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我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文（精選34篇）
在日常學(xué)習(xí)、工作或生活中，大家都經(jīng)常接觸到作文吧，作文是由文字組成，經(jīng)過(guò)人的思想考慮，通過(guò)語(yǔ)言組織來(lái)表達(dá)一個(gè)主題意義的文體。你所見(jiàn)過(guò)的作文是什么樣的呢？下面是小編收集整理的我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文，希望能夠幫助到大家。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 1
每次做完作業(yè)，我最想做的就是馬上參加體育鍛煉。體育鍛煉的好處真的太多了。從前我是個(gè)大肚子的胖子，被人叫走兩步我就喘不過(guò)氣來(lái)。當(dāng)時(shí)我拒絕了所有的運(yùn)動(dòng)，讓我覺(jué)得很痛苦，很累，不明白運(yùn)動(dòng)的意義。但是看到同學(xué)們?cè)谶\(yùn)動(dòng)會(huì)上躍躍欲試，我就自卑了。我不可能一輩子都是小胖子！
之后開(kāi)始學(xué)習(xí)系統(tǒng)的運(yùn)動(dòng)知識(shí)，知道如何在不受傷的情況下保證良好的運(yùn)動(dòng)成績(jī)。拉伸和熱身很重要，可以在運(yùn)動(dòng)前給你帶來(lái)很多能量。我知道告別大肚子最簡(jiǎn)單的.方法就是跑步，通過(guò)有氧運(yùn)動(dòng)消耗脂肪。同時(shí)也控制飲食，拒絕高熱量食物。就這樣，半年后，我從胖變成了中等身材。周?chē)娜硕俭@嘆我的變化，說(shuō)我比以前精力充沛多了。
我沒(méi)有因?yàn)闇p肥而停止運(yùn)動(dòng)，因?yàn)轶w重會(huì)反彈。這時(shí)候我改變了計(jì)劃，多做無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，比如舉啞鈴，俯臥撐。當(dāng)時(shí)覺(jué)得自己的肌肉緊繃，身體充滿了能量。
我最享受的是運(yùn)動(dòng)后流汗的感覺(jué)，能讓你覺(jué)得生活是那么充實(shí)美好。每次看到那些運(yùn)動(dòng)的人，總覺(jué)得充滿希望，因?yàn)槟敲炊嗳丝释】�，熱�?ài)生活，為什么我們不應(yīng)該感動(dòng)？
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 2
或許你早就一點(diǎn)結(jié)果了那么長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉，就知道很多東西已經(jīng)會(huì)員們不會(huì)再一樣了，這好像雖然我們有著高度敏感的性格。
但是我們也要因此而感受到自己的責(zé)任和價(jià)值所在，秘境我們不一直都是一個(gè)孩子了我們現(xiàn)在已經(jīng)是一個(gè)成年人了，不管你有沒(méi)有意識(shí)的到，只要你是一個(gè)正常人，你就應(yīng)該去承擔(dān)相應(yīng)的責(zé)任。
他們總是會(huì)說(shuō)過(guò)種各樣的理由總是會(huì)給自己承擔(dān)各種各樣的借口。
可是我卻從來(lái)都沒(méi)有這樣的思想，因?yàn)槲覀円恢倍贾篮芏嗍虑槎际琼樒渥匀欢l(fā)生的，并不是因?yàn)槲覀兿朐趺礃樱湍軌蚋淖兯臓顟B(tài)和發(fā)展的順序。
所以，在這樣的過(guò)程當(dāng)中，我需要你們的支持也許你們見(jiàn)過(guò)各種各樣的關(guān)系去聯(lián)系他們，但是卻從來(lái)都沒(méi)有很多人在那樣的環(huán)境之下，看到那些美麗的'風(fēng)景。
你們因?yàn)檫@個(gè)原因而突然感到不可思議的話。
或許會(huì)發(fā)生很多東西都已經(jīng)變得不在意了，不管你們有沒(méi)有興趣，最終他們都會(huì)是相同的結(jié)果。
以前的時(shí)候我也想過(guò)各種各樣的可能性，但是我們不一定都需要這樣的情況啊。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 3
中秋節(jié)時(shí)，爸爸帶我和媽媽回老家了。
上午，爸爸媽媽拿著鋤頭往后門(mén)走去。我從房間跑出來(lái)，問(wèn)爸爸：“你們?nèi)ジ墒裁囱�？為什么拿著鋤頭？”爸爸笑著說(shuō)：“我去挖地瓜，你去嗎？”我開(kāi)心地說(shuō)：“好呀！好呀！我也要去。”
我也興奮地拿著鋤頭向菜田跑去，“地瓜在哪兒？這只有亂七八糟的草�。 蔽乙苫蟮貑�(wèn)爸爸媽媽。媽媽說(shuō)：“地瓜在土里�！蔽野胄虐胍傻啬闷痄z頭，向土里挖去。呀！鋤頭碰到硬東西了，我繼續(xù)挖。等我挖出來(lái)，地瓜已經(jīng)成兩半了。我不禁嘆了一口氣，唉，怎么回事？爸爸說(shuō)：“應(yīng)該往旁邊挖，這個(gè)地瓜一定很好吃�！蔽覠o(wú)意間看到爸爸咽了一口唾沫。不一會(huì)兒，我又挖到一個(gè)硬東西。我注意力提高了，小心翼翼地挖，終于挖出一個(gè)完整的地瓜！我興奮地去看爸媽的進(jìn)展。爸爸挖了五個(gè)！媽媽挖了三個(gè)！而我只挖了一個(gè)。我像沒(méi)了氣的'氣球一樣，雖然累得不得了，但還在堅(jiān)持著。
下午，我拿著沉重的鋤頭大汗淋漓地走回家�？粗鴿M袋的地瓜，我不知道有多開(kāi)心！
通過(guò)這件事，我得到了鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 4
今天上午我上完培訓(xùn)班的課，正準(zhǔn)備坐三輪車(chē)去補(bǔ)習(xí)班是時(shí)候，忽然想起了我媽媽說(shuō)的話：“如果行的話，你試著自已走過(guò)去，你已經(jīng)長(zhǎng)大了，不要老是車(chē)來(lái)車(chē)往的接送。”于是，我便改變了自己的想法，決定自己慢慢的走過(guò)去，也好鍛煉鍛煉自己。
做出了決定，我便給媽媽打了個(gè)電話，向她匯報(bào)了一下自己的決定，我就滿懷著好奇與信心往大街上走去。
這可是我第一次自已走著到補(bǔ)習(xí)班的.，于是小心翼翼的辨認(rèn)著走的路，當(dāng)我發(fā)現(xiàn)了第一個(gè)紅綠燈口時(shí)，我仔細(xì)觀察了一下“地形”后，確認(rèn)還沒(méi)有必要轉(zhuǎn)彎，于是，我又繼續(xù)往前走，我一邊看著路上疾馳而過(guò)的汽車(chē)，一邊辨認(rèn)著去補(bǔ)習(xí)班的路。
走著走著我又到了一個(gè)紅綠燈口，在經(jīng)過(guò)了“多方位”確認(rèn)后，我毫不猶豫的向右轉(zhuǎn)彎走去。在躲避了幾輛飛速行駛的汽車(chē)后，我走上了人行道，這時(shí)已快中午12點(diǎn)鐘了，我已時(shí)走得饑腸轆轆，精疲力盡，經(jīng)不住路邊小店香噴噴的不吃，我買(mǎi)了兩根香腸沖饑，不知怎的，我今天吃起來(lái)特別的香。
經(jīng)過(guò)半小時(shí)的“長(zhǎng)途跋涉”，我終于到達(dá)了目的地。我心里特別開(kāi)心，因?yàn)橛辛诉@一次的嘗試，我就知道了自己的實(shí)力，我能行！以后不管碰到什么事情，都自己先試著做一下，不再做溫室里長(zhǎng)大的孩子。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 5
