第一次學(xué)游泳作文
在平日的學(xué)習(xí)、工作和生活里,大家總免不了要接觸或使用作文吧,寫作文可以鍛煉我們的獨處習(xí)慣,讓自己的心靜下來,思考自己未來的方向。作文的注意事項有許多,你確定會寫嗎?以下是小編幫大家整理的第一次學(xué)游泳作文,希望能夠幫助到大家。
第一次學(xué)游泳作文1
每個人都有很多第一次,但最令我難忘是我第一次游泳。
一年級的暑假,媽媽給我報了個游泳班。第一天上課,教練教我們做熱身運動,還給我們講了游泳的'動作和要領(lǐng)并鼓勵我們要有信心,要勇敢。教練先交我們憋氣,下水了,我深深的吸了一口氣,然后 把頭放進水里,可剛下去就嗆了好幾口水趕緊出來。教練看見了對我說:“深呼吸、捏著鼻子往下沉,心里數(shù)數(shù)!闭罩叹毜姆椒ㄎ揖毩似饋。我一次一次的練習(xí)著,憋氣的時間越來越長了。教練又 教我打水,我抓緊欄桿,腿使勁拍打水面,拍了幾下就沒有勁了,但為了學(xué)會打水我還是繼續(xù)練習(xí)。按教練的方法做了好多遍,也嗆了很多次水,我有些害怕了,可教練鼓勵我說:“不要怕,多練幾次 就好了。”于是,我每天都堅持練,一次比一次好,嗆水的次數(shù)也少了。經(jīng)過十天的練習(xí),我終于學(xué)會了游泳,但還不能游的很遠(yuǎn)。
通過這次游泳,讓我知道做任何事情只要不放棄,就一定會成功。
第一次學(xué)游泳作文2
我在出生至現(xiàn)在,嘗到了許許多多第一次的滋味,但令我最難忘的是第一次游泳的滋味。
那是一個炎熱的暑假,每天在家熱得我一頭汗,一天就吃一兩根冰棒。于是我想到了一個好辦法,就是去學(xué)游泳。為什么呢?因為這樣我都可以在水里泡個夠。于是我便讓媽媽去給我報名學(xué)游泳,起初,媽媽死活不答應(yīng),因為她認(rèn)為學(xué)游泳沒用,除了浪費錢沒別的,但她還是答應(yīng)了,因為我在她身邊叫呀叫,受不了我,所以答應(yīng)了。
我報完名后,換上泳裝,準(zhǔn)備下水,可老師讓我們熱身后再下水,我沒辦法,只好答應(yīng)了。熱身做完后,我直接沖進水中,本以為可以舒舒服服泡一下,誰知這水是剛換的,我一下水就立馬上來了,可是在上面又熱得不行,就只有下水熟悉熟悉。
我下水不久老師就教了我們許多要決,才一兩天功夫就學(xué)會了潛水和浮在水上。學(xué)完了這些就下課了,我就在水里舒舒服服泡了會。
“上課了!”老師大叫。
我急忙進入了學(xué)習(xí)狀態(tài)。老師在這節(jié)課教會了我們普通的`游泳方式,還讓我們從這到那后復(fù)用這種方式游動。我游啊游啊,剛準(zhǔn)備休息就放學(xué)。哎,我還沒游夠呢!不過放學(xué)了還得回家呀。
從那種后我的愛好就多了一種,那就是游泳。
第一次學(xué)游泳作文3
今年暑假,媽媽終于贊同我去學(xué)游泳了,當(dāng)時我別提有多高興啦。
正式學(xué)游泳的第一天,我在家里早早地?fù)Q上游泳衣,懷著激動的心情來到向往已久的游泳池。哇!游泳池里已有許多游泳學(xué)員了,她們穿著五顏六色的游泳衣在水中穿梭,仿佛是一群漂亮的金魚在水里游玩。再仔細(xì)一看,那水真清呀!清得可以看見水底的方格……。
我在教練的帶領(lǐng)下來到了游泳池邊,教練教我做下水前預(yù)備動作:壓壓腿,彎彎腰,跳一跳,接著讓我往身上拍拍水。一切預(yù)備動作完成后,我小心翼翼地下水了,我好興奮啊!接著我和小學(xué)員們一起,在教練的要求下先學(xué)如何在水中換氣。教練說:“把頭放到水里,止住呼吸,鎮(zhèn)靜點,不用心慌。”我按照教練教的,一步一步地完成,啊!我可以在水中換氣了。
接著,教練又讓我們扶著池邊,做蛙泳腿,他先給我們作了個示范,我模仿他的`樣子,蹬腿,夾水,收回。開始我的動作一點也不規(guī)范,他就耐心地教我怎么做,直到我做好為止。通過我這一次的學(xué)習(xí),已經(jīng)可以在水中游一段了。
最后結(jié)束時,教練還表揚了我們,我心里美滋滋的。我下定決心要刻苦練習(xí),學(xué)會游泳。
第一次學(xué)游泳作文4
今天,我和小帆在兩位媽媽的帶領(lǐng)下,來到了江天生態(tài)園游泳館。剛到門口,我就聽到了嘈雜而歡快的聲音,原來跟我一樣喜歡游泳的小朋友還真不少!
