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學(xué)游泳三年級暑假作文
聽媽媽說游泳既能鍛煉身體又能提高四肢協(xié)調(diào)能力。今年夏天,我開始學(xué)游泳了。
我在南河體育中心報了名,那里的環(huán)境可好啦!所有的物品都是干干凈凈的,我一進游泳池看見正在學(xué)游泳的不多,在水里玩的'人可真多,可能他們都會游泳吧,我真想快點下水了。
我報的是初級培訓(xùn)班,老師先教我學(xué)蛙泳,首先要學(xué)會憋氣,開始要用嘴巴吸一大口氣,然后把頭埋在水里慢慢地向水里吐氣吹泡泡,當(dāng)時我心里非常害怕,害怕嗆水。但是只要注意,心里不要擔(dān)心,如果有負(fù)擔(dān)就會嗆水,不過一會兒就會習(xí)慣了,學(xué)會憋氣后學(xué)漂,學(xué)漂老師會給你兩個浮背系在背上,在下水游的時候要先勾腳再伸腿合攏,但一定要把兩腳勾起,就是把腳努力的挨著大腿,然后再登出去。游的時候我每次都怕沉下去,所以我一直練一次、二次、三次每次我都非常害怕所以每次都會嗆水,嗆了好幾口水,終于我可以在水里游了,就像魚兒一樣,游泳真是太好玩了。
別看游泳很簡單但它是一門生存的技能。要掌握這項技能是要付出努力的。
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