今天，便是英語(yǔ)書(shū)法大賽，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這是一種鍛煉，也是書(shū)法上的宣戰(zhàn)。
我認(rèn)為，如果只在英語(yǔ)書(shū)法大賽前拼命鍛煉是不行的，必須時(shí)時(shí)刻刻地鍛煉，才能寫(xiě)出一手好字。在我看來(lái)，在英語(yǔ)書(shū)法大賽上勝出，是對(duì)我書(shū)法上的認(rèn)可。我等了這場(chǎng)比賽那么久，終于讓我等到了。
這次的書(shū)法大賽比以往的難多了，不愧是“長(zhǎng)江后浪推前浪，一浪更比一浪強(qiáng)”。這不但沒(méi)能使我退縮，反而在我心中點(diǎn)燃了熊熊不熄的好勝之心。
我的筆在紙上劃過(guò)一道道痕跡，然而我卻發(fā)現(xiàn)，有許多人也寫(xiě)得一手好字。我仔細(xì)對(duì)照我的字與打印的字的`區(qū)別，打印的字端正無(wú)比，橫平豎直，連字母傾斜的角度都絲毫不差，而我的字，在對(duì)比下顯得什么都不是了。
“我失敗了嗎？我輸了嗎？”我反問(wèn)自己�！安唬疫�沒(méi)輸，只要我進(jìn)行完善的修改，我就能突破自我！”我舉起筆，重新一步步地修改，在我的眼中，充滿的不再是那種悲哀的目光，而是那種堅(jiān)定、不認(rèn)輸?shù)哪抗狻?/p>
也許，我的字最后還是沒(méi)有打印的那么好，但是我不會(huì)放棄。等待著下一場(chǎng)英語(yǔ)書(shū)法大賽的到來(lái)。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 6
最近，我們一家三口從“懶蟲(chóng)”蛻變成了“小蜜蜂”。
前些天，大病初愈的爺爺來(lái)到我們家，每天早上都能聽(tīng)到他的鍛煉聲。只見(jiàn)爺爺身體一天天好轉(zhuǎn)，爸爸看看他的啤酒肚兒，媽媽看看她的.水桶腰，我看看自己瘦弱的小身板兒，我們?nèi)齻�(gè)下定決心：一起鍛煉身體！
早上媽媽定好的鬧鐘一響，我們便立即起床，洗漱整理后，一起跑步到樓下小廣場(chǎng)。哇，爺爺們?cè)诖蛱珮O，奶奶們?cè)谔鴱V場(chǎng)舞，我們一家三口決定跑步。剛開(kāi)始我健步如飛，爸爸媽媽也神態(tài)自若。五圈過(guò)后，老爸滿臉通紅、汗流浹背；老媽氣喘吁吁，已經(jīng)分不清是跑還是走了；我的小腿肚雖然有些酸沉，但還能堅(jiān)持�？吹嚼习掷蠇尩睦仟N樣兒，我心里一陣偷樂(lè)，嘴上卻鼓勵(lì)道：“老爸加油！老媽加油！”聽(tīng)了我的話，爸媽士氣大振，我們堅(jiān)持跑完了剩下的五圈。第一天鍛煉就這樣順利結(jié)束。
接下來(lái)的幾天，我咬牙堅(jiān)持，老爸老媽也不好丟臉，鍛煉持續(xù)進(jìn)行。兩周后，我感覺(jué)自己吃飯多了，跑步更有勁了，老爸也能輕輕松松地跑下這十圈。老媽就別提多高興了，已經(jīng)開(kāi)始穿起漂亮的裙子了。我們一家三口經(jīng)過(guò)鍛煉完美蛻變成勤勞的“小蜜蜂”。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 7
今天下午，我們幾個(gè)小小導(dǎo)游員要去濟(jì)瀆廟里給別的學(xué)校的同學(xué)們講解，我想：這不正是一次鍛煉的.好機(jī)會(huì)嗎？我心里那股高興勁兒啊，就甭提啦！
進(jìn)了濟(jì)瀆廟，我的腿就軟了，手也在抖，“哇！”我不驚叫起來(lái)“這么多人呢！”我看了看我旁邊的女助手——?jiǎng)④皭�，一副信心滿滿的樣子，我自言自語(yǔ)道：“男子漢大丈夫，誰(shuí)怕誰(shuí)�。 闭f(shuō)著我就一步一步的向前走去。
我和助手帶的是五一班，我一看他們，哼！都是帥哥�。∥覀儙е麄�?nèi)チ舜竺髟t旨碑，由劉馨悅給他們講解，劉馨悅一本正經(jīng)的講著，他們津津有味的聽(tīng)著，還不時(shí)的拿著筆記，問(wèn)我這個(gè)是什么，那個(gè)是什么年代……到了小北海那里，老師把分成了兩組，我?guī)猩龓�，這下我就放心了，這些男生們很熱情，抱著我的脖子，弄得我怪不好意思呢！而且這些男生都很聰明，我問(wèn)他們的問(wèn)題他們都能答對(duì)。
到了最后講解完后，他們的校長(zhǎng)來(lái)了，我們小導(dǎo)游說(shuō)：“謝謝校長(zhǎng)給了我們這次鍛煉的機(jī)會(huì)�！毙ｉL(zhǎng)說(shuō)：“我要謝謝你們�。 蔽覀冇终f(shuō)了幾句就回學(xué)校了。
不知道什么時(shí)候才能再來(lái)這兒講解一次。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 8
媽媽生病了，病得很重，一度在病房里、十分痛苦。爸爸除了工作，還要去醫(yī)院照顧媽媽?zhuān)?jīng)常深夜才回來(lái)。
正因?yàn)檫@樣，家里很亂很臟，沒(méi)人打掃，沒(méi)人整理，于是我和姐姐擔(dān)負(fù)起家務(wù)的重任。一天下午放學(xué)，在姐姐的倡議下，我們開(kāi)始打掃，先把地上的垃圾，根據(jù)垃圾分類(lèi)的要求把垃圾放入了垃圾桶。我開(kāi)始用水壺往地上灑，輕輕的`灑了些水后，緊接著用拖把開(kāi)始拖地。我弓著腰，使出了全身力氣，流下了辛勤的汗水。
地面開(kāi)始變得越來(lái)越干凈了，清新又亮麗，我們的心情也開(kāi)始隨之開(kāi)心起來(lái)。拖完地后，我把拖把放進(jìn)洗手池里，再放一些洗衣粉，開(kāi)始進(jìn)行清洗，洗完后放在陽(yáng)臺(tái)上晾曬�？吹轿业膭趧�(dòng)成果后，我十分歡樂(lè)，我終于可以為家里減輕負(fù)擔(dān)了，姐姐也為我的行動(dòng)和成果而感到高興。從那以后，家里的那點(diǎn)衛(wèi)生就由我來(lái)打理了。
過(guò)了一些日子、一天下午，媽媽出院了。她一進(jìn)家門(mén)，媽媽吃驚地‘哇’了一聲。此時(shí)，家里的地板更加亮麗了，媽媽露出了溫馨的笑容。我得到了生活的鍛煉，得到了成長(zhǎng)。媽媽夸我是個(gè)好孩子。
生活中沒(méi)有一帆風(fēng)順，我們要樂(lè)于參加生活的鍛煉，這樣我們才能得到成長(zhǎng)，才能夠長(zhǎng)大。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 9
跟著外婆早鍛煉，準(zhǔn)會(huì)遇見(jiàn)驚喜。
天和往常一樣的熱，早鍛煉的人們也練得熱火朝天。
哧——，隨著一聲響，在我身旁的外婆也從腰間拔出了劍，左手食指和中指輕輕劃過(guò)劍身，愛(ài)憐地望了一眼，閉起雙眼，深呼吸，似乎在運(yùn)氣丹田良久，她睜開(kāi)雙眼，在音樂(lè)的伴奏下，舞起劍來(lái)，悠然自得，愜意無(wú)限
第一招，我給它取名大鵬展翅。
只見(jiàn)外婆一腳慢慢抬起，緊貼著另一只腳的小腿肚子;一手微微彎曲著，像是展翅欲飛一般，而另一手緊握寶劍，自然上揚(yáng)。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去，真像一只大鵬鳥(niǎo)呢!喲!四周的蟬似乎也以崇高的敬意看向大鵬鳥(niǎo)，齊刷刷地鳴唱起來(lái)，似在為熱烈歡迎大鵬飛落人間呢!
