我相信我能成功作文
我有一輛滑板車,時常到體育館去玩。有一天,我看見那里有一 群同齡人正在溜冰:他們腳蹬冰鞋,頭戴花盔,腿綁護膝,臂套護肘,在廣場、馬路上飛快地滑動著。我一看頓時兩眼發(fā)紫,心想:要是我也有溜冰鞋該多好啊!于是,在我的私纏硬泡下媽媽也同意給我買了一雙。
第一天
今天晚上,媽媽終于給我買了溜冰鞋。剛剛試穿完畢,教練就來教我練習(xí)原地踏步走!霸靥げ绞紫纫蟀炎藙葑鰧ΑO葘⑾ドw彎曲,左腳在前,右腳在后,要呈‘丁’字形。然后開始原地踏步,右腳先抬起來。腳不僅要抬得高,還要很有力,踩到地上要咯咯響。”教練說。
于是我開始練習(xí)起來,開始幾下我踩得很響,但是過了幾分鐘我的腳仿佛飄上了云端,怎么踩也踩不響。教練見我滿頭大汗,就讓我休息,明天再繼續(xù)練習(xí)。
回到家,我立馬把溜冰鞋穿上,站在媽媽替我找來的地毯上又開始原地踏步的練習(xí)。我先站穩(wěn),然后做好姿勢。開始練習(xí)了,我把雙手放在背后,膝蓋彎曲,腳站成丁字形。把腳提起,然后放下去。媽媽見了我的動作,皺了皺眉頭說:“腳抬得太低了,聲音也太小了!蔽乙宦狇R上把腳抬高,使勁地踩下去。心想:“這一下我一定做對了。可是由于我用力過大,把重心轉(zhuǎn)移到了身后,重重地掉了下去。幸好身后有沙發(fā)保護著,不然就要摔成了一個“狗啃泥”。
摔一跤我覺得并沒有什么可怕的,我暗暗下定決心一定要學(xué)會溜冰。
第二天
一吃完晚飯,我就和爸爸媽媽一起去健身廣場學(xué)習(xí)溜冰。
我們來到店里,三下五除二穿好溜冰鞋,做好了準(zhǔn)備。首先教練讓我復(fù)習(xí)原地踏步,她和我一起做了起來。
過了一會兒,教練說:“你可以學(xué)習(xí)跌摔功夫了,溜冰時如果跌倒后應(yīng)迅速爬起來!苯叹毷紫茸隽艘粋摔跤動作,還一邊說:“前溜時如果停不下來,不要慌,雙手先伸到胸前。 膝蓋下蹲。 先下膝蓋著地。手指頭平貼在地。右腳蹲起,雙手平壓在右腳膝蓋上。 雙手用力下壓將身體撐起。再以丁字型站姿站好!
我聽著教練說的話,心想這有什么難的。馬上照教練說的'做了起來,雙手放在面前,一只腳踮起,而后另一只跌在地上,膝蓋著地,第一只腳隨后也跌在地上。之后再將手肘、手腕也貼在地上,然后將一只腳立起來,雙手交叉放在膝蓋上,用力站了起來。教練見了對我豎起了大拇指:“做得不錯!你是不是有什么功底?”隨后又說:“今天你可以到健身廣場去試著去走一走。”
我一聽十分高興,馬上和媽媽一起走到健身廣場上。那知,剛剛下過雨,地上還很滑。我只好讓媽媽扶著慢騰騰地走了過去。來到塑膠跑道上,由于塑膠跑道起了摩擦作用。我頓時感到十分輕松。我頓時壯大了膽量,開始走了起來?刹灰粫䞍海揖秃沽鳑驯,腳也抬不起來。教練見了說先去草地上休息一下,我一聽,馬上迫不及待地走了過去。
今天,我明白了要學(xué)會溜冰,就要付出辛苦。
第三天
今天晚上,媽媽陪著我到健身廣場上練習(xí)溜冰。
來到塑膠跑道上,我馬上穿好溜冰鞋!敖裉欤憧梢蚤_始試試溜起來。”媽媽說:“先找地方站穩(wěn),然后兩腳分開,一只腳緩慢的向后蹬地,兩腳尖最好是外八字。前進的時后腳也要呈外八字,右腳前進時,右腳稍稍向外滑動,右腳用力滑出去,左腳用力推,重心稍微移往右前方,然后就讓右腳滑行一陣子 ,再換左腳!
我一聽馬上原地起立,兩腳分成“八”字形站立,兩臂向側(cè)前方伸出,以便維持身體平衡。開始時,左腳蹬地的力量要小些,蹬地時幅度小一些,逐漸加大。把身體重心移到左腳上,蹬地后的右腳迅速收回與左腳平行成雙腳向前滑行。兩腳依次交替蹬地連續(xù)向前滑行。之后進行兩腳輪換蹬地的雙腳滑行。
剛剛開始,我還不怎么熟練。就把兩腳分的稍開,慢慢找感覺。過了一會兒,我又練起來。我慢慢照媽媽說的話滑了起來原地起立,兩腳分成“八”字形站立,兩臂向側(cè)前方伸出,左腳蹬地,蹬地后的右腳迅速收回與左腳平行成雙腳向前滑行。我剛剛滑了幾米路就停了下來。我心想今天我一定要會滑。于是我又練習(xí)起來,終于皇天不負(fù)有心人。我學(xué)會了滑行,我高興地叫了起來“我成功了!”。
今天,我學(xué)會了滑行。明天我一定會更好。
……
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