把手指從陰暗伸向陽光，一瞬間便感受到溫暖四散開來，無須語言只要用心慢慢體會那種感覺，讓發(fā)了霉的陰暗角落重新充滿陽光的味道。有時候，泛黃了的往事也該拿出來曬曬太陽，不是么?
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俗話說：生命在于運動。在這個學習的時代，幾乎沒多少人去自覺運動，吃完飯便奮筆疾書，久而久之，自然堆積一身肥肉……
站在秤上，看著指針迅速向右滑動，如疾馳的駿馬，明目張膽停在46公斤上，："我的天!"我驚呼，眼睛瞪得如雞蛋一樣，想當年咱不到80斤，唉…減肥吧!
迎著黎明的曙光，我踏上了征程，享受這短暫的寂靜，原來早起的感覺是那么美好，小鳥在樹上啾啾鳴叫，仿佛在為我加油，路旁的小草上沾滿了露珠，一顆顆晶瑩剔透，讓人不由得聯(lián)想到那美味的荔枝……就這樣，我不知不覺跑到體育場。
呵，原來早起鍛煉的人兒這么多啊，不過都是老爺爺奶奶級別的，他們三三兩兩地在跑步，有的在打太極，有的在舞劍，有的竟然在下象棋，好不熱鬧!觀察完畢，我們便開始跑了起來，偌大的體育場就我一個小孩，不免有些無聊，心里的積極性也越來越低，最后干脆坐在臺階上愣神。
這時，一位老爺爺跑了過來，笑著說：“妞妞，早上的時間這么寶貴，怎么能讓它浪費呢?”我點點頭表示贊許，便跟著這位和藹的爺爺跑步，我不解問他：“您這么瘦怎么跑步呢?”他卻哈哈大笑說：“因為健康，因為生命啊，跑步不止為了減肥，也為了放松，為了長壽!”原來運動有這么多含義。和老爺爺邊跑邊聊，這位健談的爺爺讓我懂得運動是多么重要。
羞答答的太陽慢慢升起來，光芒四射照著大地，“只有身體好，才能學習好，祖國才能富強。”爺爺的話一直在我耳邊縈繞。
放飛心靈，擁抱太陽，我會努力的!
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陽光是青春活力的象征，它能驅散黑暗角落的頹廢不安;陽光是奮斗前進的源泉，它能滋潤心靈深處的干凅井田;陽光是一望無際的田野，它能吸獲春耕秋收的幸福喜悅。擁有了陽光，就擁有了人間最美的東西。
擁有陽光，志向和信念是任何逆境也無法動搖的。吳敬梓在創(chuàng)作《儒林外史》時，經常因家中無米下鍋而挨餓，即使餓得頭昏眼花，躺在床上出喘氣，還要向妻子要筆繼續(xù)寫書，這是一種頑強的信念所支撐的，這是陽光般的志向帶給了他源源不息的創(chuàng)作靈感，倘若這陽光不再，生活將是一片陰暗，連溫飽都難以解決，何談寫書創(chuàng)作呢?
擁有陽光，心態(tài)是一味生活的調節(jié)劑。世界球王貝利喜得貴子，記者道賀，說貴子今后定能成為象貝利一樣的明星，貝利的回答很耐人尋味：“他有可能成為一名優(yōu)秀的運動員，但絕不會有我這樣的成就，因為他現在很富有，缺發(fā)先天競爭意識，而我小時候是非常貧窮。”作為一名父親，他的言辭中沒有絲毫的偏袒，但正是這種陽光無私的父愛給了看待子女的另一個角度，“自古英才多寒窯，”想必就是這個道理吧。
擁有陽光，面對選擇，多一點從容;面對萬象，多一點寬容。我們熟悉又陌生的塵埃，它污染空氣，同時又把我們的天空渲染得更藍，塵埃過溜掉太陽的較強顏色的光，留下較弱的藍光。這些藍光被大氣層中的塵埃吸收反射和散射著，于是，天空變得蔚藍、溫柔了，塵埃因為擁有了陽光，它具有了一種存在的合理性，天空容納塵埃，本身就是一種美麗的智慧啊。
生活有一種方式，能為你排憂解難，只要胸藏陽光，頭頂的那片天空，就不會烏云密布，在有限的生命里，多做些有意義的事，做一名陽光少年，人總會有老去的一天，那一刻，我們可以微笑著對自己說，無悔于今生了。擁有陽光，原本暗淡的事物會有質的改變。
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明媚的早晨，陽光裹狹著晨霧透過窗戶悄無聲息地落在房間里，教室里……柔柔的金色陽光，讓我們感受到清新，溫暖，歡樂和光明。陽光每天都陪伴著我們。早上起床，就與陽光打了個招呼;放學，又與淺淺的陽光揮手告別，生活，到處充滿陽光。
我的生活到處有陽光。有時，陽光就是一句關心的話語，看似渺小，卻溫暖人心。一次，班上一位同學不舒服，其他同學見了，都過來關心他，噓寒問暖，一句小小的問候，卻給別人帶來陽光般無盡溫暖。
陽光，還是一聲祝福。每到有節(jié)日的時候，我們大家都會給彼此送上一句真誠的祝福，“節(jié)日快樂!身體健康!學習進步……”這些看起來或許毫無用處，但卻給人心靈一種滿足，一種歡樂，一種溫馨，就如早晨柔和的陽光，那么舒適，幸福。
陽光，還是一句“謝謝”。每一次別人幫助了我，或是我?guī)椭藙e人，總會對對方發(fā)自內心地說一聲“謝謝!”不管是我還是別人，聽到這句話，一種滿足，真心，愉悅地笑容總會浮現在臉上，感覺好幸福，好快樂!就像是冬日一個晴朗的日子里的太陽，陽光溫和地落在身上，足以給人一天的好心情了!
青春是人生里的春天，每一顆小小的心都是一粒飽脹的種子，像剛剛萌發(fā)不久的嫩芽心，帶著甜密的氣息，昂首挺立在溫暖，清新的陽光之下。只要有一顆光明的心，世界就不會被黑暗所籠罩;只要心中有陽光，世界就會永遠光明!讓心中充滿陽光，讓自己，也讓別人，與陽光同行!