第二步：則是黑旋風(fēng)。
我靜靜地看著外婆舞劍，她的`神態(tài)頗像一位大俠，只見(jiàn)她手持寶劍，神態(tài)自若地?fù)]舞著。突然，外婆猛然一使力，眼睛也瞪大了些，只見(jiàn)她踮起腳尖兒猶如一股風(fēng)一般地轉(zhuǎn)了兩圈，與此同時(shí)，寶劍閃過(guò)一道寒光，在陽(yáng)光下顯得格外引人注目。蟬，也在此時(shí)隨風(fēng)附和起來(lái)。
外婆一招一式，顯得那么沉穩(wěn)大氣，那么瀟灑自如。
身邊那一群群打拳的，一處處說(shuō)笑的，給這個(gè)原本冷清的廣場(chǎng)增添了許久活力。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 10
在一個(gè)陽(yáng)光明媚的三月，我參加了周末特訓(xùn)營(yíng)。
我們首先找到了自我的隊(duì)，寫(xiě)上自我隊(duì)的一個(gè)新隊(duì)呼。第一個(gè)游戲是“發(fā)電報(bào)”，我們的導(dǎo)師幫忙我們兩個(gè)隊(duì)分別寫(xiě)上兩個(gè)不一樣的數(shù)，把數(shù)字發(fā)給第一個(gè)同學(xué)，讓第一個(gè)同學(xué)和后面的同學(xué)不說(shuō)話把數(shù)字想方設(shè)法傳遞過(guò)去，我們選擇用手指慢慢的傳數(shù)字，這輪我們?nèi)〉昧藙倮�。我從中鍛煉了手指的靈活使用……
中午我們下去吃飯，導(dǎo)師讓我們做了一個(gè)“相互幫忙”的游戲；一個(gè)閉著眼睛另一個(gè)攙扶著下樓，這時(shí)我們的心境都十分緊張，生怕磕著碰著。我們細(xì)心翼翼的.走著，最終慢慢的找到飯桌。從中使我深深的體會(huì)到了僅有相互幫忙才能走得更遠(yuǎn)。
午飯過(guò)后我們回到了營(yíng)地，導(dǎo)師讓我們進(jìn)行“有靈犀”的訓(xùn)練。我們用紙膠把自我的嘴粘上，一個(gè)隊(duì)員做動(dòng)作，其余的隊(duì)員猜他表達(dá)的意思。第一個(gè)動(dòng)作被機(jī)靈的毛鑫月猜出來(lái)，我是第二個(gè)猜出來(lái)的，最終一次做的動(dòng)作比較難，在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)我們都沒(méi)有猜出來(lái)。在這個(gè)游戲里使我從中發(fā)揮了自我的表演本事和想象力。
在這兩天的訓(xùn)練中，使我懂得了很多。從各種鍛煉中，我體會(huì)到了僅有不斷的努力，人與人間互相幫忙才能取得勝利。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 11
今天，陽(yáng)光明媚，我呼吸著新鮮的空氣，我與弟弟哥哥，來(lái)到了體育場(chǎng)。
一到那里，我馬上走到40米處的地方，準(zhǔn)備扔球“三、二、一”，我馬上向前跑了五步，在用右手用力往前一扔，球飛一般的向前，然后又隆下去，從弟弟的腳下穿了過(guò)去，估計(jì)他跑了10幾米。當(dāng)他扔過(guò)來(lái)時(shí)，我以為第弟扔得不會(huì)太遠(yuǎn)，他果然扔得不太遠(yuǎn)，但是他剛剛打中了我的臉，我氣沖沖地?fù)烨�，正想扔的時(shí)候，哥哥，覺(jué)得不太對(duì)勁，就說(shuō)：“我們來(lái)練長(zhǎng)跑吧！反正都快要運(yùn)動(dòng)會(huì)了�！�
接下來(lái)，我們就要400米長(zhǎng)跑，因?yàn)槲覀円憻捝眢w要全面發(fā)展。正好看見(jiàn)一位身體強(qiáng)壯的'叔叔，我們異口同聲：“叔叔，能幫我們當(dāng)一下裁判員嗎？“叔叔說(shuō)：“行，預(yù)備開(kāi)始”我與弟弟哥哥向前沖去，只有弟弟跑第一，這時(shí)候，我看了叔叔，叔叔喊：“加油，加油！”在最后60米時(shí)我飛奔起來(lái)，意想不到的事發(fā)生了，我與哥哥爭(zhēng)第一名，而弟弟在100米外跑著。
我覺(jué)得今天的收獲不少。我想，從今只要一有空就會(huì)去練跑步，使自己成為德、智、體，全面發(fā)展的好孩子。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 12
一到兒童公園，只見(jiàn)人山人海。有的穿著整齊的服裝跳著優(yōu)美的扇子舞；有的合著歡快的音樂(lè)節(jié)拍跳著排舞；有的悠閑自在地打著太極拳；還有的三五成群在僅有的空地上打著羽毛球……
沿路我看到了許許多多的游樂(lè)項(xiàng)目；有激光戰(zhàn)車(chē)、搖頭飛椅、碰碰車(chē)、過(guò)山車(chē)，還有動(dòng)物園、海洋館、鱷魚(yú)蟒蛇館等，只可惜我們來(lái)得太早了。
一路上到處洋溢著深秋初冬的氣息。梧桐樹(shù)的枯葉像金蝴蝶似的紛紛飄落，給下面茂密的灌木叢蓋上了一層厚厚的毛毯。一大片銀桂樹(shù)散發(fā)出淡淡的.清香，似乎在告訴人們：秋天未曾遠(yuǎn)去。岸邊的柳樹(shù)彎下了腰，逝去了昔日的蒼翠。地上的小草已經(jīng)沉睡，正等待著來(lái)年的春天……
走著走著，我突然眼前一亮，歡呼雀躍地說(shuō)：“我找到空地了，可以打羽毛球啦！”二話不說(shuō)，我和媽媽就先開(kāi)戰(zhàn)了。你來(lái)我往，幾個(gè)回合下來(lái)，我和媽媽的水平不相上下，我有點(diǎn)沾沾自喜�？奢喌桨职稚蠄�(chǎng)了，不管我多么用心，球總是打不遠(yuǎn)，可爸爸每次都能把球穩(wěn)穩(wěn)地打到我的眼；不管我多么努力，輸球的也總是我。啊！我如夢(mèng)方醒，原來(lái)我和爸爸的差距很大。我要虛心向爸爸學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取早點(diǎn)超越爸爸。打球間隙，我還多次練了跳繩，這可是我的拿手好戲��！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 13
經(jīng)歷的事情，猶如天上閃爍的星星，而最亮的一顆，就是我最深刻的事，通過(guò)這件事，我得到了鍛煉。
記得是在一個(gè)漆黑的夜晚。我孤身一人在家，時(shí)時(shí)還發(fā)現(xiàn)幾個(gè)黑影，忽躲忽閃的，我心想：是不是僵尸準(zhǔn)備闖進(jìn)家門(mén)？我又聽(tīng)見(jiàn)沙沙作響的東西，我又想：是不是還有吸血鬼？“轟隆隆，轟隆隆”一陣?yán)茁晜鱽?lái)，演奏著恐怖的.樂(lè)曲。我打了一個(gè)哆嗦，害怕極了，像揣了一百只驚慌失措的小兔子，“撲騰，撲騰”的跳著。
過(guò)了很長(zhǎng)時(shí)間，我總覺(jué)得有人在我身后，我轉(zhuǎn)頭，他失蹤，我回頭，仿佛又出現(xiàn)在我身后。我打電話給媽媽?zhuān)瑡寢屨f(shuō)她馬上到家。我心里的石頭落了一半�！巴郯謰屇銈儯銈�?cè)谀睦锇�！哇”我哭了起�?lái)。不能哭！我心想，我要堅(jiān)強(qiáng)，勇敢！吱吱門(mén)打開(kāi)了，我拿起一根衣衩子，在原地?fù)]啊
