū)中第三章第二節(jié)《平等人生最美麗》曾說(shuō)過(guò)：“在存在著剝削制度和剝削階級(jí)的社會(huì)里，平等不可能真正實(shí)現(xiàn)；只有到了社會(huì)主義社會(huì)，消滅了剝削制度和剝削階級(jí)，全體人民當(dāng)家做主，共同享有對(duì)生產(chǎn)資料的所有權(quán)和支配權(quán)，并在此基礎(chǔ)上共同享有管理國(guó)家的權(quán)利，才有可能實(shí)現(xiàn)現(xiàn)實(shí)質(zhì)上的平等�！睂�(duì)次，我的看法一直如此：“要是所有的事都公平，那是不可能的。坦然面對(duì)，學(xué)會(huì)果然的處理問(wèn)題，跟自己國(guó)家的利益有關(guān)，就要拿起法律的武器去維護(hù)。比爾蓋茨說(shuō)過(guò)：“生活是不公平的，你要去適應(yīng)它。”作為我們自己來(lái)說(shuō)，只能盡量去適應(yīng)，并且在不公平的競(jìng)爭(zhēng)中脫穎而出。在社會(huì)中，確實(shí)有不少不平等的現(xiàn)象，就如你所說(shuō)的'，但國(guó)家都在試圖盡量向弱勢(shì)者增加政策上的平等法，盡量減少不平等的現(xiàn)象。對(duì)于自身來(lái)說(shuō)作為一位有素質(zhì)道德的人，我們不應(yīng)讓它在我們眼前發(fā)生，我們站在正義一邊。不平等現(xiàn)象可以發(fā)生，但不能在我們身邊發(fā)生，我們應(yīng)為公平獻(xiàn)一份力！”在現(xiàn)在的社會(huì)當(dāng)中，有多少人的心是向著祖國(guó)，向著公平的？我想，不過(guò)全國(guó)的三分之一。所以，我們更應(yīng)該去維護(hù)公平，堅(jiān)持公平！

　　《青春正能量》這本書(shū)，使我受益終身！

《正能量》讀后感2

　　疫情期間在家無(wú)聊隨手抓起的一本書(shū)，本是無(wú)聊打發(fā)的結(jié)果發(fā)現(xiàn)，真的滿(mǎn)滿(mǎn)的正能量：教會(huì)你我如何改變自身的行為，讓我們擁有快樂(lè)的正能量、永葆正能量、遠(yuǎn)離和正確的對(duì)待負(fù)面情緒。

　　在現(xiàn)在的社會(huì)中，QQ、人人、微博等一些社交網(wǎng)站上時(shí)不時(shí)就會(huì)出現(xiàn)一些負(fù)能量的詞語(yǔ)和視頻，感覺(jué)到大家的表述是對(duì)負(fù)能量的排斥和對(duì)正能量的渴望。其實(shí)這樣的現(xiàn)象主要源自于生活、工作中的各種壓力對(duì)自身的精神、情緒帶來(lái)的影響。工作、學(xué)習(xí)、生活給人帶來(lái)的壓力越來(lái)越大，負(fù)能量在每個(gè)人的體內(nèi)都不斷積壓，碰到一個(gè)觸發(fā)點(diǎn)就爆炸了。理查德.斯曼書(shū)中就給出了我們一些調(diào)整的'做法，首先要放松、平靜、心態(tài)平和下來(lái)，讓負(fù)能量慢慢消退，當(dāng)你感覺(jué)自己的負(fù)面情緒不好的時(shí)候，那就是正能量該登場(chǎng)的時(shí)候了。給自己積極的暗示、鼓勵(lì)，不要對(duì)自己過(guò)分的自責(zé)，也不要負(fù)罪感。實(shí)在不行，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，做自己快樂(lè)的事情，也能緩解疼痛，減少憤怒。改變自身的行為，就能讓自己變成一個(gè)快樂(lè)的人。人生不如意十有八九，我們要“自找樂(lè)子”，生活就能多一份和美，少一份不快，多一份理解，少一份計(jì)較，多一份信任，少一份猜疑，多一份快樂(lè)，時(shí)常傳播正能量。生活就會(huì)越來(lái)越幸福，工作也會(huì)越來(lái)越順利!