我們迫不及待地?fù)Q好衣服,跟著教練來到游泳池邊,首先教練對我們說了培訓(xùn)的要點,接著就叫我們把腳伸進水里學(xué)打水,我用雙腳拍打著水面,濺起很大的水花,同時看著其他的小朋友也像我一樣拍打水面,我不由得哈哈大笑。
練了一會兒打水,老師又讓我們下蹲,接著是練悶水。剛開始,我不敢下水,但看到其他小朋友非常勇敢,就也把頭悶進水里練習(xí)起來,一旁的小帆也非常害怕,老師叫他悶水,但他只敢把臉悶在水里,鼻子扔露在外面,不敢再往下沉。我使勁鼓勵他,還給他做示范,但他還是不敢,就不管他,自己去練了。
我在練的`時候,媽媽把我的動作拍了下來:我先在水里走遠(yuǎn)一點,然后深吸一口氣,把頭悶進水里,接著讓水把我浮了起來,我就用力地往前劃水。我游到了媽媽身邊自豪地說:“媽媽,我游得怎么樣?”“很好!”媽媽說,“我的兒子可真棒!”
我聽了,信心更足了,就又大膽地去游了。
雖然是第一次學(xué)游泳,但我不害怕,我比起另外一些小朋友,已經(jīng)非常厲害啦!
第一次學(xué)游泳作文5
這一次暑假,我的好媽媽給我報了一門特別的興趣班,就是游泳。
6號我蹦蹦跳跳走到了游泳場地,我飛快地穿好褲子,戴好帽子,戴好泳鏡,過了一會兒,開始做操,我動動手,動動腳,很快就做好了。
我們組開始下水了,老師在水上教我們憋氣,一定要憋好幾十秒,我勇敢地試了一次,很好玩,接著又憋了一次,喝了大約半盆水。同學(xué)們都很自豪。
后來老師說你們不要太驕傲,后面還有更難的練習(xí)方法。就是一邊憋氣一邊浮在水面上打腿,我也做了一遍,太難了,我飛快地?fù)P起頭來。東張西望看見旁邊一個小朋友也在向我一樣的`方式在游,為什么他總是游不起來,我恍然大悟,原來他太肥胖了,老師說我游地還行。上岸了,我領(lǐng)走了學(xué)員卡去洗澡,趕快穿好衣服走出去了,媽媽說這次開不開心,我笑容滿面地對媽媽說,今天高興死了!
我一路唱著歌,第一次游泳在我的快樂之中結(jié)束!
