現(xiàn)在近視眼的問(wèn)題越來(lái)越讓人擔(dān)心了,下面小編為大家準(zhǔn)備了關(guān)于預(yù)防近視的作文,希望對(duì)你有所幫助:
保護(hù)眼睛 防止近視
每個(gè)人都有一雙明亮的眼睛。 但是沒(méi)多少人學(xué)會(huì)保護(hù)它,現(xiàn)在我來(lái)告訴大家怎樣保護(hù)眼睛 防止近視
吃東西可以防止近視:枸杞。紅蘿卜。西紅柿等等
每天跑跳1小時(shí)左右:蹦床。跳繩。跑步。
在班級(jí)教室里放上一些盆景,讓我們有更多時(shí)間可以看到綠色植物。
從一年級(jí)開(kāi)始就提醒我們注意寫(xiě)字的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
眼保健操穴位從四個(gè)增加到六個(gè),或者每天做眼保健操的次數(shù)增加一到二次。
家長(zhǎng)和老師多帶我們出去玩,多接觸美麗的大自然
請(qǐng)老師們 適當(dāng)減少一些家庭作業(yè)。
看書(shū)半小時(shí) 向窗外看看綠色植物。
這就是我告訴大家保護(hù)眼睛 防止近視的方法
小明得了近視眼
小明是一個(gè)學(xué)習(xí)好,體育也好的小學(xué)生。但是,他有一個(gè)毛病,就是不愛(ài)護(hù)眼睛。小朋友讓我們看看小明是怎樣做的吧!
在一個(gè)陽(yáng)光充足的日子里。小明背著書(shū)包往家走,他一邊走一邊看老師今天發(fā)的《少年大世界》;氐郊覍(xiě)作業(yè)的時(shí)候,小明的頭差不點(diǎn)兒就貼在桌子上了。到了晚上,小明剛吃完飯就躺在床上接著看那本《少年大世界》。
不久以后,小明覺(jué)得看遠(yuǎn)處的東西有些模糊。于是,媽媽領(lǐng)他去看眼科醫(yī)生。醫(yī)生給小明上了一課說(shuō):“小朋友,你平日里是不是經(jīng)常邊走邊看書(shū),有時(shí)候還躺著看書(shū),寫(xiě)起字來(lái)也不注意坐姿。你現(xiàn)在的眼睛已經(jīng)近視了。”媽媽聽(tīng)了很著急,連忙說(shuō):“醫(yī)生那怎么辦啊?”醫(yī)生說(shuō):“放心,以后注意點(diǎn)。”醫(yī)生給小明配了一付眼鏡。從此以后,小明很注意保護(hù)自己的眼睛了。又過(guò)了一段時(shí)間,小明的眼睛也有很大的好轉(zhuǎn)。
同學(xué)們,我們千萬(wàn)不要學(xué)習(xí)小明以前看書(shū)、寫(xiě)字的姿勢(shì),要懂得愛(ài)護(hù)自己的眼睛。
保護(hù)眼睛 遠(yuǎn)離近視
現(xiàn)在近視眼的問(wèn)題越來(lái)越讓人擔(dān)心了,很多二、三年級(jí)的小學(xué)生都得了近視眼。我媽媽說(shuō)以前近視眼一般都是發(fā)生在初中以后,家長(zhǎng)們對(duì)孩子未來(lái)的健康充滿(mǎn)了擔(dān)憂(yōu)。
為此我提出幾點(diǎn)建議希望學(xué)校和家長(zhǎng)可以采納:
1、在班級(jí)教室里放上一些盆景,讓我們有更多時(shí)間可以看到綠色植物。
2、從一年級(jí)開(kāi)始就提醒我們注意寫(xiě)字的姿勢(shì),養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
3、眼保健操穴位從四個(gè)增加到六個(gè),或者每天做眼保健操的次數(shù)增加一到二次。
4、家長(zhǎng)和老師多帶我們出去玩,多接觸美麗的大自然
5、適當(dāng)減少一些家庭作業(yè)。
6、加大對(duì)預(yù)防近視的宣傳教育的力度。