　　正如封面上所展示的那樣：堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。

《正能量》讀后感3

　　今年寒假的時(shí)候，媽媽給我買(mǎi)了一本書(shū)，名叫《我是正能量小孩》。正能量——我就是一個(gè)需要正能量的小孩啊，書(shū)名一下就把我給吸引了。這本書(shū)令我愛(ài)不釋手，也是我看得最認(rèn)真的一本書(shū)。

　　《我是正能量小孩》的讀后感

　　書(shū)里講的是來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工把正能量傳遞給一個(gè)叫劉永哲的小男孩的故事。他是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心小男孩。這些“負(fù)能量”讓他感到非�？鄲溃�但又無(wú)法改掉這些缺點(diǎn)。因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，永哲變得自信了。他終于認(rèn)識(shí)到：只要有理想、有自信，有堅(jiān)持不懈、敢于挑戰(zhàn)的精神，這些正能量就會(huì)打敗負(fù)能量的。后來(lái)，正能量給他帶來(lái)了成功的'喜悅和活潑開(kāi)朗的性格，他變成了一個(gè)正能量十足的小男孩�！段沂钦�能量小孩》的讀后感

　　在書(shū)中我被永哲的堅(jiān)持感動(dòng)了。我反思自己，雖然我是一個(gè)性格開(kāi)朗、喜歡表達(dá)自己又喜歡交朋友的男孩。但是我在學(xué)習(xí)方面存在很多“負(fù)能量”，注意力不集中，非常容易溜號(hào)，寫(xiě)作業(yè)也是我最煩心的事情，它們都需要我用“正能量”來(lái)打敗。我要在以后的學(xué)習(xí)生活中努力改正它們，讓自己也成為一個(gè)充滿(mǎn)正能量的小男孩。

《正能量》讀后感4

　　今天，我看了《青春正能量》中的一篇故事，講的是關(guān)于誠(chéng)信的內(nèi)容，這個(gè)故事讓我深受啟發(fā)。

　　主要內(nèi)容是:季秀英在一天下午散步時(shí)在路邊撿到了一個(gè)裝有7500元現(xiàn)金的`錢(qián)包，他就第一時(shí)間給失主打電話(huà)想歸還錢(qián)包，由于失主以為他是騙子，沒(méi)有理他。他有撥打110報(bào)警，并把錢(qián)包交給了警察，最后警察幫他把錢(qián)包物歸原主。這篇故事的意義在于要教我們做講誠(chéng)信的人，要把誠(chéng)信放在第一位，假如你是個(gè)不講誠(chéng)信的人，那么你就不會(huì)有朋友，而且也沒(méi)人會(huì)喜歡你。

　　在我身邊就發(fā)生過(guò)一件事情:我有一個(gè)朋友，她叫小晨，那個(gè)星期六，我說(shuō)我們一起去街上玩，約定兩點(diǎn)鐘在長(zhǎng)陽(yáng)廣場(chǎng)碰面，她答應(yīng)了，可過(guò)了十分鐘，她還沒(méi)來(lái)，也沒(méi)有給我們打電話(huà)，我們就一直等啊等，一直等到三點(diǎn)鐘她才來(lái)。我覺(jué)得她這個(gè)行為就是不講誠(chéng)信，其實(shí)我們身邊就有很多講誠(chéng)信的朋友和事例，這都是值得我們學(xué)習(xí)的。