“哧，哈哈哈哈”爸媽笑了，開(kāi)燈發(fā)現(xiàn)我的一副鬼樣子笑得更厲害了，我一邊揮，一邊嘴里還念念有詞：“怪物，我不怕你，我不怕你！”我聽(tīng)，爸爸媽媽回來(lái)，心里的石頭終于落下來(lái)了
我嘆了一口氣，原來(lái)這就是“小鬼當(dāng)家”��！看來(lái)，不管做什么事都要堅(jiān)強(qiáng)勇敢的去面對(duì)！加油！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 14
每個(gè)人都有曾經(jīng)幫助過(guò)你，關(guān)心過(guò)你的人，也會(huì)發(fā)生一些感人的故事。讓我們聽(tīng)我說(shuō)。
體育課各科達(dá)標(biāo)是我的軟肋。所以爸爸每天晚上總是帶我出去鍛煉，很累。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目包括三次慢跑、跳臺(tái)階、壓腿和跳高.一開(kāi)始我以為這些項(xiàng)目很簡(jiǎn)單，后來(lái)發(fā)現(xiàn)不容易完成，就開(kāi)始厭倦這些項(xiàng)目，開(kāi)始呆在家里。有一次，父親生氣了，對(duì)我說(shuō)：“這也是為了你好。我也想讓你的運(yùn)動(dòng)達(dá)標(biāo)！”我說(shuō)：“可是我累了。我受不了！”"然后運(yùn)動(dòng)15分鐘，休息5分鐘."從那時(shí)起，我和父親成為公園的常客。沿著小路走著，我可以看到父親牽著我的手，不時(shí)在公園里跑步。我每天都鍛煉，媽媽一遍又一遍的夸我。突然覺(jué)得父親真的`很偉大，就像一個(gè)英雄。
上周五，王先生說(shuō)他想做仰臥起坐。我一聽(tīng)就慌了：哦，暑假?zèng)]練仰臥起坐。之后又會(huì)很糟糕！沒(méi)想到上學(xué)期測(cè)得的分?jǐn)?shù)從32變成了44，真的讓我大吃一驚！我回去告訴父親，父親說(shuō)：“干得好，全靠暑假的鍛煉！”鼻子酸酸的，眼淚開(kāi)始在眼眶里打轉(zhuǎn)：如果不是爸爸逼著我練，我今天怎么會(huì)有好成績(jī)呢？
這件事會(huì)一直記在心里，溫暖我一生。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 15
人的一生中，會(huì)得到很多東西，一個(gè)吻，一個(gè)擁抱，一份禮物我今天想寫(xiě)的“得到”，是看不見(jiàn)也摸不著的，我得到了一次“鍛煉”。
那一年暑假，爸爸給我買(mǎi)了我夢(mèng)寐以求的.滑板，我非常高興，那天下午，就拉著爸爸去操場(chǎng)去滑滑板。剛開(kāi)始，我看到滑板只有兩個(gè)輪子，好像站上去一下就會(huì)倒下來(lái)。我看著滑板，遲遲不敢上去。爸爸見(jiàn)了，溫和地對(duì)我說(shuō)：“孩子，如果不勇敢地面對(duì)困難，而是逃避的話，那你就會(huì)膽小怕事。到后來(lái)，自己的事也不能做主。而且，別人也不會(huì)喜歡膽小如鼠的人。”爸爸的話鼓勵(lì)了我，給我了很大勇氣。我把腳放在滑板上，使勁一蹬，滑板滑起來(lái)，我站在上面，覺(jué)得學(xué)滑板好容易�？墒呛镁安婚L(zhǎng)，我一下子就從滑板上摔下來(lái)，摔了個(gè)狗啃泥。
我沒(méi)有喪氣，仍然繼續(xù)練習(xí)。這一次，有爸爸拉著我的手，所以滑得很平穩(wěn)。于是，我叫爸爸放手�？墒�，沒(méi)滑出一米，我好像喝了酒一樣?xùn)|倒西歪。幸好爸爸上前扶住我，我才沒(méi)摔下去。這樣，一天、兩天、三天我不斷努力，終于學(xué)會(huì)了滑滑板。
我得到的鍛煉，不僅是身體得到鍛煉，勇氣也得到了鍛煉。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 16
如何推動(dòng)學(xué)校教育制度的改革和優(yōu)化學(xué)生成長(zhǎng)的環(huán)境，已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)心的大事。
早在一年前，作家馮驥才就在《海外趣談》中談過(guò)：“做父親的美國(guó)人，不大擔(dān)心孩子磕著碰著。他們不是這也禁止那也阻攔，往往眼瞅著自己兩三歲的孩子從草坡往下翻滾，高興地連喊帶叫�！倍覀冎袊�(guó)的做父親者卻可能因之而大驚失色，總是怕把孩子磕碰著。
日本的學(xué)校對(duì)小學(xué)生能力的強(qiáng)化訓(xùn)練也做得較好。他們讓男學(xué)生穿短褲制服，女學(xué)生穿短裙，在冰天雪地里站，鍛煉學(xué)生的恒心和毅力。很多人或者不以為然，可是他們的做法確實(shí)值得我們借鑒。我們有些父母除讓孩子學(xué)習(xí)外，連擦地板、倒垃圾等簡(jiǎn)單的活兒也不讓干，這怎么能鍛煉他們的獨(dú)立生活能力?我們學(xué)校的老師注意教學(xué)質(zhì)量是好的，但不應(yīng)將分?jǐn)?shù)作為衡量教學(xué)質(zhì)量的.唯一標(biāo)準(zhǔn)，還應(yīng)注意學(xué)生們的德智體全面發(fā)展。特別應(yīng)注意鍛煉每個(gè)學(xué)生的獨(dú)立生活能力。還是馮驥才同志說(shuō)得好：“一個(gè)真正獨(dú)立的人，必定曾經(jīng)是一個(gè)獨(dú)立性很強(qiáng)的孩子。約束社會(huì)，首先是約束了孩子�！�
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 17
大家都應(yīng)該知道，每當(dāng)做一件事，如果不下功夫，那就相當(dāng)于白做。我就從我自身來(lái)說(shuō)吧。在班里，我跑步速度很厲害，大家想知道我是怎樣練的嗎？
每天早晨起來(lái)，我都會(huì)晨練，跑步。我每天都六點(diǎn)起來(lái)，從未停過(guò)，但下雨的時(shí)候，我就不出去了。第一天，“叮……”，鬧鐘響了，我吃力得起來(lái)，眼睛幾乎的睜不開(kāi)，但是過(guò)來(lái)幾分鐘，我的眼睛就清醒多了。我下樓了，做完準(zhǔn)備動(dòng)作，就開(kāi)始跑步。一圈，兩圈，三圈，四圈，五圈……我跑了五圈時(shí)用了25分鐘，我滿頭大汗，氣喘吁吁，累得上氣不接下氣。
日復(fù)一日，年復(fù)一年，我堅(jiān)持了一年，跑了全班第一名。同學(xué)們都大吃一驚，有幾個(gè)同學(xué)問(wèn)我：“你是怎么做到的.？”我說(shuō)：“我下了功夫”。有些同學(xué)似乎聽(tīng)明白了，但他們都沒(méi)堅(jiān)持下來(lái)。