第一次學(xué)游泳作文6
現(xiàn)在,我再想起四歲時第一次學(xué)游泳的經(jīng)歷,我就會全身顫抖,那可怕的景象又立即浮現(xiàn)在我的腦海中。
那是一個星期日,天氣晴朗,萬里無云,爸爸帶我來到游泳館學(xué)游泳。
走進游泳館,真是大呀,第一層樓是廁所和提供游泳器材的服務(wù)臺,第二層樓是游泳池和沐浴房,第三層樓是三間講座堂。
我來到二樓,更完衣后,便開始學(xué)游泳了。首先我和其他學(xué)員做了游泳前的健身運動:頭部運動、俯臥撐……做完后,我們(便)來到池水中,真是清涼,教練說:“今天我們學(xué)習(xí)蛙泳和蝶泳游時的動作,也嘗試一下憋氣。”老師給做了動作,第一次練蛙泳動作時,老師說(告訴)我雙腳要往后面用力蹬,手和腳的.動作要統(tǒng)一。我練習(xí)了好久,動作好了點,教練讓我到水中練,我扶著扶把來到水中,練了一會兒,感到累了,想上去休息,可沒想到,腳底一滑,掉到了水中,我連忙用蛙游動作游到池壁旁,扶著站起來,我想如果沒有蛙泳的幫忙,我有可能已經(jīng)一命嗚呼了。老師說我可以先回家,怕我再練下會出小毛病,爸爸就帶著我回家了。
從那以后,只要爸爸想帶我去游泳池游泳,我就會感到很害怕。
第一次學(xué)游泳作文7
8月3日上午10點,我興高采烈地去五星泳池學(xué)游泳。
剛到那里,就看見同學(xué)正在排長隊,等教練點名。遠(yuǎn)遠(yuǎn)望去,泳池里面已是人頭攢動。
換好衣服,我們踏著刺腳的毯子走向泳池。教練在那等我們,人齊了,教練先給我們排隊,再教我們做準(zhǔn)備活動和基本要領(lǐng)。下水了,“這水真涼”!我“嗦嗦”發(fā)抖著向池中心走去。教練讓我們圍成圈在水里轉(zhuǎn),并且不時用水潑到我們臉上,讓我們熟悉一下水溫。接著,我們抓住欄桿練習(xí)換氣,我屏住一口氣,把整個臉都浸在水里,直到我屏不住的時候再上來換氣。第一次換氣,我把頭向前仰,把嘴張開,沒想到水涌到嘴里,現(xiàn)在想起來還挺難受的,因為這水有股怪怪的味道。之后,教練讓我們每兩人一起練習(xí)潛水,我以為潛下水耳朵就會難受,就非常討厭潛水,而試了一下,覺得沒事就放心下潛,而且水下還聽得見水聲,看得見每個人的.腳呢!最后,教練還讓我們練習(xí)登地平劃,這是一個高難度的動作,弄不好就會沉下去,我同樣也沉下去過。我們還練習(xí)了用腳打水等等。
游泳興趣班的第一天訓(xùn)練終于結(jié)束了,今天的收獲真大。但是,這只是我向游泳邁出的第一步,我一定要好好學(xué)習(xí)游泳,使它從我的弱項變成強項。
第一次學(xué)游泳作文8
為了增強我的體質(zhì),也為了學(xué)一門可靠的本領(lǐng),所以媽媽帶我來游泳館學(xué)習(xí)游泳。
這是我第一次游泳,我的心情非常激動!老師先教我們基礎(chǔ)動作,吸氣、憋氣和吐氣,我們學(xué)得非常認(rèn)真,所以老師帶我們下水進行實戰(zhàn)練習(xí)?粗堑偷偷乃妫傧胂肽呛唵蔚膭幼,我就以為游泳非常簡單。一進水我才知道自己錯了,我連站都站不住,只好按照老師的樣子來做動作,我這個馬大哈連泳鏡都沒有戴,就將頭埋進水里,我感到眼睛進水了,很酸痛。漸漸的,我的.腳離開了池底,身子向上浮起,我手忙腳亂,四處瞎抓,終于拉住了欄桿,才掙扎著從水里站起來。但這并沒有打倒我的信心,我認(rèn)真聽教練講要領(lǐng),反復(fù)練習(xí)漂浮動作。一次次的失敗,又一次次的站起來,在教練的鼓勵下我終于成功的浮在了水面上!
通過第一次學(xué)習(xí)游泳的經(jīng)歷,我還明白一個道理:堅持就一定能成功!