　　這讓我想起了：一個(gè)人嚴(yán)守諾言，比守衛(wèi)他的財(cái)產(chǎn)更重要；誠(chéng)信像一面鏡子，一旦打破，你的人格就會(huì)出現(xiàn)裂痕等等關(guān)于誠(chéng)信的名言警句，我們要時(shí)刻記在心間。當(dāng)代小學(xué)生就應(yīng)該當(dāng)個(gè)講誠(chéng)信的好學(xué)生，要讓別人相信，首先自己要誠(chéng)信，說(shuō)的每一句話(huà)，每一個(gè)動(dòng)作都應(yīng)該做到言必信，行必果。

　　讓我們一起做個(gè)講誠(chéng)信的人吧！

《正能量》讀后感5

　　“堅(jiān)持正能量，人生不畏懼”剛拿到這本書(shū)，就被封面上這個(gè)小標(biāo)題深深吸引。才讀第一章，就發(fā)現(xiàn)這本書(shū)的內(nèi)容很有深度，雖然是一本世界頂級(jí)心理學(xué)巨作，但一點(diǎn)都沒(méi)有高深莫測(cè)、枯燥乏味的感覺(jué)，讀起來(lái)淺顯易懂，內(nèi)容生動(dòng)形象，非常貼近我們的生活，迫不急待的拜讀完，合上書(shū)頁(yè)，感慨頗多，真是讓人茅舍頓開(kāi)，受益匪淺哪。

　　本書(shū)以“表現(xiàn)”原理貫穿始終，字里行間，透著催人奮進(jìn)的力量。用了大量趣味性實(shí)驗(yàn)向我們闡述了什么是“正能量”，“正能量”與“表現(xiàn)”原理的密切關(guān)系，如何積聚正能量的訣竅，怎樣合理運(yùn)用“正能量”對(duì)抗負(fù)面情緒，提升自己的'魅力指數(shù)，處理好人際關(guān)系，打造全新的自我。原來(lái)，關(guān)于一個(gè)人的身體、情緒、信念、意志力的秘密都源于這種“能量”，真是不可思議！

　　“只有通過(guò)控制己行，才能成為克己之人。”讀這本書(shū)讓我明白了：管理就是做人。要成為一個(gè)好領(lǐng)導(dǎo)，先要管好自己。只有自己積聚了自信、豁達(dá)、愉悅、進(jìn)取等正能量，才能把這種正能量傳遞給身邊的人。其實(shí)，很多管理者最容易犯的錯(cuò)誤就是，過(guò)于嚴(yán)厲，不允許下屬犯錯(cuò)，結(jié)果，往往這樣的效果卻是事倍功半。所以，我要認(rèn)真思考幾個(gè)問(wèn)題：我有什么責(zé)任？我要負(fù)責(zé)哪些事？我怎么去滿(mǎn)足工作上的要求以及大家對(duì)我的期望？只有在實(shí)踐中不斷的總結(jié)，通過(guò)不斷的提升，才能以自己的人格魅力取勝，才能在工作中、生活中蒸蒸日上。

《正能量》讀后感6

　　《正能量》一書(shū)要告訴大家并不是何所謂正能量，而是講如何獲取正能量。正能量于公于私，都很重要，既然如此重要，那要付諸些什么行動(dòng)才能使一個(gè)人充滿(mǎn)正能量呢，本文給了我們很好的啟示。