在班里，我看著又肥又胖的同學(xué)，自言自語(yǔ)道：“他們長(zhǎng)大了肯定沒(méi)出息，因?yàn)閺呐稚蟻?lái)看，他們肯定是好吃懶惰；而且肯定都把心思放在玩上去了”。但是對(duì)于有潛力的人來(lái)說(shuō)，他們可以改正。只要你付出了，上天就會(huì)回報(bào)你，你就會(huì)取得成就。
我，就是付出了一切，也得到了一切。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 18
今年夏天天氣可真熱呀，室外就像蒸籠一樣，嚇得人都不敢出門(mén)，整天沒(méi)日沒(méi)夜的待在家里。全家人都太缺乏鍛煉了，所以體重都在一點(diǎn)一點(diǎn)的上升。
我想這樣下去并不是辦法呀。于是我就和媽媽商量了一下說(shuō)，“媽媽呀，最近我們的體重都在一點(diǎn)一點(diǎn)的往上升，這可怎么辦呀？”媽媽說(shuō)：“要不然我們明天去蓮湖公園，每天按各自的體力好壞來(lái)決定怎么鍛煉，我的.主意不錯(cuò)吧。”我說(shuō)：“好呀好呀，就按你的指示來(lái)做�！�
于是第二天，我們就來(lái)到了距離我們家不太遠(yuǎn)的蓮湖公園。我和媽媽走進(jìn)了公園大門(mén)，公園里的人可真夠多的呀，有納涼的，有打太極拳的，有做操的，有跳廣場(chǎng)舞的，還有在步道上跑步、行走的我問(wèn)媽媽?zhuān)骸拔覀冞x什么項(xiàng)目鍛煉身體呢？”媽媽說(shuō)：“你不是要快走嗎？”“對(duì)呀，我都給忘了，那我們走幾圈呢？”媽媽說(shuō)：“不要超過(guò)三圈。”我說(shuō)：“那就走三圈吧。”
但是我才走了兩圈以后，就已經(jīng)汗流浹背了。媽媽問(wèn)我：“你還走第三圈嗎？”我說(shuō)：“我能走�！眿寢尭嬖V我，出汗，有利于身體新陳代謝，血液循環(huán)，最主要還能減肥。我們要堅(jiān)持啊。
將來(lái)我一定可以把我身上的肥肉，從我的身體上攻打下去的。大家一定要給我加油啊，堅(jiān)持就是勝利！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 19
晚飯后，爺爺，應(yīng)該說(shuō)是一家人最頭疼的時(shí)候。因?yàn)椤獱敔斠_(kāi)始鍛煉了！
“我不鍛煉！”爺爺像個(gè)小孩子，生氣的的大喊。我勸勸他，爸爸媽媽勸勸他，奶奶也勸勸他，爺爺就是不領(lǐng)情，我們只好拿出最后的王牌——姑姑！姑姑軟磨硬泡，爺爺終于招了，耶！第一步成功！
第二步是最難的，也是最重要的，那便是實(shí)施計(jì)劃——鍛煉唄！我當(dāng)上了啦啦隊(duì)，一邊加油，一邊鼓掌，蹦過(guò)來(lái)，蹦過(guò)去，像有什么喜事似的。媽媽和爸爸則在兩旁看著，感覺(jué)像是下一秒爺爺會(huì)摔倒。爺爺在跑步機(jī)上：“嘿咻嘿咻”的.跑著，他滿頭大汗，時(shí)不時(shí)的問(wèn)爸爸：“到點(diǎn)了沒(méi)有？到點(diǎn)了沒(méi)有？”但答案通常都是否定的。過(guò)了一會(huì)爺爺出了一身汗，我拿著扇子，想幫爺爺扇扇風(fēng)，爸爸不讓?zhuān)f(shuō)這樣更容易著涼。終于，第二步，也在爺爺?shù)牟磺樵福业募佑吐曄陆Y(jié)束了。
第三步——加油，鼓勵(lì)與表?yè)P(yáng)。表?yè)P(yáng)爺爺一下?tīng)敔數(shù)腻憻挘頁(yè)P(yáng)一下?tīng)敔數(shù)呐�，�?dāng)然，也少不了表?yè)P(yáng)我這個(gè)“啦啦隊(duì)”啦！嘻嘻！我和大家都笑著都表?yè)P(yáng)著爺爺，開(kāi)心的一起鼓勵(lì)。
爺爺啊！鍛煉是為了你好，請(qǐng)不要把它當(dāng)成一件不開(kāi)心的事，為了您的健康，大家一起加油吧！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 20
或許我們最喜歡的生活，也不過(guò)是一本書(shū)，一個(gè)人陪伴，吃飯睡覺(jué)，學(xué)習(xí)鍛煉。也許在這樣一條漫長(zhǎng)的人生道路上，每個(gè)人都在試圖著去尋找自己固定的生活模式。
但是實(shí)際上，生活本來(lái)就是多變的。哪里會(huì)有那么多的固定模式等著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去總結(jié)呢？
也許我們都可以記得很久以前我們還是小孩子的時(shí)候，在地里玩泥巴，自由自在那個(gè)時(shí)候沒(méi)有網(wǎng)絡(luò)，沒(méi)有騰訊，也沒(méi)有阿里巴巴。
也許那個(gè)時(shí)候的我們，都沒(méi)有那么多的目標(biāo)和發(fā)展的夢(mèng)想，只是偶爾覺(jué)得原來(lái)這樣一條路走下去，平平淡淡的生活也是很好的。
可是那個(gè)時(shí)候?qū)W習(xí)對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，它不僅僅是一種深刻的概念，也許是烙印在內(nèi)心的。
我們從一開(kāi)始就懂得對(duì)于這種思想外說(shuō)，每個(gè)人都有自己的主見(jiàn)。所以每個(gè)人都可以做自己的主人，經(jīng)營(yíng)著自己精彩萬(wàn)分的.世界。
或許很多年前都有人喜歡著那種明媚的笑容，不管怎樣，那些對(duì)于我們來(lái)說(shuō)似乎都沒(méi)有多么明顯的接聽(tīng)。只是有人喜歡，所以我們也樂(lè)于見(jiàn)到。
每個(gè)做人的方式似乎也都有所差異。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 21
在我的成長(zhǎng)中，我得到過(guò)很多的鍛煉。
記得某個(gè)星期天。我早早做完了作業(yè)，便想坐在客廳里看電視�？墒�，我剛坐下，只聽(tīng)見(jiàn)爸爸對(duì)我說(shuō)：“你不要呆在家里看電視了，你看今天天氣不錯(cuò)，出去走走，順便幫我買(mǎi)一份報(bào)紙�！蔽衣�(tīng)了點(diǎn)點(diǎn) 頭，心想：這樣也好，正好可以練一練剛學(xué)的口語(yǔ)交際。于是，我拿著錢(qián)高高興興地走出家門(mén)。
我漫步在小路上，心里一直琢磨如何與報(bào)亭里的阿姨說(shuō)：“阿姨你好，我是來(lái)買(mǎi)報(bào)紙的，我要一份《——報(bào)紙》……”我一邊走一邊在心里練習(xí)著，不知不覺(jué)地已經(jīng)來(lái)到了報(bào)亭。