第一次學(xué)游泳作文9
在成長的過程中有很多的第一次,如:第一次滑冰、第一次做飯、第一次騎車、等等。比起這些,第一次游泳是最讓我記憶猶新的。
那是在酷樂的`暑假中的一天,我失望地對爸爸說:“爸爸,別人都會游泳,為什么你不教我游泳!卑职终f:“以前是你太小了,現(xiàn)在是時候把游泳教給你了!乙宦,就高興地跳起來。
于是,我和爸爸來到游泳館,買完票,換上泳褲,進入泳池,身體在水中打了一個寒顫,過了一會,我能動了,可是在水中行走有很大的阻礙。于是,爸爸笑著說:“我們開始吧!薄职窒冉涛冶餁狻N覍W(xué)會之后,爸爸教我潛泳,也就是在水里游不能浮在水上。在水上我先戴好泳鏡,然后潛下去沒想到一下子被水給沖了上來,于是,我第二次潛下去,我開始像爸爸那樣游,可是游了半天才游了一米多。我浮上來問爸爸怎么回事,爸爸嚴(yán)肅地跟我說:“誰叫你游得那么快,告訴你吧,游得越快就越慢!职窒蛭已菔玖艘槐,我學(xué)著爸爸的樣子,結(jié)果真的比剛才遠(yuǎn)了些。
游了一個下午,我終于學(xué)會了游泳。在學(xué)習(xí)游泳的過程中我懂得了:在遇到困難時不能逃避而是要面對它,接受它,從而挑戰(zhàn)它,這樣到了最后才會有美好的收獲。
第一次學(xué)游泳作文10
暑假,媽媽答應(yīng)要帶我去游泳館學(xué)游泳。為什么我想要學(xué)游泳呢?那是因為我覺得只要學(xué)會了游泳,我就可以像魚兒一樣在水里自由自在的游來游去了。而且,運動還可以減掉我肚子上的小肉肉。
今天就是第一次上課的日子了!進入游泳館,首先映入眼簾的是一個非常大的長方形游池。湛藍(lán)湛藍(lán)的游泳池像大海一樣漂亮,泳池里到處都是孩子們的歡聲笑語。我趕緊換上泳褲,帶上泳帽、泳鏡,沖到泳池邊,等待老師的到來,這時的'我既興奮又害怕。
過了一會兒,教練來了。教練是一位溫和的大哥哥,今天我們要學(xué)習(xí)蛙泳的本領(lǐng)。第一步,先把頭埋進水里憋氣;第二步,用手抓住泳池邊緣練習(xí)吐泡泡;第三步,在岸上練習(xí)“收、翻、蹬、夾”這四個動作;第四步,把所有的動作連貫起來做。剛開始下水的我很害怕,手一直緊緊的扶著池邊不敢松手,教練很有耐心的扶著我,教我動作,我也暗暗的為自己加油:要勇敢,一定要學(xué)會游泳!
經(jīng)過幾天的練習(xí),我終于可以像一只小青蛙一樣在水里自由自在的游來游去了,我太開心了。
通過上游泳課,讓我明白了一個道理,世上無難事,只怕有心人,不管做什么事情,只要堅持到底,就一定能成功!
第一次學(xué)游泳作文11
今天一大早,我就和我老爸去松花江邊的透籠市場買游泳的東西。
到了透籠市場,我就去看泳衣。我左看看,右看看,就是沒有喜歡的。然后我爸就給我選兩個英花。我還買了一個白色的`泳帽。我爸買了兩個泳褲。
買完了,我和我爸就往前走,走啊走啊,我和我爸就看見有一家永和豆?jié){。我一看,現(xiàn)在到吃飯時間了,我們就去永和豆?jié){吃中午飯。我和我爸要了兩杯甜豆?jié){、兩盒炒飯。一盒鹵肉,一盒牛柳澆汁。吃完飯了,我們?nèi)ソ呑吡艘蝗,就回家了?/p>
今天讓我們最高興的是,今天我們來回都坐83線。省了60塊坐出租車的錢。
我感覺我們游泳隊有一個游泳天才,他的名字叫呂嘉林。
呂嘉林長得很帥,眼睛很大,身材很高,臉蛋兒白白的,心眼兒多多的,我們都很喜歡他!
在我們這個游泳隊里,他來隊的時間是最短的,但現(xiàn)在游得是最好的。自由泳第三、蛙泳第一、仰泳第四、蝶泳第一。
呂嘉林訓(xùn)練很認(rèn)真,也很快樂。不管教練在不在,他都很認(rèn)真地去訓(xùn)練,不管訓(xùn)練中有多少困難,他都高高興興地在訓(xùn)練。
我感到過不了幾天,他就是我們游泳隊游得最快的了!
第一次學(xué)游泳作文12
我第一次學(xué)游泳的時候,那是在二年級暑假的時候去二實小學(xué)的.。
在我去游泳池的路上,我心里猶如十五個吊桶——七上八下,害怕極了,到了游泳池,我換好了泳褲,教練還沒來,我就喝了姜湯,再坐在池邊,用雙腳拍打著池水,濺起了一層層浪花,真好玩!我心中的恐懼立刻沒了,一個勁兒地玩水。
我玩了還沒一會兒,教練就來了,我們集中了一下,就繞著游泳池開始熱身運動。也許是我太緊張了,跑步時東看看西瞧瞧,無意中發(fā)現(xiàn)墻上寫著:旁邊水深110厘米,中間水深160厘米。我高興極了。
下了水,水才到我脖子了。我戴好泳鏡,把頭往水里一壓,腳剎那間就浮了起來,感覺全身輕飄飄的。突然,我覺得氣不夠了,想起來吸氣,可是起不來,我心立刻慌了,雙手拍打水面,竟然奇跡般的站了起來,我長長地舒了一口氣,可真險!
