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愛(ài)運(yùn)動(dòng)的我作文300字
大家都說(shuō)：常運(yùn)動(dòng)，身體好。所以，下課的時(shí)候，我常常和同學(xué)去操場(chǎng)運(yùn)動(dòng)。
我喜歡的運(yùn)動(dòng)很多，如：跑步、騎自行車(chē)、跳繩等，都是我喜歡的。而我最喜歡的運(yùn)動(dòng)是跑步，跑步是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)榕懿绞且环N有氧運(yùn)動(dòng)，有助于心肺功能的鍛煉，可以讓我們的身體更健康。
我原本不喜歡跑步，但是有時(shí)候上體育課時(shí)，老師會(huì)讓我們?cè)陲L(fēng)雨教室跑步，慢慢的我就開(kāi)始愛(ài)上跑步了。每次上體育課的時(shí)候，我就很開(kāi)心，也很期待去風(fēng)雨教室跑步�？梢钥炜鞓�(lè)樂(lè)和同學(xué)一起跑步，是我最開(kāi)心的一件事。
在假日的時(shí)候，我也會(huì)要求爸爸媽媽帶我去公園跑步。我常常和家人一起賽跑，看誰(shuí)跑得快。老師曾說(shuō)：“適當(dāng)?shù)呐懿娇纱龠M(jìn)人體的新陳代謝及血液循環(huán)，跑步運(yùn)動(dòng)時(shí)，毒素連同汗水一拼排出，皮膚會(huì)變得紅潤(rùn)有光澤。”難怪我們家的人皮膚都很好呢！
多運(yùn)動(dòng)可以讓身體更健康，所以，每個(gè)人都要多運(yùn)動(dòng)喔！
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