“小同學(xué)，你要買(mǎi)什么？……”報(bào)亭的阿姨和藹的`問(wèn)道�！岸�，我要……”我突然忘記了要買(mǎi)什么報(bào)紙，于是尷尬地?fù)狭藫项^，努力回想著。這時(shí)，報(bào)亭阿姨親切地說(shuō)：“小同學(xué)，不著急，慢慢想�！� 我東看看西望望，忽然想到了，于是趕緊說(shuō)道：“阿姨，請(qǐng)給我一份《姑蘇晚報(bào)》，這是給你的報(bào)紙錢(qián)，你看對(duì)不對(duì)？”說(shuō)完忙把錢(qián)給了阿姨。阿姨笑瞇瞇地說(shuō)：“錢(qián)正好，這是你的報(bào)紙�！闭f(shuō)完便把 報(bào)紙遞給我�！爸x謝，阿姨，再見(jiàn)。”我接過(guò)報(bào)紙一蹦一跳快樂(lè)的回家了。
通過(guò)這次鍛煉，我不僅學(xué)會(huì)了買(mǎi)報(bào)紙，還學(xué)到了如何與人交流，并且得到了口語(yǔ)鍛煉，真是收獲多多！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 22
冬季比賽馬上要拉開(kāi)帷幕了，老師選我做雙蹦蹦運(yùn)動(dòng)員，去參加比賽，為班級(jí)爭(zhēng)光。
我看見(jiàn)其他班的同學(xué)們像一只小鹿輕盈地跳著繩，我想跳雙蹦蹦一定很容易，于是就練習(xí)起來(lái)�？墒歉緵](méi)有想象中這么簡(jiǎn)單，我的腳總是不聽(tīng)話，一直提前落下。唉！真沒(méi)辦法！我看自己怎么也跳不過(guò)，就去請(qǐng)教我們班的體育健將。他把秘訣告訴我：“你先飛快地甩兩下繩子，在甩繩子的`時(shí)候腳奮力一跳，讓身子騰起，繩子甩到身后時(shí)，腳再落地，這樣就成功了。腳落地后再一次跳起，繩子也再甩兩下，一直這樣跳了幾下你就能連起來(lái)了�！弊詈笏�叮囑我，讓我可以多加練習(xí)。
回到家，我把事情告訴了媽媽?zhuān)瑡寢屪屛蚁染毼宸昼姡覔u搖頭說(shuō)：“今天，我在學(xué)校里練了很久了，明天再練吧�！眿寢屪哌^(guò)來(lái)，摸著我的辮子慈愛(ài)地對(duì)我說(shuō)：“孩子，做某件事都要堅(jiān)持，不能半途而廢，你沒(méi)聽(tīng)過(guò)“堅(jiān)持到底，就是勝利”嗎？”我聽(tīng)了，慚愧地低下了頭，跑到樓下練習(xí)起來(lái)。雖然我現(xiàn)在只能跳一個(gè)，但只要多練習(xí)，一定能跳上好幾個(gè)。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 23
今天寫(xiě)完作業(yè)后，我想看下電視放松下，可是媽媽說(shuō)看電視是一種非常不好的習(xí)慣，要我出去跟小伙伴們玩一玩。于是我就出去玩了。
剛到他家樓下，就看到了他和其它班級(jí)的幾個(gè)小朋友在跳繩，他們一共3個(gè)人，有兩根跳繩，我過(guò)去了正好四個(gè)人，我們可以兩個(gè)人一伙。很快，我們分好了組，我和其它班的多多一組。我們用亮亮的手表計(jì)時(shí)，以1分鐘為單位計(jì)時(shí)，我們每組先出一個(gè)人，計(jì)數(shù)后，再換另外兩個(gè)人，兩次跳繩的個(gè)數(shù)加一起，多的.那個(gè)獲勝，贏的背著輸?shù)淖?0步。
第一輪，亮亮跳了0個(gè)，由于中間停了一下，我們組的多多只跳了61個(gè)�，F(xiàn)在換上了我，我非常有信心，因?yàn)橐郧皨寢寧臀覕?shù)過(guò)，我一分鐘能跳120個(gè)，可是到了我真正上場(chǎng)的時(shí)候，剛跳了20個(gè)，我就覺(jué)得有點(diǎn)累，又跳了10幾個(gè)，就覺(jué)得跳不動(dòng)了，后來(lái)勉強(qiáng)跳了一分鐘，才跳了65個(gè)。這一輪下來(lái)，我就沒(méi)法繼續(xù)了，背著亮亮走了10步，堅(jiān)持完了這一輪游戲，我就沒(méi)有力氣再玩了。出于無(wú)奈，我回家休息了，并且告訴了一臉好奇的媽媽?zhuān)依鄣脑�。媽媽一�?tīng)，告訴我說(shuō)，最近每天學(xué)習(xí)，寫(xiě)完作業(yè)就看電視，都沒(méi)怎么鍛煉身體才會(huì)這個(gè)樣子，以后每天都要鍛煉身體，身體才是本錢(qián)。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 24
今天早上，是我鍛煉自己的時(shí)刻，因?yàn)榘职謰寢屢ソo姐姐買(mǎi)電腦了，而且要很早去，很晚回來(lái)。
在馬上要離開(kāi)家的時(shí)候，媽媽一遍又一遍地叮囑我，一定要小心用火，不要離開(kāi)廚房我覺(jué)得我已經(jīng)長(zhǎng)大了，不用再讓大人催我了，我自己就能做好。我得意地走向廚房，開(kāi)始找饅頭。我首先翻翻桌子上，結(jié)果是沒(méi)有。再找找茶幾上，也沒(méi)有。最后，我從冰箱里找到了白生生的饅頭。我覺(jué)得一個(gè)饅頭吃不下去，于是用刀子熟練地切成兩半。我們家的饅頭可不像普通的饅頭，大約有電腦鍵盤(pán)的`小鍵盤(pán)那么大。不，還要大上一個(gè)拳頭。這樣的一個(gè)饅頭，相信爸爸也只能吃兩個(gè)。我因?yàn)橛X(jué)得用手掰不太美觀，所以就用刀子切，嘿嘿!
我打開(kāi)微波爐，放進(jìn)饅頭，關(guān)上門(mén)，滴，嗵，微波爐開(kāi)始運(yùn)作。我等了三十秒，終于熱好了。熱完了的饅頭軟和極了，如果饅頭做成床，一定會(huì)很舒服!我十點(diǎn)半要去學(xué)吉他，可現(xiàn)在已經(jīng)不早了，我沒(méi)來(lái)得及做配菜，就連忙饅頭就咸菜，馬馬虎虎吃一頓，去學(xué)吉他。
每天早上可不要都這樣，我會(huì)受不了的!
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 25
每當(dāng)想起那件事，我就像喝了蜜一樣甜。
暑假的一天，馬上就就要考鋼琴考級(jí)了，我還有點(diǎn)小激動(dòng)呢。媽媽不停地督促我趕快練習(xí)彈琴。而我呢，把那首曲子已經(jīng)彈得極其熟練，聽(tīng)著美妙的音樂(lè)，我仿佛看見(jiàn)了一只可愛(ài)的小燕子，在清澈見(jiàn)底的河水上空飛翔嬉戲。
第二天我來(lái)到了考場(chǎng)，看見(jiàn)嚴(yán)肅的'考官，心一下提到了嗓子眼兒，頓時(shí)感到無(wú)比的緊張�？荚囬_(kāi)始了，我和幾名對(duì)手競(jìng)爭(zhēng)起來(lái)。對(duì)面幾名選手個(gè)頭高我許多，無(wú)形中給我?guī)?lái)了壓力，看著對(duì)手們靈巧的手指在鋼琴鍵上跳動(dòng)，心想：看來(lái)我今天的勝算不大呀！我的心仿佛被堵住了，這時(shí)我的腦海中浮現(xiàn)了兩個(gè)小人：一個(gè)小人說(shuō)：“你是不行的，還是放棄吧！”另一個(gè)小人說(shuō)：“你別放棄啊，勝利就在眼前。一定要堅(jiān)持到最后�！庇谑俏绎w快地彈奏起來(lái)......
