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學(xué)會(huì)放松1000字作文
“砰——”我重重地關(guān)上了門，放下書包，立馬倒頭躺在沙發(fā)上，面對著墻壁不禁自言自語道：“咳，這幾天的考試好多呀，明天又要考數(shù)學(xué)了！”說著我便掰起手指頭數(shù)著：“一項(xiàng)，兩項(xiàng)，三項(xiàng)，四項(xiàng)……哎呀！煩死了！又有這么多的作業(yè)了！”不過沒辦法，我憋著無可奈何的心情，帶著繁瑣的作業(yè)來到了書房。
落日的余暉，透過白紗窗簾灑在書桌上，雖然有風(fēng)，但是我卻感受不到一絲的涼意，這時(shí)我的心情十分浮躁，有種想發(fā)脾氣的沖動(dòng)。窗外也十分吵雜，汽車聲、喇叭聲交織在一起，這讓我更煩了，面對著書包，我狠狠地踢了過去，發(fā)泄著自己不滿的情緒！這時(shí)，在客廳看報(bào)紙的爸爸，聽見我的房間這么吵就進(jìn)來看了看，他看見被踢在一邊的書包說：“發(fā)生什么事了？”“沒什么？只是作業(yè)太多了，有點(diǎn)煩！”我不緊不慢地說。
爸爸沉思片刻，說：“你拿著你媽媽的菜籃子，跟我到樓下來�！蔽也恢腊职趾J里賣的是什么藥，但還是照做了。爸爸帶我來到了一條小路上：“你現(xiàn)在沿著小路一直走，每走幾步，就從旁邊撿起一塊石頭放在籃子里，一直到小路的盡頭！”對于爸爸的話我仍然摸不著頭腦，只是依舊照做。不一會(huì)兒，我就到了小路的盡頭，爸爸問：“這一路走來，你有什么感覺？”我搔搔后腦勺說：“只是覺得籃子越來越重！”“沒錯(cuò)，就是你讓它變重的，因?yàn)槟阋恢蓖锩嫒邮^！生活也是這樣，比如今天作業(yè)很多，已經(jīng)造成了你的負(fù)擔(dān)了，但是這些負(fù)擔(dān)只要你挺挺就能熬過去，不過你卻讓你的情緒加重這些負(fù)擔(dān)！所以你才會(huì)覺得很累！”
“那我應(yīng)該怎么做呢？”我問。
“其實(shí)你應(yīng)該想開一點(diǎn)，比如說在做作業(yè)前，可以吃一些你喜歡的東西，也可以想一些開心的事，讓自己的心情得到放松，這樣才能愉快的學(xué)習(xí)，這樣一籃子的負(fù)擔(dān)就變成了一籃子的快樂了！”
我點(diǎn)點(diǎn)頭，似乎明白了什么。
聽了爸爸的意見，這幾天我的心情似乎好了很多，可是好景不長，隨著期末考試的來臨，作業(yè)很越來越多，這招也就不靈了。這時(shí)我又去找爸爸，讓他給我出出主意。只見爸爸來到廚房，用玻璃杯裝了滿滿的水，說：“你認(rèn)為這杯水有多重？”“二百克吧！”我說�！笆堑�，它只有二百克！那么，你們可以將這杯水端在手中多久？”我笑了，二百克而已，拿多久又會(huì)怎么樣？爸爸沒有笑，他接著說：“拿一分鐘，你一定覺得沒問題；拿一個(gè)小時(shí)，可能覺得手酸；拿一天呢？一個(gè)星期呢？那可能得叫救護(hù)車了。”我又笑了，不過這回是贊同的笑。
爸爸繼續(xù)說道：“其實(shí)這杯水的重量很輕，但是你拿得越久，就覺得越沉重。這如同把壓力放在身上，不管壓力是否很重，時(shí)間長了就會(huì)覺得越來越沉重而無法承擔(dān)。我們必須做的是放下這杯水，休息一下后再拿起，只有這樣我們才能拿得更久。所以，我們所承擔(dān)的壓力，應(yīng)該在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下，好好地休息一下，然后再重新拿起來，如此才可承擔(dān)更久。”
我聽了爸爸的話，仿佛又明白了什么。期末考的這些天，如果作業(yè)很多的話，我會(huì)先做一些，覺得累了就躺在床上休息一會(huì)兒在做，這樣既能讓我緩解疲勞，睡醒后，整個(gè)人也會(huì)精神很多，這樣又有精力做作業(yè)了！而且做出的作業(yè)也有質(zhì)量！真是一舉兩得！
當(dāng)你負(fù)擔(dān)太重時(shí)，不妨在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候放下負(fù)擔(dān)，輕松一下，等調(diào)整好了狀態(tài)再重新拿起。學(xué)會(huì)放松，生活將因此更有滋味。
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