　　本文所呈現(xiàn)的觀(guān)點(diǎn)，正能量不是通過(guò)外界給予的，而是通過(guò)自己的努力由內(nèi)而外所散發(fā)出來(lái)的。威廉·詹姆斯的“表現(xiàn)”原理告訴我們，行為導(dǎo)致意志力、情緒、思想的產(chǎn)生，這一理論顛覆了大眾一直所認(rèn)同的“思想決定行為”的觀(guān)點(diǎn)。打個(gè)比方：我們慣性思維是因?yàn)榭鞓?lè)，所以微笑，因?yàn)閼n(yōu)愁，所以皺眉。但“表現(xiàn)”原理把這種因果關(guān)系顛倒了，因?yàn)槲⑿Σ鸥械娇鞓?lè)，因?yàn)榘櫭疾鸥械綉n(yōu)愁。先有行為而后有情緒，換句話(huà)說(shuō)，每個(gè)人如果想獲得某種情緒，可以通過(guò)自己的行動(dòng)抑或表情去實(shí)現(xiàn)。例如文中的實(shí)驗(yàn)提到，大笑的`人比微笑的人得到快樂(lè)更多，微笑的人比毫無(wú)表情的人得到的快樂(lè)更多。人們經(jīng)過(guò)臭物時(shí)，作惡心狀的人比故作鎮(zhèn)定的人更感覺(jué)到臭；陌生男女通過(guò)眉目傳情、用腳碰觸對(duì)方等“親密”行為會(huì)大大增加“成功”的概率；繃緊身體會(huì)增強(qiáng)人的意志力等。大量的實(shí)驗(yàn)證明了“表現(xiàn)”原理：如果你想擁有一種品質(zhì)，那就表現(xiàn)得你仿佛已經(jīng)擁有了它一樣。

　　筆者的理解：一個(gè)人希望自己成為一個(gè)什么樣的人，想具備哪些品質(zhì)，那就努力通過(guò)“表現(xiàn)”出相應(yīng)的行為，堅(jiān)持下去，最終，自自然然就會(huì)實(shí)現(xiàn)。所以，套用原文的一句話(huà)：請(qǐng)笑起來(lái)吧，像不曾受傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量！

《正能量》讀后感7

　　假期，我看了《我是正能量小孩》這本書(shū)，覺(jué)得非常的好看，非常的有用。

　　《我是正能量小孩》的主人公永哲是一個(gè)膽小害羞、不善表達(dá)、沒(méi)有朋友、對(duì)自己也沒(méi)有信心的小男生。來(lái)自霹靂霹靂正能量星球的鐘點(diǎn)工，許諾可以每天幫他三個(gè)忙。永哲因?yàn)橛辛绥婞c(diǎn)工的鼓勵(lì)和幫助，變得自信起來(lái)。

　　不久，鐘點(diǎn)工要暫時(shí)離開(kāi)去補(bǔ)充能量，他和永哲約定永哲如果每天能獨(dú)自完成三件事情，他就會(huì)在兩個(gè)星期后回來(lái)。永哲努力地

　　遵守著約定，上課積極發(fā)言，主動(dòng)和同學(xué)打招呼，堅(jiān)持跳繩練習(xí)。結(jié)果永哲發(fā)現(xiàn)不依靠鐘點(diǎn)工，他也能做得很好。他終于認(rèn)識(shí)到只要有堅(jiān)守夢(mèng)想的決心、肯定自己的信心、堅(jiān)持不懈的毅力和敢于挑戰(zhàn)的勇氣，這些正能量就會(huì)驅(qū)散負(fù)能量的黑暗，給他帶來(lái)成功的喜悅和開(kāi)朗豁達(dá)的'性情，他終于變成一個(gè)正能量十足的帥氣小孩。

　　《我是正能量小孩》故事后附有童話(huà)劇《鐘點(diǎn)工的秘密》，該劇講述黃領(lǐng)巾鐘點(diǎn)工想通過(guò)幫助永哲，獲得晉升為藍(lán)領(lǐng)巾鐘點(diǎn)工的機(jī)會(huì)，他成功了嗎?這篇校園童話(huà)告訴孩子們，只有挖掘自身的潛能，引爆正能量，修煉強(qiáng)大的內(nèi)心，才能從容豁達(dá)地面對(duì)人生的種種挑戰(zhàn)。

　　看完《我是正能量小孩》，我學(xué)到了一個(gè)道理，那就是不斷釋放正能量，才使你表現(xiàn)更出色，心情也更快樂(lè)。

《正能量》讀后感8

　　《正能量》是一本非常好的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)。這本書(shū)的作者理查德懷斯曼(richard wiseman)的書(shū)名是《英國(guó)第一位大眾心理學(xué)傳播教授》。他在心理學(xué)方面的研究成果在國(guó)際上享有盛譽(yù)，他的研究已經(jīng)在英國(guó)150多個(gè)電視節(jié)目中播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)進(jìn)行巡回培訓(xùn)和講座，激勵(lì)了數(shù)百萬(wàn)人走向成功。我們必須繼續(xù)仔細(xì)閱讀！