音樂(lè)停，臺(tái)下響起了雷鳴般的掌聲，就連評(píng)委老師和對(duì)手都忍不住為我豎起大拇指。比賽結(jié)束了，我心里的石頭也落下了。這時(shí)我突然聽(tīng)到：“郝熠亮，一等獎(jiǎng)！”從這件事讓我知道了，努力堅(jiān)持的人，一定會(huì)成功的！
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 26
在這個(gè)清涼的早晨，大約五點(diǎn)半，我和姐姐去迎賓路跑步。從翠陽(yáng)小區(qū)籃球場(chǎng)開(kāi)始長(zhǎng)跑。一大早，籃球場(chǎng)就有許多學(xué)生在熱火朝天地打籃球；老人們?cè)谳p松自如地活動(dòng)著；小孩子們?cè)谂d奮地玩著體育健身器具。寬廣的馬路上，車(chē)輛寥寥無(wú)幾，馬路顯得空蕩蕩的。路上涼風(fēng)習(xí)習(xí)，風(fēng)兒悄悄地跑進(jìn)上衣里給我撓癢，舒服極了！
順著馬路邊。一路上，清潔工們正勤勞地打掃著地面上的垃圾。我由于是第一次早間長(zhǎng)跑，也不知道怎么跑步，雙腳重重落地，“啪嗒啪嗒”的�！芭懿降�'時(shí)候雙腳輕點(diǎn)落地啊！”姐姐嚷道。于是我就把雙腳輕輕地落地。跑了好長(zhǎng)一斷路了，我精疲力竭，想停下來(lái)休息一會(huì)兒�？山憬阌写舐暼碌溃骸安灰Ｏ聛�(lái)，這樣跑步就不管用了！”我只好繼續(xù)跑。偶爾間，一兩只小麻雀從空中掠過(guò)，像是向我們問(wèn)好或是為我們加油。跑到火車(chē)站，我們有返回，這時(shí)，馬路上的車(chē)輛也逐漸增多。路邊樹(shù)木濃郁蒼翠，望上去舒暢極了！我氣喘吁吁地跑著，實(shí)在跑不動(dòng)了，想停下來(lái)，但一想到“堅(jiān)持到底就是勝利”這句話有堅(jiān)持地跑著，最后總算跑了下來(lái)。我筋疲力盡地往家走，因?yàn)殚L(zhǎng)跑，腿疼極了！到了籃球場(chǎng)，我在把桿上壓了壓腿，腿這才好多了。鍛煉了一會(huì)兒，我們就高高興興地回家了！
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星期六中午，我正在津津有味地看一本書(shū)，這時(shí)，正在廚房里做飯的媽媽忽然叫起來(lái)：”噢，家里沒(méi)有香菜了!”我以為媽媽會(huì)自己關(guān)上火去買(mǎi)，但是，媽媽卻呼喊我：“靖貽，幫我買(mǎi)點(diǎn)香菜！”我正在猶豫：以前從來(lái)沒(méi)有自己買(mǎi)過(guò)菜，這次，會(huì)不會(huì)鬧出什么笑話呀！可是，我的身體就像被控制了一樣，接過(guò)媽媽的錢(qián)，走出家門(mén)。
到了菜市場(chǎng)，我的心情既激動(dòng)又緊張，手里緊緊地握著錢(qián)，手心里直冒汗，生怕錢(qián)一不小心丟失了。我左顧右盼，哪兒都覺(jué)得新鮮。身體沒(méi)有了媽媽的陪伴，一切都很輕松，馬上就要忘了買(mǎi)菜這回事了。這時(shí)，我聽(tīng)到一個(gè)菜販子喊：“新鮮蔬菜！西紅柿、黃瓜、香菜……”多虧了他那聲喊，我才趕緊湊過(guò)去看。人真多呀，我根本排不上隊(duì)，那些大人總是往前擠，我有點(diǎn)擔(dān)心，趕緊離開(kāi)了。走著走著，我好不容易才找到一個(gè)賣(mài)香菜的人，那是一位和藹的老爺爺，我輕聲細(xì)語(yǔ)地問(wèn)：“香菜多少錢(qián)？”“不多了，這些都給你吧。”隨后說(shuō)出了價(jià)錢(qián)。
回家的路上，我的`心無(wú)比自豪，感覺(jué)自己忽然長(zhǎng)大了，不是一個(gè)總跟在媽媽身邊的小孩子了。我下決心，以后，一定要做媽媽的小幫手，不讓她再為我操心。
買(mǎi)菜這件事，我得到了鍛煉！
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聽(tīng)，鳥(niǎo)兒在枝頭為我歌唱；看，太陽(yáng)公公正對(duì)我微笑。對(duì)，如果你此時(shí)遇見(jiàn)我，我正在跑步呢！要是你愿意，那就跟我一起吧。
就這樣，我認(rèn)識(shí)了我的好朋友小胖——一個(gè)大腹便便、臉上堆滿肉的“小胖墩”。
小胖是因?yàn)樘植排懿剑覄t相反，是因?yàn)樘萘�，想讓自己變得�?qiáng)壯。每次鍛煉時(shí)，我們都累得氣喘吁吁。不過(guò)我們從來(lái)沒(méi)想過(guò)放棄，因?yàn)槲覀兛偸腔ハ嘟o對(duì)方打氣。我們鼓勵(lì)對(duì)方的方式可特別啦！我抱抱小胖，哎呀，太重了，抱不動(dòng)，我得加強(qiáng)鍛煉，練成肌肉，直到能舉起重物；小胖抱抱我，啊，好輕啊，我要是也能這么瘦就好了！于是，我們又開(kāi)始邁開(kāi)腳步往前跑。
運(yùn)動(dòng)之外的吃飯，對(duì)我們來(lái)說(shuō)也是件頭疼的事。當(dāng)他面對(duì)美味的炸雞腿時(shí)，我就擼起袖子讓他看看我竹竿一樣的胳膊，他便吞下口水不吃了；當(dāng)我皺著眉頭挑食時(shí)，小胖就會(huì)掄起胳膊，露出他“發(fā)達(dá)的肌肉”，我只好埋頭大吃。
經(jīng)過(guò)一年多的`努力，小胖終于擺脫了他的肥胖，變成了一名大帥哥，我真為他高興�？纯醋约阂琅f瘦不禁風(fēng)的身材，我要繼續(xù)加油了！
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其實(shí)你在這個(gè)身份當(dāng)中能夠體現(xiàn)的東西也很多，但是帶給你的麻煩也很多。
就比如說(shuō)我們?cè)趯?xiě)新聞稿這一塊吧，很多事情根本就不是這么簡(jiǎn)單了，可是讓我們就這樣整合出來(lái)真的是靠能力。
而且很多事情他根本就沒(méi)有這樣發(fā)生，但是偏偏要這樣寫(xiě)，這完全是靠瞎編的`能力嗎。
有的時(shí)候真的覺(jué)得他們包括做事還是什么方面都感覺(jué)很虛偽，很夸張，很浮夸的。
但是我們處于這樣的身份又不能說(shuō)什么，只能遵從他們的命令去做一些事情，可是我討厭這樣的，自己覺(jué)得這樣才是真正的沒(méi)有自由。
我們明明可以有時(shí)間去做一些真正讓自己放飛自我的事情嗎？真正可以提升自己的能力，并且讓自己學(xué)到一些真正的東西的。
可是我們?nèi)グ褧r(shí)間全部都浪費(fèi)在了這里，這學(xué)校里的小小一方天地當(dāng)中。
可是我記得當(dāng)時(shí)我們學(xué)校官網(wǎng)里寫(xiě)的那些新聞稿與我們所想象的根本就完全不一樣，因?yàn)檫@是在鍛煉我們能力，也可能在很多方面都不一樣吧。
但是不管怎樣，我想這些都是我們需要去做的一件事情。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 30
暑假來(lái)了，幾乎每個(gè)暑假我都很懶惰，但這次就不同了。因?yàn)椋乙_(kāi)始體育鍛煉了！
在體育項(xiàng)目中，我最不拿手的便是仰臥起坐了。趁著暑假，一定要提升起來(lái)。我讓姐姐幫我坐腿，她手里拿著計(jì)時(shí)器，然后一聲令下，“開(kāi)始！”我一開(kāi)始還氣勢(shì)洶洶，仿佛有無(wú)窮的`力氣，一個(gè)，兩個(gè)地上去�？墒�，這種狀態(tài)只持續(xù)了幾秒，就煙飛云散了，當(dāng)做到了20個(gè)時(shí)我早已氣喘吁吁了，根本沒(méi)力氣了。我試圖再做幾個(gè)，但總感覺(jué)身后有枷鎖牢牢地拉著我，無(wú)論如何都起不來(lái)。最后只做了21個(gè)。姐姐看我這樣狼狽不堪，便讓我再做100個(gè)。這可嚇著我了。但為了提高體育成績(jī)，就拼了！
