健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。下面是小編精選的健康中國，歡迎參考!

　　【作文主題】

　　2017年國考申論的主題就是健康中國。

　　中政名師指導：

　　如果寫打造健康中國這樣的一個大作文，整體框架是這樣子的：標題就可以寫成保障人民健康建設健康中國。我們在開頭的第一段就是產(chǎn)生背景指出問題提出觀點。

　　第一段可以寫成：我們現(xiàn)在正處在全面建成小康社會的決勝階段，黨和國家提出把人民健康放在優(yōu)先發(fā)展的重要戰(zhàn)略位置則預示著，在今后人們將享有更高的健康水平，我們既是重大的民生的工程為此要付出更大的努力。因此在開頭呢，我們就可以開宗明義來引出中心的觀點，那就是健康中國。

　　第二段落，就是分析問題：我們醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)取得的長遠的發(fā)展也講一講人民健康面臨的嚴峻形勢。簡要的過度一下，可以利用總書記的講話。在接下來就要提出對策，我們可以分為三個方面的對策。第一條就是提高健康服務的水平。第二對策就是實施生態(tài)環(huán)境保護。第三條對策，就是加強食品安全的監(jiān)管。最后，就是來進行總結，回應全文，我們通過積極的努力來保障百姓的健康，從而能夠為我們實現(xiàn)中國夢，實現(xiàn)兩個一百年奮斗目標，打下堅實的健康基礎。

　　【范文】

　　健康生活方式從我做起

　　各位大朋友，小朋友們好!首先我想問大家一個問題：“什么最重要?”哦，你們回答對了，是健康。那么如何健康呢?呵呵，不知道了吧。那就請我，健康小博士為各位朋友解答這個問題吧。

　　不瞞大家說呀，我這個人有個毛病：晚上不愿睡覺，早晨喜歡賴床。開始我認為沒什么大不了的，但經(jīng)過姥姥苦口婆心的勸說，我算是知道了，這樣對身體有害，知道為什么嗎?因為在晚上到一定的時間，大腦已經(jīng)進入休息的階段，而不睡覺會刺激大腦的。早晨賴床，浪費了頭腦清醒的大好時光，這俗話說得好呀:“一年之計在于春，一日之計在于晨”。所以我送大家一句話：“早睡早起身體好，晚睡遲起百病長”。連我這么懶的人都做到了，那你呢?

　　大家都喜歡過年吧，我也一樣哦。有些朋友喜歡在過年時暴飲暴食，這樣可不好哦，會把你的胃累得氣喘吁吁的。再跟你說一件令我百思不得其解的事：我有一表妹一表弟，他倆都是一個媽生的，可他們姐弟倆可謂是天差地別!我表妹九歲了才35斤，我表弟才4歲就已經(jīng)是36斤了。這未必也太……我對他們各方面進行了調查，發(fā)現(xiàn)他們的飲食不健康。我表妹特別喜歡喝酸飲料，而且每在吃飯前都要喝一瓶爽歪歪牛奶，在吃飯時連半碗飯都吃不下去怎么能不瘦的離奇呢?;而我表弟可真夠“乖”的，每次吃飯都吃兩碗還不說，還喜歡吃麥當勞，肯德基什么之類的油炸食品，怎么能不胖的離譜呢?，在這方面，我自我感覺做得不錯，身體也蠻健康，告訴你我的秘訣吧：“多吃蔬菜與水果，不可暴飲與暴食。”

　　我的朋友對我說過，現(xiàn)在的學習壓力好重那，我抓緊一分一秒學習，甚至連下課時間也不放過，為什么學習成績還老是在徘徊，沒有提升呢?相信很多人也是有這樣的體會吧。我告訴大家，不能死讀書，要勞逸結合才行，該玩得時候玩，該學得時候學。然而在你感覺壓力重時，你要有良好的心理素質，學會排解，比如：出去散步，聽歌呀。還有我們要經(jīng)常鍛煉身體，做一些有益的運動，如：打羽毛球，跑步，跳繩等等。我再送大家一句話：“勞逸結合成績好，常做運動體質強。”

　　健康的生活方式從我做起，要知道健康排第一。一個健康的生活方式會伴隨你一生，讓我們都做健康的孩子，托起祖國美好的藍天!