　　這個(gè)月讀讀過(guò)這本書(shū)，它真的變得清晰了。在這個(gè)世界上，我們每個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎�能量可以促進(jìn)我們的工作，讓我們的生活更加豐富多彩。正能量可以過(guò)上幸福的生活，但是如何吸收生活的正能量呢？《正能量》用很多實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)和引導(dǎo)自己的正能量，同時(shí)消除負(fù)面情緒，讓自己的內(nèi)心健康成長(zhǎng)。

　　無(wú)論你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，做什么工作，正能量都是你所渴望的�！墩�能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的講座，而是具體的`案例和訓(xùn)練方法，很快就會(huì)讓我們受益。

　　無(wú)論如何，我都想讓自己有正能量，堅(jiān)持生活的每一個(gè)細(xì)節(jié)。也許有一天，我會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)只是麻木地重復(fù)著自己舊有行為模式的人，而是變成了可以掌控我的生活，對(duì)周?chē)�環(huán)境做出反應(yīng)的人。這樣才能支撐起一顆強(qiáng)大的心，影響身邊的每一個(gè)人，拓寬人生的廣度，在有限的人生中享受無(wú)限的思念和愛(ài)帶來(lái)的愉悅。

《正能量》讀后感9

　　書(shū)中所說(shuō)的正能量，就是一切予人向上和希望、促使人不斷追求、讓生活變得圓滿(mǎn)幸福的動(dòng)力和感情。這的確是我們所需要的一種能量，一種可以讓我們更清晰看到的自我能量。

　　深處讀時(shí)，我感覺(jué)到了作者無(wú)處不在的激情，字里行間里都透著作者的自信和亢奮。無(wú)疑，這是一本心理學(xué)的經(jīng)典教程，這是一本成功學(xué)的又一典范。

　　閱讀此書(shū)，讀到了要從現(xiàn)在起改變自己，讓自己成為一個(gè)快樂(lè)的人。讀到了作為一名團(tuán)隊(duì)成員應(yīng)該如何傳遞正能量，讓團(tuán)隊(duì)因我而更加有活力。讀懂了作為一名教師應(yīng)該如何永葆活力，讓學(xué)生們跟我一起陽(yáng)光快樂(lè)的成長(zhǎng)。

　　改變自己，讓自己成為快樂(lè)而充滿(mǎn)激情的人。

　　那么怎樣才能做一個(gè)幸�？鞓�(lè)而充滿(mǎn)激情的人呢？《正能量》說(shuō)道：不僅微笑能使人更快樂(lè)，人類(lèi)行為的方方面面包括走路和說(shuō)話(huà)的方式都能夠影響人們的`感覺(jué)。所以，如果你想要變得快樂(lè)，那就先得感覺(jué)美好，先得表現(xiàn)得歡樂(lè)。

　　我要改變自己，從今天起我要快樂(lè)地與內(nèi)心交談。我會(huì)告訴自己：每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè)觀(guān)和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的微博，也是向朋友傳達(dá)了正能量的價(jià)值，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。

《正能量》讀后感10

　　閑時(shí)翻閱了被譽(yù)為“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”理查德·懷斯曼撰寫(xiě)的《正能量》一書(shū)，頗有感觸。

　　當(dāng)今社會(huì)中，無(wú)處不在的競(jìng)爭(zhēng)、不斷加快的節(jié)奏，以及其他林林種種的因素，會(huì)讓人產(chǎn)生很多“負(fù)能量”，導(dǎo)致對(duì)個(gè)人及家庭乃至社會(huì)的一些不良影響。而很多時(shí)候，想立竿見(jiàn)影地改變外在不太現(xiàn)實(shí)，更多時(shí)候，自我排解和應(yīng)對(duì)就顯得格外重要。實(shí)踐證明，以消極的態(tài)度去面對(duì)正面的事物，也有可能產(chǎn)生消極的`結(jié)果；而以積極的態(tài)度去面對(duì)哪怕是完全負(fù)面的東西，也有可能產(chǎn)生積極的結(jié)果。