我鼓足了氣，準(zhǔn)備100個(gè)仰臥起坐。姐姐揮動(dòng)手臂，“開(kāi)始！”我沒(méi)有像上次這么來(lái)勢(shì)洶洶，而是不緊不慢地做，這次靠的是耐力，我才不會(huì)上當(dāng)呢。話雖這么說(shuō)，可卻一點(diǎn)都不輕松。當(dāng)做到40個(gè)的時(shí)候，我已經(jīng)累趴在地上了，躺了一會(huì)，我又堅(jiān)持做了10個(gè)。就這樣，我“東拼西湊”地做了100個(gè)。（其實(shí)，我在里面有30多個(gè)不合格的，要么是沒(méi)碰到膝蓋，要么是用手抬，姐姐其實(shí)也知道了，但——，反正是做到了。）
雖然沒(méi)有做到100個(gè)，也沒(méi)有多大提升，但只要一直練下去，總會(huì)有成功的一天。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 31
已經(jīng)近一個(gè)星期沒(méi)有去參加晨練舞蹈團(tuán)了。
早上雖然起得晚了些，但看到群里舞蹈老師發(fā)信息說(shuō)，他們還在那里練舞，于是匆忙起床洗漱吃飯，然后稍稍休息一會(huì)，就馬上趕過(guò)去。
今天比以往要晚近一小時(shí)，也就是說(shuō)只能跳個(gè)半小時(shí)左右就結(jié)束了。
不過(guò)因?yàn)檫@幾天都有陣雨，所以地上是有些濕，還好舞池是在一棵大樹(shù)下，經(jīng)過(guò)風(fēng)干，樹(shù)下也不會(huì)很濕。
周末加上時(shí)不時(shí)的陣雨天氣，早上跳舞的人并不多。
雖然群里現(xiàn)在的團(tuán)友有百來(lái)人，但是我發(fā)現(xiàn)自己之前一起加入的幾位熟識(shí)的團(tuán)友都沒(méi)有來(lái)。
有好一些人幾乎有大半個(gè)月沒(méi)來(lái)跳了。
我已經(jīng)習(xí)慣這種鐵打的舞團(tuán)，流水的團(tuán)友的晨練模式了，因?yàn)槊總�(gè)人都有生活瑣事，不可能像老師那樣專(zhuān)業(yè)做這個(gè)賺收入，所以天天能來(lái)。
我們加入這個(gè)舞團(tuán)的主要目的就是鍛煉，聊天之類(lèi)的.也是附加的收獲，所以并不用太在意。
所以，近來(lái)我一到舞池，我就直接開(kāi)始加入跳舞，即使有些新舞步不太熟悉，在后面看看，學(xué)學(xué)，練練，基本就能了解個(gè)大概，也許舞姿不是非常到位，但是也起到了鍛煉的目的。
我想，當(dāng)我們明確自己的目標(biāo)的時(shí)候，也就不會(huì)因?yàn)橐恍┘?xì)節(jié)所困擾了。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 32
青春是豐富多彩的；青春是歡樂(lè)的；青春是多姿多彩的；青春期的我們對(duì)未來(lái)充滿幻想和期待。
時(shí)間獲得飛快，轉(zhuǎn)眼間。小學(xué)六年已經(jīng)成為了過(guò)去，我們將邁入新初一的生活。也就是這樣，軍訓(xùn)成了我們進(jìn)入初一的'第一課。
在這天氣炎熱的驕陽(yáng)九月里，驕陽(yáng)帶來(lái)的不再是溫暖，而是炎熱，但每一位同學(xué)都頂著烈日來(lái)到學(xué)校軍訓(xùn)，哪怕有一些同學(xué)身體不適應(yīng)，也堅(jiān)持與大家共同訓(xùn)練。
在操場(chǎng)上，我們似乎一點(diǎn)也沒(méi)有被這炎熱的天氣說(shuō)擊倒。在一聲聲的“立正”“稍息”“跨立”……我們認(rèn)真堅(jiān)持訓(xùn)練。雖然在這過(guò)程中，有的同學(xué)因身體不適而倒下了，但沒(méi)有人因此而放棄，我們大家都是為了兩個(gè)字---堅(jiān)持。
在艱難的軍訓(xùn)訓(xùn)練結(jié)束后，我們又要學(xué)習(xí)一套新的廣播體操，聽(tīng)起來(lái)雖然簡(jiǎn)單，但真正開(kāi)始學(xué)起來(lái)，那可就難咯！
但就算難我們也沒(méi)想過(guò)要放棄，正因?yàn)閳?jiān)持就是勝利嘛！
都學(xué)完了，接下來(lái)就是，我們十個(gè)班開(kāi)始比賽看看那個(gè)班在這短短的幾天里，收獲的成果最多……
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 33
在寒假中，體育鍛煉也非常重要，它可以增強(qiáng)我們身體的抵抗力，對(duì)身體有很大的好處。
最近，體育老師也發(fā)來(lái)了體育鍛煉的項(xiàng)目，讓我們每天都要有在家里鍛煉身體的時(shí)間。其實(shí)我并沒(méi)有每天堅(jiān)持鍛煉，但看到體育老師發(fā)過(guò)來(lái)的體育項(xiàng)目表時(shí)，我心中才醒悟了，那項(xiàng)目表上面有：跳繩練習(xí)、拳套練習(xí)等。我再一想自己平時(shí)體育鍛煉的程度，我就想利用這幾天的時(shí)間，把以前沒(méi)有做到的體育鍛煉補(bǔ)回來(lái)。
就在今天晚上吃飯前，我拿起了跳繩，甩了起來(lái)，雙腿就不由自主的跟著跳了起來(lái)。一個(gè)、兩個(gè)、三個(gè)，越來(lái)越快，有時(shí)候因?yàn)槭帜_不協(xié)調(diào)，還會(huì)五次三番的.被絆住，有時(shí)身體勞累或分散了注意力而停頓，我頓時(shí)感覺(jué)自己因?yàn)闆](méi)有堅(jiān)持練習(xí)，手足都有些生疏了。但是，我越練越好，又過(guò)了一會(huì)兒，我準(zhǔn)備停下歇息，又感覺(jué)到大腿處肌肉有些疼痛，后來(lái)才知道是因?yàn)轶w育鍛煉肌肉起了反應(yīng)，堅(jiān)持鍛煉幾天就會(huì)恢復(fù)的。
之所以大腿肌肉會(huì)起這種作用，就是因?yàn)槠綍r(shí)缺乏鍛煉的事，經(jīng)過(guò)這件事兒，我終于了解到了體育鍛煉的重要性，只有多鍛煉，多喝水，才會(huì)有強(qiáng)健的體魄。
我得到了鍛煉五年級(jí)小學(xué)生作文 34
清晨,東方露出了淡淡的曙光,小鳥(niǎo)在枝頭歌唱,露珠滋潤(rùn)著萬(wàn)物.我和爸爸約好了一起晨練,所以我們便早早起了床。
我們的第一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是跑步，當(dāng)我們繞著村子跑了大半圈的時(shí)候，爸爸捂著肚子氣喘吁吁地對(duì)我說(shuō)：“我跑不動(dòng)了，讓我休息一會(huì)兒吧！”“不行！不行！是你自己答應(yīng)陪我的，怎么能半途而廢呢？哼！你不跑我就不理你了！”我氣呼呼地威脅他�！罢婺媚銢](méi)辦法！”爸爸只好無(wú)可奈何繼續(xù)往前搬動(dòng)步子。我就在后面“一二一”地喊著拍子。一圈終于跑完，爸爸看上去似乎很吃力的樣子。
接著，我又拿出了一根麻繩開(kāi)始第二項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。“預(yù)備，開(kāi)始！”隨著爸爸一聲令下，開(kāi)始計(jì)時(shí)了。我快速甩動(dòng)繩子，看著這繩子忽上忽下，行動(dòng)自如，我心里不禁沾沾自喜，臉上露出得意的笑容。我估計(jì)這次一分鐘一定能超過(guò)120下�！巴�！”爸爸突然喊。時(shí)間到了，我迫不及待地問(wèn)：“跳了多少個(gè)？”“115個(gè)。跳得蠻不錯(cuò)的�！卑职中χf(shuō)。“唉！比我預(yù)計(jì)的還是少了5個(gè)�！蔽矣行┦�，但轉(zhuǎn)念一想：任何事都不是十全十美的.，只要以后多加練習(xí)，一定會(huì)超過(guò)120個(gè)的。這樣一想，我不禁坦然多了。
和爸爸一起鍛煉真好！所以我決定每天都早早起床鍛煉，使自己的身體比以前更健康。
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