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我喜愛的一項運動作文
我最喜愛的運動是跳繩,我每天都堅持跳繩。
我會很多跳繩技巧,比如雙腳跳、單腳交換跳、挽花跳。跳的時間也有長短,最長曾經(jīng)連跳十五分鐘沒有壞。在跳繩的過程中我也遇到過很多情況。在兩分鐘計時跳繩中,跳到一半的時候,我就會覺得很累,有點上氣不接下氣?晌叶际且Ьo牙關(guān),努力堅持,最終跳到最后。從中我還領(lǐng)悟到了一些小經(jīng)驗,跳的時候不能急躁,一急就容易失敗。也不能太過于加快速度,有時腳會跟不上跳的速度。跳的時候還要調(diào)整好呼吸,不能大口喘氣。跳到后期要注意降低節(jié)奏。最重要的是要能堅持到最后,不能半途而廢。
跳繩是很多人都會的運動,我從中學到了很多道理。大家也能有自己的經(jīng)驗嗎?可以來分享一下。
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