　　正如這本書(shū)的書(shū)評(píng)中，畢淑敏如是說(shuō)：“能量有正負(fù)，應(yīng)用需智慧。葡萄糖和汽油是能量，炸藥和海嘯也是能量。大腦和心靈，需要源源不斷正能量濡養(yǎng)，否則人生將變得灰暗無(wú)序�！�…當(dāng)正能量持久穩(wěn)定地制造并儲(chǔ)備起來(lái)，有效使用，你就能驅(qū)散能量的黑暗，人生不斷走向精彩�！蔽覀�?cè)谌粘５纳�活中，�?dāng)“不如意十有八九”時(shí)，如果用心去尋找身邊的快樂(lè)能量，學(xué)會(huì)對(duì)抗負(fù)面情緒，不僅能讓自己的生活透射進(jìn)更多陽(yáng)光，而且能打造超級(jí)意志力，最終獲得心理健康以及豐富人生。

　　特別是，陽(yáng)光的人，不僅會(huì)讓自己愉快，也會(huì)帶給別人帶來(lái)快樂(lè)。尤其作為一名老師，怎樣首先讓自己成為陽(yáng)光的人，繼而成為一個(gè)陽(yáng)光的播撒者，用自己的“正能量”感染和引導(dǎo)學(xué)生，這是我們必修的課程。

《正能量》讀后感11

　　今天，我讀了《正能量伴我成長(zhǎng)》這本書(shū)，這本書(shū)里有許許多多的內(nèi)容，其中我最喜歡的內(nèi)容是《你也在井里嗎？》這篇短文。

　　主要講了一頭驢，掉進(jìn)了一口枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想辦法救出驢子，但幾個(gè)小時(shí)過(guò)去了，驢子仍然沒(méi)能救出來(lái)。農(nóng)夫放棄了，同時(shí)他也認(rèn)為這頭驢子年紀(jì)大了，不值得去費(fèi)大周折把他救出來(lái)。 但無(wú)論如何，井還是要填上的。隨后，農(nóng)夫找來(lái)鄰居幫忙填土，反而，驢子很聰明，把撂在它身上的土，再撂在一邊，最后，井填平了，驢子跑了，農(nóng)夫后悔不已。

　　我們?cè)谌松��?道路上，難免會(huì)遇到一些困難，就如這頭驢子一樣，我們要?jiǎng)觿?dòng)腦筋、認(rèn)真思考，才會(huì)想出辦法。在遇到這樣的困難時(shí)，我們唯一的辦法就是：將身上的土抖落，然后踩在上邊。我們必須接受失望，因?yàn)樗�是有限的，但不可以失去希望，因�(yàn)樗�是無(wú)窮的。我們必須接受事實(shí)，因?yàn)樗�有時(shí)間限度，我們不可以失去它，因?yàn)樗鼡碛袩o(wú)窮的力量！在生活中，我們要?jiǎng)邮肿鲎隹�，辦法總是會(huì)有的。