唉!第一次游泳有點可怕,但人依然愛上了游泳。
第一次學(xué)游泳作文13
今年夏天我報名了游泳班。
以前我走在河邊都會有一種恐懼感,感覺浪花像尖尖的牙齒,水底是漆黑的夜晚?晌蚁胩魬(zhàn)自己,超越自己,所以就向游泳發(fā)起了“挑戰(zhàn)書”。上游泳課的前一天,我的心情雀躍興奮。在腦海里想像著許多在水中自由自在的畫面?墒堑谝惶扉_始學(xué)的時侯,卻膽怯了。
我慢慢地走進池中,嚴(yán)厲的教練教我們悶水。悶水就是將頭整個埋入水中,要堅持二十秒。平時的二十秒也還是一眨眼的功夫,可現(xiàn)在我卻感覺有一個世紀(jì)那么漫長。后來我嗆了水,鼻頭發(fā)酸,頭又痛,不停地咳嗽好難過。結(jié)果第一天上完課我就向媽媽訴苦大叫不想學(xué)了,媽媽只是笑了笑,鼓勵我要戰(zhàn)勝自己并夸我很勇敢,因為我邁出了挑戰(zhàn)自我的第一步。
漸漸地,我不再怕水了,學(xué)會了打腿,自由泳,能在水中嬉戲玩耍啦!我的臉上露出了快樂的`笑容,感覺水花像一雙溫柔的手,簇?fù)碇,包裹著我,輕輕地將我托起。
生活中會面臨著許多困難,或許你感覺自己跨不過去而遲疑不前,其實只要往著邁出第一步,它并沒有我們想像的那么難。同時戰(zhàn)勝了自己,也是一種莫大的快樂!
第一次學(xué)游泳作文14
暑假,媽媽幫我報了一個游泳班。今天是第一次學(xué)游泳,我興高采烈的和媽媽一起去水立方游泳館,我們特意早了半個小時去。
到了水立方,我們先排隊登記,領(lǐng)了浮板和背漂,隨后跟隨客服阿姨進到了游泳場地找教練。教練是一個帥氣的大哥哥,叫王浩,我們都喊他王教練。王教練先教我們浮在水面上的基本姿勢,又教我們?nèi)绾伪餁、換氣,最后教我們蛙泳腿。老師讓我們記住四個要點:收、翻、蹬、夾。收是兩腿稍稍分開,小腿緊貼大腿;翻是兩腳外八;蹬是腳尖向下,腳后跟向兩旁;夾是兩腿迅速伸直并攏。我學(xué)的很認(rèn)真,可是就是做的不規(guī)范。我很著急,在水中一遍又一遍,反反復(fù)復(fù)的.練習(xí)。“世上無難事,只怕有心人”這句話在我身上驗證了。最后我終于學(xué)會規(guī)范的蛙泳腿了,還是我們組做的最好的,教練還表揚了我呢!
無論學(xué)什么,只要認(rèn)認(rèn)真真、踏踏實實地學(xué),不氣餒、不放棄,最后總是會成功的。
第一次學(xué)游泳作文15
去年夏天,爸爸答應(yīng)我到海邊去游泳。我高興得一蹦三尺高?晌铱吹侥巧钏{(lán)的海水時餓額,心里不禁打了個寒顫,心想:這么深的海水,會不會把我淹死,這么大的浪花會不會把我沖走呢?我正想著,爸爸一下子跳下去,濺起了很高的水花,然后像一條泥鰍一樣在海水里東游西蕩。我羨慕極了!爸爸又回來,說:“讓我來教你游泳吧!”爸爸先教我蹬蛙詠腿。第一個動作是收,把腳往里收,兩個膝蓋要有一拳的距離;第二個動作是翻,把小腿往外翻;第三個動作是蹬夾,把腿王外蹬,然后夾在一起。腳尖繃直。我練完這幾個動作就下水了。我剛下水,爸爸又提醒我憋氣要憋長點,那樣才游得遠(yuǎn)。我慢慢地游著,我學(xué)會游泳了,現(xiàn)在我都能游60米了!這小小的'游泳給我?guī)砹藷o窮無盡的快樂!
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