　　真是禍兮福所倚，福兮禍所伏��！

《正能量》讀后感12

　　人的幸福感也會(huì)慢慢增加。在工作中，重視用積極的心態(tài)調(diào)整自己，排除負(fù)面的思想，遠(yuǎn)離消極，堅(jiān)持正向能量，持之以恒，還有什么困難會(huì)困擾我們呢？每天給人一個(gè)微笑、一個(gè)握手、一個(gè)擁抱，傳遞的便是樂(lè)觀(guān)和積極，轉(zhuǎn)發(fā)一條溫馨、積極向上的短信，也是向朋友傳達(dá)了正能量的`價(jià)值，促使社會(huì)風(fēng)氣向著積極健康的方向前行。只有我們每一個(gè)個(gè)人學(xué)會(huì)堅(jiān)持正能量、充滿(mǎn)正能量，我們的社會(huì)才會(huì)充滿(mǎn)正能量，社會(huì)才會(huì)充滿(mǎn)正能量。所以我們要跳出傳統(tǒng)思維，釋放自己有怒氣，獲得心理的健康，控制恩維，激發(fā)內(nèi)心正能量。也許，它真的能帶來(lái)強(qiáng)大無(wú)比的正能量，正所謂的堅(jiān)持正能量，人生不畏懼。

　　《正能量》一書(shū)教我們：如果你有自信，它會(huì)釋放出能量，推動(dòng)你走向成功；如果你自卑或恐懼，它也會(huì)釋放出能量，導(dǎo)致你走向失敗。其實(shí)我們生命中有很多時(shí)候，很多事，是我們能做或不能做的。每個(gè)人的正能量因人而異，各有不相同，所以我們要自己去挖掘開(kāi)拓，做我們自己喜歡做的事或我們擅長(zhǎng)的事！

《正能量》讀后感13

　　這個(gè)寒假我讀了一本書(shū)叫做《我是正能量小孩》。

　　這本書(shū)講的是一個(gè)成績(jī)不太好的小朋友劉永哲，在一次偶然的情況下發(fā)現(xiàn)了一臺(tái)扭蛋機(jī)，扭蛋機(jī)自己動(dòng)了一下滾出了一個(gè)扭蛋，劉永哲不在意的'拿了起來(lái)�；氐郊液�，他聽(tīng)到有人在叫他，四處張望了一下，發(fā)現(xiàn)是桌子上的扭蛋在說(shuō)話(huà)。這可把他嚇壞了，一不小心扭蛋就摔到了地上。這時(shí)從扭蛋里出來(lái)了一個(gè)小人。他說(shuō)自己叫鐘點(diǎn)工，可以幫永哲實(shí)現(xiàn)愿望，但是一天只能幫三次。

　　永哲覺(jué)得有了鐘點(diǎn)工自己變得越來(lái)越棒了，但其實(shí)鐘點(diǎn)工并沒(méi)有幫什么太大的忙，是永哲自己進(jìn)步了。在即將跳繩比賽的時(shí)候，也是鐘點(diǎn)工和永哲要分開(kāi)的時(shí)候了，鐘點(diǎn)工答應(yīng)永哲只要他好好努力，比賽那天他就回來(lái)。

　　可是永哲不小心把鐘點(diǎn)工的事告訴了自己的好朋友文浩，于是，鐘點(diǎn)工消失了，他只給永哲留下了幾張字條。比賽那天，他用自己的努力拿了第二名。雖然鐘點(diǎn)工離開(kāi)了，可是他帶給永哲的正能量一直在幫助著永哲。

　　看完了這本書(shū)我覺(jué)得只要我們也像永哲一樣充滿(mǎn)正能量，也會(huì)成為一個(gè)自信，勇敢，快樂(lè)的小孩。

《正能量》讀后感14

　《正能量》是一本十分不錯(cuò)的世界級(jí)心理勵(lì)志書(shū)，本書(shū)作者理查德·懷斯曼擁有“英國(guó)大眾心理學(xué)傳播第一教授”的頭銜，他的心理學(xué)研究成果享譽(yù)國(guó)際，他的研究在英國(guó)超過(guò)150個(gè)電視節(jié)目上播出。同時(shí)，他還為蘋(píng)果、通用電氣、摩托羅拉、花旗銀行等500強(qiáng)企業(yè)做巡回培訓(xùn)和演講，激勵(lì)過(guò)數(shù)百萬(wàn)人走向成功。必須要仔細(xì)認(rèn)真的堅(jiān)持閱讀下去！

　　這個(gè)月讀了這一本書(shū)，真正的豁然開(kāi)朗，在這個(gè)世界上，我們每一個(gè)人都需要正能量，因?yàn)檎�能量能促進(jìn)工作，使我們的'人生更加豐富多彩，正能量能幸福生活，但人生的正能量怎樣汲��？《正能量》用很多個(gè)實(shí)驗(yàn)案例和訓(xùn)練方法，來(lái)指導(dǎo)我們?nèi)绾渭ぐl(fā)并引導(dǎo)自身的正能量，同時(shí)消弭負(fù)面情緒，讓我們的心靈健康成長(zhǎng)。

　　不管你屬于哪個(gè)社會(huì)階層，也不管你從事何種工作，正能量都是你所渴望的�！墩�能量》這本書(shū)不是簡(jiǎn)單枯燥的說(shuō)教，而是具體實(shí)在的案例和訓(xùn)練方法，讓我們很快就能受益。

　　不管如何，我都想讓自我擁有正能量，將每個(gè)生活細(xì)節(jié)堅(jiān)持下去，說(shuō)不定哪天就會(huì)突然發(fā)現(xiàn)，我們不再是那個(gè)僅僅麻木重復(fù)自我舊行為模式的人，而是變成一個(gè)能夠控制自我的人生、對(duì)身邊的環(huán)境作出反應(yīng)的人。以此支撐起一個(gè)強(qiáng)大的內(nèi)心，并影響身邊的每一個(gè)人，拓寬生命的廣度，在有限的人生里，享受無(wú)限的思想和愛(ài)帶給自我的愉悅。

《正能量》讀后感15

　　整本書(shū)中我感受深的是：第一章29頁(yè)一節(jié)：大笑吧，像不曾受過(guò)傷一樣。

　　這一節(jié)中通過(guò)幾組實(shí)驗(yàn)證明：笑對(duì)人體健康有益，于是決定盡量讓人們更多的笑起來(lái)，提升他們內(nèi)在的能量。笑一笑，十年少的諺語(yǔ)也證明：笑對(duì)人的身體健康的重要的作用。

　　看到這一節(jié)時(shí)，我想起：我年邁的老母親常年與疾病抗?fàn)�，瘦的幾乎是皮包骨頭，但是精神很好。每次住院，幾乎從不曾看到過(guò)她頹廢的表情，經(jīng)常是樂(lè)呵呵的，爽朗的笑聲幾乎每天都有。有時(shí)看到她難受我總是很焦急，她卻總是一邊笑著一邊說(shuō)：“沉住氣，別怕，會(huì)好的”。正如她的話(huà)一樣，她一次一次與病魔在抗?fàn)帲�一次一次挺了過(guò)來(lái)。老父親在病倒之后恢復(fù)的很快，每天在吃飽之后，只要外面不是那么冷，他總是走大街竄小巷鍛煉身體，回到家里把在外面聽(tīng)到的'，看到的講給不能出門(mén)的媽媽聽(tīng)。我總能聽(tīng)到他們談話(huà)時(shí)陣陣的笑聲。這時(shí)，我就會(huì)想到：“浪漫”中的歌詞：我能想到最浪漫的事就是和你一起慢慢變老，等到我們老的那也去不了，我還把你當(dāng)成手心里的寶……”。兩個(gè)幾乎掉了滿(mǎn)嘴牙的老人，一起走過(guò)了五十多年的風(fēng)雨歷程，將邁入80歲的年齡。他們常年有病，并且也有許多的不如意。但他們依然樂(lè)觀(guān)……真的，像不曾受過(guò)傷一樣。盡管曾經(jīng)傷痕累累。

　　請(qǐng)大笑起來(lái)吧！像不曾受過(guò)傷一樣，只要嘴角輕輕上揚(yáng)，體內(nèi)瞬間就會(huì)充滿(mǎn)正能量。生活真的像一面鏡子，你對(duì)它笑，它也對(duì)你笑。笑吧，為了自己，為了你愛(ài)的和愛(ài)你的任何一個(gè)人！

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